ส่งจิตออกนอก ยิ่งสงสัย🤍🩶🖤

ยิ่งส่งจิตออกนอกยิ่งสงสัย ยิ่งกลับมาหาตนเองยิ่งตื่นรู้🤍

ทุกสิ่งที่เราตามหา มันอยู่ภายในของเราทั้งหมดตั้งแต่แรกแล้ว💚💚💚

#ฝากติดตาม เพจ/tiktok/youtube #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์

#สิ้นสงสัย

#ทำงานกับตนเอง

#โฟกัสตนเอง /นนทบุรี

#ส่งจิตออกนอก

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองฝึกส่งจิตออกนอกและกลับมาโฟกัสภายในตัวเอง พบว่าการส่งจิตออกนอกบ่อย ๆ ทำให้เกิดความสงสัยและความไม่แน่นอนในใจ เพราะเราพยายามหาคำตอบจากสิ่งภายนอกที่ไม่มั่นคง แต่เมื่อเริ่มฝึกโฟกัสกลับมาตนเอง เปิดใจรับฟังเสียงภายในและทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอ จะรู้สึกเหมือนมีความตื่นรู้หรือรู้แจ้งเกิดขึ้นภายในใจอย่างแท้จริง โดยเทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยให้การฝึกนี้มีประสิทธิภาพ คือ การตั้งจิตใจนิ่งขณะทำสมาธิ หายใจลึก ๆ เพื่อลดความฟุ้งซ่าน แล้วค่อย ๆ หันความสนใจไปที่ความรู้สึกและความคิดภายในตัวเองโดยไม่ตัดสิน จากนั้นจะเริ่มเห็นความจริงที่ซ่อนอยู่ในใจ เช่น ความต้องการที่แท้จริง หรือปัญหาที่เรามองข้ามไปก่อนหน้านี้ โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ได้เน้นย้ำในเรื่องการดึงศักยภาพตัวเองและการสลายความกลัวด้วยการฝึกจิตและทำสมาธิ ซึ่งสอดคล้องกับประสบการณ์นี้อย่างมาก การเรียนรู้ที่จะทำงานกับตัวเองและให้ความสำคัญกับพลังงานภายในเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราปลดล็อกข้อจำกัดทางความคิดและความกลัวที่กั้นขวางไม่ให้เราเติบโตได้เต็มที่ สำหรับใครที่กำลังสงสัยและลังเลอยู่ว่าควรส่งจิตออกนอกหรือโฟกัสตนเองดี การทดลองฝึกสมาธิและสังเกตความรู้สึกภายในตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีมาก ๆ เพราะเมื่อคุณมีสติรู้เท่าทัน จะช่วยให้จัดการกับความสงสัยและความวุ่นวายทางใจได้ดีขึ้น และในที่สุด คุณจะเห็นว่าคำตอบและความสงบสุขที่แท้จริงนั้นอยู่ภายในตัวคุณเองแล้ว ลองเริ่มต้นจากวันละไม่กี่นาที ฝึกตั้งจิตให้สงบและค่อย ๆ กลับมาเป็นผู้สังเกตภายในตัวเอง ผลลัพธ์ที่ได้ไม่ใช่เพียงแค่ความสงบใจแต่ยังเป็นการตื่นรู้ที่ลึกซึ้ง ช่วยให้คุณเข้าใจตนเองและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและสมดุลมากขึ้น ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่อยากแนะนำให้ผู้อ่านทุกคนลองทำดูครับ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โค้ชลูกปัถ วริน
โค้ชลูกปัถ วรินผู้สร้าง

เมื่อเราลด ละ เลิก ในเรื่องข้างนอก ภายนอก เรื่องของผู้อื่น แล้วหันมา พัฒนา ขัดเกลา ตนเอง เรายิ่งได้รับปัญญา ในการนำว่ารังสรรค์ชีวิตตนเอง และยังส่งต่อไปช่วยผู้อื่นได้อีก💙💙💙

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีตั้งจิตก่อนขอพร
การ “ตั้งจิต” ก่อนขอพร คือหัวใจของสายมู เพราะเชื่อว่า จิตที่นิ่ง = พลังที่ชัด = คำอธิษฐานแม่น ✨ทำตามลำดับนี้ได้เลย (ใช้ได้กับทุกที่ ไม่ว่าจะไหว้พระ ศาลเจ้า หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ใด ๆ) 1) ตั้งสติให้จิตนิ่งก่อน - ยืน/นั่งให้สบาย หลับตาเบา ๆ - หายใจเข้า–ออกช้า ๆ 3 ครั้ง - ปล่อยเรื่องฟุ้งซ่านออก
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 79 ครั้ง

💗✨วิธีสั่งจิตเรียกเงินล้าน ทำตาม 4 ข้อนี้ ชีวิตเปลี่ยนชัวร์!💸💰💵
🧸Step 1: เคลียร์ "ตัวต้าน" ออกไป (Clear Your Blocks) ก่อนจะรับเงินล้าน ต้องเช็กก่อนว่าเรามีความเชื่อลบๆ เกี่ยวกับเงินไหม? เช่น "เงินหายาก" "คนรวยคือคนโลภ" • ทริค: ให้เปลี่ยนประโยคในหัวใหม่เป็น "เงินไหลมาเทมาหาฉันอย่างง่ายดาย" และ "ฉันคู่ควรกับความมั่งคั่ง"
The sister Tarot

The sister Tarot

ถูกใจ 421 ครั้ง

❣️วิธีหมดสงสัย❣️ “เรามาจากดาวดวงไหน?”
“เรามาจากดาวดวงไหน?” เมื่อจิตนิ่งลึกลงไป เขารู้สึกเหมือนตัวเองไม่ได้อยู่เพียงโลกใบนี้ ความรับรู้กระจายออกไปไกล ราวกับไปสัมผัส “ชีวิต” บนดาวอื่น ความเหงา ความเศร้า และความรัก ปรากฏขึ้นพร้อมกัน เหมือนเป็นเรื่องของใครบางคน…แต่ก็เหมือนเป็นของเขาเอง ยิ่งรับรู้มากเท่าไร ก็ยิ่งรู้สึกถึง “แรงอัด”
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

จิตคืออะไร อยู่ตรงไหน ทำไมบังคับยากจัง
อาม่าสงสัย จิตอยู่หัวหรืออยู่ใจ ต้าพาเข้าใจว่า จิตไม่ใช่ตัวเรา แต่เป็นสิ่งที่เกิด–ดับ รู้ทันจิตได้ ชีวิตเบาลงทันที #สัทธรรมปุณฑริกสูตร #พุทธเจ้า #พุทธธรรมเท่ากับดำเนินชีวิต #โซคา #sgi
พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

พุทธธรรม เท่ากับ ดำเนินชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

Pick A Card 🔮 โชคลาภของคุณมาจากทางไหน ตั้งจิตให้สงบ แล้วเลือกไพ่ 1 ใบที่ดึงดูดคุณที่สุด…
ไพ่ใบที่ 1 – ไพ่บริหาร ใบนี้สื่อถึง “พลังอำนาจ การจัดการ และความสามารถของตัวคุณเอง” โชคลาภของคุณจะมาในรูปแบบของผลลัพธ์จากสิ่งที่คุณลงมือทำ ยิ่งคุณมีวินัย วางแผนเก่ง หรือกล้าตัดสินใจ คุณจะยิ่งดึงดูดเงินและโอกาสเข้ามา 💰 ความหมายเด่น: ได้โชคจากงาน ความสามารถ ธุรกิจ การเป็นผู้นำ 👉 ลาภที่ได้: เงิ
Nutchuda Tarot & Healing

Nutchuda Tarot & Healing

ถูกใจ 22 ครั้ง

อ่านไม่ออก​เขียนไม่ได้​บวกเลขไม่เป็น
Playmerry OT clinic 💖จะขอแนะนำทุกคนให้รู้จัก โรคบกพร่องทางการเรียนรู้ (LD) คืออะไร? และถ้าสงสัยว่าคนที่เรารู้จักเป็นมั้ย เรามีแบบคัดกรองเรื่องให้ลองทำกันดูนะคะ🙂✨ โรคบกพร่องทางการเรียนรู้ หรือ Learning Disabilities (LD) เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อความสามารถของเด็กในการเรียนรู้😞 แม้ว่าจะมีสติปัญญาในร
Playmerry OT Clinic

Playmerry OT Clinic

ถูกใจ 3 ครั้ง

จิตบำบัดที่นิยมใช้ในปัจจุบัน (ความรู้พอสังเขป)
เปิดโลก 'จิตวิทยาบำบัด' —พาไปดู 9 วิธีฮีลใจ ที่นักจิตวิทยาใช้รักษาจริง! ​"ถ้าฉันไปหาหมอจิตเวช หรือนักจิตวิทยา... ฉันจะต้องเจออะไรบ้าง?" ​หลายคนสงสัยและลังเลที่จะก้าวเข้าสู่กระบวนการรักษา เพราะไม่รู้ว่า "การพูดคุยบำบัด" มันมีวิธีการอย่างไร และมันช่วยรักษา '
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 165 ครั้ง

🙏 สงสัยไหมทำบุญมากมาย…แต่ทำไมใจยังทุกข์เหมือนเดิม?
🙏 สงสัยไหมทำบุญมากมาย…�แต่ทำไมใจยังทุกข์เหมือนเดิม? นี่คือคำถามที่คนมาถามหลวงตาบ่อยๆ ✅คือคำถามของคนยุคนี้�ยุคที่ “บุญ” บางครั้ง�ถูกเปลี่ยนให้กลายเป็นเพียงตัวเลขในซองบริจาค 🤔หลายคนเข้าวัดบ่อย�สวดบทมหาจักรพรรดิทุกคืน�ถวายสังฆทาน ทำบุญไม่เคยขาด แต่พอกลับมาใช้ชีวิตจริง ใจยังร้อน ยังโกรธง่าย
ขนมผิง1994

ขนมผิง1994

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำสมาธิ มีแสงสว่างเปล่งออกมาจากหน้าผากและกลางอก บนพื้นหลังสีม่วงคล้ายอวกาศ พร้อมข้อความว่า “การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน 21 วัน ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา”
การเดินทางกลับสู่ “อภิจิต” “คู่มือฝึกจิต” ขั้นพื้นฐาน
ทำตามได้จริง ไม่อิงกรอบศาสนา เพื่อส่งต่อ เพื่อขยายองค์ความรู้ สู่ทุกคนที่สนใจการ "ฝึกจิต" **ไม่ตามกระแส** 🪷🪷🪷 ในความวุ่นวายของโลกที่เต็มไปด้วยเสียงรบกวน ความเร่งรีบ และความกดดันมากมาย คนจำนวนมากมักหลงลืม “บ้านที่แท้จริงของจิต” และ ดำเนินชีวิตด้วยพลังงานที่กระจัดกระจายในแต่ละว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 211 ครั้ง

ภาพหน้าปกแนะนำนิยาย 11 เรื่องแนวสยองขวัญ ฆาตกรรม จากแอป ReadAwrite โดย Babymewmilk มีหมวดหมู่ ไสยศาสตร์ เล่นของ ทำเสน่ห์ สาปแช่ง
ภาพแนะนำนิยายเรื่อง Nanny | Jaeten แนวลึกลับ ฆาตกรรม การกักขัง มี 30 ตอน เนื้อเรื่องสนุกและพีคมาก เป็นแนวฆาตกรรมที่ควรค่าแก่การอ่าน
ภาพแนะนำนิยาย The Village | Nct แนวหมู่บ้าน ฆาตกรรม ค้ามนุษย์ 23 ตอน และ The Visitor | Nct แนวหมู่บ้าน ผีกะ พิธีสืบทอด 21 ตอน
11 นิยายหลอนจิต สนุกจนหยุดอ่านไม่ได้
สวัสดีค่ะ วันนี้ไม่ได้มาแนะนำซีรีส์ แต่ขอแวะมาแนะนำนิยายแทนค่ะ 📚ทุกคนสามารถตามไปอ่านได้ที่แอป readAwrite เลยนะคะ วันนี้เค้ารวบรวม นิยายแนวฆาตกรรม–สยองขวัญ จัดเสิร์ฟความหลอนแบบจุก ๆ ถึง 11 เรื่อง บอกเลยว่าแต่ละเรื่องคือสนุก เข้มข้น และชวนลุ้นจนวางไม่ลง อ่านแล้วหยุดไม่ได้จริง ๆ 👀🩸 ใครเป็นสายหลอ
Babymewmilk

Babymewmilk

ถูกใจ 1221 ครั้ง

~รวม100ข้อที่คน สงสัยเกี่ยวกับแอมเวย์~
🌈🥳🌹🎉❣️🐦‍🔥🌷 ➡️➡️หมวด: ความน่าเชื่อถือและรูปแบบธุรกิจ⬅️⬅️ 1️⃣แอมเวย์คือแชร์ลูกโซ่ไหม? คำตอบ : ไม่ใช่ แชร์ลูกโซ่เน้นค่าหัวคิวและไม่มีสินค้าจริง แต่แอมเวย์รายได้มาจากยอดขายสินค้า และจดทะเบียนขายตรงถูกต้องตามกฎหมายทั่วโลกมา 60 กว่าปีแล้ว
sorasoso821

sorasoso821

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥰📌จิตไปจับจองที่เกิด ตั้งแต่ยังไม่ทันตาย
“หลวงปู่มั่น” ยืนยัน จิตของคนเราสามารถไปจับจองที่เกิดใหม่ได้ตั้งแต่ยังไม่ตายได้จริง! หากไม่ระวังฝึกจิตจะนำพาไปสู่ที่ต่ำกว่าเดิมเสมอ ตายแล้วไปไหน เรื่อง “จิตไปจับจองที่เกิด ตั้งแต่ยังไม่ทันตาย” (จากธรรมประวัติ หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต) ในสมัยบั้นปลายชีวิตของท่านพระอาจารย์มั่น มีอุบาสิกานุ่งขาว
ndy

ndy

ถูกใจ 14 ครั้ง

🌙 คุณรู้ไหม…? ก่อนนอน คือ ช่วงเวลาที่จิตเปิด มากที่สุด
🐍💫โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีเซ้นส์แรง หรือ คนสายญาณพญานาค ✨ หลายคนอาจไม่เคยสังเกตว่า เวลาที่เรากำลังจะหลับ คือช่วงที่ใจเริ่มเงียบ เสียงรอบตัวค่อยๆหายไป และความคิดในใจจะชัดกว่าตอนกลางวัน คนโบราณจึงเชื่อว่า ช่วงก่อนนอนเป็นช่วงที่คำอธิษฐาน พลังจิต รวมถึงสิ่งที่เรา “คิดซ้ำๆ” จะส่งผลกับชีวิตได้
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 6 ครั้ง

จัดพอร์ตการลงทุนยังไงดี ? อีก 1 คำถามที่ นักลงทุนมือใหม่สงสัย
#ลงทุน #หุ้น #จัดพอร์ตการลงทุน #หุ้นอเมริกา #ออมหุ้นกับเพชร
ออมหุ้นกับเพชร

ออมหุ้นกับเพชร

ถูกใจ 3 ครั้ง

อุทิศบุญกุศลวันโกนให้กับดวงจิตที่ไม่มีใครนึกถึง
เคยไหม…อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือน “ไม่ได้อยู่ลำพัง” ทั้งที่รอบตัวเงียบสนิทในยามค่ำคืน… บางความรู้สึก…ไม่ใช่ความกลัวแต่มันคือ “การรับรู้” บางอย่างที่ใจเราเผลอไปสัมผัสเข้าโดยไม่ตั้งใจ 🌙 และความจริงหนึ่งที่หลายคนไม่เคยรู้…ไม่ใช่ทุกดวงวิญญาณจะมีคนระลึกถึง ไม่ใช่ทุกดวงจิตจะมีใครส่งบุญไปให้เขาเลย บางดว
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลอ่อน สวมเสื้อคอเต่าสีเนื้อ ยืนอยู่ตรงกลาง พร้อมข้อความว่า \"CINEMATOGRAPHY OF 'จิตสะกดแค้น' สัญญะและองค์ประกอบ ที่เล่าเรื่องได้จิต หลอน และซ่อนความหมาย\"
ภาพบนเป็นหญิงสาวกำลังพันผ้าพันแผลให้เด็กหญิง ภาพล่างเป็นหญิงสาวมองกล้องและเด็กหญิงที่มีรอยแผลบนใบหน้า ข้อความกล่า��วถึงเทคนิคการเล่าภาพอดีตผ่านความทรงจำของศราในฉากสีดำ
ภาพหญิงสาวในชุดสีอ่อนและสีเข้ม สลับกับภาพหญิงสาวอีกคน ข้อความอธิบายการเปลี่ยนแปลงเป้าหมายในชีวิตของศราที่เล่าผ่านสีเสื้อจากความสว่างสดใสสู่ความดำมืดในจิตใจ
CINEMATOGRAPHY OF #จิตสะกดแค้น สัญญะและองค์ประกอบ
CINEMATOGRAPHY OF #จิตสะกดแค้น สัญญะและองค์ประกอบ ที่เล่าเรื่องได้จิต หลอน และซ่อนความหมาย ก่อนรับชม #จิตสะกดแค้นEP7 และ #จิตสะกดแค้นEP8 ในสัปดาห์นี้ ละครเรื่องนี้ ถ้าทุกคนตั้งใจดู เขาทำประณีตในรายละเอียดแบบสุดๆ บอยมาเจาะลึกให้ได้อ่าน อ่านแล้วก็หวังว่าคุณจะดูละครเรื่องนี้สนุกขึ้น และบอยข
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายสวมแว่นและเสื้อสีฟ้าอ่อน ยืนอยู่หน้าประติมากรรมสีทองอร่ามในวัด พร้อมข้อความ 'ให้หมั่นดูจิต รักษาจิต โอวาทธรรมหลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ' และชื่อ 'อ.แบงค์ เวสสะญาณ' ผู้เผยแพร่ธรรมะ
ให้หมั่นดูจิต รักษาจิต
💛 ให้หมั่นดูจิต รักษาจิต นี้เป็นโอวาทธรรมของหลวงปู่ดู่ ที่ใช้กำกับชีวิตจิตใจของพวกเราได้เสมอ ยามจิตตก จิตเศร้าหมอง เราก็ต้องรู้เท่าทัน แล้วใช้อุบายปัญญาเพื่อรักษาจิตให้กลับมาเป็นปรกติ ยามจิตเผลอเพลิน มัวเมาสุข เราก็ต้องรู้เท่าทัน แล้วใช้อุบายปัญญาเตือนตนมิให้ประมาท รักษาจิตให้คลายความฟูสู่
Aj Bank หมอดู ธรรมะ กำลังใจ

Aj Bank หมอดู ธรรมะ กำลังใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

นิวรณ์เป็นเครื่องทำกระแสจิตไม่ให้รวมกำลัง
นิวรณ์เป็นเครื่องทำกระแสจิตไม่ให้รวมกำลัง
วิมุตติ ผู้เดินมรรค

วิมุตติ ผู้เดินมรรค

ถูกใจ 2 ครั้ง

เซียมซีออนไลน์
(ผลเซียมซีอยู่ที่แคปชั่น) #เซียมซี #ออนไลน์ วิธีดูเซียมซีง่ายๆ โดยหลับตาตั้งจิตอธิษฐาน แล้วกดหยุดหน้าจอในขณะที่หลับตาอยู่ จากนั้นพิมพ์หมายเลขไว้ในคอมเม้นท์ แล้วดูผลที่แคปชั่นเลยครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ขึ้นฟีดเถอะ 🌟 เซียมซีหมายเลข 1 📝 กลอนทำนาย ฟ้าลิขิตชีวิตไปให้ไหวก้าว แม้เรื่
likhit duang

likhit duang

ถูกใจ 2606 ครั้ง

ยิ่งสงสัย ยิ่งอยากรู้ บางครั้งบางทีกลับยิ่งทำให้เราวุ่นวาย เพราะใจปรุงแต่ง
ยิ่งสงสัย ยิ่งอยากรู้ บางครั้งบางทีกลับยิ่งทำให้เราวุ่นวาย เพราะใจปรุงแต่ง #ธัมเป็นคุย #ชีวิต #รู้ #ไม่รู้
ธัมเป็นคุย

ธัมเป็นคุย

ถูกใจ 0 ครั้ง

❣️โครงสร้าง เรียนรู้จิตตามธรรม 🌿
จาก ฌาณ → โลกุตรธรรม → นิพพาน ระยะ 1 : “รวมจิต” (ฌาณ – สมาธิ) • จิตรวมเข้าสู่ ความนิ่งรู้ • ความรู้สึกภายใน (เวทนา) ค่อยๆ ปรากฏ จากหยาบ → ละเอียด (เนื้อหนัง → ของเหลว → กระดูก → ความว่าง) • ปัญญาเริ่มทำงานเอง → เกิด “ความเข้าใจผุดขึ้น” โดยไม่ต้องคิด หัวใจ 👉 ไม่ต้องแปลความ แต่ “รู้ตร
จ้าวนุ่น

จ้าวนุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคยสงสัยไหมว่าทำไม...ยิ่งดุ ลูกยิ่งดื้อ ? 🧐
หลายครั้งที่เราเลือกวิธี “ดุ” เพราะคิดว่าเป็นทางออกที่เร็วที่สุด แต่แท้จริงแล้วมันอาจกำลังสร้างกำแพงระหว่างเรากับลูกโดยไม่รู้ตัว ลูกไม่ได้ดื้อเพราะอยากกวนใจ แต่บางทีอาจเป็นเพราะเขากำลังส่งสัญญาณว่า “หนูต้องการความเข้าใจ” หรือ “หนูรู้สึกถูกบีบ” มาทำความเข้าใจวงจรนี้กัน แล้วลองเปลี่ยนมาใช้ “ความเข
MomYok's Sky Corner

MomYok's Sky Corner

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตื่นสู่ความจริง! จิตรู้สำนึกเป็นอิสระจริงหรือเปล่า?
ใครเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึง "รู้สึก" ได้? หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปหาคำตอบที่ลึกซึ้งที่สุด 3 ปริศนาจิตรู้สำนึกจากในเล่ม 1.การเป็นตัวเรา มันเป็นยังไง? - โธมัส นาเกล ตั้งคำถามระดับตำนานว่า "การเป็นค้างคาวนั้นเป็นอย่างไร" จิตรู้สำนึกไม่ใช่แค่ความคิด แต่มันคือ "ประสบการณ์กา
ขรรมแลนด์

ขรรมแลนด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงทำหน้าสับสน มีความคิดเป็นเครื่องหมายคำถาม เข็มทิศ และตะเกียง พร้อมข้อความว่า "ไม่อยากรู้เหรอ... ว่าทำไมเขาถึงพูดว่า 'เธอคิดมากไปเอง' ทุกครั้งที่เราเริ่มรู้สึกอะไร?"
ภาพอธิบาย Gaslighting ว่าเป็นการบิดเบือนความจริง ทำให้สงสัยในการรับรู้ของตัวเอง โดยมีภาพคนหนึ่งถูกชี้หน้าและคนอื่นยืนอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการทำให้เกิดความสับสนในตนเอง
ภาพระบุว่า Gaslighting พบได้บ่อยในทุกความสัมพันธ์ พร้อมตัวอย่างคำพูดจากคนรัก หัวหน้า และเพื่อน โดยมีภาพคนกลางที่ถูกชี้หน้าจากสองฝ่าย แสดงถึงการถูกทำให้ไม่แน่ใจในความรู้สึกตัวเอง
เมื่อคำว่า “เธอคิดมากไปเอง” จนทำให้เรา เริ่มสงสัยในตัวเอง🤔
เคยรู้สึกอะไรบางอย่าง เอะอยู่ในใจ ...แต่กลับโดนบอกว่า "เธอคิดมากไปเอง" ไหมคะ? 😕 พอเราเริ่มแสดงความรู้สึก กลับถูกปั่นหัวจนเริ่ม "สงสัยในตัวเอง" ว่า "หรือฉันเข้าใจผิดเอง?" "ฉันอ่อนไหวไปหรือเปล่านะ?" ถ้ากำลังเจอแบบนี้... เธออาจจะกำลังโดน "Gaslighting" Ga
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 21 ครั้ง

ด้วยจิตอันเป็นกุศลยิ่ง
กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่: วัดสะตือพุทธไสยาสน์
เค้กไข่นุ่ม นครนายก

เค้กไข่นุ่ม นครนายก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาวดำ แสดงมือที่กำลังถือสมาร์ทโฟนที่มีหน้าจอข้อความ พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "คุณเคยสงสัยไหม... ว่าจริง ๆ แล้ว 'คุณเป็นคนแบบไหน' เวลาเขาหายไปเฉย ๆ ?" และโลโก้ Lemon8 ด้านล่างซ้าย
สงสัยไหม…ว่า “คุณเป็นคนแบบไหน” เวลาเขาหายไปเฉยๆ?🖤
ลองตอบคำถามนี้แบบไม่โกหกตัวเอง: ถ้าคนที่คุณสนใจหายไปโดยไม่บอกเหตุผล… คุณจะทำยังไง? A. รอเงียบ ๆ แล้วค่อยทักไปเบา ๆ B. ส่งข้อความยาว ๆ ถามว่าเกิดอะไรขึ้น C. หายไปเหมือนกัน / แกล้งไม่สน D. ไม่ทัก แต่แอบส่องเขาตลอด เลื่อนลงดูคำตอบ 👇 . . . A — คุณเป็นคนที่ยังให้ความหวัง แม้ไ
mmuu

mmuu

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชายวัยกลางคนนั่งกุมศีรษะด้วยความเครียดที่โต๊ะทำงานซึ่งเต็มไปด้วยใยแมงมุมและเอกสารกองพะเนิน สะท้อนถึงความรู้สึกหยุดนิ่ง หมดไฟ และจมอยู่กับอดีต ซึ่งเป็นภาพของภาวะวิกฤติวัยกลางคน (Midlife Crisis) และ Stagnation
ภาวะวิกฤติวัยกลางคนในมุมมองทฤษฎีพัฒนาการจิตสังคมของErikson
1. ทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคม 8 ขั้นของ Erikson Erik H. Erikson นักจิตวิทยาพัฒนาการ ได้เสนอทฤษฎีพัฒนาการทางจิตสังคมที่แบ่งชีวิตมนุษย์ออกเป็น 8 ขั้นตอนตามช่วงอายุ แต่ละช่วงจะมี วิกฤตทางจิตสังคม ที่ต้องเผชิญและแก้ไข เมื่อแก้ไขได้จะเกิดคุณค่าหรือคุณธรรม (virtue) ประจำช่วงวัยนั้นๆ   แต่หากแก้ไขไม่สำ
Drmollymoon

Drmollymoon

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม