สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมูเป็นเมนูที่หอมอร่อยและทำง่าย เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารรสกลมกล่อมและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง กะหล่ำปลีนอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่กรุบกรอบแล้ว ยังเต็มไปด้วยวิตามินและเส้นใยอาหารที่ดีต่อระบบย่อยอาหาร ประสบการณ์ที่อยากแบ่งปันคือการเลือกซี่โครงหมูที่สดใหม่และมีเนื้อแน่น จะช่วยให้ตุ๋นออกมานุ่มและไม่เหนียว อีกทั้งการตุ๋นในน้ำซุปที่มีรสกลมกล่อม อาจเติมขิงและกระเทียมเพื่อเพิ่มความหอมและช่วยลดกลิ่นคาวของเนื้อหมู เมื่อกะหล่ำปลีสุกนุ่ม น้ำซุปจะซึมเข้าเนื้อผัก ทำให้ทุกคำเต็มไปด้วยความอร่อย หากอยากเพิ่มความหลากหลาย สามารถเพิ่มเครื่องเทศหรือสมุนไพรที่ชอบ เช่น ต้นหอมผักชี หรือใส่เห็ดเพื่อเพิ่มรสชาติและความเข้มข้น นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร เพราะซี่โครงหมูตุ๋นกับผักเป็นเมนูที่ให้โปรตีนและไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนานโดยไม่เพิ่มแคลอรีมาก เมนูตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมูนี้ ยังเหมาะสำหรับทำล่วงหน้า เพราะสามารถอุ่นทานซ้ำได้โดยไม่เสียรสชาติ และเป็นตัวเลือกดีๆ สำหรับมื้ออาหารครอบครัวในวันหยุดหรือช่วงที่ต้องการอาหารจานร้อนสบายใจ

ค้นหา ·
สูตรซี่โครงหมูตุ๋นเปรี้ยวหวาน

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Baiyo659
Baiyo659

ขอบคุณคะ❤️🥰🥰🥰

รูปภาพของ Joy Cram888
Joy Cram888

🥰น่าอร่อยจังค่ะ..เปลี่ยนเป็นสะโพกไก่ก็อร่อยนะคะ👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1979 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1042 ครั้ง

กะหล่ำปลีเปื่อยนุ่ม หวานน้ำซุป หอมกลมกล่อมอร่อยนัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #กะหล่ำปลี #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 35 ครั้ง

ซี่โครงหมูตุ๋นซีอิ๊ว 🍲
ซี่โครงหมูตุ๋นซีอิ๊วสูตรเด็ด เคี่ยวจนได้รสกลมกล่อมทุกชาม🍲 #ซี่โครงหมูตุ๋น #ซี่โครงหมู #พากินอินครัว #เข้าครัวกับLemon8 #ซี่โครงหมูตุ๋นซีอิ๊ว
พากินอินครัว

พากินอินครัว

ถูกใจ 552 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นน่องไก่เห็ดหอม เมนูนุ่มๆ หวานน้ำต้มผัก ✨
มื้อนี้เน้นโปรตีนและวิตามิน ตุ๋นจนเข้าเนื้อ หวานน้ำต้มผัก ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก 🥬🍗 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients) ส่วนผสมหลัก: • น่องไก่ • กะหล่ำปลี (ผ่าซีกแบ่งเป็น 4 หรือ 8 ส่วนตามชอบ) • เห็ดหอมแห้ง (แช่น้ำจนนิ่ม) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ • มะเขือเทศ (เพื่อสีสันและความหวาน) • น้ำเปล่า หรือ น้ำสต็อก •
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 140 ครั้ง

หลังจากกินหนักไป ทำอะไรง่ายๆ ช่วยล้างลำไส้กัน “ผัดกะหล่ำปลีไข่นึ่ง”
แจกสูตรล้างลำไส้ง่าย ๆ หลังวันกินหนัก ผัดกะหล่ำปลีไข่ดาวแบบใช้น้ำนิดเดียว ✨ ไฟเบอร์สูง ✨ โปรตีนสูง ✨ อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบ: • ไข่ 1 ฟอง • กะหล่ำปลี 200 กรัม • น้ำมัน 1 ช้อนชา • เกลือพริกไทยเล็กน้อย ประมาณ 220–250 kcal/จาน กรอบ หวานธรรมช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1143 ครั้ง

เมนูดัง : กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม 😋
มีใครยังไม่เคยลองเมนูนี้บ้างคะ นิวเพิ่งเคยทำครั้งแรกเลย แต่ติดใจล่ะ ต้องลิสไว้เป็นเมนูโปรดเลย 😋🥬 #กะหล่ําปลีตุ๋นเห็ดหอม #อร่อยบอกต่อ #เมนูโปรด #กะหล่ำปลีตุ๋น #ป้ายยากับlemon8
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 287 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นปีกไก่
มาอีกแล้ว รอบนี้เปลี่ยนเป็นปีกไก่ ทำหม้อใหญ่กว่าเดิม แบบจุกๆ น้ำซุปนัวมากก🥬🍗 #fyp #PartnershipwithMaggi #กะหล่ำปลีตุ๋น #ห้องครัวlemon8 #เมนูเด็กหอ
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 44 ครั้ง

🥬🔥 ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา หอมกระทะ กรอบหวาน อร่อยเกินคาด!
เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ 😋 ✨ หอมกลิ่นน้ำปลา ✨ กะหล่ำปลีกรอบหวาน ✨ ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที 🛒 วัตถุดิบ 🥬 กะหล่ำปลี 500 กรัม 🧄 กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกขี้หนูบุบ 5-10 เม็ด 🫒 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🥣 เครื่องปรุง 🐟 น้ำปลาอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพสูตรอาหารซี่โครงหมูตุ๋นเต้าเจี้ยว แสดงจานซี่โครงหมูตุ๋นสีน้ำตาลเข้มโรยผักชี พร้อมรายการวัตถุดิบและปริมาณ เช่น ซี่โครงหมู เต้าเจี้ยว และซีอิ๊วดำหวาน รวมถึงขั้นตอนการทำโดยย่อ 4 ขั้นตอน
วิธีทำซี่โครงหมูตุ๋นเต้าเจี้ยว
#สูตรทำอาหาร #ซี่โครงหมูตุ๋นเต้าเจี้ยว อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมูในชามสีขาว มีเนื้อหมูและผักเปื่อยนุ่มน่ารับประทาน พร้อมข้อความชื่อเมนูภาษาไทยและอังกฤษ "ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมู Chinese Mixed Vegetable Soup with Pork and Cabbage" และโลโก้ Lemon8 และ MiniMin.Kitchen
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบและเริ่มทำอาหาร ได้แก่ การสับกระเทียม หม้ออัดแรงดัน การเทน้ำมันลงใ��นหม้อ และการใส่กระเทียมสับลงไปผัด
ภาพสี่ช่องแสดงการใส่วัตถุดิบต่างๆ ลงในหม้ออัดแรงดัน ได้แก่ เห็ดหอม หัวไชเท้าและแครอท หมู และกะหล่ำปลี เพื่อเตรียมปรุงต้มจับฉ่าย
🍲 ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมูเปื่อยละลายในปาก! ทำง่ายใน 30 นาที ด้วยหม้ออัดแรงดัน 💨
ใครว่าต้มจับฉ่ายต้องเคี่ยวเป็นชั่วโมง? วันนี้พามาทำ "ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีหมู" แบบฉบับสายด่วน! ใช้หม้ออัดแรงดันตัวเดียวจบ ผักเปื่อยนุ่ม หมูตุ๋นจนนุ่มละลายในปาก น้ำซุปเข้าเนื้อกลมกล่อมสุดๆ ใครมีหม้ออัดแรงดันต้องลองสูตรนี้เลยค่ะ! วัตถุดิบ: • กะหล่ำปลี • หมู (แนะนำส่วนกระดูกอ่อนหรือสามชั้
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 17 ครั้ง

ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาทีฉบับไม่ซ้ำใคร 🥬
วันนี้ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี" ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ #สูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #หม้อแรง
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 21 ครั้ง

✨วิธีทำ“ต้มจืดกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ”รสโอชาทำง่าย 🍲
ส่วนผสมสำหรับทำซุป 📝 ◾น้ำเปล่า 2 ลิตร 🍶 ◾ซุปหมูก้อน 1 ก้อน  ◾ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ  ◾เกลือ 2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาล 1 ช้อนชา  ◾แครอท 1/2 หัว 🥕 ◾ต้นขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ☘️ ◾ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น  ◾ผักชีและกระเทียมเจียว สำหรับจัดเสิร์ฟ  ส่วนผสมสำหรับทำกะหล่ำปลียัดไส้ 📝 ◾กะหล่ำปลีควักไส้ 2-3 ลู
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 1174 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม