นมโปรตีนขวดเล็ก vs ขวดใหญ่ เลือกซื้อแบบไหนดี?

ปกติเราจะคุ้นชินกับนมโปรตีนขวดใหญ่ (340-350 มล.) ที่ดื่มทีไรก็อิ่มตื้อไปหมด แต่วันนี้บังเอิญไปเจอ Meiji ไซซ์ใหม่ในเซเว่น! ขนาด 200 มล. คือดือมากกกก ✨

ไซซ์นี้ตอบโจทย์สุดๆ เวลาที่อยากรองท้องชิลล์ๆ ไม่ให้หิวโซ แต่ก็ไม่ต้องอิ่มจนแน่นท้องเกินไป ราคาแค่ 29 บาทเอง พกพาสะดวกด้วยนะ

แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ ชอบดื่มไซซ์ใหญ่แบบจุใจ หรือไซซ์มินิแบบนี้มากกว่ากัน? มาแชร์กันหน่อย! 👇

#ปัหหมุดกินเที่ยว #นมโปรตีนสูง #รีวิวเซเว่น

📍พิกัด: เซเว่นอีเลฟเว่น 7 ซอย เจริญกรุง 22

6/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากที่ได้ลองดื่มนมโปรตีน Meiji ขนาด 200 มล. ที่พึ่งวางขายในเซเว่นฯ ส่วนตัวรู้สึกว่าขนาดนี้ตอบโจทย์กับวันสบายๆ หรือวันที่อยากดื่มแค่รองท้องเท่านั้น ไม่ต้องอิ่มจนแน่นท้องเหมือนขวดใหญ่ที่มีขนาดประมาณ 340-350 มล. ยิ่งรสช็อกโกแลตและกาแฟที่มีโปรตีนสูงถึง 17 กรัม และไม่มีน้ำตาล ก็ทำให้รู้สึกดีใจที่ได้ดื่มอะไรที่ช่วยเสริมโปรตีนและยังไม่เพิ่มน้ำตาลด้วย ราคาก็แค่ 29 บาทเท่านั้น เรียกว่าคุ้มค่าที่สุดสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพเรื่องโปรตีน แต่ไม่อยากดื่มเยอะเกินไป บางทีขวดใหญ่ก็มีปริมาณเยอะเกินไปจนต้องเก็บไว้ดื่มต่อ วันไหนต้องการพลังงานมากขึ้นก็เลือกดื่มขวดใหญ่ทันที นอกจากนี้ความสะดวกของไซซ์ 200 มล. ยังทำให้พกพาไปทานนอกบ้านง่าย ไม่ต้องกลัวจะเสียเพราะเปิดทิ้งไว้นานเกิน นมโปรตีนเมจิรุ่นนี้ยังเน้นแคลเซียมสูง เหมาะสำหรับคนที่อยากเสริมครบทั้งโปรตีนและแคลเซียมด้วย แต่ถ้าใครชอบดื่มทีละมากๆ เพื่อให้อิ่มนาน ก็ยังแนะนำขวดใหญ่ที่ยังมีขายอยู่ดี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการในแต่ละวันและไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนที่แตกต่างกัน ใครที่ชอบลองของใหม่หรือหาซื้อง่ายในเซเว่น แนะนำให้ลองขวด 200 มล. ดูก่อน เพราะราคาน่าคบหาและปริมาณกำลังพอดีมากจริงๆ สรุปคือ นมโปรตีนเมจิไซซ์เล็ก 200 มล. เหมาะสำหรับคนชอบดื่มรองท้องแบบพอดีๆ ไม่หนักท้องและเน้นความสะดวก ส่วนขวดใหญ่เหมาะสำหรับคนที่อยากทานโปรตีนเยอะ ดื่มทีเดียวอิ่มจุใจ ในราคาที่คุ้มค่า เลือกตามใจชอบตามความต้องการของแต่ละคนดีที่สุดค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพจัดอันดับ 5 โปรตีนขวดใน 7-11 ที่มีโปรตีนสูงสุด โดยอันดับ 1 คือ Proten 35g HIGH PROTEIN รสช็อกโกแลต มีโปรตีน 35 กรัม ตามด้วย HooRay! Protein Shake และ Sunshine High Protein ที่มีโปรตีน 33 กรัม และ Moove Clear Protein สองรสชาติที่มีโปรตีน 28 กรัม
จัดอันดับโปรตีนขวดใน 7-11 🥤เซฟโพสต์นี้ไว้!💪
สายออกกำลังกาย / คุมหุ่น / เพิ่มโปรตีนต้องเซฟโพสต์นี้ไว้! 🥇 Proten 35g HIGH PROTEIN ให้โปรตีนสูงสุดถึง 35 กรัม อิ่มนาน ดื่มง่าย 🥈 HooRay! Protein Shake โปรตีน 33 กรัม หวานน้อย ละมุนมาก 🥉 Sunshine High Protein โปรตีน 33 กรัม รสช็อกโกแลตเข้มข้น ✨ Moove Clear Protein โปรตีน 28 กรัม สดช
ยอดขวัญ ♡˚

ยอดขวัญ ♡˚

ถูกใจ 282 ครั้ง

นมโปรตีนสูง ใน 7-11 🥛
สำหรับคนไม่มีเวลา โปรตีนใน 7-11 นี่แหละค่ะตัวช่วย ความเห็นส่วนตัวทั้งหมดนะคะ ไม่มีสปอนค่า 🌟 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #โปรตีนนม #ติดเทรนด์
กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

ถูกใจ 321 ครั้ง

เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าโปรตีนหลากหลายชนิดในแม็คโคร เช่น กรีกโยเกิร์ต นมถั่วเหลือง เนื้อปลา และปลาแซลมอน พร้อมข้อความระบุว่า "พิกัดโปรตีนลีนๆในแมคโคร สำหรับสายลดน้ำหนัก เลือกยังไง? โปรตีนเท่าไหร่?"
ปลาทูนึ่งตรา WARA บรรจุในแพ็กสุญญากาศ แสดงข้อมูลโปรตีน 20-22 กรัม และราคา 52 บาทต่อแพ็ก พร้อมระบุปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนัก 100 กรัม
เนื้อปลาแซลมอนสดแล่เป็นชิ้น บรรจุในแพ็ก แสดงข้อมูลโปรตีน 20 กรัม และราคา 497 บาทต่อกิโลกรัม พร้อมระบุปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนัก 100 กรัม
พิกัดโปรตีนในแมคโคร เลือกยังไง โปรตีนเท่าไหร่
#ลดน้ำหนัก #โปรตีนสูง #อาหารคลีน #Lemon8ฮาวทู #แมคโคร
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 507 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 1158 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวนมโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Tofusan, Proten, Benefitb, Anlene และนมโปรตีน 15g โดยมีหัวข้อหลักคือ 'ศึกนมโปรตีน ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026' และ 'พลิกหลังขวด นมโปรตีน ออกใหม่ครึ่งปี 2026 ซื้อซ้ำจริง vs ไม่ซ้ำ'
ภาพรีวิวนมโปรตีน Proten 40g รสฮอกไกโดมิลค์ ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 40g, น้ำตาล 7g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง 130% ผู้รีวิวให้ค��ะแนน 5 ดาว และระบุว่าอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป และซื้อซ้ำบ่อย
ภาพรีวิวนมโปรตีน Benefitb Chocolate 31g ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 31g, น้ำตาล 6g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง ผู้รีวิวให้คะแนน 3 ดาว และระบุว่าคาร์บสูงไปหน่อย ปริมาณเยอะ ทานแล้วอิ่ม และไม่ซื้อซ้ำ
ศึกนมโปรตีน🥊 ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026 ตัวไหนน่าสนใจ?!
อัปเดตนมโปรตีนที่เจอช่วงนี้ค่ะ 🥛💪 รอบนี้ลองหยิบทั้งสาย Plant-Based และนมวัวมาเทียบกันแบบง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือวันที่กินโปรตีนไม่ถึง สิ่งที่เราใช้ดูหลัก ๆ คือ ✓ ปริมาณโปรตีนต่อขวด ✓ ปริมาณน้ำตาล ✓ ความอิ่ม ✓ รสชาติที่ดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน ✓ ความคุ้มค่าเ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพรวมชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายชนิดในร้าน 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "คัมภีร์เลือกโปรตีน 7-11 ฉบับคนจะผอม" และโลโก้ 7-Eleven
มือถือเครื่องดื่ม Meiji High Protein รสชาเขียวและช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่าเป็นเวย์โปรตีน 28g มีแคลเซียมสูง และ Zero Sucrose เหมาะสำหรับคนคุมน้ำหนัก
มือถือเครื่องดื่ม Dutch Mill High Protein Whey Plus++ รสช็อกโกแลตใน 7-Eleven ระบุว่ามีโปรตีน 30g และ BCAA 5,800 mg ช่วยลดความเหนื่อยล้า เหมาะสำหรับคนออกกำลังกายหนัก
โปรตีนเซเว่น ขวดไหนลีนสุด✨
🥤 มัดรวมโปรตีน 7-Eleven ตัวดัง! สายฟิตห้ามพลาด เลือกแบบไหนดี? ใครสายออกกำลังกาย หรือมองหามื้อเช้าเร่งด่วน แต่สารอาหารครบมาทางนี้! วันนี้เราคัดโปรตีนเน้นๆ ในเซเว่นมาให้แล้ว แต่ละขวดดียังไง มีประโยชน์ต่างกันตรงไหนไปดูกันเลย! ✨ 1. สายเวย์โปรตีนเน้นๆ (Whey Protein) เหมาะสำหรับ: คนที่ออกกำ
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 763 ครั้ง

โปรตีน 30 กรัม จากพืชและนม... ต้องกินแค่ไหน?🌱🥛
ใครที่เน้นกินโปรตีนจากพืช หรือดื่มนมเป็นหลัก... เคยสงสัยไหมคะว่าต้องกินเยอะแค่ไหนถึงจะ "ถึงเป้า" และได้สารอาหารครบ? . เพราะโปรตีนกลุ่มนี้ไม่ได้มีแค่โปรตีนค่ะ แต่ยังมี "ของแถม" ดีๆ อย่างใยอาหารและแคลเซียมที่ติดมาด้วย ซึ่งดีต่อร่างกายเราในระยะยาวมาก ✨ . วันนี้สรุปโพย "โปรตีน 3
Lemon Farm

Lemon Farm

ถูกใจ 67 ครั้ง

อกไก่ปั่น โปรตีน60กรัม =อะไรบ้าง??
โปรตีน 60 กรัม…ไม่ใช่ตัวเลขเล็ก ๆ นะคะ 🧐 ช่วงนี้กระแส “โปรตีนสูงบนฉลาก” โดยเฉพาะอกไก่ปั่น กำลังถูกพูดถึงเยอะมาก เฟิร์นเลยอยากชวนทุกคนกลับมาดูแบบง่าย ๆ ว่า… ถ้าเราอยากได้ “โปรตีนประมาณ 60 กรัม” จริง ๆ แล้วเทียบได้กับอาหารธรรมชาติหลายอย่าง เช่น ✅ เนื้อสัตว์สุก เช่น อกไก่ / หมูไม่ติดมัน / ป
Chaladgin by CEOFERN

Chaladgin by CEOFERN

ถูกใจ 6 ครั้ง

โปรตีนใส 2 แบรนด์ 🍎 30 vs 33 🍏 เลือกขวดไหนดี?
ช่วงนี้ติดโปรตีนใสมาก เพราะดื่มง่ายกว่าเวย์นม ไม่หนักท้อง และเหมาะกับวันที่อยากเพิ่มโปรตีนระหว่างวัน 📌วันนี้หยิบ 2 ตัวรสแอปเปิลมาเทียบกัน ส่วนตัวชอบตัวไหน? 💚 ถ้าอยากดื่มง่าย สดชื่น เหมือนเครื่องดื่มผลไม้ → Ally ❤️ ถ้าเน้นโปรตีนสูงขึ้นอีกนิด และรสชาติเข้มกว่า → Vitaday สำหรับเรา เทใจให้ All
Butter

Butter

ถูกใจ 3 ครั้ง

พลอยจะบอก 🍼นมโปรตีนสูงหาซื้อง่ายใน 7 ขวดเล็กแต่โปรตีนสูง กินแล้วไม่ท้อ
💝แชร์นมโปรตีนสูง ขนาดกะทัดรัด กินแล้วไม่ท้อ ทุกวันนี้พลอยกินนมโปรตีนแล้วท้อมาก ปกติจะเจอแบบขวดใหญ่กินไปกินมาก็ฝืดคอ แต่ล่าสุดไปเจอขวดเล็กมาใน 7 มาใหม่ล่าสุด ! รึป่าว แต่พลอยพึ่งเห็น เป็นนมโปรตีนสูง 17 g. ขนาด 200 มล. 100 kcal. ราคา 29.- เห้ยย รีบหยิบอย่างไว ชิมแล้วรู้สึกกินง่าย ไม่ฝืดคอ ถือว่าอร่อย
พลอยจะบอก

พลอยจะบอก

ถูกใจ 13 ครั้ง

มัดรวมโปรตีนนม “ไม่ตกฉลาก” ครึ่งปี 2026 โปรตีนแน่น!🥛💪🏻
📌ผ่านมาครึ่งปี 2026 กระแสสุขภาพยังแรงไม่มีแผ่ว✨ โดยเฉพาะเทรนด์ กินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน ที่หลายคนเริ่มใส่ใจมากขึ้น โปรตีนพร้อมดื่มออกมาเยอะมาก แต่สิ่งที่คนเริ่มให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “โปรตีนสูง” แล้วนะ ✅ โปรตีนถึงจริงตามฉลาก ✅ น้ำตาลน้อย ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✅ มีสูตร Lactose
Butter

Butter

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบโปรตีนขวดพร้อมดื่มและโปรตีนชง โดยมีมือถือขวดโปรตีนช็อกโกแลตและมือถือแก้วเชคเกอร์สีชมพู พร้อมข้อความถามว่าแบบไหนดีกว่าและประหยัดกว่า
ภาพมือถือโปรตีนขวดพร้อมดื่มรสช็อกโกแลต พร้อมข้อดีและข้อเสียของโปรตีนขวด เช่น สะดวก พกง่าย แต่ราคาสูงกว่าและมีรสชาติให้เลือกน้อย
ภาพมือถือถุงโปรตีนชงรสช็อกโกแลต พร้อมข้อดีและข้อเสียของโปรตีนชง เช่น ประหยัดกว่า เลือกชนิดและปรับรสชาติได้ แต่ต้องพกเชคเกอร์และบางสูตรละลายยาก
โปรตีนสายรีบ vs สายคุมแคล เลือกแบบไหนดี?
โปรตีนขวด vs โปรตีนชง แบบไหนดีกว่า? 🥤 หลายคนลังเลมากกกก จะซื้อแบบพร้อมดื่มดี หรือชงเองคุ้มกว่า? จริง ๆ แล้ว “ไม่มีอันไหนดีที่สุด” แต่มีอันที่ เหมาะกับเรามากกว่าค่ะ โปรตีนขวด (พร้อมดื่ม) เหมาะกับ: ✔ คนรีบ ๆ ไม่มีเวลาชง ✔ พกใส่กระเป๋าได้ ✔ ดื่มหลังออกกำลังกายทันที ข้อดี •สะดวกมาก
Butter

Butter

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีนเพื่อลดน้ำหนัก เช่น ช่วยให้อิ่มนาน เพิ่มการเผาผลาญ และปกป้องกล้ามเนื้อ พร้อมขวดนมโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี 5 รสชาติ ได้แก่ รสจืด ช็อกโกแลต น้ำผึ้ง กล้วย และสตรอเบอร์รี วางเรียงกัน แต่ละขวดระบุว่าไม่มีน้ำตาลทราย
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี 5 รสชาติ พร้อมรายละเอียดปริมาณโปรตีนและน้ำตาลของแต่ละรสชาติ เช่น รสจืดมีโปรตีน 30 กรัม น้ำตาล 7 กรัม
อยากลดหุ่นจดเลย! 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีน (ver.คุมน้ำหนัก)✨
ชั้นรวม 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีน ฉบับคนลดหุ่น คุมน้ำหนักมาฝากกก . 1. ล็อกความหิว: ทำให้ อิ่มนาน ควบคุมแคลอรีรวมต่อวันได้ง่ายขึ้น 2. เพิ่มการเผาผลาญ: เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็น "เตาเผาไขมัน" หลักของร่างกาย 3. ประหยัดแคลอรี: ร่างกายใช้พลังงานสูงในการย่อยโปรตีน ทำให้ แคลอรีสะสมจริงลดลง
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกพิกัด นมโปรตีน 💪🏻
แจกพิกัด สาวๆปักตะกร้า 🖊️ เติมโปรตีนกัน กินง่าย สวยๆไปพร้อมกัน ทั้งหมดนี่ที่ท็อปส์ นะจ๊ะ #นมโปรตีน #รีวิวโปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #แจกพิกัด
Mint.P

Mint.P

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีน 4 ขวดในรถยนต์ ได้แก่ Ally รสมิกซ์เบอร์รี่, Ally รสดัตช์โกโก้, Sunshine รสบัตเตอร์สกอตช์ และ Ally รสเพียวมัทฉะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมคลีนดื่มง่าย คล่องคอ
นมโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ (Plant Protein) ขวดสีม่วงในมือ ระบุคะแนน 5/5 เป็นลูกรัก มีโปรตีน 25g, พลังงาน 180kcal, ไฟเบอร์ 12,000mg และไม่มีน้ำตาล
นมโปรตีน Ally รสเพียวมัทฉะ (Plant Protein) ขวดสีเขียวในมือ ระบุคะแนน 5/5 มีโปรตีน 25g, พลังงาน 150kcal, ไฟเบอร์สูง 12,000mg และไม่มีน้ำตาล พร้อมคำบรรยายว่าหอมมัทฉะ อร่อยเกินคาด
ป้ายยานมโปรตีน 7/11 กินง่ายเเถมอร่อย เซฟด่วน🥤
📌เซฟเก็บไว้เลยค่า มือใหม่เข้าวงการนมโปรตีน กินเเล้วไม่คลื่นไส้ ไม่ฝืดคอ ไม่เสียดายเงินเเน่นอน✨ อย่าลืม ✅ ⭐️เช็คปริมาณ โซเดียม โปรตีนบางยี่ห้อรสชาติอร่อยเพราะแต่งรสเข้มข้น อาจมีโซเดียมสูง ถ้าดื่มวันละหลายขวดอาจทำให้ตัวบวมได้น้า ลองสังเกตข้างขวดดูนะคั้บ🥹 ⭐️โปรตีนพืช vs เวย์โปรตีน: ถ้าใครดื่ม
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 116 ครั้ง

พาส่องนมบึ้มขวดยักษ์กันจ้า
ถ้าใครกำลังมองหาเครื่องดื่มดีต่อสุขภาพ 🥛“นม” ถือว่าเป็นโซนที่น่าเดินมาก เพราะมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งสายโปรตีน สายคลีน และนมทางเลือก แถมราคาก็เริ่มต้นไม่แรงอย่างที่คิด ⭐️วันนี้พาไปส่องโซนนมบึ้มที่ Makro กันค่ะ⭐️ เดินไปตุนบ้างเพราะราคาประหยัด แถมเราก็แบ่งกินได้ เอาขวดใหญ่ๆนี่ล่ะคุ้มสุด555
tuajeedz.journey

tuajeedz.journey

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพรวมแสดงนมโปรตีนสำหรับคนท้อง มีหญิงตั้งครรภ์และขวดนม HooRay! Protein Shake หลากรสชาติ เช่น กล้วย ช็อกโกแลต รสจืด และสตรอว์เบอร์รี แต่ละขวดระบุว่ามีโปรตีน 30-33 กรัม และปราศจากแลคโตสและน้ำตาล
ภาพหญิงตั้งครรภ์ในชุดสีเหลืองคู่กับนม HooRay! Protein Shake รสน้ำผึ้ง ขวดระบุข้อมูลโภชนาการ 190 กิโลแคลอรี โปรตีน 30 กรัม ปราศจากแล�คโตสและน้ำตาล
ภาพหญิงตั้งครรภ์ในชุดสีฟ้าอ่อนคู่กับนม HooRay! Protein Shake รสจืด ขวดระบุข้อมูลโภชนาการ 180 กิโลแคลอรี โปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตสและน้ำตาล
Ep.1 นมเพิ่มโปรตีนคนท้อง🤰
รวบรวมมาให้แล้ว เพื่อมีแม่ๆคนไหนกำลังตั้งท้อง อยากได้นมโปรตีน แม่คัดมาให้แล้ว ในอีพีนี้ บ้านนี้สลับกินนมถั่วเหลือง ขวดแบบนี้แม่กินสัปดาห์ละสองถึงสามขวด ลูกน้ำหนักดี #อาหารเน้นโปรตีน #โปรตีน #คนท้อง
แม่ลูกอ่อน

แม่ลูกอ่อน

ถูกใจ 33 ครั้ง

นมโปรตีนชนิดกล่องที่ชอบฉบับกลางปี2026
ส่วนใหญ่นมโปรตีนแบบกล่องที่ออกขายจะเป็นนมจากพืช สายนมโปรตีนห้ามพลาดน้าา ข้อดี - เหมาะสำหรับสายตุนคือไม่ต้องกังวลเรื่องวันหมดอายุ นมโปรตีนแบบกล่องหมดช้ากว่าหลักปีเลย - แม้ปริมาณโปรตีนต่อกล่องจะน้อย แต่ราคาย่อมเยาว์กว่าแบบขวด ทริคคือ!! เราสามารถซื้อเพิ่มอีกกล่องในราคาที่ถูกกว่าชนิดขวดแต่ได้โ
cchacha

cchacha

ถูกใจ 74 ครั้ง

ภาพแสดง Anlene Protein Plus L-Carnitine รสมัทฉะ มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส แคลเซียมสูง มีแอล-คาร์นิทีน ช่วยเผาผลาญไขมัน ไม่เติมน้ําตาล เหมาะสำหรับผู้ต้องการเสริมโปรตีนและแคลเซียม
ภาพแสดง Plantae Plant Protein รสช็อกโกแลต มีโปรตีน 31 กรัม ไม่มีน้ำตาล โปรตีนสูงจากพืช ช่วยให้อิ่มนาน ร่างกายดูดซึมได้ไว เหมาะสำหรับคนแพ้นมวัวและคนรักสุขภาพ
ภาพแสดง Hooray Protein Shake รสจืด มีโปรตีน 29 กรัม ปราศจากแลคโตส ไม่เติมน้ําตาล อุดมด้วยวิตามินและสารอาหาร โปรตีนและแคลเซียมสูง เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
รวมโปรตีนขวด 9 ยี่ห้อ ดื่มง่าย อิ่มนาน 🥛
เครื่องดื่มโปรตีนสูง น้ำตาลน้อยยยย แถมอร่อยมากๆๆๆ มีหลายรสชาติมากๆ โปรตีนสำคัญต่อร่างกาย และช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีพลังงานสูง 🥩🥚 👍🏻คำแนะนำ: เหมาะสำหรับสายลดน้ำหนักและออกกำลังกาย 😍 ชอบรสไหน ยี่ห้อไหนพิมพ์คุยกันได้นะคะ 🫰🏼 #โปรตีนอร่อย #แนะนำโปรตีน #โปรตีนที่อร่อยมาก #โปรตีนโปร
Bsyp13

Bsyp13

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวมนมโปรตีน 7-11 💪🏻
รวมนมโปรตีน 7-11 อร่อย ดื่มง่ายทุกขวด💪🏻 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมเวย์โปรตีน
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 24 ครั้ง

รวมเมนู ‘บูสต์โปรตีน’ 💪🏻✨
เราเพิ่งเข้าวงการออกกำลังกายนะคะ สิ่งที่ตามมาอัตโนมัติคือเราคุมอาหารและสารอาหารด้วย กินเกินไม่ดี กินน้อยไม่ได้ กินไม่ถูกไม่พอก็ตุ้บอีก แล้วปกติกินยากมากกกก ตามใจปากมาทั้งชีวิต เลยมาแชร์เมนูที่กินเผื่อเป็นไอเดียค่ะ 🤍ข้าวมันไก่ต้ม(อกล้วน ไม่หนัง) >เลี่ยงน้ำจิ้ม ใส่ซีอิ๊วดำได้ ซุปซดได้แต่น้อย ๆ
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดสีฟ้าอ่อนและหมวกสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ด้วยโทรศัพท์สีชมพู มีแสงสว่างจ้าจากด้านหลัง ทำให้เกิดเงาและแสงสะท้อนรอบตัวเธอ
ปกติร่างกายควรทานโปรตีนขวดหรือไม่
โดยทั่วไป โปรตีนพร้อมดื่ม (โปรตีนขวด) ไม่ได้ทำให้ไตวายในคนที่มีไตปกติและดื่มในปริมาณเหมาะสม แต่มีข้อควรระวังดังนี้: * คนที่เป็นโรคไตอยู่แล้ว การรับประทานโปรตีนมากเกินไปอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกำหนดอาหารก่อน * ดื่มโปรตีนปริมาณสูงมากเป็นเวลานาน โดยไม่จำเป็น อาจเพิ่มภาระการ
U-Nif Siriyakor

U-Nif Siriyakor

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีนสูงหลายยี่ห้อที่หาซื้อได้ในเซเว่น แต่ละขวดมีปริมาณโปรตีนและแคลอรี่ต่างกัน เช่น โปรตีน 31g รสช็อกโกแลต, 33g รสบัตเตอร์สก็อตช์, 30g รสชาเขียวมัทฉะ และ 28-35g รสอื่นๆ
เครื่องดื่มโปรตีนสูงรสช็อกโกแลตเข้มข้น มีโปรตีน 35 กรัม ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม แลคโตสฟรี แคลเซียมสูง และ BCAA ให้พลังงาน 200 กิโลแคลอร�ี
เครื่องดื่มโปรตีนสูงรสชาไทยหอมกลิ่นชาไทย มีโปรตีน 35 กรัม ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม แลคโตสฟรี แคลเซียมสูง และ BCAA ให้พลังงาน 190 กิโลแคลอรี
นมโปรตีนขวดไหน ถูกใจที่สุด! คัดมาแล้ว กี่แคล? หาได้ใน 7-11🥛💪🏻
เคยมั้ย? ไปยืนหน้าตู้เซเว่น แล้วเลือกไม่ถูกว่าจะกินนมโปรตีนตัวไหนดี.. เพราะมันเยอะมากกก 😂 โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว ของจริงที่ดื่มเองทุกตัว คัดมาแล้วว่า “อร่อย ดื่มง่าย โปรตีนแน่น“ บางตัวสูงถึง 35 g. ไม่ต้องเทเวย์เพิ่ม! สายฟิตกดเซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลยนะ แล้วอย่าลืมบันทึกใน Kalguroo จะได้ไม่เกินแคลต่อว
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีน 10 ยี่ห้อที่ผู้รีวิวซื้อและดื่มเอง มีทั้งนมโปรตีน Betagen, Moove, Tofusan และดีน่า จัดเรียงในรูปแบบคอลลาจ
ขวดนมโปรตีน Betagen Pro รสออริจินัลและสตรอว์เบอร์รี พร้อมข้อมูลโภชนาการ ราคา และคะแนนรีวิวส่วนตัว
ขวดนมโปรตีน Moove High Protein รสสตรอว์เบอร์รีและมัทฉะ พร้อมข้อมูลโภชนาการ ราคา และคะแนนรีวิวส่วนตัว
10 นมโปรตีนฉบับซื้อเอง กินเอง รีวิวเอง ไม่อวย เริ่ม!!!🍼
🤍 10 นมโปรตีนฉบับกินเอง รีวิวเอง ไม่อวย สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ Pastel กำลังโฟกัสเรื่องสุขภาพกับการออกกำลังกาย เลยลองซื้อนมโปรตีนมาดื่มเองหลายยี่ห้อ หลายสูตร บางขวดคืออร่อยเกินคาด ดื่มเพลินจนลืมว่าเป็นโปรตีน แต่บางขวดก็ต้องยอมรับตรงๆ ว่าอาจไม่ซ้ำ • โพสต์นี้เลยตั้งใจรวม 10 ตัวที่ลองเองจริง ไม่มีส
⛅️Pastel sky ❤️

⛅️Pastel sky ❤️

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม