วิธีทำกระเพาะหมูผัดเกี่ยมฉ่าย

2025/12/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาได้กระเพาะหมูมาทีไร จะชอบทำ “กระเพาะหมูผัดเกี่ยมฉ่าย” (บางบ้านเรียกผัดหลักฉ่าย) เพราะเป็นเมนูที่ผัดเร็ว กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือหมดหม้อเลยค่ะ ใครกำลังหาไอเดียว่า “กระเพาะหมูทำอะไรได้บ้าง” เมนูนี้ตอบโจทย์มาก ทั้งหอมขิงกระเทียมและได้รสเค็มเปรี้ยวจากเกี่ยมฉ่ายแบบพอดี ทริคเตรียมกระเพาะหมูให้ไม่คาวและเด้งกรอบ 1) ล้างด้วยเกลือ: ขยำกระเพาะหมูกับเกลือเม็ด/เกลือป่น 2–3 รอบ แล้วล้างน้ำจนใส วิธีนี้ช่วยลดเมือกและกลิ่นได้ดี 2) ลวกน้ำเดือดใส่ขิง: ต้มน้ำให้เดือด ใส่ขิงทุบลงไป แล้วลวกกระเพาะหมู 2–3 นาที จากนั้นเอาขึ้นน็อกน้ำเย็น จะช่วยให้กรอบเด้งและไม่เหนียว 3) หั่นให้ถูก: หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ อย่าบางเกินไป (จะหดเล็ก) และอย่าหนาเกินไป (เคี้ยวยาก) เกี่ยมฉ่าย/หลักฉ่ายต้องทำยังไงก่อนผัด - ถ้าเกี่ยมฉ่ายเค็มมาก แนะนำล้างน้ำ 1–2 รอบ แล้วบีบให้หมาดก่อนผัด รสจะกลมกล่อม ไม่เค็มโดด - ถ้าชอบเปรี้ยวธรรมชาติ ให้เลือกเกี่ยมฉ่ายที่หมักดี จะช่วยให้เมนูนี้มีมิติ ไม่ต้องเติมน้ำส้มเยอะ แนวทางผัดให้อร่อย (ทำตามนี้จะได้กลิ่นหอมชัด) - ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันนิดหน่อย แล้วผัดกระเทียมกับขิงก่อนจนหอม - ใส่กระเพาะหมูลงผัดให้ตึงตัว จากนั้นค่อยใส่เกี่ยมฉ่าย - ปรุงรสแบบบ้านๆ: ซีอิ๊วขาว + ซอสหอยนางรมเล็กน้อย (ถ้าเกี่ยมฉ่ายเค็มอยู่แล้วให้ค่อยๆ เติม) อยากตัดรสเติมน้ำตาลปลายช้อน หรือพริกชี้ฟ้าแดงเพิ่มสีสวย - ปิดท้ายโรยต้นหอม ผัดแค่พอสลด กลิ่นจะสดและน่ากิน ไอเดียต่อยอด “กระเพาะหมู เมนู” อื่นๆ (เผื่ออยากเปลี่ยน) - กระเพาะหมูต้มพะโล้: ทำครั้งเดียวกินได้หลายมื้อ - กระเพาะหมูยำ: เหมาะกับคนชอบรสจัด เปรี้ยวเผ็ด - กระเพาะหมูผัดพริกเผา/ผัดกะเพรา: ผัดไวๆ จานเดียวจบ ส่วนตัวชอบเสิร์ฟกระเพาะหมูผัดเกี่ยมฉ่ายกับข้าวสวยหรือข้าวต้ม ถ้ามีไข่เจียวร้อนๆ อีกจานคือเข้ากันสุดๆ ลองทำดูนะคะ

ค้นหา ·
กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมไฉ่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨เรามาดูแล บริหาร ปอด❗️ ตับ❗️ ม้าม ❗️กระเพาะ ❗️ไต❗️กันค่ะ🥰
📣เรามาดูแล บริหาร ปอด❗️ ตับ❗️ ม้าม ❗️กระเพาะ ❗️ไต❗️ตามหมอจีนกันค่ะ 👩‍⚕️ #ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #สุขภาพดีสร้างได้ #ออกกําลังกาย #ปอด #m2model #ก่อนเสียเงินมาLemon8
M2 model

M2 model

ถูกใจ 6858 ครั้ง

✨เกี่ยมฉ่ายผัดสามชั้น
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #เกี่ยมฉ่าย
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพกระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่ายที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ 'กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย อร่อยง่ายๆ' แสดงถึงเมนูอาหารที่น่ารับประทาน
วัตถุดิบหลักสำหรับทำกระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย ได้แก่ กระเพาะหมูสด เกี๊ยมฉ่ายในถ้วย และพริกขี้หนูแดงเขียวในถ้วยเล็ก วางอยู่บนเขียงไม้
วัตถุดิบที่เตรียมไว้แล้วสำหรับผัด ประกอบด้วยกระเพาะหมูหั่นชิ้น เกี๊ยมฉ่าย กระเทียม พริก พริกเหลือง และต้นหอม จัดวางบนจานและถ้วย
กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย
🍲ชื่อเมนู: กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย 🥦วัตถุดิบ: กระเพาะหมู , เกี๊ยมฉ่าย,พริก,กระเทียม,ต้นหอม,พริกเหลือง 🍳ขั้นตอนการทำ: ต้มกระเพาะหมูให้สุก แล้วมาหั่นเป็นชิ้นๆ ผัดกระเทียมและพริกให้หอม ใส่กระเพาะหมูลงไปผัด ตามด้วยเกี๊ยมฉ่าย ปรุงรสชาติด้วยซอสหอยนางรม,น้ำตาล, พริกไทยขาวป่น ใส่ต้นหอมและพริกเหลืองตาม
j.mew

j.mew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดเกี่ยมฉ่าย ค่ะ
#เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #ผัดเกี่ยมฉ่าย #ข้าวแกงป้าแอ๊ว #แจกสูตรอาหาร
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

กระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน ทำไอเอฟได้มั้ย
#กรดไหลย้อน #กระเพาะอาหารอักเสบ #ลดไขมันทั้งตัว #ดื้ออินซูลิน #glowwithaoy
glowwithaoy

glowwithaoy

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระเพาะหมูผัดเกี๊ยวฉ่าย
Nice

Nice

ถูกใจ 1 ครั้ง

กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย
🎀Veena88🎀

🎀Veena88🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีดูแลกระเพาะปัสสาวะเบื้องต้น
จากที่กลางวันเข้า 10 รอบ+ กลางคืน 5+ ทำแบบนี้ดีขึ้นนะ #กระเพาะปัสสาวะไวเกิน #กระเพาะปัสสาวะ #ปัสสาวะอักเสบ #ฉี่บ่อย #สวยแบบปุ๋มปุ๋ม
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

สวยแบบปุ๋มปุ๋ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวต้มกระเพาะหมู..เริ่ดๆ ค่ะ
pat

pat

ถูกใจ 0 ครั้ง

📌 กระเพาะปวดเกร็งบ่อยต้องรู้วิธีดูแล‼️
#กระเพาะ #กระเพาะเกร็ง #หมอโด่ง #สุขภาพดีกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคนรั��กษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 7 ครั้ง

กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ 🥚✨ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยจนขอข้าวเพิ่ม!
🌿 แค่กระเจี๊ยบกับไข่ ก็อร่อยเกินต้าน! 😍💛 เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์เต็มจาน 🥚✨ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินมากกก~ 🍚💕 เซฟสูตรไว้ทำตามได้เลยน้าา 💖 #กระเจี๊ยบเขียวผัดไข่ #เมนูง่ายๆ #วันนี้กินอะไรดี #Lemon8อาหาร #เข้าครัวกันเถอะ 🌿🥚✨
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

วิธีทำซุปดอกกระเจียว
🗣ข้อแนะนำ: ดอกกระเจียว (หรือ กระเจียวป่า / ปทุมมา / Siam Tulip) 🌸 เป็นพืชในตระกูลขิงข่า (Zingiberaceae) ที่ขึ้นในป่า โดยเฉพาะแถบภาคอีสานและภาคเหนือของไทย นอกจากจะสวยจนคนไปเที่ยวถ่ายรูปกันทุกปีแล้ว ดอกกระเจียวอ่อน ยังนำมาทำอาหารได้ เช่น แกง ยำ ลวกจิ้ม และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพรด้วยค่ะ ⸻ ✅ สร
อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มเกี่ยมฉ่ายกระเพาะหมู
#กระเพาะหมู #เกี่ยมฉ่าย #ราชาติกลมกล่อม
ดวงกมล

ดวงกมล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของเมนูผัดเกี่ยมฉ่ายเจในชามสีขาว ประกอบด้วยเกี่ยมฉ่าย เห็ดหอม และผักสีเขียวสด มีข้อความ “ผัดเกี่ยมฉ่ายเจ” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
ผัดเกี่ยมฉ่ายเจ
Homemade by อัจ

Homemade by อัจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อความเครียดลงกระเพาะ
รับมือ Emotional Eating อย่างไรให้ยั่งยืน สไตล์ “หมอธี มีเรื่องเล่า” สวัสดีครับลูกเพจทุกท่าน วันนี้หมอธีมีเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมักจะทักหลังไมค์มาปรึกษาบ่อยๆ นั่นคืออาการที่เรียกกันว่า “กินแก้เครียด” หรือในทางวิชาการเราเรียกว่า Emotional Eating ครับ เคยเป็นไหมครับ? วันไหนงานหนัก โดนหัวหน้าตำห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

รู้ไหม⁉️ ตัดกระเพาะ ไม่ได้ทำให้ผอมอย่างเดียวแต่ทำให้ มีอารมณ์ด้วย🤭
#Howtobeauty #ตัดกระเพาะ #ผอม #หมอเฟยถนัดตัด #ลดหุ่น
หมอเฟยถนัดตัด

หมอเฟยถนัดตัด

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าตาเหนื่อยล้ามีน้ำตาไหล พร้อมขาที่ยกขึ้น และโถส้วมกับพระจันทร์เสี้ยว สื่อถึงปัญหาการตื่นฉี่กลางดึกสำหรับคนวัย 50+ ที่สาเหตุมาจากขา
ภาพอธิบายว่าการตื่นฉี่กลางดึกไม่ได้มาจากไต แต่มาจากน้ำที่ค้างในน่องระหว่างวัน และไหลกลับเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อนอนราบ ทำให้ไตทำงานหนักขึ้นและกระเพาะปัสสาวะเต็มเร็ว
ภาพแสดงวิธีแก้ปัญหาด้วยการเขย่งปลายเท้า 30 ครั้งหลังมื้ออาหาร เพื่อปั๊มน้ำกลับขึ้นด้านบน และแนะนำให้จิบน้ำระหว่างวันกับหยุดดื่มน้ำ 2-3 ชั่วโมงก่อนนอน
50+ ตื่นมาฉี่กลางดึก
สาเหตุคือ ‘ขา’ ไม่ใช่กระเพาะปัสสาวะ!
🛌 ที่ต้องตื่นฉี่ตอนดึก ปัญหาไม่ได้อยู่ที่ไต… แต่อยู่ที่ น่อง! เคยไหม? หลับไปได้แป๊บเดียว ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำ กลับมานอนต่อก็หลับไม่สนิทแล้ว รู้สึกนอนไม่พอ คุณหมอ (น.อ. นพ. พนิต จันทรภักดี) บอกว่า 👉 ระหว่างวัน น้ำจะถูกแรงโน้มถ่วงดึงไปค้างอยู่ที่ “น่อง” เหมือนมี “กระเพาะปัสสาวะใบที่สอง” อยู่
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 410 ครั้ง

กระเพาะหมูสับหน่อไม้
#กระเพราหมูสับหน่อไม้ #ติดเทรนด์ #เชฟเอก
ครัวทำไปชงไป Byเชฟเอก

ครัวทำไปชงไป Byเชฟเอก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก้วนลี่ กระเพาะปลาเยาวราช ลาดพร้าว 101
#ไรเดอร์พาชิม #ไรเดอร์รีวิว #ก้วนลี่กระเพาะปลา #กระเพาะปลา #อร่อยบอกต่อ
ไรเดอร์พาชิม

ไรเดอร์พาชิม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ไม่กล้าส่องกล้องกระเพาะอาหารควรทำยังไง?
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ดูแลกรดไหลย้อน

ดูแลกรดไหลย้อน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพประกอบกระเพาะอาหารสีแดงมีเปลวไฟและเหงื่อ พร้อมข้อความว่า "10 นิสัย ทำลายกระเพาะ" แสดงถึงกระเพาะที่กำลังมีปัญหาและเจ็บปวด
ภาพแสดง 4 นิสัยทำลายกระเพาะ: กินไม่เป็นเวลา, นอนดึก, กินเผ็ดเปรี้ยวบ่อยๆ, และดื่มกาแฟตอนท้องว่าง พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้องกับแต่ละนิสัย
ภาพแสดง 4 นิสัยทำลายกระเพาะ: กินแล้วนอนทันที, เครียดสะสม, ขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ, และกินเร็ว/เคี้ยวไม่ละเอียด พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้องกับแต่ละนิสัย
⚠️ 10 นิสัยทำลายกระเพาะอาหาร
📌กระเพาะไม่ได้พังเพราะวันเดียว แต่พังจาก นิสัยเล็กๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน บางทีคิดว่าไม่เป็น แต่ความจริงส่งผล ในระยะยาว ดูแลกระเพาะวันนี้ = ไม่ต้องทรมานวันหน้า ✨💞 #กระเพาะอักเสบ #กระเพาะอาหารอักเสบ #กระเพาะอาหาร #ท้องอืด #ปวดท้อง
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 57 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม