🌿☕️ You can still drink coffee during vegetarianism... but don't drink the wrong way!
Many people understand that the range has to abstain from coffee, because "common coffee" often contains creams or ingredients from animal milk, unknowingly wrong. 😣
But if you choose to drink Esplus coffee, ✨
Be assured that
✅ No animal ingredients.
✅ No cholesterol.
✅ drink and get pregnant. Not often hungry.
✅ The taste is fragrant, easy to drink, delicious, not allergic to regular coffee. 💛
Who's late but can't lack coffee? Try switching to Esplus.
This J got merit and the puppet didn't break. 🙌
# S Coffee Plus # Can drink during J # J coffee # No prosthetic cream# SplusCoffee# Bota Peak Long Royal
คำถามยอดฮิตช่วงเทศกาลคือ “กินเจกินกาแฟได้ไหม?” คำตอบคือ โดยหลักแล้ว “ได้” ค่ะ แต่ต้องเลือกให้ถูก เพราะกาแฟที่เราดื่มกันทุกวันบางแบบมีส่วนผสมที่อาจไม่เจโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะกาแฟปรุงสำเร็จ/กาแฟซอง/กาแฟตามร้านที่เติมครีม นม หรือท็อปปิ้งต่างๆ สิ่งที่ทำให้กาแฟเสี่ยงเผลอผิดเจ ส่วนมากจะมาจาก “ของที่ใส่เพิ่ม” มากกว่าตัวกาแฟค่ะ เช่น - นมสด/นมข้น/ครีม (มาจากสัตว์) - เวย์ (whey) หรือเคซีน (casein) ที่อยู่ในครีมผงบางชนิด - เนย วิปครีม ชีสโฟม - เมนูสายหวานอย่างมอคค่า/คาราเมลที่อาจมีนมเป็นส่วนประกอบ วิธีเช็กกาแฟให้มั่นใจแบบง่ายๆ (ที่เราใช้จริง) 1) ถ้าซื้อแบบซอง/แบบผง: อ่านฉลากส่วนผสมก่อนทุกครั้ง มองหาคำเกี่ยวกับนม เช่น “นมผง, เวย์, เคซีน, ครีมจากนม” ถ้ามีให้เลี่ยงค่ะ 2) เลือกสูตรที่ระบุชัดว่า “ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์” หรือมีสัญลักษณ์เจ/คำว่าเจบนแพ็ก 3) ถ้าสั่งตามร้าน: สั่ง “อเมริกาโน่/แบล็คคอฟฟี่” จะปลอดภัยสุด เพราะเป็นกาแฟล้วนๆ แล้วค่อยเพิ่มความหวานด้วยน้ำตาล (ถ้าทานได้ตามแนวทางที่ยึดถือ) 4) ระวังท็อปปิ้งทุกชนิด เช่น โฟม นมอัลมอนด์บางแบรนด์อาจมีครีมเมอร์ผสม ควรถามให้ชัวร์ สำหรับคนที่อยากได้กาแฟที่ “ดื่มง่ายและอยู่ท้อง” แต่ยังอยากสบายใจเรื่องเจ เราเลือกเป็นกาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงที่เช็กแล้วว่าไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ อย่าง S Plus Coffee ซึ่งข้อดีที่รู้สึกได้คือรสหอมละมุน ดื่มง่าย และไม่หิวบ่อย เหมาะมากกับวันที่เราทานอาหารเจแบบมื้อเบาๆ (อย่างข้าวกับผัดเห็ด/ของทอดเจ) แล้วอยากจบมื้อด้วยกาแฟอุ่นๆ สรุปสั้นๆ: กินเจกินกาแฟได้ค่ะ แค่ “อ่านฉลาก/ถามส่วนผสม” และเลือกกาแฟที่ไม่มีนม-ครีมจากสัตว์ เท่านี้ก็อิ่มบุญ อิ่มใจ แบบไม่ต้องงดกาแฟที่ชอบแล้ว
