ðŸĨž VEGAN PANCAKES

âœĻāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšâœĻ

āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ: 240 āļāļĢāļąāļĄ

āļœāļ‡āļŸāļđ: 8 āļāļĢāļąāļĄ

āđ€āļāļĨāļ·āļ­: 1 āļŦāļĒāļīāļšāļĄāļ·āļ­

āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ: 20 āļāļĢāļąāļĄ

āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ / āļ™āļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ / āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ•: 300 āļĄāļĨ.

āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠ: 15 āļĄāļĨ. (āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄ)

āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē: 5 āļāļĢāļąāļĄ

*āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰: 6-7 āđāļœāļ™āđƒāļŦāļāđˆ

✅TIPS✅

- āļ­āļĒāđˆāļēāļ„āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™ â€” āļ„āļ™āļžāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āļāđ‡āļžāļ­

- āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™â€“āļāļĨāļēāļ‡ āļ—āļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļšāļēāļ‡āđ†

- āđƒāļŠāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ—āļŸāļĨāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­ non-stick āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒ

- āļĢāļ­āļˆāļ™āļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™ â†’ āļžāļĨāļīāļāļ—āļ­āļ”āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡

#kenneisbaking #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #pancake

2025/10/28 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļŠāļđāļ•āļĢāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāđ€āļˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŦāļĨāļąāļ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ™āļļāđˆāļĄ āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļēāļāđ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļšāļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āļ„āļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ„āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ™āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāđāļ‚āđ‡āļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ­āđˆāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļēāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļšāļēāļ‡ āđ† āļĨāļ‡āļšāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ—āļŸāļĨāļ­āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­ non-stick āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļŠāļ§āļĒāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļ­āļ‡āļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļ™āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ” āđƒāļŦāđ‰āļĢāļĩāļšāļžāļĨāļīāļāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđˆāđ€āļĄāđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āļĢāļąāļ›āļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļŠāļ”āļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļēāļĒāđ€āļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĒāļ§āļĩāđāļāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™āļāļąāļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āđ‰āļ§āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļˆāļĢāļīāļ‡āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ•āļĩāđāļ›āđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļđāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
veganāļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡

1 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§
āļāļĢāļ°āđ€āļˆāļĩāđŠāļĒāļšāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§

👍👍👍👍

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ™āļļāđˆāļĄāļŸāļđ (Fluffy Pancakes) ðŸĨžðŸŦ
āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ° āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ ðŸ§ū āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ðŸĨĢ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļŦāđ‰āļ‡ (Dry Ingredients) â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 150 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸĨ› āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ (Wet Ingredients) â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢ ðŸĨž āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ‹āļđāđ€āļŸāļĨāđˆ (SoufflÃĐ Pancakes)
āļ™āļļāđˆāļĄāļŸāļđ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđƒāļ™āļ›āļēāļ ðŸ§ū āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš ðŸĨž āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ•āļąāļ§āđāļ›āđ‰āļ‡ â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 40 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļ™āļĄāļŠāļ” 30 āļĄāļĨ. â€Ē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ (āđāļĒāļāđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡-āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§) â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 30 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 20 āļāļĢāļąāļĄ â€Ē āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē (āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ) 🍓 āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡ â€Ē āđ€āļĄāđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ„āļ‹āļĢāļąāļ› &#x
OT Bakery Homemade

OT Bakery Homemade

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļēāļ—āļģ pancakesāļāļąāļ™ ðŸĨžâ™ĨïļðŸŧðŸĨ°
(SoufflÃĐ Pancake) āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĢāļ°āļ—āļ°āļŦāļĨāļļāļĄ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļˆāļ°āļŸāļđāļ™āļļāđˆāļĄāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī 🧑‍ðŸģāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-12 āļŠāļīāđ‰āļ™) āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩāļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 200 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļœāļ‡āļŸāļđ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ Âž āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āļĄāļŠāļ” 250 āļĄāļĨ. āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰) 🧑‍ðŸģāļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āļĢāđˆāļ­āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡ āļœāļ‡āļŸāļđ āđāļĨāļ°āđ€
TThankðŸŧ

TThankðŸŧ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 42 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸŒŪðŸĨ“Pancakes stores ðŸ‡ĻðŸ‡ģ
āđ€āļāļĄāļ—āļģāđ€āļ„āļĢāļ›āļˆāļĩāļ™ðŸ‡ĻðŸ‡ģ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļķāļāļ āļēāļĐāļēāļˆāļĩāļ™ āđ€āļĨāđˆāļ™āļŸāļĢāļĩ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļĐāļēāļˆāļĩāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”😘 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āđ€āļāļĄāļŠāđŒāđāļāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ #āđ€āļāļĄāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ #āđ€āļāļĄāļŠāļ™āļļāļāđ† #Lemon8
トマト🍀

トマト🍀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 441 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

˚˖ð“ĒÖī Strawberry Nutella Pancakes 𖧷₊🍓
#āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ #āļ—āđāļēāļ‚āļ™āļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ
JINNY

JINNY

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 208 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨžCottage Cheese Pancakes with homemade jam ðŸŦ
💌āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: Cottage Cheese Pancakes 🍓 āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: Cottage Cheese , āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ,āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ ,āđ€āļāļĨāļ·āļ­,ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: 1. āļšāļ”āļ„āļ­āļ—āđ€āļ—āļˆāļŠāļĩāļŠāļžāļ­āļŦāļĒāļēāļš āļœāļŠāļĄāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ 2. āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡: āđƒāļŠāđˆāđāļ›āđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ™āļˆāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āđ‰āļ™ (āļ–āđ‰āļēāđāļ‰āļ°āđ„āļ›āđ€āļ•āļīāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰) 3. āļ—āļ­āļ”: āļ•āļąāļāļŦāļĒāļ­āļ”āļĨāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° (āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™-āļāļĨāļēāļ‡) āļ—āļēāđ€āļ™āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļšāļēāļ‡āđ† 4.
Wipa

Wipa

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Banana Oat Pancakes ðŸĨžðŸŒ
Banana Oat Pancakes ðŸĨžðŸŒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđ„āļ‚āđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° Toppings; āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļžðŸŦ āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ­āļ‹āļīāđˆāļ‡ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ ; āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ , āļŠāļ•āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ , āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ ðŸ“ðŸŦðŸŒ #pancake #bananapancake #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ #oa
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Banana Oat PancakesðŸĨž
Banana Oat PancakesðŸĨž āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļ—āļģāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ§āļēāļŸāđ€āļŸāļīāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āļāļąāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāđāļĨāļ°āļ§āļēāļŸāđ€āļŸāļīāļĨāļˆāđˆāļ° ðŸ˜‹ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• 50 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļðŸŒ āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ ðŸ‘‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāļŠāļĄāđāļ„āđˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļ›āļąāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļ™āļĩāđˆāļ„āđˆāļ° Jenniferoom āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨžðŸŊ āļ‹āļđāđ€āļŸāļĨāđˆ āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ â€œSoufflÃĐ Pancakes”
āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļģāļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ ðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ ðŸĨžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄðŸŊ🍓ðŸŦ 1. āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ 2. āļ™āļĄāļˆāļ·āļ” 4 āļŠāļ•. 3. āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 2 āļŠāļ•. 4. āļœāļ‡āļŸāļđ 1/2 āļŠāļŠ. 5. āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 40 āļāļĢāļąāļĄ 6. āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļĨāļ™āļīāļĨāļē 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē #moringteatime☕ #souffle #pancake #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
GiftGuz

GiftGuz

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļīāļ™āļīāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ (Mini Pancakes)
āļĄāļīāļ™āļīāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ (Mini Pancakes) āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ—āļģāđ€āļĢāđ‡āļ§ âļŧ ðŸ§ū āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ: â€Ē āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ â€Ē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° â€Ē āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āđ€āļšāļāļāļīāđ‰āļ‡āđ‚āļ‹āļ”āļē 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/8 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē â€Ē āļ™āļĄ 3/4 āļ–āđ‰āļ§āļĒ â€Ē āđ„āļ‚āđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ â€Ē āđ€āļ™āļĒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° âļŧ ðŸ‘Đ
Jingjoo Yang

Jingjoo Yang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļšāļēāļ™āļ­āļŸāļŸāļĩāđˆ 3 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄ āđ‚āļĢāļĒāļœāļ‡āđ‚āļāđ‚āļāđ‰ āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āļĄāļĩāļ§āļīāļ›āļ„āļĢāļĩāļĄ āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļšāļīāļŠāļ„āļ­āļŸ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ„āļ˜āļĄāđŒ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™ āļĄāļĩāļĄāļ·āļ­āļ„āļ™āļ–āļ·āļ­āļˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ„āļ—āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡
Banoffee Pancakes ðŸĨž
#Banoffee #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ
Cat’sðŸ§ŋ

Cat’sðŸ§ŋ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨž Banana Protein Pancakes | 22–27g
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ§āđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ† āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđāļ„āđˆ 5 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 22–27g 💊 āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āļ—āļģāļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ âœĻ #āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ„āļĨāļĩāļ™ #āđāļžāļĨāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļ
Kwangtung

Kwangtung

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 186 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļĄāļīāļ™āļīāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļēāļ‡āļ‹āđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ™āļšāļ™āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļĢāļ­āļ‡āļ­āļš āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āđ€āļĄāļ™āļđāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļœāļŠāļĄāļŠāļĩāđƒāļŠ āļĄāļĩāđ„āļĄāđ‰āļžāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļēāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļĩāđˆāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§
āļ āļēāļžāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļļāļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ—āļŸāļĨāđˆāļ­āļ™ āļĄāļĩāļŸāļ­āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļœāļļāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āđˆāļēāđāļ›āđ‰āļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŸāļđāđāļĨāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĨāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™
Menu pancakes
ðŸēāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ:pancakes âœĻāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļĄāļīāļ™āļīāļœāļąāļ”āđ€āļ™āļĒ āļ—āļģāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ—āļ°āđ€āļ—āļŸāļĨāđˆāļ­āļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļŦāļ­āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļļāļ”āđ† **āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™** āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ„āđ‰āļ 150 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ 1= 2 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āļĄāļŠāļ”āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” 100 āļāļĢāļąāļĄ (āđƒāļŠāđ‰āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ”āđ„āļ”āđ‰) āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 100 āļāļĢāļąāļĄ āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāļŠ. āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ 3 āļŠāļ•. (āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāđ„āļ”āđ‰) āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1 āļŠāļŠ. āđ€āļ™āļĒāļŠāļ”āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļ„āđ‡āļĄ
āļŦāļĨāļīāļ™āļŦāļĨāļīāļ™

āļŦāļĨāļīāļ™āļŦāļĨāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Incredible Skill Flipping Vietnamese Pancakes
#asiantable #streetfood #thaistreetfood #āļ‚āļ™āļĄāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļāļ§āļ™ #āļ‡āļēāļ™āđ€āļˆāļ”āļĩāļĒāđŒāļ›āļēāļāļ™āđ‰āļģ
Asian Table

Asian Table

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

High Protein Pancakes
ðŸĨž āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđ: High Protein Pancakes āđ€āļĄāļ™āļđ Brunch āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ”āđāļĨāļ° Cottage Cheese #āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļ›āđ‰āļ‡ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ—āđāļēāļ‚āļ™āļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāđ„āļĢāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ‡āļ‡āļ‡!
Night Kotshanich

Night Kotshanich

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#bananapancakes ðŸĨž
#bananapancakes ðŸĨž āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 40 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• 40 ml āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļ āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļ™āļīāļĨāļē āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē Toppings; āđ€āļ™āļĒāļ–āļąāđˆāļ§āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ• @paweenees āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄðŸŒ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆðŸŦ āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•āļŠāļīāļž ðŸŦ āļāļĢāļĩāļāđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ• āđāļĒāļĄāļŠāļ•āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ; āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• ðŸĩ #healthy #panc
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#bananapancakes ðŸĨž
#bananapancakes ðŸĨž āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ; āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļĨāļđāļðŸŒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ” 40 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• 40 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āđˆ 1 āļŸāļ­āļ‡ āļœāļ‡āļŸāļđ āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļ™āļīāļĨāļē āļ­āļšāđ€āļŠāļĒ Toppings; āļ”āļēāļĢāđŒāļāļŠāđ‡āļ­āļ„āļŊ āđ„āļ‹āļĢāļąāļ› āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļĨāļāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ Drink; āđāļĒāļĄāļŠāļ•āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāļĩāđˆāļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ­āđŠāļ• â˜•ïļ #āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē #healthy #breakfastideas #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē
Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

Mummyprimhealthyrecipe.â€Ē Â°â—‹ðŸŒą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Oreo Christmas Pancakes
#Christmasoutfit #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ
āđ€āļāļ”āļŦāļīāļ§āļŦāļ™āļĄāļĄāļĄāļĄ ðŸŠðŸ°ðŸĐ

āđ€āļāļ”āļŦāļīāļ§āļŦāļ™āļĄāļĄāļĄāļĄ ðŸŠðŸ°ðŸĐ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Japanese SoufflÃĐ Pancakes
āļŦāļ­āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ™āļļāđˆāļĄ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āļĨāļīāđ‰āļ™ ðŸ§ū āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš Â Â Â â€Ē   āđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ 2 āļŸāļ­āļ‡ (āđāļĒāļāđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§/āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡)    â€Ē   āļ™āļĄ 40 ml    â€Ē   āđāļ›āđ‰āļ‡āļ­āđ€āļ™āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ 30 āļāļĢāļąāļĄ Â Â Â â€Ē   āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ” 6 āļāļĢāļąāļĄ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ™āļļāđˆāļĄ)    â€Ē   āļœāļ‡āļŸāļđ 1/4 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē    â€Ē   āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 25 āļāļĢāļąāļĄ Â Â Â â€Ē   āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ§āļēāļ™āļīāļĨāļĨāļē 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē    â€Ē   āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™/āđ€āļ™āļĒ (āļ—āļēāļāļĢāļ°āļ—āļ°) âļŧ ðŸĨĢ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ &#x
J.Kanok

J.Kanok

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pancakes ðŸĨžðŸ˜‹
āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™āļ­āļšāļ‚āļ™āļĄ #pancake #fypシ #āļžāļīāļāļąāļ”āļĨāļąāļšāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
Bakineers CNX

Bakineers CNX

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pancakes timeðŸĨž
➡ïļāđ€āļ§āļĨāļēāļ§āđˆāļēāļ‡āđ†āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļĨāļīāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļ­āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŸāļēāđ€āļĨāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļģāđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ„āđˆāļ° Ëšâ‚Šâ€Ē𓂅ð“ēƚðŸĨžÉžð“‚…ð“ēâ€Ē₊˚ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŸāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āđāļ›āđ‰āļ‡āđāļžāļ™āđ€āļ„āđ‰āļāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ‚āđˆāļāļąāļšāļ™āļĄ āļ•āļĩāļœāļŠāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ āļ™āļģāļĨāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ°āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āđ‰āļē😋 📍āļžāļīāļāļąāļ” : CJ more
🐰

🐰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Pancakes ðŸĨžðŸ’–
Ingredients : 1 Banana 2 Eggs 1scoop of protein powder Oat 2spoon Stevia syrup 1tps On top : Greek yogurt Strawberry jams #breakfastidea #breakfastrecipes #healthyfoods #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē
Tang

Tang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 14 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ