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無理なダイエットをしない 食べて痩せるをモットーに いろんなレシピを紹介します

自分のお弁当、ダイエット弁当、時々旦那さんのお弁当のまとめをできる時に気ままに投稿してます😊

市原市で和太鼓やってます。目的は美と健康ストレス解消。練習成果は地域に役に立てたらなぁ~と気軽に。気付けば2６年目。和太鼓に興味ある方と繋がりたいです🙏

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レモン８ 慣れないのでご指導宜しくお願いします🙇

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健やかな生活と潤いのある日常が幸せなんだと感じています