เมนูไก่สมุนไพร

2025/8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเมนูไก่สมุนไพรไม่ใช่เพียงแค่การผสมผสานเนื้อไก่กับสมุนไพรเท่านั้น แต่ยังเป็นการใช้วัตถุดิบสดใหม่และปรุงรสอย่างสมดุลเพื่อดึงรสชาติที่ดีที่สุดออกมา สมุนไพรไทยอย่างโหระพา กระเทียม พริกไทย และตะไคร้ล้วนมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกลิ่นอายและรสสัมผัสให้กับไก่ ผัดไก่สมุนไพรจึงมีกลิ่นหอมฟุ้งและรสชาติที่เต็มไปด้วยความสดชื่น นอกจากจะเป็นเมนูที่เหมาะกับการรับประทานที่บ้านแล้ว ยังเหมาะสำหรับทำเป็นข้าวกล่องใส่ไปทานที่ทำงานหรือโรงเรียน เนื้อไก่นุ่มๆ ผัดเข้ากับสมุนไพรหอมๆ ทำให้ได้มื้อกินอร่อยที่สะดวกและดีต่อสุขภาพ หากต้องการเพิ่มความหลากหลาย สามารถปรับเปลี่ยนการใช้พริกหรือสมุนไพรตามชอบ เพื่อรสชาติที่แตกต่างออกไปในแต่ละมื้อ เคล็ดลับทำเมนูไก่สมุนไพรให้อร่อยนั้น แนะนำให้ใช้ไก่สดที่ไม่แช่แข็งเพื่อให้เนื้อนุ่ม เลือกสมุนไพรสดแทนแห้งจะได้กลิ่นหอมชัดเจนขึ้น นอกจากนี้ การผัดในน้ำมันร้อนจัดช่วยล็อคความหอมของสมุนไพรและรสชาติของไก่ให้คงที่ตามต้องการ เมนูนี้จึงเหมาะสำหรับคนที่อยากทานอาหารบ้านง่ายๆ แต่ยังรักษาคุณภาพและความสดใหม่ของวัตถุดิบไว้อย่างครบถ้วน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ นุ
นุ

🥰🥰🤩

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไก่ต้มสมุนไพรในกระทะ มีพริก ใบมะกรูด และพริกไทยดำ เป็นเมนูสุขภาพสำหรับลดน้ำหนัก สะโพกไก่ 1 ชิ้น ให้พลังงานประมาณ 175-200 kcal เป็นเมนูคลีนที่อร่อยและไม่รู้สึกผิด
วัตถุดิบสำหรับทำไก่ต้มสมุนไพร ประกอบด้วย สะโพกไก่ พริกสด พริกไทยเม็ด หอมแดง รากผักชี ใบมะกรูด ตะ�ไคร้ และข่า จัดวางบนถาดเตรียมพร้อมปรุง
ขั้นตอนการเตรียมไก่ต้มสมุนไพร เริ่มจากการโขลกสมุนไพรต่างๆ เช่น ตะไคร้ ข่า พริก หอมแดง จากนั้นนำเครื่องที่โขลกไปคลุกเคล้ากับสะโพกไก่และเครื่องปรุง หมักไว้ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
แจกเมนูลดน้ำหนัก แบ่งปันเผื่อใครเบื่อ ๆ เมนูไก่ต้มสมุนไพร🥘🫚
👉 คำนวณคร่าว ๆ • อกไก่ต้ม 100 กรัม ≈ 165 kcal • ถ้าใช้สะโพกไก่ไม่ติดหนัง 100 กรัม ≈ 175–200 kcal • เครื่องสมุนไพรและน้ำต้ม แทบไม่เพิ่มพลังงาน 👉 ถ้าอยากได้ แบบเฮลท์ตี้ ลดโซเดียม • ใช้เกลือน้อย ๆ หรือไม่ใส่เลยก็ได้ • งดน้ำจิ้มหวาน/เค็มเกินไป #ไ
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 458 ครั้ง

ไก่ต้มสมุนไพรหอมถึงเครื่อง😋
#ไก่ต้มสมุนไพร #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ
แม่เรียกเข้าครัว🍳

แม่เรียกเข้าครัว🍳

ถูกใจ 3515 ครั้ง

5 เมนู น้ำสมุนไพร
5 เมนู "น้ำสมุนไพร" อร่อยสดชื่น สุขภาพดีเริ่มต้นที่แก้วนี้! ​เบื่อน้ำหวานแบบเดิมๆ ลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำสมุนไพรไทยกันไหมคะ? ได้ทั้งความสดชื่นและสรรพคุณทางยาที่ช่วยบำรุงร่างกายจากภายในสู่ภายนอก ทำเองง่ายมาก วัตถุดิบน้อย แต่ประโยชน์เพียบ! 🍋🌿 ​✅ ช่วยย่อยอาหาร ✅ บำรุงสายตา ✅ ลดไขมัน ✅
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 327 ครั้ง

เมนูไก่นึ่งสมุนไพร #ทำขายที่บ้านพร้อมข้าวสวย
กู๊กไนท์

กู๊กไนท์

ถูกใจ 80 ครั้ง

สอนทำไก่นึ่งสมุนไพรง่ายๆ
เบื่อเมนูเดิมๆ มาทำไก่นึ่งสมุนไพรกันครับ ไม่ได้ทำมานานแล้ว บอกเลยว่าอร่อยมาก #ไก่นึ่งสมุนไพร #เมนูง่ายๆ #สอนทําอาหาร
พอณอ ที่แปลว่าพณ

พอณอ ที่แปลว่าพณ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมนูอาหาร 9 อย่างที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน จัดเรียงเป็นตาราง แต่ละเมนูมีชื่อกำกับด้านล่าง ได้แก่ ข้าวกล้อง เกาเหลา ยำถั่วพู ลาบไก่ แกงเลียงผัก ปลาย่าง ต้มยำไก่ สลัดผัก และไข่ตุ๋น
เมนูแนะนำสำหรับคนมีภาวะเบาหวาน
เมนูแนะนำสำหรับคนมีภาวะเบาหวาน (เน้นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยอิ่มนาน ดีต่อสุขภาพ) --- 🍽️ เมนูที่แนะนำ (9 เมนู) 1. ข้าวกล้อง + อกไก่ + ผักต้ม ✅ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ✅ โปรตีนไขมันต่ำ ✅ ผักเพิ่มไฟเบอร์ช่วยคุมระดับน้ำตาล 2. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ (เกาเหลา) ✅ น้ำซุปใส ไม่มัน ✅ เต้าหู้ให้
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 462 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรแกงอ่อม อาหารอีสานพื้นบ้าน แสดงวัตถุดิบหลัก เช่น เนื้อสัตว์ พริกแกงอ่อม สมุนไพร และเครื่องปรุง พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก และขั้นตอนการทำ 10 ขั้นตอนอย่างละเอียด รวมถึงเคล็ดลับการปรุง และภาพแกงอ่อมที่ปรุงเสร็จแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าวเหนียว
แกงอ่อม เมนูพื้นบ้านรสลึก หอมสมุนไพร กินร้อน ๆ
📍แกงอ่อมเป็นแกงพื้นบ้านอีสานที่เสน่ห์ไม่ได้อยู่ที่กะทิ แต่อยู่ที่กลิ่นสมุนไพรและรสนัวจากปลาร้า ยิ่งต้มยิ่งหอม กินกับข้าวเหนียวคือเข้ากันแบบไม่ต้องคิดเยอะ 📍วัตถุดิบหลัก 1 เนื้อสัตว์ตามชอบ เช่น หมู ไก่ หรือเนื้อวัว 2 พริกแกงอ่อม 3 น้ำเปล่า 4 ตะไคร้ 5 ข่า 6 ใบมะกรูด 7 ผักชีลาว 8 ใบแมงลัก
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 505 ครั้ง

ไก่ต้มสมุนไพร 👨‍🍳
เมนูไก่นึ่งสมุนไพร หมักให้เข้าน้ำเข้าเนื้อเวลาเอาไปนึ่งมันจะได้น้ำที่นัวอร่อยมาก เวลาราดข้าวนะฟิน ส่วนวิธีทำ : ดูตามคลิปวิดีโอได้เลยส่วนสูตรนั้นสามารถปรับได้ตามใจชอบ ถ้าใครชอบเผ็ดมากเกินไปใส่พริกเติมลงไปได้ ถ้าอยากเพิ่มความนัวแนะนำให้ใส่น้ำมันหอยเยอะขึ้นนิดนึง #นึ่งไก่สมุนไพร #ท็อปไดม่อน
ท็อปไดม่อนด์

ท็อปไดม่อนด์

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูคลีน 6 อย่างสำหรับลดน้ำหนัก ได้แก่ ลาบอกไก่, แกงจืดหมูสับ, หมูสับกุ้งเห็ดเข็มผักกาด, แซลมอนย่าง, ลาบวุ้นเส้นหมูสับ และอกไก่นึ่งสมุนไพร
ลาบอกไก่ใส่ข้าวคั่วพร้อมข้าวกล้อง ไข่ต้ม บรอกโคลี และแครอท จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
แกงจืดหมูสับใส่ไข่ม้วน แครอท และผักกาดขาวในชามลายดอกไม้สีขาว
9 เมนู
9 เมนูคลีนๆ ทำง่ายๆ อร่อยด้วย 🍲 :)🤍🫶🏻 เมนูลดความอ้วน และ อร่อยด้วย 1. ลาบอกไก่ใส่ข้าวขั้ว + ไข่ต้ม 2. แกงจืดหมูสับ + ไข่ม้วน 3. ตุ๋นน่องไก่ + จิ้มแจ่ว 4. แซลมอนย่าง + น้ำจิ้มซีฟู้ด 5. ลาบวุ้นเส้นหมูสับ + ไข่ต้ม 6. หมูสับกุ้งเห็ดเข็มผักกาด + น้ำจิ้มสุกี้ 7. ยำทูน่า + ไข่ต้ม
พี่ซินขี้บ่น

พี่ซินขี้บ่น

ถูกใจ 2451 ครั้ง

เมนูไก่ กรดไหลย้อนกินได้
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกินได้
พลอย พาลากรดไหลย้อน

พลอย พาลากรดไหลย้อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

มัดรวม 40 เมนูไทยยอดฮิต! ผัด ต้ม แกง นึ่ง กินได้ไม่มีเบื่อ 😋🍳
ใครที่กำลังเจอปัญหา "เย็นนี้กินอะไรดี?" เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลยค่า! วันนี้มามัดรวมไอเดียเมนูอาหารไทยแบบจุกๆ 4 หมวด หมวดละ 10 เมนู มีครบทั้งสายแซ่บ สายคลีน สายเข้มข้น รสชาติต้นตำรับแท้ๆ บอกเลยว่าสลับเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย หรือจะเอาไว้เปิดดูเวลาสั่งร้านตามสั่งก็เริ่ด!
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 157 ครั้ง

แชร์เมนู | ไก่นึ่งสมุนไพร✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด #ไก่นึ่งสมุนไพร เมนูทำง่าย อร่อย หอมนัวปลาร้า คลุกข้าวดีงามสุดๆ✨ . ✨วัตถุดิบ✨ ไก่ชิ้นส่วนตามชอบ 65.- ข่า-ตะไคร้-ใบมะกรูด 5.- พริกแห้ง+พริกสด ผักชี+ผักชีฝรั่ง 10.- ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำปลาร้า เกลือแกง ผงชูรส น้ำตาลมะพร้าว . #ห้องครัวtiktok #katiizชอบทำก
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 61 ครั้ง

วิธีตุ๋นไก่ ต้มต้ำปลา สูตรนี้หอมสมุนไพรมากกก
#CapCut วัตถุดิบ • ไก่ทั้งตัว หรือชิ้นส่วนไก่ (น่อง ปีก อก) ประมาณ 1 กก. • น้ำปลา 4–5 ช้อนโต๊ะ • ซอสหอยนางรม • น้ำตาลปี๊บ 1–2 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มลดได้ตามชอบ) • กระเทียม + หอมแดง บุบ 7–8 กลีบ • รากผักชี 3–4 ราก • พริกไทยเม็ด 1
🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

🏡ข้าวหน้า บ้านไอดิน🍲💕

ถูกใจ 113 ครั้ง

เมนูบักกุ๊ดเต๋ หลายคนเคยได้ยิน แต่น้อยคนจะเคยกิน #สมุนไพร
เมนูบักกุ๊ดเต๋ หลายคนเคยได้ยิน แต่น้อยคนจะเคยกิน #สมุนไพร #อร่อย #บักกุ๊ดเต๋ #บะกุ๊ดเต๋ #ติดเทรนด์
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพแกงอ่อมไก่แบบลาวๆ ในหม้อ มีเนื้อไก่ ผักนานาชนิด มะเขือ และพริกแดง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรจากครัวแบมแบม
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงอ่อมไก่ ประกอบด้วยเนื้อไก่ หอมแดง พริก ตะไคร้ ข่า และผักต่างๆ เช่น มะเขือ กะหล่ำปลี โหระพา และผักชีลาว
ภาพส่วนผสมสำหรับเครื่องแกง ได้แก่ ข่า ตะไคร้ พริกแดงสด/พริกแห้ง หอมแดง และเกลือป่น
เมนูอีสานบ้านเฮา “อ่อมไก่”✨🍋
🥘 แกงอ่อมไก่ เป็นอาหารพื้นบ้านอีสานและเหนือ รสชาติจัดจ้าน หอมสมุนไพร มีผักหลายชนิด น้ำซุปขลุกขลิกหอมปลาร้าและผักชีลาว✨ สูตรอาหาร 🍳ขั้นตอนการทำวิธีทำ 1. ตำเครื่องแกง โขลกพริกสด หอมแดง ตะไคร้ ข่า 2. ตั้งหม้อ ใส่เครื่องแกงลงไป 3. ใส่ไก่ ใส่เนื้อไก่ลงไป เติมน้ำล้างครกเคี
Babibambamboo💗

Babibambamboo💗

ถูกใจ 30 ครั้ง

งบไม่เกิน 50 บาท จัดเมนูโครงไก่นึ่ง สมุนไพรเมียง
#เอาหยังมากิ๋นแลง #โยโย่เอาหยังมากิ๋นแลง #มาครับมาครับมาครับ #กรู้ววว
เอาหยัง มากิ๋นแล�ง

เอาหยัง มากิ๋นแลง

ถูกใจ 1389 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม