#อุดรอยร้าว #บ้าน #งานบ้าน

3 จุดแก้ปวดคอบ่า ร้าวขึ้นหัว ทำแบบนี้ช่วยได้! #ปวดคอบ่า #นวด #kaorispabyblink #สปา #พันท้ายนรสิงห์ Kaori spa by Blink ซอยพันท้ายนรสิงห์

อาการ “สลักเพชรจม” ในแพทย์แผนไทย มักเกิดจากเส้นตึง เลือดลมติดขัด และการใช้งานร่างกายหนักสะสม ⚠️ นั่งนาน ขับรถนาน ยกของผิดท่า เสี่ยงมาก ดูแลได้ด้วย ✔️ นวดเปิดเส้น ✔️ ประคบสมุนไพร ✔️ ยาแก้เส้น ✔️ ยืดกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ แต่ถ้ามีอาการชา ขาอ่อนแรง เดินไม่ได้ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ #สลัก

แก้ก่อนขาลีบ หลังข้อ4/5ทับเส้น ปวดขาด้านข้าง #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #หมอนรองกระดูกทับเส้น #กระดูกคอเสื่อม

เริ่มเป็นหายทันที ปวดหลัง ลงขาด้านข้าง ด้านหน้า #ปวดหลัง #ปวดหลังร้าวลงขา #กระดูกทับเส้น #ปวดขา #ปวดเมื่อย

ปวดหัวร้าวเข้าเบ้าตา อาการทุเลาใน 3 นาที ทำได้เองเลย และไม่ต้องกินยาคลายกล้ามเนื้อ #หมอหนึ่งจันทบุรี #วังว่าน #ปวดหัวไมเกรน #ออฟฟิศซินโดรม #นวดคอบ่าไหล่

วีคนี้ หมอมาแชร์วิธีแก้ปวดคอบ่าไหล่ จนปวดหัว มึนหัว ด้วยการนวดตนเองบริเวณต้นคอ อาการก็จะดีขึ้น แบบโล่งสบาย อุปกรณ์ที่ใช้ : มีแค่มือและเจลแก้ปวดสูตรเย็น ใครที่ปวดหัว มึนหัว ปวดคอบ่าไหล่ บ่อยๆ ลองเอาวิธีนี้ไปลองใช้ดูครับ ไม่ต้องออกแรงเยอะ ไม่เสียเวลา และยังช่วยลดอาการได้ดี CTLS Clinicการแพท

เพราะยืนทิ้งน้ำหนักลงขา ทำให้ปวดสะโพกร้าวเข้ากระเบนเหน็บ #ปวดสะโพกร้าวลงขา #กระเบนเหน็บ #ปวดสะโพก #สลักเพชรจม #กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท #ยืดเส้นกับหมอหนึ่ง #หมอหนึ่งจันทบุรี

หลายคนยังคิดว่าปูนฉาบใช้แบบไหนก็ได้ แต่ความจริงคือผนังแต่ละชนิดต้องใช้ปูนคนละสูตร ถ้าเลือกผิด ผนังอาจแตกร้าวตั้งแต่ยังไม่ส่งงาน ปูนฉาบอิฐมวลเบา เหมาะกับอิฐมวลเบาโดยเฉพาะ จุดเด่นคือการยึดเกาะผิวดี ลดการแตกร้าว มีความยืดหยุ่นสูง และอายุงานยาวกว่า แต่ราคาจะสูงกว่าปูนฉาบทั่วไป ปูนฉาบทั่วไป เหมาะก