protein 18 g

ขนมโปรตีนสูงง Protein Cereal

7-11

ไปเจอขนมใน 7-11 มา น่าสนใจมากก เป็นขนมที่ให้โปรตีนถึง 18 กรัม ทานเป็นมื้อเช้าในวันที่เร่งรีบ หรือทานเป็น snack ยามบ่ายได้ มี 2 รสชาติ

🏷ราคา 25 บาท

#โปรตีนเซเว่น #ขนมในเซเว่น #ของกินเซเว่น

7/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การลองทาน Protein Cereal ที่มีโปรตีนถึง 18 กรัม พบว่าขนมนี้ตอบโจทย์คนที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในแต่ละวันอย่างดีมาก โดยเฉพาะในวันที่เร่งรีบ ไม่มีเวลาทำอาหารเช้า หรือต้องการของว่างทานเล่นระหว่างวัน ตัวขนมมีความกรอบและรสชาติไม่หวานจนเกินไป ทำให้ทานได้เรื่อยๆ โดยไม่รู้สึกเลี่ยน จุดเด่นอีกอย่างคือขนม Protein Cereal จาก 7-11 นี้มีความสะดวกมาก เพราะเราไม่ต้องเตรียมอะไรเพิ่มเติม แค่เปิดถุงแล้วทานทันที เหมาะสำหรับนักเรียน นักศึกษา หรือพนักงานออฟฟิศที่ต้องการพลังงานแบบเร่งด่วน ในเรื่องของรสชาติ มีให้เลือก 2 แบบ ซึ่งแต่ละแบบก็มีความอร่อยและน่าสนใจแตกต่างกันไป โดยส่วนตัวชอบรสน้ำผึ้งที่ให้ความหวานกำลังดีผสมกับเนื้อซีเรียลที่กรอบได้รสชาติเข้ากันดี อีกหนึ่งรสชาติที่ลองแล้วก็พอใจไม่แพ้กัน โดยรวมแล้วเป็นตัวเลือกของขนมโปรตีนสูงที่คุ้มค่าราคา 25 บาทมาก นอกจากนี้ ขนมชนิดนี้ยังมีไฟเบอร์สูงด้วย ซึ่งช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและส่งเสริมสุขภาพลำไส้ที่ดี การเลือกกินขนมที่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูงจึงเหมาะกับคนที่ดูแลสุขภาพและต้องการควบคุมน้ำหนักควบคู่ไปด้วย แนะนำให้เลือกซื้อขนม Protein Cereal นี้ไว้ติดบ้านหรือที่ทำงาน โดยเฉพาะคนที่อยากเพิ่มโปรตีนแต่ไม่มีเวลาทำอาหารเอง เป็นตัวช่วยดีๆ ที่ทำให้สามารถทานโปรตีนได้ง่ายและอร่อยในทุกโอกาส

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Protein! รูปแบบซีเรียล? 🥣
คนไทยหาทำวันนี้5555555 เห็นรีวิวในทวิตแล้วต้องไปหามาลองบ้าง : เค้าบอกมีโปรตีนที่เป็นซีเรียลออกมาใหม่ เคี้ยวยากแข็งมากต้องแช่นมสักพักถึงจะกินอร่อย (เลยอยากลองของแข็งแหละ😆) ✋🏻 ทางนี้ว่าแอบแข็งกว่าปกติจริง ๆ แต่ก็แข็งแบบกรอบ ๆ ถ้าอีทกับนมโปรตีนน่าจะอร่อยขึ้น แถมเพิ่มโปรตีนได้อีกจุก ๆ ⭐️ ส่วนตัว
Aeidinnn_

Aeidinnn_

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงจาก 7-11 สำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยข้าวปั้นแซลมอน ไข่ตุ๋น เครื่องดื่มโปรตีน ไข่ลวก และอกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย พร้อมระบุปริมาณโปรตีนแต่ละรายการ
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลากหลายชนิดจาก 7-11 เช่น นมโปรตีนและเครื่องดื่มโปรตีนรสชาติต่างๆ พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละขวดที��่แสดงในภาพ
ภาพเมนูโปรตีนสูงประเภทอกไก่นุ่มรสกระเทียมพริกไทยและรสกะเพรา สลัดแซลมอนย่าง และสลัดอกไก่ย่าง พร้อมระบุปริมาณโปรตีนของแต่ละรายการที่แสดงในภาพ
รวมเมนูลดน้ำหนัก โปรตีนสูง | ปี 2026 นี้เราจะผอม!! 🏃🏻‍♀️🥛🍗🥬
ปีนี้ใครที่กำลังลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่น แต่ตารางชีวิตวุ่นวายจนไม่มีเวลาเตรียมอาหาร วันนี้รวมลิสต์ "เมนูโปรตีนสูง" จาก 7-11 มาให้แล้ว คัดมาแล้วว่าทานง่าย พกพาสะดวก แถมโปรตีนเน้นๆ ทุกรายการ! 🛒 เปิดโพยรายการโปรตีนสูง ! —————————- 🍙 โอนิกิริแซลมอน: คาร์บกำลังดี โปรตีนเบาๆ 4-6 g (เหมาะเป็นม
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 5873 ครั้ง

ภาพชั้นวางโปรตีนพืชหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมคำถามว่าจะเลือกโปรตีนพืชผงที่ชอบจากอะไรดี
ภาพโปรตีนพืชผง 3 ยี่ห้อที่ผู้เขียนชื่นชอบ ได้แก่ Nuzest Pea Protein, Beanbag Almond Protein Powder และ Organic Seeds Complete Plant Protein
Nuzest Pea Protein เป็นโปรตีนถั่วลันเตาล้วนๆ ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง มีธาตุเหล็ก เหมาะสำหรับผู้ที่ทานวีแกน ให้โปรตีน 18 กรัมต่อ 25 กรัม
แชร์ Plant Protein Powder ที่ชอบ 💕 + tips การเลือก
🌈ประโยชน์หลักๆของโปรตีนพืช 1. ไม่มีคอเลสเตอรอล 2.ไขมันอิ่มตัวน้อย หรือไม่มี (แล้วแต่ส่วนผสม) 3. มีใยอาหาร โดยเฉพาะสูตรเติมพรีไบโอติกส์ ขอเน้นรีวิวภาพกว้างๆ เอาไปใช้เลือกเองได้จริงนะคะ ยกตัวอย่างจาก โปรตีนพืชที่กินเองและชอบค่า ❤️ 🌈1. Nuzest Pea Protein: ข้อดีที่ชอบมาก คือเป็นโปรตีนถั่วล
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 878 ครั้ง

6 เมนูมื้อเช้าไม่ปรุงจืด โปรตีนสูง ไม่เกิน 500 kcal 🍳✨
ช่วงนี้เรากำลังอินกับ Sourdough Toast มากกก 🍞✨ เลยตั้งใจทำอาหารเช้ากินเองทุกวัน โจทย์ของแต่ละมื้อคือ ❤️ 🥚 โปรตีนสูง 🔥 ไม่เกิน 500 kcal ⏰ ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน 🛒 วัตถุดิบน้อย หาซื้อง่าย สุดท้ายเลยได้ออกมาเป็น 6 เมนู ที่ทั้งอิ่ม อร่อย และทำตามได้จริง 💛 บอกก่อนเลยว่าไม่ใช่เมนูสายคลีนแบ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 327 ครั้ง

แนะนำทางเลือกโปรตีนสูงในร้านสะดวกซื้อญี่ปุ่น🇯🇵
สายสุขภาพก็มีทางเลือกอร่อยๆ ในร้านสะดวกซื้อและซูเปอร์มาร์เก็ตที่ญี่ปุ่น ขอแนะนำทางเลือกโปรตีนสูงที่เราได้ลองกินในช่วงนี้ที่ญี่ปุ่น 👉Topvalu Greek Yogurt Plain Flavor กรีกโยเกิร์ต รสจืด โปรตีน 11.8 g 63 kcal น้ำตาล 3 g เนื้อเนียน ละมุน รสเปรี้ยวนำ แต่ไม่เปรี้ยวจัดมาก มีความมันนม อร่อย เป็นกรีกโ
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 16 ครั้ง

#โปรตีน #โปรตีนพืช #xplantprotein #อาหารเสริม #Lionmall @กระต่ายรีวิว💵💰♾️ @กระต่ายมายด์เซ็ท @หนึ่งเซอร์วิสลำปาง
กระต่ายรีวิว♾️

กระต่ายรีวิว♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดจากร้านสะดวกซื้อ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก โดยมีตัวเลือกโปรตีนสูง ไฟเบอร์ และคาร์บดี
ภาพแสดงเมนูอาหารลดน้ำหนัก เช่น ไข่ตุ๋น อกไก่นุ่ม ไข่ต้ม ชุดผักรวม และแอปเปิลแดง พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
ภาพแสดงเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ธัญพืชรวม ขนมปังโฮลวีต สลัดทูน่า แซลมอนย่างเกลือ และข้าวโพดหวาน พร้อมข้อมูลพลังงานและขนาด
✏️รวมเมนูลดน้ำหนักใน 7-11 | ฉบับบอกแคล + ปริมาณ🥦🍎
รวมเมนู “กินง่าย หาซื้อง่าย” พร้อมบอกแคลอรี่ + ปริมาณ + ราคาแบบชัดๆมาให้แล้ว 🏋🏻‍♀️💖 สายคลีน สายโปรตีนสูง และสายกินจริงจังแต่ยังคุมหุ่นได้ 🍗🥚🥬 เหมาะมากสำหรับคนไม่มีเวลา แต่อยากคุมอาหารง่ายๆกับเมนูต่างๆใน 7-11 💡ทริคการเลือกกินลดนน.ใน 7-11 🥗 1. เลือก “โปรตีน” เป็นหลักก่อน : เลือกทาน เช่น อกไก
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 4847 ครั้ง

ส่องขนมโปรตีนใน walmart ep.1🇺🇸⭐️🍪
มาเมกาจุดเช็คอินแรกที่ไม่มาไม่ได้ก็คือ walmart🛒 supermarket ชื่อยอดฮิตในอเมริกาที่มีขนมเยอะแยะไปหมด และหนึ่งในนั้นก็มีขนมโปรตีนด้วย ! วันนี้ปุ้นเลยจะขอพามาดูคร่าวๆ ละกันหลังจากที่มาถึงในวันแรก ที่น่าสนใจเลยเนี่ยก็จะมี🧇 - protein balls - pop tart protein แนะนำรส blueberry อร่อยมาก!🫐 - read
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกระปุกโปรตีนพืชรสชาเขียวมัทฉะ “Alter Protein Clear Matcha” สีเขียวเข้ม มีข้อมูลระบุว่ามีโปรตีน 34 กรัม, 160 กิโลแคลอรี่ และไม่มีน้ำตาลเพิ่ม พร้อมส่วนผสมจากถั่วลันเตา ควินัว และอัลมอนด์.
* Alter. protein * ชีวิตขับเคลื่อนด้วยมัทฉะ ✨😍🍵
#ต้อนรับ2026 นี้ กับโปรตีนรส Clear Matcha กันค่าาาา 🍵💖 บอกเลยว่าเราเป็นทาสรัก Alter Protein อยู่แล้ว โดยเฉพาะรสมัทฉะลาเต้ ชอบมากกกกกกกกกก พอทางแบรนด์ออกแบบ Clear มา ก็กดเลยย ✨🫶🏻 ส่วนตัวเราชอบนะคะ แต่แอบหวานไปนิดดด เติมน้ำเปล่าเยอะหน่อย🤣 แต่อร่อยจริงงงง อาจจะไม่ถั่วเท่าตัวลาเต้ แต่ก็เริ่ดอยู่น้
Baeejourney

Baeejourney

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨FIT DAY – 25 MAR
🌿 DAILY RESET 🌿 ──────────────────── ⏱ MY DAY 07:37 🌀 Hula Hoop (7 min) 10:00 🥥 Coconut + Matcha 12:40 🍽️ Balanced Lunch 15:00 🥤 Collagen 17:00 💪 Protein Shake 18:46 🚶‍♀️ Walk 40 min ──────────────────── 🔥 TODAY STATS Calories: Low & Controlled ✔ Protein: High
𖥔 ۫CRᥫᩣEAM⋆_♡

𖥔 ۫CRᥫᩣEAM⋆_♡

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพ Chizza สองชิ้นบนจานสีเทา ราดด้วยชีสละลายและเบคอนกรอบ มีถ้วยซอสอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "Chizza สร้างกล้าม โปรตีนสูง (Chicken and Cheese)"
ภาพส่วนผสมสำหรับทำ Chizza ประกอบด้วยอกไก่ 250 กรัม, แป้งประกอบอาหาร, เบคอนอบไมโครเวฟ, ผงปรุงรส Italian BBQ, ซอส Multi Cooking และซอสมะเขือเทศ Multi Cooking Ketchup
ภาพชีสมอสซาเรลล่าขูดในชามวางอยู่บนเครื่องชั่งดิจิทัล แสดงน้ำหนัก 60.3 กรัม พร้อมข้อความว่า "Mozzarella Cheese"
ชิ้นละ 351cal✅
ชีซซ่าาา ชิกกะซ่าาา🐔🧀🔥💪🏻 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวปั้นเกาหลี (จูม็อกบับ) จำนวน 7 ลูก วางอยู่บนจานสีเทา พร้อมสาหร่ายแผ่นสีเขียวเข้มวางอยู่ข้างๆ
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์สาหร่ายเกาหลี 2 ห่อ โดยมีสาหร่ายโรยหน้า (K-Fish) และสาหร่ายแผ่น (นัมกวาง) วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ
ภาพแสดงไข่กุ้งสีส้มสดใสในถ้วยสีดำ และทูน่ากระป๋องยี่ห้อ Nautilus Lite วางอยู่บนเขียงสีดำ
มื้อนี้ 606cal✅
ข้าวปั้นเกาหลี โกๆๆ #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #Lemon8 #Lemon8thailand #lemon8creators
.

.

ถูกใจ 2277 ครั้ง

ชิ้นละ 389cal✅
ชอบ สรุป กินทีเดียวหมด🥶 #หิวมั้งไม่หรอก #ผัดด้วยน้ำเปล่า #เข้าครัวนับแคล #แชร์เมนู #ทาโก้
.

.

ถูกใจ 410 ครั้ง

ยืนงงในดงนมโปรตีน เซเว่นเสิร์ฟโปรตีนสูงงงง!! รัวๆ
ช่วงนี้เข้าเซเว่น ลายตาไปหมด แค่จะเลือกนม เลือกโยเกิร์ต ยังยากเลย โปรตีนสูงไปหมด🤣🤣 ใครลองตัวไหนกันแล้วบ้าง ชอบอันไหน มาแชร์กัน . #ชอชวนอ้วน #รีวิวเซเว่น #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมโปรตีนสูง
ช.ชวนอ้วน

ช.ชวนอ้วน

ถูกใจ 289 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูง 4 ขวด ได้แก่ Hooray! รสจืด, Dairy Home, Proten รสชาไทย และ Hooray! กลิ่นน้ำผึ้ง พร้อมข้อความระบุว่า 'รวมโปรตีน High Protein กินช่วงพักฟื้น ตัวไหนดี?' และมีแมวตัวเล็กอยู่บนขวดหนึ่ง
มือข้างหนึ่งกำลังถือ Hooray! Protein Shake รสจืด ซึ่งมีโปรตีน 33 กรัม และปราศจากแลคโตส พร้อมฟองอากาศลอยอยู่ด้านบน
มือข้างหนึ่งกำลังถือ Dairy Home High Protein ซึ่งมีโปรตีน 30 กรัม และปราศจากแลคโตส โดยมีริบบิ้นสีชมพูผูกอยู่ที่คอขวด
👀 ใครกำลังเลือกโปรตีน? มาดูรีวิวก่อนซื้อ
Hooray! Protein Shake รสจืด 🥛💙 ขวดนี้ให้โปรตีนสูง 33g แถม Lactose Free และไม่เติมน้ำตาล เหมาะมากสำหรับวันที่อยากเพิ่มโปรตีนแบบง่ายๆ ไม่ต้องเตรียมอาหารเยอะ ช่วยให้กินโปรตีนได้ถึงเป้าแบบสบายๆ ส่วนตัวชอบตรงที่รสชาติไม่หวานจัด ดื่มง่าย อิ่มท้องกำลังดี เหมาะทั้งคนออกกำลังกายและคนที่กำลังพักฟื้นหลั
Natth

Natth

ถูกใจ 19 ครั้ง

Dna High Protein 15 g (Soy Milk with Black Soybean)🖤
✨ คุณค่าทางโภชนาการ (1 กล่อง 230 มล.) 🔥 พลังงาน 160 kcal 💪 โปรตีน 15 g 🌾 คาร์โบไฮเดรต 10 g 🍬 น้ำตาล 3 g 🥑 ไขมัน 6 g 🤍 ไขมันอิ่มตัว 1 g 🧂 โซเดียม 80 mg 🍌 โพแทสเซียม 690 mg ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่เติมน้ำตาล มี BCAA 1,766 mg 🥣 กินคู่กับอะไรอร่อย? ✨ โยเกิร์ตไขมัน 0% ✨ เมล็ดเจีย ✨ กล้ว
Pimmy

Pimmy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม