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この見た目は正しいです✨

人形、顔、顔。私はかっこいいです。✨

2025/10/1 に編集しました

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「間違ったことは言ってない」 そう思っているのに、なぜか嫌われる。 でもそれ、実は“言い方”の問題かもしれません。 人は「正しさ」より「共感」を求めています。 先に否定されたと感じた瞬間、心を閉ざします。 ・相手の話を遮る ・すぐアドバイスを始める ・「でも」「それは違う」で返す これ、全部「上に立つ態度」として無意識に伝わります。 大切なのは、話す“順番”。 共感→理解→意見の順で伝えるだけで、関係性は激変します。 たとえば、まずこう言ってみてください。 「それはしんどかったね」「そう感じたんだね」 その一言で、相手の心は“安全”になり
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「揚げ物やこってり系は重い…でも見た目はちゃんと華やかにしたい!」
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💎 磁石の正しい使い方解説|ビー玉がドーナツになる人へ
ビー玉マグやってみたけど… ・真ん中がスカスカ ・ドーナツみたいになる ・太極みたいに割れる それ、磁石の選び方と当て方が原因です。 今日はここをしっかり解説します。 ① 目印ラインを作る 分かりやすいように、 指の両サイドに黒いラインを引いています。 (実際の施術では描かなくてOK) このラインが、あとで磁石を合わせる目印になります。 ② まずは粒子を均一に整える ✔ 粒子が細かいマグを選ぶこと。 粒子が粗いと、チュルンとまとまりません。 円柱マグネットの「面」を使います。 (分かりやすくするため磁石にも横線を描いています)
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【衝撃】背中のハミ肉正しい痩せ方
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\味も見た目も優勝!/トン・デ・リング🐷🍩
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見た目で分かる『膣が緩い人の特徴』
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【正しい楽譜はどれ?】「こいのぼり🎏」
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反り腰さんは見ないと損⚡️
反り腰さんにおすすめトレ5選❤️‍🔥 ①前ももストレッチ ✔︎大腿直筋 膝を曲げたときに 膝が股関節より前に出ないように注意⚠️ ②骨盤後傾トレ ✔︎下位腰椎屈曲 腰の骨を反って固めてしまうから この動きで腰の骨を丸める-骨盤後傾の動きをだして 腹筋に力を入れやすくしよう! ③背骨ケア ✔︎胸椎伸展 肩甲骨あたりの背骨が硬いと 本来は動かさなくて済むはずの 腰の骨に負担がかかるからしっかりほぐそう! ④腸腰筋トレ ✔︎腸腰筋 腰の骨と骨盤を繋ぐ筋肉を目覚めさせて 骨盤を正しい位置で保てるようにしよう! ⑤ドローイン  ✔︎腹横筋
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「お尻歩き」って、骨盤の歪みを整えたり、股関節や体幹をしっかり鍛えられるって言われていますよね。 でも実は、正しくできていない方がとっても多いんです。 ポイントは 骨盤をしっかり立てること。 ところが、太ももの裏側(ハムストリングス)が硬いと、どうしても骨盤が立たずに背中が丸まったまま形だけの動きになってしまいます。これだと本来の効果が半減してしまって、せっかく頑張ってももったいないんです。 そこでおすすめなのが 椅子を使ったアレンジ。 椅子に座って膝を軽く曲げることで、柔軟性に自信がなくても骨盤をしっかり立てられるようになります。そうすると、ほとんどの方が「正しいお尻
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突っ張り棒、また落ちた❗️ 急に“ガシャーン”って音 もう何回目?😫 実はそれ、付け方が間違ってるだけかも💡 ポイントはたった2つ👇 ① 突っ張りたい長さより“1cm位長くして”押し込む ② ズレ防止キャップをつける この2つで、もう落ちない✨ 保存してやってみてね☺️ 💡使用したアイテム ダイソー ・白い伸縮式つっぱり棒シリーズ ・シリコーンキャップカバー カテゴリー:リフォーム JANコード:4550480610047 𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓐍𓈒 このアカウントでは、 100均に30年通い続ける主婦が、 「じゃない使い方
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