2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแซลม่อนนอกจากจะเป็นวัตถุดิบที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ เช่น กรดไขมันโอเมก้า-3 โปรตีนสูง และวิตามินต่างๆ แล้ว ยังเป็นวัตถุดิบชั้นเยี่ยมสำหรับเมนูอาหารไทยที่มีรสชาติจัดจ้านและกลิ่นหอมอย่างต้มยำแซลม่อนน้ำข้น ซึ่งเป็นเมนูที่รวมความเป็นเอกลักษณ์ของอาหารไทยไว้ได้อย่างลงตัว ต้มยำแซลม่อนน้ำข้นนี้ใช้น้ำพริกต้มยำสูตรเฉพาะที่ใส่กะทิหรือครีม เพื่อเพิ่มความละมุน และเติมรสชาติเผ็ดร้อนของเครื่องต้มยำ เช่น ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริกสดที่ปรุงเข้ากันอย่างดี อีกทั้งเนื้อแซลม่อนสดที่เน้นความสดใหม่จากอำเภอภูกามยาวในจังหวัดหนึ่งที่มีแหล่งวัตถุดิบคุณภาพสูง ทำให้อาหารนั้นมีความสด และได้รสชาติที่กลมกล่อมไม่เหมือนใคร นอกจากนี้ การนำแซลม่อนไปปรุงในเมนูต้มยำยังเป็นการเพิ่มมิติของรสชาติที่แตกต่างจากเมนูต้มยำทั่วไป ทั้งความมันของเนื้อแซลม่อนที่เข้ากับความเผ็ดร้อนและความเปรี้ยวของเครื่องต้มยำได้อย่างพอดี เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารรสจัดแต่ไม่ต้องการเลี่ยน การเลือกใช้แซลม่อนที่มาจากแหล่งที่น่าเชื่อถือและสดใหม่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด ที่สำคัญการรับประทานแซลม่อนยังช่วยบำรุงหัวใจและสมอง ทำให้เมนูนี้ไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย สำหรับผู้ที่สนใจทำเมนูนี้เองควรเตรียมเครื่องต้มยำและแซลม่อนสดคุณภาพดี พร้อมปรับระดับความเผ็ดและความมันของน้ำข้นตามความชอบ เพื่อให้ได้รสชาติที่ตรงใจที่สุด อีกทั้งยังสามารถเสริมด้วยผักสดและสมุนไพรอื่นๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและมิติของรสชาติ เพิ่มความครบถ้วนของอาหารไทยรสชาติแท้จากแซลม่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินซูชิแซลม่อนกับซอสหลายๆแบบ
#ซูชิแซลมอน #แซลม่อน #อร่อยกับlemon8 #ป้ายยากับlemon8 #กินข้าวกับเชฟป๊า
กินข้าวกับเชฟป�๊า

กินข้าวกับเชฟป๊า

ถูกใจ 145 ครั้ง

✨กราโนลาโยเกิร์ตโฮลวีท อิ่มเบาๆ ไม่หนักท้อง
กราโนลาโยเกิร์ตโฮลวีทปิ้ง 🍞🍓 กรอบ หอม สดชื่น ทำง่ายมาก เหมาะกับเช้าวันรีบๆ หรือมื้อเบาๆ ของสายคุมแคล ✨ #กราโนล่า #เมนูลดความอ้วน #เมนูเพื่อสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #เข้าครัวกับLemon8
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

ความต่างระหว่าง แซลม่อน vs เทราต์
เปรียบเทียบแซลม่อน VS เทราต์ ใครชอบกินอันไหน #แซลมอน #ฟยอร์ดเทราต์ #ครอบครัวไทยจีน #จีนแต้จิ๋ว #วันนี้กินไรดี
AappleLoveCooking

AappleLoveCooking

ถูกใจ 199 ครั้ง

ภาพรวมของปลาแซลมอนทั้งตัวและเนื้อแซลมอนที่ถูกหั่นเป็นชิ้นต่างๆ ทั้งแบบซาซิมิและแบบสเต็ก พร้อมข้อความว่า "SALMON แซลม่อน โลละ 299!!"
ปลาแซลมอนทั้งตัววางอยู่บนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต Big C ล้อมรอบด้วยเนื้อแซลมอนแพ็คสำเร็จรูป พร้อมข้อความว่า "ยกตัว โลละ 299 พิกัด Big C"
เนื้อแซลมอนหลายชิ้นถูกแพ็คสุญญากาศ เตรียมพร้อมสำหรับนำไปทำสเต็ก พร้อมข้อความว่า "หั่นสเต็ก"
🐟 แซลม่อนโลละ 299.- คุ้มกว่านี้มีอีกมั้ย!? 🍣✨
คือบังเอิญไปเจอแซลม่อนสดโลละ 299.- เท่านั้น! ตอนแรกคือไม่เชื่อสายตาเลยว่ามีจริง เพราะปกติแค่สั่งซาซิมิ 1 เซตก็เกือบ 300 แล้วแม่ 😅 เลยลองจัดมาหนึ่งตัวเต็มๆ เอากลับมาทำเองที่บ้าน ผลคือ…คุ้มเวอร์! 😍 1 โลนี้ ได้กินหลายเมนูเลยนะ 🍣 ซาซิมิสดๆ จัดเต็ม 🌶️ ยำแซลม่อนแซ่บๆ 🥗 สเต็กแซลม่อน + ผักย่าง 🍚 ข้
kuabi

kuabi

ถูกใจ 409 ครั้ง

รีวิว Lawson ญี่ปุ่นมาแล้วต้องลอง ไม่มีกลับมามือเปล่า🫶🏻✨
⭐️Lawson ที่ญี่ปุ่นคืออะไรที่มหัศจรรย์มากก เข้าไปมีแต่ของน่ากิน อยากกินชีสบอร์ดเดินเข้าไปยังมีให้กินแก้อยาก จะของคาว ของหวาน มีหมดแถมอร่อยทุกอย่าง Lawson Fukuoka Tenjin 4-chome 💖สิ่งที่ชอบที่สุด Top 3 1. ขนม Lawson x Morihan สายมัทฉะ คือกรี๊ดดดด ส่วนตัวนี่ชอบมากแบบมาก อยากจะกลับไปกินอีก เค
Flowlyb.

Flowlyb.

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพมุมสูงของร้านอาหารกลางแจ้งยามค่ำคืนที่ theCOMMONS ทองหล่อ มีผู้คนกำลังรับประทานอาหารใต้แสงไฟประดับ พร้อมข้อความ "กินอะไรดี? theCOMMONS THONGLOR" และอาหารบางส่วนที่มุมล่าง.
พิซซ่าหน้าแซลมอนรมควัน โรยด้วยเคเปอร์และผักชีลาว วางบนถาดไม้จาก Vivi Tuscan Kitchen ซึ่งเป็นพิซซ่าโฮมเมดสไตล์นาโปลี แป้งกรอบนอกนุ่มใน ถาดใหญ่คุ้มค่า.
พิซซ่าหน้าเบคอนและชีสวางบนถาดไม้ พร้อมแก้วน้ำและถ้วยเปล่า ข้อความระบุว่าเป็นอีกหนึ่งหน้าที่กินเพลินและถูกปากคนไทย.
ไป theCOMMONS ทองหล่อ กินอะไรดีน้า?
รวมร้านที่กินซ้ำกินบ่อยสุดในช่วงนี้ค่ะ ที่เลิฟสุดคือพิซซ่าของ Vivi เลย ถูกจริตมากกกกก แล้วคุ้มนะ ถาดใหญ่โต 3-4 คนอิ่ม อยากให้ไปลองงงง #tiktokพากิน #กินกับtiktok #อร่อยบอกต่อ #ทองหล่อ #thecommons
Everythingjingletong

Everythingjingletong

ถูกใจ 34 ครั้ง

ไม่รู้จะกินอะไรลองเมนูนี้ Ep.12 🥰
สวัสดีค่ะ 🥰 มื้อนี้เน้นง่ายและไวอีกแล้ว 💕 👩‍🍳 แซลม่อนปรุงรสด้วย ... กระเทียม พริกไทย ผงผาปริก้า พาร์สลีย์ เกลือ อบที่อุณหภูมิ 160 °C 15 นาที 🥦 ผักต้มและข้าว 🥔 เพิ่มสลัดมันฝรั่งให้พ่อบ้านด้วยค่ะ เผื่อไม่อิ่ม นำมันฝรั่งหั่นเต๋าต้ม ไข่ต้ม มายองเนส เกลือ พริกไทย ผสมให้เข้ากัน ตกแต่งนิดห
นุ้ยทำอะไรกินดี 🍃

นุ้ยทำอะไรกินดี 🍃

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมโต๊ะอาหาร มีเตาปิ้งย่างเนื้อและผัก พร้อมจานแซลมอนดองชิ้นใหญ่ โรยกระเทียม พริก และงาขาว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด ข้อความระบุว่าลัคกี้มีแซลมอนดองกินได้ไม่อั้น
ภาพระยะใกล้ของแซลมอนดองบนจานสีดำ มีตะเกียบคีบแซลมอนชิ้นหนาขึ้นมา แสดงให้เห็นเนื้อปลาที่ชุ่มฉ่ำ ข้อความระบุว่าชิ้นใหญ่เบิ้มๆ ออกไว ไม่ต้องรอนาน
ภาพจานแซลมอนดองและจานกุ้งดองวางคู่กัน ทั้งสองจานโรยกระเทียม พริก และงาขาว เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ด ข้อความระบุว่านอกจากแซลมอนก็มีกุ้งดองด้วย จ่ายเพิ่มเพียง 99 บาท
รู้ยังลัคกี้มีแซลม่อนดองแล้วนะ ‼️
ทุกคนนนน คือตองไปกินลัคกี้มาแล้วเขามีโปร เพิ่ม 99.- ได้ทั้งแซลมอนดอง กุ้งดอง ก็เลยลองจัดซะหน่อย ‼️ รอบนี้ชีทำมาดีมาก แซลมอนดองมาพอดีหวานๆ จิ้มกับซีฟู้ดคือเข้ากันมาก แล้วตัวแซลมอนดองเข้าเนื้อ ชิ้นใหญ่เบิ้ม กุ้งดองก็หนึบๆกำลังดี สั่งเท่าไหนมาเท่านั้น แล้วออกมาไวมาก ถือว่ารอบนี้ทำได้ดีเลยอะชอบๆ 😍✨
มายตอง 🤿

มายตอง 🤿

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to กินเน้นเนื้อ
Day 353 | 4 April 2026 🌿 Outing day + portion control ดีมาก + stock เนื้อเรียบร้อย ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 อุจจาระ 3 ครั้ง (เช้า / บ่าย / ค่ำ) ✔ แต่ละครั้งปริมาณน้อย ✔ ยังถือว่า flow ดี ไม่อึดอัด เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • เนยโรยเกลือ 👉 ใช้เป็น trick ก่อนออกไปก
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

แซลมอนทอดเกลือพริกไทยที่ปรุงสุกแล้ววางอยู่บนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมข้อความระบุเมนู
ส่วนผสมสำหรับทำแซลมอนทอดเกลือพริกไทย ได้แก่ น้ำมันมะกอก เกลือหิมาลายัน และพริกไทยดำบด วางอยู่หน้าหม้อทอดไร้น้ำมัน
ชิ้นแซลมอนดิบโรยพริกไทยดำ วางด้านหนังลงบนกระดาษรองในหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมคำแนะนำการทอดที่อุณหภูมิ 180 องศา 10 นาที
แซลม่อนทอดเกลือ หม้อทอดง่ายๆ
แซลม่อนทอดเกลือพริกไทย ใส่หม้อทอดง่ายๆ ตามสูตรในรูปเลยค้า💓✨ พิกัดเครื่องปรุงบ้านส้มค่า เกลือหิมาลายัน 🧂 BGT-ANA-WKX พริกไทย🧂 BGT-ANA-WKX น้ำมันมะกอก🫒 AYR-XCR-SDG กระดาษรองหม้อทอด🍵 BUK-GAV-DDA ข้าวไรซ์เบอรี่🍚🌾 BVT-XWA-XVN #เมนูหม้อทอดไร้น้ํามัน #แซลม่อน #หม้อทอดไร้น
kwonnuknik

kwonnuknik

ถูกใจ 242 ครั้ง

แซลม่อนต้มซีอิ๋วสูตรนี้อร่อยน้ำซุปหอมหวานกลมกล่อม
#แซลม่อนต้มซีอิ๋ว #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 169 ครั้ง

แจกสูตร กุ้ง/แซลม่อนโรล
เห็นเมนูนี้ขึ้นฟีดเยอะมาก เลยทำกินเองซะเลย จะบอกว่าสูตรนี้ อร่อยมากๆ และน้ำจิ้มก็ทำง่ายเข้ากันสุดๆ แถมยังเฮลตี้อีกด้วย ใครลองทำแล้ว เป็นยังไงมาแชร์กันด้วยน้า #แซลมอนโรล #สลัดโรลง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
คุณเปรี๊ยะ

คุณเปรี๊ยะ

ถูกใจ 108 ครั้ง

ทำทะเลดองกินเองงบ 3 ใบแดงอิ่มจุก
ทะเลดอง งบ 3 ใบเเดงง 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: แซลมอน 159 กุ้ง 79 บาท (ซื้อจากเเอพโลตัส) น้ำดอง ทาคุมิ พริกและกระเทียม 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นกุ้งและแซลมอนขนาดพอดี ใส่น้ำดองผสมทาคุมินิดหน่อยผสมน้ำเปล่าชิมรสให้พอดี โรยพริกและกระเทียม 👍🏻คำแนะนำ: แช่ตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน กินกับสาหร่ายและน้ำจิ้มซีฟู้ดอร่อย
m.

m.

ถูกใจ 115 ครั้ง

ลดน้ำหนัก คุมน้ำหนัก เลือกการกินให้ดี 👍🏻
ขอมาแชร์การกินของเราในช่วงที่ลดน้ำหนัก จนทุกมาถึงทุกวันนี้ที่คุมน้ำหนักหลังจากที่ลดมาแล้วนะคะ ต้องบอกก่อนว่าของเราจะเน้นเป็นการค่อยๆ ปรับลด ไม่ได้ตัดหักดิบแต่อย่างใด กินดีไม่ได้หมายความว่าต้องกินแพง แต่กินให้ครบ กินให้พอ สำคัญมาก บางอย่างที่รู้ว่ามันเป็นของไม่ดีก็ตัดได้ตัด แต่เราเข้าใจ บาง
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍣แซลม่อน ซูชิ 2ใบแดงมีทอน ไม่กินได้ไง
ไม่พูดเยอะค่ะ รีวิวกันเลย Shinkansen Sushi 🍣 แซลม่อน ซูชิ ปลาดิบ ข้าวแกงกะหรี่ เมนูหลากหลายมากๆ ราคาไม่แพง เราสั่งกินเอง 4อย่าง ข้าวหน้าแซลม่อนไข่กุ้ง ไข่ดอง 129฿ ซูชิแซลม่อนสลัด 13฿ ซูชิแซลม่อนครีมชีส 20฿ ซูชิแซลม่อนมายองเนส 20฿ รวมแล้ว 182 บาท สองใบแดง มีทอน มีอิ่ม โคดจะเริศอะ
ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ถูกใจ 7 ครั้ง

Ep.151 Cr. โนอี้ ชอบกินแซลม่อน

สร้างภาพที่มีใบหน้าดั้งเดิมจากภาพถ่ายอ้างอิงโดยไม่ต้องเปลี่ยนโครงสร้างของใบหน้าสีผิวหรือตัวตน ใบหน้าจะต้องยังคงเหมือนกันเป็นธรรมชาติและสมจริง (ไม่ใช่รูปลักษณ์ที่สร้างโดย AI) มุมกล้อง/การถ่ายภาพ: กระจกเซลฟี่หน้าจอ MacBook ระยะใกล้ปานกลาง (หน้าอกขึ้น) กรอบเอียงเล็กน้อย (เอียงเล็กน้อย) โฟกัสหลักไปที
VampireVP

VampireVP

ถูกใจ 30 ครั้ง

ลดน้ำหนัก Day3 กินอะไรบ้าง
วันนี้อยู่เวร8.00-24.00น. ไม่ได้ออกกำลังกาย เน้นคุมอาหารแทน แอบกินกุ้งกับแซลม่อนแช่น้ำปลาไปด้วย ไม่ได้ถ่ายไว้ ผลไม้กินแก้วมังกรที่คนไข้ให้มา อิ่มมากกกก😆 #lemon8ไดอารี่ #เมนูลดความอ้วน #ติดเทรนด์
หมูชอบกินมาม่า

หมูชอบกินมาม่า

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำแซลม่อนอะโวคาโด้ 🥑🍣
ยำแซลม่อนอะโวคาโด้ 🥑🍣 . #EverydaywithKEWPIE #KEWPIEHalfFatSeries #บีบอร่อยได้ทุกเมนู #คิวพีมายองเนสอันดับ1
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 50 ครั้ง

ทริคเซฟงบกินที่ญี่ปุ่น ไม่ต้องอดก็มีเงินเหลือไว้ช็อปได้🍛🥘
⭐️สายช็อป สายกินเซฟไว้เลย จากนักท่องเที่ยวขอผันตัวมาเป็นแม่บ้านญี่ปุ่นซัก 2-3 มื้อ 👉🏻 ตอนไปญี่ปุ่นเราชอบจองโรงแรมหรือห้องที่มีครัว เพราะจะได้ไปช็อปของลดราคาที่ซูเปอร์ บอกเลยฟินมากกกก ของกินที่ญี่ปุ่นคือน่ากินทุกอย่าง แต่ยิ่งได้กินของถูกและอร่อยจะยิ่งฟิน 💡ทริค : 1.จองโรงแรมที่มีครัว หรือไม่
Flowlyb.

Flowlyb.

ถูกใจ 4 ครั้ง

เตือนแล้วนะ…อย่าไปตอนหิวจัด
ไม่งั้นจะสั่งแบบไม่ลืมหูลืมตา 🤣🍣 ไปลองบุฟเฟ่ต์เรียวโกะ 399 บาท พูดเลยว่า “กระเพาะทำงานหนักมาก” 😂 งบ 399 แต่ได้กินอาหารญี่ปุ่นแบบไม่อั้น ซูชิก็มา 🍣 ยำแซลม่อนก็มี 🐟 ของทอดก็จัดเต็ม 🍤 เทมปุระกรอบ เค้าชอบยำแซลม่อนมาก สั่งไป5จานพอ5555 ในรูปคือรวมมาทีละ2 (น่าจะคุ้มละนะ) ที่สำคัญคือให้กินถึง
tuajeedz.journey

tuajeedz.journey

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถั่วลิสงต้มยำกินกับแซลม่อน / เนื้อสัตว์ อร่อยงง
เพิ่งเคยลองกินครั้งแรก ถั่วลิสงต้มยำ ของ #baboonuts รสชาติอร่อยเลย “เข้มข้น”ถูกใจ กินกับปลาแซลม่อนเด็ดเลย ลองหาซื้อมาลองกันดูน๊าาาา #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
”แอปปาเลิ่น“

”แอปปาเลิ่น“

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงแซลมอนและกุ้งสดในกล่องพลาสติกใส พร้อมน้ำจิ้มซีฟู้ดสีเขียวและหอมเจียวในถุงด้านหลัง มีข้อความว่า "แซลม่อน&กุ้ง หมดนี่ 150 คุ้มมั้ย!?"
แซลม่อน&กุ้ง✨
#แซลม่อน #กุ้งแช่น้ำปลา #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #ของกิน
𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

𝙣𝙖𝙥𝙖𝙨𝙠𝙮

ถูกใจ 66 ครั้ง

น้ำทองแซลม่อนง่ายๆ✨
แล้วไปอยู่ไหนมาที่เพิ่งรู้ว่าน้ำดองสูตรนี้คือ อร่อย ง่าย ราคาแค่17.-บาท😊 . ทาคูมิ:ครึ่งขวด น้ำเปล่า:500ml ใส่:พริก กระเทียม งาขาว #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ดองแซลมอน #น้ำดองกุ้งแซลมอน #ติดเทรนด์
tutu

tutu

ถูกใจ 513 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม