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自分で抹茶ヨーグルトを淹れてください。

そうですね。#抹茶パウダービールを飲みに来てください#ヨーグルト #抹茶ほら、美味しいですね。

抹茶パウダーは美味しいです。CEQ-TUH-CSWコードをコピーして、オレンジ色の家の検索ボックスに入れることで注文できます。

2025/10/9 に編集しました

... もっと見るการชงโยเกิร์ตมัทฉะกลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมสำหรับคนรักเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะรวมรสชาติหวานมันของโยเกิร์ตกับกลิ่นหอมกรุ่นและรสเข้มของผงมัทฉะที่มีสรรพคุณทางสุขภาพมากมาย ผงมัทฉะเป็นผงชาเขียวชนิดหนึ่งที่ผ่านการบดละเอียด มีประโยชน์สูง เช่น ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และเพิ่มพลังงานโดยไม่ทำให้เหนื่อยล้า การเลือกใช้ผงมัทฉะคุณภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งสามารถสั่งซื้อได้จากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น บ้านส้ม โดยใช้โค้ด CEQ-TUH-CSW เพื่อความสะดวก ขั้นตอนการชงง่ายมาก เพียงเติมผงมัทฉะลงในโยเกิร์ตธรรมชาติ แล้วใช้ช้อนคนให้เข้ากันจนเนื้อเนียน การเพิ่มน้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลซีรัปเล็กน้อยจะช่วยเสริมรสชาติให้กลมกล่อมมากขึ้น นอกจากนี้ ยังสามารถเพิ่มท็อปปิ้งต่างๆ เช่น ผลไม้สด เมล็ดเจีย หรือกราโนล่า เพื่อเพิ่มความหลากหลายและประโยชน์ทางโภชนาการ ทำให้โยเกิร์ตมัทฉะนี้ไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพในทุกมื้อ การเตรียมเครื่องดื่มเองที่บ้านช่วยให้ควบคุมส่วนผสมและคุณภาพได้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังประหยัดค่าใช้จ่ายและสร้างความสนุกสนานในการทดลองรสชาติใหม่ๆ ด้วยตัวเอง

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パックそのまま、抹茶チーズケーキ
#ヨーグルトレシピ #ズボラレシピ #ヘルシースイーツ
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【レシピ】混ぜるだけ簡単♪抹茶のチーズケーキ🍵
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詳しいレシピはこちらから👇✨︎´- ⁡ @machi_diet.recipe ◀︎−15㎏叶えたスイーツ インスタでお返事してます✨ ⁡ 旦那が絶賛した 混ぜてチンして冷やすだけ ヘルシー抹茶テリーヌ🍵 これ以前30万回再生されたチョコの アレンジバージョンなんだけど 抹茶好きの旦那が沼って 「また作って」ってお願いされた🙏✨ レンチン90秒の簡単レシピだから ぜひ保存して作ってみてね😊🌼 ⁡ ˗ˏˋ 抹茶テリーヌˎˊ˗ ⁡ 𓍯 材料 ・無糖水切りヨーグルト 100g ・豆乳 or 牛乳 100ml ・はちみつ 大さじ2 ・抹茶パウダー 大さじ2
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抹茶麹
41歳の手軽な美容麹レシピ▶▶@hikari_koji 夏にオススメ「抹茶麹」 砂糖使わないのに甘くてビックリ😯 めちゃめちゃ美味しい抹茶ラテも出来ます! ほんま美味しくて、毎日飲んでる 市販の抹茶ドリンクやスイーツは、 抹茶パウダーを使っていることが多い。 抹茶パウダーは、抹茶以外のものがたくさん 含まれていて、抹茶自体は少ない😢 この抹茶麹は、純粋な抹茶で作るから安心 なにより美味しい! 抹茶は抗酸化作用や食物繊維も豊富 老けたくない人におすすめ! 抹茶ラテは牛乳や豆乳で割るだけ⭕️ アイスやスイーツ作りにもおすすめ! 老けた
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\簡単混ぜて冷やすだけ/逆さ抹茶チーズケーキ
★逆さ抹茶チーズケーキ★ 外はザクザク中はとろける食感🧀✨ 抹茶チーズクリームとホワイトチョコソースが混ざりとろける食感🍵🍫🤍 子供も大人も甘すぎないお菓子が食べやすい😋 【材料】12㎝丸型(底が外れる型) (タルト土台) ココアクッキー1箱(約110g) 無塩バター45g ※ムーンライト使用 (チーズクリーム) クリームチーズ200g ギリシャヨーグルト100g てんさい糖20g 抹茶パウダー大さじ1.5 ※砂糖はお好みのものでOK (ホワイトチョコソース) ホワイトチョコレート1枚45g 生クリーム50g バター5g ※Ghanaホワイト
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焼くまで10分でできる、マーブルパウンドケーキ🌿 抹茶の抗酸化作用でお肌もサポート◎ 【材料】18cmパウンド型 ・卵…2個 ・はちみつ…60g(大さじ3) ・米粉…100g ・無糖ヨーグルト…50g  ※水切り不要です! ・ベーキングパウダー…4g ・抹茶パウダー…6g(大さじ1) 【作り方】 ※オーブンを170℃に予熱する。 ①抹茶パウダー以外の材料を混ぜ合わせる。 ②①の半量を別のボウルにうつし、抹茶パウダーを混ぜる。 ③型に①と②を交互に入れ、マーブル模様になるよう竹串などで軽く混ぜる。 ④予熱した170℃のオーブンで35〜40分焼いたら完成!
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低カロリー!抹茶チーズケーキ
ストレスでつい食べ過ぎてしまう人はこちらから▶︎ @ohana_eiyou_ いつでも見れるように保存&フォローおすすめです❣️ 市販のチーズケーキは糖質と脂質が多いから ダイエット中には避けたい🥲 だけど、これならワンホール約200kcal! しかもレンチンでできるからとっても簡単✌️ 春といえば🌸抹茶の香りが香るご褒美スイーツ🍵✨ ぜひ作ってみてね🌱 --------- recipe 抹茶チーズケーキ <材料>  ・卵 1個 ・水切りヨーグルト 100g (ギリシャヨーグルトでもOK) ・ラカント 大さじ2 (はち
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大人のほろ苦ご褒美♡
⋱抹茶チョコアイス⋰
〖 アイスの材料 〗  ⚫︎ギリシャヨーグルト・・・100g ⚫︎豆乳・・・100ml ⚫︎メープルシロップ・・・大さじ2 ⚫︎抹茶パウダー・・・大さじ1 〖 抹茶チョコソース 〗  ★ココナッツオイル・・・60g ★抹茶パウダー・・・大さじ1 ★メープルシロップ・・・大さじ2〜3 〖 作り方 〗 ①ボウルにアイスの材料を全て入れよく混ぜる ②型に入れて冷凍庫で2〜3時間冷やし固める ③抹茶パウダー、ココナッツオイル、メープルシロップを 混ぜた抹茶チョコソースでコーティングして完成 アイス型は楽天roomで紹介しているので、 よかったらチェックしてね
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✨【保存版】✨太らない抹茶テリーヌ🍵
甘いもの食べたいけど 罪悪感は減らしたいぷく🐳 そんな時これ👇 ① 材料を混ぜる → ダマにならないように ② 型に流す → 空気を抜く ③ 焼く → 低温でじっくり ④ 冷やす → しっかり固める ✔簡単 ✔濃厚 ✔ヘルシー ちゃんと美味しいのがポイント 👉 保存してあとで作る #セルフケア #抹茶スイーツ #暮らしを整える #簡単レシピ #おうちカフェ
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レンチン抹茶蒸しパン
米粉×片栗粉×抹茶でふんわり無添加🍵 子どもも喜ぶ✨ 子どもの朝ごはん困ってる人これ👇 忙しい朝でもサッと作れるレンジ3分! 抹茶×小豆が最高🤍 朝ごはんにもおやつにも◎ これは保存して作ってほしい✨ 【材料(2〜4個分)】 ・米粉…115g ・片栗粉…15g ・ベーキングパウダー…5g ・きび砂糖…20g ・抹茶…3g ・ヨーグルト…100g ・小豆…適量 【作り方】 ① 粉類をボウルに入れて混ぜる ② ヨーグルトを入れて混ぜる ③ 小豆を加える ④ 4等分にして容器へ ⑤ 600Wで3分レンチン 【ポイント】 ※あんこを中に入れても
K

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市販のアイスはもう卒業!母の神レシピ「無添加ハニーヨーグルトアイス」材料3つで簡単・罪悪感ゼロのヘル
◀︎外食いらずの母ごはんフォローしてね♪ 市販のアイスは卒業!母直伝【無添加ハニーアイス】🍨 砂糖不使用とは思えない自然な甘さ。コンビニアイスよりおいしい、罪悪感ゼロの家宝スイーツです✨ 外食も市販もいらない!母ごはんが最強。 ⸻ 📝 材料(2〜3人分) ・生クリーム 200ml ・ギリシャヨーグルト or オイコス 200g ・はちみつ 25〜30ml ⸻ 👩‍🍳 作り方 1. 生クリームを硬めに泡立てる。 2. ヨーグルトを加えてヘラでざっくり混ぜる。 3. はちみつを加えてさらに混ぜ合わせる。 4. 容器に入れて冷凍庫で2〜3時間冷やす。
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抹茶パリチョコティラミス🍵
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••• @rii_chokatsu_sweets このアカウントは、 絶対ふけたくないアラフォー3児ママが 罪悪感0のグルテンフリースイーツを発信🫧 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ママ友に10回聞かれた \腸活抹茶ティラミス🍵/ 混ぜて冷やすだけ✨ 毎日仕事・家事・育児で 気づいたら夕方ぐったり…🥲 アラフォーになってから 疲れも抜けにくくて つい甘いものに頼って後悔😢 市販のおやつって 砂糖が多くて血糖値が上がり
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白い皿の上に置かれた2つの抹茶ババロアと、手で持たれた1つの抹茶ババロアが写っています。ババロアは鮮やかな緑色で、上部は滑らか、側面には型から外したような模様があります。低カロリーでさっぱりとした抹茶ババロアの完成品です。
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冷却ラックに並べられた数個の濃厚な抹茶マフィン。茶色の紙カップに入り、粉糖がたっぷりとかけられている。タイトル「濃厚⭐️抹茶マフィン」の文字が重ねられている。
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濃厚⭐️抹茶マフィン
抹茶が濃厚なマフィン🌱✨ 甘納豆を入れてみました😋 何も入れなくてもいいし、ホワイトチョコレート入れても美味しかった‼️ 材料(マフィン型6個分) ・薄力粉80g ・無塩バター100g  (有塩でもマーガリンでも作っちゃいます) ・卵2個 ・上白糖90g ・抹茶パウダー20g ・粉糖(お好みで) ・牛乳、ヨーグルト、生クリームなど  (必要に応じて水分調整) 準備 ・卵を卵白と卵黄に分ける  卵白→メレンゲ作る直前まで冷蔵庫へ  卵黄→室温に ・薄力粉と抹茶パウダーを混ぜ合わせておく 作り方 ①卵白をツノが立つくらい泡立てる 💡泡立て器でよ
くりん

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もっちもち😍ヘルシーなポンデ宇治抹茶
@ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ ←レシピはこちら 作ってみたい!と思ったら【🍩】をコメントしてね♡ あとで見返せるように保存しておくと便利だよ📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 冷蔵庫に豆腐10丁住まわせてるママです🏠 これ豆腐で作ってるのにモッチモチ😍 ミスドの”ポン・デ・宇治抹茶🍵 “ 揚げずに再現してみた✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 🍵 ポン・デ・宇治抹茶(3種) ━━━━━━━━━━━━━━ 【プレーン】(3つ分) ・絹豆腐 150g ・米粉  80g ・片栗粉 15g ・ベーキングパウダー 小さじ1
ぽん⌇罪悪感ゼロの豆腐レシピ

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罪悪感なし/抹茶オレオチーズケーキ
#CapCut 罪悪感なし/抹茶オレオチーズケーキ オレオチーズケーキバーの抹茶バージョン🍵 今回もヘルシーに作ってみました✨ ⭐︎クリームチーズ⇨カッテージチーズ(−150kcl) ⭐︎生クリーム⇨オイコス (−150kcl) カロリー約半分抑えられるのに大満足なケーキだよ😋 材料 ⏰作業時間7分 ・下準備:カッテージチーズを常温に戻す ◽️カッテージチーズ(裏ごしタイプ):100g ◽️オイコス:100g ◽️たまご:1個 ◽️ラカント・30g ◽️米粉:7g ◽️抹茶パウダー:6〜8g ◽️オレオクッキー:1枚 ⭐︎トッピ
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抹茶クリスマスツリーパンケーキ🎄🍵
材料(2〜3人分) 🥚卵 … 1個 🥛牛乳 … 60g 🍶ヨーグルト … 100g 🍬砂糖 … 20g 🌾薄力粉 … 95g 🧁ベーキングパウダー … 5g 🍵抹茶パウダー … 5g 🍯生クリーム … 200g 🍬砂糖(ホイップ用)… 15g 作り方💚 ① ボウルに卵・牛乳・ヨーグルト・砂糖を入れてよく混ぜる🫶 ② 薄力粉・ベーキングパウダー・抹茶パウダーをふるい入れて混ぜる🎨 ③ 弱火で小さめのパンケーキを3枚焼く(小→中→大サイズ)🥞 ④ 生クリームに砂糖を加えてホイップ☁️ ⑤ パンケーキをツリーの形に重ねて、上からホイップを雪みたいに絞る❄️ ⑥
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