เกลือรสต้นหอม นำมาปรุงอาหารได้สารพัด 🧂💚

ใครที่เบื่อเกลือแบบเดิมๆ วันนี้เราจะนำเกลือมาแปลงโฉมให้น่ากินมากขึ้น เกลือรสต้นหอม ที่สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเลยค่ะ

เริ่มจากการนำต้นหอมญี่ปุ่นมาล้างทำความสะอาด เราจะใช้แค่ส่วนใบที่เป็นสีเขียวเข้ม จากนั้นนำมาหั่นเป็นท่อนๆ แล้วใส่ในเครื่องปั่นจนละเอียด

เราจะใช้เป็นดอกเกลือ หรือจะใช้เป็นเกลือเม็ดก็ได้ นำเกลือและต้มหอมผสมให้เข้ากัน แล้วใส่ลงในกระทะ ผัดด้วยไฟอ่อนไปเรื่อยๆ จนแห้งสนิท เก็บใส่กระปุกใช้ปรุงอาหารได้สารพัด ทั้งโรยบนสเต๊ก ผัด ต้ม แกง ได้หมดทุกอย่าง เป็นการช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารให้อร่อยมากขึ้น เพราะจะมีกลิ่นต้นหอมบางๆ ซ่อนอยู่ในเมนูอาหารของคุณ ไปลองทำตามกันได้เลยค่ะ

#Maeban #cookingtips #เกลือรสต้นหอม #เกลือ #ต้นหอม

8/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเกลือรสต้นหอมเป็นวิธีที่ง่ายและคุ้มค่ามากสำหรับคนที่ชอบปรุงอาหารด้วยวัตถุดิบสด สารพัดเมนูที่เคยทำจะมีกลิ่นหอมธรรมชาติและรสชาติที่หลากหลายขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การใช้ต้นหอมญี่ปุ่นซึ่งมีความหอมเข้มข้นแต่ไม่ฉุนเหมือนต้นหอมทั่วไป ทำให้เกลือที่ได้มีกลิ่นหอมฟุ้งละมุน กลิ่นนี้ช่วยเติมเต็มอาหารให้ดูน่ากินและเพิ่มมิติของรสชาติด้วยครับ วิธีการทำคือหลังจากล้างต้นหอมและใช้เฉพาะส่วนใบสีเขียวเข้ม มาปั่นให้ละเอียด จะทำให้เกลือสามารถดูดซึมกลิ่นและรสชาติต้นหอมได้ดีขึ้น จากนั้นใช้ดอกเกลือหรือเกลือเม็ดก็ได้ นำมาผสมกับต้นหอมปั่นแล้วนำไปผัดด้วยไฟอ่อนจนแห้งสนิท การผัดเกลือจนแห้งเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะทำให้เกลือเก็บได้นานโดยไม่เป็นก้อนหรือเสียง่าย และยังทำให้กลิ่นหอมติดทนนานในอาหารที่ใช้ปรุง คุณสามารถเตรียมเกลือรสต้นหอมเป็นสต็อกในกระปุกเก็บไว้ใช้ในครัวเพื่อโรยบนสเต๊ก ผัด ต้ม หรือแกงที่คุณชอบ ช่วยยกระดับรสชาติอาหารให้อร่อยขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งพาซอสหรือเครื่องปรุงรสเคมี นอกจากนี้เกลือรสต้นหอมยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดการใช้ผงชูรสเพราะเพิ่มรสชาติจากธรรมชาติ สำหรับใครที่ชอบทำอาหารแบบบ้านๆ ผมแนะนำให้ลองทำเกลือรสต้นหอมนี้ไว้เลยครับ นอกจากจะง่ายแล้วยังช่วยสร้างรสชาติใหม่ๆ ให้กับเมนูประจำวันของคุณและครอบครัวได้อีกด้วย ที่สำคัญคือสุขภาพดีขึ้นจากการใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ไม่ใส่สารปรุงแต่งมากเกิน จำไว้ว่าการทำครั้งแรกอาจต้องลองปรับสัดส่วนเกลือกับต้นหอมให้พอดีกับรสนิยมของแต่ละคน อย่าลืมหมั่นผัดเกลืออย่างเบามือเพื่อให้แห้งสม่ำเสมอและเก็บรักษาในภาชนะที่ปิดสนิท จะช่วยให้เกลือรสต้นหอมของคุณอยู่ได้นานและคงความสดใหม่ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบกราโนล่าและข้าวโอ๊ต แสดงให้เห็นลักษณะของทั้งสองในชาม และเมนูที่ทำจากกราโนล่าและข้าวโอ๊ต เช่น กราโนล่าบาร์ โยเกิร์ตกราโนล่า และข้าวโอ๊ตกับผลไม้ พร้อมข้อความว่า “อย่าเข้าใจผิด กราโนล่า กับ ข้าวโอ๊ต ไม่เหมือนกันนะ!!”
ภาพพื้นหลังเป็นข้าวโอ๊ต มีกล่องข้อความอธิบายลักษณะและจุดเด่นของข้าวโอ๊ต เช่น สีครีมอ่อน เป็นแผ่นบาง รสจืด ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน แคลอรี่ไม่สูงมาก พร้อมภาพเมนูโอ๊ตแช่นมและข้าวโอ๊ตกับกล้วย
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงข้าวโอ๊ตหลากหลายยี่ห้อ เช่น Quaker, Waitrose & Partners, Bob's Red Mill โดยมีมือกำลังถือถุง Quaker Instant Oatmeal พร้อมข้อความว่า “ยี่ห้อที่ส่วนใหญ่ คนนำมาใช้ทำ overnight oats กัน”
กราโนล่า&ข้าวโอ๊ต“สายเฮลท์ตี้ยังสับสน 🥣”
นุ๊กเป็นคนนึงเคยเข้าใจผิด ว่ากราโนล่ากับข้าวโอ๊ตเหมือนกัน😆😆ก็เม็ดๆมันคล้ายกันนี่นา แต่มันแตกต่างกันนะ 🥣ข้าวโอ๊ต (Oats) คือเมล็ดธัญพืชจากต้นโอ๊ตที่นำมาแปรรูปให้อยู่ในรูปแบบที่กินง่าย เช่น รีดเป็นแผ่น หรือหั่นเป็นชิ้น แต่ยังไม่ได้ปรุงรสหรือเติมส่วนผสมมากนัก 🌾 ลักษณะของข้าวโอ๊ต • สีครีมอ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 426 ครั้ง

สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี
สูตรผัดฟองเต้าหู้ใส่หมูสับ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 99 ครั้ง

แจกสูตร ไอเดียเมนูจากหมูสับ🥄
🍋✨ แจกสูตรหมูสับนึ่ง เนื้อนุ่มเด้ง ทำง่ายมาก! เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้หมูนึ่งฉ่ำๆ หอมกระเทียม รสกลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🥹💕 📌 มือใหม่ก็ทำได้ 📌 ใช้เวลานึ่งแค่ 15-20 นาที 📌 อร่อย ถูกใจทั้งครอบครัว เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้นะคะ 💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 295 ครั้ง

💰 ปลูกผักกินเอง คุ้มกว่าที่คิด!
ผักบางชนิดซื้อกินแทบทุกวัน แต่ปลูกเองได้ง่ายมาก แถมเก็บกินได้นานหลายเดือน 🌱 🥬 กะเพรา 🌶️ พริก 🌱 ต้นหอม 🍃 โหระพา 🌿 สะระแหน่ 🥗 ผักบุ้ง ☘️ ผักชี แค่มีพื้นที่เล็ก ๆ ข้างบ้านหรือระเบียง ก็เริ่มปลูกได้แล้ว นอกจากช่วยประหยัดค่ากับข้าว ยังได้ผักสดปลอดสารไว้กินทุกวันอีกด้วย ❤️ 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็
สวนหลังบ้าน

สวนหลังบ้าน

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพคอลลาจจากซีรีส์ 'Bon Appétit, Your Majesty' แสดงตัวละครหลักในชุดโบราณกำลังรับประทานอาหารและฉากทำอาหารในวัง มีข้อความ 'เมนูวังโชซอนที่ใครก็ทำได้' และโลโก้ 'ชางอินกิมจิ' เน้นการทำอาหารเกาหลีโบราณ
👑เมนูวังโชซอน✨ที่ใครๆก็ทำได้🫶✨Bon Appétit, Your Majesty 💗
สวัสดีค่าาาาา วันนี้เรามาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องซีรีย์กัน ! ถ้าใครได้ดู Bon Appétit, Your Majesty ซีรี่ย์ฮอตบน Netflix 🍿 ที่ออนแอร์มาได้สักพักนึงแล้วจะเห็นเลยว่าอาหารไม่ได้เป็นแค่พร็อพประกอบฉากแต่คือ ตัวละครลับ ที่ช่วยเล่าเรื่องราวความสัมพันธ์ ความกดดัน และความรัก 💕 ให้เข้มข้นยิ่งกว่าพริกในกิมจิ 🌶
ชางอินกิมจิ / Chang-in Kimchi

ชางอินกิมจิ / Chang-in Kimchi

ถูกใจ 6 ครั้ง

เก็บรักษาผักสด
🌶️🌶️เก็บพริกสดให้อยู่นาน 🔎วิธีเก็บ: เด็ดก้านพริกออกให้หมด (ป้องกันการเกิดเชื้อรา) แล้วล้างให้สะอาด พึ่งให้แห้งสนิทนำใส่กล่องพลาสติกที่รองด้วยทิชชู่ ปิดฝาแช่ตู้เย็น 🧅🧄กลุ่มหัวหอมและกระเทียม (เช่น หอมแดง, หอมหัวใหญ่, กระเทียม) 🔎วิธีเก็บ : ไม่ควรแช่ตู้เย็นควรเก็บไว้ในตะกร้าโปร่งที่อากาศถ่ายเทได้ดี
onemoretea

onemoretea

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍜 อุด้งทำเองง่ายกว่าที่คิด! อิ่มอร่อย ได้ทั้งความอบอุ่นและโปรตีนในชามเดียว 💛
#อุด้งญี่ปุ่น #สูตรอาหารญี่ปุ่น #เมนูทำง่าย #เมนูเส้น #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 34 ครั้ง

เมนูฮิตวันนี้ dumpling lasagna ทำง่าย อร่อยด้วย เพราะปรุงด้วย kikkoman ชิโรดาชิ กับโชยุ แค่นี้ก็อร่อย เข้นข้ม หอมมากกกกกก ✨ # #tiktokพากิน # #ห้องครัวtiktok # #เมนูง่ายๆ # #เสี่ยวหลงเปาถาด #kikkoman
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพสวนผักขนาดเล็กในบ้าน มีพืชผักหลากหลายชนิดปลูกในกระถางและภาชนะ พร้อมข้อความ "5 ผักสวนครัว ปลูกง่ายสำหรับมือใหม่" แสดงถึงแนวคิดการปลูกผักกินเอง.
ภาพผักบุ้งไทยสดใหม่เป็นกำใหญ่ แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผักบุ้งไทยที่โตเร็ว เก็บเกี่ยวได้ใน 25-30 วัน และปลูกได้ทั้งในดิ��นและน้ำ.
ภาพคะน้าสดใบเขียวเข้มวางอยู่บนฟางข้าว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคะน้าที่ทนต่อสภาพอากาศ ปลูกง่าย เพียงรดน้ำเช้า-เย็นก็แข็งแรง.
👉 “5 ผักสวนครัว ปลูกง่าย มือใหม่ก็ทำได้ 🌱”
อยากเริ่มปลูกผักกินเอง แต่ไม่รู้จะปลูกอะไรดี? นี่เลย 👉 ผัก 5 ชนิดที่เหมาะสุด ๆ สำหรับมือใหม่ 1️⃣ ผักบุ้งไทย – โตไวมาก แค่ 25 วันก็เก็บกินได้ 2️⃣ คะน้า – ทนแดด ทนฝน ดูแลง่าย 3️⃣ ต้นหอม – ใช้ก้านที่เหลือจากครัวมาปักดินก็ขึ้นแล้ว 4️⃣ โหระพา – กลิ่นหอม ปรุงอาหารได้หลายเมนู 5️⃣ ผักชี – โตเร็ว เก
พี่ต้นหญ้า 🪴

พี่ต้นหญ้า 🪴

ถูกใจ 457 ครั้ง

Ep.1 รีวิวค่าใช้จ่าย 💸 ดานัง - ฮอยอัน - บานาฮิลล์ งบ 12 ใบเทา ✅ อัพเดท 2026
#แพลนเที่ยวดานัง #ดานัง #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #โพสต์รับซับเมอร์ ดานัง Hoi An ancient town Golden Bridge บ่าหน่าฮิลส์ ชายหาดหมีเค 🇻🇳 เวียดนามกลาง 6 วัน 5 คืน 🇻🇳 งบ 12 ใบเทา ไปเองไม่ง้อทัวร์ 🌞 วันที่ 1: ชายหาดหมีเค 🌞 วันที่ 2: บานาฮิลล์ 🌞 วันที่ 3: ฮอยอัน 🌞 วั
i_meewsp

i_meewsp

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุปร้อนๆค้าบ โปรตีนเริ่ด
วัตถุดิบ 1. กิมจิ 2. เนื้อสัตว์ เราใช้สามชั้นสไลด์ ถ้าอยากไม่อ้วนเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นได้ที่ไม่มีมัน 3. เต้าหู้อ่อน 4. หอมใหญ่ (+เห็ดเข็ม ถ้ามี จะยิ่งฟูลฟีล) 5. ต้นหอม 6. กระเทียม 7. โคชูจัง 8. เครื่องปรุงรสตั่งต่าง น้ำตาล ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส #ซุปกิมจิ #ซุปกิมจิเต้าหู้อ่อน #เต้าหู้คิ
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 161 ครั้ง

🍋 ผักต้องห้ามในอาหารเจ ที่หลายคนยังไม่รู้
สวัสดีค่ะสายบุญชาว Lemon8 ทุกคน! 🙏 เทศกาลกินเจแล้ว รู้ไหมว่า นอกจากเนื้อสัตว์แล้ว ยังมี "ผักบางชนิด" ที่ชาวเจต้องหลีกเลี่ยงด้วยนะ! วันนี้เรามาดูกันว่ามีผักอะไรบ้างที่คุณอาจเผลอกินเข้าไปโดยไม่รู้ตัว 🧐 ​​1. กระเทียม (Garlic) แน่นอนว่ากระเทียมเป็นตัวท็อปในลิสต์นี้เลยค่ะ! กลิ่นฉุนและรสเผ็ด
lookgade

lookgade

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูตรอาหารมงคลต้อนรับตรุษจีน
สูตรอาหารมงคลต้อนรับตรุษจีน 2026 หมูตงพัว #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตร ไก่ผัดเม็ดมะม่วง🫑🌶️🥗
#ไก่ผัดเม็ดมะม่วง #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหาร #หิว
กินข้าวกัน

กินข้าวกัน

ถูกใจ 10 ครั้ง

เคล็ดลับปรุงอาหารที่ไม่รู้สึกผิด แค่ปรับการกินน้ำหนักก็ลงแล้ว
กินคลีนแล้วชีวิตง่ายขึ้นเพราะ 2 ตัวนี้เลย 🥹✨ ช่วงนี้ติดทำกับข้าวกินเองมาก แล้วค้นพบว่าเครื่องปรุงดี ๆ คือช่วยชีวิตจริง! ปกติเราจะเน้นวัตถุดิบง่าย ๆ เลยทุกคน เช่น อกไก่ ไข่ต้ม ไข่ผัด หรือพวกของที่โปรตีนสูง ไขมันไม่เยอะ เพราะเอามาทำอะไรก็กินง่าย อิ่มนาน แล้วพอมีซอส 2 ตัวนี้คือยิ่งทำให้ชีวิตง่ายขึ
ยอดขวัญ ♡˚

ยอดขวัญ ♡˚

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 สูตรอาหารแมวทำเองงบประหยัด🐱
1. สูตรอกไก่และฟักทอง🐔🎃(สูตรเน้นโปรตีน) 🛒วัตถุดิบ : ▪︎ อกไก่ 500 กรัม ▪︎ ฟักทองหั่นเต๋า 100 กรัม ▪︎ น้ำเปล่า 🍳วิธีทำ : ต้มอกไก่และฟักทองในน้ำเดือดจนสุกนิ่ม นำมาฉีกหรือปั่นรวมกับน้ำซุปที่ต้ม --- 2. สูตรปลาทู/ปลาซาบะ🐟🥕(สูตรโอเมก้าสูง) 🛒วัตถุดิบ : ▪︎ ปลาทูสด 2-3 ตัว ▪︎ แครอท 50 กรัม ▪︎ ผงว
Arisa

Arisa

ถูกใจ 66 ครั้ง

ได้วัตถุดิบมาใหม่ คือกบ พรุ่งนี้เมนูอะไรดีครับ เมนูกบ เป็นอาหารพื้นบ้านยอดนิยมของไทยที่มีรสชาติเป็นเอกลักษณ์ โดยเนื้อกบจะมีลักษณะแน่น นุ่ม และเด้งคล้ายเนื้อไก่ สามารถนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งประเภทผัดเผ็ด แกงอ่อม ต้มยำ หรือทอดกรอบ เมนูผัดรสจัดจ้าน 🐸 ผัดเผ็ดกบ / ผัดฉ่ากบ: นิยมนำเนื้
โจ&ตลาดโบ้เบ๊ สัญจร

โจ&ตลาดโบ้เบ๊ สัญจร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพโครเชต์จำลองเมนูผัดดอกหอม ประกอบด้วยดอกหอมสีเขียว ตับหรือหมูสีเบจ และไข่สีขาวเหลือง วางอยู่บนภาชนะสาน มีข้อความ "ผัดดอกหอม" กำกับอยู่.
ผัดดอกหอม
ผัดดอกหอม (หรือดอกหอมผัดตับ/หมู) ไม่มีบันทึกจุดกำเนิดที่เป็นปีคริสต์ศักราชชัดเจนเหมือนอาหารชาววัง แต่มีที่มาจากการเป็น "อาหารพื้นบ้านตามฤดูกาล" ของชาวไทยเชื้อสายจีนในแถบภาคกลางและภาคเหนือ โดยเป็นการผสมผสานวัฒนธรรมการกินผักแบบจีนเข้ากับวัตถุดิบในท้องถิ่นครับ🧅 ที่มาและบริบททางวัฒนธรรมวัฒนธรรม
Rungras

Rungras

ถูกใจ 173 ครั้ง

แจกสูตรข้าวบุกหอมมะลิ ผัดตะไคร้ ปลากรอบ สมุนไพร 🌿ลีน หอม กรอบ อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด❗️
สายลีนสายลดน้ำหนักต้องเซฟด่วน❗️ เมนูฟิวชันสไตล์เมี่ยงคำที่ทำง่ายมาก แคลอรีต่ำ คาร์บน้อย แต่รสชาติจัดจ้าน หอมสมุนไพรกินได้สบายใจไม่ต้องกลัวอ้วนเลยค่ะ 🍋✨ ความพิเศษอยู่ที่การใช้ "ข้าวบุกหอมมะลิ" ที่ให้สัมผัสหนึบหนับเหมือนข้าวจริงแต่ลีนสุดๆ คลุกเคล้ากับตะไคร้ซอยฝอยและปลากรอบตัวเล็กๆ เคี้ยวกรุ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผักลดไขมัน กินแล้วไม่อ้วน
การกินผักเหล่านี้ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและควบคุมปริมาณแคลอรี่จากอาหารอื่นๆ จะช่วยให้การลดไขมันมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรเน้นการปรุงอาหารด้วยวิธีต้ม นึ่ง หรือผัดน้ำมันน้อยๆ เพื่อไม่ให้ได้รับไขมันเพิ่มจากกระบวนการปรุงอาหาร 📝 #ผักลดไขมัน #กินผักเพื่อสุขภาพ #กินผักมีประโยชน์ #Lemon8ฮาว
nongploy.

nongploy.

ถูกใจ 5 ครั้ง

แชร์วิธีเตรียมความพร้อมให้ลูก ในวันที่หม่าม๊าต้องขอไปพักร่างกายยย #mamabeauishappy #bfamdiary #blinkwancheeva #family
หม่าม๊าบิว

หม่าม๊าบิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงไข่กระทะในถาดฟอยล์พร้อมเครื่องแน่น ทั้งหมูสับปรุงรส ไส้กรอก กุนเชียง และแครอทหั่นเต๋า โรยหน้าด้วยผักชี มีชามส่วนผสมแยกวางอยู่ข้างๆ พร้อมป้ายโปรโมชั่นพิเศษเพียง 49 บาทจากร้านค่าน้ำนม @Milk house.
ไข่กะทะ 49-.
วิธีทำ เวลาเตรียมส่วนผสม: 5 นาที เวลาปรุงอาหาร: 10 นาที 1 เริ่มจากเตรียมเครื่องหมูสับปรุงรส นำหมูบดหยาบไปผัดกับซอสปรุงรสและพริกไทยป่น โรยต้นหอม เป็นอันเสร็จ 2 นำเนยใส่กระทะ จากนั้นใช้ไฟปานกลาง จนเนยละลาย พลิกกระทะให้เนยเคลือบให้ทั่ว ป้องกันไข่ติด และเพิ่มกลิ่นหอม เคล็ดลับ: สามารถใช้น้ำมันพืช
ค่าน้ำนม@Milk house.

ค่าน้ำนม@Milk house.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม