๐ใๆญฃๆ
๐ใจใฃใใซ็ตใใใพใใใใๆญฃๆใใใใใใใใพใใใใฉใชใใ2026ๅนดใฏๅงใพใฃใฆใใพใใ
1/16 ใซ็ทจ้ใใพใใ
1/8
้ข้ฃๆ็จฟ
ใๆญฃๆใฏใใใงใ็ฅใใใ๐โก
ใใฌใฎๆฅใซไฝใใใๆใพใๅฏฟๅธ๐๐ฃ ไธใคใใคไฝใใฎใฏ้ขๅใ ใ็ถบ้บใชไธธใซใชใใชใใฆ่ซฆใใฆใชใ๏ผ๐ญ๐ญ ใใฒใใฎๆนๆณ่ฉฆใใฆใฟใฆใญ๐ค๐ค ใไฝใๆนใ โ ๅตใใใฏใซใฉใใใๆทใ โกใๅฅฝใฟใฎๅ
ทๆใๅ
ฅใใฆใใ โขใ้ฃฏใใใ
ใฃใใ
ใจๆทใ่ฉฐใใ โฃๆตท่ใๅใฃใฆ็ฝฎใ โค่ฃ่ฟใใซใใฆๅตใใใฏใใใฃใจๅคใใฆใใ โฅใดใใชใฉใง้ฃพใ โฆๆใพใๅฏฟๅธๅฎๆ ๆใๅฎถใงไฝฟใฃใๅ
ทๆใฏ ใพใใใใตใผใขใณใ้ฆ็ณธๅตใใขใใซใใใใ
ใใใ ใใโบ๏ธ ใกใใๅฏฟๅธใฎ็ด ใไฝฟใฃใใใ้
ข้ฃฏไฝใใๆๆใ๐๐คโจ #ใฉใคใใใใฏ #ๆใพใๅฏฟๅธ #ๆญฃๆ #ๅบ่บซ #็ฐกๅใฌใทใ
2246ไปถใฎใใใใญใ
ใใปใณในๆ็พคโจใๆใ็ด1ๆใงใใ่ข
ใๅนด็่ข่ฒทใๅใซใกใใฃใจๅพ
ใฃใฆโฆ๏ผ ๆใ็ด1ๆใงไฝใใโ้ถดใฎใใ่ขโ ่ชฐใจใ่ขซใใชใ้ซ่ฆใใๅนด็่ขใงใฟใใชใใใใฏใชใใใกใใใ๐โจ ้ถดใขใใผใใฏ็ธ่ตทใ่ฏใใฆใใๆญฃๆใจใฎ็ธๆงใๆ็พค๐ ไปๅใฏ้็ฎใฎๆใ็ดใงไฝใฃใใใฉ ไธก้ขใซใฉใผใงไฝใฃใฆใโ้ซ็ดๆโใฎใใไปไธใใใซใชใใโจ ๅญใฉใ็จใซใใ่ฆชๆ็จใซใใใกใใฃใจ็นๅฅๆใๅบใใใใจใใซใใใใ๐ ๆ
ฃใใใ๏ผๅใงไฝใใใๅฟใใใใใงใไฝ่ฃใงใงใใใ๏ผ ไปๅนดใฎใๆญฃๆใฏใๆไฝใใงใใใใชใใปใณใน่ฆใใกใใ๐ ไฟๅญใใฆใใฃใใไฝใฃใฆใฟใฆใญโ ๐ผ__________________________________ ๐ผ
3926ไปถใฎใใใใญใ
ๅฏๆใใใใใพใผใใขใฌใณใธ๐ด
ใๆญฃๆใซๅฝน็ซใคใใพใผใใขใฌใณใธ๐ ็ฐกๅใ ใใใใฃใฆใฟใฆใญ๏ผ ๅ่ใซใใฆใใใใใๅฌใใใงใ๐ซถ ๆๅพใพใงใ่ฆง้ ใใใใใจใใใใใพใ๐ท #ใๆญฃๆ #ใใพใผใ #ใใพใผใ้ฃพใๅใ #ใใจใใใๆฎใใ #ไธปๅฉฆใฎ็ฅๆต
1290ไปถใฎใใใใญใ
ใใชใใฟใงๆๅ๏ผใตใฏใตใฏใใ
ใผใใผใทใงใใผใบใใค
--------------------------------- โซ๏ธใทใงใใผใบใใค๐ฅง ๆๆใ3ไบบใ4ไบบๅ ใใใผใใฝใผในใ ใปๅใๆฝใ่ โฆ 250g ใป็ใญใ โฆ 1/2ๅ๏ผใฟใใๅใ๏ผ ใปใซใใใ โฆ 1/3ๆฌ๏ผใฟใใๅใ๏ผ โใฑใใฃใใ โฆ ๅคงใใ3 โไธญๆฟใฝใผใน โฆ ๅคงใใ2 โใณใณใฝใก โฆ ๅฐใใ1 โใซใใซใใใฅใผใ โฆ 2cm โๅกฉใใใใ โฆ ้ฉ้ ใปๅฐ้บฆ็ฒ โฆ ๅคงใใ1๏ผใใจใใๅ ใใ๏ผ ใใใใทใฅใใใใ ใปใใใใใ โฆ 4ๅ ใปๆฐด โฆ ๅคงใใ3 โ็ไนณ โฆ 50mlใใใ๏ผๆงๅญใ่ฆใฆ่ชฟๆด๏ผ โใใจใใผใบ โฆ ๅคงใ
2890ไปถใฎใใใใญใ
ๆฆ้ฃใจๆฏๅญใจๅฎถๆใง ๆไพใฎๅ่ฉฃใซ ่กใใพใใโค๏ธโค๏ธ 53ๆญณใฎๆๅพใฎๅ่ฉฃ๐๐ #aknaia #ๆฏๅญ #ๅฎๅฎคๅฅ็พๆต #ๅ่ฉฃ #ๆญฃๆ
456ไปถใฎใใใใญใ
่ชฐใงใ็ตถๅใใใใ็ญๅ็
ฎ
@ใพใใป่พๅฃๆฆ้ฃใใใชใ็้ใใฏใ โใฌใทใใฎ่ฉณ็ดฐโฌ๏ธ ใใใญ๏ผ๏ผใณใกใณใๅฑใฟใซใชใใพใ๐ฅน๐ ใ็
ฎใใใฃใฆไฝใใฎๅคงๅคใใใชใ๏ผ ใ ใใๆใๅฎถใฏ็ญๅ็
ฎ๐ ไฝๆฅญๆ้10ๅใงใคใใใ ใๆ่ปฝใใใใ็ญๅ็
ฎใใ็ดนไปโจ ใ ่ชฐใงใ็ตถๅ ใใใใ็ญๅ็
ฎ ใ ๏ผใฌใทใ๏ผ3-4ไบบๅ๏ผ๏ผ ใๆๆใ ใป้ถใใ่๏ผ1ๆ ใปใใใใ๏ผ2็ฏ ใปใใผใ๏ผ1ๆฌ ใปไบบๅ๏ผ1/2ๆฌ ใปใใใใ๏ผ4-6ๅ ใปใใใ๏ผ1/2ๅ ใป็ตนใใ๏ผ10-12ๆ๏ผใๅฅฝใฟใง๏ผ ใปใใพๆฒน๏ผๅคงใใ1 โ ็ ็ณ๏ผๅคงใใ1 โ ใฟใใ๏ผๅคงใ2 โ ้ก็ฒใ ใ๏ผๅฐใใ1 โ ๆฐด๏ผ100ml ใป้คๆฒน
218ไปถใฎใใใใญใ
็ฐกๅใๆญฃๆๆ็ 5้ธ๐
ใๆญฃๆๆ็ใซ๐ โฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ ใๅๆธใแฐโ๏ธ ๊ณโ ใปใ ใฆๅทปใใใพใ ใป็ด
็ฝใชใพใ ใป็ญๅ็
ฎ ใป็ด
็ฝ่ฑ่ๅทปใ ใปใ้็
ฎ ใปๆตท่๐ฆ ใปใใพใผใ ใป้ป่ฑ็
ฎ ๏ผ โฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ ใฌใทใ แฐโ๏ธ ๊ณโ โผใ ใฆๅทปใใใพใ ใๆๆใ ๅต 4ๅ ใฏใใบใ 1ๆ (90g) ใใใใคใ ๅคงใใ1 ใใฟใใ ๅคงใใ1 ใ้บน็้
ๅคงใใ2 . ใไฝใๆนใ โถ ๅตใใกใใฃใใฏใใบใใโใใใฌใณใใผใซใใใๆปใใใซใชใใพใงๆนๆใใใ โท ใใฉใคใใณ(26cm)ใซๆฒนใ็ฑใใโ ใๆตใๅ
ฅใใใใขใซใใใคใซใ่ขซใใใใใซ่ใใใฆๅผฑ็ซใง12ๅ็ผใใ โธ ็ผใ่ฒใใค
326ไปถใฎใใใใญใ
ใๆญฃๆใใฏใ๐๐
#ใๆญฃๆใฌใทใ #ๅนด่ถใใใฐ #ใ้็
ฎ #ๅใ้ค
328ไปถใฎใใใใญใ
ๅคงๆ นใจ็ใใ ใฎใใชใ
ไปๅ็ดนไปใใใฎใฏ ใๅคงๆ นใจ็ใใ ใฎใใชใใ ใๆญฃๆใชใฉใฎ้ใพใใซๅคงๆดป่บโจ ไฝใ็ฝฎใใงใใใฎใงใๆฉใใซไฝใฃใฆใใใฎใใใใใใงใ๐ โก ็ฎธไผใใซใใชใใฎใง ใใฒใฟใใชใง้ใพใๆใซไฝฟใฃใฆใใ ใใโจ โก ใๆๆใ ใปๅคงๆ นใ1/3ๆฌ ใป็ใใ ใ4ๆ ใปๅกฉใๅฐใ
โก โ
ใใฌใใทใณใฐ ใปๆๅญใ1ๅ ใป็ฒใในใฟใผใใๅฐใใ1 ใปใๅฅฝใฟใฎๆฒนใๅคงใใ3ใ4 ใปๅกฉใปใใใใใๅฐใ
โก โก 1๏ธโฃๅคงๆ นใฏ็ฎใใใใฆใในใฉใคใตใผใง่ใในใฉใคในใใฆๅกฉใๅฐใ
ใพใถใใใๆใใงใใ โก 2๏ธโฃใใฌใใทใณใฐใไฝใ๐ฉโ๐ณ ๆๅญใฎๆๆฑใ็ตใฃใฆ๏ผ็จฎใใใใฎใง่ถๆผใ ใฎไธใง็ต
723ไปถใฎใใใใญใ
๏ผผใๆญฃๆใซใใใฟใช๐โจ๏ผๆใ็ด๏ผๆใง้ถด่ใใใ่ขโจ
่ฏใใ๐ธ้ถด่ใใใ่ข๐งง @narumama__life โ๏ธไปใฎๆ็จฟใฏใณใณใใ๐ ใชใใใใงใโบ๏ธ ใฏใชในใใน๐ใ็ตใใฃใฆไธๆฐใซใๆญฃๆใฎ้ฐๅฒๆฐ๐ ใฟใใชใฏใๅนด็ใใใๆน๏ผใใใๆน๏ผ ๆฏๅนดใใ่ข่ฒทใใใฉๆฐๆ่ถณใใชใใชใโฆ๐ ๅฎถใซๆใ็ดใใใใใไปๅนดใฏ่ฏใใใช้ถดใใคใใ๐๏ธ๐ธใใ่ขใๆใ็ด1ๆใงไฝใฃใฆใฟใใโจ ใชใในใๅใใใใใใใใซใใฃใใ่ชฌๆใใฆใใใใใฒๅ่ใซใใฆใฟใฆใญโบ๏ธ๐ ๆๅพใพใง่ชญใใงใใใฆใใใใจใ๐ ๐ ๐ธ ๐ ๐ ๐๐ธ ๐โ๐๐ ๐๐ ๐ธ ๐ ๐ ๐๐ธ ๐โ๐๐ ๐ @narumama__life ใชใใใใงใ๐ ใใฎ
190ไปถใฎใใใใญใ
ๆใ็ด1ๆใงโจ็ฐกๅใฏใ่ขโจ
@ponon_kurashiโ ใใฉใญใผใใฆไปใฎใฉใฏใฏใถโจใใใงใใฏ๐ฟ โก ใใใฐใใฏ๐ ใฝใฎใใงใ๐ค โก โก ใฏใชในใใน็ตใใฃใฆใใฟใใฟใใๅใซ ๆใ็ดใ ใใงใ่ฒทใฃใฆใใ๐ซฃ๐ โก ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ โก โก ๆจๆฅใซๅผใ็ถใ ๆใ็ด1ๆใงใงใใใๆญฃๆใฐใใบโบ๏ธ โก ๅฏๆใๆใ็ดใง ใๆญฃๆใซใดใฃใใใช็ฎธ่ขโจ โก ใฝใฎใๅฎถใฏ ใใใซๆฑบใพใ๐๐ป โก โก ใฉใใ ใฃใใใช๏ผ ๅ่ใซใชใฃใใใใใญโกใใณใกใณใโ ใใใใใจๅฌใใใงใ๐ซถ๐ป โก โก ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐ ๐
1152ไปถใฎใใใใญใ
ใใฉใใจๆฅฝใใใคใใณใใฌใทใ็บไฟกไธญ๐งธ โก โก ใใใใใๆญฃๆ๏ผใฃใฆใใจใง ็ฐกๅใใใใใกใใ้ๆพใ็ดนไปใใใญ๐โก โก ใใใซ่ฆๆใชๅญใฉใใซใๅคงๅฅฝใใช ใกใใใงไฝใฃใใใใณใทใงใณไธใใ๐ โก ่ฏใใใๆบ็น๐ฏใฎ้ๆพใใงใใกใใใใโช โก โก โก โซ๏ธใกใใ้ๆพ โก ใปใกใใ ใปใคใณใฒใณ ใปใใญใใณใชใผ โก ๐ใซใใซใใใใณใธใณใง้ฃพใไปใใฆใญโกใใใใใใใใใ โก โก โ ใคใณใฒใณใจใใญใใณใชใผใจ้ฃพใใฎใใณใธใณใฏ่นใงใฆใใใใ โกใกใใใฏ1ๆฌใๅๅใซใซใใใใๅพใใใใใใใชใชใใซใซใใใใใ โขใคใณใฒใณใๅใๅฃใใชใชใใซใชใใใใซใซใใใใใ3 ๆฌใ
388ไปถใฎใใใใญใ
ใๆญฃๆ๐ๆใๅฎถใฎใใใก
#ไน
ใใถใใซใฟใใช้ใพใใฎใงใใใกๆ็ใไธฆในใฆใฟใพใใ#ๅพก็ฏ #ใๆญฃๆ #็ฆใๆฅใ2026 #
96ไปถใฎใใใใญใ
ใใใๆใฃใใใจใใโ๏ธใ
ใ ใใพใใใใโค๏ธ #ๆญฃๆ #ๆใ็ด #ๆไฝใใใใกใ #ใใใก้ใณ #ใใใกๆ้
23ไปถใฎใใใใญใ
ๅญไพใ1ไบบใงใๅบๆฅใกใใใ่ฑ้ฃพใ
ๅญไพใจๆฅฝใใ้ใใใใ ใฟใใใงใ ๆฐๅนดใ ใ ใชใซใใ็ฅใใฃใฝใใใฎใ ไฝใใใใชใจๆใฃใฆ ใ่ฑใไฝใฃใฆใฟใใ ๆใฃใไปฅไธใซ็ฐกๅใ ใฃใใผ๏ผ ใๆญฃๆใฏใคใณใใใใใขใฆใใใใใใใใใใ ๅญไพใจ้ใใชๆ้ใ้ใใใใฎใ ใใใฃใใ ๆใ็ด2ๆใงใงใใใใ ใใฃใฆใฟใฆใญ๏ผ #ๅญไพใฎใใๆฎใใ #ๅญ่ฒใฆใใ #ๅฐๅญฆ็ #ใใใใฎๅฎถๆๆ้ #ๅญใฉใใจใๅฎถ้ใณ
48ไปถใฎใใใใญใ
่ถ
ใใใใ
#็ฆใๆฅใ2026 #ๅนดๆซๅนดๅงใฎใใงใใ #ใใกใฎใ้ไบๆ
ไป้ฑใฎ1ๆ:
1428ไปถใฎใใใใญใ
ใๆญฃๆ๐ใซ็ฐกๅ็ฎธใตใใใจ็ฎธ็ฝฎใ
๐๐๐๐โ๐คฃ๐ฅง๐ฅฃ๐คฃ๐ฅง๐ฅฃ โ @rinko_kurashi_hint ๐ใใฉใญใผใใฆไปใฎๆ็จฟใ่ฆใฆใญ๐ โก |ๆฎใใใฎใขใคใใข|ใๆญฃๆ้ฃพใ โก ๏ผผๅนดๆซๅนดๅงใฎ้ฃๅใ่ฏใใใซโจ๏ผ โก ๆใ็ด1ๆใง็ฐกๅใซใงใใ ใๆญฃๆใฎใ็ฎธๅ
ฅใใจใ็ฎธ็ฝฎใ๐ โก ็ฐกๅใ ใใใๅญใใใงใใงใใใใช๏ผ ใใใใกใใ๐ดใใฐใใกใใ๐ตใซ ไฝใฃใฆใใใใใใฃใจๅใถใจๆใใช๐ซถ โก ๆใ็ดใๆใฃใฆ่กใฃใฆ ใฟใใชใงไฝใฃใใๆฅฝใใๆใๅบใซใชใใญ ไฟๅญใใฆ่ฆ่ฟใใชใใไฝใฃใฆใฟใฆใญ โก ใไฝใฃใใใผ๏ผใใฃใฆใณใกใณใใงๆใใฆใญโค๏ธ โก โโโโโโ ๐คฃ๐ฅง๐ฅฃ๐คฃ๐ฅง๐ฅฃ โโ โโโโโ โก ่ฆ
139ไปถใฎใใใใญใ
ใใชใผในใใๆญฃๆ้ฃพใใซ๏ผใ
#ใใใก้ใณ #ใใใกใใใ #ๆไฝใๅทฅไฝ #ใใณใใกใคใ #ใๆญฃๆ้ฃพใ
516ไปถใฎใใใใญใ
ใฒใจใใฎใๆญฃๆ๐AI ๅ็ปใงใใ
ๅชใใใใฐใใกใใ๐ตใใใฎ่ดใ็ฉ
823ไปถใฎใใใใญใ
ใใฌใณใใณ่ถ็ข่ธใ-ใๆญฃๆver.-ใ
โถ๏ธโฐ15ๅ โถ๏ธ๐ใใใใใฌใทใ โถ๏ธ2ไบบๅ โๅตโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ2ๅ โ๏ธๆฐดโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ300ml โ๏ธ็ฝใ ใโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆๅคงใใ2 โ๏ธ้ค
โฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆ1ใค โ๏ธใใผใบโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆๅคงใใ2 ใใใใใณใฐใ โ๏ธใใพใผใโฆโฆโฆโฆโฆโฆ2ๅใ(ใๅฅฝใฟใง) โ๏ธ้ใใฎโฆโฆโฆโฆโฆโฆโฆใๅฅฝใฟใง ๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏น๏นใ ใ๐ณไฝใๆนใ โ ่จ้ใซใใใซๆฐด300mlใจ ใ็ฝใ ใๅคงใใ2ใๅ
ฅใใ โกๅต2ๅใๅฒใๅ
ฅใใๆททใๅใใใ โข้ค
ใ็ดฐใใๅฒใฃใฆใใใผใบใๅคงใใ1ใใค ใใใฐใซใใใซๅ
ฅใใ โฃโกใใใใช
114ไปถใฎใใใใญใ
ใๆฑไบฌใไปๅนดใฏใฉใ่กใ๏ผๅ่ฉฃในใใใ7้ธ
ใๆฑไบฌใไปๅนดใฏใฉใ่กใ๏ผๅ่ฉฃในใใใ7้ธ โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ โถๅคงๅ้ญ็ฅ็คพ ใใใคใณใใ ๅฑๅฐใ็ซใกไธฆใณ ใๆญฃๆใใใ่ณใใใซโจ ็ธ็ตใณใซใๅฉ็ใใใใ๏ผ ใใขใฏใปในใ ๅบไธญ้ง
ใใๅพๆญฉ5ๅ ใๆ้๏ผๅคงไบบไธไบบใใใ๏ผใ ็กๆ ใ้้ๆ้ใ 6:30ใ17:00 โ Photo by ๏ผ erina_umajo โโโโโโโโโโโโโโโโโโโโ โทๅทๅดๅคงๅธซ ใใใคใณใใ ้ฝๅ
ใใใขใฏใปในใใใใโ ไปฒ่ฆไธ้ใใงใๅ็ฃใ ้ฃในๆญฉใใๆฅฝใใใใ๏ผ ใใขใฏใปในใ ๅทๅดๅคงๅธซ้ง
ใใๅพๆญฉ8ๅ ใๆ้๏ผๅคงไบบไธไบบใใใ๏ผใ ็กๆ ใ้้
26ไปถใฎใใใใญใ
ๆใใพใใฆใใใงใจใๅพกๅบงใใพใใ๏ธ
ๆใๅฎถใฎๅ
ๆฆใฎใๆญฃๆใงใ๐ ใ็ฏๆ็้ ๅผตใฃใฆใใใไธฆในใพใใใ
84ไปถใฎใใใใญใ
ใ่ฆใๆธใใใๆญฃๆใ่ฟใฅใใฆใใใจใใกใใฃใจๆฅฝใใฟใชใฎใใใใงใ๐คค
ใ้ค
ใฃใฆ ่ฒทใฃใใ่ฒฐใฃใใใใฆ ใชใใๅฐใไฝใฃใใใใพใใใ๏ผ ๅทๅใใฆใใใฎใใใใใฉ ๅทๅๅบซใง็ ใใใฆใใใใจใ(็ฌ) ใใคใๅใ้ฃในๆนใ้ฃฝใใกใใใฎใง ใใฎ่กจใฏใใใใใ๐ญ ใใใใ้ค
ใฃใฆ ่ช็ถใจๅใๅๆฐใๅขใใใใ ๆบ่
นไธญๆขใๅบๆฟใใฆใ็ก้งใช้้ฃใๆธใใใใ ้ฃ็ฉ็น็ถญใๅ
ฅใฃใฆใใใ ่
ธๅ
็ฐๅขใๆดใใๅนๆใใใใใ ใใใงใ๐ณ ใฟใชใใใฎๅ่ใซใใชใใฐใใใชใจๆใใพใโค๏ธ #ๅฎๅฟใฃใฆๆ้ซ #ใณใกใณใใใฃใฌใณใธ #ใใกใฎใ้ไบๆ
#Lemon8ใงๆใคใถใใใฃใฌใณใธ #ๅนดๆซใพใง็
ๆฐใซใชใใใใชใ
488ไปถใฎใใใใญใ
ใจใใฃใจ็พๅณใใ้่ใใฃใทใไธญ่ฏไธผ
@ใพใ๏ฝๅฏ่ใใใใฎ10ๅใใฏใ โใฌใทใใฎ่ฉณ็ดฐโฌ๏ธ ใใใญ๏ผ๏ผใณใกใณใๅฑใฟใซใชใใพใ๐ฅน๐ ใๆญฃๆใฃใฆใใคใใคใ้ฃในใใใกใใใใญ๐ฆ ่บซไฝใ้ใใใๅฟใใใฆ็ฒใใโฆ ใใใช็ฒใใๆใฎๆไธไธปโจ ้่ใใฃใทใใงใใฟใใฟ็พๅณใใ๐คค ใใใๅญใฉใใ้ฃในใใใ๏ผ ใฉใฏใใใใฏใณใฌไธๆ๐ ใ้่ใใฃใทใไธญ่ฏไธผ ใ ๏ผใฌใทใ๏ผ3-4ไบบๅ๏ผ๏ผ ใๆๆใ ใป่ฑใใฉ่๏ผ300gใใใ ใปๅกฉใณใทใงใฆ๏ผ้ฉ้ ใป้
๏ผๅฐใใ1 ใป็ฝ่ ๏ผ1/8็ ใป็ใญใ๏ผ1/2ๅ ใปใใใใ๏ผ4ใ5ๅ ใปใซใใใ๏ผ1/2ๆฌ ใปใทใผใใผใใใใฏใน๏ผ250g ใป้
ใ้ฉ้ โ ๆฐด ๏ผ
249ไปถใฎใใใใญใ
ใใใใฉ๏ฝฅ100ๅใงใใๆใใๆญฃๆใใคใซใซ๐
๐ป
ใกใตใ๏ฝฅ100ๅใงใใๆใใๆญฃๆใใคใซใซ๐
๐ป ใใคใซๅๅฟ่
ใใใซใใใใใ็ฐกๅใใถใคใณโฅ ๏ธ๏ธ๏ธ๏ธ๏ธ๏ธโ๏ธใคใใๆน ็ญใฏ2ๆ็ฎใใใฎ็ปๅใงใฉใใ ใผใใ็ญใฎใใฏใใใฏใฏไธ่ฆ๐๐ป ้ใญใฆๅกใฃใฆใใใ ใใชใฎใง ใใคใซๅๅฟ่
ใใใซใใใใใใงใ๐คฒ๐ป ๆททใใใฃใใฎใชใ่ถใใใชๆฑ่ตคใฎใ545ใ ใใชใใผใทใผใบใณใซๅคงๆดป่บใชไธ่ฒ๏ผ ใๆญฃๆใใคใซใๆไบบๅผใฎใใคใซใฎ ใๅ่ใซใชใใฐใใใใใงใ๐ฅนโจ ่ช็ถไนพ็ฅใงใฉใคใใฎ็กฌๅใฏไธ่ฆ ้คๅ
ๆถฒใงใชใใงใใใใใญใฅใขใงใ๏ผ ใๅใๆฑใ็ญใฏใกใผใซใผๆงใพใง ใๅใๅใใใใ ใใ๐โโ๏ธ ใใคใซใซ้ขใใใใใใ่ณชๅใฏ ใใญใ
246ไปถใฎใใใใญใ
ใใใพใใฆใใใงใจใใใใใพใ๐
#็ฆใๆฅใ2026 #ๅนดๆซๅนดๅงใฎใใงใใ #ใณใกใณใใใฆใญ #ๆตๆพใฌใขใณ #ใใใพใใฆใใใงใจใใใใใพใ ๆตๆพๅธ
720ไปถใฎใใใใญใ
ใๆญฃๆใคใฉในใ4้ธ๐
ๆๅธณใใซใฌใณใใผใซๆธใใฆใฟใใโค ใใใญใฃใฉใฎใใใช ใคใฉในใใซใปใฃใใใใใญโค๏ธ #ๆๆใ #ๆๅธณใใณ #ๅฏๆใใคใฉในใ #ๆๆใใคใฉในใ #็ฆใๆฅใ2026
60ไปถใฎใใใใญใ
๐ปๆฐๅนดใใใงใจใโจ
#็ฆใๆฅใ2026 #ใใคใคใขใณใๅฏๅฃซ๐ป ๆฐๅนดๆใใพใใฆใ ใใใงใจใ ใใใใพใ ็ๆงใซใจใใพใใฆ ๅนธๅคใ1ๅนดใจ ใชใใพใใใใซโ๐ ใใใฆ ใฟใใชใก๏ฝ ไปๅนดใ ๆฅฝใใ ใใใพใใใโบ ใใใใใญใผโ ๆฅฝใใใๆญฃๆใ ้ใใใฆไธใใ ๅใฏ ไปไบใงใผใ ่กใฃใฆใใพใผ๐ ใ๐๐จ
160ไปถใฎใใใใญใ
ใ้ค
ใฎๅณๅคใขใฌใณใธใขใคใใข๐โจ
#ใ้ค
ใขใฌใณใธ #ๅฌในใคใผใ #ใณใกใณใใใฃใฌใณใธ ็ใใใๆญฃๆใซใ้ค
ใฏใฉใใชๅณไปใใง้ฃในใฆใพใใ๏ผ ๅฎ็ชใ็พๅณใใใฎใงใใใๅใๅณใ ใจ้ฃฝใใฆใใกใใใพใใใญ๐ฃ ใ้ค
ใฎ็ผใๆนใใขใฌใณใธใ่ผใฃใฆใใฎใงใๆฏ้ๅ่ใซใใฆใฟใฆไธใใใ ๅณๅคใใฆไฝใฃใฆใใพใฃใใ้ค
ใ็พๅณใใ้ฃในใพใใใ ฯ(เน'ฺก'เน)ฯ
760ไปถใฎใใใใญใ
ใๆญฃๆใชใผใน
ๆด้ขจใชใๆญฃๆใชใผในใไฝใฃใใ๏ผ ใใ็ธใใใใใใใฉ ใดใผใซใใฎใใฌใผใ ใ้ซ่ฆใใ ใฃใโจ๏ธ ใฉใณใใงใณใใใใฏ็ด่ฃฝใ ใใ ๅใใฎใ็ฐกๅใ ใโ๏ธ ๐นใใคใฝใผ ใปใดใผใซใใซใฉใผใใผใ ใปใขใฌใณใธใใใทใฅ (200ๅ) ๐ธใปใชใข ใปใฉใณใใงใณใใใ ใปใขใซใใกใใใใทใผใซ #ใๆญฃๆ้ฃพใ #ใใ็ธไฝใ #ใๆญฃๆใชใผใน #100ๅใใณใใกใคใ
216ไปถใฎใใใใญใ
ใใๆญฃๆใซใๅคงๆดป่บ๐โจใ็ตถๅฏพๅคฑๆใใชใ็ญๅ็
ฎ
ใฟใใชใฎใไปๆฅไฝไฝใใ๏ผใใฎใๅฉใๅฝนโจ ไปๆฅใฏใๆญฃๆใซใๅคงๆดป่บ๐ ใใฉใคใใณ1ใคใงๅฎ็ตใใโผ๏ธ ็ฐกๅใงๅณใใฟใใฟ ็ญๅ็
ฎใฎไฝใๆนใงใ๐ฉ๐ปโ๐ณ ใผใผใผใผใผใผใผใผ โผ๏ธๆฅฝใใพ็ญๅ็
ฎ ใผใผใผใผใผใผใผใผ ใๆๆใ ใป้ถใใ่ใ1ๆ ใปใใใใใ1ๅ ใปใใใใใ6ๅ ใปใใผใใ1ๆฌ ใปใซใใใใ1ๆฌ ใป็ตนใใใ1ใใใฏใใๅฅฝใฟใง ใปใใพๆฒนใ้ฉ้ โใใใใใๅคงใใ3 โ้
ใๅคงใใ3 โใฟใใใๅคงใใ3 โ็ ็ณใๅคงใใ2 โๆฌใ ใใๅฐใใ1 โๆฐดใ150ml ใไฝใๆนใ โ ๅ
ทๆใใฒใจๅฃๅคงใซๅใใใใใใใจใใผใใฏๆฐดใซใใ ใใฆใใใ โก ใใฉใค
98ไปถใฎใใใใญใ
ๅคงๆ้คใใๆญฃๆ้ฃพใใใใใก... ใๆญฃๆๆบๅใฟใใชๆใฃใฆใ๏ผ ใใใกไฝใใๆงใใใใฉ ๆ้ใ็กใใ ็งใฏ่ฒทใฃใกใใๆดพใ ใงใใกใใฃใจใฏ ้ ๅผตใฃใใจๆใใใใ็ฌ ใใฎใกใใ้ๆพใชใ ๆฟใใ ใ็ฐกๅใชใฎใซ ไธๅฏงใซ่ฆใใโจโจโจ ่นใงใคใณใฒใณใใใญใใณใชใผใ ใฌใณใธใงใงใใใใ ใฉใฏใซไฝใใใ๏ผ โโ*.๏พ..........................................โโ*.๏พ ใ ๅฟใใใใใงใๆฅฝใใฆๆฎใใใๆดใๅทฅๅคซใ้
ไฟกไธญโจ โทใใใใใ ใใง"ไธๅฏง่ฆใโใใใขใคใใขโจ โท30็งใงใใใๅฎถไบใฉใฏ่ก โทๅฅฝใใจไพฟๅฉใ่ฉฐใพใฃ
553ไปถใฎใใใใญใ
ใใชใใกใใฃใฆใ้ค
ใซใใ#ใๆญฃๆใฌใทใ #ใ้ค
#ใบใใฉใฌใทใ #็ฐกๅใฌใทใ #็ฏ็ดใฌใทใ
ใฌใทใใฏใญใฃใใทใงใณใธโ ใไปไบใ็ฒใๆงใงใ๏ผ ไปๆฅใฎใฌใทใ ใชใใกใใฃใฆใใถ ใ้ค
ใซใใใงใ ใๆๆใ4ไบบๅ ใ้ค
ใ4ๅ ่ฑใญใผในใ่ๅใ๏ผไฝใงใOK๏ผ ใใผใบใใๅฅฝใใช้โค๏ธ ๅกฉใณใทใงใฆใ้ฉ้ ่ๅ็ฒใ้ฉ้ ใใณ็ฒใ้ฉ้ ๅตใไธๅ ใฝใผในใ้ฉ้ ใไฝใๆนใ ใปใ้ค
ใซใใผใบใใฎใ่ใๅทปใ๏ผใ้ค
ใๅๅใซๅใฃใฆ่ใๅทปใใจๆฉใ็ซใ้ใใใๆ็ญใซใชใ๏ผ ใปๅกฉใณใทใงใฆใๅฐ้บฆ็ฒใๆบถใๅตใใใณ็ฒใฎ้ ็ชใงใคใใ ใป160ใ170ๅบฆใฎๆฒนใงใใใฃใใ็ซใ้ใ โขใใคใญ่ฒใซใชใใ็ฎธใง ๅบใใฆ็ซใ้ใฃใฆใใใฐๅฎๆโจ โขใฝใผในใใใจใใผใบใใคใใฆ้ฃในใฆใญ๐ ๆณจๆ
49ไปถใฎใใใใญใ
ใ็ญๅ็
ฎใใๆญฃๆใซใใไฝใใโช็ตถๅฏพๅคฑๆใใชใ๏ผ
ไฝใฃใฆใฟใใโชใจๆใฃใใ ใณใกใณใๆฌใซใ๐ใใฎ็ตตๆๅญใ ๆผใใฆใใใใใๅฌใใใงใ๊ฅ ใใฉใญใผ&ใใใญ ใจใฃใฆใๅฑใฟใซใชใใพใโจ ใใไฝใฃใ้ใฏใ ๆๆณๆใใฆใใใใใจๅฌใใใงใใ ไปๅใ็ดนไปใใใฎใฏ ใๆญฃๆใฏใณใฌไฝใโช ็ตถๅฏพๅคฑๆใใชใ๏ผ๏ผ ใ็ญๅ็
ฎใ๐ง๐ปโ๐ณ ็
ฎ็ฉใฃใฆๆ้ใใใใใ ๅณใๆฑบใพใใชใใโฆ ใจไธๅบฆใงใๆใฃใใใจใใไบบใใใใช๏ผ ็ตถๅฏพๅคฑๆใใชใใใคใณใ๏ผใคโช ใ็ดนไปใใใญ๐ฉ๐ปโ๐ณ โ ้ฃในใๅๆฅใซไฝใใใจ๏ผ ็ฟๆฅใซใฏๅณใใฟใฐใฃใกใ ๆธฉใใใ ใใงใใ้ฃในใใใใโจ โกๅ
ท ๆใไธๅบฆ็ใใใใจ๏ผ ๆจๅณใ้ใ่พผใใฆใใณใฏ
54ไปถใฎใใใใญใ
ใๆญฃๆ๐ไผใฟ
ใใฐใใกใใ๐ตใใใฎ่ดใ็ฉใฏ้ค
ใซ๐ๅฏๆญฃๆใ ใซใ๏ฝ
591ไปถใฎใใใใญใ
ๆฏๅนดๅฟ
ใใใใใจใฏๅฎ็ชๅใใใฎใๅคงๅ ไฝๆฅๅใซไฝใ่ฒทใฃใฆไฝใ็จๆใใใฃใฆๆฑบใใฆใใใจ็ก้งใชๆ้ใ็ใใใ๐ ๅนดใซไธๅบฆใใไฝฟใใชใใๆญฃๆใฎๅจใ้็ฎฑใ็ตๅฑใฏไฝๅๅใจไฝฟใใใ็นๅฅใชๅจใๆใใฆๆฐๅนดใ่ฟใใๆบๅๆฅฝใใใงใญโจ ๅ็ปใงไฝฟ็จใใฆใๅๆ็ใๅจใฏ็งใฎใใใ็ป้ขใใโ๏ธ #ใๆญฃๆ #ใๆญฃๆๆบๅ #ใใใกๆ็ #ใใใก
135ไปถใฎใใใใญใ
ใ ใใพ่ฃฝไฝ
ใใใใๆบใใ๏ผใ ใใพ่ฃฝไฝ๐ ็ด็ฟใซ่ฒผใฃใฆ ๆบใใใจใใใใฃใจๅใใ ๅญใฉใใใกๅคงๅใณใฎ่ฃฝไฝใงใโบ๏ธ ใฏใใฟใปใฎใ่ฒผใ็ทด็ฟใซใใดใฃใใ๏ผ ใใพใใใฏๅฅฝใใช้กใๆใใฆ ใชใชใธใใซใซไปไธใใใใพใ๐ดโจ ใๆญฃๆ่ฃฝไฝใงใใฒไฝใฃใฆใฟใฆใญ๐ผ #ใๆญฃๆ่ฃฝไฝ #1ๆ่ฃฝไฝ #ไฟ่ฒๅ่ฃฝไฝ #ไฟ่ฒ่ฃฝไฝ #ไฟ่ฒๅ
37ไปถใฎใใใใญใ
ใใใพใใฆใใใงใจใ
27ไปถใฎใใใใญใ
ใใฃใจ่ฆใ