High protein shake

บางช่วง กินโปรตีนน้อย ก็มีเติมบ้าง ดื่มโปรตีนเชคก่อนออกกำลังกาย โดยเฉพาะก่อนคาดิโอ หรือเวทหนัก ช่วยให้มีแรงออกค่ะ ตัวนี้+คอลลาเจนมาให้ด้วย รสโกโก้หอมอร่อย ดื่มง่าย ไปหาลองกันได้น๊าา #proteinshake #nfinite #highprotienshake #คาดิโอ #เวทเทรนนิ่ง

2025/11/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมโปรตีนเชคแบบไฮโปรตีนที่รวมคอลลาเจนเป็นตัวช่วยสำคัญในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและบำรุงผิวพรรณกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ที่ออกกำลังกายหนัก เช่น การคาดิโอ, เวทเทรนนิ่ง, หรือ HIIT ที่ต้องการพลังงานและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ข้อมูลจากผลิตภัณฑ์นี้แสดงให้เห็นว่า โปรตีนในปริมาณ 11 กรัม พร้อมคอลลาเจน 3,000 มิลลิกรัม ต่อการรับประทานหนึ่งครั้ง มีส่วนช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและช่วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มขึ้น เนื่องจากคอลลาเจนเป็นโปรตีนหลักในผิวหนังที่ช่วยให้ผิวยืดหยุ่นดีขึ้น และยังสนับสนุนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่เกิดจากการออกกำลังกาย การเลือกโปรตีนเชคที่มีรสชาติอร่อยอย่างโกโก้ยังช่วยให้การดื่มเป็นเรื่องง่ายและน่าสนใจมากขึ้น โดยผู้ที่รับประทานโปรตีนเชคนี้สามารถดื่มก่อนออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมีแรงและสารอาหารพร้อมสำหรับกิจกรรมหนัก ๆ อีกทั้งยังช่วยลดความเหนื่อยล้าหลังการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การบริโภคโปรตีนเชคผสานกับคอลลาเจนก่อนออกกำลังกายแบบ HIIT หรือ Tabata ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่เน้นความเข้มข้นสูง ช่วยให้รักษาพลังงานและป้องกันการสลายกล้ามเนื้อมากเกินไปในระหว่างการฝึก ผู้ที่สนใจควรตรวจสอบแหล่งที่มาของวัตถุดิบและปริมาณโปรตีนรวมถึงคอลลาเจนในผลิตภัณฑ์เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัย นอกจากนี้ การรับประทานโปรตีนเชคควรเป็นส่วนเสริมของอาหารที่หลากหลายและสมดุล พร้อมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ลองเลือกโปรตีนเชคที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนและรสชาติถูกใจ เพื่อความสะดวกในการดื่มและเพิ่มพลังให้กับร่างกายก่อนออกกำลังกาย ทั้งนี้ยังเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวและกล้ามเนื้ออย่างครอบคลุมและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เค้กแอปเปิ้ล High protein & Low calorie ไร้แป้ง!
🍎แอปเปิ้ล 200 กรัม ≈104kcal (C27 / P0.5 / F0.3) 🥚ไข่ 3 ฟอง ≈ 210kcal (C0.6 / P18 / F15) 🥛โยเกิร์ต 150 กรัม = 90kcal (C8 / P9 / F2) ☝🏻 Total ≈ 404kcal 👆🏻 C≈35.6 P≈27.5 F≈15.3 #เค้กไม่อ้วน #เค้กแอปเปิ้ล #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
FINFIN

FINFIN

ถูกใจ 59 ครั้ง

High protein mocha brownie
High protein mocha brownie เจ้มจ้น อร่อยอ่าา🍫☕️ Coffee I’m using is from @yourmondayface เข้มมาก ใครไม่ค่อยได้กินกาแฟแบบเราใส่น้อยๆก่อนนะ เดี๋ยวตาค้าง555555 yummy!!🩵🩵 #cooking #brownie #mocha #highprotein #snack
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพตู้แช่ในร้าน 7-Eleven ที่มีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด รวมถึง Hooray! Protein Shake พร้อมข้อความว่า "โซนของดี ที่รีบแล้วหุ่นปัง ที่ 7-11" และ "สดใหม่ ส่งตรงทุกวัน"
ภาพขวด Hooray! Protein Shake 4 รสชาติ (กล้วย, ช็อกโกแลต, จืด, กล้วย) พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "รสชาติอร่อย อยากหุ่นดี ต้องลองโปรตีนขวดนี้" "โปรตีนสูง ดื่มง่าย ไม่เติมน้ําตาล ไม่มีแลคโตส"
ภาพมือถือ Hooray! Protein Shake รสช็อกโกแลต พร้อมข้อความระบุว่า "ช็อกโกแลตเข้มข้น โปรตีนสูงถึง 33 g แคลต่ำ ไม่เติมน้ําตาลทราย" และภาพประกอบช็อกโกแลต
🥤✨ Hooray! Protein Shake นมเพื่อคนรักสุขภาพ
🥤✨ Hooray! Protein Shake — โปรตีนอร่อยของดีสายเฮลตี้! 🌱💪 บอกเลยว่าดื่มแล้วต้องร้อง “ฮูเร่!” 🎉 เพราะนี่คือโปรตีนเชคที่อร่อยเหมือนเครื่องดื่มทั่วไป แต่ได้โปรตีนแน่นๆ ใครกำลังหา “โปรตีนที่ดื่มง่าย อร่อย ไม่เลี่ยน” ตัวนี้ตอบโจทย์มาก! 💥 💚 ครบ 5 รสชาติ ฟีลดีทุกขวด! 🍫 ช็อกโกแลต – เข้มข้น หอมโกโก้
ไหนแหลงมาแลถิ๊

ไหนแหลงมาแลถิ๊

ถูกใจ 1723 ครั้ง

🔥ยำทูน่าอะโวคาโด้ (Healthy & High Protein)
เบื่อเมนูคลีนจืดๆ ก็ต้องเจอสูตรนี้! แซ่บถึงใจแบบไม่ต้องรู้สึกผิด จานนี้คือการรวมตัวของโปรตีนจากทูน่า และไขมันดีจากอะโวคาโด้ ที่ช่วยให้อิ่มนาน บำรุงผิว แถมลดคอเลสเตอรอลได้ด้วย 🍅🥑🐟🍋‍🟩✨ 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients): - ทูน่ากระป๋อง (ในน้ำแร่/น้ำเกลือ) Canned Tuna (Drained) - อะโวคาโด้หั่นเต๋า Diced Av
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพหน้าท้องของผู้หญิงที่ดูสุขภาพดีและกระชับ พร้อมข้อความว่า "High Protein 7-11 ดื่มง่าย น้ำตาลน้อย" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับการเลือกเครื่องดื่มโปรตีนในเซเว่นอีเลฟเว่น
ภาพเครื่องดื่มโปรตีนจากข้าวโอ๊ต 2 ขวด รสช็อกโกแลต (170 Kcal, โปรตีน 27g) และรสคาราเมล (150 Kcal, โปรตีน 26g) ทั้งสองระบุว่าปราศจากกลูเตน นม และน้ำตา�ลทราย พร้อมข้อความว่า "อร่อยมาก"
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 2 กล่อง รสถั่วดำ (160 Kcal, โปรตีน 15g) และรสถั่วทอง (140 Kcal, โปรตีน 15g) ทั้งสองระบุว่าไม่เติมน้ำตาลและไม่มีคอเลสเตอรอล พร้อมข้อความว่า "ราคาน่ารัก"
High Protein 7-11 ดื่มง่าย น้ำตาลน้อย✅✨
อันยองค่าสาวๆ ใครกำลังมองหาโปรตีนเสริมอยู่ มาทางนี้ แนะนำนมโปรตีนใน7-11 ดื่มง่ายยยอร่อยด้วยย ราคาน่ารัก กินเสริมวันละกล่องอิ่มนานนน เหมาะกับพี่ๆที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักอยู่ มาแชร์เป็นไอเดียค่า ✅ #โปรตีนเซเว่น #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมโปรตีน #Howtoกินคลีน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอ
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1175 ครั้ง

High protein cake 😍💪🏻
เค้กโปรตีนสูง เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหรือดูแลหุ่น 🫐วัตถุดิบ-ส่วนผสม: เวย์โปรตีน 4 สกู๊ป , ไข่ไก่ 4 ฟอง , โยเกิร์ต 1 ถ้วย , ผลไม้ตระกลูเบอรี่ สำหรับโรยหน้า 🍰อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้ออบลมร้อน หรือ ไมโครเวฟ 🥣ขั้นตอนการทำ: ผสมทุกอย่างรวมกัน อบในอุณหภูมิ 180 องศา 20-30 นาที #เค้กไม่อ้วน #ขนมคลีน
Matchanee

Matchanee

ถูกใจ 27 ครั้ง

สงกรานต์นี้หุ่นต้องเป๊ะ! แจกสูตรผัดไทยเส้นบุกสายคลีน Low Cal, High Protein 💪🏻
เมนู "ผัดไทยเส้นบุก" เมนูสุดคลีนที่รสชาติไม่คลีนอย่างที่คิด เส้นหนึบ ซอสเข้มข้น ทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้ 🛒 เตรียมวัตถุดิบ เส้น: เส้นบุก 1 แพ็ค โปรตีน: กุ้งสด 5-6 ตัว, ไข่ไก่ 1-2 ฟอง, เต้าหู้เหลืองหั่นเต๋า ผัก & เครื่อง: ถั่วงอก, ใบกุยช่าย, หัวไชโป๊สับ, น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา 🥣
Pad Thai Secrets

Pad Thai Secrets

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกสูตรมื้อเช้า High Protein 35g | ทำครั้งเดียวอิ่มได้ 2 แบบ 🫐🥣🌯
สายฟิต สายรักสุขภาพต้องกดเซฟ! ✨ วันนี้มาแจกสูตรมื้อเช้าที่ทำง่ายมากกกก เตรียมไว้ก่อนนอน เช้ามาพร้อมทานทันที จะกินเป็น Overnight Oats ปกติ หรือจะเอามา DIY ทำเป็น Wrap ก็อร่อยลงตัวสุดๆ 🥣 ส่วนประกอบสำหรับ2มื้อ(400แคล/มื้อ,โปรตีน35/มื้อ) • ข้าวโอ๊ต: 80 กรัม 🌾 • นม: 180 กรัม 🥛 • กรีกโยเกิร์ต: 100 กร
ithishin

ithishin

ถูกใจ 31 ครั้ง

ขวดเครื่องดื่มอกไก่ปั่น MAX High Protein 60g รสเบอร์รี่รวม สีม่วงดำ มีมือถืออยู่ แสดงข้อมูลโปรตีน 60 กรัม ไม่มีน้ำตาล สี หรือกลิ่นสังเคราะห์
💬MAX High Protein 60g
รีวิว MAX High Protein 60g – อกไก่ปั่นโยเกิร์ตเบอร์รี่ 🍓 มันคือ “อกไก่ที่ดื่มได้” ถ้าใครเคยเบื่ออกไก่แห้ง ๆ ทุกวันแบบครูบอลนี่แหละ — ตัวนี้คือคำตอบครับ 😎 เป็นเครื่องดื่มที่รวมอกไก่ปั่น + โยเกิร์ต + เบอร์รี่แท้ ๆ เข้าด้วยกัน รสชาติเหมือนโยเกิร์ตสมูทตี้เย็น ๆ หอมเบอร์รี่อ่อน ๆ กลืนง่าย ไม่คาว
BallZz

BallZz

ถูกใจ 6 ครั้ง

High protein cheesecake overnight oats
easy&healthy overnight oats🥣 ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ แถมยังอิ่มนานอีกด้วย สูตรนี้สามารถทานได้4-5ครั้ง (4-5serving) - roll oats or instant oat(ข้าวโอ๊ต) 80g - vanilla protein powder(ผงโปรตีนเวย์/พืช) 2scoops - greek yogurt (กรีกโยเกิร์ต)240g
ItIszee_

ItIszee_

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพขวด HooRay! Protein Shake 4 รสชาติ (กล้วย, ช็อกโกแลต, น้ำผึ้ง, ออริจินัล) วางเรียงบนชั้นในร้าน 7-Eleven แต่ละขวดระบุโปรตีน 30-33 กรัม, Lactose Free และ Zero Sucrose Added พร้อมป้ายราคา 49 บาท
ภาพมือถือขวด HooRay! Protein Shake รสช็อกโกแลต ระบุโปรตีน 33 กรัม, 180 kcal, Lactose Free และ Zero Sucrose Added พร้อมคำบรรยายรสชาติเข้มข้น กลมกล่อม ไม่หวานโดด
ภาพมือถือขวด HooRay! Protein Shake รสกล้วย ระบุโปรตีน 31 กรัม, 180 kcal, Lactose Free และ Zero Sucrose Added พร้อมคำบรรยายหอมกล้วยธรรมชาติ ดื่มง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่
🏃‍♀️💨 วิ่งเสร็จแล้ว! เติมโปรตีนด่วนด้วย HooRay! Protein Shake
✨ ทำไมต้อง HooRay! หลังวิ่ง/ออกกำลังกาย? -โปรตีนสูงปรี๊ดดด! ทุกขวดให้โปรตีน 30-33 กรัมต่อขวด! ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ทันที -ZERO Sucrose / ZERO Sugar Added: ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาล! สายคุมน้ำหนักสบายใจได้เลย -Lactose Free: ดื่มง่าย ไม่ปวดท้อง/ท้องอืด สำหรับคนแพ้แลคโตส ม
yosakritmoss

yosakritmoss

ถูกใจ 9 ครั้ง

🥛นมปกติ vs นม High Protein vs นม Lactose-Free🐄
คือฟรังสงสัยว่า นมที่เรากินอยู่ทุกวันเนี่ย นมแบบไหนที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดเรามากที่สุด? เลยลองดื่มนมทั้งสามชนิด แล้ววัดค่าน้ำตาล เอาผลมาให้ดูกันชัด ๆ เลยย แล้วทุกคนชอบดื่มนมประเภทไหนกันน หรือเคยลองวัดน้ำตาลแล้วได้ผลต่างจากฟรังบ้าง? มาแชร์กันได้น้าา #LaohaiFrung #นมแลคโตสฟรี #น้ำต
Frung

Frung

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพมือถือกล่องเครื่องดื่มโปรตีนสูงดีน่า 15 กรัม รสถั่วลันเตาสีทอง ไม่เติมน้ําตาล แสดงข้อมูลโภชนาการและข้อความ 'โปรตีนสูง' พร้อมสติกเกอร์ 'Must Try' และ 'WOW!'
ติดเธอแล้ว! ดีน่า High Protein 15 g. No sugar... 💋
กลิ่นดี อร่อย ทานง่าย ได้โปรตีนหลังตื่นนอน 😆 ก่อนออกไปทำงานเบาๆ หลังออกกำลังกายเบาๆ หรือพกไว้เสริมที่ขาดอีกนิดหน่อยจากมื้ออาหารได้ เป็นโปรตีนจาก Soy Milk ผสมกับ ถั่วลันเตาสีทอง และอีกตัวผสมกับ ถั่วเหลืองสีดำ ไม่หวานจริง ชอบมากค่ะ ไปลองชิมกันนะคะ เราเจอที่ 7-11 ค่ะ 💗
KhunChaYen 🍊🫖

KhunChaYen 🍊🫖

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพแสดงซองโปรตีนเชคขนาดใหญ่ รสมันหวานลาเต้ มีภาพประกอบเป็นมันหวานสีม่วงและสีเหลืองพร้อมนมกระเด็น มีข้อมูลระบุว่ามีโปรตีน 20 กรัม และผงมันหวานสีม่วง 9% มือกำลังถือซองผลิตภัณฑ์
ภาพถ่ายด้านในของซองโปรตีนเชคขนาดใหญ่ เผยให้เห็นซองย่อยบรรจุโปรตีนเชคแต่ละซองที่มีฝาเกลียวสีขาวอยู่ภายใน มือกำลังเปิดซองผลิตภัณฑ์
ภาพแสดงซองโปรตีนเชคขนาดเล็กสองซอง รสมันหวานลาเต้ แต่ละซองมีภาพมันหวานและนม พร้อมข้อมูลโปรตีน 20 กรัม มือที่ทาเล็บสีแดงกำลังถือซองทั้งสอง
protein shake ตัวดังจากเกาหลี ✅
รีวิว หลังจากได้ทดลองดื่ม รสชาติ อร่อยมากก นมๆนัวๆ มีเม็ดข้าวพองให้เคี้ยวด้วยค่ะ ส่วนตัวชอบรสนี้อร่อย 4/5 การพกพา สะดวกมาก เติมน้ำเย็น หรือน้ำอุณหภูมิห้องก็ได้สามารถพกไปชงได้ทุกที่เลย 5/5 รสชาติที่น้ำรีวิวจะเป็นรสที่ค่อนข้างดังคนแนะนำเยอะ ตัวนี้เป็นโปรตีนเชคมาจากเกาหลี แต่มีบริษัทไทย beaunes
namalrisa

namalrisa

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพแสดงนมถั่วเหลืองดีน่า 15G High Protein สองกล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและถั่วดำ ระบุโปรตีนสูง ไม่เติมน้ําตาล ไม่มีคอเลสเตอรอล และราคา 17 บาทต่อกล่อง
ภาพด้านหลังกล่องนมถั่วเหลืองดีน่า แสดงส่วนประกอบโดยประมาณ ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร และคำแนะนำในการบริโภค พร้อมข้อความ 'Self-Care Healthy drinking for a balanced life'
ภาพด้านข้างกล่องนมถั่วเหลืองดีน่า แสดงข้อมูลโภชนาการโดยละเอียดต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (230 มล.) พร้อมระบุโปรตีน 15 กรัม และปริมาณ BCAA
ดีน่า 15 กรัม High protein
🥛 รีวิวตัวแรง! นม High Protein แค่ 17 บาท 💸 แบบใหม่ แบบสับ! ใครสายเฮลตี้แต่ขี้เกียจจ่ายแพงต้องจัด นมพืชทางเลือกใหม่ที่ทำจาก ถั่วลันเตาสีเหลือง และ ถั่วดำ สารอาหารคือจึ้งมากในราคาเบาหวิว ✅ ทำไมต้องลอง? • High Protein: โปรตีนเน้นๆ ซ่อมแซมร่างกายแบบจัดเต็ม • Low Sugar: น้ำตาลแค่ 2-3 กรัม คลีนสุด ไ
มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

ถูกใจ 3 ครั้ง

High protein meal❤️
เส้นอูด้งซอสเต้าหู้ และแซลมอนอบเกลือพริกไทย มื้อนี้โปรตีนสูงมากค่ะ #meal #mealideas #cooking #ทําอาหารง่ายๆ #ทำอาหาร
7.30

7.30

ถูกใจ 5 ครั้ง

Promom Cal-D H Protein Shake โปรตีนเชคเร่งสูง
Promom Cal-D H Protein Shake โปรตีนเชคเร่งสูง สำหรับวัยที่อยากสูง ราคา ฿5xx.- Shopee 🧡 https://s.shopee.co.th/2LT99qxIVr หรือ ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าShopee กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 CBC-PBW-BSA Lazada 💙 https://s.lazada.co.th/s.Z2IZK7 TikTok 🖤 https://vt.tiktok.com/ZS
ลูกชะนีรีวิว

ลูกชะนีรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติในขวดและในแก้ว แสดงให้เห็นถึงลักษณะของเครื่องดื่มที่ใสและน่าดื่ม
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติ รสแอปเปิลฝาแดงและรสมะนาวฝาเหลือง แต่ละขวดระบุว่ามีโปรตีน 33 กรัม ไม่มีน้ำตาล และมีวิตามินบีรวม
ขวดเครื่องดื่มโปรตีนใสสองรสชาติพร้อมแก้วที่บรรจุเครื่องดื่ม แสดงให้เห็นถึงลักษณะโปรตีนจากถั่วลันเตาแบบใส
โปรตีนใส Vitaday High Protein 🍎🍋
โปรตีนจากถั่วลันเตาแบบใส ดื่มง่าย ใครที่ไม่ชอบรสสัมผัสแบบนมๆ รู้สึกว่าดื่มยาก ต้องจัดตัวนี้เลย เหมือนดื่มน้ำวิตามิน แล้ว1ขวดโปรตีนสูงถึง33กรัม ทั้งสองรสชาติจะมีความเปรี้ยวนำมาเลย ไม่ใส่น้ำตาล แต่หวานปลายๆเล็กน้อย(มีวัตถุให้ความหวานแทนน้ำตาล) แต่กลิ่นหอม สีต่างกันเล็กน้อยตัว Apple จะใสกว่า
หม�ีพากิน

หมีพากิน

ถูกใจ 4 ครั้ง

พาทำ Strawberry smoothie + High protein! อร่อยย โปรตีนสูง 🍓🥛💪🏻
ทำ Morning smoothie กันค้าบบบบ ☀️ สูตรนี้ทำง่าย อร่อยมากก โปรตีนสูงด้วย - เราใช้ Strawberry สด ประมาณ 7-8 ลูก - Chia seeds 1 ช้อนชา - Hooray! นมโปรตีน Chocolate 1 ขวด ปั่นรวมกัน อร่อยย Chocolate + Strawberry หวานอมเปรี้ยวกำลังดี เราชอบกินก่อนไปออกกำลัง อิ่มพอดี ไม่โหย ลองไปทำตามกันดูน้าาา
BOBEAM✮

BOBEAM✮

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตร ทูน่าน้ำสลัดโยเกิร์ต (Healthy & High-Protein)
แจกสูตร ทูน่าน้ำสลัดโยเกิร์ต (Healthy & High-Protein) แคลต่ำ • โปรตีนสูง • ทำง่ายมาก 🥣 ส่วนผสม (1–2 ที่) • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง (กรองน้ำออก) • กรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 3 ช้อนโต๊ะ • มายองเนส 1 ช้อนชา (ช่วยให้เนียนขึ้น แต่ถ้าอยากแคลต่ำตัดออกได้) • มะนาว 1–2 ช้อนชา • เกลือหิมาลาย
Mai_Yogurista

Mai_Yogurista

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงนมโปรตีนสูง Benefitt รสสตรอว์เบอร์รี ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 31 กรัมต่อ 350 มล. ไม่เติมน้ำตาลทราย มี BCAAs วิตามิน B2, B12 แคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ให้พลังงาน 220 กิโลแคลอรีต่อกล่อง
New high protein milk
เจอนมโปรตีนตัวใหม่ใน 7-11 คือรสช็อคโกแลตกับสตรอเบอร์รี่ ส่วนตัวชอบช็อคโกแลตมากกว่า (แต่ลืมถ่ายรูปไว้) ราคาเต็มไม่แรงมาก ข้อดีคืออร่อย ไม่หวาน และเก็บได้นาน 💌แบรนด์: Benefitt 💵 ราคา: ราคา 45 บาท ⭐️ความพอใจ: 9/10 📍พิกัด: 7-11 #นมโปรตีน #โปรตีนนม #ป้ายยากับlemon8 #ออกกําลังกาย #โปรต
minky_momo

minky_momo

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนหลายรสชาติ เช่น รสน้ำผึ้ง กล้วย สตรอว์เบอร์รี ช็อกโกแลต และโปรตีนเสริมลูทีน เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีน
เครื่องดื่มโปรตีนรสกลิ่นน้ำผึ้ง ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 30 กรัม ไม่เติมน้ำตาลทราย มีคาร์บสูง เหมาะสำหรับดื่มหลังออกกำลังกาย ให้รสชาติหวานเหมื�อนนมน้ำผึ้ง
เครื่องดื่มโปรตีนเสริมลูทีนและวิตามิน ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 30 กรัม แคลอรี่ต่ำ รสชาติเหมือนน้ำข้าวหอมๆ ช่วยบำรุงสายตา
Protein DRINK
ใครกำลังเข้าวงการออกกำลังกายแล้วต้องการหาเวย์โปรตีนสำหรับ เพิ่มโปรตีนและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ แนะนำรสชาติตามนี้เลย ส่วนตัวเราว่าทานง่ายมาก ๆ 📍ทริคแนะนำทานก่อนหรือหลังออกกำลังกายนะ จะเพิ่มการดูดซึมได้ดีที่สุด 📍ควรทานโปรตีนให้ได้ 1.0- 1.5 g ของน้ําหนักตัวนะคะ 📍อันนี้เป็นแค่โปรตีนเสริมไม่ใช่ทดแทนมื้ออ
nutly

nutly

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม