วิธีสะสมความสุข ❤️🦋🌻

5 ข้อคิดเติมความอบอุ่นในใจ

จาก หยดความสุขใส่หัวใจแล้วสะสมไว้ให้พองโต

.

.

อ้างอิงจากหนังสือ: หยดความสุขใส่หัวใจ

แล้วสะสมไว้ให้พองโต

ผู้เขียน: Mouun

.

สำนักพิมพ์: Bloom Publishing

____________

.

หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร? 📕

.

เป็นเรื่องราวของการใช้ชีวิตที่เต็มไป

ด้วยความสุขของอีซักกับโพรี และผองเพื่อน

.

ผ่าน 4 ฤดูกาลที่เกิดขึ้นในแต่ละปี

เหมือนฤดูกาลชีวิต ที่ทำให้เรา

.

หันกลับมามองและพบเจอความสุข

ที่อยู่รอบตัวเราอีกครั้ง

.

ในบทความนี้จะมาชวนคุยถึง

ข้อคิดจากการเก็บสะสมความสุข

เล็กๆน้อยๆจนเอ่อล้นในใจของเรากันครับ

____________

.

1️⃣ ความสุขอยู่รอบตัวเราเสมอ

"ขอแค่มองหาและเปิดใจ" 🦋

.

คนเรามักจะเอาความสุขและ

คำว่าโชคดีไปผูกไว้กับสิ่งที่ตัวเอง

ยังไม่ได้รับ 🤩

.

และคิดไปเองว่าเมื่อได้รับสิ่งนั้น

มาแล้ว ชีวิตก็จะมีความสุข จนลืมไปว่า

.

สิ่งที่เรียกว่าความสุขอยู่รอบตัวเรามา

ตั้งแต่แรกเสมอ ❤️

.

ความสุขอยู่ในการได้ตื่นมาตอนเช้า

ความสุขอยู่ในการยังมีคนที่รักให้กอด

ความสุขอยู่ในเรื่องเล็กๆอีกมากมายเสมอ

.

ถ้าอยากจะสัมผัสสิ่งที่เรียกว่า

ความสุข ขอให้เราช้าลง เปิดใจรับ

ที่จะให้ตัวเองมีความสุข

.

จากนั้นก็มองหาความสุขที่ซ่อน

อยู่กับสิ่งเล็กๆในชีวิตประจำวันของเรา

.

เมื่อเรามองหา เราก็จะมองเห็นความสุข

และความสวยงามของโลกนี้เสมอ 🦋

____________

.

2️⃣ ความสุขจะเกิดขึ้น

"เมื่อเรามีความคาดหวังน้อย" 🌻

.

สิ่งหนึ่งที่จะทำให้เรามีความสุข

น้อยลง ก็คือการคาดหวัง ที่พยายาม

.

จะทำให้ทุกอย่างและผู้คนเป็นไป

อย่างที่ใจเราต้องการ ยิ่งหวังมาก

เท่าไหร่ ก็ยิ่งสุขน้อยลงเท่านั้น

.

กลับกลายเป็นว่า บางครั้งความสุข

ในชีวิตก็อยู่ที่การพบกันโดยบังเอิญ

ที่มอบความสุขที่คาดไม่ถึงให้กับเรา

.

เป็นสิ่งที่เราไม่ได้คาดหวัง

แต่กลับนำความสุขมาให้เราจนอุ่นใจ 🦋

.

เช่น ไปออกกำลังกาย แล้วก็ไปเจอ

เพื่อนสนิท ของตัวเองที่มาวิ่ง

.

ทั้งที่ไม่ได้นัดกันล่วงหน้า

ได้เจอคนหรือได้รับสิ่งที่ไม่คิดว่าจะได้

.

การกำจัดความคาดหวังออก

จากมนุษย์เรา เป็นสิ่งที่ยากเสมอ

เพราะเราคาดหวังไปโดยอัตโนมัติ

แต่ถ้าเราคาดหวังน้อยลงบ้าง

ใช้ชีวิตแบบไม่มีใครและสิ่งใด

บนโลกใบนี้เป็นหนี้เรา

.

ใจเราก็ย่อมสงบและเข้าถึงความสุข

ได้ง่ายกว่าแน่นอน 💙

____________

.

3️⃣ บางครั้งความสุขคือ

"การมีใครสักคนอยู่เคียงข้าง" 💞

.

"การอยู่ข้างๆกัน เปรียบเหมือนปาฏิหาริย์

ที่ช่วยให้ความยากลำบากเบาบางลง" ❤️

.

บ่อยครั้งสิ่งที่เรียกว่าความสุข

จะเกิดขึ้นเมื่อเราได้ทำบางสิ่งร่วม

ไปกับคนที่เรารัก

.

ได้ใช้เวลาและ มีประสบการณ์ร่วมกัน

รวมไปถึงเผชิญกับความยากลำบากร่วมกันด้วย

.

แค่มีใครสักคนเดินไปกับเรา นั่นก็คือ

ความสุขเหมือนกัน ✅

.

ขอให้เราขอบคุณเขาที่ยังอยู่

เคียงข้างเราในตอนนี้ เพราะบนโลกนี้

มีคนมากมาย

.

และการได้มาพบเจอกันในโลกที่

มีคนมากขนาดนี้ ก็คือวาสนาที่นำมา

ซึ่งความสุขนั่นเอง 💞

____________

.

4️⃣ ถึงวันนี้ฝนจะตก"แต่วันที่สดใสจะมาถึงเสมอ" ☀️

.

ในชีวิตของเรา หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย

ที่อาจจะต้องเจอกับความทุกข์

เจอกับเรื่องที่ลำบาก

.

จนบางครั้งก็รู้สึกว่ามันจะอยู่กับเราตลอดไป 🥹

.

แต่ความทุกข์ก็เหมือนกับพายุฝน

ที่บางครั้งอาจจะตกหนักและ

นานหน่อย

แต่สุดท้ายแล้วช่วงเวลาที่ฝนหยุดตก

และแดดออกจะมาถึงเสมอ ☀️

.

จำไว้เสมอว่าฝนอาจจะตกนานหน่อย

แต่วันที่สดใสก็จะมาถึงเสมอ

.

ยิ่งเมฆฝนก้อนใหญ่มากเท่าไหร่

จุดที่เมฆลอยผ่านไปก็จะสว่างเท่านั้น

.

ขอให้เราอดทนและยังสู้ต่อไป

แล้ววันหนึ่งแสงแดดจะมาถึงเราแน่นอน

____________

.

5️⃣ ชีวิตคนเราในแต่ละช่วง

"ก็เหมือนฤดูกาลที่งดงาม" ☀️🌻🦋

.

สิ่งที่เรียกว่าชีวิตมนุษย์ ต่างก็มีช่วงเวลา

และฤดูกาลเป็นของตัวเอง

และในฤดูกาลเหล่านี้

.

จะมีความงดงามแบบเฉพาะเป็นของตัวเอง 🌻

.

บางฤดูกาลก็อาจจะสดใสเหมือน

กับฤดูร้อนที่ทำให้เรามีความสุขและ

เต็มไปด้วยพลังงาน

.

บางครั้งอาจจะเหมือนฤดูใบไม้ผลิ

ที่เราเบ่งบานและประสบความสำเร็จ

.

หรือบางครั้งก็เป็นฤดูหนาว

ที่ให้เราได้โชว์ความแกร่งของตัวเอง

.

ขอให้เราโอบกอดทุกฤดูกาลชีวิต

ของตัวเอง ดื่มด่ำกับมันให้เต็มที่

.

เพราะเราจะมีโอกาสได้สัมผัส

มันแค่ครั้งเดียวเท่านั้น

.

และทุกฤดูกาลในชีวิตก็มีความงดงาม

เป็นของตัวเองทั้งนั้น

.

ทำให้รสชาติชีวิตของเรากลมกล่อม

และเต็มไปด้วยความหมายนั่นเอง

#หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิดดีๆ #หยดความสุขใส่หัวใจแล้วสะสมไว้ให้พองโต #ความสุข #ฮีลใจ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #จิตวิทยา #เรียนรู้วันละเรื่อง