Is a physical student who also studied engineering
There is a lot to do every day. Feel a lot of energy.
# Engineering # Physical therapy # How to learn to get grade 4 # Study next
การเป็นนักกายภาพบำบัดที่เรียนวิศวกรรมไปด้วยนั้น จริง ๆ แล้วเป็นความท้าทายอย่างมากในเรื่องของการบริหารเวลาและพลังงานในแต่ละวัน จากประสบการณ์ตรง รู้สึกเหมือนวันๆ มีอะไรให้ทำเยอะมาก ทั้งการทำงานกับผู้ป่วย การอ่านและสรุปงานวิจัย รวมถึงการทำการบ้านและเตรียมตัวไปเรียนต่อในช่วงเย็น ที่สำคัญคือการบริหารการนอนและเติมพลังงานให้เพียงพอ เพราะบางวันเรียนถึงดึกแล้วต้องตื่นเช้ามาทำงานอีก สิ่งที่ช่วยได้คือการจัดตารางเวลาอย่างเป็นระบบ เช่น การเขียน To-do list แต่ละวันอย่างละเอียด และแบ่งช่วงเวลาชัดเจนสำหรับแต่ละภารกิจ การตั้งเป้าหมายไม่ให้ทำงานจนเกินลิมิตเพราะจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและสมองได้ นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับการฝึกภาษาอังกฤษและทำความเข้าใจกับวิชาวิศวกรรมที่ดูซับซ้อน เช่น การเรียนเรื่อง Sagittal plane orientation ที่เกี่ยวข้องกับท่าทางของร่างกายและการเคลื่อนไหว ซึ่งช่วยให้เข้าใจมุมและแรงที่ส่งผลต่อร่างกายมากขึ้น อีกส่วนหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการดูแลตัวเองด้วยกิจกรรมที่ผ่อนคลาย เช่น การออกกำลังกายหลังเลิกเรียน การให้อาหารแมวหรือสัตว์เลี้ยงเป็นกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดและสร้างสมดุลชีวิตทั้งหมดนี้ทำให้รู้ว่าสำหรับคนที่มีหลายบทบาท การมีวินัยและจัดการชีวิตอย่างมีเป้าหมายเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้สำเร็จทั้งในด้านการเรียนและการทำงานได้อย่างดีเยี่ยม
