ไม่ว่ามนุษย์หรือสัตว์ทุกชีวิตต้องดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด

😇คุณสามารถอุทิศบุญให้เทวดาประจำตัวได้โดยเริ่มจากการทำบุญ ไม่ว่าจะเป็นการตักบาตร, ถวายสังฆทาน, หรือปฏิบัติธรรม แล้วตามด้วยการสวดมนต์และอุทิศส่วนกุศล #สวดมนต์เปลี่ยนชีวิต บทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัว 💫นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด 3 ครั้ง) 💫จากนั้น สวดบทอัญเชิญเทวด

มีเนื้อสัตว์ โปรตีนสูงมาแนะนำ อิ่มท้อง เลือกได้หลากหลาย ลองเลือกเนื้อสัตว์โปรตีนสูง อิ่มท้อง และเลือกกินได้หลากหลาย จริงๆแล้วไม่ว่าจะอยู่ช่วง Bulk หรือ Lean ก็สามารถกินได้ทุกชนิด 💪 สิ่งสำคัญคือ การคำนวณสารอาหาร ปริมาณที่กินในแต่ละมื้อ และแคลอรี่รวมทั้งวันให้เหมาะกับเป้าหมายของเรา

📖 หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนวิธีที่ฉันมองโลกไปตลอดกาล ก่อนอ่าน… ฉันเคยคิดว่า • ความสำเร็จจะทำให้มีความสุข • เงินจะทำให้มั่นคง • ถ้าทำดีมากพอ ชีวิตจะต้องดีขึ้น แต่หลังจากอ่าน Sapiens จบ… ฉันเริ่มเห็นว่า มนุษย์ทั้งโลกกำลังใช้ชีวิตอยู่กับ “เรื่องเล่า” เรื่องเล่าของเงิน เรื่องเ

Read with me : สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 💓📒 วันนี้เราจะมาแนะนำหนังสือจิตวิทยา/พัฒนาตนเอง ‘โลกแม่งโหดสัตว์ Survive’ โดย อาโซ ฮาโระ (ผู้วาด Alice in Borderland ค่ะ) และ ชิโนะฮาระ คาโอริ 📚 สารภาพเลยว่าเราสะดุดชื่อหนังสือมากกก และประจวบเหมาะกับใกล้วันเกิดคุมแฟนพอดี เลยซื้อให้เป็นของขวัญค่ะ ปรากฎตัวเองอยาก

อ่านจบมาตั้งแต่ปีที่แล้ว แต่เพิ่งได้ตกตะกอน เย่ เป็นประโยคในหนังสือที่ติดอยู่ในใจตั้งแต่ตอนนั้น 🥹 เป็นหนังสือที่อ่านนานมาก เพราะบางครั้งก็ไม่ค่อยเข้าใจ (อาจจะเป็นเพราะเป็นฉบับแปลไทย) และบางส่วนก็น่าเบื่อโดยเฉพาะช่วงแรกๆ แต่เป็นหนังสือที่เปลี่ยนแนวคิดการใช้ชีวิตอย่างสิ้นเชิง ได้ใช้ในชีวิตประจำวัน

ปัจจุบันการฝึกสมาธิและการเจริญสติ (Meditation & Mindfulness) ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นมาก และก็เป็นที่ยอมรับในทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายโดยรวม แต่สำหรับคนทั่วไปที่เป็นมนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆซึ่งแต่ละวันแทบจะไม่มีเวลาเหลือเลยเพราะต้องดิ้นรนทำมาหากิน การจะหาเวลาว่า

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าผู้หญิงสวยหรือรูปลักษณ์ภายนอกคือสิ่งดึงดูดความสนใจของผู้ชายเป็นอันดับแรก แต่หลังจากนั้นล่ะ อะไรคือสิ่งที่จะมัดใจผู้ชายให้อยู่กับผู้หญิงคนเดียวไปได้นาน ๆ  ? 1 ความสวยของผู้หญิงนั้นมองไม่กี่วันก็เบื่อ เสน่ห์ภายนอกหรือจะสู้เสน่ห์ภายใน ทั้งเรื่องนิสัยใจคอ ความเข้ากันได้ รสนิยม ทัศ

มหาสมุทรไม่ได้มีเพียงคลื่น แต่ยังเต็มไปด้วยเรื่องราวของสิ่งมีชีวิต ที่ใช้ชีวิตในแบบของตัวเองอย่างงดงาม 🌊 🐬 โลมา 🐢 เต่าทะเล 🐋 วาฬหลังค่อม ⚫️ วาฬเพชฌฆาต แต่ละตัวมีบุคลิก พลังงาน และวิธีใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน แล้วสัตว์ทะเลตัวไหน… กำลังสะท้อนตัวตนของคุณอยู่ในตอนนี้? ✨ ลองเลื่อนดู แล้

Life Messages สัตว์มีพิษที่มีชื่อว่า...เพื่อนสนิท เพราะบางครั้ง "พิษ" ที่ร้ายแรงที่สุดก็มาในคราบของคนที่เรารักและไว้ใจที่สุด ​อสรพิษนักอิจฉา (The Jealous Supporter): คือคนที่ดูเหมือนจะยินดีกับคุณในวันที่คุณได้ดี แต่ลึกๆ แล้วเขากลับรู้สึกทนไม่ได้ที่เห็นคุณก้าวหน้ากว่า มักจะแอบสอดแทรกคำ

สำหรับนักอ่านและนักเขียนทุกท่านที่ชื่นชอบเรื่องราวแฟนตาซีทั้งหลาย โปรดมามุงทางนี้ที!! (ถือว่าน้องขอล่ะฮะ😵‍💫) >> หนังสือ "สัตว์พิศดาร จากเทพนิยาย" >> โดย "คอสมอส" ควรค่าแก่การมีบนชั้นมากๆ เพราะรวมเรื่องราว เรื่องสัตว์วิเศษจากตำนาน ความเชื่อ จะทุกแหล่งอารยธรรมที่รู้

หากพูดถึงต้นกำเนิดของความงาม "อียิปต์โบราณ" คืออาณาจักรที่เป็นรากฐานสำคัญของเครื่องสำอางที่เราใช้กันในปัจจุบัน มากกว่าแค่ความสวยงาม แต่คือภูมิปัญญาที่ผสมผสานระหว่างวิทยาศาสตร์ ความเชื่อ และการดูแลตัวเองเข้าด้วยกันอย่างลงตัว ขอบคุณรูปภาพบางส่วนจาก Pinterest #ความงาม #อียิปต์โบราณ #l

หรือเป็นทั้งหมดมันเพราะการเลี้ยงของบ้านเรา #วันละโพสต์ #แชร์ประสบการณ์ #การเลี้ยงสัตว์ หวัดดีงับทุกคนวันนี้จะมาเล่าประสบการณ์เลี้ยงสัตว์ที่อยู่ด้วยกันมา แต่ก่อนที่จะเล่าอย่าลืมดูชื่อน้องๆในภาพก่อนน้าเพื่อไม่ให้งง และไม่ดราม่ากันน้าา *ขอบอกไว้ก่อนว่าบ้านเราไม่ใช่บ้านที่รวยอะไรเป็นบ้านธรรม

รีวิว คาเฟ่ + ฟาร์มสัตว์ สถานที่📍: Little Loft Cafe and Farm 🌿 Little Loft Cafe and Farm คาเฟ่ สุดอบอุ่นที่ครบเครื่องที่สุดในย่านสมุทรปราการ ไม่ว่าจะเป็นมุมพักผ่อนสุดชิลล์ หรือกิจกรรมสนุกๆ ที่ทุกคนในครอบครัวสามารถเพลิดเพลินไปด้วยกัน 🐇🐖🐓 ใกล้ชิดธรรมชาติที่มินิฟาร์ม มาสัมผัสความน่ารักของน้อ

เมื่อเหล่าสัตว์ในฟาร์มก่อกบฎเพื่อตัวเอง การปฏิวัติครั้งใหม่จึงเกิดขึ้น ชีวิตตามอุดมคติ ค่าตอบแทนที่เท่าเทียม เซฮายยยย วันนี้มาป้ายยาหนังสือน่าอ่าน สนุกจนต้องซ้ำอีกรอบ 🤌🏻📕 หนังสือเล่มนี้เป็นเรื่องราวของกลุ่มสัตว์ในฟาร์มที่โดนเจ้าของกดขี่ ทั้งเฆี่ยนตี ใช้งานหนัก รวมถึงให้ค่าตอบแทนไม่คุ้มค่า ความรันทด