1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตความสัมพันธ์ เรามักลืมไปว่าวันเวลาผ่านไปแต่ละวันอาจไม่เหมือนเดิม การไม่ยึดติดกับสิ่งที่ผ่านไปทำให้เรามีโอกาสเรียนรู้และเติบโตมากขึ้น เช่นคำว่า "เกลียดก็ห่าง หนักก็วาง" สอนให้เราเข้าใจว่าการปล่อยวางความรู้สึกลบเป็นเรื่องจำเป็น เพื่อรักษาจิตใจให้สงบและพร้อมรับสิ่งใหม่ๆ คำว่า "รักก็ดูแล คิดถึงก็กอด" เตือนใจให้เราใส่ใจและแสดงความรักในทางที่จริงใจ เพื่อสร้างความอบอุ่นในความสัมพันธ์ ช่วยเสริมสร้างความผูกพันที่แท้จริงได้อย่างยั่งยืน เมื่อเกิดความผิดพลาด "ผิดก็ขอโทษ สุขก็ขอบคุณ" ช่วยให้เรารู้จักรับผิดชอบและซาบซึ้งในสิ่งดีๆ ที่ได้รับ เรียนรู้จากประสบการณ์เพื่อทำให้ชีวิตและความรักดีขึ้น คำแนะนำสุดท้าย "อย่าไปซับซ้อน โลกไม่มีเวลาให้เราขนาดนั้น" ช่วยเตือนใจให้เราใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ไม่วุ่นวายจนเกินไป เพื่อรักษาความสุขและความสงบในทุกวัน แม้จะไม่เจอคนที่เรารักเหมือนเดิม แต่การเข้าใจและปรับตัวจะช่วยให้เราผ่านพ้นทุกสถานการณ์ด้วยใจที่เข้มแข็ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สมองตื้อ เหนื่อยง่าย ลืมเก่ง? นี่อาจไม่ใช่เรื่องอายุ!
เคยไหม… ตื่นมาก็เบลอ คิดงานไม่ออก เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มวัน 😵‍💫 หลายคนโทษว่าเพราะ “พักผ่อนไม่พอ” แต่ความจริงคือ… เราอาจกำลังทำร้ายสมองตัวเองทุกวันแบบไม่รู้ตัว นิสัยเล็ก ๆ อย่าง 📱 เช็กมือถือทันทีที่ตื่น 🥐 กินมื้อเช้าหวานจัด 💧 ดื่มน้ำน้อย 💻 ทำหลายอย่างพร้อมกัน สิ่งพวกนี้ทำให้สมองล้า ส
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความว่า "ทำไม? ผ่านมานานแล้ว... แต่ยังลืมเขาไม่ได้?" และโลโก้ Orbitmood กับ Lemon8
ภาพประกอบแสดง 3 เหตุผลหลักที่ทำให้ลืมใครบางคนไม่ได้ ได้แก่ สมองผูกความทรงจำกับอารมณ์, ยังเห็นสิ่งที่ทำให้นึกถึงเขา, และยังไม่ได้ปิดจบทางความรู้สึก
ภาพประกอบแสดง 3 วิธีที่จะช่วยให้ลืมเขาได้จริงๆ ได้แก่ ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง, ลดการกระตุ้นความทรงจำ, และโฟกัสที่การเติบโตของตัวเอง
💔 ทำไมผ่านมานานแล้ว... แต่ยังลืมเขาไม่ได้?
เคยสงสัยไหมว่า... ทั้งที่เวลาผ่านไปนานแล้ว แต่บางคนยังคงอยู่ในความทรงจำเสมอ 🥺 ความจริงแล้ว การคิดถึงใครสักคน ไม่ได้แปลว่าคุณอ่อนแอ หรือยังต้องกลับไปหาเขาเสมอไป 🧠 บางครั้งสมองแค่เชื่อมโยงความทรงจำกับความรู้สึก 🧠 บางครั้งยังมีสิ่งรอบตัวที่ทำให้นึกถึง 🧠 และบางครั้งหัวใจอาจยังไม่ได้ปิดจบบางเ
ORBITMOODZ

ORBITMOODZ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอ 8 เทคนิคการเรียนชีววิทยาให้จำได้ไม่ลืมจนถึงวันสอบ โดยพี่หนุ่ม SmartMathPro พร้อมภาพประกอบของพี่หนุ่มยิ้มแย้มและอุปกรณ์การเรียน
เทคนิคที่ 1: การจำเนื้อหาชีวะด้วยรหัสลับ นิทาน และเพลง พร้อมตัวอย่างนิทานกระเพาะอาหารและรหัสลับการย่อยในลำไส้เล็ก เพื่อช่วยให้จำได้ง่ายและรวดเร็ว
เทคนิคที่ 2: การสรุปเนื้อหาชีวะเป็นตารางหรือ Short note เพื่อเปลี่ยนเนื้อหาที่ซับซ้อนให้เหลือแต่ประเด็นสำคัญ พร้อมตัวอย่างตารางสรุปการย่อยอาหารในลำไส้เล็ก
📚 8 เทคนิคเรียน ‘ชีวะ’ ให้จำไม่ลืมยันวันสอบ !
หลายคนเป็นกันมั้ย !? เรียนวิชาชีวะ ขึ้นบทใหม่ทีไร ดันลืมเนื้อหาบทเก่าตลอด พอใกล้สอบก็ต้องเสียเวลามาทวน เนื้อหาใหม่ตั้งแต่ต้นอีกรอบ 😵‍💫 . ใครกำลังเจอปัญหานี้อยู่ วันนี้พี่หนุ่มมี “8 เทคนิคเรียนชีวะให้จำได้นานยันวันสอบ” มาฝาก ลองเอาไปปรับใช้กันได้เลย ! . ✔️ จำเป็นรหัสลับ นิทาน และเพลง ✔️ สร
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 256 ครั้ง

💀 🔥เวลาของคุณ…กำลังลดลงทุกวัน 🔥💀 🔥ก่อนจะหมดเวลา🔥
🚨คุณจะเริ่มใช้ชีวิตจริง ๆ เมื่อไหร่⁉️ 🕰️ นาฬิกาชีวิต • 0–25 ปี → ลองได้ ผิดได้ แต่อย่าหยุดเรียนรู้ • 26–35 ปี → ถึงเวลาจริงจัง เลิกผัดวันประกันพรุ่ง • 36–45 ปี → ทำงานหนัก ชีวิตกำลังตัดสินใจ • 46–59 ปี → รู้แล้วว่าอะไรสำคัญ แต่บางอย่างอาจสายไปแลัว • 60+ ปี → มีเวลา
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 161 ครั้ง

วันที่แม่ถามผมว่า…“ลูกชายฉันไปไหน”
วันที่แม่ถามผมว่า “ลูกชายฉันไปไหน” ผมยืนอยู่ตรงหน้าแม่ ผมทำกับข้าวให้แม่ ผมป้อนข้าวให้แม่ ผมดูแลแม่ทุกวัน แต่แม่กลับจำไม่ได้ว่าผมเป็นใคร ถามว่าเสียใจไหม เสียใจครับ แต่ผมเข้าใจ เพราะอัลไซเมอร์ไม่ได้ลืมแค่ความทรงจำ มันค่อย ๆ พาคนที่เรารักออกไปทีละนิด ถึงแม่จะจำผมไม
ใจอ๊อฟ

ใจอ๊อฟ

ถูกใจ 154 ครั้ง

4 สัญญาณที่อาจบอกว่าคุณกำลังติดกับดักการพัฒนาตัวเอง!🥺😣
เราชอบศึกษา หรือทำเนื้อหาแนวๆ พัฒนาตัวเองมานานนนนมากแล้ว และบอกเลยว่า เราเคยเป็นทุกข้อจริงๆ โดยเฉพาะข้อ 4 กับดักที่อันตรายมากๆ เพราะยิ่งเราคิดว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นเท่าไหร่ มันก็เหมือนกำลังปิดกั้นตัวเองจากความรู้ใหม่ๆ 🥲 สำหรับเรา การพัฒนาตัวเองควรจะเป็นการทำให้เราดีขึ้น เข้าใจตัวเอง เข้าใจคนอ
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเอื้อมมือถือกระเป๋าสตางค์สีเหลือง มีข้อความว่า "เงินหาย ตั้งแต่เรียนจบ นักเรียน 90% ไม่รู้เรื่องนี้" และ "ธนาคาร ร.ร." พร้อมสัญลักษณ์เงินและหน้าเศร้า สื่อถึงการลืมถอนเงินฝากโรงเรียน
ภาพข้อความเตือนว่า "นร.เกือบทั้งหมดพลาด... เงินฝากโรงเรียนถูกลืมไว้แบบนี้ทุกปี" พร้อมคำอธิบายว่านักเรียนมักลืมถอนเงินที่ฝากกับธนาคารโรงเรียนเมื่อเรียนจบหรือย้ายโรงเรียน โดยไม่มีใครเตือน
ภาพแสดงสมุดบัญชีเงินฝากโรงเรียน พร้อมข้อความเตือนว่าหากทิ้งไว้นาน ครูเกษียณหรือสมุดหายจะตามเงินคืนยาก และโรงเรียนจะริบเงินเข้ากองทุนกลางหากไม่มีใครมารับตามกำหนด
นร.เกือบทั้งหมดพลาด เงินฝากถูกลืมไว้แบบนี้ทุกปี 🫠💸
เตือนน้องๆ ที่ฝากเงินกับโรงเรียน เป็นเรื่องที่ นร.90% มักพลาดคือ ลืมถอนเงินที่ฝากไว้กับธนาคารโรงเรียน พ่อเราที่เป็นครูบอกว่า โรงเรียนที่มีโครงการธนาคารโรงเรียน ให้เด็กหัดออม พอ นร.ที่ฝากเงินเรียนจบ หรือย้ายโรงเรียน นร.มักจะลืมถอนเงินออก แล้ว นร.ก็เรียนจบทุกปีแท้ๆ แต่ไม่เคยมี อ.ประกาศเตือนให้เ
IAMMAI

IAMMAI

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงแผนภูมิ Destiny Matrix และไพ่ The Devil พร้อมข้อความระบุถึงพลังและคุณค่าในตัวคุณที่อาจถูกลืมไป โดยมีโลโก้ Mevatemon และ Lemon8 กำกับอยู่
ภาพรีวิวจากลูกค้าสำหรับบริการ Destiny Matrix ของ Mevatemon แสดงข้อความชื่นชมว่าเนื้อหาครบถ้วน ตรงกับนิสัยส่วนตัว และจะกลับมาอ่านซ้ำ
ภาพรายละเอียดแพ็กเกจ Destiny Matrix Best Seller (Package 10) ราคา 1,111 บาท ครอบคลุมการอ่านชาร์ตชีวิตทั้งหมด 15 หน้า พร้อมคำถามฟรี 1 ข้อ
ความทรงพลังในตัวคุณ ที่คุณอาจลืมไป?🦋🌍
💜MEVATEMON 🦋 ทำเพื่อการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า เรียนรู้ในการใช้ชีวิตด้วยตัวเองนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆเลยค่ะ #ดูดวง #Mevatemon #รักตัวเอง #destinymatrix #ค้นหาตัวเอง
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 49 ครั้ง

คำถามง่ายๆ... ที่คนส่วนใหญ่ลืมตอบ (และมันอาจเตือนสติคุณ)
#รีวิวหนังสือ #คําถาม #บทเรียนชีวิต #รักตัวเอง #ความสุข
อ่านให้เป็นอิสระ

อ่านให้เป็นอิสระ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังคิดพร้อมข้อความว่า 'ทำไมการคิดบวกตลอดเวลาอาจเป็นอันตรายกว่าที่คิด' บนพื้นหลังสีดำ
ภาพคนสวมกล่องกระดาษที่มีเครื่องหมายคำถาม พร้อมข้อความ 'เปิดโปงด้านมืดของ Toxic Positivity' และคำเตือนให้หยุดคิดบวกตลอดเวลา
ภาพวาดลายเส้นคนนั่งเศร้า มีฟองความคิดยุ่งเหยิง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการปฏิเสธความรู้สึกที่แท้จริงเมื่อฝืนยิ้ม
ทำไมการคิดบวกตลอดเวลาอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิต🎨🖌️
ไม่เป็นไรเลยนะ... ถ้าวันนี้คุณจะมองไม่เห็นข้อดีของเรื่องที่เกิดขึ้น 🤍 เราอยู่ในยุคที่ถูกบีบให้ต้อง “คิดบวก” ต้อง “Productive” ต้อง “มีความสุข” จนบางครั้งเราลืมไปว่าเราก็เป็นแค่มนุษย์คนหนึ่งที่เจ็บเป็น เศร้าเป็น #ฮีลใจ #ความรู้สึก #จิตวิทยาสายดาร์ก #รักตัวเอง #ToxicPositivity
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์ซีรีส์ Netflix 6 เรื่อง ได้แก่ Not All Songs Are Sweet, Billionaires' Bunker, Harlan Coben's Run Away, The Sandman, Frankenstein และ House of Guinness พร้อมข้อความว่า '10 อันดับซีรี่ย์ 2025 ดูเพลินๆ'
ภาพโปสเตอร์ซีรีส์ Not All Songs Are Sweet และ Boots พร้อมรีวิวซีรีส์ Not All Songs Are Sweet ที่มีโทนสีหวานแต่เนื้อเรื่องไม่น่าไว้ใจ และรีวิวซีรีส์ Boots ที่เป็นเรื่องราวมิตรภาพทหารเรือ
ภาพโปสเตอร์ซีรีส์ House of Guinness และ The Sandman พร้อมรีวิว House of Guinness ที่เกี่ยวกับธุรกิจและการเมืองของตระกูล และรีวิว The Sandman ที่ชื่นชอบซีซันแรกแต่เสียดายที่ไม่มีซีซันต่อ
💥 “ดูเพลินจนลืมนอน! 10 ซีรี่ส์ที่อยากให้ลอง”
ผ่านปี 2025 มาแล้วเกือบสิบวัน เพิ่งมีเวลามานั่งไถลิสต์ซีรี่ส์ที่ดูช่วงสิ้นปีที่ผ่านมา คือดูเยอะจนอยากเม้าท์มากกก เลยขอรวม 10 เรื่องที่ติดอยู่ในหัวแบบดูจบแล้วยังคิดถึง 😆 รอบนี้ไม่พูดถึงเรื่องดังที่ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าดี แต่จะมาเม้าท์เรื่องที่บางคนอาจยังไม่รู้จัก หรือเคยเห็นผ่านๆแล้วไม่ได้กดเข้าไปด
Elle Del Ray

Elle Del Ray

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพื่อนที่สนิทอาจจะไม่ได้สนิทตลอดไป
ความคิดหรือมุมมองเปลี่ยนไป โตขึ้น ความคิด ความชอบ หรือเป้าหมายชีวิตอาจไม่เหมือนเดิม เลยคุยกันไม่เหมือนก่อน มีเรื่องเข้าใจผิดกัน บางครั้งแค่คำพูดเล็ก ๆ หรือการสื่อสารไม่ตรงกัน ก็ทำให้เกิดความน้อยใจหรือห่างกันได้ ความคาดหวังไม่ตรงกันบางคนคาดหวังให้เพื่อนทำแบบหนึ่ง แต่อีกคนทำไม่ได้ เลยรู้สึกเสียใจ
justtelna

justtelna

ถูกใจ 30 ครั้ง

เวลา อาจไม่ทำให้ลืมทุกอย่าง
ชีวิตหลังหย่า…เวลาไม่ได้ลบทุกอย่าง💔 แต่ช่วยให้คุณ “ค่อยๆ ดีขึ้น”🤍 8 สิ่งที่เวลาช่วยคุณได้ 1. แผลใจจะค่อยๆ เบาลง จากเจ็บมาก → เหลือแค่จำได้ 2. มองความจริงชัดขึ้น เห็นทั้งข้อดีและข้อผิดพลาด โดยไม่หลอกตัวเอง 3. เลิกโทษตัวเองเกินไป เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกอย่างจะควบคุมได้ 4. กลับมารู้จักตัวเ
Siri Artsi.

Siri Artsi.

ถูกใจ 73 ครั้ง

เรา ‘เคยชิน’ กับดอกไม้ไทยบนพานจนลืมไปว่า ในช่อบอกรักมันก็สวยไม่แพ้ใคร
ปัจจุบันเทรนด์การพับกลีบดอกบัวที่กำลังเป็นกระแส อาจทำให้เราค่อยๆ หันกลับมามอง “ดอกไม้ไทย” อีกครั้ง ในแบบที่ไม่ใช่แค่ความสวยงาม แต่คือความหมายที่ซ่อนอยู่ในทุกกลีบ - ดอกบัว ที่สื่อถึงความรักที่อ่อนโยนและการเคารพซึ่งกันและกัน - กุหลาบมอญ ที่เก็บเรื่องราวและความทรงจำเอาไว้ในทุกชั้นของกลีบ - มะลิ
เคยชิน

เคยชิน

ถูกใจ 693 ครั้ง

❌กาแฟดำ ที่คนกินทุกวันอาจยังไม่รู้ ☕️
☕️ ช่วงเวลาที่หลายคนมองว่าเหมาะ คือ หลังตื่นนอนประมาณ 60–90 นาที เหตุผลคือ หลังตื่นนอน ร่างกายมีฮอร์โมนที่ช่วยให้เราตื่นตัวตามธรรมชาติอยู่แล้ว การรีบดื่มกาแฟทันทีที่ลืมตา บางคนอาจไม่ได้รู้สึกต่างมาก แต่พอเว้นช่วงสักหน่อย หลายคนรู้สึกว่ากาแฟช่วยเรื่องความสดชื่นได้ดีขึ้น ช่วงเวลาที่เหมาะตามเป้าหมาย
Tiltle-Tan

Tiltle-Tan

ถูกใจ 626 ครั้ง

😴 "นอนครบ 8 ชั่วโมง... แต่ทำไมยังเพลีย? ความจริงอาจไม่ได้อยู่ที่ 'การนอน'"
🌅 ตื่นเช้า... แต่ทำไมยังเพลียเหมือนไม่ได้นอน? 😴❌ 2 วิธีรีเซ็ต "ฮอร์โมนสดชื่น" ที่เราเริ่มทำทุกเช้า ช่วงนี้เราสังเกตตัวเองอย่างหนึ่งค่ะ... ไม่ว่าจะนอนเร็วแค่ไหน หรือบางคืนได้นอนเกือบ 8 ชั่วโมง แต่พอตื่นเช้ามาทีไร กลับรู้สึกเหมือนร่างกายยังไม่พร้อมใช้งาน 😅 ขยี้ตาแล้วก็ยังเพลีย สมองเ
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมรองเท้าเร็ว ไม่ได้แปลว่าเพื่อนๆควรใส่มันทุกวัน
ทำไมรองเท้าเร็ว ไม่ได้แปลว่าเพื่อนๆควรใส่มันทุกวัน รองเท้าวิ่งเร็ว ไม่ได้แปลว่ามันเหมาะกับทุกวัน นี่คือเรื่องที่นักวิ่งหลายคนมักเข้าใจผิด เห็นรองเท้าคู่หนึ่งเบา, เด้ง, มีแผ่นคาร์บอน, มีโฟมซูเปอร์โฟม ใส่แล้วรู้สึกพุ่ง, ใส่แล้วเพซดี, ใส่แล้วรู้สึกเหมือนตัวเองเร็วขึ้น ก็เลยคิดว่า “งั้นใส
JAY RUNS

JAY RUNS

ถูกใจ 0 ครั้ง

เบื้องหลังพลุที่สวยงาม...อาจมีคราบน้ำตาของใครบางคนซ่อนอยู่ 💔🎇
เสียงพลุเงียบลงแล้ว... ฟีดโซเชียลเต็มไปด้วยรูปแห่งความสุข 📸 แต่เชื่อไหมว่า ท่ามกลางรอยยิ้มเหล่านั้น มีคนจำนวนไม่น้อยที่ "แหลกสลาย" ในคืนข้ามปี และต้อง "ฝืนยิ้ม" เพื่อให้ผ่านช่วงเวลานี้ไป เทศกาลผ่านพ้นไป หลายคนได้พลังใจกลับมาเต็มเปี่ยม แต่ความจริงอีกด้านของชีวิตจริง คือ ในขณะที่โล
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 69 ครั้ง

🛑 ทำไม “ความเก่ง” อาจพาคุณขึ้นไป…แต่ “ความถ่อมตน” เท่านั้นที่ทำให้คุณอยู่รอด
🛑 ทำไม “ความเก่ง” อาจพาคุณขึ้นไป…แต่ “ความถ่อมตน” เท่านั้นที่ทำให้คุณอยู่รอด “เมื่อความสำเร็จ กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการล้มก็ได้” ในโลกการทำงาน เราถูกสอนให้ “เก่งขึ้น” ตลอดเวลา * เก่งขึ้น * เร็วขึ้น * ดีกว่าคนอื่น และในช่วงหนึ่งของชีวิต แนวคิดนี้ “ใช้ได้จริง” เพราะความเก่งคือสิ่งที่พาเรา
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังกุมศีรษะด้วยความเครียด พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “พูดจีนทีไร ลืมศัพท์ทุกที แก้ยังไงดี” และวลีภาษาจีนที่ใช้เมื่อนึกคำไม่ออก เช่น “想不起来” และ “忘了怎么说”
ภาพแสดงวลีภาษาจีน “我一下子想不起来那个词。” พร้อมคำอ่านพินอินและคำแปลภาษาไทยว่า “ฉันนึกคำนั้นไม่ออกขึ้นมาทันทีเลย” อธิบายการใช้เมื่อคำศัพท์ติดอยู่ปลายลิ้น และมีรูปจางเหล่าซือพร้อมหนังสือเรียนจีน
ภาพแสดงวลีภาษาจีน “就是那个......你知道的。” พร้อมคำอ่านพินอินและคำแปลภาษาไทยว่า “ก็คืออันนั้นแหละ...ที่คุณรู้ๆ กันน่ะ” อธิบายการใช้เมื่อนึกศัพท์ไม่ออกแต่ยังอธิบายต่อได้ และมีรูปจางเหล่าซือพร้อมหนังสือเรียนจีน
คุยกับเพื่อนจีนทีไร ลืมศัพท์ทุกที แก้ยังไง สนทนาภาษาจีนนอกตำรา
📌 คุยกับเพื่อนจีนทีไร ลืมศัพท์ทุกที แก้ยังไง สนทนาภาษาจีนนอกตำรา 😵‍💫 เป็นกันแทบทุกคนครับ ก่อนจะคุย รู้สึกว่า “เออ เรารู้ศัพท์นี้นะ” แต่พอถึงเวลาพูดจริง คำที่เคยจำได้…หายเกลี้ยง 😶 สมองว่าง ปากค้าง อยากพูดแต่ไม่รู้จะเริ่มจากคำไหน ทั้งที่เข้าใจสิ่งที่อยากสื่อ แต่คำจีนไม่ยอมโผล่มา 💡 นี่
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 13 ครั้ง

เหมือนใช้ชีวิตไปวัน ๆ จนลืมดูแลตัวเอง
เริ่มกลับมาดูแลตัวเองจากเรื่องง่าย ๆ ก่อน ช่วงนี้รู้สึกว่าร่างกายไม่ค่อยสดชื่นเลย เลยอยากลองเริ่มจากสิ่งพื้นฐานที่จริง ๆ แล้วสำคัญมากกับร่างกาย 🌿 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองในวันเดียว แค่ค่อย ๆ ดูแลตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ 🌿 บางทีการดูแลตัวเอง อาจเริ่มจากเรื่องเล็กที่สุดก็ได้ #lemon8
Slow Bloom | โตขึ้นแบบใจเย็น

Slow Bloom | โตขึ้นแบบใจเย็น

ถูกใจ 2 ครั้ง

“วันที่รู้ว่า ความมั่นคง ไม่ได้แปลว่าความสุขเสมอไป
หลายคนมองว่า “งานราชการ = ชีวิตที่มั่นคง” แต่พอได้เข้ามาอยู่จริงๆ ถึงเข้าใจว่า… ความมั่นคง ไม่ได้แปลว่าจะมีความสุขเสมอไป 5 เรื่องที่ต้องเผชิญในสายงานราชการ และคำบอกเล่าจากประสบการณ์ในการทำงานสายงานราชการในหลายๆที่🥹 1️⃣ หัวหน้า เจอดีก็เหมือนได้ครู เจอไม่ดีก็เหมือนได้บททดสอบชีวิต 2️⃣
นักล่าสนามสอบ

นักล่าสนามสอบ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม