เมื่อเหนื่อย....ลองมาให้ธรรมชาติกอดดูนะ🏝

บางครั้งชีวิตที่เร่งรีบเกินไปก็ทำให้เราลืมความสุขที่อยู่ตรงหน้า..วันนี้แวะมาเดินเล่นในสวนสาธารณะใกล้บ้าน (สวนธนบุรีรมย์ )แค่ได้เห็นแสงแดดรอดผ่านใบไม้ แม้น้ำจะไม่ใสสะอาดแต่นั่นแหละคือความที่ไม่สมบูรณ์แบบคือธรรมชาติ รู้สึกเหมือนได้ชาร์จพลังใจให้เต็มอีกครั้ง

การได้อยู่กับความเงียบและธรรมชาติแบบนี้ทำให้รู้ว่าความสุขจริงๆบางทีก็เรียบง่ายและไม่ต้องพยายามอะไรเลย ใครที่กำลังเหนื่อยหรือวุ่นวายอยู่ลองหาเวลาสัก 10 นาทีไปนั่งมองต้นไม้ ดูนะคะเชื่อว่าธรรมชาติช่วยเยียวยาคุณได้เหมือนที่เยียวยาเราค่ะ

#ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #ความสุขเล็กๆ#ธรรมดาที่แสนพิเศษ #slowlife #lemon8Thailand#มุมโปรด

2025/12/27 แก้ไขเป็น

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปล่อยใจไปกับเสียงน้ำตก 🌿 ฟังเสียงธรรมชาติบำบัดใจ
วันนี้ขออนุญาตวางเรื่องวุ่นๆ แล้วพามานั่งพักฟังเสียงน้ำตกด้วยกันนะคะ ✨ ​ในวันที่ชีวิตเร่งรีบ หรือต้องเจอกับเรื่องที่ทำให้พลังงานลดลง ลองใช้เวลาสั้นๆ แค่ 1 นาที อยู่กับปัจจุบัน ฟังเสียงน้ำไหลผ่านโขดหินดูค่ะ 💦 ​จิตวิทยาของเสียงน้ำ (White Noise) : รู้ไหมคะว่าเสียงน้ำตกแบบนี้ ช่วยให้สมองของเราเข
ลูกหยีสายชิลล์ 🌿✨️

ลูกหยีสายชิลล์ 🌿✨️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมชาติ ทำให้ใจเราได้พัก
“เวลาเราเบื่อ เหนื่อย หรือท้อ… ลองพาตัวเองออกไปรับลมหายใจของธรรมชาติสักนิดนะ”🏞 “เมื่อใจล้า ให้ธรรมชาติช่วยกอดเราไว้”🏔 “เหนื่อยเมื่อไหร่…ลองออกไปหาธรรมชาติ แล้วใจจะเบาขึ้นเอง”🗻
tum thanya

tum thanya

ถูกใจ 0 ครั้ง

♡ ถ้าวันไหนคุณเหนื่อยและท้อก็ออกไปเจอกับธรรมชาติ ♡
อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับสิ่งเดิมๆ ผ่อนคลายบ้าง สูดอากาศดีๆ กับธรรมชาติที่สวยงาม แล้วค่อยเริ่มใหม่อีกครั้ง #ฮีลใจตัวเอง #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️ #ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความสงบยามเย็น🍃
หลายๆครั้งที่เวลาคนเรามีเรื่องทุกใจหรือกังวลอะไรซักอย่างการที่ได้นั่งมองธรรมชาตินั่งฟังเสียงลมเสียงนกอาจจะทำให้เรามีความสุขกับวันแย่ๆที่ผ่านมาก็ได้💚🩵 #วอลเปเปอร์ #ธรรมชาติบำบัด
ฉันชอบสีเขียว💚

ฉันชอบสีเขียว💚

ถูกใจ 61 ครั้ง

🌳ธรรมชาติจะคอยโอบกอดและปลอบประโลมใจเราเสมอ💚
เมื่อไรที่เหนื่อย ท้อใจ หมดแรง ให้พาตัวเองไปหาดูธรรมชาติ ต้นไม้ สายลม แสงแดด เพราะความสวยงามของธรรมชาติรอบตัวเราจะใจดีกับเราเสมอ จะคอยโอบกอด ปลอบประโลม ฮีลใจเราได้อย่างไม่มีเงื่อนไข #ธรรมชาติฮีลใจ #ธรรมชาติบําบัด💚 #thewoodlandcafe #naturetherapy #ความสุขรอบตัว
ใหม่_Mai2468

ใหม่_Mai2468

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังกอดต้นไม้ใหญ่ที่มีใบหน้าและแขนกอดตอบ ในฉากหลังเป็นทิวทัศน์ธรรมชาติเขียวขจี มีภูเขาและน้ำตก ข้อความบนภาพอธิบายว่าการกอดต้นไม้ช่วยลดความเครียดและทำให้ผ่อนคลายได้ตามหลักวิทยาศาสตร์
รู้ไหมว่า.การกอดต้นไม้ไม่ใช่แค่สำหรับคนรักธรรมชาติ
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 6 ครั้ง

วิชาบำบัดใจ สไตล์ชาวเกาะ #3 l Mana
ทำงานจนร่างพัง... ใจพัง... หรือว่า "Mana" (มานา) ของคุณกำลังหมด! มาชาร์จแบตกับโคโค่กันเถอะ! (Aloha Spirit EP.3) ​เคยเป็นไหมครับ? นอนพักก็แล้ว กินของอร่อยก็แล้ว แต่ยังรู้สึก "เหนื่อยลึกๆ" อยู่ข้างใน เหมือนแบตเตอรี่เสื่อมที่ชาร์จไม่เข้าสักที... ​ชาวฮาวายบอกว่า อาการนี้คือภาวะ "Low Mana" ค
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮีลใจไปกับธรรมชาติ 🌱
#ธรรมชาติบำบัด เครียดจากงาน เครียดจากเรื่องรอบตัว เอาตัวเองไปพักที่ธรรมชาติ ให้ธรรมชาติโอบกอดเรา🌳 #พักผ่อนพักใจ #พักผ่อนใกล้กรุง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
รีวิวกับโม

รีวิวกับโม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ธรรมชาติคือยาชาร์จใจที่ดีที่สุด 🌿💖
หน้าที่ทำให้เราโตขึ้น แต่ความสุขก็ทำให้เราเดินได้ต่อ🖼️ #ฮีลใจ #เติมพลังใจ #ชีวิตการทํางาน
แบมแบม ��มาแชร์🖼️💖

แบมแบม มาแชร์🖼️💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

กอดจากใครก็ไม่รักษาใจได้เท่า "กอดจากธรรมชาติ" 🌱
#กดติดตาม #กดหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
สตอรี่ความรู้สึก 💞

สตอรี่ความรู้สึก 💞

ถูกใจ 4 ครั้ง

อะไรที่ไม่สบายใจ ให้ลองหลับตาแล้วปล่อยไปกับเสียงลม
เหนื่อยก็ต้องพัก แค่นั้น #เสียงธรรมชาติ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Noo Mam

Noo Mam

ถูกใจ 29 ครั้ง

ธรรมชาติช่วยฮีลใจ
ธรรมชาติเป็นหมอที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเลยค่ะ เพราะในวันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าหรือว้าวุ่นใจ การได้กลับไปอยู่กับธรรมชาติจะช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์ให้เราได้แบบไม่น่าเชื่อ https://vt.tiktok.com/ZS9RhP1R17Byy-1HyX8/ นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมธรรมชาติถึงช่วย "ฮีลใจ" เราได้ดีค่ะ: - ลดฮอร์โมนความเ
Aomamm

Aomamm

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพทุ่งนาสีเขียวกว้างใหญ่ มีทิวเขาทอดตัวอยู่เบื้องหลัง ท้องฟ้าเต็มไปด้วยเมฆและแสงอาทิตย์ยามเย็นสาดส่อง มีลำต้นและกิ่งไม้แห้งอยู่ทางซ้ายมือ
ในวันที่เหนื่อย ก็ออกมาสู่ธรรมชาติ
อารยา ด่านกำมา

อารยา ด่านกำมา

ถูกใจ 2 ครั้ง

การชาร์จหัวใจในวันที่เหนื่อยแค่ได้เห็นธรรมชาติ
พี่เปรี้ยว

พี่เปรี้ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

"หนีความวุ่นวาย ไปให้ธรรมชาติกอด"
#กดติดตาม #กดหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
สตอรี่ความรู้สึก 💞

สตอรี่ความรู้สึก 💞

ถูกใจ 8 ครั้ง

⊹˚🌱ธรรมชาติบำบัด🌱⋆。กำลังใจดีๆ...มีPromptในคอมเมนท์ค่าา 𓇢𓆸🕊️
“บางครั้ง…การหยุดพักเพื่อมองธรรมชาติรอบตัว 🍃 ก็เป็นกำลังใจที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง 🌄 ไม่ว่าจะเจอเรื่องหนักแค่ไหน…เราเข้มแข็งกว่าที่คิดเสมอ ⌗🖼️𓄹 𓏻🪴 #กําลังใจในทุกวัน #พลังบวก #แคปชั่นฮีลใจ #geministyle #PositiveVibes
Mira'may

Mira'may

ถูกใจ 9 ครั้ง

🏕️ พักกาย แคมป์ปิ้ง | Phakkay Camping Cha-Om พักกาย…พักใจ ปล่อยให้ธรรมชาติช่วยดูแลคุณ 🌿 เหนื่อยแค่ไหน ลองมานอนฟังเสียงน้ำไหล ตื่นเช้ากับหมอกบางๆ ริมลำธาร 💦✨ บ้านพักสไตล์ญี่ปุ่น ติดริมน้ำทุกหลัง บรรยากาศเงียบสงบ เหมาะกับการพักผ่อนอย่างแท้จริง 🏡 รายละเอียดที่พัก - พักได้ 2 ท่าน (เสริมได้
แจกพิกัด

แจกพิกัด

ถูกใจ 1496 ครั้ง

พาตัวเองมาอยู่กับธรรมชาติในวันที่เหนื่อยล้า
นี่แหละคะ ที่เรียกว่าการ “GROUNDING” ตัวเอง ✨🔋
SUNA Jewelry

SUNA Jewelry

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากชาร์ตพลังโดยเร็วที่สุด ลองกอดต้นไม้สิ หรือ เอามือไปแตะต้นไม้ หรือ นั่งอยู่ใต้ต้นไม้เฉยๆ ก็ได้ค่ะ เชื่อไหมว่าตัวเรา , ใจเราจะเบาขึ้นเร็วมาก มันเป็นการทำให้ร่างกายเรา Grounded อย่างรวดเร็วมากๆ ลองไปกอดต้นไม้กันดูนะคะ . . . . #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง #ธรรมชาติ #ฮีลใจกับธรรมชาติ #ฮ
Chamomile.flowerly

Chamomile.flowerly

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันที่ใจเหนื่อย ลองกลับมาอยู่กับความช้า ความสงบ
วันที่ใจเหนื่อย ลองกลับมาอยู่กับความช้า ความสงบ และชีวิตชนบทไทย 🌾☁️ วิดีโอช้า ๆ ที่พาใจกลับบ้าน ชีวิตชนบทไทยในวันฝนพรำ แสงอุ่น ความชื้น และจังหวะหัวใจที่ค่อย ๆ ช้าลง เหมาะสำหรับวันที่อยากพักใจ อยู่กับปัจจุบัน และปล่อยใจให้สงบอย่างเป็นธรรมชาติ ชีวิตชนบทไทย, Thai Poetic Slow Life, วิดีโอฮีลใจ, ชี
Phikulchaovara

Phikulchaovara

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใจที่เหนื่อยไม่ได้หมายความว่าอ่อนแอ..มันแค่ต้องการพัก
#คําคม #ฮีลใจ #กําลังใจ #miangjadhai #Lemon8
Miangjadhai

Miangjadhai

ถูกใจ 42 ครั้ง

เมื่อร่างกาย และจิตใจ ต้องการผ่อนคลาย
#ธรรมชาติบําบัดจิตใจ💚🌿 #ผู้หญิงสูงไว #ผ่อนคลายกับชีวิตบ้างแล้วเธอจะชอบตัวเองมากขึ้น
Aey Sunset

Aey Sunset

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกเดินทางบนถนนที่เรียกว่า “ชีวิต” บางทีก็ไม่ได้ต้องการอะไรใหญ่โต แค่ต้องการสถานที่ที่ทำให้เราวางหัวใจลงได้ชั่วคราว วันนี้กู๊ดดี้เดินบนชายหาดบางแสน วันที่ไม่มีร่ม ไม่มีผ้าใบ ไม่มีเสียงผู้คน มีแค่ลมทะเลเบาๆ คลื่นที่ซัดเข้าฝั่งแบบสม่ำเสมอ และตัวเอง…ที่ค่อยๆ ฟังเสียงข้างในให้ชัดขึ้น การเดิน
กู๊ดดี้ GOODY SCM

กู๊ดดี้ GOODY SCM

ถูกใจ 0 ครั้ง

เวลาเหนื่อยๆออกมาหาธรรมชาติฮีลใจที่สุดค่ะ😊☺️🌸⚘️🌿
ธรรมชาติที่รัก💚

ธรรมชาติที่รัก💚

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวในชุดสีชมพูยืนยิ้มริมทะเลสาบที่มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความรีวิวธรรมชาติบำบัดและการพักผ่อนที่ดีที่สุด
หญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุขริมทะเลสาบและภูเขา พร้อมข้อความที่สื่อถึงธรรมชาติบำบัดความเครียดและทำให้ชีวิตมีความสุข
เต็นท์กางแคมป์สีน้ำตาล-เบจ พร้อมข้อความแนะนำการกางเต็นท์เองและทำกิจกรรมต่างๆ ที่มาดาโฮม
ฟูจิเมืองไทย ธรรมชาติบำบัดใจ🏕️💝
รีวิวที่พัก มีลานกางเต็นให้เพื่อนๆสามารถมาเลือกที่กางได้เลย วิวดีมากก ธรรมชาติสุดๆ สามารถนอนมองภูเขาได้เลย หรือใครที่ไม่อยากกางเต็นทางที่พักมีห้องให้เช่ามากมาย รับรองไม่ผิดหวัง ไปซ้ำแน่นอนค่ะ✨🏕️ อยากจะบอกพี่ๆพนักงานที่นี่บริการดีมั้กก พิกัด สถานที่📍: มาดาโฮม อ.บ้านคา มาดาโฮม #เที่ยวบ้าน
น้อนฟุกกชอบรีวิ๊วว👩🏻‍🦰

น้อนฟุกกชอบรีวิ๊วว👩🏻‍🦰

ถูกใจ 4 ครั้ง

😂 เวลาเหนื่อย ๆ 🌸🌷🌿 มาเห็นดอกไม้แล้วรู้สึกสดชื่น 💦
สร้างภาพถ่ายใบหน้าเหมือนต้นฉบับ100% ห้ามแก้ไขหญิงสาวที่มีใบหน้ายิ้มแย้มสดใส เห็นลักยิ้มชัดเจน ดวงตาเป็นประกายสื่อถึงความสุข เธอมีผมยาวตรงที่ดูนุ่มนวลและพริ้วไหว แต่งหน้าสไตล์โต่วอิน/สาวจีน แบบ iPhone beauty ผิวเนียนใสฉ่ำเล็กน้อย รองพื้นบาง ดอลลี่อายใต้ตา บลัชชมพูอ่อนบริเวณแก้มและปลายจมูก อายแชโด
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 33 ครั้ง

ธรรมชาติ🍋🍋
ธรรมชาติบำบัดใจเรา🖤 #ทริปนี้ที่รอคอย #เชียงดาว #เทรนด์วันนี้ #เพื่อน #ตามมาเดี๋ยวพาทัวร์
Toptap Surapoom

Toptap Surapoom

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มอย่างมีความสุขขณะกอดแมวสีส้มที่หลับตาพริ้มอย่างสบายใจ พร้อมข้อความ '10 สิ่งที่จะเกิด เมื่อเรากอดแมว' สื่อถึงความผ่อนคลายและความสุขจากการกอดแมว
😻10 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเรา…เมื่อกอดแมว 🐱💖
หลายคนที่เป็น “ทาสแมว” คงรู้สึกว่า เวลากอดน้องแมวแล้วเหมือนได้พลังงานดี ๆ กลับมา แต่รู้ไหมครับ? สิ่งที่เรารู้สึกนั้นไม่ใช่แค่ความฟินในใจเท่านั้น วิทยาศาสตร์ยังอธิบายได้ด้วยว่าการกอดแมวมีผลต่อร่างกายและจิตใจเราอย่างมหาศาล มาดูกันว่า 10 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับเรา เมื่อได้กอดแมว มีอะไรบ้าง 🐾 ⸻ 1
NICK & ZLEAF

NICK & ZLEAF

ถูกใจ 49 ครั้ง

พาตัวเองกลับเข้าสู่ธรรมชาติครั้งสุดท้ายเมื่อไรนะ
พาตัวเองกลับเข้าสู่ธรรมชาติครั้งสุดท้ายเมื่อไรนะ #TikTokพาเที่ยว #wellnessjourney #ทริปฮีลใจ #พักกายพักใจ #พักสมอง
กิ๊ฟอุ่น สายมู

กิ๊ฟอุ่น สายมู

ถูกใจ 0 ครั้ง

พักบ้าง...ธรรมชาติฮิลใจ
#ธรรมชาติฮีลใจ #สาวอวบผมสั้น
💖🪐 Korn 19🔑✨

💖🪐 Korn 19🔑✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 22 ครั้ง

กอดที่เปลี่ยนชีวิต ขอบคุณที่รักและวางใจในตัวเอง “ภาพนี้…ไม่ใช่แค่การกอดกันหลังสัมมนาค่ะ แต่คือช่วงเวลาที่ใครหลายคน ได้กลับมากอดตัวเองอีกครั้ง…เป็นครั้งแรกในรอบหลายปี” “ตลอดชีวิต เราอาจกอดคนอื่นเก่ง ดูแลคนอื่นเก่ง แบกทุกอย่างเก่ง แต่ลืมไปว่า… หัวใจของเราเอง ไม่เคยได้รับการกอดอย่างแท้จ
NARA BENYAPA

NARA BENYAPA

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม