บอกลาอาการท้องอืด... เติมโปรตีนพืชบริสุทธิ์ สบายท้อง ดูดซึมไว! 🫘✨

บอกต่อโปรตีนพืชสำหรับคนท้องอืดง่าย พุงป่องบ่อย! 🌸 ทางเลือกใหม่ของคนแพ้นมและต้องการดูแลสุขภาพ

.

ทำไมต้องเลือก Life Soy Protein Isolate?

☑️ สกัดจากถั่วเหลืองบริสุทธิ์ 100% แล็คโตส 0% ย่อยง่าย อัตราการดูดซึมสูง 90%+ ไม่ทำให้เกิดแก๊สหรือแน่นท้อง

☑️ มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน BCAAs และไฟโตเอสโตรเจนธรรมชาติ ดูแลมวลกล้ามเนื้อและสมดุลร่างกาย

☑️ ผสมพรีไบโอติก FOS ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย อิ่มนาน อร่อย ดื่มง่ายไม่ฝืดคอ

.

🛍️ ช้อปสินค้าได้ที่ Life Supplements

TikTok : Life Supplements

Facebook : Life Supplements

Instagram : lifesupplements_official

Line OA (ส่งฟรีทุกออเดอร์!!) : @lifesupplements

.

🛒 หรือห้างสรรพสินค้าและร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ

.

#LifeSupplements #SoyProteinIsolate #ท้องอืดง่าย

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kochakorn Worap
Kochakorn Worap

ทานซิงค์+ซี อยู่ ซื้อมาทาน 2 กระปุก พอหมดแล้วควรหยุด หรือทานต่อเนื่องได้เลยคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ
พาอ่านฉลากโปรตีนพืชแต่ละแบรนด์กันค่ะ วันนี้ที่เลือกมาเป็นรสช็อกโกแลตนะคะ #นักกำหนดอาหาร #โปรตีนพืช #โปรตีน #สุขภาพดี #รักสุขภาพ
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 102 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "คัมภีร์เลือกโปรตีน 7-11 ฉบับคนจะผอม" และโลโก้ 7-Eleven
มือถือเครื่องดื่ม Meiji High Protein รสชาเขียวและช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่าเป็นเวย์โปรตีน 28g มีแคลเซียมสูง และ Zero Sucrose เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
มือถือเครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein Whey Plus++ รสช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่ามีโปรตีน 30g และ BCAA 5,800 mg ช่วยลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหนัก
โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 817 ครั้ง

✨ใครทานถั่วท้องอืด ลองเมนูนี้ยัง!
“ใครว่ากินถั่ว 5 สีต้องเคี้ยวแบบเม็ดต้มอย่างเดียว ✨ วันนี้ลองทำ Cacao Banana 5-Bean Smoothie 🍌🍫 ถั่ว 5 สีต้มเอามาปั่นกับกล้วย กรีกโยเกิร์ต ผงคาเคา และนมพืช/โปรตีนพืช กลายเป็นสมูทตี้เนียน ๆ อร่อยเหมือนขนม แต่โปรตีน+ไฟเบอร์ยังอยู่ครบ! หลายคนถามว่าถ้าปั่น ไม่แยกกาก ประโยชน์หายมั้ย? 👉 ไม่หายค่
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเด็กทารกน่ารักถืออมยิ้ม มีตุ๊กตาหมีและแตงโม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สิ่งที่เด็กไม่ควรกินคู่กัน" และระบุว่าเหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป แม่มือใหม่ต้องดู
ภาพแสดงอะโวคาโดและกล้วย พร้อมคำอธิบายว่าทั้งสองมีไฟเบอร์สูง ไขมัน/คาร์บเยอะ ทำให้เด็กย่อยช้า แน่นท้อง หรือผายลมบ่อย
ภาพแสดงมะเขือเทศและปลา พร้อมคำอธิบายว่ามะเขือเทศมีกรดสูง เมื่อเจอกับโปรตีนจากปลา อาจทำให้เด็กย่อยยาก เกิดอาการแสบท้องหรือกรดไหลย้อน
ลูกงอแง เพราะท้องอืด แม่มือใหม่ต้องรู้‼️
แม่ๆ รู้มั้ย 👩🏻‍🍼 อาหารบางอย่างถ้ากินคู่กัน ลูกอาจจะอืดท้อง ไม่สบายตัวได้ 😖 หม่าม๊าเลยรวมลิสมาให้แล้ว ว่าไม่ควรกินอะไรบ้าง🚫 ลองเซฟไว้ดูเวลาเข้าครัวนะค่ะ #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่ลูกอ่อน #อาหารเด็ก #เมนูอาหารเด็ก #แม่มือใหม่
บันทึกของน้องมีญ่า

บันทึกของน้องมีญ่า

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเตือนเรื่องท้องอืดจากการทานโปรตีน แสดงสาเหตุ 4 ข้อ เช่น กินมากไป ดื่มน้ำน้อย ระบบย่อยไม่สมดุล และโปรตีนย่อยยาก พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์พรีไบโอติกที่ช่วยลดอาการท้องอืด ปรับสมดุลขับถ่าย มีไฟเบอร์เทียบเท่าผักผลไม้ 1.2 กก. และสารสกัดออร์แกนิก
ทำไมกินโปรตีนแล้วท้องอืดบ่อย? เช็ก 4 สาเหตุนี้‼️
กินโปรตีนแล้วท้องอืด ไม่ได้แปลว่ากินไม่ได้เสมอไปค่ะ บางทีอาจเกิดจากกินเยอะเกินในมื้อเดียว ดื่มน้ำน้อย หรือระบบขับถ่ายยังไม่สมดุล ถ้าช่วงนี้รู้สึกแน่นท้อง ถ่ายไม่สุด หรือท้องอืดง่าย การดูแลลำไส้ให้สมดุลก็สำคัญเหมือนกัน PREB prebiotic เป็นอีกตัวช่วยสำหรับคนที่อยากดูแลระบบขับถ่ายและความสบายท้อ
แม่แอร์ PREB

แม่แอร์ PREB

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินโปรตีนทุกวันแต่ไม่ผอมซักที เพราะไม่รู้ 5 ข้อนี้
กินโปรตีนทุกวันแต่ไม่ผอมซักที เพราะไม่รู้ 5 ข้อนี้หรือเปล่า ใครกลัวจำไม่ได้กดเซฟนะการกินโปรตีนเยอะไม่ได้แปลว่าจะผอมเสมอไปนะทุกคนถ้ากินผิด เรื่องแรกต้องไปดูก่อนว่าเราควรกินเท่าไหร่ต่อวันถ้าสายสุขภาพทั่วไปทาน 1 เท่าต่อน้ำหนักตัวถ้าใครกำลังลดน้ำหนักอยู่ก็ควรเพิ่มเป็น 1.2 ถึง 1.5 เท่าต่อน้ำหนักตัวเช่น
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรลด ”พุงล่าง“ บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา
แจกสูตรลด "พุงล่าง" (Lower Belly) เจ้าปัญหาที่ลดยากที่สุด! บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา ทำตามนี้พุงยุบแน่นอนค่ะ! 💥 📌 ทำไมพุงล่างลงยากสุด? พุงหมาน้อย หรือพุงล่าง มักเกิดจาก การสะสมของไขมันส่วนเกิน, ระบบขับถ่ายไม่ดี, ทานโซเดียมเยอะจนบวมน้ำ หรือ กล้ามเนื้อท้องส่วนล่างไม่แข็งแรง ดั
Name :)

Name :)

ถูกใจ 6 ครั้ง

กินโปรตีนแล้วท้องอืด
#โปรตีน #โปรตีนพืช #ย่อยยาก #ท้องอืด #ลำไส้แปรปรวน กรุงเทพมหานคร
พี่เอ ฟิตอินสปาย

พี่เอ ฟิตอินสปาย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเจอปัญหาบ้างกินโปรตีนแล้วมีอาการ ท้องอืด ตัวบวม ย่อยยาก
กรุงเทพมหานคร #โปรตีน #โปรตีนพืช #ไม่มีกลูเตน #ไม่มีน้ำตาล #พี่เอฟิตอินสปาย
พี่เอ ฟิตอินสปาย

พี่เอ ฟิตอินสปาย

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมบางคนกินเวย์แล้วท้องอืด แต่โปรตีนไข่ไม่เป็น
ทำไมบางคนดื่มเวย์แล้วท้องอืด? 🤔 เพราะร่างกายย่อยแลคโตสยาก แต่โปรตีนไข่ไม่มีแลคโตส ย่อยง่ายกว่า! 🥚💪 #เวย์โปรตีน #โปรตีนไข่ #โปรตีนย่อยง่าย #สายฟิตเนส #สุขภาพดี
CChun มาแล้ว

CChun มาแล้ว

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔥🔥โปรตีนที่ถูกใจสายเฮลตี้🔥🔥
✅️ไม่ฝืดคอ ✅️ละลายง่ายมาก ✅️อิ่มนาน อยู่ท้องมาก พิกัดหน้าช่องนะคะ ส่วนลดเพียบบบ💝 #ป้ายยา #ของดีบอกต่อ #ติดเทรนด์
✨️✨️InnDy✨️✨️

✨️✨️InnDy✨️✨️

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวดึกแต่กลัวอ้วน? เปิดวาร์ปไอเท็มลับโปรตีน 0% น้ำตาล ดื่มแล้วนอนเลย!
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ดึก ๆ ทีไรท้องร้องโครกคราก จะกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็กลัวตื่นมาหน้าบวม โซเดียมพุ่ง หุ่นที่ตั้งใจปั้นมาพังทลายพอดี! 😭 แต่วันนี้เราเจอทางออกของมนุษย์หิวดึกแล้วทุกคนนน ขวดนี้เลย! โกโก้โปรตีนสูงของแบรนด์ Proten รสช็อกโกแลตเข้มข้น นัวมากกก เหมือนกินนมช็อกโกแลตตามคาเฟ่ แต่ความปัง
โอริโอ้5บาท🍼

โอริโอ้5บาท🍼

ถูกใจ 8 ครั้ง

กินโปรตีนก็เยอะ!! ทำไมยังเพลีย!! ฟังคลิปนี้ดู
รู้จัก "นวัตกรรมไฮโดรไลซิส" เคล็ดลับดูดซึมไว ชะลอวัยขั้นสุด! ✨ รู้หรือไม่? โปรตีนทั่วไปกว่าจะถูกย่อยและนำไปใช้ ต้องใช้เวลา! แต่ โบต้า-พี โปรตีน (BOTA-P PROTEIN) ล้ำไปอีก ขั้นด้วย Hydrolysis Technology นวัตกรรมจา ประเทศเนเธอร์แลนด์ 🇳🇱 ที่สกัดโปรตีนจากธัญพืชให้กลายเป็น "กรดอะ
Namkang BotaP ツ

Namkang BotaP ツ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงท้องของหญิงตั้งครรภ์ที่ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความว่า "10 ความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหารคนท้อง" และเครื่องหมายกากบาทสีแดง
ภาพท้องของหญิงตั้งครรภ์ที่ประดับด้วยโบว์และกลิตเตอร์ พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับความเชื่อเรื่องการกินเผื่อลูกและการห้ามกินของเย็น
ภาพท้องของหญิงตั้งครรภ์ที่ประดับด้วยโบว์และกลิตเตอร์ พร้อมข้อความคำถามเกี่ยวกับความเชื่อเรื่องการกินแตงโมและการห้ามกินของดำ ของหมักดอง
10ความเชื่อผิดๆ เรื่องอาหารคนท้อง
1. กินเผื่อลูก = ต้องกินสองเท่า → ❌ ไม่จริง ➡️ จริง ๆ แค่เพิ่มแคลอรีเล็กน้อยช่วงครรภ์กลาง–ปลาย 2. ห้ามกินของเย็น ลูกไม่แข็งแรง → ❌ ไม่จริง ➡️ ความเย็นไม่กระทบลูก แค่ระวังหวัด/ท้องอืด 3. กินแตงโม ลูกผิวขาว ตัวโต → ❌ ไม่เกี่ยว ➡️ สีผิวลูกมาจากพันธุกรรม 4. ห้ามกินข
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 101 ครั้ง

โปรตีนพืช inzent เริ่ดเลยล่ะ
บอกลามุกโปรตีนพืชฝืดคอ! 🍫 เจอตัวนี้เข้าไปคือจบ รสช็อกโกแลตเข้มข้น อร่อยเหมือนดื่มโกโก้ แต่ได้โปรตีนเน้นๆ 24g สารอาหารครบจบในแก้วเดียว ที่สำคัญคือมาตรฐาน Lab ตรงปก ไม่จกตาค่าาาา 🔥 โปรแรง 1 แถม 1 เฉพาะที่ Mall Dr.Surapol Shop 📍 พิกัด Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZS9LYo7BKaoAd-nBkEY/ 📍 พิกัด
กิ๊บซี่สตอรี่

กิ๊บซี่สตอรี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวมไอเท็มบอกลาผมบาง💁‍♀️
🍃✨ 5 ไอเท็มกู้ผมร่วง ผมบาง ให้หนาขึ้น! ✨🍃 #ผมบางต้องรอด #ลดผมร่วง #HairCare 📌 รวมทั้งอาหารเสริม + แชมพู ใช้คู่กันคือปังมาก! 🥇 1. Biotin H+ ⭐ คะแนน: 9/10 💊 ไบโอตินเข้มข้น ช่วยสร้างเคราติน เส้นผมแข็งแรง ✅ ลดผมร่วง ฟื้นฟูผมให้หนาและเงางาม 💡 ทานต่อเนื่อง 2-3 เดือน เห็นผลชัด 📍 เหมาะกับ:
มาม่ามิ้ง🧡

มาม่ามิ้ง🧡

ถูกใจ 138 ครั้ง

4 เมนูโปรตีนสูง : สำหรับชาวกรดไหลย้อน
1️⃣ ข้าวต้มอกไก่ 🍲 👉 อกไก่นุ่ม + ข้าวต้มย่อยง่าย ✔ เหมาะมากช่วงแสบท้อง หรือกำลังฟื้นกระเพาะ 2️⃣ ไข่ตุ๋น 🥚 👉 โปรตีนสูง เนื้อนิ่ม ✔ ไม่ระคายเคืองกระเพาะ เหมาะกินเช้าหรือเย็น 3️⃣ ปลานึ่งซีอิ๊ว (รสอ่อน) 🐟 👉 โปรตีนดี + ไขมันต่ำ ✔ เลี่ยงรสเค็มจัด/เผ็ดจัด จะยิ่งสบายท้อง 4️⃣ แกงจืดเต้าหู้สาหร่าย 🍜
ยัวร์ซัมเดย์🎠

ยัวร์ซัมเดย์🎠

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยนสลัดธรรมดา ให้กลายเป็นสลัดโปรตีนพุ่ง!🥗✨
ใครชอบกินสลัดแต่เบื่อความจืดชืด หรือเซ็งกับขนมปังกรอบที่อมน้ำมันและมีแต่แป้ง... มามุงด่วน! วันนี้เรามีไอเทมลับมาป้ายยาค้าบบ🤫 ยืนยันจากใจคนชอบกินจุกจิกแต่ไม่อยากหลุดแพลน ตอนนี้เราบอกลาขนมปังกรอบทอดแล้วเปลี่ยนมาโรย "โปรตีนเต้าหู้บกรอบ แบรนด์กอรส" แทน บอกเลยว่าเปิดโลกมากกก! 😍 ✅ กรอบฟิน เ
dxx_rhh

dxx_rhh

ถูกใจ 11 ครั้ง

เวย์โปรตีนที่ชงอยู่ "แท้" หรือ "ปลอม"
เช็คด่วนสายฟิต! เวย์โปรตีนที่ชงอยู่ "แท้" หรือ "ปลอม" (มีแต่แป้ง)? 😱 พร้อมทริคกินเวย์ให้หุ่นปัง ฉบับเข้าใจง่าย! จ้าาาา✨ ฮัลโหลลล ซิสและโบรว์สายรักสุขภาพทุกคน! 👋🏻 ช่วงนี้กระแสข่าว "เวย์โปรตีนปริมาณไม่ตรงฉลาก" หรือเวย์ทิพย์กำลังมาแรงมาก ใครที่กำลังตั้งใจปั้นหุ่น รีดไขมัน ต
พี่แก้มยุ้ยRx

พี่แก้มยุ้ยRx

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปัญหาการย่อยท้องอืด
#ท้องอืด #โปรตีน #โปรตีนพืช #ย่อยง่าย #พี่เอฟิตอินสปาย กรุงเทพมหานคร
พี่เอ ฟิตอินสปาย

พี่เอ ฟิตอินสปาย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงกระปุกโปรตีนเชค 3 กระปุก พร้อมข้อความว่า "เช็คลิสต์ เลือกโปรตีนเชคยังไง? ฉบับสาวที่ (เคย) เป็น PCOS ลดความเสี่ยงการเจอ โปรตีนตกฉลาก"
ภาพชามข้าวกับไข่ต้ม 2 ฟอง พร้อมข้อความเน้นว่า "นี่ไม่ใช่โพสต์ขายของ No Spon" และแนะนำให้เน้นอาหารหลัก เช่น ไข่ เนื้อสัตว์ นม ถั่ว ก่อนโปรตีนเชค
ภาพข้อความอธิบายประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการเลือกโปรตีนเชคสำหรับผู้มี PCOS โดยเน้นการเลือกโปรตีนจากพืชและ Soy Free เนื่องจาก Whey ทำให้ท้องอืดและสิวขึ้น
ทริคการเลือกโปรตีนเชค สำหรับสาวๆ PCOS (ที่กลัวเจอของตกฉลาก)
ตามภาพเลยน้า วิเคราะห์มาแล้ว สรุปมาประมาณนี้ ทำตามได้ง่ายๆ #pcosรักษา #เป็นpcos #รักษาpcos #โปรตีนพืช #โปรตีนเชค
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 10 ครั้ง

🍼itemโปรตีนสูงงง...!
💪พึ่งมาถึงTopp พิษณุโลกเห็นรีวิวมานานว่ารสชาติบอกได้เลยว่าเข้มข้นมากกลมกล่อมมากๆๆๆๆ 🥤รสชาติ : ให้คำว่า"ทำถึง"เข้มข้น กลมกล่อม ค่อนข้างหวานสำหรับท่านใดไม่ทานหวาน น้ำตาล12กรัมเลย 💕ข้อดี : LACTOSE FREE ช่วยลดอาการท้องอืด ปวดท้อง และท้องเสียหลังดื่มนม 💰ราคา : 59บาท/ขวด ราคาพอๆกับตัวอื่นๆใน
Meliphat

Meliphat

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีน 4 ขวดในรถยนต์ ได้แก่ Ally รสมิกซ์เบอร์รี่, Ally รสดัตช์โกโก้, Sunshine รสบัตเตอร์สกอตช์ และ Ally รสเพียวมัทฉะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมคลีนดื่มง่าย คล่องคอ
นมโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ (Plant Protein) ขวดสีม่วงในมือ ระบุคะแนน 5/5 เป็นลูกรัก มีโปรตีน 25g, พลังงาน 180kcal, ไฟเบอร์ 12,000mg และไม่มีน้ำตาล
นมโปรตีน Ally รสเพียวมัทฉะ (Plant Protein) ขวดสีเขียวในมือ ระบุคะแนน 5/5 มีโปรตีน 25g, พลังงาน 150kcal, ไฟเบอร์สูง 12,000mg และไม่มีน้ำตาล พร้อมคำบรรยายว่าหอมมัทฉะ อร่อยเกินคาด
ป้ายยานมโปรตีน 7/11 กินง่ายเเถมอร่อย เซฟด่วน🥤
📌เซฟเก็บไว้เลยค่า มือใหม่เข้าวงการนมโปรตีน กินเเล้วไม่คลื่นไส้ ไม่ฝืดคอ ไม่เสียดายเงินเเน่นอน✨ อย่าลืม ✅ ⭐️เช็คปริมาณ โซเดียม โปรตีนบางยี่ห้อรสชาติอร่อยเพราะแต่งรสเข้มข้น อาจมีโซเดียมสูง ถ้าดื่มวันละหลายขวดอาจทำให้ตัวบวมได้น้า ลองสังเกตข้างขวดดูนะคั้บ🥹 ⭐️โปรตีนพืช vs เวย์โปรตีน: ถ้าใครดื่ม
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 156 ครั้ง

โปรตีนมีผลกับการนอนยังไงบ้าง?? ไทรอยด์ต้องฟัง!!
#ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ติดเทรนด์
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมพลังงานของผู้หญิงถึงไม่เท่ากันแต่ละช่วงของเดือน? กินตามช่วง
เคยสังเกตไหมคะ ว่าบางวันรู้สึกมีแรงเยอะ อยากออกกำลัง อยากทำทุกอย่าง แต่บางวันพลังงานน้อยลงผิดปกติ นั่นคือร่างกายของเรากำลังทำงานตามวงจรฮอร์โมนของมันค่ะ ผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตลอด 28 วัน ซึ่งส่งผลต่อพลังงาน อารมณ์ และความต้องการสารอาหารในแต่ละช่วงค่ะ เข้าใจวงจรของตัวเอง → เลือกอา
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้ก่อนซื้อโปรตีนเสริม
ก่อนซื้อโปรตีน...ไตไม่พัง แถมหุ่นปัง! เคล็ดลับเลือกโปรตีนฉบับคนรักสุขภาพ (ที่ไม่อยากตัวบวม) 💪✨ ​หลายคนอยากเสริมกล้ามเนื้อ แต่กลับต้องเจอกับปัญหา "ท้องอืด" หรือกังวลเรื่อง "ค่าโซเดียม" ที่สูงเกินไปจนส่งผลเสียต่อไต วันนี้เราจะพาไปดูวิธีการเลือกโปรตีนที่ถูกต้อง เพื่อให้ร่างกายได้รับปร
ร้านโภชนเภสัช

ร้านโภชนเภสัช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมดื่มมัทฉะแล้วไม่ได้ประโยชน์ ??
“มัทฉะจะดี…หรือไม่ดี ? อยู่ที่เราเลือกจับคู่ด้วยค่ะ 💚 🥛 มัทฉะ + นมพืช (เช่น อัลมอนด์, โอ๊ต, ถั่วเหลือง) ✅ สารต้านอนุมูลอิสระ (แคทีชิน) ดูดซึมได้เต็มที่ ✅ เพิ่มใยอาหาร วิตามิน และไขมันดี ✅ ได้ทั้งสุขภาพและรสชาตินุ่มละมุน 🐄 มัทฉะ + นมวัว ⚠️ โปรตีน casein ในนมวัว จะไป “จับ” กับสารแคทีชิน ทำใ
Glows🍊m

Glows🍊m

ถูกใจ 3 ครั้ง

ท้องอืด ขับถ่ายยาก
เมนูช่วงนี้…มี้เน้น “ย่อยง่าย สบายท้อง” ก่อนเลย 🤍 ลูกท้องอืด ขับถ่ายยากทีไร เมนูอุ่นๆนิ่มๆช่วยได้เยอะมากกก 🥹 บ้านนี้ลองแล้วชอบมาก ✨ โจ๊กอุ่นๆ ซุปฟักทอง กล้วยน้ำว้าบด คือช่วยให้ลูกสบายท้องขึ้นจริง แถมทานง่ายอีกด้วย 🍌🥣 เด็กแต่ละคนไม่เหมือนกันน้า มี้ค่อยๆลองทีละอย่าง สังเกตอาการลูกไปเรื่อยๆ 💛
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍼Item โปรตีนสูงงงง!
💪พึ่งมาถึงTopp พิษณุโลกเห็นรีวิวมานานว่ารสชาติดีมากๆๆๆลืมไปเลยว่ากินนมเวย์โปรตีน 🥤รสชาติ : ให้คำว่า"ทำถึง"กลมกล่ม หวานกำลังดี น้ำตาล5% ที่ไม่รู้สึกผิดเท่าไหร่5555 💕ข้อดี : LACTOSE FREE ช่วยลดอาการท้องอืด ปวดท้อง และท้องเสียหลังดื่มนม 💰ราคา : 65บาท/ขวด ค่อนข้างสู้กว่าตัวอื่นในท้องตลาด
Meliphat

Meliphat

ถูกใจ 127 ครั้ง

โปรตีนพืชข้าวกล้องงาดำช่วยลดอาการปวดท้องท้องอืด
โปรตีนจากธัญพืชเหมาะสำหรับผู้สูงวัยผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยโปรตีนโปรตีนพืชช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อและช่วยให้โภชนาการสมดุล #ป้ายยากับlemon8 #โปรตีนผู้ป่วยพักฟื้น #mxprotein #ข้าวกล้องงาดำ #ติดเทรนด์
Muttitanon Napa

Muttitanon Napa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม