6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้มาส์กหน้า SERIS Deep Moisturizing Mask พบว่ามาส์กนี้ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเห็นได้ชัด ด้วยสูตรที่มีไฮยาลูรอนิคถึง 8 เท่า ผิวรู้สึกนุ่มนวลขึ้นและไม่แห้งกร้านหลังจากมาส์กเสร็จ ส่วนผสมหลักอย่าง PDRN ที่ช่วยในเรื่องการซ่อมแซมเซลล์ผิว ร่วมกับ CICA ซึ่งเป็นที่รู้จักดีในด้านการปลอบประโลมผิวที่ระคายเคือง ทำให้ผิวหน้ามีความสงบและลดการแดงได้ดี เหมาะมากสำหรับคนที่ผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย การใช้มาส์กอย่างสม่ำเสมอในวันที่รู้สึกเพลีย ช่วยให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นได้จริง และยังเป็นการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกโดยไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับทุกสภาพผิวที่ต้องการฟื้นฟูความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว ถ้าใครกำลังหามาส์กหน้าที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวอย่างล้ำลึก และเน้นการฟื้นฟูควรลองใช้ SERIS Deep Moisturizing Mask รับรองว่าความเหนื่อยล้าของผิวจะดูสดชื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังมาส์ก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นอนแบบนบี ตื่นมาไม่เพลีย กายใจสดชื่น
#นอน #islamic #sunahnabi #zidny ilm #Lemon8ฮาวทู
zidny_ilm

zidny_ilm

ถูกใจ 7 ครั้ง

เคยไหมนอนเต็มอิ่มแล้ว แต่ยังรู้สึกเพลีย??
ทั้งๆที่นอนเต็มอิ่มแล้ว นอนทั้งวันแล้ว แต่ตื่นมาก็ยังเหนื่อยอยู่ดี — นั่นไม่ใช่เพราะเธอพักไม่พอ แต่เพราะเธอพัก "ผิดประเภท" เพราะการพักไม่ได้มีแค่แบบเดียว จริง ๆ แล้วมันมีถึง 7 แบบ และแต่ละแบบเติมเต็มคนละส่วนของเรา ถ้าส่วนที่ล้าคือใจ แต่เราไปนอนเฉย ๆ มันก็เลยไม่หาย เหมือนกระหายน้ำแต่ไปกิน
Dearheart.daily

Dearheart.daily

ถูกใจ 11 ครั้ง

อักเสบภายใน (ผิว เพลีย ข้อต่อ) กินอะไรดี ?
รู้ไหมคะว่าในร่างกายเรา สามารถฟื้นฟูจากภายในได้ ให้ทุกเซลล์ทุกส่วนของเรา จากการได้รับสารอาหารที่เหมาะสม เพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารที่ช่วยลดการอักเสบ (Anti-inflammatory foods) "การอักเสบภายใน" คือการสิ่งที่เกิดเงียบๆ ในร่างกายที่เรามองไม่เห็น อาจเชื่อมโยงกับความเพลีย ผิวหมองคล้ำ
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 179 ครั้ง

แจกสูตรลับหลับลึก! 😴 ปรับ Routine ระหว่างวัน + ก่อนนอน ตื่นมาเฟรช ไม่เพลีย
ใครที่เจอปัญหานอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอนบ้าง? 🙋‍♂️ จริงๆ แล้วการหลับลึกไม่ได้เริ่มที่เตียงนอนนะ แต่มันเริ่มตั้งแต่เราลืมตาตื่นเลย! วันนี้เรารวม 10 ทริคเด็ดที่ทำตามได้ง่ายๆ ทั้งระหว่างวันและก่อนนอนมาฝากครับ 👇 ☀️ Part 1: ระหว่างวัน (เตรียมร่างกายให้พร้อมนอน) 1. รับแสงแดดตอนเช้า ☀️
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตื่นมาก็เพลีย - เมื่อการนอนไม่ใช่คำตอบเดียว
อาการง่วงซึมตลอดวัน (Daytime Sleepiness) แม้จะนอนครบเวลา อาจเกิดจาก 1. คุณภาพการนอนแย่ (เช่น หยุดหายใจขณะหลับ) 2. อาการดื้ออินซูลิน จากมื้อเที่ยงที่หนักแป้งเกินไปทำให้เกิด Sugar Crash 3. ภาวะต่อมหมวกไตล้า จากความเครียดสะสมและการอัดคาเฟอีนเกินขนาด จนฮอร์โมนคอร์ติซอลรวน และ 4. การขาดสารอาหาร เช่น ธาต
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 37 ครั้ง

SLE เพลียร่างกายไม่สดชื่น ทำไงดี?
#sle #แพ้ภูมิตัวเอง #ร่างกายอ่อนเพลีย #ไม่สดชื่น #ทริคดูแลตัวเอง
ยิ้มสู้ SLE

ยิ้มสู้ SLE

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงที่ดูอ่อนเพลีย แม้จะนอนพอแล้ว พร้อมข้อความเตือนว่าอาจเป็นสัญญาณของไทรอยด์ทำงานผิดปกติ ซึ่งทำให้เหนื่อยง่าย น้ำหนักเปลี่ยน ผมร่วง และสมองล้า ควรปรึกษาแพทย์
นอนพอแล้วแต่ยังเพลีย? ระวังไทรอยด์กำลังพัง!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาส์กวิตซีตัวดัง เหมาะกับผิวแบบไหน?
มีใครสงสัยเหมือนกันบ้างง และควรเลือกมาส์กยังไงให้ถูกกับผิว⁉️ #วันนี้มีคำตอบ บอกเลยสายมาส์กหน้าควรมีสุดๆ แต่ละสูตรเค้าสารสกัดจัดเต็ม และแบรนด์เค้าไม่งกเลย ให้น้ำมาส์กมาจุกๆแน่นๆ 33 Ml แทบจะล้นซองเลยครับ😂👇🏻 #มาส์กวิตซี #มาส์กวิตซีเกาหลี #ติดเทรนด์
#ดีดีรีวิว

#ดีดีรีวิว

ถูกใจ 47 ครั้ง

😴 🥺 **หลับได้แต่ไม่ลึก?ตื่นมายังเพลีย?"ไขมันไม่ลด"
ร่างกาย "ไม่ซ่อม" ปลดล็อกด้วย FEEL-C!** ใครกำลังเจอกับปัญหานี้บ้าง? นอนหลับยาก ตื่นกลางดึก หรือหลับได้แต่ตื้นๆ ตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลีย... นี่คือสัญญาณบอกว่าร่างกายกำลัง *ขาดการซ่อมแซม* อย่างหนัก! และยังส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ ไขมันสะสมเพิ่มขึ้น แถมยังทำให้ร่างกายป่
Soraya Phrutisu

Soraya Phrutisu

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวบ่อย นอนเยอะแต่ยังเพลีย น้ำหนักขึ้นง่าย อาจเป็น
สัญญาณ “ดื้ออินซูลิน” ที่หลายคนไม่รู้ตัว ⚠️ เช็กตัวเองง่ายๆ แค่ 5 ข้อนี้! ถ้ามีมากกว่า 2 ข้อ ควรระวังไว้ก่อนนะ 📌 วิดีโอนี้เพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ #ดื้ออินซูลิน #สุขภาพดี #feelgreat #feelgreatsystem #สุขภาพดีกับlemon8
kajongbetterhealth

kajongbetterhealth

ถูกใจ 13 ครั้ง

อ้วนง่าย เพลียบ่อย อย่าปล่อยไว้ให้เป็น NCDs
ตื่นเช้ามารู้สึกเหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม บ่าย ๆ เริ่มปวดขมับ พอกลางคืนกลับตาค้างนอนไม่หลับ เจอวงจรแบบนี้ทุกสัปดาห์ หลายคนสรุปเอาเองว่า “ก็แค่นอนไม่พอ” หรือ “ทำงานหนักไปหน่อย” เดี๋ยวเสาร์อาทิตย์นอนชดเชยยาว ๆ ก็คงหาย แต่ความจริงอาจจะไม่ได้จบแค่นั้น รู้ไหมว่า จุดเริ่มต้นของโรคพวกนี้ มักจะแฝงตัวมาในคราบ
PersonaHealthTH

PersonaHealthTH

ถูกใจ 0 ครั้ง

😴 "นอนครบ 8 ชั่วโมง... แต่ทำไมยังเพลีย? ความจริงอาจไม่ได้อยู่ที่ 'การนอน'"
🌅 ตื่นเช้า... แต่ทำไมยังเพลียเหมือนไม่ได้นอน? 😴❌ 2 วิธีรีเซ็ต "ฮอร์โมนสดชื่น" ที่เราเริ่มทำทุกเช้า ช่วงนี้เราสังเกตตัวเองอย่างหนึ่งค่ะ... ไม่ว่าจะนอนเร็วแค่ไหน หรือบางคืนได้นอนเกือบ 8 ชั่วโมง แต่พอตื่นเช้ามาทีไร กลับรู้สึกเหมือนร่างกายยังไม่พร้อมใช้งาน 😅 ขยี้ตาแล้วก็ยังเพลีย สมองเ
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนครบแต่ยังเพลีย? อาจเพราะ “ตื่นผิดจังหวะ✨
นอนครบ 8 ชั่วโมง ทำไมยังเพลียอยู่? 💤 แจกตาราง “นาฬิกาชีวิต” ตื่นแล้วสมองไบรท์ หน้าไม่โทรม เคยไหมคะ… นอนกี่โมงก็ตื่นมาง่วงเหมือนเดิม นั่นอาจเป็นเพราะเราตื่น “ผิดจังหวะการนอน” ค่ะ 🧠 ความลับไม่ได้อยู่ที่นอนนานแค่ไหน แต่อยู่ที่การนอนให้ครบ “รอบวงจรการนอน (Sleep Cycle)” ซึ่ง 1 รอบใช้เวลาประมาณ 90
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 1 ครั้ง

How to หลับสนิท 8 ชม. เต็ม ตื่นมาสดชื่น ไม่เพลีย! 🌙 สไตล์คนเวลาน้อย
นอนน้อยแต่หน้าต้องไม่โทรม! วันนี้มาแชร์ทริคลับสำหรับคนหลับยาก เดินทางบ่อย หรือชอบตื่นกลางดึก แค่มีแผ่นแปะ "The Buddy" ตัวช่วยผ่อนคลายความเครียดก่อนเข้านอน ชีวิตก็ง่ายขึ้น 300% ✨ 3 Step ง่ายๆ แค่ "แกะ แปะ นอน" 1️⃣ Peel: ลอกแผ่นแปะออก (ตัวแผ่นมี GABA 20,000 mcg ปลอดภัย 100% ส่ว
bemeen’ 🌻☀️

bemeen’ 🌻☀️

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาส์กสีแดงสำหรับลดริ้วรอยและกระชับผิว (Aging Care) ช่วยเติมผิวให้เต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาริ้วรอยตามวัยและผิวหย่อนคล้อย
มาส์กสีน้ำเงินสำหรับกู้ผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใส (Whitening) ช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เหมาะสำหรับผิวหมองคล้ำและมีรอยดำจากสิว
มาส์กสีทองสำหรับเติมน้ำให้ผิวฉ่ำโกลว์ (High Moisture) ช่วยล็อคความชุ่มชื้น แก้ผิวแห้งกร้าน ให้ผิวอิ่มฟู เหมาะสำหรับผิวแห้งมาก ขาดน้ำ หรือผิวลอกเป็นขุย
สรุปให้ครบ! มาส์ก Hada Labo 4 สีนี้ต่างกันยังไง?
มัดรวมรีวิวมาส์กหน้า Hada Labo 4 สูตรฮิต! กู้ผิวโทรมเร่งด่วนใน 10 นาที ชอบสูตรไหนเลือกเลย 👇 ❤️ สีแดง: ลดริ้วรอย ผิวเด้งตึง 💙 สีน้ำเงิน: กู้ผิวหมอง กระจ่างใส 💛 สีทอง: เติมน้ำเข้มข้น ผิวฉ่ำโกลว์ 🩵 สีฟ้า: บำรุง + กันแดดตอนเช้า #รีวิวบิวตี้ #ใช้ดีบอกต่อ #มาส์กหน้า #กู้ผิวโทรม #HadaLabo
say_wilawan

say_wilawan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งเพลีย
ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งเพลีย คุณอาจกำลัง “หลับ” แต่ไม่ได้ “พัก” จริง ๆ #ง่วง #นอนหลับ #สุขภาพ #taephabetterhealth
Taepha_BeBetter

Taepha_BeBetter

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 5 วิธีรับมืออากาศร้อน แบบไม่พัง ไม่เพลีย 💦
🔥 5 วิธีรับมืออากาศร้อน แบบไม่พัง ไม่เพลีย 💦 1. 💧 ดื่มน้ำให้พอ อย่ารอให้กระหายน้ำ ควรจิบน้ำทั้งวัน จะช่วยให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย 2. 🧴 ทากันแดดทุกวัน แดดแรงขนาดนี้ ผิวไหม้ได้ง่าย เลือก SPF 30+ ขึ้นไป ปกป้องผิวไว้ก่อน 3. 👕 เลือกเสื้อผ้าระบายอากาศ ใส่ผ้าฝ้าย สีอ่อน จะช่วยลดความร้อนสะสมในร่างกา
ละออง‘ฝน🌦️

ละออง‘ฝน🌦️

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาสก์บำรุงผิวสีเขียวสำหรับผิวที่มีปัญหา ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง และเติมความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและมีสิว
มาสก์บำรุงผิวสีฟ้าที่เน้นการเติมน้ำให้ผิวโดยเฉพาะ เพื่อผิวที่แห้งกร้าน ให้กลับมาดูอิ่มน้ำและชุ่มชื้น ทำให้แต่งหน้าติดทนยิ่งขึ้น
มาสก์บำรุงผิวสีม่วงที่ช่วยเรื่องความยืดหยุ่นและกระชับผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหารูขุมขนกว้างและผิวไม่กระชับ ให้ผิวดูเด้งและเรียบเนียนขึ้น
มัดรวมมาส์ก MEDIHEAL 3 นาที! สูตรไหนดี สูตรไหนปัง มาดูกัน ✨
• สีเขียว 🌿: หน้าเห่อ สิวบุก ต้องสูตร Teatree ปลอบประโลมผิวแบบเร่งด่วน! #ลดสิว #ผิวแพ้ง่าย • สีฟ้า 💦: หน้าแห้ง แต่งหน้าไม่ติด ต้องเติมไฮยา 3 นาทีรู้เรื่อง ผิวฉ่ำมงลงมาก #ผิวอิ่มน้ำ #หน้าใส • สีม่วง 💜: รูขุมขนกว้าง ผิวไม่กระชับ จัดเรตินอลตัวนี้ไป ผิวเด้งสู้มือสุดๆ #Retinol #ผิวหน้าก
⛈️🌤️ Best Part

⛈️🌤️ Best Part

ถูกใจ 98 ครั้ง

ง่วงทั้งวัน เพลียง่าย ตาดูหมองคล้ำ…
ง่วงทั้งวัน เพลียง่าย ตาดูหมองคล้ำ… บางทีอาจไม่ใช่แค่นอนน้อย 🥱 แต่พฤติกรรมในชีวิตประจำวันก็มีส่วนเหมือนกัน ทั้งกินหวานมากไป ดื่มน้ำน้อย เครียดสะสม หรือพักผ่อนไม่เต็มที่ ล้วนทำให้ร่างกายล้า และส่งผลให้รอบดวงตาดูโทรม หมอง ไม่สดใสได้ ลองเริ่มดูแลตัวเองง่าย ๆ 💧 ดื่มน้ำให้เพียงพอ 😴 พักผ่อนให้เ
Theoriginalofficial

Theoriginalofficial

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพลียทุกวัน แต่ตื่นกลางดึกตลอด เพราะอะไร?
การนอนที่ดี ไม่ใช่นอนนาน แต่ต้องหลับลึก . ลองดูแมกนีเซียม . #lifesupplements #lifemagnesiumbisglycinate
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ช่วงนี้ใครรู้สึกเพลียๆ ล้าๆ ชอบแก๊งไหนเลือกได้เลย สารอาหารอัดแน่นเหมือนยกซูเปอร์ฟู้ดมา ในแต่แล้วแก๊ง
ช่วงนี้ใครรู้สึกเพลียๆ ล้าๆ ชอบแก๊งไหนเลือกได้เลย สารอาหารอัดแน่นเหมือนยกซูเปอร์ฟู้ดมา ในแต่แล้วแก๊ง มาดูกันว่าในถาดนี้มีประโยชน์ดีๆ #Healthylifestyle #น้ำสกัดเย็น #ดูแลสุขภาพ #Superfood #ผลไม้ #healthy #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ
🧿pang🧿

🧿pang🧿

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีน 2 รสชาติ (เลมอนและแอปเปิ้ล) พร้อมข้อความระบุว่า "ขวดละ 49 บ." และ "โปรตีนที่ไม่ใช่นม 40+ กล้ามเนื้อลดลงต้องลอง!" และโลโก้ 7-Eleven
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีน Vitaday High Protein 33 gram สองรสชาติ (เลมอนและแอปเปิ้ล) พร้อมข้อความว่า "ลบภาพโปรตีนฝืดคอ! สดชื่นเหมือนน้ำผลไม้ แต่โปรตีนสูงปรี๊ด"
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีน Vitaday High Protein รสแอปเปิ้ล พร้อมข้อความระบุว่า "เหมือนน้ำแอปเปิ้ล" "โปรตีนจากถั่วลันเตา" และ "เสริมวิตามิน B ช่วยให้สดชื่นลดเพลีย"
ไอเทมลับกู้ร่างวัย40+ใน 7-11สายเพลีย+กล้ามเนื้อหาย
40+ ทำไมง่วงเก่ง? เพลียตลอดเวลา... ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนค่ะ! 🚨😴 หลายคนเข้าใจผิดว่า "ก็แค่อายุเยอะขึ้น" แต่จริงๆ แล้วร่างกายเรากำลังขาดสารอาหาร และกล้ามเนื้อหายอยู่ค่ะ! 😱 รู้หรือไม่? หลังอายุ 40 เราจะสูญเสียมวลกล้ามเนื้อประมาณ 1% ทุกปี! 🔸เผาผลาญพัง (โยโย่ง่าย) 🔸อ่อนเพลีย ไม่ม
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 51 ครั้ง

มัดรวมมาส์กที่ใช้ทุกวันในช่วงนี้ ✨
ช่วงนี้กลับมามาส์กหน้าทุกวัน แล้วผลลัพธ์ที่ได้คือหน้าชุ่มชื้น เด้งฟู อิ่มน้ำ ใสขึ้นมาก ผิวดูสุขภาพดี จากปกติหน้าแห้งลอก รอยสิวก็จางลงมาก เลยมาป้ายยามาส์กที่ใช้ช่วงนี้ให้กับทุกคนเลยงับ 💗🧖🏻‍♀️ #รีวิวมาส์กหน้า #maskดีบอกต่อ #มาส์กหน้าทุกวัน #ป้ายยากับlemon8 #มาส์กหน้า
nam.achii

nam.achii

ถูกใจ 495 ครั้ง

มาส์กที่ชอบมากจนตุนยกกล่อง
#skinfoodmask #มาส์กหน้าทุกวัน #SKINFOOD #มาส์กหน้า #ป้ายยากับlemon8
เตยเอง 🍪

เตยเอง 🍪

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'HOW TO ตื่นเช้าไปเรียน ทำงานแบบไม่เพลีย!' พร้อมภาพประกอบคนตื่นนอนอย่างสดใสและนาฬิกาปลุก
ภาพแสดงปัญหาที่พบบ่อย เช่น หาวตลอดเวลา ดื่มกาแฟก็ยังง่วง และตื่นมาสมองเบลอ พร้อมไอคอนกาแฟและคนหาว
ภาพแสดงเคล็ดลับที่ 1: สร้าง Routine ก่อนนอน ได้แก่ งดจอ 1 ชม. อ่านหนังสือ/ฟังเพลงผ่อนคลาย และอาบน้ำอุ่น
How to ตื่นเช้าไปเรียน ทำงานยังไงแบบไม่เพลีย
ใครเคยเป็นบ้าง? ยิ่งนอนเยอะยิ่งง่วง หรือบางวันนอนน้อยแต่ดันตื่นมาสดชื่นเฉยเลย? นั่นเป็นเพราะเราตื่น 'ผิดจังหวะ' ครับ! ​ความลับคือสมองเราหลับเป็นรอบ รอบละ 1.5 ชม. ถ้าเราตื่นตอนจบรอบพอดี สมองจะรู้สึกเหมือนได้ Reset ใหม่ และพร้อมทำงานทันทีโดยไม่ต้องพึ่งกาแฟหลายแก้ว ☕️✨ ​📍 สรุปเวลาตื่นที่แนะน
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 2 ครั้ง

🦖 T-Rexview | แชร์ประสบการณ์ที่ชาวออฟฟิศต้องเจอนอนเยอะแต่ยังเพลียอยู่ดี
Rex เชื่อว่าหลายคนเป็นเหมือนกัน คือ นอน 7-8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาแล้วยังง่วง ยังเพลีย รู้สึกเหมือนไม่ได้นอนเลย Rex เป็นแบบนี้มานานมากจนเริ่มสงสัยว่ามีอะไรผิดปกติไหม จนได้ลองโหลดแอป AutoSleep บน Apple Watch แล้วทุกอย่างก็ชัดเจนขึ้นมากเลย 🦖 😴 ปัญหาที่เจอ นอนตั้ง 7 ชั่วโมงกว่า แต่พอดูข้อมูลในแอปแล้วพ
T-Rexview🦖

T-Rexview🦖

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นชายหาดสงบ มีกระท่อมหลากสีริมทะเล สะท้อนในน้ำทะเลใส ด้านหน้ามีข้อความถามว่า "อยากรู้ไหม... ทำไมพักผ่อนเต็มที่แต่ยังเพลีย? ทำไมผิวหมองง่าย?" พร้อมแฮชแท็ก #10 DayResetReboot และโลโก้ Lemon8 @nutritionwonder
ลองถามตัวเอง...😴 ทำไมพักผ่อนเต็มที่แต่ยังเพลีย?😖
ลองถามตัวเอง... 😴 ทำไมพักผ่อนเต็มที่แต่ยังเพลีย? 😖 ทำไมผิวหมองง่ายกว่าที่ควรจะเป็น? 🥦 ทำไมกินผักผลไม้แต่ยังป่วยบ่อย? คำตอบอาจไม่ใช่การนอนหรืออาหาร แต่คือ “ร่างกายคุณยังขาดบางสิ่ง” 👉 วิตามินรวมอาจเป็นคีย์เวิร์ดที่หายไป สุขภาพที่ดี ไม่ใช่เรื่องของ "โชค" แต่คือ "การเตรียมพร้อม"
แม่บ้านสุดฟิต

แม่บ้านสุดฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมของมาสก์บำรุงผิวหน้าหลากหลายชนิดที่ผู้ใช้ชื่นชอบและแนะนำ มีทั้งมาสก์แบบกล่องและแบบแผ่นเดี่ยว เน้นการดูแลผิวให้ชุ่มชื้น กระจ่างใส และลดปัญหาผิวต่างๆ
ภาพมือถือกล่องมาสก์สีชมพูสำหรับผิวอิ่มฟูเด้ง ช่วยชีวิตวันที่นอนน้อย ใช้งานง่ายเพียงหยิบแผ่นเดียว มี 30 แผ่นในกล่อง
ภาพมือถือกล่องมาสก์สีขาวสำหรับผิวเป็นสิวผด ช่วยให้ผิวสงบลงและเรียบเนียนขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว มี 30 แผ่นในกล่อง
มาส์กที่ใช่ ใช้แล้วชอบ 🤩✨
🎀 VT Cica Collagen Mask เป็นมาสก์ที่ช่วยให้ผิวดูอิ่มน้ำ ฟีลผิวฟูๆ เด้งๆ วันที่นอนน้อยคือช่วยชีวิตสุด💖 🌿 Dr.G R.E.D Blemish Quick PHA Mask ใช้ตอนผิวรู้สึกไม่เรียบ / มีสิวผดแล้วผิวดูสงบขึ้นจริง ชอบตรงที่ใช้แค่แป๊บเดียวก็โอเคแล้ว ฟีลผิวสะอาด สดชื่น 🌿 Mediheal Madecassoside Blemish Repair Mas
Walennnn

Walennnn

ถูกใจ 15 ครั้ง

นอนตอนนี้ตื่นตอนไหนแล้วไม่เพลีย #สภาพดี #ลดน้ำหนัก #หมอยีนส์
นอนตอนนี้ตื่นตอนไหนแล้วไม่เพลีย #สภาพดี #ลดน้ำหนัก #หมอยีนส์
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาส์กกู้ผิวฉบับใช้เอง ✨
#มาส์กกู้ผิว #boomiiboom #ป้ายยากับlemon8
BOOMiiBOOM

BOOMiiBOOM

ถูกใจ 165 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังมาส์กหน้าด้วยมาส์ก 2 โซน สีดำสำหรับ T-zone และสีขาวสำหรับ U-zone พร้อมถือซองผลิตภัณฑ์ มาส์กช่วยลดสิวและดีท็อกซ์ผิว
ภาพใบหน้าแสดงผิวที่มีสิวผด สิวหนอง และสิวอักเสบ พร้อมข้อความระบุว่าสิวลดลงและผิวสะอาดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพแสดงเนื้อมาส์กสีขาวสำหรับ U โซนและสีดำสำหรับ T โซนบนแขน และผู้หญิงกำลังมาส์กหน้าตามโซนที่กำหนด
ตัวช่วยลดสิว มาส์ก 2 Zone
ชอบใช้ช่วงสิวขึ้น สิวเห่อ ใช้แล้วรู้สึกเหมือนได้ Detox ผิวเลยทุกคน เนื้อสัมผัสดีมาก ใช้ง่าย 💋วิธีทา: เป็นมาส์กที่มี 2 สี 🖤มาส์กสีดำ - ทาบริเวณ T โซน ลดสิว ลดความมัน และยังช่วยทำให้หน้าของเราสะอาดขึ้น 🤍มาส์กสีขาว - ทาบริเวณ U โซน ลดสิว และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ที่เขาแบ่งสองสีแบบนี้เพราะ ผิ
Noona

Noona

ถูกใจ 23 ครั้ง

สูตรอาบน้ำใหญ่มาส์ก+สครับที่เห็นผลจริง100%
1.มาส์กผิวหน้า : แนะนำพวกครีมมาส์ก ออแกนิคธรรมชาติ 100% มีกรดAHA แต่ไม่ ทำร้ายผิว สต.ชอบมากกก ใช้มานาวนานน ปล. ไม่เหมาะกับคนผิวบางและแพ้ง่าย 2. SCRUBB ผิวตัวอาทิตย์ละ2-3 ครั้ง เป็นสูตรที่คนผิวดีกันทุกคนแน่นอน เอาเซลล์ผิวเก่าที่ตุ๋ยแล้วออก เพื่อเปิดผิวรับบำรุง และเคลียร์ความสกปรกของรูขุมขน
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 369 ครั้ง

มาส์กข้าวสุดฮิต ที่ต้องมีติดไว้เลย 🌾💕
🧏🏻‍♀️ ไอเท็มไม่ลับสำหรับคนอยากผิวอิ่มน้ำ เหมาะกำคนผิวแห้ง ต้องการบำรุงแบบเร่งด่วน ต้องนึกถึงมาส์กอันนี้เลย ช่วยให้ผิงอิ่มฟู แถมมาส์กแค่ 5 นาทีเอง ประหยัดเวลาได้เยอะมากก ใครไปญี่ปุ่นช้อปตุนไว้ด่วนๆ เพราะที่นั่นราคาดีเวอร์~ ⭐️ ใช้ได้ทุกวันด้วยนะ ให้เป็น Daily Mask เลย หรือจะมาส์ก 2-3 ครั้งต่ออาทิตย
GGlow daily

GGlow daily

ถูกใจ 21 ครั้ง

✨มาส์ก7วัน7สูตรสำหรับคนผิวแห้งงบประหยัดในวัตสัน✨
1. แผ่นมาส์กหน้า Her Hyness Advanced Glow Instant Lift Coco Mask 2. แผ่นมาส์กหน้าRojukiss Exo-Skin Booster Treatment Mask เข้มข้น CICASOME (เปปไทด์ + กรดอะมิโน) ช่วยฟื้นฟูผิวแห้งหยาบให้นุ่ม ชุ่มชื้น และกระชับรูขุมขน 3.แผ่นมาส์กหน้า Leaders Aquaporin Intense Plus Mask สูตรเอสเซนส์ช่วยเติมน้ำและกู
Missno Ei

Missno Ei

ถูกใจ 3 ครั้ง

มาส์กSupermom จำหน่าย13กพ.นี้
ขอบคุณ Supermomthailand ส่งมาส์กตัวใหม่มาให้ลอง แผ่นบางFeel like ข้าวเกรียบปากหม้อ 😁 แนบผิว ฉ่ำสุดๆ เปิดจำหน่าย 13 ก.พ.นี้ ไปลองน้า #supermomaquagelmask #มาส์กคนขี้เกียจ #มาส์กนักธุรกิจ #มาส์กfeel like ข้าวเกรียบปากหม้อ
𝙹𝚘𝚢𝐬𝐬♡

𝙹𝚘𝚢𝐬𝐬♡

ถูกใจ 3 ครั้ง

💤 ทำไมหลับนานแค่ไหน... ตื่นมาก็ยังเพลีย?
ค้นหาคำตอบใน "เคล็ดลับฉบับหลับลึก" Deep Sleep หลายคนอาจจะยังเข้าใจผิดว่า... ขอแค่ได้นอนครบ 8 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว แต่จริงๆ สิ่งที่สำคัญกว่าคือคุณภาพของการนอน โดยเฉพาะช่วง "Deep Sleep" หรือการหลับลึกครับ! ทำไมต้องหลับลึก? เพราะนี่คือช่วงเวลาทองที่ร่างกาย: ✅ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหร
Zenillow

Zenillow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม