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コーチはカイに9本の赤いバラを持ってきます。 🌹

コーチはカイに9本の赤いバラを持ってきました。🌹

🙏🏻Khun TiaまたはChumphon Sanctuaryです。私がすべてのレースに勝ち、すべての障害をうまく通過できますように。

📍深刻な問題に直面しているか、励ましを必要とする保護された父親ラインである場合は、「このクリップを保存」を押して、海軍造船所で願い事をしてください。

#larncj #コーチスマイリー #パーソナルトレーナー #彼 #海軍工廠デパートメント

5/28 に編集しました

... もっと見るการขอพรจากเสด็จเตี่ยหรือกรมหลวงชุมพรเขตอุดมศักดิ์ ถือเป็นพิธีกรรมที่มีความหมายลึกซึ้งในสายพระบิดาของกองทัพเรือไทย ซึ่งหลายคนให้ความเคารพและเชื่อว่าท่านเป็นสายพ่อที่สำคัญในการคุ้มครองปกป้องผู้ที่ติดขัดในชีวิตและต้องการแรงสนับสนุนอย่างแท้จริง ลักษณะพิธีส่งพานดอกกุหลาบแดง 9 ดอกนั้น แฝงความหมายของความโชคดีและความสำเร็จ โดยเลข 9 ถือเป็นเลขมงคลตามความเชื่อไทยที่สื่อถึงความก้าวหน้าและความราบรื่น โค้ชที่นำกุหลาบแดงมาในครั้งนี้จึงเป็นภาพสะท้อนของความหวังและความศรัทธาในการขอพรเพื่อความสำเร็จในทุกการแข่งขันและการเผชิญอุปสรรค ที่กรมอู่ทหารเรือซึ่งเป็นสถานที่ประดิษฐานของท่าน ผู้ที่ได้รับความทุกข์หรือพบเรื่องยากลำบากจึงมักไปขอพรและขอแรงใจ เพราะเชื่อว่าการขอพรจากสายพ่อผู้ปกปักรักษานี้ช่วยเติมพลังใจให้พร้อมสู้กับความท้าทายในชีวิต จากประสบการณ์ส่วนตัว การแวะไปขอพรเสด็จเตี่ยนั้นเป็นเหมือนการชาร์จพลังจิตใจอย่างหนึ่ง แม้การขอพรจะไม่ใช่การแก้ไขปัญหาทันที แต่ความเชื่อและความศรัทธานี้ทำให้เรามีกำลังใจที่จะสู้และรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีขึ้น สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหา ลองนำดอกกุหลาบแดงมาถวายพร้อมขอพร จะช่วยให้รู้สึกสงบใจมากขึ้นและรับรู้ได้ถึงสัญญาณดีๆ ที่จะเข้ามา โดยไม่ลืมที่จะทำดีที่สุดในทุกการแข่งขันและอุปสรรคที่เข้ามาในชีวิต

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親子関係忘れてはいけないこと
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肩甲骨を寄せるのはもう終わりにしましょう
… 巻肩・猫背を改善するために 【肩甲骨を寄せましょう!】 これはなんの解決も示しません。 最悪、悪化させます…。 肩甲骨のコントロールが できるようになるためにも ポイントとなるのが 【僧帽筋下部】 ここが活性化してうくると 動かなかった肩甲骨が 動きやすくなっていきます。 ぜひ、こちら参考に 取り組んでみてください🏋️‍♀️ ------------------------------------------ NSCA-CPT/健康運動実践指導者/セラピスト \「姿勢から変えて理想の体へ」/ ▶︎ 首・肩・腰などの慢性的な痛みをや
石嶺秀真@引き算ダイエットコーチ

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子どもとの関係が良くなる小さな習慣
もとえです😊 見ていただきありがとうございます✨ 在宅で自立したいママたちのサポートをしています。 今の生活を変えたいと思ってるママは プロフィールからフォローしてDMしてね♪ 子どもとの関係は、 特別なことじゃなく“日々の小さな積み重ね”で変わる。 朝の笑顔、 「ありがとう」の一言、 話を最後まで聞くほんの数分。 たったそれだけで、 子どもの心の扉は少しずつ開いていく。 過去を悔やむより、 今できる小さな行動に愛を込めること。 完璧じゃなくていい。 「今日もあなたがいてくれて嬉しい」 その一言が、親子の絆を何倍にも強くする🌿
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妻が限界のときに出すサイン
妻が限界のとき 必ずしも大きな言葉は出ない。 むしろ逆。 静かになる。 笑わなくなる。 期待しなくなる。 話さなくなる。 それは冷めたんじゃなくて 心が疲れすぎているサイン。 大黒柱ママは特に 「私が崩れたら終わる」と思って ギリギリまで踏ん張る。 でも限界は突然じゃない。 小さなサインが 少しずつ出ている。 もしこの中に当てはまるなら あなたは弱いんじゃない。 ただ 頑張りすぎているだけ。 まずは休もう。 全部を背負わなくていい。 保存して 苦しくなった夜に読み返してね🌙
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空気読みすぎ注意
その「気にしすぎ」、 実はあなたを苦しめていませんか? 相手の顔色、場の空気、ちょっとした違和感。 全部拾ってしまうから、動けなくなる。 でもそれ、本当は あなたが弱いからじゃない。 むしろ逆。 それだけ周りを見てきた証拠です。 ただ一つだけ、気をつけてほしい。 “向き合いすぎること”。 全部を受け止めようとすると あなたが壊れてしまう。 だからこれからは 「全部感じるけど、全部は背負わない」 この感覚でいきましょう。 共感したら❤️置いていってください。 #気にしすぎ #HSP気質 #繊細さん #人間関係ストレス #優し
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巻肩の正体 肩が重たい人へ
… 巻肩は、肩そのものの問題だと思われがちですが、 実際には「腕の骨が前にのめり込み、 呼吸の通り道が狭くなっている状態」 で起きていることが多くあります。 パソコン作業や料理、荷物を持つ動作など、 私たちの日常は手を前に出して下を向く時間の連続です。 その積み重ねによって、胸や腕の筋肉が縮まり、 肋骨の動きが固まりやすくなります。 本来、呼吸では肋骨が開いて閉じる動きを繰り返します。 ですが巻肩や猫背が強いと、その動きが出にくくなり、 肩を上下させて息をしようとするため、 首や肩に力が入りやすくなります。 結果として 首が短く埋もれて見える 横
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濃厚スイートポテトケーキ
👇9kg痩せた心と身体にやさしい簡単レシピ “道具はダイソーで全部揃う”から、普段から料理やお菓子作りをしない人でもすぐに始められるよ🥣 作業10分以内&ダイソーの100均グッズだけでできる罪悪感ゼロの心と身体にやさしい簡単ヘルシースイーツがテーマ🍰🍪 小麦粉・白砂糖を使わないから心と身体も整う🌿 ⁡ ぜひ保存して周りにシェアしてね^^ ˗ˋ 生クリーム・小麦粉・砂糖を使わない濃厚スイートポテトケーキ ˊ˗ …… 材料 …… ・焼き芋 300g ・全卵 2個 ・ハチミツ 30g ・牛乳 30ml …… 作り方 …… ① 焼き芋は皮をむ
よう|ダイソーグッズだけで作る簡単ヘルシースイーツ

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片付けて!は英語で put _____?
💡put のコアイメージ 物や感情を「移動させて⏩配置する」イメージ! 1️⃣ put on(身につける) • 何かを体に「接触(on)」させて「置く(put)」 • put on my shoes.(靴を履く) 2️⃣ put off(延期する) • 予定を今の場所から「切り離して(off)」「置く(put)」 • We put off our plans until next week. (来週まで予定を延期しました) 3️⃣ put down(置く) • 手に持っているものを「下へ(down)」「置く(put)」 • Put my bag down o
きょん|日常英会話コーチ

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時間をドブに捨てる人8選
人生で一番もったいないのは お金を失うことじゃない 時間を失うこと 過去の失敗を何度も思い出して落ち込む 他人と比べて自信をなくす 嫌な人のことを何日も引きずる 本当はやりたくないことを我慢し続ける いつかやろうと思いながら先延ばしにする その時間は二度と戻ってこない 私も50代になって思う 人生って思ったより短い だからこれからは 自分を責める時間より 自分を喜ばせる時間を増やしたい 嫌な人を考える時間より 自分の未来を考える時間を増やしたい 他人の期待に応える人生より 自分が納得できる人生を生きたい
ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

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本田圭佑 次期監督への立候補か
サッカー元日本代表MF本田圭佑(40)が2日、自身のX(旧ツイッター)を更新。サッカー日本代表の森保一監督(57)に、日本協会が1年間の続投要請する方針を固めたという報道を受け、コメントした。  本田は「賛否あると思うけど言わせてもらいます。。」と書き出し「森保さんに1年契約の継続オファーをしてるというニュースを見たけど、そんな次の監督候補が見当たらずの繋ぎのオファーなら、僕を1年試してみてください」と次期監督への立候補ともとれる宣言。  「もしアジア杯で負けたら問答無用でクビにしてくれていい。その勝負に受けて立ちます」と続けた。  日本協会は4大会ぶり5度目の優勝を目指
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白背景に「会社での役割」という黒い文字が縦書きで中央に配置されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
白背景に「あなたは今、会社でどんな「役割」を担わされていますか?」という黒い文字が中央に配置されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
白背景に「仕事はきちんとこなす。周りにも気を配る。トラブルが起きれば自然とフォローに回る。でも評価は、特に変わらない。」という黒い文字が中央に配置されています。
会社での役割。
会社での役割。 それは本来、自分で選ぶもののはずなのに、 いつの間にか 「気づいたら背負わされていた」 そんな人が50代には本当に多い。 仕事はちゃんとやる。 空気も読む。 人のフォローもする。 だから頼られる。 でも評価は上がらない。 それはあなたに能力がないからじゃない。 “都合よく使いやすい役割”に 押し込められているだけ。 このまま同じ役割を続けた先に、 定年後の安心はありますか? 会社が決めた役割=あなたの価値 ではありません。 あなたが積み上げてきた 経験、視点、支える力は 会社の外でも通用する。 50代は終わりじゃ
ミサ*定年前に始める在宅ワークコーチ

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50代会社員女子 夫の病気で気づいたこと
50代会社員女子 夫の病気で気づいたこと ◆人生は思ったより短い ◆明日は当たり前じゃない ◆健康は財産 ◆後悔は先に立たない ◆我慢ばかりじゃもったいない ◆やりたい事は今やる ◆会いたい人には会う ◆感謝は言葉にする ◆自分の人生も大切 ◆いつかは突然やってくる だから私は いつかじゃなく 今を大切にしたい ファイト! #50代在宅ワーク
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気づけば、 自分の気持ちを後回しにするのが あたり前になっていませんか? 最後まで座ってご飯を食べたい。 少しだけ、 何も考えずに眠りたい。 「大丈夫?」って、 限界になる前に気づいてほしかった。 でも現実は、 家事も育児も、 気づけば"ママがやるもの”になっていく。 頼ることにも疲れて、「私がやった方が早い」 って飲み込んでしまう。 本当は、 強くなりたいわけじゃないんだよね。 ただ、 1人で抱え込まなくていいって、 安心したかっただけ。 私もずっと、 "家族のため”を優先して生きてきました。 でも
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乾燥が気になる季節に、体の内側からうるおいを与えたい人におすすめ! “ふわとろ!もずくの味噌スープ”🍲 もずくは体にうるおいを与える海の恵み✨ 水溶性食物繊維「フコイダン」が腸をやさしく整え、味噌と卵のまろやかさが心と体を包みます。 乾燥や疲れを感じる日にぴったりの“うるおい腸活スープ”🌿 【材料】(2〜3人分) ・もずく 150g(味なしタイプ) ・豆腐(30gパック) 1個 ・しめじ 適量(お好みでOK) ・卵 2個 ・小ねぎ 少々 ・白ごま 適量 ・顆粒だし 小さじ1 ・水 600ml ・味噌 大さじ1と1/2 【作り方】 ①ボウ
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孫に会えるまでに、考えておきたいことがある
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お金が自然と集まる人の共通点
どうも、しょうたろうです! 40代・50代から人生を立て直すための オンラインビジネス・心理学・脳科学を発信しています。 13年間会社員として働き、 借金8000万から人生を立て直した経験をもとに、 収入の柱を作る方法をリアルに発信しています。 ※コメントはすべて読んでいます。 質問や感想があれば気軽にコメント・DMしてください😊 【今回のテーマ】 「お金が増える人の共通点」 動画では、お金を追いかけるほど苦しくなってしまう理由と、僕自身が人生を立て直す中で気づいた「本当のお金の法則」についてお話ししました。 「もっと稼げば幸せになれる」 そう
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