คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ดูอ่อนเยาว์ด้วยนิสัยใหม่ของผิวผู้ใหญ่✨💪🏻

พูดถึงการดูแลผิว

เซรั่มของซีรีส์จีโนม

หลายคนนึกถึง💡

ฉันชอบความรู้สึกของผิวอวบอิ่มและเคี้ยวหนึบ

ฉันใช้เซรั่มสองสามตัว

โลชั่นที่รอคอยมานานก็ถือกำเนิดขึ้น😳💕

[แนะนำสำหรับคนแบบนี้]

ฉันกังวลเกี่ยวกับการขาดความกระชับและความเงางาม

สัญญาณอายุคือ..

· ฉันต้องการเตรียมเนื้อสัมผัสของผิว

· ฉันต้องการดูแลริ้วรอยอย่างแน่นหนา

คล้ายกับเซรั่มมันเร่งการฟื้นตัวของผิว

มีส่วนผสมความงามที่มีความบริสุทธิ์สูง

มันจะทำให้คุณเปล่งประกายอย่างมีความสุขที่ผุดขึ้นมาจากด้านใน!

ดึงความแน่น เงางาม และความโปร่งใสออกมา

ผิวที่เสียหายจากความแห้งกร้านและผิวอายุจะอวบอิ่มและ✨

เมื่อใช้กับเซรั่ม Ultime

นอกจากนี้ขอแนะนำให้สามารถดูแลได้อย่างแน่นหนาด้วยการเจาะที่เพิ่มขึ้น👏🏻❤️

-----

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ #ฟื้นฟูนิสัยความงาม แผนกความงามสำหรับผู้ใหญ่ #อายุ_ดูแล ดูเด็ก

2025/8/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もオトナ肌のケアに悩んでいたとき、ランコムのジェニフィックアルティメシリーズの化粧水とセラムを使い始めました。このシリーズは回復科学に基づいて開発されており、肌の内側からハリやツヤを引き出す次世代成分のβグルカンが配合されています。使い始めて数週間、乾燥が気になっていた肌がふっくら柔らかくなり、肌表面のキメも整ってきたのが感じられました。 特にエッセンスローションは、1日中みずみずしい潤いシールドを肌に形成し、乾燥によるダメージをしっかりブロック。年齢肌でありがちなハリ不足やツヤ不足に悩む方におすすめです。私の場合、アルティメ セラムと一緒に使うことで、浸透力が格段に向上し、肌が生き生きとした印象に。風呂上がりのお手入れが楽しみになりました。 また、この商品はベストコスメ賞を獲得していることからも効果の高さが裏付けられており、エイジングケアに力を入れたい人にとって心強い味方になっています。私のまわりの友人たちも、若返り美容習慣としてこのシリーズを取り入れていて、肌の変化を実感している様子です。 まとめると、ランコムのジェニフィックアルティメ エッセンス ローションは、乾燥や年齢サインを抱えるオトナ肌におすすめの新化粧水。アルティメ セラムとのダブル使いで、美肌効果がぐっとアップし、若々しいハリツヤ肌へチャージできると実感しています。皆さんも新しい習慣としてぜひ試してみてください!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

❗️อยากสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ ทำตามแพทย์จีนได้เลยค่ะ👨🏻‍⚕️♥️
✨10 นาทีก่อนนอน ทำให้ผู้หญิงทุกคนสวยขึ้นได้ แค่บริหารร่างกายตามแพทย์จีน👨🏻‍⚕️🩺🥼🇨🇳 #ออกกําลังกาย #ออกกําลังง่ายๆได้ที่บ้าน #ท่าบริหารร่างกายก่อนอน #wellness #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 102 ครั้ง

นิสัยที่ทำให้ผิวของคุณโทรม
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #คลิปนี้ต้องแชร์ #ผิวใสไม่ใช่ความลับ นิสัยที่ทำให้ผิวโทรมแบบเงียบ ๆ 1)นอนดึก / นอนไม่พอ ผิวซ่อมแซมตัวเองตอนเรานอน ถ้านอนไม่พอ = หน้าหมอง ใต้ตาคล้ำง่าย 2)ไม่ทากันแดด ต่อให้อยู่ในบ้าน แสง UV ก็ยังทำร้ายผิว → ผิวหมอง แก่ไว จุดด่างดำมาเร็ว 3)ดื่มน้ำน
Hn

Hn

ถูกใจ 1 ครั้ง

6 นิสัยช่วยให้ผิวไม่เป็นสิว🧖🏻‍♀️✨
💭ฮัลโหลค่าทุกคนนนนวันนี้เรามี Routine ง่ายๆที่สามารถทำตามได้ง่ายๆแล้วบอกเลยทำตามแล้วผิวจะสวยขึ้น และสิวก็จะไม่ขึ้นด้วยย🙆🏻‍♀️⭐️ กับ 6 นิสัยที่ทำแล้วจะช่วยให้ผิวไม่เป็นสิวกันนน ใครพร้อมอ่านแล้วมาดูเลยย🙌🏻 💟 1. ควรล้างหน้าให้สะอาด ล้างเช้า-เย็น เพราะจะช่วยลดสิ่งสกปรกบนใบหน้าที่เป็นสาเหตุของการเกิดส
Paporrr💿🎀🧸

Paporrr💿🎀🧸

ถูกใจ 418 ครั้ง

9 นิสัยเปลี่ยนร่าง | ลดน้ำหนัก จาก 97 เหลือ 79 ภายใน 4 เดือน ด้วยวิธีเหล่านี้
"ลดน้ำหนักยากจัง... หรือเพราะเราเป็น PCOS?" เชื่อว่าคำถามนี้วนเวียนอยู่ในหัวของเพื่อน ๆ หลายคน ที่มีภาวะถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) เหมือนกับแพรค่ะ เพราะลำพังแค่จะลดน้ำหนักปกติก็เหนื่อยแล้ว แต่นี่ต้องมาสู้กับภาวะฮอร์โมนแปรปรวน และการดื้ออินซูลินที่ทำให้ร่างกายจ้องจะ "เก็บไขมัน"
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 30 ครั้ง

7 นิสัยของผู้หญิงที่ดูเด็กกว่าวัย
1. กินอาหารต้านการอักเสบ 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 3. ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ 4. นอนหลับคุณภาพดี 7–9 ชั่วโมง 5. จัดการความเครียด 6. รักษามวลกล้ามเนื้อ 7. มีทัศนคติแบบ Self Love ✨ ความสวยที่ยั่งยืน เริ่มจากการดูแลตัวเองทุกวัน #howtolookyoung #selflove #womentowomen
Noii.Story📝🌟

Noii.Story📝🌟

ถูกใจ 344 ครั้ง

💖นิสัยที่ทำให้ผิวสวยแบบพส.ญี่ปุ่น ทำแล้วผิวดีขึ้นแน่!👩🏻✨
สวัสดีค่า~ช่วงนี้ใครที่กำลังดูแลผิวอยู่ วันนี้สตังมีเคล็ดลับดีๆที่พส.ญี่ปุ่นเน้นทำเป็นประจำ ช่วยให้ผิวสวยขึ้นได้ด้วย มีทั้งหมด 6 วิธีค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย~🎀 🍑 บำรุงผิวโดยเน้นไปที่ความชุ่มชื้นเป็นหลัก เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนต่อผิวที่น้อยชิ้นแต่เน้นความสม่ำเสมอ เพื่อช่วยสร้างความชุ่มช
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 81 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังทาครีมบำรุงผิวที่แขน พร้อมถือหลอดครีมและมีซองครีมวางอยู่ด้านล่าง ภาพมีข้อความว่า 'ฝึกนิสัย ทาครีมเหมือนอาบ?'
ภาพขาที่ทาครีมบำรุงผิวเนื้อเจลสีขาว แสดงวิธีการทาครีมให้ชุ่มและทาซ้ำ พร้อมคำแนะนำการเลือกครีมที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ
มือถือหลอดครีมบำรุงผิวเนื้อเจลสีชมพู มีซองครีมแบบเดียวกันวางอยู่รอบๆ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติของครีมเจล
🎀How to ฝึกนิสัยทาครีมเหมือนอาบ ผิวนิ่มขึ้นแบบไม่อวย!
อยากมีผิวนุ่มนิ่ม ผิวกระจ่างใส อยากให้ลองวิธีนี้!! ไปเจอวิธีนึงมาที่ลองทำแล้วผลลัพธ์ดีเกินคาด . ส่วนตัวเป็นคนนิสัยไม่ชอบทาครีม เพราะรู้สึกเหนียว เหนอะหนะตัว เลยลองเปลี่ยนมาใช้ครีมรูปแบบเนื้อเจล แล้วใช้ง่ายซึมไว้เลยใช้มาตลอด เป็นเจลน้ำมะเขือเทศเข้มข้น 92% ของ SMOOTO ผสมโยเกิร์ตแท้ คอลลาเจน และกลู
Mhew.wz

Mhew.wz

ถูกใจ 981 ครั้ง

ภาพวาดไทยโบราณของตัวละครคล้ายยักษ์หรือเทพ มีผิวสีทอง สวมเครื่องประดับและผ้านุ่งสีน้ำเงินเขียว มีข้อความสีแดงว่า “แม่ซื้อประจำวัน อาทิตย์” พร้อมสัญลักษณ์เปลวไฟและประกายดาว และโลโก้ Lemon8
ลักษณะนิสัยผู้ที่มีแม่ซื้อประจำวันอาทิตย์✨🪞
🌞 เด็กที่มีแม่ซื้อประจำวันอาทิตย์ แม่ซื้อ: “วิจิตรมาวรรณ” — ลักษณะเป็นสตรีผิวแดงทอง พลังไฟ แข็งแรง กล้าหาญ จึงเชื่อว่าเด็กที่อยู่การคุ้มครองของแม่ซื้อวันนี้ จะมีนิสัย “ไฟ” ตามแม่ซื้อ 💛 ลักษณะนิสัย (ตามความเชื่อโบราณ) ➤ 1) ใจร้อน ขี้โมโหนิด ๆ แต่หายเร็ว ถือว่าเป็นคนที่มี “ไฟธาตุ” ทำให้
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 17 ครั้ง

นิสัย feminine ที่ทำให้ผู้ชายเปย์เราไม่หยุด 🧠⚡️
🚫โพสต์นี้ไม่เหมาะกับ การมีความสัมพันธ์กับคนที่ดูแลเราไม่ได้ หรือ ดูแลเราได้ไม่เท่าเราเปย์ตัวเรา ถามตัวเอง คุณมีคำตอบอยู่แล้ว 🧠⚡️ #feminineenergy #highvaluewoman #softpower #selfworth #ผู้หญิงเก่ง
fearnne

fearnne

ถูกใจ 3 ครั้ง

13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨
🌱 13 นิสัย ที่ควรทำเพื่อเป็นคนเริศขึ้น 3000% ✨ บอกเลยว่า ทำครบ 13 ข้อ เริศขึ้นแน่นอน 💕 ซึ่ง 13 ข้อ มีดังนี้เลยทุกคน 👇🏻 1️⃣ นอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้อย่างน้อย 5 วัน/สัปดาห์ 👉🏻การนอนก่อนเที่ยงคืนช่วยปรับฮอร์โมน ฟื้นฟูผิว สมอง และอารมณ์ คนที่นอนดึกบ่อยจะรู้สึกเหนื่อยง่าย หน้าโทรม อารมณ์แปรปรวน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 2878 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นแบบ 100% ! 🫶🏻🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋💛 บางทีชีวิตของเราที่ดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ อย่างเดียว แต่เป็นการทำนิสัยเล็กๆ ซ้ำๆ ทุกวัน ลองเช็คตัวเองดูนะคะว่าเรามีครบกี่ข้อแล้ว ✨ 1. ตื่นให้เป็นเวลา ⏰ >> การตื่นตรงเวลาช่วยให้ชีวิตมีระบบ ไม่รีบ ไม่ลน และเริ่มวันได้ดีขึ้
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 110 ครั้ง

8 อย่างที่ควรทำให้เป็นนิสัยในทุกกกวันน 💗🗯️
บอกเลยว่าควรทำมาก ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแน่นอน อยากให้ลองทำมากๆๆ ทำให้เป็นนิสัยได้ยิ่งดีมากๆๆเลยค้าบ #รีแคป2025 #สิ่งที่ควรทำ #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #พัฒนาตัวเองต่อไป #howtoเป็นคนที่ดีกว่าเดิม
เหมี่ยวโลมา✿

เหมี่ยวโลมา✿

ถูกใจ 887 ครั้ง

⚠️ 10 นิสัย ทำแล้วตายไว…ผู้หญิงต้องรู้!
⚠️ 10 นิสัย ทำแล้วตายไว…ผู้หญิงต้องรู้! นิสัยบางอย่างคิดว่าเล็ก…แต่จริง ๆ อันตรายสุด! 😱 รวม 10 นิสัยเสี่ยงชีวิต อ่านแล้วต้องปรับด่วน! 📌 เซฟไว้เป็นเตือนใจ! #สาระน่ารู้ #ชีวิต #สุขภาพดี #ป้ายยากับlemon8 #เตือนภัย
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 498 ครั้ง

✨ 5 นิสัยที่เลิกแล้ว “สวยขึ้นจริง” แบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์
ใครที่อยากสวยขึ้นแบบยั่งยืน ลองเช็กตัวเองดูว่ายังติดนิสัยพวกนี้อยู่ไหม เพราะบางทีสิ่งที่ทำให้เราดูไม่สดใส ไม่ใช่หน้าตา…แต่เป็น “พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน” 💭 1.เลิกนอนดึก🛌 การนอนดึกทำให้ผิวโทรม ใต้ตาคล้ำ สิวขึ้นง่ายแบบไม่รู้ตัวแค่ปรับเวลานอนให้พอ หน้าใสขึ้นได้แบบไม่ต้องแต่งเพิ่มเลย 2.เลิ
เพื่อนเรียก “นะ”

เพื่อนเรียก “นะ”

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพประกอบกางเกงในลายจุดสีชมพูมีคราบสกปรกและกลิ่นไม่พึงประสงค์ พร้อมข้อความหัวข้อ '6 นิสัย ทำน้องสาวดำ' และโลโก้ WINONA
ภาพแสดง 2 นิสัยแรกที่ทำให้น้องสาวคล้ำ: 1. ใส่กางเกงในรัดเกินไป ทำให้เกิดการเสียดสีและระคายเคืองสะสม 2. โกนขนบ่อยเกินไป ทำให้ผิวถลอกและสร้างเม็ดสีเพิ่ม
ภาพแสดง 2 นิสัยถัดไปที่ทำให้น้องสาวคล้ำ: 3. ถูหรือสครับแรงเกินไป ทำให้ผิวอักเสบและดำ 4. ใส่กางเกงในเปียกเหงื่อนานๆ ทำให้เกิดความอับชื้น ผิวหมองคล้ำและระคายเคือง
⚠️ 6 นิสัยที่ทำให้น้องสาวดำแบบไม่รู้ตัว
⚠️ 6 นิสัยที่ทำให้น้องสาวดำแบบไม่รู้ตัว บางอย่างทำทุกวัน แล้วสงสัยว่าทำไมสีผิวคล้ำขึ้น ✨ สรุปง่าย ๆ น้องสาวคล้ำส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากความสกปรก แต่มาจาก การเสียดสี + การระคายเคืองสะสม #ดูแลตัวเอง #ดูแลน้องสาว #ขาว #ป้ายยากับlemon8 #สาระน่ารู้
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 796 ครั้ง

หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา
หยุดกังวลล่วงหน้า: เปลี่ยนนิสัย "ตีตนไปก่อนไข้" ให้เป็นพลังบวกด้วยเทคนิคทางจิตวิทยา 1. บทนำ: เมื่อ "ใจ" ไปไกลกว่า "ความจริง" เคยไหมที่คืนก่อนวันนำเสนองานสำคัญ คุณกลับนอนตาค้างอยู่ในความมืด ใจเต้นรัว เหงื่อซึม และจินตนาการไปไกลว่าตนเองจะพูดผิดจนถูกคนทั้งห้องหัวเราะเยาะ
ใจของมิว

ใจของมิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

💫 7 นิสัยผู้หญิง ที่ทำให้ผู้ชาย “อยากเข้าหา”
(💬 ผู้ชายตกหลุมรักผู้หญิงแบบไหนกันแน่?) “เสน่ห์ของผู้หญิง… ไม่ใช่การทำให้คนหลงรัก แต่คือการทำให้คน ‘รู้สึกดี’ เมื่ออยู่ใกล้” (A woman's charm… isn't about making people fall in love, but about making them feel good when they're around.) 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 416 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์นั่งอ่านหนังสือ 'PICKING DAISIES ON SUNDAYS' บนบันไดหน้าประตูสีเขียวเข้ม พร้อมข้อความ '5 นิสัย ที่ทำให้ Glow up' และ 'สร้างนิสัยใหม่ Best version' เป็นภาพปกบทความ.
ภาพมุมสูงของคนนอนหลับบนเตียงสีขาว พร้อมข้อความ 'ดื่มน้ำและนอนให้พอ' และ 'พูดดีกับตัวเองในทุกเช้า' ซึ่งเป็นสองนิสัยแรกที่ช่วยให้ Glow up.
ภาพผู้หญิงนั่งสบายๆ สวมเสื้อถักสีขาว มีแล็ปท็อปอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'แต่งตัวดีทุกวัน' และ 'มีเวลาให้ตัวเอง' ซึ่งเป็นนิสัยที่สามและสี่ในการพัฒนาตนเอง.
Tips 5 นิสัยที่ทำให้เรา Glow up✨💐
Hi kaaa👋🏻 ทุกคนรู้มั้ยว่าแค่นิสัยเล็กๆ ก็ทำให้เรา Glow up ขึ้นได้💖 ภัสมาแชร์ 5 นิสัยที่ทำให้เรา Glow up💥 😴"ดื่มน้ำและนอนให้พอ" = พื้นฐานของพลังและความสวย ร่างกายพักเต็มที่และได้รับน้ำเพียงพอ จะสะท้อนออกมาทั้งผิว พลัง และอารมณ์ 🌷"พูดดีกับตัวเองในทุกเช้า" คำพูดคือพลังงาน ก
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 674 ครั้ง

8 นิสัยที่ลอง ‘ทำ’ แล้วชีวิตจะ ‘Glow Up’ ขึ้น 300% ✨
อยาก ‘Glow Up’ เป็นคนใหม่ที่ทั้งสวยและมั่นใจขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? 🫠 ไม่ต้องกังวลไปนะคะ! การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนแปลงที่ยากที่สุด แต่มาจากการลงมือ ‘ทำ’ นิสัยเล็กๆ ที่ทรงพลังในทุกๆ วันต่างหาก วันนี้เรารวบรวม 8 สิ่งที่เราได้ลอง ‘ลงมือทำ’ ด้วยตัวเอง แล้วพบว่ามันช
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 1377 ครั้ง

5 นิสัย❗️ที่ทำแล้วกูดีขึ้นแบบไม่ใช้เงินสักบาท💸
โพสต์นี้ได้รวบรวม 5 นิสัยง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายเลยแม้แต่บาทเดียว แต่ช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพและความดูดีโดยรวมค่ะ🌟 การเป็นคนที่ดูดีไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะ เราสามารถเริ่มต้นจากนิสัยพื้นฐานเล็กๆน้อยๆก็ทำให้เราเป็นคนที่ดูดีทั้งบุคลิกและนิสัยได้ค่ะ #howtoเป็นคน
Pynna

Pynna

ถูกใจ 70 ครั้ง

นิสัยบางอย่างทำให้คน ดูสวยหรือดูหล่อขึ้นทันที แม้หน้าตาธรรมดา
นิสัยบางอย่างทำให้คน ดูสวยหรือดูหล่อขึ้นทันที แม้หน้าตาธรรมดาก็ยังดูมีเสน่ห์ได้ 1. นิสัยภายในที่สะท้อนออกมาข้างนอก ใจดี มีเมตตา: แววตาจะนุ่ม คนอยู่ใกล้รู้สึกสบาย อารมณ์ดี ยิ้มง่าย: ทำให้หน้าดูสดใส ดูอ่อนกว่าวัย มั่นใจแบบไม่อวด: ยืน เดิน พูด ดูมีออร่า คิดบวก ไม่บ่นตลอดเวลา: คนจะรู้สึกว่าอยู่ด
พี่จ้วน

พี่จ้วน

ถูกใจ 6 ครั้ง

How to 6 นิสัยเล็กๆ การันตีความสวย 100% 🥰
ความสวยไม่จำเป็นต้องใช้เงินเยอะ แค่ทำ 6 สิ่งเล็กๆ นี้ต่อเนื่องกัน 30 วัน รับรองออร่าพุ่งกระจาย ต้องจัดแล้ว! 👇 ความสวยไม่ได้วัดกันที่ราคา แต่มันคือความอดทนและความรักที่คุณมอบให้ตัวเองวันละนิด 🌸 เราไม่จำเป็นต้องไปศัลยกรรมยกเครื่องใหม่ แค่สะสม "นิสัยเล็กๆ" ให้เป็นกิจวัตรก็พอ ลองทำ 6 สิ่งนี้ให
Luna

Luna

ถูกใจ 108 ครั้ง

8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่
8 นิสัยหยุดทำถ้าไม่อยากโดนเรียกว่าอีแก่ 1. คำพูดคำจา พูดจาให้เกียรติผู้อื่น ไม่ด้อยค่า หรือยุ่งเรื่องชาวบ้าน ไม่ถามเรื่องส่วนตัวเกินไป 💬 ทางแก้: ลองคิดก่อนพูด ไม่ปากเร็วกว่าสมอง ช่วยได้เยอะนะคะ ถ้าอยากให้คนอื่นเครพอยู่ที่การวางตัวล้วนๆค่ะ 2. นอนดึกทุกวัน การนอนดึกทำให้ร่างกายไม่ได้ฟื้นฟูอ
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

นิสัยที่ถ้าทำทุกวัน ผู้หญิงจะมีเสน่ห์เพิ่มขึ้น
ถ้าทำ “ทุกวันแบบเนียนๆ” ผู้หญิงจะมีเสน่ห์ขึ้นจริง เพราะเสน่ห์มาจากพลังภายใน + พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ส่งผลมากกว่าที่คิด ลองทำข้อเหล่านี้เป็นนิสัยประจำวันนะ ✨ 💗 นิสัยที่ถ้าทำทุกวัน ผู้หญิงจะมีเสน่ห์ขึ้นแบบเห็นได้ชัด 1) ยิ้มอ่อน ๆ ให้บ่อยขึ้น ไม่ต้องยิ้มกว้าง แค่ยิ้มมุมปากแบบ soft smile → ทำให้ดูเ
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 80 ครั้ง

15นิสัย ที่น่ากลัวกว่านอนดึก
15 นิสัยการใช้ชีวิต ที่น่ากลัวกว่าการนอนดึก 1. นั่งไขว่ห้าง นี่คือตัวทำลายรูปร่าง! การทำแบบนี้เป็นเวลานานจะนำไปสู่กระดูกเชิงกรานเอียง กระดูกสันหลังคด และอาจทำให้ขาไม่เท่ากันได้ รูปร่างจะเสียจริงๆ นะ! ⸻ 2. นั่งนานไม่ขยับ “การนั่งนานทำให้เป็นโรค” ไม่ใช่เรื่องตลกนะ ไม่ใช่แค่ไขมันสะสมที่
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 21 ครั้ง

7 นิสัยเปลี่ยนชีวิต! จากคัมภีร์ระดับโลก 📖✨
เล่มนี้คือคัมภีร์ที่คนสำเร็จทั่วโลกต้องอ่าน! 🌍 ใครรู้สึกว่าชีวิตวุ่นวาย จัดการอะไรไม่ได้ ลองเอา 7 นิสัยนี้ไปปรับใช้ดูค่ะ เริ่มจากจุดเล็กๆ ที่ "ตัวเอง" ก่อน แล้วโลกคนรอบข้างจะเปลี่ยนตามแน่นอน . 📌 Checklist นิสัยที่ควรมี: 1. เลิกโทษคนอื่น เริ่มที่ตัวเรา (Proactive) 2. ตั้งเป้าหมาย
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 นิสัยที่ช่วยให้ผิวไม่เเก่เเร็ว🙅‍♀️
7 นิสัยที่ช่วยให้ผิวไม่เเก่เเร็ว. เคยสังเกตไหม? ทำไมบางคนอายุ 45 แต่ผิวยังใสเหมือน 30+!? คำตอบคือ "พฤติกรรมซ้ำๆ" ที่ทำทุกวันต่างหากล่ะ! 🧬 และนี่คือ 7 นิสัยลับ ที่ซิสรวมมาให้ พร้อมคำอธิบายแบบเข้าใจง่ายสุดๆ 🔥1. ทากันแดดทุกวัน ป้องกัน UV ที่ทำลายคอลลาเจนในผิว เลือก SPF50 PA+++ ทุกเช้
ช่องนี้ไม่มีแก่  ❤️‍🔥

ช่องนี้ไม่มีแก่ ❤️‍🔥

ถูกใจ 12 ครั้ง

🍋✨นิสัยเล็กๆที่ทำให้ผู้หญิงดูแพงขึ้น(ทั้งที่ไม่ต้องใช้เงินเยอะ)
1️⃣ พูดน้อย แต่พูดชัด • ไม่จำเป็นต้องพูดเก่ง แต่พูดแล้วมีสาระ • เลี่ยงคำหยาบ / เสียงดังเกินเหตุ 👉 “ผู้หญิงดูแพง ไม่ใช่เพราะพูดเยอะ แต่เพราะพูดแล้วคนอยากฟัง” 2️⃣ ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ (ไม่ใช่แค่วันพิเศษ) • อาบน้ำ ทาครีม หวีผม แม้วันอยู่บ้าน • เสื้อผ้าเรียบ สะ
แพรวาชวนลอง

แพรวาชวนลอง

ถูกใจ 108 ครั้ง

ความอ่อนเยาว์ ไม่ใช่แค่เรื่องของ “ครีม” ที่ทาภายนอก
คุณเคยรู้ไหมว่า…? ความอ่อนเยาว์ ไม่ใช่แค่เรื่องของ “ครีม” ที่ทาภายนอก แต่คือ “การบูสต์พลังในระดับเซลล์” ที่ช่วยให้สุขภาพผิวกลับมาแลดูดีอีกครั้ง PRO MED จาก Aviance x The Klinique คือสูตรเฉพาะที่รวมสารสกัด 9 ชนิดจากธรรมชาติและวิทยาศาสตร์ชั้นสูง ที่คัดสรรมาอย่างพิถีพิถันเพื่อ “ฟื้นฟูผิวใส ติดสป
Pum_Healthy

Pum_Healthy

ถูกใจ 1 ครั้ง

8 อย่างที่ควรทำให้เป็นนิสัย💖👀🪞👸🏻🎈
1. ดื่มน้ำให้พอ 💧 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🧘‍♀️ 3. ทากันแดดทุกวัน ☀️ 4. ดูแลความสะอาดตัวเอง 🧼 5. อ่านหรือเรียนรู้อะไรใหม่ๆ 📚 6. กินอาหารมีประโยชน์ 🥦🍎 7. นอนให้พอ 😴 8. เขียนสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน 📝 #สร้างนิสัยสวยกัน #สร้า
Natthanicha.aa9

Natthanicha.aa9

ถูกใจ 34 ครั้ง

Self-Improvement ในช่วงวันหยุด | 5 นิสัยอัปเกรดตัวเองให้เก่งขึ้นในเวลาที่อยู่คนเดียว 🌷
เมื่อเราเรียนรู้ที่จะใช้เวลาอยู่กับตัวเองอย่างมีคุณภาพ วันที่เราซุ่มเติบโตอย่างเงียบๆ จะพาเราไปสู่จุดที่เปล่งประกายในที่สุด 🫧✨ 1️⃣ 🧖🏻‍♀️Skincare Routine: เผยผิวสวยที่ดู "หายใจได้" 🧴 ผิวใสสุขภาพดีคือพื้นฐานของความ Classy ที่แท้จริง 🫧 2️⃣👗Upgrade Taste: ค้นหา "Signature" ในแบบคุ
Luna

Luna

ถูกใจ 7 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้สวยขึ้นแบบ 100%
7 นิสัยที่ทำให้สวยขึ้นแบบ 100% แบบผู้หญิงยุคใหม่ที่สวยจากข้างใน → ออร่าพุ่งข้างนอก 1. เคี้ยวข้าวละเอียด การเคี้ยวละเอียดช่วยลดภาระลำไส้ ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดี หรือเสริมด้วยโพรไบโอติกเพื่อการขับถ่ายที่ดีขึ้น 2. นอนให้ผมแห้งสนิทก่อนเข้านอนทุกครั้ง การนอนทั้งที่ผมเปียกเป็นส
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดไทยโบราณของแม่ซื้อประจำวันจันทร์ 'วรรณนงคราญ' ที่มีหัวเป็นม้าและกายเป็นมนุษย์ สวมชุดไทยสีทองและน้ำเงิน พร้อมข้อความ 'แม่ซื้อประจำ วันจันทร์' และสัญลักษณ์ Lemon8
ลักษณะนิสัยผู้ที่มีแม่ซื้อประจำวันจันทร์🪞✨
🌙 เด็กที่มีแม่ซื้อประจำวันจันทร์ แม่ซื้อ: “วรรณนงคราญ” ลักษณะเป็นสตรีงดงาม ผิวขาวนวล หัวเป็นม้า อาภรณ์สีขาว/เงิน ให้พลังแบบ “น้ำนิ่ง ลึก อ่อนโยน แต่แข็งในใจ” 💙 ลักษณะนิสัย (ตามความเชื่อโบราณ) ➤ 1) อ่อนโยน ใจดี ขี้สงสาร เด็กวันจันทร์ถูกมองว่าเป็นคนใจดีตั้งแต่เล็ก รักครอบครัว รักสัตว์
เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

เพื่อนของชินกุมารี🤖👥️

ถูกใจ 166 ครั้ง

3 นิสัยที่ช่วยให้ผิวสวยสุขภาพดี
#maedenbotanics #ผิวสวย #ความรู้คู่ผิว #ความรู้คู่สกินแคร์ #ผิวสุขภาพดี
maedenbotanics

maedenbotanics

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความว่า "เนื้อคู่ชาวราศีกรกฏ" พร้อมสัญลักษณ์ปูและหัวใจที่มีคำว่า "CAPRICORN" เป็นการแนะนำเนื้อคู่ของชาวราศีกรกฎ
ภาพชายหญิงนั่งทำกิจกรรมร่วมกัน แสดงถึงลักษณะรูปร่างหน้าตาของเนื้อคู่ชาวราศีกรกฎที่ระบุว่า "หน้าแก่กว่าวัย หน้าคมเข้ม ผิวคล้ำ ผมขนเยอะ ไม่ค่อยอ้วน แขนข�ามือเห็นรอยกระดูก"
ภาพกลุ่มคนกำลังประชุมกันในห้องทำงาน แสดงถึงนิสัยใจคอของเนื้อคู่ชาวราศีกรกฎที่ระบุว่า "มีความคิดเป็นผู้ใหญ่ มองการณ์ไกล จริงจังกับชีวิต มักแต่งงานช้า ขี้หึง ย้ำคิดย้ำทำ คิดมาก"
💖 เนื้อคู่ลัคนากรกฎมีลักษณะท่าทาง รูปร่างหน้าตา นิสัยยังไง?
เนื้อคู่ของลัคนากรกฎ ได้แก่ เรือนปัตนิ คนรักคู่ครอง คือ ราศีมังกร #ลักษณะเนื้อคู่ #ลักษณะคู่ครอง #ราศีกรกฎ #ราศีมังกร #ดวงความรัก . ถ้าคุณตั้งคำถามกับความรัก แล้วอยากรู้คำตอบ.. ทั้งจากดวงชะตา และจากดวงใจตัวเอง กดติดตาม ช่อง 💖duangjai by nissa ไว้นะคะ 💌 จองดูดวงเจาะลึกเฉพาะคุณ → 🅻🅸
ดวงใจ by ณิศศา

ดวงใจ by ณิศศา

ถูกใจ 7 ครั้ง

4 นิสัยที่อาจทำให้ผิวเราพังได้⁉️
#ติดเทรนด์ #pliantia #พาเลียนเทีย #ปัญหาผิวหน้า #Howtobeauty
Pliantia_Beauty

Pliantia_Beauty

ถูกใจ 23 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม