ต้มเกี่ยมฉ่ายกระเพาะหมู

2025/9/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่สนใจเมนูต้มที่มีรสชาติกลมกล่อมและสุขภาพดี ต้มเกี่ยมฉ่ายกระเพาะหมูถือเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์มากค่ะ การเลือกใช้เกี่ยมฉ่ายที่มีคุณภาพเป็นหัวใจสำคัญในการทำเมนูนี้ เพราะเกี่ยมฉ่ายจะช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวและความหอมแบบธรรมชาติให้กับน้ำซุป ทำให้ต้มกระเพาะหมูของเรามีความสดชื่น ไม่เลี่ยน และไม่ต้องปรุงเพิ่มมาก อีกทั้งการเตรียมกระเพาะหมูควรล้างให้สะอาดและต้มจนเปื่อยนุ่ม เพื่อรสสัมผัสที่นุ่มกำลังดีและไม่มีกลิ่นคาว ผู้เขียนชอบหั่นเกี่ยมฉ่ายและกระเพาะหมูเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อให้ง่ายต่อการรับประทาน นอกจากนี้ การต้มต่อเกี่ยมฉ่ายกับกระเพาะหมูในน้ำซุปที่เคี่ยวนานประมาณ 20-30 นาที จะช่วยให้น้ำซุปซึมซับรสชาติของวัตถุดิบอย่างครบถ้วน จึงได้ซุปที่เข้มข้นและกลมกล่อมอย่างที่ชอบ เมนูนี้นอกจากจะอร่อยแล้วยังเหมาะสำหรับทำกินในครอบครัว หรือจัดทำในมื้อพิเศษที่บ้านที่ทุกคนจะเพลิดเพลินกับความหอมและรสชาติแบบต้นตำรับ ใครที่ชื่นชอบเมนูต้มกระเพาะหมูไม่ควรพลาดนำสูตรนี้ไปลองทำดูค่ะ รับรองติดใจแน่นอน!

ค้นหา ·
กระเพาะหมูต้มเกี่ยมฉ่าย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨เกี่ยมฉ่ายผัดสามชั้น
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #เกี่ยมฉ่าย
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 20 ครั้ง

🍲🍛🥗7 วัน ฟื้นกระเพาะอย่างปลอดภัย
ด้วยตารางอาหาร กินอร่อยได้ ไม่กระตุ้นนะคะ🫶🏻
ขอบอกก่อนว่า ตารางนี้คือแนวทางอาหาร รสชาติ ความเข้มข้น การปรุงต่างๆ แต่ละคนร่างกายเรารับได้ไม่เท่ากัน ให้ค่อยๆปรับ และสังเกตร่างกาย ชวนเรียนรู้ เพื่อเข้าใจร่างกายไปด้วยกันค่ะ😊 #พยาบาลน้ำส้ม #โรคกระเพาะ #กรดไหลย้อน #โปรตีน #อาหารไม่ย่อย
พยาบาลน้ำส้ม

พยาบาลน้ำส้ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

สูตรต้มเครื่องในหมูใส่จิงจูฉ่าย (แบบร้านดัง น้ำใส กลิ่นหอม)
ต้มเครื่องในหมูใส่จิงจูฉ่าย 🐷 วัตถุดิบ • เครื่องในหมูรวม (ไส้ กระเพาะ ตับ หัวใจ ปอด) 500–800 กรัม • กระดูกหมู 300 กรัม • หมูสามชั้น 200 กรัม 🌿 ผักและเครื่องหอม • จิงจูฉ่าย 1 กำ (หั่นท่อน) • กระเทียมทุบ 5–6 กลีบ • รากผักชี 2–3 ราก &#x
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 43 ครั้ง

🍲🐷 ต้มเลือดหมู🌿🔥
🍲🐷 ต้มเลือดหมูร้อนๆ ซดคล่องคอ อร่อยได้ทุกมื้อ! เมนูง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยความอร่อยและคุณค่าทางอาหาร ❤️ น้ำซุปหอมหวานจากการเคี่ยวกระดูกหมู ใส่เครื่องในหมู เลือดหมูนุ่มๆ และผักจิงจูฉ่ายหอมๆ กินร้อนๆ แล้วฟินสุดๆ ✨ จุดเด่นความอร่อย ✅ น้ำซุปใส หอมหวานกลมกล่อม ✅ เลือดหมูนุ่ม ไม่คาว ✅ เครื่องในสด สะ
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 8 ครั้ง

ต้มแซ่บเครื่องในหมู แบบแซ่บถึงใจ
🥘 สูตรต้มแซ่บเครื่องในหมู (สไตล์จิ้มจุ่ม) 🧾 วัตถุดิบ * เครื่องในหมูรวม (ตับ ไส้ หัวใจ ม้าม ปอด กระเพาะ) 400–500 กรัม * หมูชิ้น (เพิ่มเนื้อให้นัว) 200 กรัม * ตะไคร้ 2–3 ต้น (ทุบหั่นท่อน) * ข่า 5–6 แว่น * ใบมะกรูด 5–6 ใบ (ฉีก) * หอมแดง 5 หัว (ทุบ) * พริกแห้ง/พริกสด ตามชอบ * ผักชีฝรั่ง 2 ต้น
เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

เจ้ากะปุ๊กพาเข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพกระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่ายที่ปรุงเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ 'กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย อร่อยง่ายๆ' แสดงถึงเมนูอาหารที่น่ารับประทาน
วัตถุดิบหลักสำหรับทำกระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย ได้แก่ กระเพาะหมูสด เกี๊ยมฉ่ายในถ้วย และพริกขี้หนูแดงเขียวในถ้วยเล็ก วางอยู่บนเขียงไม้
วัตถุดิบที่เตรียมไว้แล้วสำหรับผัด ประกอบด้วยกระเพาะหมูหั่นชิ้น เกี๊ยมฉ่าย กระเทียม พริก พริกเหลือง และต้นหอม จัดวางบนจานและถ้วย
กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย
🍲ชื่อเมนู: กระเพาะหมูผัดเกี๊ยมฉ่าย 🥦วัตถุดิบ: กระเพาะหมู , เกี๊ยมฉ่าย,พริก,กระเทียม,ต้นหอม,พริกเหลือง 🍳ขั้นตอนการทำ: ต้มกระเพาะหมูให้สุก แล้วมาหั่นเป็นชิ้นๆ ผัดกระเทียมและพริกให้หอม ใส่กระเพาะหมูลงไปผัด ตามด้วยเกี๊ยมฉ่าย ปรุงรสชาติด้วยซอสหอยนางรม,น้ำตาล, พริกไทยขาวป่น ใส่ต้นหอมและพริกเหลืองตาม
j.mew

j.mew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตารางเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหาร โดยแบ่งเป็นมื้อเช้า กลางวัน เย็น และของว่าง พร้อมรายการอาหารที่ย่อยง่ายและไม่ระคายเคืองกระเพาะในแต่ละวัน
อาหารสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะ
ถ้าคุณหรือคนใกล้ตัวเป็น #กระเพาะอาหารอักเสบ โรคกระเพาะอาหาร ( #กระเพาะอาหาร #กระเพาะอักเสบ กรุงเทพมหานคร กระเพาะอักเสบ/ #กรดในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะ) สิ่งสำคัญคือการเลือกอาหารที่ ย่อยง่าย ไม่ระคายเคืองกระเพาะ และ รับประทานให้ตรงเวลา เพื่อลดการหลั่งกรดมากเกินไปครับ ✅ อาหารที่ควรทาน อาหา
Review ไปเรื่อย

Review ไปเรื่อย

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผัดเกี่ยมฉ่าย ค่ะ
#เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #ผัดเกี่ยมฉ่าย #ข้าวแกงป้าแอ๊ว #แจกสูตรอาหาร
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 6 ครั้ง

มาบอกสูตร ข้าวต้มกระเพาะหมู เมนูขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน 🍲ชื่อเมนู:ข้าวต้มกระเพาะหมู สูตร + คำนวณต้นทุน 🍲 สูตรข้าวต้มกระเพาะหมู (1 ชาม) 🧾 วัตถุดิบ กระเพาะหมูต้มสุก หั่นชิ้น 200 กรัม ข้าวสาร 1 ถ้วยตวง กระเทียมทุบ 2 กลีบ รากผักชี 1 ราก ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น ½ ช้อนชา ต้นหอม / ผักชี (โรยหน้า) น้ำเปล่า
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 0 ครั้ง

ได้กินของหวานบำรุงผิวบำรุงร่างกายไปด้วยเริดเลยหล่ะ
**ข้อควรระวัง**ทานไม่เกิน3ครั้ง/สัปดาห์**อัมพันดอกท้อกินวันละไม่เกิน 5 เม็ดท้องอืดได้**พุทราจีนน้ำตาลสูง**ลำใยร้อนในได้** #healthylifestyle #เข้าครัวกับLemon8 #อัมพันดอกท้อ #คลายร้อน #เถาเจียว
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกโดยพยาบาลปุ๋ย แนะนำอาหารที่ควรทานและควรเลี่ยงสำหรับผู้เป็นกระเพาะอักเสบ พร้อมเคล็ดลับการดูแลกระเพาะอาหาร โดยแบ่งเป็นอาหารที่ไม่ควรทาน 8 อย่าง และอาหารที่ทานได้ 8 อย่าง.
กระเพาะอาหารอักเสบ อะไรกินได้ อะไรควรเลี่ยง
📌กระเพาะอาหารอักเสบ กินอะไรได้? อะไรควรเลี่ยง? หลายคนที่มีอาการปวดท้อง แสบท้อง จุกแน่น เรอบ่อย หรือกรดไหลย้อน มักโฟกัสแค่การกินยา แต่จริง ๆ แล้ว “อาหารที่รับประทานทุกวัน” มีผลต่อการฟื้นตัวของเยื่อบุกระเพาะอาหารโดยตรง 🔴 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ❌ ชา กาแฟ ❌ แอลกอฮอล์ ❌ น้ำอัดลม ❌ อาหารเผ็ดจั
ปุ๋ยพยาบาลทางเดินอาหาร

ปุ๋ยพยาบาลทางเดินอาหาร

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาบอกสูตร ต้มเลือดหมู เมนูขายดี
สูตรใช้งานจริง + คำนวณต้นทุน 🍲 เมนูขายดี : ต้มเลือดหมู 🧾 วัตถุดิบ (1 ชาม) เลือดหมู 1 ก้อน หมูสับ 30 กรัม ตับหมู 30 กรัม ไส้หมู 30 กรัม กระเพาะหมู 30 กรัม ผักกาดขาว ตำลึง หรือ ใบจิงจูฉ่าย กระเทียมเจียว พริกไทยป่น ซีอิ๊วขาว เกลือ น้ำตาลเล็กน้อย 🍳 วิธีทำ ล้างเครื่องในหมูให้สะอาด ต้มใน
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมสูตรกระเพาะหมูผัดเกี่ยมฉ่าย แสดงวัตถุดิบหลัก เช่น กระเพาะหมู เกี่ยมฉ่าย กระเทียม ขิง ต้นหอม พริกชี้ฟ้าแดง และเครื่องปรุงรสต่างๆ พร้อมขั้นตอนการทำแบบย่อ 3 ขั้นตอน
วิธีทำกระเพาะหมูผัดเกี่ยมฉ่าย
#สูตรทำอาหาร #กระเพาะหมูผัดเกี่ยมฉ่าย สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 6 ครั้ง

ต้มกระเพาะหมู
#กระเพาะหมู #กระเพาะหมูต้มเกี้ยมฉ่าย #กรุณาพาหิว #ครัวคอนโด #อร่อยมาก
กรุณา พาหิว

กรุณา พาหิว

ถูกใจ 48 ครั้ง

"เกาเหลาเลือดหมู"
😋😋😋😋😋
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 30 ครั้ง

อาหารที่กระเพาะทานได้🍋
#กระเพาะ #อาหารที่กระเพาะทานได้ #กระเพาะอาหารอักเสบ #พรีไบโอติกส์
ไลฟ์สไตล์เพื่อคุณ เลือกสิ่งดี

ไลฟ์สไตล์เพื่อคุณ เลือกสิ่งดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำลำดับการกินไข่ต้มกับกาแฟดำตอนเช้า โดยเปรียบเทียบข้อดีของการกินไข่ก่อนหรือพร้อมกาแฟ กับข้อเสียของการดื่มกาแฟตอนท้องว่าง พร้อมสรุปวิธีที่แนะนำและกลุ่มคนที่เหมาะสม
🥚☕🥚กินไข่ต้มกับกาแฟดำตอนเช้า ควรเริ่มจากอะไรก่อน?🤔
🥚☕🥚กินไข่ต้มกับกาแฟดำตอนเช้า ควรเริ่มจากอะไรก่อน?🤔 ​เช้าๆ แบบนี้ รีบกินรีบไป... แต่รู้ไหมคะว่า "ลำดับการกิน" ส่งผลกับหุ่นและสุขภาพของเรามากกว่าที่คิด! 😱 ​วันนี้ฮัวเอาเคล็ดลับง่ายๆ มาฝาก สำหรับสายคุมน้ำหนักที่ชอบจับคู่ "ไข่ต้ม + กาแฟดำ" เป็นอาหารเช้า ควรทานอะไรก่อน-หลังดี? 👇
โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

โค้ชฮัว ช่วยหุ่นดี หน้าเด็ก🥰

ถูกใจ 3 ครั้ง

บอกรักกระเพาะอาหาร&ลำไส้ ไปด้วยกันนะคะ🫶🏻
#พยาบาลน้ำส้ม #น้ำส้มโบต้าพีวิชาการ #กระเจี๊ยบเขียว #โรคกระเพาะ #กรดไหลย้อน
พยาบ�าลน้ำส้ม

พยาบาลน้ำส้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวหมูแดงฟรินห์ๆ หมูกรอบที่จริงใจ
🚝 MRT หัวลำโพง (ทางออก 3) เดินต่อไปได้ ร้านอยู่ตรงข้ามวัดไตรมิตร (ซอยสุกร 1) 🍴เมนูแนะนำ : ข้าวหมูแดงหมูกรอบเพิ่มไข่ กินคู่กับต้มกระเพาะหมูเกี่ยมฉ่าย (ผักกาดดอง) ฟรินห์มาก ซุปร้อนๆ ข้าวหมูแดงราดน้ำแบบฉ่ำๆๆๆๆ #ข้าวหมูแดงสีมรกต #ตลาดน้อย #ที่เที่ยวใกล้mrt #mrtหัวลำโพง #fypシ
หมิวมามอย

หมิวมามอย

ถูกใจ 6 ครั้ง

🚫🍜 7 เมนูต้องระวัง! สำหรับคนเป็น "กระเพาะอักเสบ" และ "กรดไหลย้อน"
🚫🍜 7 เมนูต้องระวัง! สำหรับคนเป็น "กระเพาะอักเสบ" และ "กรดไหลย้อน" เคยไหม? 😣 กินอิ่มแล้วแสบหน้าอก จุกแน่นใต้ลิ้นปี่ เรอบ่อย แสบท้อง หรือรู้สึกอาหารย้อนขึ้นคอ หนึ่งในสาเหตุสำคัญคือ "อาหารที่กระตุ้นกรดในกระเพาะ" นั่นเอง! ❌ อาหารรสจัด เผ็ดจัด 👉 กระตุ้นการหลั่งกรด ทำให
💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

💋💋ไลลาชิลชิล💋💋

ถูกใจ 1 ครั้ง

😃 ดูแลกระเพาะลำไส้ ด้วยใบมะม่วง ลดน้ำตาลได้ และก็ย
😃 ดูแลกระเพาะลำไส้ ด้วยใบมะม่วง ลดน้ำตาลได้ และก็ยังมีพรีไบโอติกส์ที่ดีมากๆ +++ ขั้นตอนวิธีการทำ เก็บใบมะม่วงแก่ 10-15 ใบ ต้มกับน้ำ 1 ลิตร ต้มให้งวด 20 นาที เอาแต่น้ำมาดื่มก่อนกินอาหาร วันละ 1 แก้ว เป็นแผลในกระเพาะลำไส้แปรปรวน ท้องอืดท้องเฟ้อ แสบท้อง มีพรีไบโอติกส์สูงมากมายช่วยทำให้จุลินทรีย์ในลำ
จันทิมา ประชารา

จันทิมา ประชารา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาต้มผักกาดดอง ที่ทำง่ายที่สุด 🐟
ทำกี่ครั้ง ก็ไม่เหมือนร้านจีน ออกมาเป็น ต้มเกี่ยมฉ่ายร้านข้าวต้มทุกที ตอนนี้เจอละคะ อยู่สุรินทร์ ก็กินปลาต้มผักกาดดองเมนูโปรด อร่อยๆได้แล้ว ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟 📍พิกัด : Makro ,Lotus ในตู้แช่แข็งนะคะ 📌ข้อดี/ข้อเสีย: ไม่เปรี้ยว เผ็ด หรือมีหม่าล่า นะคะ ต้องเติมเอง รสชาติจะเป็นซุปเค็มๆ แต่ปรุงนิดหน่อย
กินกับแก้ม

กินกับแก้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล ชูสองนิ้ว พร้อมถุงนิ่วในถุงน้ำดี และเครื่องชั่งน้ำหนัก 33.8 กก. มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ จากกระเพาะอาหารอักเสบ กลายเป็นนิ่ว? ในวัย 27 ปี" และ "น้ำหนักเหลือ 33 ค่าผ่าตัดหลักแสน"
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงผลอัลตร้าซาวด์ช่องท้อง พบก้อนนิ่วในถุงน้ำดี มีข้��อความกำกับว่า "ผลอัลตร้าซาว สรุปเจอนิ่ว" และ "เจ้าตัวร้าย" พร้อมระบุขนาดของนิ่ว
ภาพคอลลาจแสดงช่วงเวลาก่อนและหลังผ่าตัด: หญิงสาวมาส์กหน้าก่อนผ่าตัด, ถุงนิ่วหลังผ่าตัด, ยาเม็ดในถ้วย, และแขนที่มีสายน้ำเกลือพร้อมข้อความ "ปวดแผลสุด" และ "เจ็บโฮกกก"
จากกระเพาะอักเสบกลายเป็นนิ่วได้ไง? | Gallstone🗿
การผ่าตัดในวัย 27ปี ♦️น้ำหนักเหลือ33 กิโลไม่เกินจริง♦️ ขอชี้แจงก่อนนะคะว่าทั้งหมดนี้👇🏻 เป็นการรักษาโดยใช้สิทธิ์ประกันสังคมทั้งหมด100% 1️⃣ เริ่มจากช่วงเดือน 7/2024 เรามีอาการปวดท้อง เลยได้มีการไปหาหมอครั้งที่1 ช่วงนั้นกินหมาล่าบ่อย + กินอาหารไม่ตรงเวลา หมอวินิจฉัยว่าเป็นกระเพาะอาหารอักเสบ ก
mameiifang

mameiifang

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพต้มเผือกปลากะพงในหม้อไฟร้อนๆ มีเนื้อปลากะพงชิ้นใหญ่ เผือกนุ่ม และโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งกับกระเทียมเจียว เป็นเมนูซุปเบาๆ ที่ให้พลังงานและโปรตีนดี ย่อยง่าย สบายท้อง
ต้มเผือกปลากะพง 🍲 สบายท้อง โปรตีนดี ย่อยง่าย
ต้มเผือกปลากะพง 🍲🐟 เมนูซุปเบา ๆ ที่ทั้งอิ่มสบายท้อง และดีต่อสุขภาพ เผือกให้พลังงานย่อยช้า ช่วยอิ่มนาน ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งเร็ว ⚖️ ปลากะพงให้โปรตีนดี ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อและดูแลภูมิคุ้มกัน 💪 น้ำซุปอุ่น ๆ ช่วยผ่อนคลาย กระตุ้นการย่อย เหมาะกับผู้สูงวัยและวัยทำงาน ✔️ ไขมันต่ำ ไม่หนักกระเพาะ เหมาะ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

"เกาเหลาเลือดหมู"
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 26 ครั้ง

ซี่โครงหมูต้มเกี่ยมฉ่าย
เมนู มื้อเช้าทานร้อนๆ
Homemade by อัจ

Homemade by อัจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงต้มเกี่ยมฉ่ายมะระเจในชามสีน้ำเงินขาว มีส่วนผสมของมะระ แครอท มะเขือเทศ และผักใบเขียว ลอยอยู่ในน้ำซุปสีน้ำตาลอ่อน พร้อมข้อความ "ต้มเกี่ยมฉ่ายมะระ เจ" บนภาพ
ต้มเกี่ยมฉ่ายมะระ
Homemade by อัจ

Homemade by อัจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงขิงและถ้วยชาขิง พร้อมคำแนะนำการดื่มขิงตามช่วงเวลา: ตอนเช้าเพื่อกระตุ้นเผาผลาญ, หลังอาหารเพื่อช่วยย่อย, และก่อนนอนเพื่อลดอักเสบและผ่อนคลาย โดยมีโลโก้ 'ชะลอวัยกับแอนนี่'.
ขิงทานตอนไหนดีที่สุด
✅ ขิง…ทานตอนไหนดีที่สุด? (เลือกตามอาการ) 🟧 1) ตอนเช้า (ดีที่สุดสำหรับสุขภาพรวม) เหมาะกับคนที่ต้องการ: กระตุ้นระบบเผาผลาญ ลดบวมน้ำหลังตื่น อุ่นร่างกาย เลือดไหลเวียนดี ลดอาการมือเท้าเย็น 👉 ดื่มตอนท้องว่างได้ แต่ควรอุ่น ๆ 👉 ถ้ากระเพาะไว ให้จิบหลังอาหารเช้าเล็กน้อย --- 🟩 2) หลังอาหา
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 423 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม