จุกๆกับเมล็ดธัญพืช

Sourdough สูตรพิเศษที่คัดสรรธัญพืชชั้นดีมาให้แบบจุใจ ทั้ง Flaxseed, งาดำ และงาขี้ม่อน ที่ผสมผสานอยู่ในเนื้อขนมปังนุ่มฟู และเคลือบแน่นทั่วผิวสัมผัสด้านนอก

ประโยชน์เน้นๆ ที่คุณจะได้รับ:

อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และไฟเบอร์สูง ช่วยดูแลระบบย่อยอาหารและสุขภาพหัวใจ

กรรมวิธีการหมักธรรมชาติ (Long Fermentation) ย่อยง่าย สบายท้อง น้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก

รสชาติกลมกล่อม หอมกลิ่นธัญพืชคั่ว ทุกคำที่เคี้ยวจะได้สัมผัสความกรุบกรอบ เคี้ยวเพลินสุดๆ

สั่งจองความอร่อยสุขภาพดีได้แล้ววันนี้ ทักแชทสอบถามรอบอบได้เลยค่ะ!

14 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองทานขนมปัง Sourdough ที่ผสมเมล็ดธัญพืชหลากหลายชนิด เช่น Flaxseed งาดำ และงาขี้ม่อน หลายครั้ง ต้องบอกเลยว่าเนื้อสัมผัสของขนมปังนุ่มฟูและหอมกลิ่นธัญพืชคั่วจริงๆ การเลือกใช้วิธีหมักแบบธรรมชาติ (Long Fermentation) ทำให้ขนมปังนี้ย่อยง่าย และน้ำตาลต่ำ เหมาะสำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพหรือผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักอย่างมาก นอกจากนี้ เมล็ดธัญพืชอย่าง Flaxseed ที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ช่วยบำรุงหัวใจ และไฟเบอร์สูงที่ช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกสบายท้องหลังทาน การเคี้ยวเมล็ดธัญพืชที่กระจายอยู่ทั่วเนื้อขนมปังยังช่วยเพิ่มความพึงพอใจในรสชาติและสัมผัส เป็นการสร้างความอร่อยแบบไม่ธรรมดา หลายครั้งผมเลือกนำมารับประทานร่วมกับชาอุ่นๆ ในยามเช้า เพื่อเติมเต็มพลังอย่างสุขภาพดี หรือแม้แต่เป็นของว่างในช่วงบ่ายที่ต้องการความสดชื่นโดยไม่รู้สึกผิด ถ้าคุณกำลังมองหาขนมปังที่กินแล้วทั้งอร่อยและให้คุณค่าทางโภชนาการ เช่นเดียวกับที่ผมได้สัมผัส ลองสั่งจอง Sourdough เมล็ดธัญพืชนี้ดูครับ รับรองว่าตอบโจทย์ทั้งเรื่องสุขภาพและความอร่อยอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวมธัญพืช
รวมธัญพืชคุณค่าดี ๆ ในหนึ่งมื้อ 🌾 เมล็ดแฟลกซ์ • เมล็ดเจีย • อัลมอนด์สไลด์ • งาขาว • งาดำ ธัญพืชเหล่านี้เป็นแหล่งของ ✨ ไฟเบอร์ ✨ ไขมันดีจากธรรมชาติ ✨ โปรตีนจากพืช ช่วยเพิ่มคุณค่าทางอาหารให้กับเมนูต่าง ๆ โรยใส่โยเกิร์ต สลัด หรือสมูทตี้ก็อร่อยและมีประโยชน์ 🌿 แฮชแทก #ธัญพืช #กินดีสุข
Phuricha

Phuricha

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล้วยหนึบอบธัญพืช
มาทำกล้วยหนึบอบธัญพืชไว้กินกันค่า ทำง่าย อร่อยด้วย เลือกกล้วยน้ำว้าสุกผิวเหลืองงอมจัดๆ ห้ามมีติดเขียวจะแข็งเป็นแป้ง อบไฟรอบแรก 60 องศา 3 ชม. รอบสอง 50 องศา 3 ชม. #กล้วยอบธัญพืช #แปรรูป #กล้วยหนึบ ​ #ให้ทุกวันเป็นเรื่องกล้วย ​ #ASMR
แม่ครัวตัวน้อย

แม่ครัวตัวน้อย

ถูกใจ 329 ครั้ง

“สลัดธัญพืชแน่นๆ ถั่วแดงฟินสุด! 🍠🌽🥗 กินเพลิน"
สลัดธัญพืชกล่องนี้ ที่รวมของดีไว้เพียบ ทั้งถั่วแดง ลูกเดือย มันม่วง มันเหลือง ฟักทอง งาคั่วหอมๆ แล้วก็มีผักสลัดอย่างกะหล่ำปลีขาว กะหล่ำปลีม่วง รวมถึงผักสลัดสดๆ อีกหลายอย่างค่ะ กินเพลินมากนะ โดยเฉพาะ ถั่วแดง ตักกินทีละเม็ดคือฟินสุดๆ กล่องนี้แม่ค้าจัดให้แบบแน่นๆ กินคู่กับมายองเนสเข้ามากๆ หวาน มัน เค
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ความสุขในชามเดียว 🥣✨
✔️เมนูแนะนำ: ธัญพืช 12 ชนิด 🥦วัตถุดิบ: เกรดคุณภาพ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ธัญพืชเพื่อสุขภาพ #สายเฮลตี้
𝙆𝙖𝙬𝙞𝙩𝙖.

𝙆𝙖𝙬𝙞𝙩𝙖.

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธัญพืชดียังไง?
🥣 ธัญพืชในถ้วยเดียว ได้อะไรบ้าง? เมนูง่าย ๆ ที่หลายคนเลือกทานเป็นมื้อเช้าหรือของว่าง เพราะได้สารอาหารจากเมล็ดพืชหลากชนิด 🌱 ✨ เมล็ดเจีย – ไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนาน ✨ เมล็ดแฟลกซ์ – มีไขมันดีและโอเมก้า 3 ✨ งาขาว – แหล่งแคลเซียมจากธรรมชาติ ✨ โยเกิร์ต – มีโปรตีนและจุลินทรีย์ดีต่อระบบย่อย เมล
Phuricha

Phuricha

ถูกใจ 12 ครั้ง

หุงข้าวธัญพืช ต้านแก่ ชะลอวัย ป้องกันโรค
ไม่อยากแก่ง่าย ป่วยบ่อย ก็แค่...หุงข้าวแบบนี้กิน #แม็กซ์สดจากสวน
แม็กซ์สดจากสวน

แม็กซ์สดจากสวน

ถูกใจ 200 ครั้ง

ธัญพืชมีประโยชน์หลากหลาย
ธัญพืชมีประโยชน์หลากหลาย 💛 อัลมอนด์ : เต็มไปด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว วิตามินอี และโอเมก้า 3 ช่วยลดไขมันเลว (LDL) และเพิ่มไขมันดี (HDL) 💛 เมล็ดฟักทอง & เมล็ดทานตะวัน: ลดไตรกลีเซอไรด์และมีสังกะสี 💛 งาดำ: มีเซซามินและโอเมก้า 6 ช่วยลดคอเลสเตอรอลและต้านการอักเสบ 💛 งาขาว : วิตามิ
อบอุ่น Banana

อบอุ่น Banana

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ธัญพืชรวม9เซียน อบธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่ง สายรักสุขภาพต้องลอง🤗
#โปรโมชั่น #ธัญพืชรวม แบรนด์ what the bean #ธัญพืชเพื่อสุขภาพ 📍พิกัด:https://vt.tiktok.com/ZSUmK7xFv/💌แบรนด์:what the bean #ป้ายยากับlemon8
PP Numnueng⚡️⚡️

PP Numnueng⚡️⚡️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงกล้วยหนึบธัญพืชในกล่องใส โรยหน้าด้วยธัญพืชหลากหลายชนิด พร้อมข้อมูลวัตถุดิบ วิธีทำ และการคำนวณต้นทุนต่อกล่องที่ 25.50 บาท และราคาขายโปรโมชั่น 35 บาท หรือ 3 กล่อง 100 บาท เพื่อเพิ่มกำไร
บอกวิธีทำ กล้วยอบธัญพืช กล่องละ 35 บาท
การทำงานต้นทุน ขายง่ายกำไรดี👌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช “แบบอบ” ทำขายได้จริง เนื้อหนึบ ไม่แห้ง ไม่แตก เหมาะแพ็กกล่องขาย 🍌 สูตรกล้วยหนึบธัญพืช (อบอย่างเดียว ไม่ต้องนึ่ง) ได้ประมาณ 10 กล่องเล็ก วัตถุดิบ กล้วยน้ำว้าสุกงอม 1 กก. น้ำตาลทราย 120 กรัม แป้งมันสำปะหลัง 100 กรัม แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม กะทิ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven ที่เต็มไปด้วยถั่วและขนมขบเคี้ยวบรรจุซองหลากหลายชนิด เช่น ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วรวม และถั่วปากอ้า จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบในซองสีสันสดใส
จะกินถั่วๆ เคี้ยวๆ เข้าเซเว่นที ยืนเลือกนานๆ พอๆ กับครีมซองเลย #ของกินในเซเว่น #รีวิวเซเว่น #ธัญพืช
ของกินในเซเว่น

ของกินในเซเว่น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพถั่ว 5 สีรวมกันในชาม พร้อมข้อความเชิญชวนให้หุงข้าวธัญพืช
ภาพถั่ว 5 สีในชาม พร้อมข้อความระบุว่าหาซื้อได้ง่ายตามร้านค้าทั่วไป
ภ��าพถั่ว 5 สีแบบใกล้ชิด พร้อมข้อความอธิบายส่วนประกอบของถั่วแต่ละชนิด
ข้าวธัญพืช อิ่มเร็ว อิ่มนาน ต้องลองแล้วป้ะ
#กินกันเถอะ #กินกับlemon8 #ธัญพืช #ข้าว #ฮาวทู
Fernny Ganpirom

Fernny Ganpirom

ถูกใจ 18 ครั้ง

ถุงบรรจุธัญพืชรวม 9 ชนิด ขนาด 500 กรัม แสดงส่วนผสมหลากหลาย เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แครนเบอร์รี่ อบธรรมชาติ ไม่ปรุงรส ไม่มีเกลือ ไม่มีน้ำมัน พร้อมตราฮาลาลและใบรับรองคุณภาพ
ชามสีขาวบรรจุธัญพืชรวม 9 ชนิด ประกอบด้วยถั่วและผลไม้อบแห้งหลากหลาย มีราคาและส่วนลดแสดงอยู่ วางอยู่บนแผ่นไม้ พร้อม�ข้อความเกี่ยวกับคุณภาพอาหารออร์แกนิก
ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำวิธีการเก็บรักษาธัญพืชรวมให้สดใหม่นานขึ้น โดยเน้นการปิดซิปให้แน่น เก็บในที่แห้งเย็น และหลีกเลี่ยงแสงแดด ความชื้น อุณหภูมิสูง และการเทใส่ภาชนะเปิดทิ้งไว้
ใครกำลังมองหา🥜🫘ธัญพืชเก้าเซนต์ 1000 กรัม ไม่ใส่เนย
ใครกำลังมองหา🥜🫘ธัญพืชเก้าเซนต์ 1000 กรัม ไม่ใส่เนย what the beans อบใหม่ทุกวัน ส่งตรงจากโรงงาน ทัวร์คีโต ขนมคีโต # ออร์แกนิค ไม่มีน้ำตาล สินค้าดีอันดับ 1 ฉันชอบซื้อมากที่สุด !! ในหมวด ถั่ว # มีปลายทาง คืนฟรีภายใน 7 ✨🩵 คูปองส่งฟรีส่วนลดมากกว่า 10 รายการ ++ . . . . สนใจ 🩵>> h
Blue 🏡House 💶 shop  🇹🇭✨

Blue 🏡House 💶 shop 🇹🇭✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

กล้วยป๊อปธัญพืช
กล้วยป๊อปเจ ขนมเสริมสุขภาพจิตของแม๊ ทำจากกล้วยน้ำว้ากาญจนบุรี ลูกอ้วนๆกลมๆ กล้วย 1 หวี นำมาอบแห้งทำกล้วยป๊อปได้ประมาณ 1 ขีด รอบนี้กล้วยสุกแค่ 6 หวี ก็ทำได้เท่านี้ ใช้เวลาอบ 3 รอบ รอบละ 6 ชม. ไฟ 65 องศา เพื่อให้นุ่มหนึบหนับเคี้ยวเพลินอร่อยแบบงงๆ #ของอร่อย #ของว่างทานเล่น #ของดีบอกต่อ
MEYAHOME

MEYAHOME

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องไข่ไก่สดที่ระบุว่ามาจากแม่ไก่มังสวิรัติ ไม่ใช้ยาปฏิชีวนะ ไม่ใช้ฮอร์โมน และเลี้ยงด้วยธัญพืช มีภาพไข่แดงและเปลือกไข่แตกอยู่บนกล่อง
กินธัญพืชกัน
Momo Taro❤

Momo Taro❤

ถูกใจ 0 ครั้ง

ธัญพืชรวม9ชนิด อร่อยเกินไปป่ะ!!
ของทานเล่นเพื่อสุขภาพ อบธรรมชาติ💯 ไม่เติมความหวาน ไม่มีเนย,เกลือ,น้ำมัน ใครชอบทานธัญพืชอยากให้ลองตัวนี้ดูแล้วจะติดใจ เพราะของเขาอร่อยจริงๆ 📌พิกัด กดลิ้งค์ใต้ชื่อหน้าช่องสุ แล้วไปที่ ตต.ได้เลยนะคะ ทำคลิปรีวิวไว้อยู่ค่ะ กดตะกร้าในคลิปมีส่วนลดด้วยนะ☺️ ใครสะดวกทางบ้านส้ม🍊ก็มีจ้า #ธัญพืช
ห้องครัวหญิงสุ

ห้องครัวหญิงสุ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปังป๊อบคาราเมลธัญพืชกรอบกรอบฟินฟินฉ่ำฉ่ำกระปุกเดียวไม่เคยพอ
Gunny bakery

Gunny bakery

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพแสดง 3 สูตรข้าวผสมธัญพืชเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี แต่ละสูตรมีส่วนผสมและอัตราส่วนชัดเจน พร้อมภาพข้าวที่หุงเสร็จแล้ว และขั้นตอนการเตรียมธัญพืชเปลือกแข็ง การหุง และการเก็บรักษาข้าวธัญพืชในถุงซิปล็อก
วิธีหุงข้าวผสมธัญพืชให้อร่อย กินแล้วดีต่อลำไส้ 🍚🫘
ข้าว ไม่ใช่แค่พลังงานของร่างกาย แต่มีผลต่อจุลินทรีย์ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร คนส่วนใหญ่กินข้าววันละ 3 มื้อ ลองคิดดูว่าลำไส้เราต้องเจอกับข้าวขาวแบบเดิมๆ ซ้ำๆ ทุกวัน จุลินทรีย์ในลำไส้เราก็ได้เศษแป้งจากข้าวแบบเดิมๆ เช่นเดียวกัน แล้วจะทำอย่างไรให้จุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้รับอาหารที่หลากหลายและมีไฟเบอร์
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 390 ครั้ง

ภาพแสดงคุกกี้ธัญพืชรวมหลายชิ้นที่อัดแน่นด้วยอัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง ข้าวโอ๊ต และแครนเบอร์รี วางบนจานไม้และในกล่องกระดาษ พร้อมส่วนผสมบางส่วน เช่น ถั่วและผลไม้แห้ง มีป้ายราคาสำหรับเซต 4 ชิ้น 39 บาท และ 6 ชิ้น 55 บาท เน้นว่าเป็นคุกกี้เพื่อสุขภาพ ไม่หวานจัด
มาบอกวิธีทำ คุกกี้ธัญพืช
พร้อมคำนวณต้นทุน จัดให้ครบทั้ง สูตร + คำนวณต้นทุนจริง สูตรนี้เหมาะขาย คุกกี้ธัญพืชเพื่อสุขภาพ (กรอบนอกนุ่มใน ไม่หวานจัด) 🍪 🥣 สูตรคุกกี้ธัญพืช (ได้ประมาณ 24 ชิ้น) วัตถุดิบ แป้งอเนกประสงค์ 250 กรัม ข้าวโอ๊ต 100 กรัม อัลมอนด์สับ 80 กรัม เมล็ดฟักทอง 50 กรัม แครนเบอร์รี่อบแห้ง 80 กรัม น้ำตาลทร
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 52 ครั้ง

ข้าวต้มธัญพืช เมนูสุขภาพง่ายๆ แต่สารอาหารครบ✨
🥣 ข้าวต้มธัญพืช เมนูสุขภาพง่ายๆ แต่สารอาหารครบถ้วน เหมาะกับวัยกลางคนที่อยากดูแลร่างกายและควบคุมน้ำหนัก มาดูกันว่ามีประโยชน์อะไรบ้าง ✨ ประโยชน์ของข้าวต้มธัญพืช 1️⃣ ถั่วแดง 🫘 อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และใยอาหาร ช่วยบำรุงเลือด และระบบขับถ่าย 2️⃣ ลูกเดือย 🌾 ช่วยลดการอักเสบ บำรุงข้อเข่า และผิวพรร
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 203 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม