2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแซลม่อนนอกจากจะเป็นวัตถุดิบที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น กรดไขมันโอเมก้า-3 โปรตีนสูง และวิตามินต่างๆ แล้ว ยังเป็นวัตถุดิบชั้นเยี่ยมสำหรับเมนูอาหารไทยที่มีรสชาติจัดจ้านและกลิ่นหอมอย่างต้มยำแซลม่อนน้ำข้น ซึ่งเป็นเมนูที่รวมความเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทยไว้ได้อย่างลงตัว ต้มยำแซลม่อนน้ำข้นนี้ใช้น้ำพริกต้มยำสูตรเฉพาะที่ใส่กะทิหรือครีม เพื่อเพิ่มความละมุน และเติมรสชาติเผ็ดร้อนของเครื่องต้มยำ เช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริกสดที่ปรุงเข้ากันอย่างดี อีกทั้งเนื้อแซลม่อนสดที่เน้นความสดใหม่จากอำเภอภูกามยาวในจังหวัดหนึ่งที่มีแหล่งวัตถุดิบคุณภาพสูง ทำให้อาหารนั้นมีความสด และได้รสชาติที่กลมกล่อมไม่เหมือนใคร นอกจากนี้ การนำแซลม่อนไปปรุงในเมนูต้มยำยังเป็นการเพิ่มมิติของรสชาติที่แตกต่างจากเมนูต้มยำทั่วไป ทั้งความมันของเนื้อแซลม่อนที่เข้ากับความเผ็ดร้อนและความเปรี้ยวของเครื่องต้มยำได้อย่างพอดี เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดแต่ไม่ต้องการเลี่ยน การเลือกใช้แซลม่อนที่มาจากแหล่งที่น่าเชื่อถือและสดใหม่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด ที่สำคัญการรับประทานแซลม่อนยังช่วยบำรุงหัวใจและสมอง ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สำหรับผู้ที่สนใจทำเมนูนี้เองควรเตรียมเครื่องต้มยำและแซลม่อนสดคุณภาพดี พร้อมปรับระดับความเผ็ดและความมันของน้ำข้นตามความชอบ เพื่อให้ได้รสชาติที่ตรงใจที่สุด อีกทั้งยังสามารถเสริมด้วยผักสดและสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและมิติของรสชาติ เพิ่มความครบถ้วนของอาหารไทยรสชาติแท้จากแซลม่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความต่างระหว่าง แซลม่อน vs เทราต์
เปรียบเทียบแซลม่อน VS เทราต์ ใครชอบกินอันไหน #แซลมอน #ฟยอร์ดเทราต์ #ครอบครัวไทยจีน #จีนแต้จิ๋ว #วันนี้กินไรดี
AappleLoveCooking

AappleLoveCooking

ถูกใจ 201 ครั้ง

ภาพรวมของปลาแซลมอนทั้งตัวและเนื้อแซลมอนที่ถูกหั่นเป็นชิ้นต่างๆ ทั้งแบบซาซิมิและแบบสเต็ก พร้อมข้อความว่า "SALMON แซลม่อน โลละ 299!!"
ปลาแซลมอนทั้งตัววางอยู่บนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต Big C ล้อมรอบด้วยเนื้อแซลมอนแพ็คสำเร็จรูป พร้อมข้อความว่า "ยกตัว โลละ 299 พิกัด Big C"
เนื้อแซลมอนหลายชิ้นถูกแพ็คสุญญากาศ เตรียมพร้อมสำหรับนำไปทำสเต็ก พร้อมข้อความว่า "หั่นสเต็ก"
🐟 แซลม่อนโลละ 299.- คุ้มกว่านี้มีอีกมั้ย!? 🍣✨
คือบังเอิญไปเจอแซลม่อนสดโลละ 299.- เท่านั้น! ตอนแรกคือไม่เชื่อสายตาเลยว่ามีจริง เพราะปกติแค่สั่งซาซิมิ 1 เซตก็เกือบ 300 แล้วแม่ 😅 เลยลองจัดมาหนึ่งตัวเต็มๆ เอากลับมาทำเองที่บ้าน ผลคือ…คุ้มเวอร์! 😍 1 โลนี้ ได้กินหลายเมนูเลยนะ 🍣 ซาซิมิสดๆ จัดเต็ม 🌶️ ยำแซลม่อนแซ่บๆ 🥗 สเต็กแซลม่อน + ผักย่าง 🍚 ข้
kuabi

kuabi

ถูกใจ 365 ครั้ง

ไป theCOMMONS ทองหล่อ กินอะไรดีน้า?
รวมร้านที่กินซ้ำกินบ่อยสุดในช่วงนี้ค่ะ ที่เลิฟสุดคือพิซซ่าของ Vivi เลย ถูกจริตมากกกกก แล้วคุ้มนะ ถาดใหญ่โต 3-4 คนอิ่ม อยากให้ไปลองงงง #tiktokพากิน #กินกับtiktok #อร่อยบอกต่อ #ทองหล่อ #thecommons
Everythingjingletong

Everythingjingletong

ถูกใจ 33 ครั้ง

ลดน้ำหนัก คุมน้ำหนัก เลือกการกินให้ดี 👍🏻
ขอมาแชร์การกินของเราในช่วงที่ลดน้ำหนัก จนทุกมาถึงทุกวันนี้ที่คุมน้ำหนักหลังจากที่ลดมาแล้วนะคะ ต้องบอกก่อนว่าของเราจะเน้นเป็นการค่อยๆ ปรับลด ไม่ได้ตัดหักดิบแต่อย่างใด กินดีไม่ได้หมายความว่าต้องกินแพง แต่กินให้ครบ กินให้พอ สำคัญมาก บางอย่างที่รู้ว่ามันเป็นของไม่ดีก็ตัดได้ตัด แต่เราเข้าใจ บาง
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍣แซลม่อน ซูชิ 2ใบแดงมีทอน ไม่กินได้ไง
ไม่พูดเยอะค่ะ รีวิวกันเลย Shinkansen Sushi 🍣 แซลม่อน ซูชิ ปลาดิบ ข้าวแกงกะหรี่ เมนูหลากหลายมากๆ ราคาไม่แพง เราสั่งกินเอง 4อย่าง ข้าวหน้าแซลม่อนไข่กุ้ง ไข่ดอง 129฿ ซูชิแซลม่อนสลัด 13฿ ซูชิแซลม่อนครีมชีส 20฿ ซูชิแซลม่อนมายองเนส 20฿ รวมแล้ว 182 บาท สองใบแดง มีทอน มีอิ่ม โคดจะเริศอะ
ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ถูกใจ 5 ครั้ง

ลดน้ำหนัก Day3 กินอะไรบ้าง
วันนี้อยู่เวร8.00-24.00น. ไม่ได้ออกกำลังกาย เน้นคุมอาหารแทน แอบกินกุ้งกับแซลม่อนแช่น้ำปลาไปด้วย ไม่ได้ถ่ายไว้ ผลไม้กินแก้วมังกรที่คนไข้ให้มา อิ่มมากกกก😆 #lemon8ไดอารี่ #เมนูลดความอ้วน #ติดเทรนด์
หมูชอบกินมาม่า

หมูชอบกินมาม่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

แซลมอนทอดเกลือพริกไทยที่ปรุงสุกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความระบุเมนู
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนทอดเกลือพริกไทย ได้แก่ น้ำมันมะกอก เกลือหิมาลายัน และพริกไทยดำบด วางอยู่หน้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ชิ้นแซลมอนดิบโรยพริกไทยดำ วางด้านหนังลงบนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมคำแนะนำการทอดที่อุณหภูมิ 180 องศา 10 นาที
แซลม่อนทอดเกลือ หม้อทอดง่ายๆ
แซลม่อนทอดเกลือพริกไทย ใส่หม้อทอดง่ายๆ ตามสูตรในรูปเลยค้า💓✨ พิกัดเครื่องปรุงบ้านส้มค่า เกลือหิมาลายัน 🧂 BGT-ANA-WKX พริกไทย🧂 BGT-ANA-WKX น้ำมันมะกอก🫒 AYR-XCR-SDG กระดาษรองหม้อทอด🍵 BUK-GAV-DDA ข้าวไรซ์เบอรี่🍚🌾 BVT-XWA-XVN #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #แซลม่อน #หม้อทอดไร้น
kwonnuknik

kwonnuknik

ถูกใจ 203 ครั้ง

สลัดโนโย ... กินแล้วได้อะไร??!? ...
ประโยชน์แน่นขนาดไม่กินไหวเหรอทุกคน!! มาค่ะ ป้าเชฟมาให้แนวการจัดสลัดกล่องสวยๆไว้ทานกัน แต่ถ้าใครอยากให้เราดูแล แวะมาหากันได้น้าที่ #โนโยฟู้ดลิ้งค์ #สลัดเพื่อสุขภาพ #กินสลัด #ติดเทรนด์ โนโยฟู้ดลิ้งค์
โนโยฟู้ดลิ้งค์

โนโยฟู้ดลิ้งค์

ถูกใจ 6 ครั้ง

แซลม่อนต้มซีอิ๋วสูตรนี้อร่อยน้ำซุปหอมหวานกลมกล่อม
#แซลม่อนต้มซีอิ๋ว #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 160 ครั้ง

น้ำทองแซลม่อนง่ายๆ✨
แล้วไปอยู่ไหนมาที่เพิ่งรู้ว่าน้ำดองสูตรนี้คือ อร่อย ง่าย ราคาแค่17.-บาท😊 . ทาคูมิ:ครึ่งขวด น้ำเปล่า:500ml ใส่:พริก กระเทียม งาขาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ดองแซลมอน #น้ำดองกุ้งแซลมอน #ติดเทรนด์
tutu

tutu

ถูกใจ 312 ครั้ง

How to กินเน้นเนื้อ
Day 353 | 4 April 2026 🌿 Outing day + portion control ดีมาก + stock เนื้อเรียบร้อย ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 อุจจาระ 3 ครั้ง (เช้า / บ่าย / ค่ำ) ✔ แต่ละครั้งปริมาณน้อย ✔ ยังถือว่า flow ดี ไม่อึดอัด เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • เนยโรยเกลือ 👉 ใช้เป็น trick ก่อนออกไปก
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 นาทีก็ทำอาหารได้ … ข้าวยำแซลม่อน
5 นาทีก็ทำอาหารได้ ⏰ มีแค่ไมโครเวฟ ข้าวยำแซลม่อน เฮลตี้ แซ่บอร่อยอิ่มแบบจุก ๆ #โภชนาการเปลี่ยนหุ่น #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารคลีนทำเอง #lazyhealthyfood #40บวกไม่สะดวกแก่
อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

อาหารสุขภาพฉบับคนขี้เกียจ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพรวมบุฟเฟ่ต์ซาชิมิจาก Fuku Intown ที่สยามสแควร์ แสดงจานซาชิมิรวมหลากหลายชนิด เช่น แซลมอน ทูน่า กุ้ง หอยเชลล์ และไข่หวาน พร้อมหอยเชลล์อบชีสสองฝา โปรโมชั่นบุฟเฟ่ต์ราคา 599+ บาท
ภาพแซลมอนดองซีอิ๊วหั่นชิ้นหนา วางเรียงกันในจาน ตกแต่งด้วยพริก กระเทียม และต้นหอมซอย ราดด้วยน้ำดองสีเข้ม
ภาพจานซาชิมิรวมขนาดใหญ่ ประกอบด้วยแซลมอน ทูน่า ปลาหมึก กุ้ง หอยเชลล์ และไข่หวาน จัดวางอย่างสวยงามบนน้ำแข็งและใบไม้สีเขียว
ดึกแล้วหิวได้! บุฟเฟ่ต์ซาชิมิคุ้มมาก ราคาหลักร้อย
ร้านอยู่แถมสยามโซนร้อน Fuku Intown วันที่ไปเราน่าจะสั่งโปรบุฟเฟ่ต์ 599+ คือมีหลายเมนูมาก ส่วนตัวคิดว่าคุ้ม สำหรับใครที่อยากกินพออิ่มเบาๆ สั่งแยกก็เริ่ดคั้บ ถ่ายมาไม่ครบเพราะวันนั้นหิวมากกก เอาจริงคือเมนูเยอะนะ แบบตอนนี้มาหิวตอนดึก เลยแกล้งๆลงรูปย้่วน้ำลายพวกแก หิวเว้ยยยยยยยยยยยย ใครเห
SoiEhaveaniceday :)

SoiEhaveaniceday :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม