รวมไอเดียทำเมนู Sourdough 1 อาทิตย์ที่ผ่านมา

ดูวิธีทำง่ายๆที่ช่องตต. 👉🏻ลอว์กินซาวโดว์ ✨ เราใช้ยีสต์ธรรมชาติที่หมักจากมังคุดออแกนิค 100% ค่า

สนใจสั่งซื้อได้ที่ IG/Page ร้านได้เลยนะคะ

ที่จอดรถ : จอดหน้าร้าน

เวลาเปิดปิด :เปิดทุกวัน 07.00 - 16.00น.

Last order 15.30

Location : L R A W Coffee Cafe & Roastery (UTT)

https://goo.gl/maps/TmwFCB5ob8Ymcci29

ช่องทางการติดต่อและสั่งซื้อสินค้า

Facebook (UTT) : l r a w coffee cafe & Roastery

Facebook (Roastery) : Lawyer Roaster

IG (UTT) : lrawcoffee

IG (Roastery) : lawyerroaster

Website : www.lraws.com

https://www.lazada.co.th/shop/lawyer-roaster/

Tel. 095-315-5650 UTT

#LRAWCOFFEECAFE

#LRAWCOFFEEROASTER

#cafeinuttaradit #uttaradit #utt

L R A W Coffee Cafe & Roastery
6/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ยีสต์ธรรมชาติที่หมักจากมังคุดออแกนิคถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ทำให้ขนมปังซาวโดว์มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ยีสต์ชนิดนี้ช่วยเพิ่มความนุ่มและกลิ่นหอมที่แตกต่างจากยีสต์ทั่วไป อีกทั้งยังช่วยให้กระบวนการหมักเป็นไปอย่างธรรมชาติ ปลอดสารเคมี ในประสบการณ์การทำซาวโดว์เองที่บ้าน การเลือกใช้วัตถุดิบออร์แกนิคและการหมักยีสต์เองนั้นช่วยให้เราหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้มังคุดออร์แกนิคที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของยีสต์ธรรมชาติ นอกจากนี้การเรียนรู้สูตรเมนูต่างๆ ที่น่าสนใจจากช่องทางโซเชียลมีเดีย เช่น ช่องตต. ที่แนะนำโดยทางร้าน L R A W Coffee Cafe & Roastery ทำให้เราได้แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์เมนูซาวโดว์ไม่ซ้ำใคร ร้านนี้ยังจัดให้มีการบริการที่สะดวกสบายแก่ลูกค้าทั้งในด้านที่จอดรถที่หน้าร้าน และการเปิดให้บริการทุกวันในเวลาที่เหมาะสม ซึ่งเหมาะกับผู้ที่ชื่นชอบซาวโดว์และต้องการสัมผัสความอร่อยของผลิตภัณฑ์ที่ใช้วิธีการหมักธรรมชาติอย่างแท้จริง สำหรับผู้ที่สนใจลองทำซาวโดว์เอง สามารถติดตามการสอนและไอเดียเมนูต่างๆ ที่หลากหลายได้จากช่องทางโซเชียลมีเดียของร้าน อีกทั้งยังสามารถสั่งซื้อยีสต์ธรรมชาติและผลิตภัณฑ์ซาวโดว์อื่นๆ ผ่านทาง Facebook, Instagram, Lazada หรือเว็บไซต์ของร้านได้อย่างสะดวก การได้ลองทำซาวโดว์ด้วยยีสต์ธรรมชาตินี้ไม่เพียงแต่เป็นการทำขนมปังที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังสร้างความสนุกและความภูมิใจในกระบวนการทำเองที่บ้านอีกด้วย ถือเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจสำหรับคนรักการทำอาหารและขนมปังที่ต้องการผสมผสานความสร้างสรรค์และความใส่ใจในสุขภาพไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รวม 12 เมนูโปรตีนดี ทำง่าย กินได้ทุกวัน 🍳🥗
ช่วงนี้พยายามกินให้ได้โปรตีนประมาณ 65 กรัม/วัน เลยลองทำเมนูง่าย ๆ จากของที่มีในบ้าน บางมื้อใช้ไข่ บางมื้อใช้หมูหรืออกไก่ เน้นทำง่าย อิ่มนาน และไม่ต้องคิดเมนูเยอะ เผื่อเป็นไอเดียให้คนที่กำลัง อยากเริ่มกินคลีน หรือเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน 🤍 #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ป้ายยากับlemon8
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 2308 ครั้ง

ภาพเมนูอาหารเช้าและเย็น พร้อมรายการอาหาร เช่น ไข่กระทะ ข้าวไข่ข้น และเครื่องดื่มต่างๆ แสดงเวลาเปิดขายและตัวอย่างอาหารในภาชนะพร้อมทาน
ภาพรวมของอาหารเช้าหลายเมนูในภาชนะพร้อมทาน เช่น ไข่กระทะและข้าวไข่ข้นทะเล วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตาราง แต่ละกล่องมีสติกเกอร์ขอบคุณ
ภาพมือถือไข่กระทะในภาชนะพร้อมทาน ประกอบด้วยไข่ดาวสองฟอง ไส้กรอก หมูบด ปูอัด และผักสามสี มีสติกเกอร์ขอบคุณบนฝา
🍳ไอเดียขายเมนูมื้อเช้า
“ไอเดียขายมื้อเช้า 🍳☕ สำหรับคนทำงานประจำ ⏰ เปิดขายแค่ 06.30-07.30 ก่อนออกไปทำงานก็มีรายได้เสริมได้เหมือนกัน 🏡✨” #ขายอาหารในบ้าน #ไอเดียทำอาหารขาย #ขายอาหารในหมู่บ้าน #ไอเดียขายข้าว
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 1736 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดสำหรับงบ 500 บาท 1 สัปดาห์ จำนวน 21 เมนู 21 มื้อ พร้อมผักสดและข้อความระบุ '500 บาท 1 อาทิตย์ เมนูคลีน EP.12 21 เมนู 21 มื้อ'
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 1, 2 และ 3 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่, บะหมี่ผักผัดกระเพรากุ้ง, ต้มแซ่บปลานิล, ไข่ทอ�ดหมูสไลซ์, ข้าวหน้าไก่ทอดข้าวโอ๊ต, ไส้กรอกไก่, ถั่วฝักยาวผัดไข่, ทอดมันอกไก่ และชาบูเส้นผัก
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 4, 5 และ 6 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊ว, ต้มจืดไก่หัวไชเท้า, หมกเห็ดเข็มทอง, ฟองเต้าหู้ผัดไข่, น้ำพริกอ่องอกไก่ไข่ต้ม, ยำเส้นแก้วกุ้ง, ไข่เจียวผัก, ไก่นึ่งเกลือ และซุปเปอร์ปีกไก่
เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🥕🍲✨
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูคลีนตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.12 ♥️วันที่ 1 เช้า : ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่ เที่ยง: ผัดกระเพรากุ้ง บะหมี่ผัก เย็น : ต้มแซ่บปลานิล ♥️วันที่ 2 เช้า:ไข่ทอดหมูสไลซ์ เที่ยง: ข้าวหน้าไก่ทอด ข้า
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 4766 ครั้ง

ดีขึ้น วันละ 1% : รวมเมนู Sourdough ที่กินในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา
ช่วงนี้หันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้นด้วยแนวคิด "ดีขึ้นวันละ 1%" โดยตั้งเป้าจะออกกำลังกาย ทำ IF 16/8 แล้วก็กินให้ดีขึ้น ตอนนี้ ชอบ Sourdough มากกก ทำกินเป็นมื้อแรกแทบทุกวัน จึงรวมเมนูพวกนี้ไว้เผื่อเป็นไอเดีย ใครอยากทำตามค่ะ ปล. เมนูพวกนี้ไม่ได้เน้นคลีน 100% นะคะ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี
Nut Nithi

Nut Nithi

ถูกใจ 168 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไอเดียทำเล็บคนเกิดวันอาทิตย์
สายมู ห้ามพลาด!!! สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ ทำเล็บสีแดงยิ่งเสริมความปังในชีวิต✨💅 #เล็บแดงสายมู #ทฤษฎีเล็บสีแดง #ป้ายยากับlemon8 #สีเล็บคนเกิดวันอาทิตย์ #ติดเทรนด์
shownewthings

shownewthings

ถูกใจ 784 ครั้ง

แชร์ 7 เมนูในหนึ่งอาทิตย์ 🍜
มาแชร์เมนูอาหารบางส่วนที่ทำในหนึ่งอาทิตย์มาฝากค่า ✨ #แพลนเมนูอาหาร #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #แชร์เมนูอาหาร #เมนูสิ้นเดือน
MANOW 🍋

MANOW 🍋

ถูกใจ 367 ครั้ง

เมนูประหยัดงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍳🥢✨
😊 สวัสดีค่าทุกคน วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 7 วัน ep.8 แล้วค่า สัปดาห์นี้ทำเมนูเส้นเป็นส่วนใหญ่ ใครชอบทานเส้น ได้ไอเดียไปทำตามได้แน่นอนค่ะ 🍳 ใครอยากดูเป็นคลิป ดูได้ที่ you tube ช่อง yuuyen room ได้เลยค่า #เมนูประหยัด #เมนูอาหาร #500บาทใน1อาทิตย์ #มื้อประหยัด #ติดเทรนด์
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 2454 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไอเดีย เมนูอร่อย 12 เมนู
ฉบับทำกินเองที่บ้าน ไม่ง้อร้าน😋 เดี๋ยวทะยอยแปะสูตรเแต่ละเมนู ในโพสต่อไปนะคะ 😋✨❤️ #อาหารง่ายๆตามสไตล์ #เมนูง่ายๆ #อาหาร #ไอเดียเมนูอาหาร #อร่อย
ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ซังกุงเถื่อน gajja_sanggung

ถูกใจ 598 ครั้ง

คนทำหน้าต้องเซฟ เมนูนี้หมอแนะนำ🥗✅
สวัสดีจ้าา วันนี้มากับคอนเทนต์เมนูอาหารที่นกกินช่วงทำหน้า ไปอัพสวยมา แล้วเคี้ยวข้าวไม่ค่อยได้ค่ะ ต้องเลือกกิน เป็นเมนูอ่อนๆ คิดว่าน่าจะเป็นไอเดียให้เพื่อนๆได้ เลยมาแชร์⬇️ 1.ข้าวต้ม only🤣 นึกอะไรไม่ออกก็ข้าวต้มไปก่อน จะเป็นเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ ช่วงวันแรกๆนกยังเคี้ยวไม่ได้ ก็เลือกเป็นปลาดอลลี่ค่ะ
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 87 ครั้ง

งบ 1,300 บาท ✨ สำหรับ 3-4 อาทิตย์🥰
✨เหมาะสำหรับ: เด็กหอ 📍พิกัด:ตลาดสดบางกะปิ #ตุนของ #ไอเดียประหยัดเงิน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #ตุนอาหารสด
เจ้ามัฟป้ายยา🐰✨

เจ้ามัฟป้ายยา🐰✨

ถูกใจ 112 ครั้ง

เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🍳🍤🍲
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูงบ 500 บาท 7 วัน ep.11 ♥️วันที่ 1 เช้า : ไข่ทอดวุ้นเส้นเกาหลี เที่ยง: ข้าวไก่อบ เย็น : แจ่วเห็ดฟาง ♥️วันที่ 2 เช้า: ข้าวโพดอ่อนผัดหมู เที่ยง: ข้าวผัดเปปเปร์ลันช์ เย็น: ซี่โครงหมูตุ๋
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 1231 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าต่างๆ วางบนจาน มีข้อความ “Menu Sourdough” ซ้อนทับอยู่บนภาพ
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าอกไก่น้ำสลัดพริกไทยดำและผักสลัด วางบนจานสีขาวขอบฟ้าลายดอกไม้ ถืออยู่เหนือสนามหญ้าสีเขียว
แซนด์วิชซาวด์โดว์หน้าทูน่า อะโวคาโด แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา น้ำสลัด และพริกไทยดำ วางบนจานสีขาวขอบฟ้า
มัดรวมเมนู Sourdough🥪Open Sandwich 🍋🥰
ไอเดีย “หน้าขนมปัง” 🍳🥑🧀 ไม่ได้อบขนมปังเองนะ 😂 เผื่อใครมีซาวด์โดว์อยู่บ้านแล้วคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรดี เพราะขนมปังซาวด์โดว์ก้อนนึงนี่ กินได้หลายวันมากกก 🍞 บางวันอยากกินของคาว บางวันอยากกินของหวาน ก็เปลี่ยนหน้าไปเรื่อย 🍓แค่ครีเอตหน้าใหม่ก็เหมือนได้เมนูใหม่ทุกมื้อเลย 😋 ลองเอาไอเดียไปทำตามได้เล
Thipwaree Saeue

Thipwaree Saeue

ถูกใจ 105 ครั้ง

รวมไอเดีย เมนู BLW 10 เมนู+ EP.1
ตั้งแต่ลูกที่บ้านเข้าสู่วัย 7 เดือน เราก็เริ่มให้ทานแบบ BLW เป็นต้นมา จึงอยากแชร์ไอเดียเมนูที่ทำให้ลูกเราทาน ให้กับแม่ๆ เผื่อแม่ๆ คิดเมนูไม่ออก สามารถนำไปทำตามกันได้นะคะ หวังว่ามีประโยชน์กับแม่ๆ ทุกคนนะคะ 🥰 #เมนูเด็กblw #เมนูอาหารblw #เมนูblwง่ายๆ #เมนูblw #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป
Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

ถูกใจ 28 ครั้ง

🍞ไอเดีย เมนู ขนมปัง ✨
🥖 บางทีความสุขก็เริ่มจากในครัว เมนูขนมปัง ทำง่ายๆ ได้ทุกวัน🥖🥪🍞✨ #เมนูขนมปัง #เมนูขนมปังน่ากินทุกเมนู #เมนูจากขนมปัง #สูตรขนมปัง #ติดเทรนด์
Pluem_Natt.

Pluem_Natt.

ถูกใจ 78 ครั้ง

5 ไอเดียคอนเทนต์ร้านอาหาร
ที่ทำให้คนอยากมากินซ้ำ #พัฒนาตนเอง #Mindset #คำคม #แรงบันดาลใจ #ธุรกิจ
หลังไมค์นักขาย

หลังไมค์นักขาย

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥗✨ แจกไอเดีย “มื้อเย็นลดน้ำหนัก” จาก 7-11
กินง่าย อิ่มจริง แคลไม่พุ่ง! ใครไม่มีเวลาทำอาหาร เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 💚 📌 7 วัน 7 เมนู กินวนได้ไม่เบื่อ โปรตีนสูง • แคลต่ำ • หาซื้อง่ายมากกก 💡 มือใหม่ลดน้ำหนักแนะนำเลย แค่เลือกกินให้ถูก + คุมปริมาณ + ดื่มน้ำเยอะๆ หุ่นก็เริ่มเปลี่ยนได้แบบไม่ต้องอด ✨ 🛒 มื้อไหนน่ากินสุด คอมเมนต์บอกหน่อย👇
KWTLK

KWTLK

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪
เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 206 ครั้ง

รวมไอเดีย 5 เมนู ลดน้ำหนักให้อร่อย งบน้อย อิ่มนาน
1. กระเพราหมูสับ+ ไข่ต้ม2ฟอง + ข้าวไรซ์เบอรี่ 2. อุด้งผัดพริกเผาหมูสับใส่โหระพา+ไข่ต้ม2ฟอง+มะเขือเทศต้ม 3. ต้มจืดหมูสับสาหร่าย 4. ผัดฟักทองหมูสับใส่ไข่ 5. ผัดผักบุ้งหมูสับ ปล. เราใช้เครื่องปรุงทั่วไป ไม่ใช่สายคลีน แค่เปลี่ยนจากทานข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่เพื่อช่วยเรื่องขับถ่าย ป
วันละ1%ก็ยังดี

วันละ1%ก็ยังดี

ถูกใจ 101 ครั้ง

👩‍🍳🍽✨️ แชร์ 6 ไอเดีย "เมนูสำหรับคนคุมน้ำหนัก"
แชร์ไอเดีย #เมนูคนอยากผอม #เมนูคลีน #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหารลดน้ำหนัก ฉบับทำตามได้ง่ายๆ เพียงแค่มี #หม้ออบลมร้อน ก็ง่ายขึ้นเยอะ 📌กดเซฟไว้เป็นไอเดียเข้าครัวกันได้เลย🫶✨
thankyoureviewer

thankyoureviewer

ถูกใจ 58 ครั้ง

🥑🍳 แจกไอเดียมื้อเช้าสายคุมอาหาร
รวมเมนู sourdough ที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และทำง่ายมาก ✨ ทำเองได้ที่บ้าน โปรตีนแน่น กินแล้วฟินแบบไม่รู้สึกว่ากำลังคุมอาหารเลย 🤍 ช่วงคุมอาหารเราไม่ได้อยาก “อด” แค่อยากเลือกกินอะไรที่ทำให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น 🤍 มีทั้งไข่ข้น แซลมอนย่าง อะโวคาโด และคอตเทจชีส โปรตีนดี ไฟเบอร์แน่น อยู่ท้องแ
⍺ღ

⍺ღ

ถูกใจ 253 ครั้ง

รวมไอเดียเมนูอาหารทำเองในคอนโด
#ทำอาหารในคอนโด #เมนูคอนโด #เมนูง่ายๆ #fypシ #ไอเดียอาหาร
หมูคลุกฝุ่น

หมูคลุกฝุ่น

ถูกใจ 590 ครั้ง

ไอเดียอาหาร 7 วัน 7 เมนู ❤️ ลดหุ่นแบบไม่เครียด
🥦วัตถุดิบ: เน้นโปรตีน 🥩 ผัก 🥒 🍳ขั้นตอนการทำ:ไม่ใส่น้ำมัน ลดปรุง 🍽️ 👍🏻คำแนะนำ: นับแคลลอรี่ในแต่ละวัน 💪🏻 ⭐️: กินเมล็ดเจีย วันละ 1 ช้อนชา 🥄 ช่วยลดหิวในแต่ละกันได้ดี #คลับทำอาหาร #เมนูลดน้ำหนักแบบประหยัด #อาหารสุขภาพ #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #อาหารสุขภาพ
ปอลออาปลา

ปอลออาปลา

ถูกใจ 160 ครั้ง

7 วัน 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียว
ปกติเพื่อนๆ เอา "กระเจี๊ยบเขียว" ไปทำอะไรกินกันบ้างคะ? 🤔 นอกจากลวกจิ้มน้ำพริกแล้ว แอนนี่ว่ามันเอาไปทำอะไรได้ตั้งหลายอย่างเลยนะ แอนนี่รวมมาให้ 7 ไอเดีย ตั้งแต่ผัด ยำ แกง ทอด ยันสลัดสไตล์ญี่ปุ่น 🟢 จันทร์ - อาทิตย์ เมนูไหนน่าลองที่สุดสำหรับเพื่อนๆ คะ? ส่วนตัวแอนนี่ชอบ "กระเจี๊ยบเขียว
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 188 ครั้ง

ไอเดียอาหาร 7 วัน 7 เมนู ❤️ ลดหุ่นแบบไม่เครียด
วันที่ 1 ข้าวหน้าไก่เทอริยากิ 🐥🍳 วันที่ 2 สลัดไก่ทอดน้ำจิ้มชีฟู้ด 🌶️ วันที่ 3 ข้าวหน้าปลาแซลมอนย่าง 🐟 วันที่ 4 สลัดอกไก่ย่าง 🍗🥗 วันที่ 5 สลัดอกไก่ต้ม+กุ้ง 🦐 วันที่ 6 ยำแตงกวาญี่ปุ่น 🥒 วันที่ 7 สลัดอกไก่+ไข่ต้มยางมะตูม 🥬🥚 📌 ทริคของเรา * ดื่มน้ำเยอะขึ้น * พยายามเดินวิ่ง หรือออกกำลังกาย
มัทฉะลาเต้หวานน้อย 🧸✨

มัทฉะลาเต้หวานน้อย 🧸✨

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียเมนูอาหารสำหรับเด็กวัย 1 ขวบขึ้นไป ประกอบด้วยแพนเค้กโดนัท ผัดผักบุ้งฝอย ผัดหมี่ชมพู และสปาเก็ตตี้ผักโขมผัดไข่ จัดวางในจานหลากสีสันน่ารัก
จานหลุมสีชมพูมีข้าวโพดต้ม แอปเปิลหั่นชิ้น และแพนเค้กโดนัทสีเขียว (ผักโขม, ข้าวโพด, แครอท) วางเรียงกัน เป็นเมนูอาหารสำหรับเด็ก
จานหลุมสีเหลืองมีข้าวสวย ผัดผักบุ้งฝอย แก้วมังกรหั่นเต๋า และมะม่วงหั่นชิ้น จัดวางอย่างเป็นระเบียบ เป็นเมนูอาหารสำหรับเด็ก
7 วัน 7 เมนู ไอเดียอาหารลูก 1 ขวบ+
แบ่งปันเมนูอาหารลูกในแต่ละวันมาฝากกันค่ะ อร่อย ทำง่ายและถูกปากลูก สลับปรับเปลี่ยนไปมาค่ะ ทั้งเมนูข้าวและเส้น #เมนูลูกรัก #เมนูลูก #อาหารเด็ก1ขวบ #อาหารลูก #อาหารเด็ก
mommymayy.iu

mommymayy.iu

ถูกใจ 59 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม