4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวในการใช้กันแดด CeraVe Invisible Dry Touch Fluid Sunscreen รู้สึกเลยว่าตอบโจทย์คนที่ชอบกิจกรรมกลางแจ้งอย่างเช้าไปวิ่ง เที่ยงดูหนัง กลางวันก็ยังต้องเจอแดดแรง ๆ ตัวนี้ช่วยได้เยอะมาก เพราะเนื้อกันแดดมันบางเบา แต่เกราะป้องกันแสงแดดทำได้ดีมาก ผิวจะดูแมทท์ ไม่มันเยิ้มระหว่างวัน เหมาะกับคนผิวมันและผิวผสมแบบฉันจริง ๆ ข้อดีอีกอย่างคือซึมไว ไม่ทิ้งคราบเหนียวเหนอะหนะเลย สามารถแต่งหน้าต่อได้ทันทีโดยไม่รู้สึกหนักหน้า หรือเหนียวเหนอะหนะระหว่างวัน ส่วนการเติมกันแดดระหว่างวันก็ทำได้ง่ายเพราะเนื้อบางเบามาก ไม่ทำให้หน้าดรอปหรือวอกเหมือนกันแดดทั่วไป ที่ชอบมากคือเค้ามี Ceramide เป็นส่วนผสมหลัก ซึ่งช่วยบำรุงและสร้างเกราะให้ผิวแข็งแรงขึ้น ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งลอกหรือระคายเคือง ซึ่งดีมากสำหรับคนที่ผิวแพ้ง่ายหรือเป็นสิวง่ายแบบฉัน สรุปคือถ้าใครกำลังมองหากันแดดที่ใช้งานได้ระหว่างวันในชีวิตประจำวันที่ต้องเจอกับแสงแดดแรงและมลภาวะ ลองใช้ CeraVe Invisible Dry Touch SPF50+PA++++ ตัวนี้เลยค่ะ มันจริงจังกับการปกป้องผิว แต่ก็ไม่ได้ทำให้หน้ารู้สึกหนักหรือเหนอะหนะ เหมาะมากกับไลฟ์สไตล์ที่ต้องออกกำลังกายหรือไปทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตื่นไปวิ่งสวนรถไฟ ตอนตี5 🌞🏃‍♀️💨
หลายครั้งที่เราพูดว่าเดี๋ยวจะออกกำลังกาย แต่มันก็มักจะมีข้อแม้เสมอ ไม่มีอุปกรณ์ ไม่ชุด บ้านไกล ตื่นเช้าไม่ไหว เราอยากบอกว่าทุกคนว่า ช่างแม่ง ทำไปก่อนเชื่อเรา!!! เพราะวันนี้เราตื่นมาวิ่ง(เดิน) แบบที่ไม่มีอะไรพร้อมสักอย่าง รองเท้าวิ่งไม่มีก็รองเท้าแตะ วิ่งไม่ไหวก็เดินเอา ชุดออกกำลังกายไม่มีก็ไม่เป
มูมู่ 🍎

มูมู่ 🍎

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 เทคนิคเดิน / วิ่ง ให้เผาไขมัน “เร็วสุด”

1️⃣ อย่าเดินเพลิน เดินให้ร่างกายเข้าโหมดเผาไขมัน • เดินเร็วระดับ ยังพูดได้ แต่ร้องเพลงไม่ได้ • ถ้าหอบ = เผาน้ำตาล • ถ้ายังสบายเกิน = ไม่เผาอะไร 👉 จุดนี้แหละ = Fat Burn Zone 2️⃣ เดินยาว ดีกว่าเดินแรง • 10 นาทีแรก = ร่างกายอุ่นเครื่อง • นาทีที่ 15–20 = เริ่มเผาไขมัน • นาทีที่ 30+ = ไขมันเก่
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 5 ครั้ง

อาการเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง
อาการเจ็บยอดฮิตของนักวิ่ง รู้ทัน ป้องกันได้ วิ่งได้นานขึ้น 1. ปวดเข่า (Runner’s Knee) มักปวดบริเวณด้านหน้าหรือรอบลูกสะบ้า เกิดจากการใช้งานซ้ำหรือกล้ามเนื้อไม่สมดุล ควรเสริมกล้ามเนื้อขาและยืดเหยียดหลังวิ่ง 2. ปวดหน้าแข้ง (Shin Splints) ปวดบริเวณหน้าแข้งด้านใน มักเกิดกับคนที่เพิ่มระยะหรือความ
SOLENE

SOLENE

ถูกใจ 5 ครั้ง

ก่อนจะไปจัดมื้อเช้าแบบจุกๆ นี่คือ 5 ท่าออกกำลังกายตอนท้องว่าง 💪
ใช้เวลาไม่นานเลย แค่ไม่กี่นาที แต่ช่วยปลุกร่างกายให้ตื่น แล้วก็ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดีขึ้นด้วย 🔥 ใครสายขี้เกียจตอนเช้า อันนี้คือรอดนะบอกเลย มาทำไปพร้อมกันค่าา ✨
วิถีชะนีฟิต

วิถีชะนีฟิต

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพปกแสดงกลุ่มนักวิ่งจาก Cruise Control Run Club กำลังวิ่งอยู่บนทางเท้าในเมือง พร้อมข้อความว่า \"14 RUN CLUB IN BANGKOK\" และคำโปรยเกี่ยวกับเทรนด์รันคลับ
กลุ่มนักวิ่งชายหลายคนในชุดสีเข้มกำลังวิ่งอยู่ในพื้นที่คล้ายลานจอดรถหรืออาคาร มีข้อความระบุว่าเป็น \"Brew Run Club\"
กลุ่มนักวิ่งชายหญิงหลายคนกำลังโพสท่าถ่ายรูปหมู่ในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่เป็นฉากหลัง มีข้อความระบุว่าเป็น \"Buffalo Run Club\"
14 Run Club ในกรุงเทพฯ ที่พรุ่งนี้เช้า น่าตื่นไปวิ่งด้วย
การออกกำลังการด้วยการวิ่ง นับเป็นการออกกำลังกายยอดฮิตของชาวกรุงเทพฯ มาเสมอ 🏃‍♂️ แต่เทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ คือการไปวิ่งกับกลุ่ม Run Club ที่นัดหมายคนรักการวิ่ง ให้ออกมาวิ่งด้วยกัน นอกจากจะได้สุขภาพที่แข็งแรงแล้ว ยังได้เพื่อนและสังคมใหม่ ๆ อีกด้วย (ได้รูปสวย ๆ อีกต่างหาก!) . แ
Routeen.

Routeen.

ถูกใจ 113 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งจิบเครื่องดื่มหน้าร้านกาแฟที่มีประตูสีฟ้าเขียว มีข้อความ 'วันเดย์ทริปท่าแขก ประเทศลาว' อยู่บนภาพ
หน้าร้านกาแฟชื่อ 'Soukchai' มีประตูเปิดกว้างเผยให้เห็นภายในร้านและผู้หญิงนั่งอยู่ด้านใน
มุมสูงภายในร้านกาแฟ แสดงพื้นกระเบื้องลายสวยงาม เก้าอี้สองตัวพร้อมหมอนอิงสีแดง และโต๊ะเล็กๆ
เทีืยววันเดย์ทริป ท่าแขก ประเทศลาว 🇱🇦
นั่งเรือข้ามฝั่งจากนครพนมมาแค่ 10 นาที เท่านั้น! #tiktokพาเที่ยว # #เที่ยวท่าแขก # #ท่าแขก # #สปปลาว🇱🇦
เราตาย ภาพยังอยู่

เราตาย ภาพยังอยู่

ถูกใจ 82 ครั้ง

วิ่งตอนเช้าได้อะไรบ้าง 🏃‍♀️
ใครกำลังเริ่มออกกำลังกาย ลองหาเวลาไปวิ่งดูนะ เเรกๆเราจะเดินบ่อยมาก เพราะไม่เคยวิ่ง วิ่งเเป๊บๆก็เหนื่อย พอได้เริ่มวิ่งคือวิ่งได้นานขึ้น วิ่งไปนานๆก็สนุกกับการวิ่งไปเลย ☺️🏃‍♀️ #วิ่งไปด้วยกัน #วิ่งไหนดี #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ
กุ๊งกิ๊ง กุ๊งกิ๊ง 💙☘️

กุ๊งกิ๊ง กุ๊งกิ๊ง 💙☘️

ถูกใจ 42 ครั้ง

แจกพิกัดของกินหลังวิ่งตอนเช้า 🏃🏻‍♂️🥯🥪☕️
ใครเป็นสายวิ่งตอนเช้าบ้างง ทางนี้ชอบมากก เพราะชอบหาอะไรอร่อยๆกิน + ได้กินกาแฟยามเช้าคือที่สุดด จะทำให้วันนั้นเป็นวันที่ดีสำหรับเรามาก ส่วนมากเราจะไปวิ่งที่สวนเบญ คือชอบบรรยากาศที่นั่นมากๆ ที่จอดรถสะดวกสบาย วิ่งเสร็จมีร้านสะดวกซื้อในศูนย์ประชุมให้ได้ซื้อน้ำเลย วันเสาร์-อาทิตย์คนก็จะเยอะนิดนึง
Bamlaith

Bamlaith

ถูกใจ 41 ครั้ง

ปาฏิหาริย์จากการ 'ปล่อยวาง'... เลิกวิ่งตามหาความโชคดี
ปาฏิหาริย์จากการ 'ปล่อยวาง'... เลิกวิ่งตามหาความโชคดี กลับทำให้โชคดีวิ่งเข้าหาเรา #ความเชื่อ #สายบุญ
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 62 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำ ไก่กระเทียมพริกไทย#ไก่ทอดกระเที
เชฟจอมหอมครัว พาทำ ไก่กระเทียมพริกไทย #ไก่ทอดกระเทียม #ไก่กระเทียมพริกไทย #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 34 ครั้ง

🌈✧ “สภาวะแห่งจิตที่ตื่นรู้” คืออะไร?✨
🌈✧ “สภาวะแห่งจิตที่ตื่นรู้” คืออะไร?✨ 🌟ลองนึกว่าในทุก ๆ วัน เรามักมองโลกผ่านแว่นของความคิด ว่า “นี่คือฉัน”, “นี่คือเธอ”, “นี่คืออดีต”, “นี่คืออนาคต” 🌍แต่ทั้งหมดนั้นคือเรื่องราวที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เหมือนคลื่นในทะเลที่มาแล้วก็หาย🌊 แต่เมื่อจิตตื่นรู้จริง ๆ เราจะถอดแว่นนั้นออก และเห็
Coach Mayté โค้ชเมเต้

Coach Mayté โค้ชเมเต้

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวถือขวดน้ำในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความ "แชร์ประสบการณ์ วิ่งครั้งแรกคนเดียว First Run" และภาพซ้อนทุ่งทานตะวันพร้อมป้าย "สวนจตุจักร" แสดงถึงการวิ่งครั้งแรกที่สวนจตุจักร
ภาพเท้าของนักวิ่งบนทางเดินพร้อมข้อความ "Run" และข้อมูลสถิติการวิ่ง เช่น จำนวนก้าว 11,563 ก้าว ระยะทาง 12.17 กม. และแคลอรี่ที่เผ�าผลาญ 1,021 kcal ด้านล่างเป็นภาพดอกไม้สีชมพูสวยงาม
ภาพผิวน้ำระยิบระยับพร้อมข้อความ "Coffee" และภาพทุ่งดอกทานตะวันบานสะพรั่งริมน้ำ แสดงถึงบรรยากาศธรรมชาติที่สวยงามและสดชื่น
วิ่งครั้งแรก คนเดียว !
Morning run ตื่นตั้งแต่ ตี 5 มาวิ่งที่สวนจตุจักร Vibe ดีไม่ไหว! 🌻 ช่วงที่มาวิ่งมีทุ่งดอกทานตะวัน ✨ ช่วงนี้มีทุ่งดอกทานตะวันคือจึ้งมากกกก แสงแดดกระทบผิวน้ำคือที่หนึ่งในใจ ฮีลใจสุดๆ จนอยากมาวิ่งทุกวันเลย เราไปวิ่งคนเดียวยังดีขนาดนี้ มีเพื่อนไปวิ่งด้วยจะดีขนาดไหน 🤣 #วิ่งไหนดี #Lemon8How
BabeBlue 🐰

BabeBlue 🐰

ถูกใจ 7 ครั้ง

💬 คุณคิดว่าตอนนี้ชีวิตคุณวิ่งตาม "ความสำเร็จ" หรือ "ความหมาย" มากกว่ากัน?
** #MeaningGeneration ** ** #เหนื่อยแต่ไม่ขี้เกียจ ** ** #วิ่งตามอะไรอยู่ ** #ชีวิต2026 ** #มิ้นInspire
“มิ้น Inspire”

“มิ้น Inspire”

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สิ่งนี้ทำให้เทีดทำกำไรได้ง่ายขึ้น กดเซฟไว้เลย😍
#กราฟกับแว่น #เทรดเดอร์ #เทรดforex #forex #การเงินการลงทุน
กราฟกับแว่น

กราฟกับแว่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

#พลังงานความรัก? #ตื่นรู้ #ศีลสมาธิปัญญา
aornannaphat536🏡🚗💰🌿

aornannaphat536🏡🚗💰🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชีวิตไม่ใช่การแข่งวิ่งทางไกล 🏃🌱
เส้นชัยอาจจะสำคัญ... แต่ความทรงจำระหว่างทางสำคัญกว่า 🌸 ลองเปลี่ยนจากการวิ่งแข่งกับคนอื่น มาเป็นการเดินชมวิวในจังหวะของตัวเองดูนะคะ แล้วเราก็จะพบว่าชีวิตมีอะไรให้ยิ้มได้อีกเยอะเลย ออผิงฝากไว้ให้คิดค่ะ #ใจที่ตื่นรู้ #ใจดีกับตัวเอง #พลังบวก #ข้อคิดดีๆ #ออผิงฝากไว้ให้คิด
ใจที่ตื่นรู้

ใจที่ตื่นรู้

ถูกใจ 2 ครั้ง

หาทำมากกกก 🏃🏻‍♀️💨 วิ่งจากสวนเบญสู่แกรนด์ไลน์ 🐳⛵️
ทุกคนรู้ตื่นไปทำงานยังไม่เช้าขนาดนี้ 😅 📍พิกัดเสื้อกันแดดในคลิป ☀️🛒 https://s.shopee.co.th/8fNXipCyng One Plece GRAND LINE IN THAILAND 📅8-15 มีนาคม 2569 #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี #netflixth #onepiecenetflix #onepiece
มิโจโมจิ.บาลบอกต่อ

มิโจโมจิ.บาลบอกต่อ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตื่นไปวิ่งตอนเช้าได้อะไรบ้าง✨🏃🏻‍♀️
#วิ่งตอนเช้า #วิ่งไปด้วยกัน #ติดเทรนด์ #โพสต์รับซัมเมอร์ #มุมถ่ายรูป
ใบปอที่อายุ 28.

ใบปอที่อายุ 28.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสวนลุมพินี แสดงให้เห็นผืนน้ำในสระขนาดใหญ่ ต้นไม้เขียวขจี และตึกสูงระฟ้าของกรุงเทพฯ เป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ “ตื่นไปวิ่ง WORKOUT Morning Lumphini Park”
ภาพถนนกว้างในสวนลุมพินีที่รายล้อมด้วยต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่ม มีผู้คนกำลังเดินและวิ่งออกกำลังกายยามเช้า พร้อมข้อความ “ชนะใจตัวเอง พาตัวเองลุก�จากที่นอนตอนตี4.30น.”
ภาพต้นไม้ใหญ่แผ่กิ่งก้านสาขาให้ร่มเงาในสวนลุมพินี ท่ามกลางสนามหญ้าสีเขียวและแสงแดดยามเช้าอ่อนๆ พร้อมข้อความ “แดดอ่อนๆยามเช้า กับสวนที่ร่มรื่น”
WORKOUT ✨🌳 สูดอากาศสดชื่นกลางกรุง กับเช้าวันใหม่ด้วยการวิ่ง 🏃🏻‍♀️
⏰04.30 น. ตื่นไปวิ่ง 🏃🏻‍♀️ เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นมาปลุกจากความง่วง ทั้งที่ยังอยากนอนต่อ แต่ก็พยายามฮึบลุกขึ้นมา เปลี่ยนชุดกีฬาง่าย ๆ แล้วก็ออกจากคอนโด เดินตรงไปขึ้นBTS ที่สถานีช้างเอราวัณ สู่สถานี MRT ลุมพินี เช้าวันศุกร์ บนรถไฟฟ้าเช้านี้ คนยังไม่เยอะนัก ส่วนใหญ่เป็นคนทำงานกับนักเรียน.. ก
This is rainbow 🌈

This is rainbow 🌈

ถูกใจ 27 ครั้ง

อีก 1 วันที่เด็ก ตื่นเต้นกันมาก ตื่น 5.00 รวมตัวแข่งวิ่งโรงเรียน
อีก 1 วันที่เด็ก ตื่นเต้นกันมาก ตื่น 5.00 เพื่อรวมตัวแข่งวิ่งระหว่างเรียน 8*50 #แข่งวิ่งเด็ก #กีฬาโรงเรียน #กิจกรรมเด็ก #พัฒนาการ #สาระรีฟ
Sararif

Sararif

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนสะพานไม้ในสวนรถไฟ พร้อมข้อความ "วิ่งตอนเช้าได้อะไร? Morning Run" แสดงถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งออกกำลังกาย.
ผู้คนกำลังวิ่งและเดินออกกำลังกายบนเส้นทางวิ่งในสวนรถไฟ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและอากาศสดชื่นยามเช้า.
กลุ่มนักวิ่งกำลังออกกำลังกายบนถนนที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่ในสวนรถไฟ แสดงถึงบรรยากาศที่เหมาะกับการวิ่งยามเช้า.
วิ่งตอนเช้าได้อะไร 📍สวนรถไฟ
ข้อดี ✅ - อากาศดี สดชื่นตั้งแต่ยังไม่ตื่นเต็มที่ 🌤️ - ฟีล productive ตั้งแต่เช้า เหมือนชีวิตมีระเบียบมากขึ้น - เหมือนได้ใช้ชีวิตเยอะขึ้น 🥹 - ร่างกายตื่น ระบบเผาผลาญทำงานทั้งวัน 🔥 - คนไม่เยอะ วิ่งเพลิน ได้รูปสวย ๆ 5555 ข้อเสีย ❌ - ต้องตื่นเช้า…ซึ่งยากกว่าวิ่งอีก 😪 - วิ่งไปหิวไป 🤤 - บางวัน
posstasensot’

posstasensot’

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมื่อคืนฝันแปลกมาก…เหมือนใบเตยกำลังวิ่งหนีผี ทั้งท
เมื่อคืนฝันแปลกมาก… เหมือนใบเตยกำลังวิ่งหนีผี ทั้งที่จริง ๆ ในฝันผีก็ไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่ได้ไล่ ไม่ได้ทำร้าย แต่ในใจกลับรู้สึกกลัว กังวล และไม่ปลอดภัยมาก ๆ ยิ่งคิด ยิ่งรู้สึกว่า สิ่งที่น่ากลัวจริง ๆ อาจไม่ใช่ “ผี” แต่เป็นความรู้สึกบางอย่างในใจตัวเองมากกว่า ในฝันใบเตยไปยืมเงินคนที่อยู่กองทุน
Kanjana Kromtha

Kanjana Kromtha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทริคตื่นเช้าไปวิ่ง
“วันนี้ทำได้แล้ว! วิ่งครบ 5km เป็นครั้งแรก ก้าวเล็กๆ แต่วันนี้สำเร็จ รู้สึกเหมือนบินได้ 💪🏃‍♀️💨✨” ทริคที่จะช่วยให้ตื่นไปวิ่งตอนเช้าได้ง่ายขึ้นค่ะ@ 1. นอนเร็ว – ถ้าไม่ได้นอนพอ ตื่นเช้าไม่มีทางเวิร์ค 2. เตรียมชุดไว้ข้างเตียง – ตื่นมาจะได้ใส่เลย ไม่ต้องคิดเยอะ 3. ตั้งนาฬิกาปลุกไกลเตียง – จะได้
Thawika

Thawika

ถูกใจ 8 ครั้ง

เอาอะไรมาสดชื่นก่อน.....วิ่งเข้าเส้นชัยทุกเช้า
#ร้านชำ #ติดเทรนด์ #ร้านขายของชําร้านเล็กๆ #ร้านขายของชำหน้าบ้าน #หลักสี่รีวิว
🦋🌻Aisaree 🌻🦋

🦋🌻Aisaree 🌻🦋

ถูกใจ 1 ครั้ง

วันนี้คุณกำลังวิ่งอยู่ในกงล้อของใคร หรือกำลังเดินบนเส้นทางของตัวเอง
คุณเคยรู้สึกไหม…ว่าเราทำงานหนักแทบตาย แต่เหมือนชีวิตก็ยังไม่ไปไหน? ทุกเช้าเราตื่นขึ้นมา รีบแต่งตัว รีบออกจากบ้าน ฝ่ารถติดนับชั่วโมง ไปทำงาน 8-10 ชั่วโมงต่อวัน กลับมาบ้านก็หมดแรง… สุดท้ายก็ใช้เวลาเพียงนิดเดียวพักผ่อน แล้วพรุ่งนี้ก็ต้องทำซ้ำอีก หลายคนอาจคิดว่า… “นี่แหละ คือชีวิตปกติ” แต่ความจริง
OfficeToFarm

OfficeToFarm

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการวิ่งตอนเช้าและตอนเย็น แสดงผู้หญิงพร้อมไอคอนพระอาทิตย์, กลุ่มนักวิ่งริมทะเลพร้อมข้อมูล Strava 4.37 กม., ข้อมูล Strava การวิ่งหลายครั้ง (เช่น 1.03 กม., 1.20 กม., 5.10 กม.) บนพื้นหลังกลางคืน และวิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน
เทียบความต่าง! 🌥️วิ่งตอนเช้า VS วิ่งตอนเย็น🌙
🌅 วิ่งตอนเช้า ✔️ ข้อดี อากาศสดชื่นกว่า รู้สึกเบาสบายตั้งแต่ก้าวแรก คนยังไม่ค่อยเยอะ วิ่งได้ลื่น ๆ วิ่งเสร็จคือเหมือนได้รีสตาร์ตวันใหม่ทันที ฟีลแสงอ่อน ๆ สวยมาก ได้รูปดีตลอด 😌✨ ✖️ ข้อเสีย ต้องตื่นเช้า บางวันคือโหดดด ถ้านอนน้อยจะวิ่งไม่สนุกเลย ต้องวอร์มดี ๆ เพราะร่างกายยังไม่ตื่น 100% 💗 ค
Kanti·˚ ༘♡ ꔛ⋆

Kanti·˚ ༘♡ ꔛ⋆

ถูกใจ 20 ครั้ง

🔥ผู้หญิงพลังDF ไม่ได้เกิดมาเพื่อวิ่งตามใคร
🔥 ผู้หญิงพลัง DF ไม่ได้เกิดมาเพื่อวิ่งตามใคร แต่เกิดมาเพื่อ “ดึงพลังกลับมาที่ตัวเอง” ในเส้นทาง Twin Flame 💫 ในความสัมพันธ์แบบ Twin Flame หลายคนมักเข้าใจผิดว่า คนที่รักมากกว่า ต้องเป็นคนวิ่งตาม คนที่รู้สึกลึกกว่า ต้องเป็นคนรอ คนที่ตื่นรู้ก่อน ต้องเป็นคนเจ็บกว่า แต่ความจริงคือ… พลัง D
PucCaJune369

PucCaJune369

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช้านี้กินอะไรดี
Ep.1 ขอเสนอผัดผักบุ้งหมูชิ้น...เมนูทำง่าย ทานได้ไม่เบื่อ #กับข้าวง่ายๆ #เช้านี้กินไรดี
Kanyaphat Boat

Kanyaphat Boat

ถูกใจ 1 ครั้ง

Sheefit run and fitness club พาวิ่ง city run ในวันฝนพรำ
ตื่นเช้าตรู่เพื่อไปวิ่งในเมืองเก่าที่ฝนกำลังโปรยปราย อากาศเย็นฉ่ำและบรรยากาศสุดเงียบสงบที่คนไม่ค่อยได้เจอ มันเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าจริง ๆ วิ่งผ่านเส้นทางเก่าๆ กับร่องรอยอารยธรรมบนผนังและถนนเปียกที่สร้างความรู้สึกเหมือนย้อนเวลากลับไป เป็นช่วงเวลาที่ทำให้รู้สึกสงบและได้ชมวิถีชีวิตแท้ของเมืองนครศรีธ
อิไซกุนี่

อิไซกุนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งกันครับ🏃🏻‍➡️
ตื่นก่อน ชีวิตได้ทำอะไรอีกหลายอย่าง❤️
Theskyscraper🕷️

Theskyscraper🕷️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม