6/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเต้นไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่ยังแสดงถึงบุคลิกภาพและความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างชัดเจน จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้ดูคลิปเต้นของโอ๊ตภาสกรที่เต็มไปด้วยความน่ารักและความมีเสน่ห์ ช่วยเติมเต็มแรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์ท่าเต้นใหม่ ๆ ที่สะท้อนความเป็นตัวเองอย่างแท้จริง ในโลกโซเชียลปัจจุบัน การแชร์วิดีโอเต้นที่มีเอกลักษณ์และน่ารักอย่างนี้ช่วยกระตุ้นความสนใจและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้ชมและผู้สร้างสรรค์ คำแนะนำสำหรับผู้ที่อยากเริ่มเต้นหรือต้องการพัฒนาทักษะคือ ควรลองสนุกกับการเต้นในแบบของตนเอง ไม่ต้องกังวลเรื่องเทคนิคมากเกินไป แค่เพลิดเพลินกับจังหวะเพลงและแสดงออกตามความรู้สึก ก็สามารถสร้างสรรค์ผลงานที่น่าดึงดูดใจได้แล้ว นอกจากนี้ ยังเป็นโอกาสดีที่เราจะได้เรียนรู้และค้นพบศิลปะแห่งการเต้นจากผู้ที่มีชื่อเสียงและความชำนาญผ่านแฮชแท็กอย่าง #OatPasakorn และ #jmartthailand ที่ช่วยให้เราได้ค้นหาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ และสามารถลองฝึกฝนตามได้ง่าย ๆ ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ ลองสังเกตการออกท่าของโอ๊ตภาสกรแล้วจับจุดที่ทำให้เกิดความน่ารัก เช่น แววตา รอยยิ้ม และการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ เมื่อผสมผสานส่วนเหล่านี้เข้าไปในสไตล์การเต้นของเราแล้ว จะช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและความโดดเด่นได้เป็นอย่างดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อพยายามเต้นท่าตามกระแส #มิันขายสวย #เปิดการมองเห็น #ฟีด #คนไทยเป็นคนตลก
มิ้นขายสวย

มิ้นขายสวย

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อเพื่อนอยากเต้น ต้องได้เต้น
เต้นท่า Running Man ได้แล้ว มาหัด Shaper Running Man ต่อค่ะ #howtoหัดเต้นshuffle #shaperrunningman #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องแชร์ #สอนเต้นshuffle
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 183 ครั้ง

สอนเพื่อนคนจีนเต้นท่าสงกรานต์ #จูนี่ที่ไม่ใช่จูนู้น
Juny juju

Juny juju

ถูกใจ 2 ครั้ง

หัดเต้นShuffleกันอยู่หรือเปล่าคะ
อยากหัดท่าไหน เม้นท์ไว้นะคะ บางท่าทำคลิปอธิบายแล้วในแฮชแท็ค "Howtoหัดเต้นShuffle" บางท่ากำลังจะทำค่ะ แต่อยากทราบก่อนว่าท่าที่ยังไม่ได้ทำคลิปอธิบาย ควรทำท่าไหนก่อน ตามความสนใจที่มากกว่าของท่านั้นค่ะ #ท่าเต้น #shuffledance #สอนเต้น #40ยังแจ๋ว #lemon8boxchallenge สวนหลวงเฉลิมพ
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 29 ครั้ง

เต้นท่าไหนก็มีเสน่ห์ไปหมด🦖🍀 #oueiija #DAOU #ที่ปรึกษา #ต้าห์อู๋ #CapCut
Love Ou Road

Love Ou Road

ถูกใจ 0 ครั้ง

60+ สอนเต้นShuffle
คล้ายๆจะเต้นท่า Double Running Man 2 จังหวะค่ะ แต่มีการถอยหลังในจังหวะที่ 2 และเบี่ยงตัวออกทางด้านข้างด้วย ไม่ยาก อยากให้ลองค่ะ #howtoหัดเต้นshuffle #Lemon8ฮาวทู #Lemon8BoxChallenge #RoachStomper #ฉันในวัย60บวก
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 22 ครั้ง

เฟ เต้นท่าอะไรนั่นน่ะ 😂😂 #fay_riezz #maywyda #faymay #เฟเมษ์
𖤐faymay𖤐

𖤐faymay𖤐

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพปกแสดงด้านหลังของผู้ชายคนหนึ่งที่มีผมสีเข้ม ยืนหันหลังให้แสงอาทิตย์ที่สว่างจ้า สร้างภาพเงา พร้อมข้อความ “พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น” และแฮชแท็ก #Readjourney
พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น
. . . 1. ฟังอย่างตั้งใจโดยไม่ขัดจังหวะ ผู้ชายอบอุ่นไม่ใช่คนพูดเก่ง แต่คือคนที่ฟังแล้วทำให้เรารู้สึกว่าเสียงเรามีค่าเขาไม่ได้แค่ฟังด้วยหู แต่ฟังด้วยหัวใจโดยไม่หยิบมือถือขึ้นมาระหว่างบทสนทนา 2. ถามไถ่ด้วยความใส่ใจ ไม่ใช่แค่ถามตามมารยาท เขาจำได้ว่าเรากำลังเครียดเรื่องงาน และทักมาว่า
Read journey

Read journey

ถูกใจ 977 ครั้ง

เมื่อยังมีคนถาม ขอตอบอีกที วิธีฝึกRunning Man EP.1
หลายคนบอกอยากเต้นShuffleได้ ลองฝึกไปทีละท่า จากพื้นฐาน ก่อนนะคะ คลิปนี้เป็นวิธีเต้น เซฟไว้เลยค่ะ คลิปหน้าจะมาบอกทริคที่ทำให้เต้นท่านี้ได้สวยค่ะ 😍 คนหนุ่มสาวบางคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย เต้นไปเต้นมา ดีไม่ดีทรงตัวดีขึ้นนะคะ #howtoหัดเต้นshuffle #runningman #40บวกชอบรีวิว #สอนเต้นshuffle
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 43 ครั้ง

ฝึกเต้นชัฟเฟิล💃🫁♥️💪💪
สับขารัว หัวใจเต้นแรง! 💨❤️ มาเปิดเพลงมันส์ๆ แล้วเต้น Shuffle ไปด้วยกันค่ะ ฟิตทั้งปอด แข็งแรงทั้งใจ แถมยังได้เหงื่อแบบสะใจสุดๆ! ใครเต้นท่าไหนได้แล้วบ้าง ถ่ายคลิปมาอวดกันหน่อยน้าาา 👇✨ #กิจกรรมเข้าจังหวะ #เต้นshuffle #สนุกสนานผ่อนคลาย #ออกกำลังกายบ้านๆ
Narumon Yamaum

Narumon Yamaum

ถูกใจ 1 ครั้ง

ติดคอนเท้นไปไหม แต่ละคนเต้นท่าเดียวกันปะห์5555 #เพลงจีน #มีม #เต้น #coverdan #คอสมิค
COSMIC OFFICIALS

COSMIC OFFICIALS

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้นท่านี้ไง #เจ้าชายอ่าวไทย #นางฟ้าอ่าวไทย #atlantispattaya #oceanskypattaya
นิว นางฟ้าอ่าวไทย

นิว นางฟ้าอ่าวไทย

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เต้นออกกําลังกาย #เต้นท่าง่ายๆได้เหงื่อ #วัย50 ++ #ผู้หญิงชอบเต้นชอบเสียงเพลง #ออกกําลังกายที่บ้าน
Nittaya

Nittaya

ถูกใจ 1 ครั้ง

เต้นท่าง่ายๆเบิร์นไขมัน #ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน #ออกกําลังกายท่าง่ายๆ #ออกกำลังกายอยู่บ้าน #สุขภาพดีสร้างได้ #ครูลี่สอนปั้นหุ่นแซ่บ
ครูลี่ สอนปั้นหุ่นแซ่บ

ครูลี่ สอนปั้นหุ่นแซ่บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่มีเพื่อนเต้นท่าบลาซิล 😂💚🧡
บักมี่ไม่ใช่บักหมี่

บักมี่ไม่ใช่บักหมี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

💊 คู่มือสำรวจเม็ดยาแห่งความแค้นในใจคุณ... 🧪 ที่เห็นเงียบๆ แต่ในโหลเพียบเลยน้าา! 🫙✨ ภายใต้รอยยิ้มที่ส่งให้โลก... 😊 มีแคปซูลกี่เม็ดที่ซ่อนอยู่ในเงามืด? 🌑 มาดูความลับที่ซ่อนอยู่ในแคปซูลความโกรธของคุณ 🧬 ที่แม้แต่กระจกก็ยังไม่เคยบอก 🪞💥💀
Collected Moments 🕯✨️

Collected Moments 🕯✨️

ถูกใจ 4 ครั้ง

พี่ท้องได้ไง พี่เต้นท่านี้ไงน้อง?!!55555🤣 #คลิปตลก # #ก่ายกุ๊ก #ก่ายกุ๊กนอนเช้า
ก่ายกุ๊กนอนเช้า🐥⛅️

ก่ายกุ๊กนอนเช้า🐥⛅️

ถูกใจ 7 ครั้ง

สาวลาวเต้นท่าผีกองกอยก็ยังน่ารัก ปีใหม่ลาว เมืองท่าแขก แขวงคำม่วน #สาวลาว #ฟีดดดシ #เทรนด์วันนี้ #เที่ยวลาว
อ้ายเก้า Travel

อ้ายเก้า Travel

ถูกใจ 6 ครั้ง

คนสวย เต้นท่าไหนก็ น่ารัก ใช่ปะ 🥰😝🤟 #รําวงเพชรบุรี #รําวง #มังคุล #วงดนตรีมังคุลเพชร #มังคุด
เจ๊ขวัญ😎เจ้าของแบรนด์NichCha

เจ๊ขวัญ😎เจ้าของแบรนด์NichCha

ถูกใจ 0 ครั้ง

พฤติกรรมสุดฮิตวันนี้... ที่คนอนาคตอาจมองว่าแปลก
พฤติกรรมสุดฮิตวันนี้... ที่คนอนาคตอาจมองว่าแปลก ลองจินตนาการว่าอีก 100 ปีข้างหน้า คนในอนาคตมองย้อนกลับมาดูพฤติกรรมของพวกเราในวันนี้ พวกเขาอาจจะเกาหัวแล้วอุทานว่า "คนยุคนั้นเขาทำสิ่งนี้ไปเพื่ออะไรกัน?!" 1. มุกบัง (Mukbang): การจ่ายเงินเพื่อดูคนอื่นกินอาหารปริมาณมหาศาล ในอนาคตที่อาหารอ
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 40 ครั้ง

มาอีกแล้วเพลงน่ารักๆ clip หน้าจะมาสอนเทคนิคเต้นท่าไหล่นะคะ #bellchinadolls #krubellchinadolls #spaghettilesserafim #coverdance
bellchinadolls

bellchinadolls

ถูกใจ 2 ครั้ง

สงกรานต์ปีนี้เต้นท่าไหนกันบ้าง พวกเรา 3 คนเต้นท่านี้ 55555 #ภพเธอ #เน็ตเจเจ #NetJj
เจมส์ หนังหน้าโรง

เจมส์ หนังหน้าโรง

ถูกใจ 1 ครั้ง

Line dance เต้นท่าง่ายๆให้ร่างกายได้ขยับตัวบ้าง #แม่ตุ่นพาฟิตหุ่น #ออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ #เต้นไปเรื่อย
Madamtun Rungnapa

Madamtun Rungnapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

คุ้มไหม ? barre workout 290 บาท
ขอแชร์ประสบการณ์ เล่น barre workout ครั้งแรก ราคาคลาสคุ้มค่าสุดๆ 290 บาท เหมาะกับคนที่ชอบกิจกรรมใหม่ๆ เพราะที่นี่มีคลาสให้เลือกเยอะมาก สถานที่สะอาด ส่วนตัวมองว่าคุ้มค่ามาก ใครชอบก็ไปต่อ ไม่ชอบก็เปลี่ยนคลาสได้ สถานที่สะอาด คุณครูสอนดี ระบบจองดีเลย ข้อเสียคือห้องน้ำกับห้องอาบน้ำ อยู่ตรงส
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 47 ครั้ง

จำเมนของคุณได้ไหม ❓
เด็กๆเหล่านี้ โตมาเป็นตัวพ่อ ตัวแม่แห่ง TPOP ที่คุณคลั่งรักแบบถอนตัวไม่ขึ้น 🥹💘 จะเป็นเมนที่เต้นท่าไหนก็จำได้แม่น? จะเป็นคนที่คุณสตรีมเพลงวนทุกวัน? หรือคนที่แค่ขยับตาก็ทำคุณใจสั่น? 👀💓 ใครจำเมนตัวเองได้แสดงตัวเร็ววว 🥰 #lemon8บันเทิง #trendypop #ชวนคุย #tpop #ควิซดารา
Trendy POP

Trendy POP

ถูกใจ 69 ครั้ง

แนะนำคลิปคาดิโอที่สนุก❗️ ทำอยู่บ้านได้ไม่น่าเบื่อ💃🏻
อันนี้เป็นความคิดของเรานะ เราว่าถ้าทำแค่ท่าออกกำลังกายอะ มันเบื่อ ซึ่งมันเบื่อจริง 55555 เราเลยค้นพบว่าการเต้นมันสนุกนะ แล้วก็มีเต้นหลายแบบด้วย วันนี้เลยจะมาแนะนำ cardio ที่สนุก เบิร์นได้มากน้อย ส่วนตัวไม่ได้ซีเรียส ไปซีเรียสเรื่องการกินดีกว่า 🤣 - The Diva Thailand - growwithjo - zab
aispdiary

aispdiary

ถูกใจ 32 ครั้ง

เต้นท่าง่ายๆเบิร์นไขมันดีมาก #ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน #ออกกําลังกายท่าง่ายๆ #ออกกำลังกายอยู่บ้าน #สุขภาพดีสร้างได้ #ครูลี่สอนปั้นหุ่นแซ่บ
ครูลี่ สอนปั้นหุ่นแซ่บ

ครูลี่ สอนปั้นหุ่นแซ่บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

20 วิธีง้อแบบน่ารักน่าเอ็นดูที่จะช่วยให้เขายอมใจอ่อน
1. ส่งสายตาอ้อนวอนแบบลูกแมว (The Puppy Dog Eyes): การสบตาตรง ๆ ขยับเข้าไปใกล้ ๆ แล้วทำตาละห้อยส่งไปให้ วิจัยพบว่าสมองมนุษย์แพ้ทางลักษณะที่เป็นความน่าเอ็นดู (Cuteness) สัญชาตญาณความโกรธจะลดลงทันที 2. กอดจากข้างหลังแล้วเอาแก้มถูไหล่: สัมผัสทางกายภาพระยะประชิดโดยที่เขาไม่ได้ตั้งตัว จะช่วยลด
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 116 ครั้ง

#CapCut #เพื่อความบันเทิง #เพื่อความสนุกสนาน #เต้นสนุกๆเพื่อสุขภาพ🔥 #พี่ติ๋วshopชอบขาย
✌️แค่ไม่ท้อ..ก็ไม่แพ้🏃‍♀️

✌️แค่ไม่ท้อ..ก็ไม่แพ้🏃‍♀️

ถูกใจ 0 ครั้ง

วัย 37 ระบบเผาผลาญพัง? เต้นท่านี้ 15 นาที จบ!
วัย 37+ ระบบเผาผลาญพัง? แก้ได้ด้วย 15 นาทีนี้! เต้นตามง่ายๆ ได้ที่บ้าน ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ใครอยากได้พิกัดคลิปเต็มพิมพ์ "สนใจ" ไว้เลยนะ เดี๋ยวมาบอกพิกัดคะ! 💃🔥 #วัย37 #ออกกำลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #เต้น #พรสุธาพาทํา
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 17 ครั้ง

60+ เต้นท่า Bee Knee
ท่าแรกของคลิปค่ะ ลองไหมคะ #beekneestep #สุขภาพดีกับlemon8 #เต้นออกกําลังกาย #lemon8boxchallenge #40ยังแจ๋ว
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

เจอเต้นท่านี้ม้ายยไหววนะ🥹🖤 #GMMTVFANFEST2026JP #ปอนด์ณราวิชญ์ #ppnaravit #phuwintang #ดันขึ้นฟีดที
💙🌻

💙🌻

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพลงนี้ใครเกิดทันบ้าง มาเต้นท่าไม่ยากสาวสูงวัยได้ขยับ #แม่ตุ่นพาฟิตหุ่น #ออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ
Madamtun Rungnapa

Madamtun Rungnapa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของฟรีที่ Sushiroo 🍣🍱🇯🇵
กิจกรรมสุดน่ารัก “ ล้มกี่ครั้งก็ยังน่าร้ากกก” 🐼🇯🇵 ⏳ระยะเวลา: ตั้งแต่วันที่ 25 มิถุนายนเป็นต้นไป (จนกว่าของจะหมด) 🍣 กติกาการร่วมสนุก - เพียงมียอดทานอาหาร ครบทุกๆ 500 บาท (ยอดก่อนหักส่วนลด) -เต้นท่าล้มลุกท่าใดก็ได้ที่หน้าแคชเชียร์ รับฟรีทันที! ตุ๊กตาล้มลุกแสนนนน่ารัก มีทั้งหมด 6 ลายให้เลือก
มุกกี้ชี้พิกัด 🧸

มุกกี้ชี้พิกัด 🧸

ถูกใจ 22 ครั้ง

ขอร้องสงกรานต์นี้ อย่าไปเต้นท่านี้ที่ไหนะคับฮาร์ทกลัว กวนมาก 😅😂🫶🏻 @HEART BUS #bus_คับเฮีย #HEARTchuthiwat #ฮาร์ทชุติวัฒน์จัน
𝐽𝑎𝑛𝑖𝑆_𝑠𝑎𓃠❤︎

𝐽𝑎𝑛𝑖𝑆_𝑠𝑎𓃠❤︎

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชายหนุ่มนั่งบนสนามหญ้าในสวนสาธารณะ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความหัวข้อ “12 ข้อคิดที่ได้รับในช่วงนี้” จากหนัง หนังสือ และประสบการณ์ที่พบเจอ
ผู้คนนั่งพักผ่อนบนสนามหญ้าในสวนสาธารณะ มีตึกสูงและน้ำพุเป็นฉากหลัง พร้อมข้อคิด 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการตัดสินใจซื้อของ การไม่สนใจคำคน และการลงมือทำ
ทิวทัศน์สวนสาธารณะริมน้ำ มีตึกสูงและน้ำพุ พร้อมผู้คนเดินเล่น ข้อความแสดงข้อคิด 3 ข้อเกี่ยวกับการเลิกวัตถุนิยม ความงาม และการไม่ยึดติดกับคำชื่นชมจากผู้อื่น
ขอเขียนอะไรยาวๆเก็บไว้นะครับ 😂
1. ถ้าลังเลจะซื้อของชิ้นนั้นดีไหม แสดงว่า ไม่ควรซื้อ เพราะถ้าอยากได้จริงๆ จะไม่ลังเล -ผมไปลองเสื้อมาแล้วลังเล ทั้งสีและไซส์ ในหัวคิด ใส่กับอะไรได้บ้าง เลยตัดปัญหาโดยการไม่ซื้อไปเลย ไม่ควรคิดมากหรือใช้เวลากับอะไรแบบนี้ 5555555 😂 2. ไม่มีใครสนใจชีวิตเราขนาดนั้น ผ่านไปไม่กี่ปี เดี๋ยวทุกคนก็ลืม -
อล 🏝️

อล 🏝️

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม