牛カルビマヨ
仕事終わりでもパッと作れる
子供達の為のおかわりが止まらない🍚
ガッツリごはんレシピを発信してます🧑🍳♡
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🔹牛カルビマヨ
【材料】
・合挽きミンチ:400gぐらい
・絹ごし豆腐:150g
・玉ねぎ:1/2個
・塩コショウ:少々
・ニンニクチューブ:3cmぐらい
・片栗粉:大3
★焼肉のタレ:大3~
【作り方】
①玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンに材料全て入れよく混ぜてこね、真ん中をへこませて油をひかずに中火で焼く。
②こんがりしたらひっくり返し、水を少し入れ蒸し焼きにする。
③火がとおったら余計な油を拭き取り、焼肉のタレを回しかけ、煮絡める。
④お皿に盛り付け、マヨネーズをのせたら出来上がり。
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大きさはお好みで作ってください!
動画内では11個できました。
この牛カルビマヨのレシピは、忙しい日でも手軽に作れるのが魅力です。私も子供が小さい頃によく作っていましたが、ヘルシーな絹ごし豆腐を入れることで、柔らかくジューシーな食感に仕上がり、子供たちもおかわりするほど大好評でした。玉ねぎの甘みとニンニクの風味が効いていて、焼肉のタレとマヨネーズの組み合わせはご飯にぴったり。中3の双子や高校生の子供がいるご家庭でも大活躍しています。 また、お弁当のおかずとしても適しており、作り置きができる点も嬉しいポイントです。作る際は、焼く時に真ん中をへこませることで火が通りやすくなり、蒸し焼きにすることでふっくらと仕上がるコツを押さえました。油を使わずに調理するので、後片付けも楽です。保存しておくと忙しい朝やお弁当の準備にも重宝します。 このレシピは大きさも自由なので、食べやすいサイズに調整できるため、子供の食べやすさに配慮できます。忙しい家庭の定番メニューとして、ぜひ試してみてください。きっと胃袋底なしの中学生や高校生の子供たちも「また作って!」とリクエストしてくれるはずです。




























美味そう👍