ให้นะ แรงไม่มีไม่เป็นไร แต่ปากห้ามซีด @P.duangjai 💌

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะคนที่ชื่นชอบการแต่งหน้าและออกกำลังกายไปพร้อมกัน ฉันพบว่าการเติมลิปสติกในขณะทำกิจกรรมหนักอย่างการแข่งขัน Hyrox นั้นเป็นเรื่องท้าทายมาก เพราะเหงื่อและการเคลื่อนไหวทำให้ลิปซีดจางอย่างรวดเร็ว แต่ฉันก็ได้ทดลองใช้เจลเติมลิปที่มีส่วนผสมช่วยเก็บรักษาความชุ่มชื้น พร้อมทั้งเลือกเฉดสีที่เข้มข้นและติดทนนาน ซึ่งช่วยให้ปากของฉันยังดูสดใสแม้จะผ่านการวิ่งและยกน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การเตรียมริมฝีปากด้วยการสครับและบำรุงล่วงหน้าก่อนการแข่งขันก็สำคัญมาก เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้งและลอก สำหรับคนที่ต้องการลองทำตาม ฉันแนะนำให้พกเจลเติมลิปที่มีคุณภาพ และเลือกสียอดนิยมที่ให้ความรู้สึกมีชีวิตชีวา เช่น สีแดงเข้มหรือชมพูสด เพื่อเพิ่มความมั่นใจและบุคลิกเวลาถ่ายรูปหรือทำคลิป POV ที่กำลังเป็นเทรนด์อยู่ในขณะนี้ สุดท้ายนี้ ไม่ว่าจะเล่นกีฬาอย่าง Hyrox หรือทำกิจกรรมหนักแค่ไหน การให้ความสำคัญกับการดูแลริมฝีปากและการเลือกใช้ลิปสติกที่เหมาะสมจะช่วยให้เรายังมีความสุขและมั่นใจในทุกช่วงเวลาของวันได้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพสรุปเรื่องแรงลัพธ์ อธิบายความหมาย วิธีหาขนาดและทิศทางของแรงลัพธ์ใน 1 มิติ พร้อมตัวอย่างการคำนวณ และการประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การผลักรถเข็นและลิฟต์
ภาพสรุปเรื่องแรงเสียดทาน อธิบายความหมาย ทิศทาง ปัจจัยที่มีผลต่อแรงเสียดทาน ชนิดของแรงเสียดทาน สูตรคำนวณ พร้อมประโยชน์และโทษของแรงเสียดทานในชีวิตประจำวัน
ภาพสรุปเรื่องโมเมนต์ของแรง อธิบายความหมาย สูตรคำนวณ องค์ประกอบ การหาทิศทางการหมุน ปัจจัยที่มีผลต่อโมเมนต์ และตัวอย่างการนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การขันน็อตด้วยประแจ
🔥มัดรวมมาให้แล้ว! สรุปเรื่อง "แรง" (Force) แบบสั้น กระชับ อ่านปุ๊บเข้าใจปั๊บ
#ครูสอนฟิสิกส์ #สรุปวิทย์มต้น #ครูวิทยาศาสตร์ #ฟิสิกส์ #เรียนพิเศษฟิสิกส์
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "12 ข้อ ที่บางคนอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับ ม.รามฯ" พร้อมโลโก้และคำขวัญ "เปลวเทียนให้แสง รามคำแหงให้ทาง" บนพื้นหลังของอาคารมหาวิทยาลัยรามคำแหง
ข้อที่ 1 อธิบายว่ามหาวิทยาลัยรามคำแหงส่วนกลางมี 2 ที่ คือ ราม 1 (หัวหมาก) ซึ่งเป็นสาขาหลัก และราม 2 (บางนา) ที่ส่วนใหญ่เป็นนักศึกษาปี 1 สำหรับวิชาพื้นฐาน
ข้อที่ 2 ระบุว่าการสอบปลายภาคมีทั้งที่ราม 1 และราม 2 แต่สอบซ่อมมีแค่ที่ราม 1 ส่วนข้อที่ 3 กล่าวถึงค่าเทอมที่ถูกมาก เพียงหน่วยกิตละ 25 บาท
12 ข้อที่บางคนอาจยังไม่รู้เกี่ยวกับ ม.ราม⁉️🎓
1. ม.รามคำแหงส่วนกลางมี 2 ที่🏫 คือ รามฯ1 อยู่ที่หัวหมาก(ติดสนามราชมังฯ) เป็นสาขาหลักและใหญ่กว่ามาก และรามฯ2 อยู่ที่บางนา ส่วนใหญ่มีแต่เด็กปี1 เพราะมีการเรียนการสอนวิชาพื้นฐานปี1 รวมถึงการจัดกิจกรรมปฐมนิเทศ ส่วนใหญ่นักศึกษาที่จบปี1แล้วจะย้ายไปอยู่ที่ราม1 2. การสอบปลายภาค✍🏻 มีสอบทั้งที่ราม1และราม2 แ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 350 ครั้ง

ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 อาการแรก ที่ทำให้รู้ว่า... 'เราอาจมีเบบี๋แล้ว'" แสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อแรก ได้แก่ ง่วง เจ็บหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เวีย��นหัว และจมูกไว.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อหลัง ได้แก่ อยากกินของแปลก ปัสสาวะบ่อย ตัวบวม อุณหภูมิสูง และประจำเดือนขาด.
10 อาการแรก… ที่ทำให้รู้ว่า “เราอาจมีเบบี๋แล้ว” 👶🏻
ตอนนั้นแม่ยังไม่รู้เลยว่าท้อง 🥹 แต่พออาการหลายอย่างมันเริ่มมาแบบพร้อมกัน… ใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓 ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ก่อนจะรู้ว่ามีเบบี๋อยู่ในท้อง ❤️ ของแม่เริ่มจากแค่ “ง่วงทั้งวัน” นี่แหละ! #แม่ควรรู้ #คนท้อง #ท้องหรือเปล่า #ท้องแรก #คนท้องต้องรู้
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 850 ครั้ง

ภาพหญิงสาวห่อตัวด้วยผ้าเช็ดตัว มีสีหน้ากังวลและมีกลิ่นเหม็นลอยออกมาจากช่วงล่าง ล้อมรอบด้วยสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยและอาหาร เช่น ขนมหวาน สบู่ กางเกงยีนส์ และทิชชู
ภาพแสดงนิสัยข้อ 1 การไม่เปลี่ยนผ้าอนามัย และข้อ 2 การล้างช่องคลอดแรงเกินไปหรือใช้สบู่ทั่วไป พร้อมภาพประกอบผ้าอนา�มัยและสบู่
ภาพแสดงนิสัยข้อ 3 การใส่กางเกงหรือชุดชั้นในไม่ระบายอากาศ และข้อ 4 การลืมดื่มน้ำเพียงพอ พร้อมภาพประกอบกางเกงยีนส์ขาสั้นและแก้วน้ำ
✅10 นิสัยเผลอทำ ทำให้น้องสาวมีกลิ่นแรง
น้องสาวเหม็นแรง…อาจเป็นเพราะนิสัยเธอเอง 😱” บางครั้งเราก็ เผลอทำแบบไม่รู้ตัว ทำให้กลิ่นแรง + เสี่ยงติดเชื้อ อ่านจบแล้วต้องเช็กตัวเองด่วน! ✅10 นิสัยเผลอทำ ทำให้น้องสาวมีกลิ่นแรง 🚫 ไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยทันทีหรือใส่นานเกินไป → เผลอคิดว่าแค่เปียกนิด ๆ = กลิ่นแรง + แบคทีเรียสะสม 💦 ล้างช่องคลอดแรงเกิน
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 3751 ครั้ง

ภาพการ์ตูนไส้กรอกสวมผ้าขนหนูเหมือนผ้าคลุมยืนอาบน้ำใต้ฝักบัว มีสบู่และเป็ดยางลอยอยู่บนพื้นน้ำ พร้อมข้อความว่า "ล้างน้องชาย ยังไงให้สะอาด"
ภาพประกอบ 3 ขั้นตอนแรกของการทำความสะอาด: ฝักบัวสำหรับล้างน้ำสะอาด, กล้วยปอกเปลือกสำหรับรูดหนังหุ้มปลาย, และสบู่พร้อมฟองสำหรับใช้สบู่อ่อนโยน
ภาพประกอบ 3 ขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาด: หยดน้ำสำหรับล้างสบู่ออก, ผ้าขนหนูพับสำหรับซับให้แห้ง, และกางเกงในชายสำหรับเปลี่ยนทุกวัน
ล้างแค่ผ่านๆ ไม่พอ! มาดูวิธีทำความสะอาด 'น้องชาย' ให้ถูกจุด
1️⃣ 🚿 ล้างด้วยน้ำสะอาดทุกวัน ล้างตอนอาบน้ำเป็นประจำ ช่วยลดการสะสมของเหงื่อและแบคทีเรีย 2️⃣ ↘️ รูดหนังหุ้มปลายลง (ถ้ามี) ทำความสะอาดด้านในเบา ๆ ลดการสะสมของคราบสกปรก (ขี้เปียกผู้ชาย) 3️⃣ 🧴 ใช้สบู่อ่อนโยน หลีกเลี่ยงสบู่แรงหรือน้ำหอม ป้องกันการระคายเคือง 4️⃣ 💦 ล้างให้สะอาด ไม่ทิ้งคราบ ล้
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 5 ครั้ง

กระปุกสครับเนื้อโคลนสีม่วง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสครับเนื้อโคลนและมีกลิ่นคล้ายน้ำหอม Rouge 540
ภาพเปิดกระปุกสครับเนื้อโคลนสีม่วง เผยให้เห็นเนื้อสครับสีขาวอมม่วงที่มีเม็ดบีดส์ละเอียด พร้อมคำอธิบายเนื้อสัมผัสและกลิ่นหอม
ภาพมือที่กำลังทาสครับเนื้อโคลนสีขาวอมม่วงลงบนแขน เผยให้เห็นเนื้อสครับที่เกลี่ยอยู่บนผิว
เจอสครับที่ใช้แล้วผิวหอมมาก ราคาไม่แรง!!💋✅
สวัสดีค่ะวันนี้จะมาบอกต่อสครับที่ใช้อยู่ค่ะ GRACE AND GLOW WHITE-B3 CLAY BODY SCRUB สครับเนื้อโคลน มีAHA + Niacinamide ราคา : 88 บาท เหมาะกับผิวธรรมดา ✨ความรู้สึกตอนใช้ เนื้อสครับ : เป็นสครับเนื้อหนัก เม็ดสครับเนื้อละเอียด กลิ่น : หอมแบบน้ำหอมเคาท์เตอร์แบรนด์ ลูกคุณสุดๆ ฟีลตอนถู : ตอนสครับบ
Mumin

Mumin

ถูกใจ 4 ครั้ง

เหงามั้ย? 52เฮิรตซ์คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน
หากรู้สึกโดดเดี่ยวให้หนังสือเล่มนี้เยียวยากัน! มาส่งคลื่นเสียงที่ตรงกันด้วยกันเถอะ! อย่าคิดว่าคุณไม่มีใครคุณอาจแค่ยังไม่เจอคนที่มีคลื่นเสียงเดียวกันกับคุณ มาเถอะมาอ่านด้วยกัน #52เฮิรตซ์คลื่นเสียงที่ไม่มีใครได้ยิน #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือ ⭐️ความพอใจ: 10/10:
movycandys

movycandys

ถูกใจ 2 ครั้ง

18 ลักษณะนิสัย–พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่า “พ่อแม่อาจเป็
18 ลักษณะนิสัย–พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่า “พ่อแม่อาจเป็นเจ้ากรรม–นายเวรของคุณ” 1. รักมากแต่ทำร้ายกันเสมอ รักมากแต่กลับพูดหรือทำในสิ่งที่ทำร้ายใจเราเสมอ เหมือนรักแบบผิดวิธี => เป็นกรรมจากความรักที่เคยทำให้อีกฝ่ายเสียใจในอดีต จึงกลับมาเรียนรู้ว่า “รักอย่างเดียวไม่พอ ต้องเข้าใจด้วย” 2. ทำดีเท่าไ
Natphatpakon

Natphatpakon

ถูกใจ 37 ครั้ง

💔 10 วิธีที่ทำให้เสียเขาไปเร็วที่สุด 
(โดยไม่ต้องนอกใจ)

(💬 ถ้าไม่ได้โกง แล้วอะไรทำให้ผู้ชายหมดใจ?) พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่สะสม จนเขารู้สึกว่า ไม่ถูกรัก ไม่ถูกเคารพ และไม่เป็นตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองก่อนจะเผลอทำร้ายความรักดี ๆ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วง ได้ฉุกคิด 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติบโตในความรักอย่างมีสติ #ความสัมพันธ์ #จิตวิทยา
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 19 ครั้ง

จุดที่ควรดูแลไม่ให้มีกลิ่นตัวแรง!!!
วิธีดูแลรักแร้และขาหนีบ: ทำความสะอาด: อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 🛀🏻 2 ครั้ง เน้นฟอกสบู่อ่อนๆ อาจเลือกที่มี 🫧 ส่วนผสมกำจัดแบคทีเรีย และซับให้แห้งทันที.🚿 กำจัดขน: เส้นขนเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย การกำจัดขนช่วยลดกลิ่นได้. 🫵🏻 ผลิตภัณฑ์: ใช้โรลออนที่ช่วยระงับเหงื่อ หรือระงับกลิ่น. 😵‍💫 วิธีดูแล เท้า (
ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย✨🫧

ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย✨🫧

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งบนเก้าอี้ไม้ สวมเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์และกางเกงยีนส์ขาสั้น ท่าทางครุ่นคิด โดยมีฉากหลังเป็นท้องฟ้ายามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความว่า "โลกนี้ไม่มีที่สำหรับคนอ่อนแอ มีแต่ที่สำหรับคนที่กล้าจะเป็นคนโหดกับตัวเอง"
คำคมแรงๆกระแทกใจ
"โลกนี้ไม่มีที่สำหรับคน"อ่อนแอ"มีแต่ที่สำหรับคนที่กล้าจะเป็นคนโหดกับ"ตัวเอง"!!! #คำคมแคปชั่น
Giant bird

Giant bird

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมีผื่นแดงทั่วตัว พร้อมไอคอนผลิตภัณฑ์ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ถุงยางอนามัย แชมพู สบู่ และผ้าอนามัย มีข้อความว่า "6 อาการแพ้ที่ต้องรู้" และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการแพ้ยาสระผมและสบู่ โดยมีข้อความอธิบายว่าแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์ทำให้ผมร่วง หนังศีรษะคัน ผิวแห้งลอก แสบ หรือคันม�าก และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการแพ้น้ำหอมและผ้าอนามัย โดยมีข้อความอธิบายว่าน้ำหอมแรงทำให้ปวดหัว น้ำตาไหล จมูกบวม และผ้าอนามัยทำให้เกิดผื่นแดง คัน หรืออับชื้น และโลโก้ WINONA Feminine
💥 6 สิ่งที่อาจทำให้คุณแพ้จน “พัง” โดยไม่รู้ตัว!
💥 6 สิ่งที่อาจทำให้คุณแพ้จน “พัง” โดยไม่รู้ตัว! ถ้าคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ รีบระวัง! เพราะอาการแพ้อาจรุนแรงถึงขั้นอันตรายได้! ⚠️ ⚡ อย่ามองข้าม! ถ้าแพ้ของเหล่านี้บ่อย ๆ ห้ามปล่อยให้มันลามไปถึงขั้นติดเชื้อหรืออาการรุนแรง! รีบไปหาหมอทันทีเพื่อรักษา! 💬 แชร์ความรู้สึกจากคนที่เคยแพ้: เราเคยแพ้ครีมจ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 24 ครั้ง

4 วิธี มี "สติ" ให้พร้อมรับมือ ในการทำงาน 💪🧐
ใครรอ Ep 3. ของการสรุปเล่มนี้อยู่บ้างง มาแว้วววนะคะ บทที่ 3 นี้ ดีมากๆๆๆๆๆ ดีทะลุใจ 🔥❤️‍🔥 มากขึ้นกว่า บทที่ 1,2 ไปอีก จะสังเกตได้ว่า บทนี้ เรา ไฮไลท์ เยอะมาก แทบจะทุกบรรทัด ไม่รู้จะข้ามบรรทัดไหนเลย 🖍️🖍️🖍️ รอติดตามอีก 3 Ep. ก่อนจะจบเล่มนะฮะ 📚 #อ่านตามlemon8 #สตอรี่ของฉัน #เตือนแล้วนะ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์สีชมพูหลากหลายชนิด เช่น โลชั่น แชมพู น้ำหอม น้ำยาบ้วนปาก และออยล์บำรุงผิว ที่ช่วยให้ตัวหอมจนคนทัก
โลชั่นบำรุงผิว D-nee Angel's Kiss กลิ่นหอมสไตล์ลูกคุณ ติดผิวได้นานถึง 24 ชั่วโมง ช่วยให้ตัวหอมโดยไม่ต้องฉีดน้ำหอม
น้ำหอม Passion Love กลิ่นหรูหราที่คนทักตลอดว่าหอมจริง กลิ่นติดทน ให้ความรู้สึกหอมแบบคนสวย
แรงนะ ถ้ามีคนทักว่าตัวเหม็น‼️
🌸เสน่ห์ผู้หญิงตัวหอม ใครก็อยากอยู่ใกล้อันจริงมาก🌸 🌸ไม่เพียงแต่ช่วยในการเสริมบุคลิกภาพ และการสร้างความประทับใจ แต่ยังสามารถมีผลต่ออารมณ์และ ความสุขในชีวิตของผู้หญิงได้เช่นกัน 🌸ผู้หญิงที่มีกลิ่นหอมจะมีเสน่ห์ดึงดูด ความสนใจจากคนรอบข้างได้มากขึ้น ซึ่งเป็นประโยชน์ในหลายๆ ด้านเลยค่ะ เช่น
พี่ฝ้ายมารีวิว

พี่ฝ้ายมารีวิว

ถูกใจ 6530 ครั้ง

แรงกันต่อ รู้ไว้จะได้ไม่งง อนาคตได้ใช้เเน่นอน5555
#stilllearningjourney #บริทิช #พูดภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ฝึกภาษาอังกฤษ
Still Learning Journey

Still Learning Journey

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า 'อยู่บ้านทั้งวัน กินอะไรไม่ให้อ้วน! แชร์ของกิน สั่งผ่านแอพ 7-11' พร้อมไอคอนอาหารและโลโก้ 7-Eleven
ภาพรวมอาหารคลีนจาก 7-Eleven เช่น สลัดแซลมอนและอกไก่ พร้อมข้อมูลโภชนาการที่เน้นการดูแคลอรี่และสารอาหารต่างๆ เพื่อการเลือกซื้ออาหารสุขภาพ
ภาพอาหารพร้อมทานประเภทข้าวกับอกไก่ย่างและกะเพราอกไก่ แสดงแคลอรี่บนบรรจุภัณฑ์ แนะนำสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
อยู่บ้านทั้งวัน กินอะไรไม่ให้อ้วน สั่งง่ายผ่านแอพ 7-11 🛵💬
อยู่บ้านทั้งวัน กินอะไรไม่ให้อ้วน? สำหรับคนไม่ชอบทำอาหาร วันขี้เกียจออกจากบ้าน แต่หิวทั้งวันแบบนี้ เราพึ่งแอพ 7-Eleven ไปเลยจ้า 🛵 สั่งได้ตั้งแต่ 06.00 - 22.00 น. ขั้นต่ำ 100 บาท สั่งไปเลยสามมื้อ! เลือกเมนูง่ายๆ เน้น • โปรตีนสูง • แคลไม่แรง • อิ่มนาน ไม่หลุดคลีน
Butter

Butter

ถูกใจ 771 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงเส้นทาง Lemon8 ของเขาจากผู้ติดตาม 1 คน สู่ 835 คน, 3.2 ล้านการแสดงผล และ 19.6K ถูกใจใน 3 เดือน พร้อมรายได้เสริม 5,000 บาทต่อเดือน
ชายหนุ่มยิ้มแย้มในสถานีรถไฟฟ้า แสดงตัวอย่างข้อเสนอการร่วมงานกับแบรนด์เพื่อรีวิวสินค้าบน Lemon8 เช่น เครื่องชั่งน้ำหนักอัจฉริยะและกระเป๋า
ภาพตัดต่อโพสต์ Lemon8 ของครีเอเตอร์ แสดงเคล็ดลับการสร้างคอนเทนต์ที่ใช้ได้จริง เน้นการโพสต์สม่ำเสมอ การเล่าเรื่องที่เป็นธรรมชาติ รูปภาพจริง และข้อความที่ชัดเจน
จากคนไม่มีตัวตนในโซเชียล…สู่รายได้เดือนละ 5,000 จาก Lemon8
ก่อนหน้านี้ผมเป็นแค่ “คนธรรมดาที่ชอบเลื่อนดูโพสต์คนอื่น” แต่พอมีรุ่นพี่ชวนให้ลองเล่น Lemon8 ก็คิดแค่ว่า… “โพสต์เล่น ๆ ดูก็ได้” โพสต์แรกแทบไม่มีใครเห็นเลยครับ แต่ผมเลือกจะไม่ลบ เพราะอยากดูว่าถ้า ลงต่อเนื่องจริง ๆ จะเกิดอะไรขึ้น 📅 ผมตั้งเป้าไว้เลยว่า ช่วงแรกลงโพสต์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 295 ครั้ง

👉 สมาธิไม่ได้ทำให้ “ไม่มีความคิด”👉 แต่มันทำให้คุณ “เห็นความคิดได้ชัดขึ้น”
🌱นั่งสมาธิ มา 27 วันแล้ว บางทีก็รู้สึกว่ายังไม่ค่อยเห็นความต่างมากนัก แต่เอาจริงๆแล้ว “ไม่ใช่ยังไม่เห็นผล” นะคะ แต่มันคือ ผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดของการนั่งสมาธิ แล้วด้วยซ้ำ การที่คุณเริ่มรู้ว่า ตอนนี้ตัวเอง “กำลังกังวลอะไร” แยกได้ว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นคืออะไร และมีช่วงเวลาที่ได้อยู่กับต
sitarut22222

sitarut22222

ถูกใจ 2 ครั้ง

นิสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ยอมรับว่ามี
นิสัยที่คนส่วนใหญ่ไม่ยอมรับว่ามี "มีนิสัยนึงที่คนส่วนใหญ่ไม่ยอมรับว่าตัวเองมี... นั่นก็คือนิสัย 'อิจฉา' เพราะคำว่าอิจฉามันฟังดูเป็นคนไม่ดีใช่ไหมครับ? เราเลยมักจะซ่อนคำนี้ไว้ใต้คำว่า 'ก็แค่หมั่นไส้' หรือ 'ก็แค่พูดตามความเป็นความจริง' แต่จริงๆ แล้ว สมองเรากำลังทำงานด้ว
BA®

BA®

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม