สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมูเป็นเมนูที่หอมอร่อยและทำง่าย เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารรสกลมกล่อมและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง กะหล่ำปลีนอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบแล้ว ยังเต็มไปด้วยวิตามินและเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร ประสบการณ์ที่อยากแบ่งปันคือการเลือกซี่โครงหมูที่สดใหม่และมีเนื้อแน่น จะช่วยให้ตุ๋นออกมานุ่มและไม่เหนียว อีกทั้งการตุ๋นในน้ำซุปที่มีรสกลมกล่อม อาจเติมขิงและกระเทียมเพื่อเพิ่มความหอมและช่วยลดกลิ่นคาวของเนื้อหมู เมื่อกะหล่ำปลีสุกนุ่ม น้ำซุปจะซึมเข้าเนื้อผัก ทำให้ทุกคำเต็มไปด้วยความอร่อย หากอยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถเพิ่มเครื่องเทศหรือสมุนไพรที่ชอบ เช่น ต้นหอมผักชี หรือใส่เห็ดเพื่อเพิ่มรสชาติและความเข้มข้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เพราะซี่โครงหมูตุ๋นกับผักเป็นเมนูที่ให้โปรตีนและไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนานโดยไม่เพิ่มแคลอรีมาก เมนูตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมูนี้ ยังเหมาะสำหรับทำล่วงหน้า เพราะสามารถอุ่นทานซ้ำได้โดยไม่เสียรสชาติ และเป็นตัวเลือกดีๆ สำหรับมื้ออาหารครอบครัวในวันหยุดหรือช่วงที่ต้องการอาหารจานร้อนสบายใจ

ค้นหา ·
สูตรซี่โครงหมูตุ๋นเปรี้ยวหวาน

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Baiyo659
Baiyo659

ขอบคุณคะ❤️🥰🥰🥰

รูปภาพของ Joy Cram888
Joy Cram888

🥰น่าอร่อยจังค่ะ..เปลี่ยนเป็นสะโพกไก่ก็อร่อยนะคะ👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1979 ครั้ง

เช้านี้กับเมนูกะหล่ำปลีตุ๋นซี่โครงหมู เมนูที่แม่อยากกิน แต่ลูกไม่ค่อยจอยเท่าไหร่เลยค่า #ทำอาหารให้ลูก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูลูกรัก #กะหล่ําปลีตุ๋นกระดูกหมู #เมนูง่ายๆ #triplenfamily #titokfamily
Triple N family

Triple N family

ถูกใจ 1 ครั้ง

กะหล่ำปลีเปื่อยนุ่ม หวานน้ำซุป หอมกลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กะหล่ำปลี #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 35 ครั้ง

#ตุ๋นกะหล่ำปลี ใส่เต้าหู้และเห็ดหอม ยกให้เป็นอันดับ1ของ #อาหารเจ เลยค่ะ อร่อยฉ่ำมาก #ห้องครัวtiktok #เมนูเจ #อย่าปิดกั้นพี่นะคะ
Tui.u.ri.cooking

Tui.u.ri.cooking

ถูกใจ 930 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1042 ครั้ง

ตุ๋นกะหล่ำปลีสะโพกไก่
ตุ๋นกะหล่ำปลี อยากกินมากกก ใส่สะโพกไก่ลงไป เปื่อยยยยประหนึ่งตุ๋นข้ามคืน แต่ใช้เวลาแค่ 45 นาที เลือกโหมด “Stew” ทันใจมาก เข้าเนื้อ ทุกอย่างยุ่ยยยย🤣 ใช้หม้อแรงดัน Instant Pot 7 in 1 by @homeyselect ทำได้หลายเมนู ปลอดภัย อยากให้ทุกบ้านมี🤣 ทางไปซื้อ @homeyselect เดี๋ยวแปะลิ้งค์ให้สตอรี่น้าาา ป
Mom Deliciouss

Mom Deliciouss

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้า ไข่ตุ๋น ซี่โครงหมูตุ๋นกะหล่ำปลี😋 #ดีขึ้นวันละ1เปอร์เซ็น
Zinfandel

Zinfandel

ถูกใจ 345 ครั้ง

ต้มซี่โครงหมูกะกล่ำปลี
มื้อนี้อร่อย #ต้มแซ่บซี่โครงหมู #ต้มกระดูกหมู #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร
เพราะใจ❤️✅️

เพราะใจ❤️✅️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรซี่โครงหมูตุ๋นยาจีนน้ำใส ประกอบด้วยภาพซุปสำเร็จรูป วัตถุดิบต่างๆ เช่น ซี่โครงหมู ชุดเครื่องยาจีน รากผักชี กระเทียม พริกไทยขาว เกลือ ซีอิ๊วขาว น้ำตาลกรวด และน้ำเปล่า พร้อมขั้นตอนการทำแบบย่อ 4 ขั้นตอน และเคล็ดลับน้ำใส
วิธีทำซี่โครงหมูตุ๋นยาจีนสูตรน้ำใส
#สูตรทำอาหาร #ซี่โครงหมูตุ๋นยาจีนสูตรน้ำใส สมุทรปราการ
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 24 ครั้ง

#ครัวสยองของยายติ๊ก : กะหล่ำปลีตุ๋น
#อย่าปล่อยให้ยายติ๊กว่าง #ครัวสยองของยายติ๊ก วันนี้ขอนำเสนอ กะหล่ำปลีตุ๋น ในนี้มี กะหล่ำปลี โครงไก่ ตีนไก่ ดอกไม้จีนแห้ง สาหร่ายแห้ง วุ้นเส้น เห็ดหอมแห้ง เห็ดหูหนูดำ เต้าหู้หลอด กระเทียมจีน อกไก่บดผสมสาหร่าย ดอกเกลือ สามเกลอ ฟองเต้าหู้แห้ง แค่นี้ก็แซ่บ! #ยายติ๊กนำเ
Tikky Ladymafia

Tikky Ladymafia

ถูกใจ 1 ครั้ง

อากาศหนาวแบบนี้ ขอซดซุปร้อน ๆ ให้ใจอบอุ่นหน่อยค่ะ
#ซี่โครงหมูมะระตุ๋นยาจีน #อาหารไทย ​ #เมนูคลายหนาว #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารทําเอง ซี่โครง​หมู​มะระ​ตุ๋น​ยาจีน ⭐ วัตถุดิบ ซี่โครงหมู 1กิโลกรัม​ มะระจีน 700​กรัม ชุดยาจีนสำหรับตุ๋น 1 ชุด กระเทียมบุบ 6 กลีบ ราก​ผักชี​ 6ราก พริกไทยดำเม็ดบุบ​ 1​ช้อนโต๊ะ​ น้ำเปล่า 3 ลิตร เห็ดหอม​ 20ด
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนูซีกโครงหมูตุ๋นกระหล่ำปรี #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #กินกับtiktok #อร่อยบอกต่อ
กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นกระหล่ำปลี 🌾🍈🥕🌽🍅🍗🍳
#กะหล่ำปลีตุ๋น #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #แม่มือใหม่
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม💛
#กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม #เจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ครัวลูกคุณ

ครัวลูกคุณ

ถูกใจ 37 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นน่องไก่เห็ดหอม เมนูนุ่มๆ หวานน้ำต้มผัก ✨
มื้อนี้เน้นโปรตีนและวิตามิน ตุ๋นจนเข้าเนื้อ หวานน้ำต้มผัก ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก 🥬🍗 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients) ส่วนผสมหลัก: • น่องไก่ • กะหล่ำปลี (ผ่าซีกแบ่งเป็น 4 หรือ 8 ส่วนตามชอบ) • เห็ดหอมแห้ง (แช่น้ำจนนิ่ม) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ • มะเขือเทศ (เพื่อสีสันและความหวาน) • น้ำเปล่า หรือ น้ำสต็อก •
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 140 ครั้ง

กระหล่ำปลีตุ๋น
🎀MOM.BONGBONG👧🏻

🎀MOM.BONGBONG👧🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตุ๋นกะหล่ำปลีหมูสามชั้น
“ความรัก ความเอ็ดดู ที่มาในรูปแบบของอาหาร” กลับจากสุโขทัย ได้ของฝากมาเยอะมาก ข้าวสาร (ข้าวหอมมะลิ) 3 กระสอบ ผัก ผลไม้เยอะมากๆ มีเสียเล็กน้อย ผักนี้ของชอบเลย แค่ลวกจิ้ม กับน้ำจิ้มสุกี้ คืออร่อยเริศเลยล่ะ ขอบคุณผู้ใหญ่ใจดีทุกท่านที่เอ็นดรูนะคะ #กะหล่ำปลีตุ๋นหมูสามชั้น #ตุ๋นกะหล่ำปลีหมู
SuNiSa.❤️🐯

SuNiSa.❤️🐯

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูต้อนรับลมหนาว
กระหล่ำปลีหมูตุ๋นเห็ดหอม ซดน้ำซุปร้อน อุ่นท้อง อร่อยง่ายๆ ใช้ #หม้ออัดแรงดัน สะดวกสบายมากค่ะ
KungfuTheChow

KungfuTheChow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซี่โครงหมูตุ๋นน้ำแดง
เมนูขอเบิ้ลข้าวมาแล้วค่ะ ซี่โครงหมูตุ๋นน้ำแดง หมูนุ่มๆ ผักนุ่มๆ อร่อยมากค่ะ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูประจําวัน #ทําอาหารให้ลูก #เข้าครัว #อาหารเด็ก
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 254 ครั้ง

ชามซุปซี่โครงหมูตุ๋นฟักมะนาวดองร้อนๆ มีเนื้อซี่โครงหมู ฟักเขียว และมะนาวดองในน้ำซุปสีเหลืองทอง โรยหน้าด้วยผักชีเล็กน้อย พร้อมข้อความ "Healthy Recipes" และชื่อเมนูบนภาพ
ภาพมุมสูงแสดงวัตถุดิบสำหรับทำซุปซี่โครงหมูตุ๋นฟักมะนาวดองบนโต๊ะไม้ มีซี่โครงหมูหั่นชิ้น ฟักเขียวหั่นเต๋า มะนาว กระเทียม แ��ละซอสปรุงรส มือกำลังเตรียมมะนาว
มือกำลังถือถ้วยซุปซี่โครงหมูตุ๋นฟักมะนาวดองที่ตักจากหม้อดินขนาดใหญ่ มีเนื้อซี่โครงหมูและฟักเขียวในน้ำซุป พร้อมกระเทียมและผักชีสับในถ้วยเล็กๆ ด้านหลัง
🥩ซุปซี่โครงหมูตุ๋นฟักมะนาวดอง
🌿สรรพคุณ : 💛ฟ้าเขียว : เย็น บำรุงปอด ขับร้อน 💛มะนาวดอง : ช่วยแก้ไอ ขับเสมหะ 💛ซี่โครงหมู : ให้แร่ธาตุแคลเซียม 🥦วัตถุดิบ: 🔸ซี่โครงหมูเลาะมันออก 500 กรัม 🔸ฟักเขียวหั่นชิ้น 400 กรัม 🔸มะนาวดอง 1 ลูก (พร้อมน้ำ) 🔸พุทราจีน 5 ลูก 🔸น้ำสะอาด 2 ลิตร 🔸เกลือเล็กน้อย 🍳ขั้นตอนการทำ: 1️⃣ลวกซี่โครงหมูในน
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม