1 อาทิตย์กว่าๆ วิวเกือบแสน😭

2-4 วันแรกได้วิวประมาณ 3-4หมื่น แล้วเราก็ไม่ได้เข้ามาดูอีก ดีใจมาก ทุกคนอย่าพึ่งรำคาญชุดเรานะคะ🤣

เดี๋ยวว่างๆจะมารีวิวครีม ของกิน ที่เที่ยวในแอพเลม่อนค่ะ

#อินโทรเวิร์ตบอกโปร

5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองใช้งานแอพ Lemon8 มาเป็นเวลาราวๆ 1 อาทิตย์กว่าๆ ดิฉันรู้สึกว่าการสร้างคอนเทนต์บนแพลตฟอร์มนี้เป็นเรื่องสนุกและท้าทายมากค่ะ ในช่วง 2-4 วันแรกที่เริ่มลงโพสต์ ก็ได้รับยอดวิวประมาณ 3-4 หมื่น ซึ่งถือว่าเกินคาด เพราะไม่ได้มีการโปรโมทอะไรมากนัก ทำให้รู้สึกมีกำลังใจในการทำคอนเทนต์ต่อไป ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มใช้งาน Lemon8 คือการเตรียมเนื้อหาที่มีความหลากหลาย เช่น รีวิวครีมบำรุงผิว รีวิวของกิน และรีวิวสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจ เพราะกลุ่มผู้ใช้บนแอพนี้ชื่นชอบเนื้อหาที่ครบเครื่องและตรงกับความอยากรู้จริงๆ ของเขา นอกจากนี้ การใส่แฮชแท็กที่เกี่ยวข้อง เช่น #อินโทรเวิร์ตบอกโปร จะช่วยเพิ่มโอกาสที่โพสต์จะถูกค้นหาและเข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้ง่ายขึ้น ซึ่งเป็นเทคนิคที่ช่วยให้เราได้วิวเกือบแสนในเวลารวดเร็วได้อย่างไม่น่าเชื่อ สำหรับใครที่กังวลว่าคอนเทนต์จะไม่น่าสนใจหรือซ้ำซาก ดิฉันขอแนะนำว่าอย่าหยุดทดลองและพัฒนาสไตล์ของตัวเอง เพราะผู้ชมแต่ละกลุ่มมีความชื่นชอบแตกต่างกัน การหาโทนเสียงและสไตล์การเล่าเรื่องที่เหมาะกับตัวเองจะช่วยให้คอนเทนต์ดูเป็นธรรมชาติและน่าเชื่อถือมากขึ้น ท้ายที่สุด การใช้ Lemon8 ไม่เพียงแต่ช่วยให้เรามีช่องทางในการแชร์ประสบการณ์และสินค้าโปรด แต่ยังเป็นพื้นที่ที่สร้างชุมชนออนไลน์ที่อบอุ่นและมีกำลังใจให้กันและกันได้มากทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขาดเรียนเกือบ 2 อาทิตย์ จะเรียนทันเพื่อนมั้ยเนี่ย? | Vlog
Vlog นิสิตสาวปี 4 เทอม 2 มาแล้วจ้า #lemon8video #เรื่องเล่านักศึกษา #StudentTalk #ชีวิตมหาลัย
Galelup

Galelup

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่กระชับขึ้น หลังจากลดน้ำหนักได้เกือบ 5 กิโลกรัมภายใน 2 อาทิตย์ ตามที่ระบุในภาพและเนื้อหาบทความ
น้ำหนักหายไปเกือบ 5 โล ภายใน 2 อาทิตย์
ลองมาหลายวิธีแต่น้ำหนักก็ไม่ลงสักที 😩 จนตัดสินใจ “ใจแข็ง” กิน ไข่ต้มมื้อละ 2 ฟอง วันละ 3 มื้อ บางมื้อกินกับข้าวนิดหน่อย บางมื้อเป็นสลัด 🥗 เน้นกินแต่ ไข่ขาว และออกกำลังกายวันละ 30 นาที ออกตามคลิปไม่ซ้ำเพราะเป็นคนเบื่อง่าย 💪🏻 ตั้งใจทำ 1 เดือน แต่แค่ 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผล! 🎉 มีหลุดบ้างบางมื้อ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1901 ครั้ง

จากเกือบหัวล้านในวัย 20+ สู่ผมหนาขึ้นจริงภายใน 5 เดือน
มาแล้ววว! บอกก่อนเลยว่าโพสต์นี้โนสปอน จ่ายเอง เจ็บเอง และปังเองทุกบาททุกสตางค์! 💸 อย่างที่เคยเล่าไปว่า เดิมทีเราเป็นคนผมบางและสีผมอ่อนตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่ช่วงย่าง 20 คือจุดวิกฤตสุดในชีวิต จู่ ๆ ผมก็ร่วงเยอะผิดปกติ ร่วงจนเห็นหนังศีรษะขาว ๆ เสียความมั่นใจจนนอยด์ไปพักใหญ่เลย 😭 พอเรียนจบปุ๊บ มีเวล
PureNe

PureNe

ถูกใจ 380 ครั้ง

💖✨ How to 52 kg > 50 kg ใน 2 อาทิตย์ ❗️
#ลดน้ําหนัก #Lemon8Club สวัสดีค่าาาา วันนี้จีนมาแชร์การลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจ ที่อาจจะไม่ค่อยถูกวิธีมาให้ทุกคนรับรู้ค่ะ 55555 ✨ อันดับแรกนะคะ ถือคติต้องกินครบ 3 มื้อ ห้ามอด ! โดยมื้อเช้านะคะ จีนจะเลือกเมนูเบาๆค่ะ กินหนักไม่ได้ชอบปวด…ค่ะ โดย • มื้อเช้าจะทานเป็นพวก โยเกิร์ต แซนวิส ผลไม้ อ
จีน ૮ • ﻌ - აྀི

จีน ૮ • ﻌ - აྀི

ถูกใจ 919 ครั้ง

หักดิบวันละ 60บาท จบปีมีเงินเกือบครึ่งแสน💪✨
เราเริ่มจากหักเงินค่ากินวันละ 60 บาท เท่ากับเดือนนึงมีเงินเก็บเพิ่ม 1,800 บาท แล้วเราก็คิดว่า…จะปล่อยเงินก้อนนี้นอนนิ่ง ๆ ทำไม เลยแบ่งไปต่อยอดแบบนี้ 👇 ✨ ออมทอง 1,000 บาท/เดือน ✨ เก็บเข้าธนาคาร 100 บาท/เดือน ✨ อีก 700 บาท เอาไปลงทุนขายข้าวซอย เราขายเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ โพสต์ขายในกลุ่มไลน
อังชั่งออม

อังชั่งออม

ถูกใจ 1056 ครั้ง

3 อาทิตย์ลดไปเกือบ 6 กิโล กินอะไรบ้าง
week 3 จาก 60 เหลือ 54.6 😱 ตกใจจจจ เพราะกินเยอะมากๆ กินอิ่มสมบูรณ์แต่กางเกงหลวมมากกกก ทุกคนบนโลกควรรู้ว่าการลดไขมันแบบนี้มันง่ายแค่ไหน! #ติดเทรนด์ #ลดไขมัน #ลีนหุ่น #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
lina

lina

ถูกใจ 156 ครั้ง

ทำกับข้าว 7 วันเงินเหลือเกือบครึ่ง 🍳💰
💸 ทำกับข้าวเอง 1 อาทิตย์ ประหยัดไปกี่บาท? เมื่อก่อน… ซื้อกินทุกวัน วันละ 80–120 บาท 🍛 ไม่ทันรู้ตัว เงินหายไปเป็นพัน/เดือน เลยลอง “ทำกับข้าวกินเอง 7 วัน” ผลลัพธ์คือ… 👇 📊 เปรียบเทียบค่าใช้จ่าย 🛍 ซื้อกิน เฉลี่ยวันละ 100 บาท 👉 7 วัน = 700 บาท 🍳 ทำกินเอง วัตถุดิบทั้งอาทิตย์ ≈ 350–400 บา
Kib's Diary

Kib's Diary

ถูกใจ 1361 ครั้ง

กลับมาทักทายกันอีกครั้ง…หลังหายไปเกือบ 2 อาทิตย์ 🖤🌙
🌙 สวัสดีค่ะ หายไป 2 อาทิตย์เลย บางวันก็แค่อยากพักบ้าง พักใจ พักความเหนื่อย และใช้เวลากับตัวเอง 🖤✨ คืนนี้ม๊ากลับมาส่งรอยยิ้มและคำว่าฝันดีให้ทุกคนแล้วนะคะ 🥰🤍 ขอให้คืนนี้นอนหลับสบาย และพรุ่งนี้เป็นวันที่อ่อนโยนกับทุกคนค่ะ 🌙✨ #ราตรีสวัสดิ์ #กลับมาแล้ว #ฮีลใจ #พักผ่อน #Lemon8ไ
Nespel5989

Nespel5989

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปแสดงข้อความ Upwork 'You're a real pro!' พร้อมยอดรายได้เกิน 1,000 ดอลลาร์ วางอยู่บนโต๊ะที่มีเครื่องดื่มและขนม โดยมีวิวเมืองเป็นฉากหลัง พร้อมหัวข้อ 'เริ่ม Upwork ฉบับคนเวลาน้อย (ทำแค่ เสาร์-อาทิตย์)'
ภาพแสดงประเภททักษะและงานที่เหมาะสมบน Upwork สำหรับคนมีเวลาน้อย เช่น งานที่ไม่เร่งด่วน มีขอบเขตชัดเจน ��และเป็นแบบรายเดือน พร้อมตัวอย่างหมวดหมู่งานต่างๆ บนแพลตฟอร์ม
ภาพหน้าจอ Upwork แสดงสถิติการทำงาน เช่น ชั่วโมงที่บันทึกไว้ 142 ชั่วโมง, โครงการที่เสร็จสมบูรณ์ 12 โครงการ และรายได้รวมตลอดชีพ 2,465 ดอลลาร์ พร้อมการแจ้งเตือนการสัมภาษณ์และข้อเสนองาน
เริ่ม Upwork ฉบับคนเวลาน้อย (ทำแค่ เสาร์-อาทิตย์)
💻 วางแผน เริ่ม Upwork ฉบับมนุษย์เงินเดือน รับเงินดอลลาร์แค่เสาร์-อาทิตย์! 💵 🎯 ใครว่างานประจำกับฟรีแลนซ์ไปด้วยกันไม่ได้? 🧐 วันนี้ขอมาแชร์สูตรลับฉบับคนเวลาน้อย แต่อยากมีรายได้เสริมเป็นสกุลเงินดอลลาร์ผ่าน Upwork มาฝากกัน 🗣️ งานแบบไหนเหมาะกับคนทำวันหยุด ไม่ใช่งานทุกงานบน Upwork เหมาะกับค
llama.tsn

llama.tsn

ถูกใจ 817 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักเกือบ 20 โลภายในสามเดือนแบบไม่คุ้มอาหาร!!!
💪🏻 ก่อนอื่นเลยตอนแรกเรารู้สึกว่าหุ่นตอน 78 ในมุมมองของเราก็คิดว่าดูดีที่สุดแล้ว แต่พอเริ่มไปสักพักเรารู้สึกเหนื่อยง่ายไม่สบายง่ายอ่อนเพลียง่ายก็เลยอยากมาดูแลตัวเองซักครั้งนึง ☺️พอประมาณอาทิตย์แรกเราเริ่มออกกำลังกาย 😄เราออกกำลังกายแค่ใช้คัดเทินเบลอย่างเดียวเท่านั้น !! ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างอื
วันๆอยู่แต่ในครัว

วันๆอยู่แต่ในครัว

ถูกใจ 615 ครั้ง

แพนเค้กแตงกวากุ้งบดที่ปรุงสุกแล้วในชาม แสดงถึงเมนูที่ช่วยลดน้ำหนักได้ 3.5 กก. ใน 2 สัปดาห์ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผลลัพธ์
2 อาทิตย์ น้ำหนักหายเพราะเมนูนี้
แพนเค้กแตงกวากุ้งบด อร่อย เด้ง ฟิน ไม่อ้วน เราทำเมนูนี้กินเกือบทุกวันเลย 2 อาทิตย์น้ำหนักลงไปประมาณ 3.5 โลเลยย โปรตีนแน่น ไขมันต่ำ ไม่ทอดน้ำมันเยอะ ใช้แค่สเปรย์นิดเดียว 💪 กินแล้วอิ่มนาน ไม่รู้สึกผิดเลย 🔥 ประมาณ 50–65 kcal / ชิ้น ทั้งจานแค่ ~200 kcal เท่านั้น! สายลดหุ่น / คุมแคล / อยากผ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 819 ครั้ง

ประเทศเดียว มีครบ(เกือบ)ทุกอย่าง
นี่เป็นโพสต์แรก หลังจากที่ไม่ได้โพสต์มานาน เราได้มีโอกาสไปเที่ยวประเทศนึงมาช่วงสงกรานต์ ใจจริงอยากไปอีกประเทศนึงแต่ติดช่วงสงคราม ประเทศที่จะไปตอนแรก ไม่มีบินตรง ต้องต่อเครื่องอย่างเดียว แล้วตัวเองก็ดันไปเลือกสายการบินที่ดีที่สุดในโลก 9 ปีซ้อน ซึ่งต้องไปเปลี่ยนเครื่องที่ตะวันออกกลาง เศร้ามาก ต้องเ
เนียว

เนียว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปั้นวิวในยูทูปยังไงให้ให้เกือบหลักล้านน‼️🙇🏻
ก่อนอื่นเลย เค้าชอบลงใน short เพราะปั้นวิวง่าย ผู้ติดตามเพิ่มไว เค้าลง 2-3 ต่ออาทิตย์ ได้คนดูราวๆหมื่นอัพขึ้นแล้ว ด้วยความเป็นเกมเด้กดูเยอะ😭✨ ทำงัยให้ฟีดบ้าง 🤷🏻❓ 1️⃣ 3 วิแรกต้องหยุดคนดูให้ได้ 👈🏻 เช่น ส่วนตัวเค้าเป็นเกม ก้เป็นมีคนจีบกันในเกม หรือคนเท้นติดบัคในเกมต่างๆ 2️⃣ คลิปต้องไม่ช้า เ
ᴘᴀᴍᴘᴇʀᴅ

ᴘᴀᴍᴘᴇʀᴅ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอาหารสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยไข่ต้มปอกเปลือกจำนวนมากวางอยู่บนจานลายดาวสีน้ำเงิน มีช้อนวางอยู่ข้างๆ และมีหม้อซุปผักพร้อมเนื้อสัตว์อยู่ด้านหลัง ซึ่งเป็นมื้ออาหารตามแผนฟาสไข่ต้ม
ฟาสไข่ต้ม 3 วัน ลดเกือบ 3 โล
เริ่มทำมาได้ 3 วัน กินวันละ 1 มื้อ น้ำหนักเราขึ้นจากปีก่อน 13 โล พยายามลดแต่ลงไปได้นิดหน่อย น้ำหนักค้าง 3 อาทิตย์ เราเลยมาลองฟาสไข่ต้มปรับร่างกายดู จะลองทำประมาณ 10 วัน ตอนเช้า : เวย์กาแฟ กลางวัน : ไข่ต้ม 6 ฟอง กินไข่แดงแค่ 2 ฟอง + ผักต้ม + ซุปและน้ำพริกนิดหน่อย บางทีก็มีผลไม้บ้าง มีไปออกกำ
น้อนคนสวยขาา

น้อนคนสวยขาา

ถูกใจ 672 ครั้ง

ใช้เงินอาทิตย์1000ยังไงให้ร้อดดดดด
ใช้เงินอาทิตย์ละ1,000ยังไงให้รอด ฉบับเด็กมหาลัย🥹💸 ช่วงนี้พยายามคุมค่าใช้จ่ายจริงจัง เพราะมีทั้งค่ากิน ค่าเดินทาง แล้วก็ของใช้จุกจิกอีกเยอะมาก😭 เราเลยลองตั้งงบตัวเองไว้ที่ “อาทิตย์ละ1,000” สิ่งที่ช่วยประหยัดได้เยอะสุดคือ “ทำกับข้าวกินเอง”✨ ปกติค่าข้าวข้างนอกตกมื้อละประมาณ 35-50 บาท ถ้าซื้
แง่วแง้ว

แง่วแง้ว

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรม 'ชวนเพื่อนเล่น Lemon8' ลุ้นรางวัลรวมเกือบ 5 ล้านบาท มีตัวการ์ตูนสีเหลืองยิ้มแย้มพร้อมของรางวัล เช่น ทองคำ, Dyson, และโทรศัพท์ Samsung กิจกรรมเริ่ม 19 ก.ย. - 9 ต.ค. 68 โดยมีกติกาหลักคือ ชวนเพื่อน โพสต์ และคอมเมนต์
ภาพอธิบายวิธีการชวนเพื่อนเล่น Lemon8 โดยมีขั้นตอนการชวนเพื่อน การกรอกรหัสเชิญสำหรั�บเพื่อนที่ถูกชวน และการตรวจสอบคะแนน กติกาหลักคือ ชวนเพื่อน > โพสต์ > คอมเมนต์ ผู้ใช้งานสามารถแชร์ลิงก์เชิญหรือคัดลอกรหัสเชิญได้
ภาพอธิบายวิธีเพิ่มคะแนนในกิจกรรม Lemon8 นอกจากการชวนเพื่อน โดยเน้นที่การโพสต์คอนเทนต์ (100 แต้ม/รอบ) และการคอมเมนต์โพสต์ในแอปอย่างน้อย 3 โพสต์ (60 แต้ม/วัน) พร้อมระบุกฎการคอมเมนต์ที่ต้องรู้ เช่น ความยาวและไม่นับคอมเมนต์บนโพสต์ตัวเอง
‘ชวนเพื่อนเล่น Lemon8’ 🎁 ลุ้นรางวัลรวมเกือบ 5 ล้าน
GEMINI FOURTH X LEMON8 🎉 ใครอยากเป็นผู้โชคดีเวิร์คช็อปกับเจมโฟ้ด หรือลุ้นทอง ของรางวัลรวมเกือบ 5 ล้านบาท🏆 ต้องไม่พลาดกิจกรรม ‘ชวนเพื่อนเล่น Lemon8’ 💛 📅 19 ก.ย. - 9 ต.ค. 68 สนุกกันยาว ๆ 3 รอบเต็ม ๆ กติกาง่ายสุด ๆ 👫 ชวนเพื่อน > 📝 โพสต์ > 💬 คอมเมนต์ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมในรูปภาพได้เลย
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 358 ครั้ง

ตาเกือบบอดเพราะใส่คอนแทคเลนส์‼️
แชร์ประสบการณ์ใส่คอนแทคเลนส์ ที่คิดว่าปกติแต่ดันติดเชื้อ ⭕️ปกติเราใส่คอนแทคเลนส์อยู่แล้ว สาเหตุคือ - ก่อนหน้านี้เราแพ้อากาศกรุงเทพหนักมาก ทำให้เกิดผื่นลมพิษ ต้องกินยาแก้แพ้ 3 เม็ดต่อวัน (ความซวยเริ่มตรงนี้แหละค่ะ🥹) ▶️ Fact การกินยาแก้แพ้เยอะๆจะทำให้ ผิวและดวงตาก็จะแห้งตามไปด้วย การใส่คอนแท
HalloFang!

HalloFang!

ถูกใจ 156 ครั้ง

iPhone 17 หลังจากใช้มา 2 อาทิตย์เต็มๆ
🤍บอกเล่าความประทับใจของน้องเผือก🍠17 - เรื่องแบต ชาร์จเต็มไวมากๆ ไม่ถึง1 ชั่วโมงด้วยซ้ำ ประมาณ 40 นาทีหรืออาจไม่ถึง เต็มเลยจากแบตเหลือไม่ถึง10% - หน้าจอ โคตรลื่น🥹จะบ้า คม สวย สีชัด มาก ไม่มีอะไรให้ต้องติเลย - อายุการใช้งานของแบต ถือว่าอึดใช้ได้ อันนี้ก็คือข้อแรกที่ทำให้ตัดสินใจเอา 17
ทาสซื้อ🫩💸

ทาสซื้อ🫩💸

ถูกใจ 1363 ครั้ง

ลดเกือบ 2 โลใน 1 อาทิตย์
เรามาแชร์กันดูแลตัวเองใน 1 อาทิตย์ของเราที่ทำให้เราน้ำหนักลดลงไปเกือบ 2 โล ภายในอาทิตย์เดียว และก็กินอาหารเยอะขึ้นไม่โหยแต่ต้องมีวินัยกับตัวเอง ใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาของเรา ✨เราทำอาหารทานเองเกือบทั้งหมด กฎหลักๆของเราเลยก็คือ ห้ามน้ำตาล❗ ห้ามน้ำมัน❗พยายามลดเค็มด้วย❗ นอกจากคุมเรื่องอาหารแล้ว
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 56 ครั้ง

แชร์ทริค “ลดน้ำหนัก" ฉบับอาทิตย์แรก เกือบ4 กิโล
หนักสุดในชีวิต 81 กิโล เริ่มลดอาทิตย์แรก เหลือ 77.3 ลดของมัน ลดของทอง ลดของหวาน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ทานโปรตีน ไข่ต้ม ไก่ ผักเยอะๆ ไม่เครียดกับอาหาร สบายๆชิวๆ ไม่ต้องรีบเร่ง สู้ไปพร้อมกันนะคะ 🥰✌🏻 ตัวช่วยดีๆลดโซเดียม ไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย 📍พิกัด:7-11 ทุกสาขา #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน
ing_waruntorn

ing_waruntorn

ถูกใจ 5 ครั้ง

รูปปั้นโลหะบรอนซ์ของพระสุริยะเทพบุตรทรงราชสีห์ กำลังง้างคันธนูและลูกศร มีข้อความระบุว่าเป็นเทพแห่งดวงอาทิตย์และผู้ปกครองดาวเคราะห์
รูปปั้นโลหะบรอนซ์ของพระสุริยะเทพบุตรทรงราชสีห์ กำลังง้างคันธนูและลูกศร จัดแสดงบนฐานสีดำ มีข้อความระบุว่าเป็นเทพแห่งดวงอาทิตย์
ภาพระยะใกล้ของรูปปั้นโลหะบรอนซ์พระสุริยะเทพบุตร แสดงรายละเอียดใบหน้า เครื่องทรง และท่าทางกำลังง้างคันธนูและลูกศร
เทวดาประจำวันเกิด ของคนเกิดวันอาทิตย์
สำหรับผู้ที่เกิดวันอาทิตย์ เทวดาประจำตัวคือ “พระสุริยะเทพบุตร” SURYA God of The sun ruler of the planets . . ตำนานพระสุริยะเทพบุตร (พระอาทิตย์: เทวดาของคนเกิดวันอาทิตย์) . สร้างขึ้นจากตำราเทวดานพเคราะห์โบราณ เป็นเทวดานพเคราะห์ที่มีอำนาจเหนือกว่าเทวดานพเคราะห์ทั้งปวง มีลักษณะเป็นบุรุษมีผิ
Kwan Journeynacafe

Kwan Journeynacafe

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก เกือบ 20kg💪🏻
🙋🏻‍♀️ ออกตัวก่อนเลยว่าเป็นคนที่โดนเรียกว่าตัวใหญ่มาโดยตลอด อ้วน แต่จะออกไปทางแน่น บึกบึน อาจจะเพราะชอบเล่นกีฬาและกินข้าวเยอะ ของจุกจิกไม่ค่อยกิน ชอบออกกำลังกาย แต่ยิ่งออกยิ่งกินเยอะ กินดึกด้วย พัง! แล้วพอมันไปพีคๆ ก็คิดว่าชีวิตนี้คงอ้วนไปจนตายแน่ๆ ไม่น่าลดไหว ท้อมาก😂 กว่าที่ นน. จะไปถึง 75kg ไ
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 350 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดไทยสีทองและม่วง ยืนยิ้มกลางแจ้งบนสนามหญ้า ภาพนี้แสดงถึงรูปร่างของเธอก่อนการลดน้ำหนักตามที่กล่าวในบทความ
น้ำหนักเกือบ100โล ลดลง20โล ภายใน4เดือน
สวัสดีค่ะ เราชื่อเบลล์…..วันนี้จะมาเขียนบทความการลดน้ำหนักของเราที่ใช้เวลา4เดือนแต่ลดไปถึง20โล เราก็ไม่รู้ว่าเป็นวิธีที่ถูกไหม แต่ว่าเราทำแล้วได้ผลและไม่โยโย่กลับด้วย มาเริ่มกันเลยยยย เราเริ่มลดวัน28/4/68 น้ำหนักเริ่มแรกเราอยู่ที่97 โล เอว 40 นิ้ว ครั้งแรกที่ได้ยินน้ำหนักกับรอบเอว คือตกใจมากกก คิด
Labelle Suphatt

Labelle Suphatt

ถูกใจ 197 ครั้ง

รีวิวงานที่ทำมา เกือบ 10 งาน!!!
ส่วนตัวเป็น introvert มาก แต่ต้องมาทำงานบริการเพราะอยากหาเงินไปติ่ง 😁 #งานพาร์ทไทม์ #รีวิวการทํางาน #คัดสรร #lotus #พลอยมาแชร์
ployluve

ployluve

ถูกใจ 140 ครั้ง

✊🏻✊🏻เรียนป.ตรี วันอาทิตย์✨
ตอนนี้เราเรียนป.ตรีไปด้วย และทำงานประจำไปด้วย เราจบ ม.6แต่เนื่องด้วยการติดปัญหาทางบ้านทำให้ไม่สามารถเรียน ป.ตรี ภาคปกติได้ ทำให้ต้องเรียนในภาคพิเศษ ซึ่งเราเรียนวันอาทิตย์วันเดียว เราทำงานในนิคมลาดกระบัง ที่อยู่ใกล้ๆกับมหาลัยเลยแต่ เราสะดวกไปกลับบ้านมากกว่าอยู่หอ เพื่อลดค่าใช้จ่ายลง ✊🏻✊🏻ตอนนี้อยู่
นานี่🎀

นานี่🎀

ถูกใจ 89 ครั้ง

รีวิวฝึกงาน ตำแหน่งAD ไม่ยากแต่เกือบไม่รอด!
ช่วงฝึกงานผ่านพ้นไปแล้วสำหรับพี่ปี4 ทุกคน วันนี้เราจะมารีวิวตำแหน่งที่เราฝึกกันนะ เราฝึกทั้งหมด 4 เดือน ฝึกตำแหน่งAD ผู้ช่วยผู้กำกับ ⭐️ช่วงแรก: 5/10 เข้ามาใหม่ๆ รู้สึกเกร็งมาก ไม่รู้จะทำยังไง ต้องเข้าหาพี่ๆยังไง กลัวไปหมด ตอนจะมาก็พกความมั่นใจมาเต็มร้อย แต่พอมาจริงนี่แอบเหงื่อตก กลัวไปหมด แต
copcat

copcat

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม