สัญญาณเตือน คนเป็นสะเก็ดเงิน ขาดวิตามิน?

6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ดูแลคนใกล้ชิดที่เป็นโรคสะเก็ดเงิน สิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดเจนคือ อาการต่างๆ เช่น ผื่นหนา ผื่นแดง ปวดกล้ามเนื้อ รู้สึกอ่อนเพลีย และบางครั้งมีอาการชาตามปลายนิ้วมือเท้า มักมีความเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินบางชนิด โดยเฉพาะวิตามิน B12 ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมถึงช่วยบำรุงระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน ตอนที่คนที่บ้านเริ่มมีอาการเหล่านี้ เราได้พาไปตรวจพบว่ามีระดับวิตามิน B12 ต่ำกว่าปกติ ซึ่งหลังจากได้รับการเสริมวิตามินและดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี อาการดังกล่าวก็ค่อยๆ ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ผื่นแดงและสะเก็ดที่หนาลดลง อาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อและความอ่อนเพลียก็น้อยลง นอกจากนี้ การดูแลตัวเองควรรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีวิตามินบีสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม รวมถึงเสริมด้วยอาหารเสริมวิตามินบี12 ตามคำแนะนำของแพทย์ และไม่ควรละเลยการพักผ่อนและลดความเครียด เพราะอารมณ์และสภาพจิตใจแปรปรวน เช่น ซึมเศร้า ก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจทำให้อาการสะเก็ดเงินรุนแรงขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังมองหาตัวช่วยหรือวิตามินกล่องม่วงที่กล่าวถึงในบทความนี้ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้ เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายและอาการเฉพาะตัว ทั้งนี้ การดูแลสะเก็ดเงินอย่างครบวงจรและความสม่ำเสมอในการรักษาเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตของผู้ป่วยดีขึ้นได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

9 สัญญาณเตือน!! ร่างกายขาดวิตามินดี #อายดูแลสะเก็ดเงิน #psoriasis #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ
อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คด่วน!! 4 สัญญาณเตือร่างกายกำลังร้องขอ vitamins @อาย ดูแลสะเก็ดเงิน @อาย ดูแลสะเก็ดเงิน @อาย ดูแลสะเก็ดเงิน #อายดูแลสะเก็ดเงิน #psoriasis #สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #คนไทยในเกาหลีใต้🇹🇭🇰🇷
อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅ 15 สัญญาณเตือน! ร่างกายกำลัง ”ขาดสารอาหาร“ หรือเปล่า? 🍋✨
ร่างกายประท้วงแล้วนะ! 📢 ใครที่มีอาการแปลกๆ แต่หาสาเหตุไม่ได้ ลองเช็กลิสต์ 15 สัญญาณนี้ดูค่ะ บางทีร่างกายอาจจะแค่กำลังบอกว่า "ช่วยเติมสารอาหารให้ฉันหน่อย" 🥗💖 มาดูกันว่าอาการที่คุณเป็นอยู่ บอกอะไรได้บ้าง: ❄️ มือเย็นบ่อยๆ -> ขาดธาตุเหล็ก 🤢 เบื่ออาหาร -> ขาดสังกะสี 👁️ ตาแห้ง / ปากแห้ง
PP

PP

ถูกใจ 800 ครั้ง

7 สาเหตุสะเก็ดเงิน เป็นๆหายๆ #รั้งดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #psoriasis #โรคผิวหนัง #สุขภาพดี
รั้งเฮลตี้เฮลใจ

รั้งเฮลตี้เฮลใจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมบางคนที่เป็นสะเก็ดเงินถึงเลือกทานวิตามินเสริมให้ร่างกาย?
#ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นสะเก็ดเงิน
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เพราะอะไร
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #สะเก็ดเงิน #สงบ
ลูกน้ำ ดูแลฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ลูกน้ำ ดูแลฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิตามิน​ดี​ สำคัญ​ต่อ​ร่างกาย​มากก​ว่าที่​เรา​คิด​✨​
✨​ #สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นเรื้อรัง #ผื่นคัน #หวายดูแลสะเก็ดเงิน 📍 ปรึกษา​ทัก​แชท ID LINE : waii264​ หรือ​โทร ​0923845220 / 0841281783 (WhatsApp 0923845220) นะคะ
Waii

Waii

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขาดวิตามินแต่ละตัว มีอาการยังไงบ้าง✨
เช็คด่วน อาการขาดวิตามิน #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซอร์ #รีวิวบิวตี้ #วิตามิน #อาหารเสริม #tiktokuni
หนูปอนด์�ที่ชอบเลเซ่อร์

หนูปอนด์ที่ชอบเลเซ่อร์

ถูกใจ 1175 ครั้ง

วิธีดูแลผื่นสะเก็ดเงินแบบไม่กดดันตัวเอง
#สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #สะเก็ดเงินที่หัว
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 อาการ ขาด แมกนีเซียม คุณอาจจะมีอาการ
⚠️ เหนื่อย เครียด นอนไม่หลับ… อาจไม่ใช่เพราะคุณ “คิดมาก” แต่คือ ขาดแร่ธาตุสำคัญตัวเดียว = แมกนีเซียม! 🧬 ทำไมคนส่วนใหญ่ “ไม่รู้ตัวว่าขาด” 📊 แมกนีเซียมในเลือดมีแค่ 0.3% เท่านั้น! 👉 แต่หมอส่วนใหญ่ตรวจจาก “เลือด” ❌ เลยพลาดการวินิจฉัย 💡 เปรียบง่ายๆ: เหมือนดูเงินทั้งชีวิต…จาก “เศษเหรียญ
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการและอาหารที่ช่วยบำรุงเมื่อร่างกายขาดแร่ธาตุสำคัญ เช่น แคลเซียม (กล้ามเนื้อเกร็ง, ชาปลายมือ), ธาตุเหล็ก (ผมร่วง, เล็บเปราะ), แมกนีเซียม (หัวใจเต้นผิดจังหวะ, เหนื่อยง่าย), โพแทสเซียม (ท้องผูก, ตะคริว), สังกะสี (ตาพร่ามัว, เบื่ออาหาร) และไอโอดีน (ผิวแห้ง, หนาวง่าย) พร้อมภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด
“7 สัญญาณร่างกาย…กำลังบอกว่าคุณขาดแร่ธาตุสำคัญ”
เล็บเปราะบาง ผมร่วง เป็นตะคริวบ่อยๆ ตาพร่ามัว มองไม่ค่อยชัด อ่อนเพลียตลอดเวลา 😰 . อาการเหล่านี้ อาจไม่ใช่เรื่องเล็กๆ แต่เป็น “สัญญาณเตือน” จากร่างกายที่กำลังบอกว่า… คุณอาจขาดสารอาหารและแร่ธาตุสำคัญ ที่จำเป็นต่อสุขภาพ! 🦴 การขาดแคลเซียม แคลเซียมช่วยเสริมความแข็งแรงกระดูกและฟัน รวมถึงการทำงานของ
อภิสิทธิ์ ราชชมภู

อภิสิทธิ์ ราชชมภู

ถูกใจ 544 ครั้ง

อาการแบบนี้ขาดวิตามินอะไร ? 💊😵
🤔 ร่างกายกำลังส่งสัญญาณอยู่หรือเปล่า? อ่อนเพลีย ผมร่วง เป็นตะคริว หรือแผลหายช้า อาการเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายได้รับวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิดไม่เพียงพอ 💊 วันนี้พามาเช็ก “อาการแบบนี้…อาจขาดวิตามินอะไร?” เพื่อดูแลสุขภาพได้ตรงจุดมากขึ้น 📌 อาการเหล่านี้อาจเกิดได้จากหลายสา
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำวิตามินต่างๆ เช่น คอลลาเจน กลูต้า ซิงค์ และวิตามินซี พร้อมระบุสรรพคุณว่าเหมาะกับใคร เช่น ผิวแห้ง สิว ผมร่วง หรือบำรุงสายตา และควรกินอย่างไร เช่น ก่อนนอน หรือพร้อมอาหาร เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
กินวิตามินยัง
อิสเบลล่าอินออส

อิสเบลล่าอินออส

ถูกใจ 57 ครั้ง

เรามาเช็คร่างกายกันเถอะ ✨❤️🙋🏻
🚨 เช็คด่วน! ร่างกายส่งสัญญาณฟ้อง ว่าคุณอาจกำลังขาดวิตามินเหล่านี้! 😱 ใครเป็นบ้าง? ทำงานนิดหน่อยก็เหนื่อย สมองตื้อ คิดอะไรไม่ค่อยออก แถมยังเป็นหวัดง่ายอีก! อย่าปล่อยไว้นะคะทุกคน ร่างกายเรากำลังตะโกนบอกว่า "ต้องการตัวช่วยยยย!" มาค่ะ มาเช็คลิสต์กันหน่อยว่าใครเข้าข่ายข้อไหนบ้าง? 😠 หงุดหง
Nu Nu , 🌻

Nu Nu , 🌻

ถูกใจ 88 ครั้ง

5 อาการสัญญาณเตือนสะเก็ดเงิน
5อาการสัญญาณเตือนสะเก็ดเงิน 1.เป็นผื่นแดงหนาขอบเขตชัดเจน มีสะเก็ดเงินปกคลุม 2.เมื่อขูดลอกสะเก็ดเงินจะพบจุดเลือดเล็กๆ ใต้ผิวหนัง 3.มักเป็นบริเวณข้อศอก หัวเข่า หน้าแข้ง 4.ผื่นอาจมีขนาดเล็ก หรือใหญ่กระจายทั่วร่างกาย 5.ศีรษะมีผื่นแดงลอกเป็นขาวๆคล้ายรังเเค #สะเก็ดเงิน #อาการสะเก็ดเงิน #รัก
รู้ทันสะเก็ดเงินกับซิด🌞

รู้ทันสะเก็ดเงินกับซิด🌞

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผื่นแดงและผิวหนังลอกบริเวณท้ายทอย ก่อนและหลังการรักษา โดยมีข้อความว่า "กลาก หรือ สะเก็ดเงิน ??" สื่อถึงการวินิจฉัยผิดพลาดระหว่างกลากกับสะเก็ดเงิน และผลลัพธ์หลังการรักษา
คิดว่าเป็นกลากมาตลอด ที่ไหนได้ เป็นสะเก็ดเงิน 😭
คิดว่าเป็นกลากมาตลอด สรุปเป็นสะเก็ดเงิน 😭 **แชร์ประสบการณ์จริง + วิธีดูแล** เรามีผื่นแดงตรงท้ายทอย คิดว่าเป็นกลาก เพราะติดนิสัยเช็ดผมหมาดๆแล้วนอนเลย แฟนช่วยดูให้ คิดว่าเป็นกลากค่ะ เราทายาแก้เชื้อรามาตลอดเป็นเดือน แต่ไม่หายซักกะที จนสุดท้ายแฟนถามซักลึกไปอีก เลยนึกขึ้นได้ว่าแม่เคยบอกว่า ”เหมือนจะ
PimPL 💖

PimPL 💖

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 6 ลักษณะลิ้นที่บ่งบอกสุขภาพ พร้อมคำแนะนำการดูแล ประกอบด้วยลิ้นปกติ, ลิ้นมีเมือก, ลิ้นสตรอว์เบอร์รี, ลิ้นแตก, ลิ้นฝ้าขาวหนา และลิ้นเป็นฝ้าเหลือง โดยมีภาพผู้หญิงยิ้มและแลบลิ้นอยู่ด้านบน
ส่องกระจกเช็กเลย! 6 ลักษณะลิ้น บอกสุขภาพ สื่ออะไรได้บ้าง
ลักษณะลิ้นทั้ง 6 ชนิดที่เธอควรรู้! ❤️👅 . 1. ลิ้นปกติ: สุขภาพดีแบบสมดุลที่สาว ๆ ควรมี 📍 การรู้ว่า "ลิ้นที่สุขภาพดี" มีลักษณะอย่างไร เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดในการประเมินสุขภาพของตัวเอง เพราะมันคือค่ามาตรฐานที่เราใช้เปรียบเทียบกับความผิดปกติอื่น ๆ ค่ะ ลักษณะทางกายภาพของลิ้นปกติ 🫶
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 840 ครั้ง

Psoriasis สะเก็ดเงินตัวร้ายกับสาวขาลาย
โรคสงบแล้วแต่ร่องรอยของโรคยังอยู่ #รักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #psoriasishealing #ประสบการณ์สุขภาพ
siritarnn. /•᷅•᷄\Ⳋ

siritarnn. /•᷅•᷄\Ⳋ

ถูกใจ 126 ครั้ง

ชาวสะเก็ดเงินกินหัวหอมได้มั้ย?
#ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #ผื่นสะเก็ดเงิน #หัวหอม
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็�ดเงิน

ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัญญาณเตือนของร่างกายว่าสะเก็ดเงินกำลังแย่?? #ซาดูแลสะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ #โรคสะเก็ดเงินเรื้อรัง #คนไทยในต่างประเทศ
ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิตามินที่สะเก็ดเงินและภูมิแพ้ควรเสริม #ซาดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินหายได้ #คนไทยในต่างประเทศ
ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไขข้อสงสัยเรื่องราว“สะเก็ดเงิน” @อาย ดูแลสะเก็ดเงิน @อาย ดูแลสะเก็ดเงิน @อาย ดูแลสะเก็ดเงิน #อายดูแลสะเก็ดเงิน #psoriasis #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน
อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

อาย ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

สะเก็ดเงินระยะกำเริบควรต้องระวัง #ซาดูแลสะเก็ดเงิน #คนไทยในต่างประเทศ #ดูแลรักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินเรื้อรัง
ซาดูแลสะเก็�ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิตามิน​ที่​ดี​ต่อ​สะเก็ด​เงิน​✨​
✨​ #สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นเรื้อรัง #ผื่นคัน #หวายดูแลสะเก็ดเงิน 📍 ปรึกษา​ทัก​แชท ID LINE : waii264​ หรือ​โทร ​0923845220 / 0841281783 (WhatsApp 0923845220) นะคะ
Waii

Waii

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงรายการวิตามินที่ร่างกายต้องการ 18 ข้อ จากข้อมูลในหนังสือ Vitamin Bible โดย Dr. Earl Mindell ระบุวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น เหนื่อยล้า ผมร่วง ผิวแห้งกร้าน และภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
วิตามินที่ร่างกายคุณต้องการ
#วิตามินบำรุงร่างกาย #วิตามินและแร่ธาตุ #วิตามินแร่ธาตุ
Auyai

Auyai

ถูกใจ 1999 ครั้ง

อาการหายคันเทคนิคง่ายง่ายที่จะเก็บเงินควรต้องรู้ #ซาดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินหายได้ #สะเก็ดเงินเรื้อรัง #คนไทยในต่างประเทศ
ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเช็กตัวเองด่วน! 5 สัญญาณที่ร่างกายแอบบอกว่าเธออาจกำลังขาดวิตามินดี 👀 #วิตามินดี #สัญญาณขาดวิตามิน #เช็กสุขภาพ #เกร็ดสุขภาพ #BLB
Balance Brand

Balance Brand

ถูกใจ 1 ครั้ง

เครียดนอนน้อยภูมิตกสะเก็ดเงินยิ่งเห่อ #ซาดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินหายได้ #คนไทยในต่างประเทศ
ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิตามิน’แสงแดด ‘
วิตามิน D หรือที่มักเรียกกันว่า "วิตามินแสงแดด" เป็นวิตามินที่สำคัญมากต่อร่างกาย เพราะทำหน้าที่แทบจะเหมือนฮอร์โมนตัวหนึ่ง โดยปกติร่างกายเราสามารถสังเคราะห์เองได้ผ่านการโดนแสงแดด แต่ในยุคที่คนส่วนใหญ่อยู่ในออฟฟิศหรือทากันแดดกันเยอะ การขาดวิตามิน D จึงกลายเป็นเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด 1. หน้
Anong anong

Anong anong

ถูกใจ 844 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 5 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียว ผักกูด ผักโขม ตำลึง และใบชะพลู พร้อมระบุสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงเลือด บำรุงสายตา และช่วยย่อยอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงเลือดและป้องกันโลหิตจาง
5 ผักธาตุเหล็กสูง บำรุงเลือด บำรุงร่างกาย
รู้หรือไม่คะ❓ ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญ ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง และป้องกันภาวะโลหิตจาง ใครที่รู้สึกเหนื่อยง่าย เวียนหัว ตัวซีด อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลัง ขาดธาตุเหล็กก็ได้ค่ะ วันนี้ครูแอนนี่มี 5 ผักไทยที่มีธาตุเหล็กสูง หาได้ง่ายในบ้านเรา 🥬🌿 1. กระเจี๊ยบเขียว – ธาตุเหล็กสูง + ไฟเ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2525 ครั้ง

💧 แค่สังเกตสีปัสสาวะ ก็ช่วยดูแลสุขภาพได้
สีปัสสาวะเป็นสัญญาณเบื้องต้นที่บอกถึงระดับการดื่มน้ำและความผิดปกติบางอย่างของร่างกาย หากมีสีเปลี่ยนไปต่อเนื่องหรือมีอาการผิดปกติร่วม ควรรีบปรึกษาแพทย์ อย่ามองข้ามสัญญาณเล็ก ๆ ที่ร่างกายกำลังบอกคุณ ❤️ เซฟไว้เช็กสุขภาพตัวเองและคนที่คุณรัก #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #สีปัสสาวะบอกสุขภาพ #เกร็ดควา
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 90 ครั้ง

ตัวช่วยบูสในวันที่อ่อมๆเพลียๆ 🥲 บูสแล้วเฟรชพร้อมลุยสุดๆ ✨💪🏼 #DoubleC #ดับเบิ้ลซี #วิตามินซี #ฟีด
เบบี้มุย

เบบี้มุย

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นสะเก็ดเงินควรดูแลตัวเองยังไง!! #ซาดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินหายได้ #อาการสะเก็ดเงิน #ดูแลรักษาสะเก็ดเงิน #คนไทยในต่างประเทศ
ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูแลยังไง?
#สะเก็ดเงิน #ดูแลตัวเอง
สุขภาพดีเริ่มที่เรา by น้ำ

สุขภาพดีเริ่มที่เรา by น้ำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภูมิแพ้ ภูมิตก ออกผดผื่นคัน อากาศเปลี่ยนเป็นเป็นหวัดบ่อย ผิวแพ้ง่าย สะเก็ดเงิน อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย เสริมด้วยตัวนี้ครบจบในกระปุกเดียวทั้งวิตามินC+D3+Zinc+A+E ทานเม็ดหลังอาหารเช้า ของแท้นำเข้าจากอเมริกา มีUSPรับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจากอเมริกา
วิตามินนำเข้า by koala

วิตามินนำเข้า by koala

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่างกายกำลังส่งสัญญาณขาดวิตามินอะไร #สุขภาพ #วิตามิน #ดูแลตัวเอง #ดูแลรูปร่าง
ice

ice

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร่างพังหรือแค่ขาด? 💊 เช็กด่วน! “วิตามิน & แร่ธาตุ” ตัวช่วยลับฉบับคนรักตัวเอง ✨
เคยสงสัยไหมว่าทำไมกินอิ่ม นอนพอ แต่ยังรู้สึกเพลีย? 🙋‍♀️ บางทีร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณว่าขาดสารอาหารสำคัญอยู่ก็ได้! มาเติมพลังให้ร่างกายด้วย "วิตามินและแร่ธาตุ" ที่จำเป็นกันค่ะ ทำไมร่างกายถึงขาดไม่ได้? 🌟 เป็นเชื้อเพลิงชั้นดี: ช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน ให้เราสดชื่นได้ทั้งวัน เกร
med4uhealth

med4uhealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ซาดูแลสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินหายได้ #รักษาสะเก็ดเงิน #คนไทยในต่างประเทศ
ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ซาดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงปากที่เปิดออกเห็นลิ้นมีคราบขาวเหลือง มีแมลงวันตอมและสัญลักษณ์กลิ่นปาก พร้อมข้อความว่า "8 อาการ ลิ้นกำลังเน่า" และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการลิ้นกำลังเน่า 2 ข้อแรก: ลิ้นมีคราบขาวหรือเหลือง และกลิ่นปากแรงเหมือนขี้เน่า พร้อมคำอธิบายสาเหตุที่อาจเกิดจากแบคทีเรียสะสมหรือการย่อยอาหารไม่�ดี
ภาพแสดงอาการลิ้นกำลังเน่า 2 ข้อถัดไป: ลิ้นแห้งและรู้สึกเหนียว และเจ็บลิ้นหรือแสบ พร้อมคำอธิบายสาเหตุที่อาจเกิดจากการขาดน้ำ ปัญหาระบบย่อยอาหาร การติดเชื้อ หรือขาดวิตามิน
💥 8 อาการ”ลิ้นกำลังเน่า“ที่คุณอาจไม่รู้!
💥 8 อาการ"ลิ้นกำลังเน่า"ที่คุณอาจไม่รู้! ลิ้นไม่ใช่แค่รสชาติ ถ้ามีอาการเหล่านี้ รีบดูแลทันที เพราะมันอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่าง! ① ลิ้นมีคราบขาว หรือคราบเหลือง ② กลิ่นปากแรงเหมือนขี้เน่า ③ ลิ้นแห้งและรู้สึกเหนียว ④ เจ็บลิ้นหรือแสบ ⑤ รู้สึกว่าลิ้นบวม ⑥ รสชาติแปรปรวน ⑦ ลิ้น
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 465 ครั้ง

ไม่ค่อยเจอแดด ขาดวิตามินD3 มีอาการยังไง? กินอะไรเสริมได้บ้าง
วิตามินนำเข้า by koala

วิตามินนำเข้า by koala

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม