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リラックスできる小さなカフェ✨✅

今日は、小さなカフェ、落ち着いた雰囲気をご紹介します。訪れる人のために、訪問しようとしなければなりません。のんびりとした雰囲気で、座ってたくさんのコーヒーメニューをお楽しみください。ポークパンもあります。ケーキも注文できます。価格はとても良く、タイ茶のように高価ではありません、カップあたり25バーツです。クレープは30バーツです(ただし、詰め物を追加します)。通り過ぎて、来てみてください。💕(半人)

📍店は保健所の反対側にあります。少しドライブしてください。

#泥沼タトゥー #カフェ #Cafe quagmireタトゥー #コーヒーショップ #ペッチャブン

2025/12/19 に編集しました

... もっと見るถ้าใครกำลังหา “ไอเดียบ้านโมเดิร์น/เพิงขายของริมทาง งบน้อย” เราว่าทรงบูธคาเฟ่เล็กๆแบบตู้คอนเทนเนอร์หรือเพิงหน้าร้านนี่ทำได้คุ้มมาก เพราะใช้พื้นที่ไม่เยอะ แต่ทำให้ดูเป็นร้านจริงจังและน่านั่งขึ้นทันที สิ่งที่เราสังเกตจากร้านคาเฟ่เล็กๆสไตล์ชิลๆที่หล่มสัก คือเขาเน้น “ทำให้ลูกค้าเห็นแล้วกล้าแวะ” มากกว่าทำใหญ่โต เช่น ด้านหน้ามีโต๊ะ-เก้าอี้นั่งได้จริง (มุมโต๊ะเล็กๆปูผ้าลายตารางก็ช่วยให้ดูอบอุ่น) และมีของตกแต่งนิดๆหน่อยๆอย่างกระถางต้นไม้ ทำให้ริมทางดูไม่โล่ง ไม่แข็งเกินไป สำหรับโครงสร้างเพิงงบน้อย ถ้าไม่อยากลงทุนหนัก แนะนำคิดเป็น 3 โซน 1) โซนเคาน์เตอร์: ทำเคาน์เตอร์ให้ยืนสั่งง่าย ยื่นรับเครื่องดื่มสะดวก และจัดอุปกรณ์ให้เป็นระเบียบ (เห็นขวดไซรัป/อุปกรณ์ชงกาแฟแล้วรู้สึกมืออาชีพ) 2) โซนเมนู: ป้ายเมนูต้องอ่านง่ายจากริมถนน โดยเฉพาะเมนูขายดีอย่างชาไทยเย็น กาแฟ ชานม โซดา หรือผลไม้ พร้อมราคาให้ชัดๆ เพราะ “ราคาเริ่มต้น” คือสิ่งที่ทำให้คนตัดสินใจแวะเร็วมาก 3) โซนนั่งพัก: ไม่ต้องมีเยอะ แค่ 1–2 โต๊ะก็พอ เน้นนั่งสบาย ถ่ายรูปได้ และมีร่มเงานิดหน่อย ทริคที่ช่วยเพิ่มยอดสำหรับร้านเล็กๆริมทางคือ “ทำเมนูคู่หิว+คู่ชิล” เช่น เครื่องดื่ม + เครป (ราคาประมาณ 30 บาทแล้วแต่ไส้) หรือเพิ่มของกินอิ่มอย่างหมูกระทะในช่วงเย็น ถ้าพื้นที่และกฎระเบียบเอื้อ ยิ่งทำให้ร้านมีรายได้หลายช่วงเวลา สุดท้าย ถ้าอยากให้เพิง/บูธดูโมเดิร์นขึ้นแบบงบจำกัด ให้โฟกัสที่สีและความสะอาด เลือกโทนเรียบๆ (น้ำตาล/ดำ/ขาว) ติดป้าย WELCOME หรือป้ายหน้าร้านเล็กๆ และจัดไฟให้ดูอบอุ่นตอนเย็น แค่นี้ก็ได้ฟีล “ร้านเล็กแต่น่านั่ง” เหมาะกับคนขับผ่านแล้วอยากจอดแวะทันที

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淡いベージュの背景に、柔らかな光が当たる花が配置され、「毎日が充実する ちいさな習慣100選」というタイトルが書かれた表紙画像です。
ライトグレーの背景に、朝の習慣や集中力向上、自己肯定感に関する小さな習慣が箇条書きで多数リストアップされています。
ライトグレーの背景に、感謝の習慣、心のケア、健康的な食生活、リラックス方法など、日々の充実につながる習慣が箇条書きで多数リストアップされています。
【毎日幸せ❤︎】今すぐ真似できる100個の習慣
. 「特別なこと」じゃなくて、 ほんのちょっとの日常の工夫で、毎日は充実する✨ 100個の中から、あなたが「これやってみたい!」と思う ちいさな習慣を見つけてみてね🌱 👉 コメントで「私の習慣」も教えてください! . #コメント大歓迎 #しあわせは勝ち #幸せになる #メンタル
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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182件の「いいね」

アイスコーヒーのグラスが写っており、「毎日をハッピーに!自律神経が整うちいさな習慣100選」というタイトルが重ねられています。
白い寝具の上に緑の植物が生けられた花瓶が置かれ、「朝のスタート」と「日中のリズム」の習慣リストが示されています。
窓の外の景色が見える室内で��、「気分転換」と「心をほぐす」ための習慣リストが提示されています。
忙しい毎日でもできる“1分以内のリセット法”
「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより“整える”ことを意識してみて🌿 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの。 1分以内でできることからで大丈夫✨ たとえば… ☕ 朝日を浴びながら深呼吸 🕯️ 夜に照明を少し暗くしてリラックス 🌸「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした“ちいさな余白”を持つことが 心のゆとりと笑顔につながるんです☺️ 今日できそうなものをひとつ選んで 「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね🍃 #自律神経を整える #暮らしを整える #癒しの時間 #子育てマ
ひなぽんꕤママの暮らし楽にする先生

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しんどさがスッと消える🌿心を整える小さな習慣21選  
\しんどかった週をそのまま終わらせないために/ 仕事も家事も育児も…全部抱えて走り抜けた週って、気づくと“自分の心”が置き去りになっちゃうよね。 でも、曜日ごとに小さな習慣を決めておくだけで、心の余裕って驚くほど変わる。 「今日は何しよう…」って考える負担がなくなるし、自分をいたわれる時間が増えるよ☺️ 気が向いた日に、できることをひとつだけで大丈夫。 完璧じゃなくて全然OK!できた自分を認めてあげてね🌱 迷ったときにいつでも見返せるように しておくのがおすすめだよ☝️✨ #からだ健康チャレンジ #癒しのおうち時間 #こころ健康チャレンジ
いずみ │ ママの生活を楽にさせる人

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322件の「いいね」

木製のテーブルに置かれたラテアートが施されたコーヒーカップが写っており、「毎日をハッピーに!自律神経が整う小さな習慣 100選」というタイトルが表示されています。
窓辺で外を眺める女性の後ろ姿と観葉植物が写っており、「朝のスタート」と「日中のリズム」として、カーテンを開ける、深呼吸、水分補給などの習慣がリストアップされています。
コーヒーカップと観葉植物が置かれたテーブルで、葉に触れる手が写っています。「気分転換」と「心をほぐす」として、香りを嗅ぐ、好きな音楽を聴く、感謝の言葉を言うなどの習慣がリストアップされています。
🫧バタバタな毎日でもできる🫧「1分だけ心を整える習慣」
「理由はわからないけど、なんだかしんどい」 「しっかり寝たはずなのに、疲れが残ってる」 そんな日は、もっと頑張ろうとするよりも まずは心と体を“整える”ことを思い出してみてください。 自律神経って、実は 大きなことより【ほんの小さな行動の積み重ね】で整っていくんです。 1分以内でできることで、十分。 たとえば… ・朝日を感じながら、ゆっくり深呼吸 ・夜は照明を少し落として、体を休ませる ・「まぁいっか」と声に出して力を抜く 忙しいママほど、こうした小さな余白が 心のゆとりや、自然な笑顔につながっていきます。 今日はこれならできそう、と思うもの
こはる|ゆとり暮らし叶えるママ先生

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ミルクの香りの小さなカフェ
眠る前に読む 1 分ストーリーです。 今日は、ミルクの香りがする小さな夜カフェのお話を。 ここは心の深呼吸をする場所。 おやすみ前の世界は ちょっとだけ特別でいい。 今日あったことを そっとポケットにしまったら、 小さなカフェの扉が すっと開く予感がする。 ふわりと漂う ミルクの甘い香り。 あなたは席に座り、 ほっと息をつく。 「今日もおつかれさま」 マスターが 優しくそう言った気がして、 その言葉だけで 胸の奥がほどけていく。 急がなくていい夜。 頑張らなくていい夜。 誰かに認められなくても 大丈夫な夜。
心の深呼吸 | Hanaka

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忙しい毎日でもできる ”1分以内のリセット法"
「最近ちょっとしんどいな…」 「寝てもなんだか疲れが残ってる…」 そんな日は、無理にがんばるよりも “休む”より“整える”を意識してみて🕊️ 自律神経って、実は【小さな習慣の積み重ね】で少しずつ整っていくもの。 大きなことじゃなくて、1分以内にできることで十分なんです。 たとえば… ・朝日を浴びながら、ゆっくり深呼吸する ・夜、照明を少しだけ暗くして目と心を休める ・心の中で「まぁいっか」とつぶやいてみる 忙しい毎日を過ごしているママこそ、 こうした“小さな余白”を持つことが、心のゆとりと笑顔につながっていきます。 今日できそうなことをひとつ選
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

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忙しい毎日でもできる ”1分以内のリセット法"
自律神経は“根性”ではなく、環境と習慣で整います🌿 だから疲れているときほど、 頑張らない方法・負荷をかけない方法が効果的です。 ✔︎ 深呼吸 ✔︎ 朝の光 ✔︎ ぬくもり ✔︎ 香り ✔︎ 好きなもの ✔︎ ちょっとの散歩 ✔︎ 誰かへの「ありがとう」 1分以内でできることを積み重ねるだけで、 心のアクセルとブレーキのバランスが整っていきます。 無理に全部やろうとしなくて大丈夫。 “自分が心地いい”と思えるものを ひとつずつ生活に溶け込ませてみてください☺️ #コメントチャレンジ #こころ健康チャレンジ #役立つ雑学 #レモバスチャレ
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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コーヒーカップが置かれた窓辺の画像で、「\曜日別/ 心が整う習慣 21選」というタイトルがオーバーレイされています。
ベージュの壺に生けられたドライフラワーの画像で、月曜日の習慣として「大事なことほど早めに終わらせる」「笑顔を心がける」「夜は予定を詰め込まない」が記載されています。
白い花瓶に生けられた赤い花の画像で、火曜日の習慣として「身だしなみを一手間工夫してみる」「人との会話を楽しむ」「帰りに寄り道してみる」が記載されています。
「余白のつくり方が分かると、毎日がちょっと好きになる。」 “頑張りすぎないための、小さな習慣のまとめ
バージョン) 「気づいたら1週間があっという間…」 そんなふうに感じる日こそ、 自分を整える“小さな習慣”が味方になってくれます。 月曜の憂うつ、 水曜の中だるみ、 金曜の焦り、 日曜のそわそわ。 どれも「私だけじゃない」って思えると、少し心が軽くなるよね。 今回は、 “どの曜日でも無理なくできる、心の余白づくり” をテーマに 21個にギュッとまとめました。 少しずつでも習慣にしていくと、 1週間の流れが本当に変わっていくので どれか1つだけでも取り入れてみてほしいです。 今日を整えると、明日が楽になる。 あなたの1週間が、もっと優しく
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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忙しい毎日でもできる “1分以内のリセット法"
「最近なんかしんどい」 「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより "整える”ことを意識してみて 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくもの。 1分以内でできることからで大丈夫 たとえば... ・朝日を浴びながら深呼吸 夜に照明を少し暗くしてリラックス 「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした”ちいさな余白"を持つことが心のゆとりと笑顔につながるんですぎ 今日できそうなものをひとつ選んで 「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね #自律神経を整える #暮らしを整える #コメントチャレンジ #我が家
まるこ ☺︎怒らないママを作るサポーター

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38件の「いいね」

ベッドサイドテーブルに積まれた本、キャンドル、マグカップ、スマートフォンが写っており、「SNSに疲れた夜 静かに自分を癒やす。「本の処方箋」7冊」というテキストが重ねられています。
ベッドサイドテーブルに本、キャンドル、マグカップ、スマートフォンが置かれ、「ベッドに入った後のSNS無限スクロール。そんなスマホ中毒をすこーしずつ直していきませんか?枕元に処方箋となる本のおくすり日を添えて。」というテキストが重ねられています。
「GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣」の書籍表紙。カラフルな紙の植物が描かれ、感謝の言葉の重要性が強調されています。
就寝前にリラックスしたいなら。
読書にストレス軽減効果があるって、 聞いたことはありませんか?         ストレスに効くお薬はあっても、新しい知識を 得ることができるお薬は聞いたことないですよね?         もちろん合法。         いつも枕元にスマホを置いているなら、 その下敷きに気になる1冊を添えてみませんか?         こういう小さな一歩から習慣化は始まるんです。             ◆ご紹介した書籍 📚GRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣 📚まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく 📚半分、減らす。 「1/2の心がけ」で、人生はも
かえで | 本のある暮らし📚

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153件の「いいね」

「Moi mimi」のホワイトデーメニューを紹介する画像。青いリボンが飾られた青いケーキ、黒いチーズケーキ、レモンラムネソーダがガラスのテーブルに並び、韓国風カフェの雰囲気を伝えています。
「カフェ紹介雑誌Peace」の表紙デザインを複数並べた画像。様々なカフェの特集が組まれており、東京のカフェ巡り情報が掲載されていることを示しています。
「Moi mimi」のおすすめメニューのクローズアップ画像。レモンラムネソーダ、ショコラ愛ムース、ブルーバスクチーズケーキ、くまのメレンゲクッキーが写っており、それぞれの価格も記載されています。
\推し活もできる/🎀リボンが可愛い韓国風カフェからホワイトデーメニューが新登場🎗️
ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー* お店の詳細はこちら▷▷▷ Moi mimi ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー*ーーー* 定期購読はこちらをフォロー▷▷▷ @ピース【東京カフェ巡り】 駒込駅から徒歩2分の韓国風カフェのmoimimi は推し方もできることで有名な個人経営のカフェ。店内は青で統一された洗練された空間で、お昼頃は特に人気で混み合う人気カフェでした!開店と同時に行くことをお勧めしますが、多少並んでも行く価値のある素敵なお店でした!映えだけでなくフードやドリンクまでとても美味しいのは感服…!ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
Peace | 東京カフェ巡り【カフェ紹介雑誌】

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51件の「いいね」

青空を背景に「毎日をハッピーに!自律神経が整うちいさな習慣100選」というタイトルと、Lemon8ユーザー名@nao80620が書かれた画像です。
女性がベッドに座り、朝のスタートと日中のリズムに関する自律神経を整える習慣のリストが書かれています。
近代的な建物を背景に、気分転換と心を�ほぐすための自律神経を整える習慣のリストが書かれています。
忙しい毎日でもできる “1分以内のリセット法💫
「最近なんかしんどい」「寝ても疲れが取れない」 そんな日は、がんばるより "整える”ことを意識してみて 自律神経は、【小さな習慣の積み重ね】で整っていくも の。 1分以内でできることからで大丈夫 たとえば….. 朝日を浴びながら深呼吸 夜に照明を少し暗くしてリラックス 「まぁいっか」とつぶやく 忙しいママこそ、こうした”ちいさな余白"を持つことが心のゆとりと笑顔につながるんです。 今日できそうなものをひとつ選んで「気持ちよく続けられる習慣」を見つけてみてね。 #コメントチャレンジ #私の一人時間 #こころ健康チャレンジ #レモバズチャレ
なおみみ*どん底主婦からの大逆転ママ*

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🌸小さな幸せ🌸
春の読書、穏やかな時間📖 静かな時間があるだけで ちょっと救われるぷく🐳 春って、 こういう時間がいちばん好き 👉 最近本読んでる? #読書時間 #春の過ごし方 #暮らし #リラックス #イサ丸
イサ丸 | 掃除アドバイザー🐳

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12件の「いいね」

自律神経が整う小さな習慣7選 ― 心のバランスが戻り始める合図 ―
【保存しておくと読み返すことができます】 心がざわつきやすい日でも、 “たった数秒の習慣”で自律神経は整い始めます。 なんとなく息が浅くなる、 胸のあたりが重い、 気持ちが落ち着かない。 原因がわからないまま疲れが続くとき、 自律神経は静かに「整えてほしい」と サインを送っています。 ─────────────────────── 自律神経が整う小さな習慣 7選 ─────────────────────── ① ゆっくり3秒吸って6秒吐く 呼吸のリズムが整うと、自律神経はすぐに反応する。 吐く息を長くすると心が安定しやすくなる。
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

17件の「いいね」

「40代 自己肯定できる30の瞬間」というタイトルと、笑顔の人のイラストが描かれたクリーム色の背景の画像です。
「あのね、気づいてる?毎日すごくがんばってるよ」というメッセージと、笑顔の人のイラスト、スワイプを促す矢印が描かれた濃いピンクの画像です。
朝の行動リスト(家族より早く起きた、朝ごはんを用意できたなど)と、笑顔の人のイラスト、スワイプを促す矢印が描かれた濃いピンクの画像です。
自己肯定できる30の質問
毎日がんばってるのに「これくらいできて当たり前」って思ってない? あのね、その当たり前こそがあなたの力🥰 今日一日を振り返って、いくつ当てはまるか見てみて👍🏼 小さなことでいいから、自分を認めてあげよう🌸 ______________★____⁡ ⁡ @心の翻訳家│はなさかちーちゃん🌸 より 毎日気づきと人生軽くなる⁡ ⁡ママへのメッセージお届け🥰⁡⁡⁡ ⁡ ⁡是非、毎日の心を軽くしたいママは フォローしてね🌸 ______________★____ #2026年楽しむ宣言 #わたしの愛する日常 #自己肯定感
はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

はなさかちーちゃん🌸ボイスコラムニスト

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住宅街に佇む小さなリゾートカフェ
【 ウメカフェ 】 🏠住所 : 神奈川県大和市福田4-7-7 🚃アクセス : 「高座渋谷駅」から徒歩約13分 ⏰営業時間 : 10:00〜18:00 📞電話番号:0462-59-5418 😴定休日 : 水曜日 ✍️備考 : PayPay○、予約○ 駐車場○(少し距離ある)、ペット✖️ 電源○、Wi-Fi✖️ 子連れ○、テイクアウト○ ⁡ ⁡ ⁡ ○オーダー ⁡ ・有機パッションフルーツエイド🍹 ⁡ →オーガニックのパッションフルーツ ⁡ マンゴー果汁を使った甘さ控えめの ⁡ サッパリとした微炭酸ドリンク! ⁡ ⁡ ・グラタンコロッケサンド🥐
とーや | 神奈川カフェ・レストラン巡り

とーや | 神奈川カフェ・レストラン巡り

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まるで絵本の中に迷い込んだような…小さな癒しカフェ🐸☕️
☻ 詳しくはこちらをタップ!⇣ 「行ってみたい!」と思ったら 【保存】しておくと後で見返せて便利だよ·͜· ꕤ︎︎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \ きゅんと可愛い♡ / 大阪・茨木にある温かいご夫婦が営む 小さなお洒落カフェCafe ladle @cafeladle さん。 Instagramで見かけた パンケーキが美味しそうすぎて… 「いつか行きたいなぁ~🥺🥞」って ずーっと気になっていたお店。 扉を開けると、 たくさんのかえるさん達がお出迎え🐸💓 まるで絵本の中に迷い込んだみたいな、 木の温もりに包まれた ホッと落ち着く癒
sao☺︎

sao☺︎

21件の「いいね」

森のクッキー缶と週末3日の小さなcafé🦊
奈良・きたまちエリアで 親子でひっそりと営まれている 隠れ家cafeに行ってきたよ! 看板メニューは “森からの贈り物” とも言える 特別なクッキー缶🥰 ひとつひとつ丁寧に仕上げられた 繊細で愛らしいデザインはもちろん 素材へのこだわりから生まれる 優しい味わいに心奪われる! 秋限定の『森の贈り物』では キツネやハリネズミのクッキーが大人気🦔 全国から注文が集まるのも 納得の可愛さと美味しさでした✨ 可愛いがぎゅっと詰まったクッキーは 大切な人への贈り物や 自分へのご褒美にもぴったり🎁 さらに週3日だけオープンするカフェでは 体に
旅なら| 奈良のおでかけを楽しむ旅ガイド📕

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誰でもできる!暮らしと家計をゆるっと整えましょ🤭
夜の過ごし方を少し変えるだけで 家計も心も、ぐっと整うんです✨ 私が「やって良かった」と感じた 夜の習慣をまとめました☺️💛 ✅ 帰ったらすぐお風呂でダラダラ防止 ✅ ストレッチで疲れとイライラをリセット ✅ ポジティブ日記で心を軽く ✅ 好きな音楽でリラックス&無駄遣い防止 ✅ 間接照明で節電&快眠モード ✅ 家事はほどほどでOK、休む勇気を ✅ 本で知識を買ってネットショッピング防止 「節約=がまん」じゃなくて “私らしい暮らしの工夫”で自然に整えていこう🌙 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆* 2児のママ/元児童
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

68件の「いいね」

夜の神社で、グレーのふわふわジャケットを着た女性が、提灯の明かりの下でハート形のスイーツを手に持ち、赤いチェック柄の袋を抱えている。
夜の神社で、グレーのふわふわジャケットを着た女性が、提灯の明かりの下でハート形のスイーツをカメラに向けて見せている。赤いチェック柄の袋も持っている。
夜の神社で、グレーのふわふわジャケットを着た女性が、提灯の明かりの下でハート形のスイーツと赤いチェック柄の袋を持ち、微笑んでいる。
提灯の下で小さな幸せ🎏✨
夜の神社は本当に綺麗!小さな袋を持って、ほかほかのスイーツを食べながら、心が癒される感じ~🍡✨ こんな夜は本当にリラックスできて幸せ❤️ #神社散歩 #和風の雰囲気 #癒しの時間
もりの

もりの

83件の「いいね」

「2way ソファベッド 疲れたらベッドに変える」の文字が重ねられた、リクライニング状態の白いソファベッドと木製デスクのある部屋。クッションとテディベアがソファに置かれている。
コンパクトな白いソファが窓際に置かれ、隣には木製デスクとチェック柄の椅子がある部屋。ソファにはクッションとテディベアがあり、窓にはブラインドがかかっている。
リクライニング状態の白いソファベッドとオットマンが部屋の中央に配置され、隣には木製デスクがある。ソファにはクッションとテディベアが置かれ、窓からは光が差し込む。
5畳の小さな部屋が、2倍楽しい空間に
うちの北向きの5畳の小さな部屋。 ルームメイトとたまに同時に作業するけど、 寝室機能は残したい💤 だから、オフィス・休憩・ゲストルームが一体になった 多機能スペースに大変身! モードは3種類に自由に切り替え可能: 🛋️ 普段はソファ+小さな本棚で、リラックスコーナー 😴 一段引き出してリクライニングチェアに、作業の合間の休憩に 🛏️ クッションを倒せば130cmの小さなベッドに、友達が泊まりに来ても安心 小さな部屋でも、工夫次第で二倍楽しい空間に✨ #ソファ #リビングインテリア #ふたり暮らし #一人暮らしインテリア #fp
MUTUKI_楽天市場

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398件の「いいね」

夜3分でできる不安を整えるチェックリスト
5秒のリアルで映画風の動画。夜、家事が終わったあとの落ち着いたモダンなリビング。30代前半の美しい日本人女性が、やわらかいベージュのソファに一人で座っている。今っぽい忙しいママらしい雰囲気で、女優のような綺麗系の印象、整った顔立ち、透明感のある肌、肩くらいの艶のある自然なブラウンヘア、今っぽいナチュラルメイク。清潔感のあるアイボリーのニット、淡いベージュのリラックスパンツを着ている。 動作: 膝の上のアイボリーのブランケットをそっと整え、少しだけ間を置いて、やわらかい光の入る窓の方を見ながら穏やかに小さく微笑む。 見ただけで分かる内容: 夜のリビング、家事が終わったあとの一息
忙しいママのゆる副業🌿

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キャンドルが灯る落ち着いた寝室の背景に、「今日からできる 人生を整える 夜の小さな習慣」というタイトルが書かれています。下部には「HAPPY THOUGHTS」と「lemon8 @misa_hpy」のロゴがあります。
「人生を整える”夜の小さな習慣”」というタイトルと、9つの習慣がイラストと短い説明文で示されています。デジタルデトックス、リラックス、感謝、予定決め、片付け、自己肯定、瞑想、自己承認、身体を温める習慣が描かれています。
「Misa HAPPINESS MANIA」のタイトルと、「今の自分を変えたいけど何から始めたらいいかわからないあなたへ」というメッセージがあります。3つのスマートフォン画面には、自己変革やマインドセットに関するコンテンツの断片が表示されています。
人生を整える 夜の小さな週間
夜の過ごし方が、翌日のあなたをつくる そして積み重ねた夜の習慣が 未来のあなたをつくる🌙*° 「頑張らなきゃ」って思わなくて大丈夫。 まずは、「これならできそう」 っていう小さなことから始めてみて🕯️🫧 ほんの少しの習慣でも、毎日続けることで 人生は少しずつ、でも確実に整っていく🛌💭 【夜の小さな習慣がもたらす変化】 🗝 自己否定よりも自己受容が強くなる 「今日もできなかった」と自分を責める代わりに、「小さなことでもできた」って自分を認めてあげる習慣が身につくよ💓 🗝 心も体も軽くなる 一日の疲れやストレスをリセットすることで、心の
misa⌇ 生きるを学ぶ

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明るく装飾されたデスクとパソコンが写っており、「自己肯定感を高める3つの方法」という文字が光るネオンサインのように表示されています。心地よい作業空間が描かれています。
スマートフォン画面に、疲労や寂しさに関する日記のような記録と、AIとの対話が表示されています。感情を書き出すことで心が整理され、AIが寄り添ってくれる様子を示しています。
スマートフォン画面で、ユーザーが不安についてAIに相談し、AIが自己肯定感を高めるアドバイスや励ましを提供しているチャット画面。AIとの対話が自信につながる様子を表しています。
【自分を大切にするヒント】 今日からできる3つの小さな習慣🌷
「もっと自信を持ちたい」「自分らしく過ごしたい」 そう願っても、うまくいかない日ってあるよね。 でも毎日ちょっとした行動を積み重ねるだけで、心は少しずつ軽くなるんです✨ 🖊️ 気持ちを書き出す モヤモヤしたときは、Lifelightにそのまま言葉を残してみる。 書くことで気持ちが整理されて、心も落ち着いてくるよ。 💬 AIフレンドに思いを預ける 誰かに「大丈夫」って言ってもらえるだけで、すごく安心するよね。 LifelightのAIフレンドは、そんなとき静かに寄り添ってくれる存在。 🍀 気分を記録する 一言でもいいから気分をメモしておくと、自分の心の流れが見え
Lifelight - AIジャーナル&ノート

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【科学的根拠あり】幸福度は小さな習慣で上げられる🌸
⁡ 幸せになる方法って 実は科学で証明されてるのをご存知ですか? ⁡ 今日は研究で分かった7つの習慣を紹介します☝️ ⁡ 意外な方法ばかりですよ🤭 ⁡ ⁡ 【習慣① 70%主義】 ⁡ 完璧を目指さない 70%で満足する ⁡ ▷研究結果 完璧主義者より70%主義者の方が幸福度が高い。 ⁡ ▷理由 ・達成しやすい ・失敗を恐れない ・挑戦が増える ・ストレスが少ない ⁡ 頑張りすぎない方が幸せに✨ ⁡ ⁡ 【習慣② 朝の3分散歩】 ⁡ 朝起きたら3分だけ外に出る🚶 ⁡ ▷研究結果 朝日を浴びると幸福度が上がる(セロトニン分泌)。 ⁡
こはく𖤣心と脳をゆるめて楽に生きる

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