ร่างกายต้องการความเย็น เบญจรงค์ห้าสีช่วยได้

ร้านริมน้ำผ้าม่านและอลูมิเนียม
2025/10/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเบญจรงค์ห้าสีเป็นอาหารที่มีฤทธิ์เย็นตามธรรมชาติ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกร้อนในร่างกาย หรืออาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนชื้นอย่างประเทศไทย จากประสบการณ์ตรง การรับประทานเบญจรงค์ห้าสีช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้น และยังช่วยปรับสมดุลร่างกายให้เย็นสบายขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ ยังมีส่วนช่วยบรรเทาอาการเมาความร้อนหรือเหงื่อออกมากผิดปกติ เบญจรงค์ห้าสีมีสีสันสวยงามและแฝงด้วยสรรพคุณสมุนไพรที่หลากหลาย ตัวอาหารที่ถือว่าสำคัญในเรื่องนี้คือพืชสมุนไพรที่ให้ความเย็น ซึ่งส่วนใหญ่เป็นส่วนผสมของสีต่างๆ ตามชื่อที่บ่งบอก หากใครสนใจสามารถแวะที่ร้านริมน้ำผ้าม่านและอลูมิเนียมซึ่งเป็นหนึ่งในแหล่งจำหน่ายและให้ความรู้เกี่ยวกับเบญจรงค์ห้าสีได้โดยตรง ที่นี่นอกจากจะจำหน่ายอาหารแล้ว ยังมีการให้คำแนะนำและสอนวิธีการปรุงให้เหมาะสมกับความต้องการของแต่ละบุคคล จึงขอแนะนำให้ทุกคนลองเลือกใช้เบญจรงค์ห้าสีเป็นตัวช่วยดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติ ที่ไม่เพียงแค่ดีต่อร่างกายแต่ยังมีความสวยงามด้วยการจัดอาหารที่น่ารับประทานและเข้ากับวัฒนธรรมไทยอีกด้วย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ครูมัจฉา ริมน้ำผ้าม่านฯ ระยอง
ครูมัจฉา ริมน้ำผ้าม่านฯ ระยองผู้สร้าง

อาหารเป็นยา อาหารฤทธิ์เย็นเบญจรงค์ห้าสี

รูปภาพของ Arun.oil
Arun.oil

🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 วิธีหลอกร่างกายให้ใช้ไขมัน พุงยุบไวไม่ต้องออกกำลังกาย #สุขภา
5 วิธีหลอกร่างกายให้ใช้ไขมัน พุงยุบไวไม่ต้องออกกำลังกาย #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง 
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 6962 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรบัวลอยเบญจรงค์ 5 สี โดยมีบัวลอยหลากสีในน้ำกะทิเป็นจุดศูนย์กลาง ล้อมรอบด้วยวัตถุดิบต่างๆ เช่น ฟักทองนึ่ง มันม่วงนึ่ง แครอทนึ่ง น้ำใบเตย น้ำอัญชัน กะทิ แป้งข้าวเหนียว แป้งมัน น้ำตาลมะพร้าว เกลือ และใบเตย พร้อมขั้นตอนการทำโดยย่อ
บัวลอยเบญจรงค์ 5 สี
#บัวลอยเบญจรงค์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ ตำบลบางโฉลง
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 13 ครั้ง

แชร์การกินปรับร่างกาย ลง 13 โล
คนถามเยอะมาก ๆ วันนี้กิ๊บมาแชร์ห้าข้อที่ต้องทำให้ได้นะคะ สำหรับการลดในวัย 40+ 💡ไม่ทานน้อย ไม่อดมื้อไหนเลย แล้วค่ะทำร้ายร่างกายทางอ้อม 💡 โฟกัสกับแต่ละวันว่าเราทานอะไรแล้วถูกจริตไม่ถูกจริตเลิกทำตามคนหุ่นดีในอินเตอร์เน็ตที่อายุรุ่นลูก เพราะตอนเราอายุเท่าเขาก็หุ่นแบบนั้นเลย 5 ข้อนี้ กิ๊บทำแล้ว
Gib💋

Gib💋

ถูกใจ 376 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรทำบัวลอยเบญจรงค์อย่างละเอียด ประกอบด้วยส่วนผสมตัวแป้งจากแป้งข้าวเหนียวและแป้งมัน แหล่งกำเนิด 5 สีธรรมชาติจากพืชผัก เช่น ใบเตย ฟักทอง และดอกอัญชัน รวมถึงส่วนผสมน้ำกะทิ พร้อมภาพบัวลอยหลากสีในชาม
วิธีทำบัวลอยเบญจรงค์
#สูตรทำขนมหวาน #บัวลอยเบญจรงค์ สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 30 ครั้ง

สนใจอยากลดห้ากิโลทำตามนี้ทุกวันพุงยุบค่ะ✅
#รักสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ #ผอม #สุขภาพดี
นกฟิตปัง

นกฟิตปัง

ถูกใจ 74 ครั้ง

ดอกเบญจรงค์ ๕ สี
ดอกเบญจรงค์ห้าสี นอกจากนี้ยังมีชื่ออื่นๆเรียก เช่น ดอกบุษบาริมทาง ดอกอ่อมแซบ หรือตำลึงหวาน มีลักษณะคล้ายต้นต้อยติ่ง แต่ไม่มีขน ใบสากไม่แหลม ดอกจะมีห้าสี ขยายพันธุ์ด้วยการปักชำ ควรปลูกให้โดนแดดพอสมควร ประโยชน์ใช้เป็นไม้ประดับ และยังมีสรรพคุณบำรุงเลือด บำรุงกำลัง บำรุงสายตา #ดอกเบญจรงค
🌻K. Story🌻

🌻K. Story🌻

ถูกใจ 17 ครั้ง

ฟังก์ชันรีโมทแอร์มีอะไรบ้าง
ข้อดีของการรู้จักฟังก์ชันของรีโมทแอร์❄️❄️ ประหยัดเงิน: ใช้โหมด Eco หรือ Dry ช่วยลดค่าไฟได้มากกว่าการปรับแค่อุณหภูมิ หลับสบาย: ใช้ Sleep Mode เพื่อปรับอุณหภูมิให้พอดีกับร่างกายตอนหลับ ไม่ตื่นมาหนาวกลางดึก ลดปัญหากลิ่นอับ: ใช้โหมด Fan เป่าไล่ความชื้นก่อนปิดเครื่อง ช่วยลดเชื้อราและกลิ่นเหม็น
Home Air

Home Air

ถูกใจ 594 ครั้ง

น้ำถั่ว 5 สี
#Howtoกินคลีน #ถั่ว5สี #40บวกเล่นlemon8 #ถั่วปั่นห้าสี #น้ำธัญพืช ประโยชน์ของถั่วแต่ละสี ถั่วดำ บำรุงไต บำรุงธาตุน้ำ ถั่วขาว บำรุงปอด ขับเสมหะ ลดน้ำตาล ถั่วแดง บำรุงธาตไฟ บำรุงหัวใจ ถั่วเขียว บำรุงตับ ขับลมในลำไส้ แก้ร้อนใน ถั่วเหลือง บำรุงธาตุดิน ปรับสมดุลในร่างกาย วิธีทำ 1 ล้า
pompombake

pompombake

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีสัญลักษณ์เพศชายและหญิงสีฟ้าและชมพูไขว้กัน พร้อมข้อความว่า "เพศสัมพันธ์สามารถ กระตุ้นคลอดได้หรือไม่?" และโลโก้ Lemon8 กับข้อความ "YOU & ME"
✨ คุณพ่อช่วยตามลูกได้จริงหรือ? (18+)
เพศสัมพันธ์ถือเป็นหนึ่งในวิธีธรรมชาติที่หลายคนเชื่อว่าสามารถช่วยกระตุ้นคลอดได้ แต่ผลการศึกษาและข้อมูลทางการแพทย์ยัง ไม่ยืนยันชัดเจน ค่ะ 🔹 เหตุผลที่อาจช่วยกระตุ้นคลอด 1. น้ำอสุจิ มีสาร Prostaglandin ซึ่งเป็นสารที่ช่วยทำให้ปากมดลูกนิ่มและพร้อมต่อการคลอด (แพทย์ก็ใช้ prostaglandin ในรูปแบบยาเพื่อก
ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ความรู้เรื่องแม่และเด็ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตรวจร่างกายเตรียมไปเรียนต่อจีน 🇨🇳
วันนี้พาไปตรวจร่างกาย ก่อนไปเรียนที่ประเทศจีน ต้องเตรียมเอกสารอะไรบ้าง ตามโพสต์นี้เลยค่ะ ใครสงสัยตรงไหนคอมเมนต์ไว้ได้เลยงับ #เรียนต่อจีน #ตรวจร่างกาย #ทุนcis #เตรียมตัวไปเรียนจีน #สอบhsk
เฟยเฟย飛飛เตรียมเป็นฮูหยิน

เฟยเฟย飛飛เตรียมเป็นฮูหยิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เบญจรงค์ห้าสี
สีสันสีขาวครับ #ติดเทรนด์ #นาต้นหว้า #บ้านนอกในภู
Pu Ozone

Pu Ozone

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผักพื้นบ้าน #เบญจรงค์ห้าสี #ผักอ่อมแซ่บบ้าน
Vinny review

Vinny review

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวนิยาย: ในจักรวาล โดย สามห้า
ในจักรวาล โดย สามห้า จาก สำนักพิมพ์วาลิ Wali Publishing พวงชมพู: กระดิกนิ้วเรียก “มามะ เด็กดีของพี่” หยิน: “…เดี๋ยวก็รู้ใครพี่ใครน้อง” 😁😁 นิยาย “ในจักรวาล” คือ หนึ่งในผลงานของนักเขียนไทยที่เราชื่นชอบมากอีกคนนึงนั้นก็คือคุณ “สามห้า” ที่ได้ฝากผลงานเเนวโรเเมนติกคอมเมอดี้อย่าง “ไทยวิจิตร
Onceuponaread

Onceuponaread

ถูกใจ 27 ครั้ง

ห้า หิว หิว กิว ไม่หยุด GOYA Health Coach : Beauty & Wellness
"เกรลิน" (Ghrelin) ฮอร์โมนหิว หิวไม่หยุด หิวตลอดเวลา GOYA Beauty & Wellness ได้รับคำถามจากทางบ้านหลายท่านคะ เกรลินคือฮอร์โมนที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อ “ส่งสัญญาณความหิว” ไปยังสมอง ระดับเกรลินจะ สูงขึ้นก่อนมื้ออาหาร และ ลดลงหลังรับประทานอาหาร เป็นฮอร์โมนที่ผลิตจาก "เซลล์กระเพาะ
GOYA Wellness

GOYA Wellness

ถูกใจ 1 ครั้ง

❌ข้อห้าท❌วันพระจันทร์สีเลือด 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔
ข้อห้ามตามความเชื่อไทยโบราณ สำหรับคืนจันทรุปราคาเต็มดวง 7–8 ก.ย. 2568 ค่ะ ❌ ข้อห้ามตามความเชื่อไทยโบราณ 1. หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรออกจากบ้าน • เชื่อว่าลูกในครรภ์อาจมีปานหรือเคราะห์ร้าย 2. ไม่ควรออกมาชมพระจันทร์ด้วยตัวเอง • เพราะถือว่าเป็นช่วงพลังร้ายของราหู มีอิ
Ritticheetah

Ritticheetah

ถูกใจ 1 ครั้ง

การดูแลผิวพรรณและร่างกาย Self-Care
การดูแลผิวพรรณและร่างกาย Self-Care การดูแลผิวและร่างกายไม่ใช่เรื่องของ 'ความงาม' แต่เป็นเรื่องของ 'สุขภาวะ' และ 'ความเคารพตัวเอง' 5 นาทีที่คุณใช้ล้างหน้าและทาครีม ไม่ใช่แค่การทำความสะอาดผิว แต่คือการ 'ทำความสะอาดความเครียด' ที่สะสมมาทั้งวัน และเป็นการสร้าง 'ช่วงเ
notenaokireview

notenaokireview

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 วิธีเพิ่มการเผาผลาญ ช่วยลดน้ำหนักง่ายขึ้น หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมบางคนสามารถทานอาหารอะไรก็ได้และยังคงผอม ในขณะที่บางคนกลับรู้สึกยากที่จะลดน้ำหนักหรือรักษาน้ำหนักตัวให้สุขภาพดีได้ ปัจจัยหลายอย่างสามารถส่งผลต่อการเผาผลาญที่ช้า เช่น มวลกล้ามเนื้อต่ำ อาหารที่ไม่ดี ความเครียดสูง การนอนหลับไม่เพี
wipasayaparty

wipasayaparty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือถือวิตามินเม็ดฟู่หลายหลอด แสดงถึงวิตามินรวมที่ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและสุขภาพดีในปี 2026
ภาพมือถือวิตามินเม็ดฟู่ Mivolis Magnesium พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยให้นอนหลับ คลายเครียด และลดตะคริวกล้ามเนื้อเกร็ง
ภาพมือถือวิตามินเม็ดฟู่ Mivolis Multivitamin พร้อมข้อความระบุสรรพคุณช่วยลดอ่อนเพลีย เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสมอง ผิว ผม เล็บ
✨ วิตามินที่ได้ไปต่ออ 2026 ช่วยอะไรบ้าง?
ควรเลือกกิน อาหารที่หลากหลายและครบห้าหมู่ เพื่อดูแลร่างกายจาก “ข้างในจริง ๆ” 🧠💪 🧡 Vitamin B12 ช่วยเพิ่มพลังงาน บำรุงสมองและระบบประสาท ลดอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย มึนหัว สำคัญมากสำหรับผู้หญิง เพราะช่วยสร้างเม็ดเลือดและดูแลอารมณ์ 💙 Magnesium ช่วยเรื่องการขับถ่าย คลายความเครียด ลดตะคริว กล
jjenniferafari

jjenniferafari

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่หน้าป้ายหน่วยรับบริจาคร่างกาย ภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น พร้อมข้อความว่า 'บริจาคร่างกาย' และข้อมูลติดต่อ
ภาพแบบฟอร์มหนังสืออุทิศร่างกายของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น ซึ่งมีช่องให้กรอกข้อมูลส่วนตัวของผู้บริจาคและรายละเอียดการอุทิศร่าง�กายเพื่อการศึกษา
ภาพบัตรประจำตัวผู้อุทิศร่างกายของคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น พร้อมเอกสาร 'ข้อปฏิบัติสำหรับญาติเมื่อผู้อุทิศร่างกายถึงแก่กรรม' ที่ระบุคำแนะนำและเบอร์ติดต่อ
รีวิวการบริจาคร่างกาย
มาแชร์ขั้นตอนการบริจาคร่างกายสำหรับผู้ที่สนใจค่ะ ก่อนอื่นเราเลือกบริจาคร่างกายที่โรงพยาบาลศรีนครินทร์ ขอนแก่น เนื่องจากเรียนจบจากที่นี่ แล้วก็ใกล้บ้านด้วยค่ะ ขั้นตอนสะดวกมากเลย แค่ขึ้นไปกรอกเอกสาร แล้วก็แนบบัตรประชาชน รอไม่ถึง 5 นาที พี่เจ้าหน้าที่ก็จะให้บัตรประจำตัวผู้อุทิศร่างกายมาให้ค่ะ พร้อม
TACHA W.

TACHA W.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของ 5 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ได้แก่ Winkwhite Astaxanthin, DHC Vitamin C, Dr.Pong Mag 350mg, Mega We Care Calcium-D และ Berocca Performance สำหรับผู้ที่พักผ่อนน้อย
ภาพมือถือขวด Winkwhite Astaxanthin 6 mg ซึ่งมีส่วนผสมของแอสตาแซนธิน, Q10 และไลโคปีนจากมะเขือเทศ
ภาพมือถือซอง DHC Vitamin C 500mg ซึ่งมีส่วนผสมของวิตามินซีและวิตามินบี 12
อัปเดต 5 ตัวช่วย”กู้ร่างพัง” ver.คนพักผ่อนน้อย🥱
มาจ้าทุกคน! ก่อนจะหมดปีนี้ เราแวะมาอัปเดต 5 ตัวช่วยดี ๆ สำหรับคนพักผ่อนน้อย ที่ต้องการดูแลร่างกายเป็นพิเศษ (อย่างเราที่แม้ลูกชายจะใกล้หนึ่งขวบแล้ว แต่แม่ฟูลไทม์อย่างเราก็ยังใช้ร่างเยอะมาก ๆ ค่ะ) ใครที่นอนน้อย ใช้ร่างกายเยอะ เซฟเก็บไว้ดูได้เลยนะคะ 👇 1. Winkwhite Astaxanthin: ตัวนี้ไม่มีไม่ได้
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 31 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้น? ถ้าคุณอาบน้ำเย็นทุกวัน
#สาระความรู้ #อาบน้ำเย็น
Healthy Buddy

Healthy Buddy

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตัวช่วยลดสิวฮอร์โมน〰️🥰✨
ใครเป็นบ้าง? สิวฮอร์โมนชอบบุกที่คางทุกรอบเดือน ทิ้งรอยดำไว้ดูต่างหน้าตลอด😭 จนมาเจอ Pearletane ของ Nectapharma ตัวนี้คือจึ้งมาก! • ผลลัพธ์ที่ได้: สิวที่คางแทบไม่ขึ้นเลย ผิวดูนิ่งขึ้นมาก • Surprise สุด: เมนส์มาตรงวันเป๊ะ! (อันนี้ไม่ได้คาดหวังแต่มันดีมาก) • ทำไมถึงดี: สัดส่วนสารสกัดเข้มข้นมาก ทั้ง
Patrapad

Patrapad

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่วยหมอแชร์สัญญาณก่อนเป็นนิ่วให้ทาสๆ นะครับ
#นิ่วในแมว #แมวเป็นนิ่ว #ผ่านิ่ว #แมวฉี่ไม่ออก #หมอข้าวโพดโคตรรักสัตว์
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์กล้ามท้องหน้ากระจกในห้องน้ำสาธารณะ พร้อมข้อความ 'Must Read' และ QR Code สำหรับแสดงความคิดเห็นเพื่อปรับปรุงบริการ
หนังสือ 'Ultra-Processed People อร่อยลวงตาย' โดย Chris van Tulleken ที่กล่าวถึงอาหารแปรรูปอันตราย
หนังสือ 'ผอมทันที สุขภาพดี 100%' โดย นพ.ธนณพัฒฒ์ (หมอแบงค์) พร้อมภาพผักผลไม้และข้อเสนอสูตรอาหาร
Must read before losing weight(อิ่มจุกน้ำหนักลด)
Body Shape ⏳รูปร่างของคุณ: 160 หนัก52 bdfat ~10% 🚫ควรหลีกเลี่ยง: ultraprocess food อาหารเเปรรูป 📍พิกัดหนังสือโปรด: ultra-processed people อร่อยลวงตาย 2.ผอมทันที (หมอเเบงค์) 3.จริงๆเเล้วเราไม่ได้อ้วนเเต่สมองสั่งให้อ้วน 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: (คุณจะไม่เพียงเเค่ลดน้ำหนักได้ชั่วคราวแต่จะสามารถคงหุ่นได้
tuntun

tuntun

ถูกใจ 55 ครั้ง

คอคาร์บอนแท้จริงแล้วเกิดจากอะไร?
หลายคนที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณมาถูกทางแล้วจ้า เพราะวันนี้เราตั้ฃใจมาแชร์ให้ทุกคนค่ะ เริ่มเลย! คือเราก็มีปัญหาเรื่องคอดำหรืออีกชื่อหนึ่งว่าคอคาร์บอน อยากจะบอกว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ทำให้เราเสียความมั่นใจมากไม่กล้ารวบผมเลยเราจึงได้ไปปรึกษาคลินิกหนึ่งชื่อว่า“มายเดียคลินิก ชลบุรี “
แก๊กจะไม่ทน

แก๊กจะไม่ทน

ถูกใจ 202 ครั้ง

“อ่อมแซ่บ,เบญจรงค์ 5 สี 🌈สวย–ปลูกง่าย–กินได้!”
ทั้งกินและให้ความสวยงาม มีหลายสี ปลูกง่าย #อ่อมแซ่บเบญจรงค์5สี #ย่าหยาบุษบาริมทาง #ดอกไม้กินได้ #ผักสวนครัว #ปลูกง่าย #ผักบ้านๆ #สวนหลังบ้าน #ธรรมชาติบำบัด #ผักปลอดสาร #เกษตรพอเพียง
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชั่งครั้งเดียว ! รู้ไปยันไขมัน กล้ามเนื้อในร่างกาย
เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะ ที่วัดค่าไขมัน มวลกาย มวลกล้ามเนื้อ และค่าอื่นๆได้มากถึง 31 รายการ จากแบรนด์ Allwell รุ่น Body A-Pro . #เครื่องชั่งน้ำหนักดิจิตอล #เครื่องชั่งวัดไขมัน #เครื่องชั่งน้ำหนัก #Allwell #Sriployyy
𝙎𝙧𝙞𝙥𝙡𝙤𝙮𝙮𝙮 ツ

𝙎𝙧𝙞𝙥𝙡𝙤𝙮𝙮𝙮 ツ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม