สลัดอกไก่

2025/9/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูสลัดอกไก่ฉีกใส่กล่องไปทานง่ายๆ นอกจากวิธีทำแล้ว การจัดวางส่วนผสมต่างๆ ให้ดูน่าทานก็สำคัญมากๆ ครับ เริ่มจากเลือกอกไก่คุณภาพดีที่เนื้อแน่นและไม่แห้งมาก วิธีการฉีกอกไก่ที่ถูกต้องจะช่วยให้เนื้อไก่มีความนุ่มและรสชาติกลมกล่อมมากขึ้น ตัวผักที่ใช้ใส่ในสลัดควรเป็นผักสดใหม่ เช่น ผักกาดหอม มะเขือเทศเชอร์รี่ แครอท และข้าวโพด ซึ่งนอกจากจะช่วยเพิ่มความกรอบและสีสันสวยงามแล้ว ยังให้สารอาหารครบถ้วน น้ำสลัดสีเขียวที่สูตรส่วนตัวผมมักใช้จะเป็นน้ำสลัดแบบเบาๆ รสเปรี้ยวอมหวานเล็กน้อย เพื่อช่วยตัดเลี่ยนและเติมความสดชื่นให้สลัดอีกด้วย สำหรับการเก็บใส่กล่อง ควรแยกน้ำสลัดใส่ถุงเล็กๆ แยกออกมาต่างหาก เพื่อรักษาความกรอบของผักและทำให้สลัดเมื่อทานยังคงสดใหม่ อิ่มอร่อยเหมือนทำใหม่ๆ ทุกครั้งที่เปิดกล่อง สำหรับใครที่ชอบรสชาติที่เพิ่มความจัดจ้าน สามารถเพิ่มพริกไทยดำหรือเครื่องเทศต่างๆ ได้ตามชอบครับ เมนูสลัดอกไก่ฉีกใส่กล่องนี้เหมาะมากสำหรับอาหารเช้าที่เร่งรีบ หรือจะเตรียมล่วงหน้าเป็นอาหารกลางวันก็สะดวก แถมสุขภาพดีอีกด้วย ลองทำตามสูตรและปรับส่วนผสมตามรสชาติที่ชอบ รับรองว่าจะติดใจและกลายเป็นเมนูโปรดไปเลยครับ!

ค้นหา ·
สลัดออกไก่พริกไทยดำ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ spaddy88
spaddy88

ขายกล่องเท่าไหร่คะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมหลักจาก 7-11 เช่น น้ำสลัด อกไก่ แตงกวา สาหร่าย และสลัดแตงกวาอกไก่ไข่กุ้งที่ทำเสร็จแล้ว พร้อมระบุ 360 kcal.
ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมแต่ละชนิดจาก 7-11 ได้แก่ น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น แตงกวา ไข่กุ้ง อกไก่นุ่ม และสาหร่าย พร้อมป้ายชื่อกำกับแต่ละรายการ.
ส่วนผสมที่เตรียมไว้สำหรับทำสลัด ประกอบด้วยแตงกวาหั่น อกไก่หั่น น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น ไข่กุ้ง และสาหร่าย พร้อมข้อความ 'หั่นอกไก่และแตงกวา'.
เมนูอาหารคลีนหาทำได้ใน 7-11 🥗✨
เมนูสลัดแตงกวา+อกไก่+ไข่กุ้ง เป็นเมนูอาหารคลีนที่กินแล้วไม่ทรมาน อร่อยนัว ทำง่ายมากๆเราไปเริ่มทำกันเลย 🍳 🥦วัตถุดิบ: น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น/ แตงกวา/ อกไก่นุ่ม/ ไข่กุ้ง/ สาหร่าย/ งาขาว 🍳ขั้นตอนการทำ: หั่นไก่และแตงกวาขนาดพอดีคำเทลงในชามผสมใส่ไข่กุ้ง สาหร่ายแล้วเทน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่นลงไปคลุกให้เข้ากั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 1403 ครั้ง

🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่น
🥗 สลัดอกไก่ย่างน้ำสลัดงาญี่ปุ่นเมนูคลีน ๆ อร่อย ทำง่าย เหมาะกับมื้อเบา ๆ เลยค่ะ 💛✨ เคล็ดลับความอร่อย โรยงาคั่วเพิ่มด้านบนจะหอมมาก แช่อกไก่ในนมสด 20 นาที ก่อนหมัก จะทำให้เนื้อนุ่มขึ้น ถ้าอยากเฮลตี้ขึ้น ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติแทนมายองเนสได้ค่ะ #น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น #สลัดอกไก่ #สลัดเพื่อสุขภาพ
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 125 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่าง
สลัดอกไก่ย่าง #สลัดไก่ย่าง #สลัดอกไก่ #สลัดผักอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
After the rain home cook

After the rain home cook

ถูกใจ 56 ครั้ง

สลัดไก่ต้ม
Saturday rush but still healthy! 🥗🍃 สลัดไก่ต้ม + น้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น = คือดีย์ ~ โซจึ้ง 💨💚 #สลัดอกไก่ #healthydiarywithme #เมนูลดความอ้วน #วันนี้กินอะไรดี #คิวพี
อยากกินชาเย็นทุกวัน

อยากกินชาเย็นทุกวัน

ถูกใจ 346 ครั้ง

อกไก่ฉ่ำ ปูอัดแน่น 🌽 มื้อเบาๆ ที่อร่อยจริง ไม่รู้สึกผิด!
หยุดก่อน! จานนี้คือคำตอบของมื้อเบาๆ 🥗 สลัดอกไก่ฉีกนุ่มๆ คู่ปูอัดเน้นๆ ข้าวโพดหวานฉ่ำ 🍅 มะเขือเทศสด ราดน้ำสลัดนัวกำลังดี อิ่มสบายท้อง ไม่หนัก ไม่เลี่ยน 😋 ใครกำลังมองหาเมนูเบาๆ แต่ยังอยากอร่อย ต้องจานนี้เลย 💛 #สลัดอกไก่ปูอัด #มื้อเบาๆ #สายคลีน #อร่อยไม่อ้วน #TheGardenFamilyบ้านส
The GardenFamilyบ้านสวนทับกวาง

The GardenFamilyบ้านสวนทับกวาง

ถูกใจ 50 ครั้ง

สลัดอกไก่ฉีกพร้อมน้ำยำ 3 แบบ ทำเตรียมไว้ล่วงหน้า มื้อไหนยุ่งๆก็แค่หยิบออกมาคลุกๆแล้วทานได้เลย ประหยัดเวลาและยังได้ทานอาหารดีๆ อยู่🥰 #เชื่อแม่ #แม่ว่าดี #mealprepideas #สลัดอกไก่ฉีก #น้ำสลัด อุปกรณ์ครัว @maewadee_home
Jik Thawinee K

Jik Thawinee K

ถูกใจ 547 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2076 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่างพริกไทยดำ สลัดไก่ทอด
#สลัด #สลัดอกไก่พริกไทยดำ #สลัดไก่ทอด #สลัดไก่กรอบ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 146 ครั้ง

สลัดโรลลุยสวนเสียบไม้ แก้วละ 20 บาท
สลัดโรลลุยสวนเสียบไม้ แก้วละ 20 บาท สูตรไส้อกไก่เห็ดหอม (ทำได้ 65 - 75 ชิ้น หรือ 21 - 25 ไม้) น้ำมันพืชเล็กน้อย อกไก่บด/สับ 300 กรัม เห็ดหอมสด 5 - 6 ดอกหั่นเล็ก แครอทหั่นเต๋า 100 กรัม น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่นเล็กน้อย ----------------------- สูต
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 2922 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดอกไก่เทอริยากิในภาชนะพร้อมทานหลายกล่อง มีไก่ย่าง ผักสด และไข่ต้ม พร้อมข้อความ “เมนูขายดี” “Best Food” และ “Breakfast” ราคา 60 บาท วางอยู่บนตะกร้าหวาย
สลัดอกไก่เทอริยากิ
เมนูขายดีประจำสัปดาห์นี้ #สลัดไก่ย่างเทอริยากิ #สลัดอกไก่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
BA Sanwich

BA Sanwich

ถูกใจ 41 ครั้ง

สลัดอกไก่
เมนูสร้างรายได้อีก1 เมนู 💌แบรนด์:Delicious salad by Ummi Twin Nada ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #สลัดอกไก่
Melody’s lamun ✨🤍

Melody’s lamun ✨🤍

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตร“สลัดโรลแป้งนุ่ม”บอกเลยทำง่ายแบบโคตรโกงแถมอร่อยด้วย
แจกสูตร “สลัดโรลแป้งนุ่ม” 🌯 🥗 เมนูสุขภาพที่สายไหนก็กินได้ เพราะมันอร่อย ทำง่าย ได้ประโยชน์และสารอาหารครบถ้วน ลองทำแล้วบอกหน่อยว่าใส่ไส้อะไรกันบ้าง👇🏼 #อกไก่ #สลัด #อาหารสุขภาพ #กินคลีน #ลดน้ำหนัก
เฮียอ๊อฟ

เฮียอ๊อฟ

ถูกใจ 265 ครั้ง

🥗เมนูเบื่อข้าว สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม🥗
🥗เมนูง่ายๆในวันเบื่อข้าว อิ่มโปรตีนแน่นๆ 🥒“สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม” 🥒สดชื่นสุดๆ #สลัด #สลัดผัก #สลัดแตงกวา #คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 629 ครั้ง

✨ 5 เมนูจากอกไก่ ทำง่าย ๆ ✨
1.อกไก่ผัดพริกไทยดำ + ผักรวม 2. อกไก่ต้มยำเห็ด 3. อกไก่ลวกน้ำปลา 4. สลัดอกไก่ย่าง 5. แซนวิชิกได้ไข่ต้ม #เมนูอกไก่ #อกไก่ #ลดน้ําหนัก #ตามน้ำ #diet
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 355 ครั้ง

สลัดอกไก่ย่าง เมนูเฮลตี้ ปรุงน้อย 🥒🥑🥗
สลัดอกไก่ย่าง เมนูเฮลตี้ ปรุงน้อย 🥒🥑🥗 #T -Salt #ดอกเกลือ #เกลือทะเล #ไม่เติมสารไอโอดีน #นุ่นทานสายกลาง
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 39 ครั้ง

มาทำสลัดอกไก่แบบอร่อยๆกันค่ะ🍗🥗🫘 สูตรนี้ชอบมาก แถมใส่ผักหลากสี ไม่น่าเบื่อเลย หมักอกไก่ 150 กรัมกับ -ผงกระเทียม -ผงสไปซี่บิ๊กวิงก์ -น้ำตาลหล่อฮังก๊วย -เกลือชมพู -พริกไทยดำ -มายองเนสสูตรลดไขมันและน้ำตาล คลุกให้เข้ากัน และหมักไว้ 15 นาที จะได้อกไก่ฉ่ำๆไว้ทานคู่กับสลัดแบบนี้เลย #fo
54.5kg_

54.5kg_

ถูกใจ 48 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม