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ギリシャヨーグルトとアサイー🥣ゴールドライン

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... もっと見るGreek yogurt เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ มีโปรตีนสูงและช่วยเสริมระบบย่อยอาหาร ในขณะที่ Acai เบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย การรวมกันนี้ไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่อร่อย แต่ยังดีต่อสุขภาพมากอีกด้วย ในการรับประทาน Greek yogurt และ Acai เราสามารถเพิ่มผลไม้สดหรือเมล็ดกราโนล่าที่มีประโยชน์ เพื่อเพิ่มกรดไขมันที่ดีให้กับร่างกายได้ การเลือกกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นสิ่งสำคัญในยุคปัจจุบัน ร้านอาหารที่บรรทัดทองจึงตอบโจทย์ผู้ที่มองหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การทำความรู้จักกับรสชาติและคุณสมบัติของอาหารใหม่ๆ ยังช่วยสร้างความสุขในวันของคุณได้มากขึ้น!

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【りんご】りんごのヨーグルトケーキ
@yama_chokatsuりんごのヨーグルトケーキの詳しいレシピはこちらから💁‍♀️ いいなと思ったら♡やコメントで教えてもらえるととっても嬉しいです @yama_chokatsu やまです 無理せず美味しく腸活して 私も家族も健康で過ごしたい そんな思いで発信しています よかったらフォローよろしくお願いします😊  たくさんの方に見ていただいた、甘麹を使った控えめ、プディングのようなりんごのガトーインビジブルを少しアレンジしてみました😊 🍎りんごのヨーグルトガトーインビジブル 【材料】 りんご1コ たまご2コ ギリシャヨーグルト120g 砂糖
やま

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⬇️材料と作り方   🩷材料たったの3つ!耐熱容器で直接混ぜて焼くだけ!真っ白のヘルシーケーキはいかがですか?😋     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・卵1個 ・ギリシャヨーグルト200g ・お好きな甘味料20g   ①耐熱容器に卵を割り入れ溶く。ギリシャヨーグルトと甘味料を加えよく混ぜたらアルミホイルをかぶせる。 ②170度に予熱したオーブンで30分焼く。   ③粗熱が取れたら
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いちごヨーグルトアイス🍓🐮🥣
冷蔵庫にあった傷みかけの苺を救出してパリパリチョコのいちごヨーグルトアイスを作ったよ🍓🛟 I rescued some strawberries that were about to go bad and turned them into crunchy chocolate-covered strawberry yogurt pops 🍓🛟 動画ではいちごヨーグルトが結構余ったので少し減らしたレシピ置いておきます🗒✍🏻 ︎✿ 材料 ・いちご 100g ・ギリシャヨーグルト 150g ・はちみつ 大さじ1〜1.5 〈コーティング用〉 ・ブラックチョコ 2枚
𝗧𝗢𝗥𝗢

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やま

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レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 混ぜて焼くだけ☺️ 米粉で作る『ヨーグルトケーキ』 しっとりもっちりレシピ✨ ぜひ作ってみてね✨ \美味しそう/と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 〇ヨーグルト(無糖)400g  〇レモン汁     小さじ1 〇卵        1個 〇塩麹        大さじ1/2(お好みで) 〇はちみつ     大さじ2~3 ◇米粉       65g ・トッピング(フルーツやはちみつやジャム) お好みで       □作り
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炊飯器で簡単しと甘太らない!ヨーグルトチョコケーキ
今日の食べやせ筋肉料理 【ヨーグルトチョコケーキ】 今回のレシピは濃厚なのにさっぱり風味なチョコケーキ。 ベースがギリシャヨーグルトなので高タンパク&ヘルシー! しかも、材料を順番に混ぜたら、あとは炊飯器で焼くだけで作るの簡単♪ 食べごたえバツグンでダイエット中のおやつやバレンタインにピッタリの腸活ケーキです💪 ─── 🍳レシピ ■材料(3合炊き炊飯器1個分) ・ギリシャヨーグルト 200g ・卵 2個 ・ラカントS顆粒 大さじ2 (A)ホットケーキミックス 100g (A)ココアパウダー 20g ・サラダ油 適量 ・粉糖 お好み
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ダイエット中も◎アサイー風ボウル💖
産後24キロ痩せた35歳2児ママのくめです🙈🍒 ダイエット中でも甘いのが食べたくなるよね? そんな時にオススメのアサイー風ボウル🥣 甘いものを我慢するんじゃなくて、 選び方を変えるだけでOKだよ🙆‍♀️ 作り方紹介するね! アサイー風ボウル┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2個分 ・パルテノ...1個⠀(or 水切りヨーグルト100g) ・冷凍ブルーベリー...100g⠀ ・冷凍いちご...20g⠀ ・冷凍マンゴー...30g⠀ ・バナナ...1本⠀ 【トッピング】 (お好みで適量を) ・いちごスライス ・バナナスライス ・冷凍ブルーベリー ・
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ヨーグルトは10倍に!
いつも ヨーグルト100gに1Lの成分無調整牛乳を入れて 電子レンジで40℃5時間に設定して 10倍にしてから 次に作る種ヨーグルト分を取り分けてから食べてます! 今回はギリシャヨーグルトですがプレーンヨーグルトはほとんど成功してますよ😋 牛乳を買うだけで4.5日ごとに1ヶ月位は 繰り返し作っています😄 冷蔵庫に入れて 2.3日後からが美味しくなると思いますよ! 容器は熱湯消毒しています😊 #手作りヨーグルト #ヨーグルト
まつさこ

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ヨーグルトバーク
@kiwa_kids_recipe ←他の投稿も、ぜひチェックしてね✅ 海外で流行っている「ヨーグルトバーク」って 知っていますか? 果物とヨーグルトを一緒に混ぜるだけの簡単レシピ! スポーツキッズの補食にピッタリなので、 子どもの好きな果物を入れてぜひ作ってみてください♪ 暑くて食欲ない日でも、 これなら喜んで食べてくれるかも😋 【ヨーグルトバーク】 🍳材料 ・お好みの果物 (今回はバナナと冷凍ミックスベリー) ・ヨーグルト ※ギリシャヨーグルト推奨         今回は「オイコス」の170gを使用 ・はちみつ  大さじ1       →
きわ⌇管理栄養士のスポーツキッズ飯

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話題のアサイー店が、ついに京都初上陸🥳𓂃 ◌𓈒𓐍
⁡
𓊆 J BOWL 烏丸五条店 𓊇 ⁡ \3月17日 NEW OPEN‼️/ ⁡ ⁡ “日本一美味しい”と話題の アサイーボウル専門店が京都にできると聞いて 早速行ってきたよ😍❣️ ⁡ ここのアサイー、ビジュアルが凄くて…!🥹 ⁡ 表面が見えないほど敷き詰められたフルーツに、 香ばしいバナナブリュレ🍌 “きなこと黒蜜”がたっぷり乗っていたりと、 思わず写真を撮りたくなる可愛さ🥹✨ ⁡ アサイーだけでなんと10種類!🥣 ⁡ ⁡ さらに、豊富なトッピングやソースから選んで 自分好みにカスタムできるのも魅力💓 ⁡ もったり濃厚な「グリークヨーグルト」もあっ
そらみ𓏸𓈒𑁍京都カフェ・グルメ

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ご覧頂きありがとうございます↓ 藤田さんです✨ めんどくさがり屋なのに10kg痩せた保育士です。 1人でも多くの方に、簡単に作れて美味しかった!と思っていただけるレシピを載せていきたいです。 --✄----------キリトリ ---------✄-- 材料 ギリシャヨーグルト …1個 ラカント…大さじ1 インスタントコーヒー小さじ2/1 お湯…小さじ1 ココアパウダー…適量 --✄----------キリトリ ---------✄-- 作り方 ①粉コーヒーにお湯を混ぜる ②ギリシャヨーグルトにラカントを混ぜる ③透明なグラスにヨーグルト、コーヒ
藤田さん

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ヨーグルトアイス
\ヨーグルトアイス/@haru_dietgohan←食改善だけで、9㌔痩せた秘訣 管理栄養士かんちゃんが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須!♡ 「砂糖もチョコも使ってないのに...これほんとにアイス!?」 外はパリッ、中はとろ〜り✨✨ 食べた瞬間「これ...罪悪感ゼロでいいんですか?」って脳が混乱するやつ!!😌 【材料】2人分 ・ブルーベリー (生でも冷凍でもOK) ・ギリシャヨーグルト 200g ・はちみつ 大さじ 1.5 チョコソース A ココナッツオイル 60g A ココアパウダー 60g A はちみつ 20g
はる┊︎美味しく痩せる簡単レシピ

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ヨーグルトでチーズケーキ3選
簡単ヨーグルトでチーズケーキのレシピはここから⬇️ 作りたくなったら、「🧀」ってコメントしてね💕︎ ご覧頂き、ありがとうございます! 2児のママ、やんです! @yan.mama_kurashi 他の投稿はここから見られるよ! ヨーグルトでチーズケーキ3種類作ってみた✨ 味の感想は最後に✨ 🍰埋めるだけチーズケーキ 【材料】 ・ヨーグルト400gパック ・ココナッツサブレ ・お好みでレモン果汁&はちみつ(出来上がり後かけてもOK) ☝🏻 ̖́ヨーグルトは最初からギリシャヨーグルトを選べば水切りしなくても大丈夫! 普通のヨーグルトの場
やん|ズボラママのラクする暮らし術

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ブルーベリーヨーグルトアイス🫐
←【無添加ひんやりスイーツ🧊】を見る👀🤍ˎˊ˗ 作りたいと思ったら【🫐】ってコメントしてね🥰 いいねで応援してくれたら嬉しいです📣 ______✍️recipe _________________________ ˗ˏˋ ブルーベリーヨーグルトアイスˎˊ˗ ⌛️冷やすまで10分 【材料】 冷凍ブルーベリー 120g てんさい糖 70g(お好みの砂糖でok) ヨーグルト 400g(ギリシャヨーグルト200gでもok) 生クリーム 200g(乳脂肪分35%のものを使用) 【作り方】 ①ヨーグルトを2〜3時間水切りする。(ギリシャヨーグルトを使用してもok
chiko_recipe_

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太らない✨濃厚フローズンヨーグルト
その他の投稿はこちらから🌿→ @みい⌇簡単ヘルシースイーツ ダイエット中でも罪悪感なく簡単ヘルシースイーツを楽しみたい人は『💖』で教えてね😊 簡単ヘルシーなスイーツ大好き❣️ 産後、我慢せずヘルシーおやつで11.5kg痩せた4児ママみいです☺️ \簡単ヘルシー✨/ 濃厚フローズンヨーグルト これからの季節にピッタリ🤍 濃厚だけど後味爽やかな簡単ヘルシーフローズンヨーグルト🍦🫧 少ない材料で作れて、 ヨーグルトで腸活にもオススメ◎ 忘れないうちに【保存】して作ってみてね🔍✨ 【材料】 ・水切りヨーグルト 150g ・生クリーム10
みい⌇簡単ヘルシースイーツ

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白い皿に盛り付けられた、黒ごまがトッピングされた四角いさつまいもヨーグルトケーキ。ケーキは4つにカットされており、「9kg痩せレシピ」と「さつまいもヨーグルトケーキ」の文字が重ねて表示されている。
白い背景に、さつまいもヨーグルトケーキの材料リストが黒い文字で表示されている。さつまいも、ギリシャヨーグルト、卵、はちみつ、米粉、黒ごまがそれぞれの分量とともに記載されている。
さつまいもヨーグルトケーキの作り方3ステップを説明する画像。さつまいもを混ぜた生地、黒ごまをトッピングした生地、そして電子レンジで加熱後の完成したケーキの様子が円形の写真で示されている。
【しっとり濃厚!さつまいもヨーグルトケーキ🍠】
9kg痩せた私が作る!さつまいもヨーグルトケーキ🍠 さつまいももほくほく感とギリシャヨーグルトのしっとりもったり食感がマッチ! 腸にも美容にも嬉しいヘルシーケーキ! 1切れでもお腹にたまって腹持ちも🙆‍♀️ ぜひ、作ってみてね! #安心って最高 #私を進化させる秋 #これ食べてみて #家事ラク神アイテム #コメントチャレンジ
9kg痩せレシピ👩‍🍳

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【高崎モントレー】日本一と話題のアサイー専門店が上陸🥣✨
🚨【緊急速報】群馬県民、これ知ってる!? 日本一安くて美味しいと話題のアサイー専門店が、ついに高崎に上陸したよー!🎉 しかも今だけ「全品1000円」の神キャンペーン中🤤🥣✨ ⁡ 昨日(6/13)、高崎駅直結の高崎モントレー5階にグランドオープンしたばかりのアサイーボウル&グリークヨーグルト専門店【J BOWL高崎店】🙌 高崎で今いちばん話題のカフェ、もう要チェックです👀 ⁡ なんと…オープン記念として 【明日(15日)まで限定で、全ボウルが1000円(税込)】の大盤振る舞い!🍓 高崎駅周辺でこのコスパは正直ヤバい…これ、絶対行くしかないやつです🏃‍♀️💨 ⁡ ここのすごいところは
ぐるねこ🍽🐈グルメと猫

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さっぱりした味のギリシャ風ディップ〖ツァジキ〗
簡単×ワインに合うおつまみを発信中🌙✨→ @yume_oyasumi_wine カリほくポテトに爽やかなヨーグルトソースを添えて。 軽やかな白にも、フルーティーな赤にも寄り添う、 万能のおつまみ。 おうちで小さなビストロ気分をどうぞ✨ 学生のとき、カナダ留学中にツァジキに出会って、はじめての酸っぱいヨーグルトソースにハマりました🥹💕 (ツァジキ=ギリシャのヨーグルトソース) —————— 『地中海ポテトツァジキ』 1人分 【材料】 ・ベビーじゃがいも … 約125g(小さめ2〜3個) ・オリーブオイル … 小さじ2(+仕上げ用少々) ・レモン
𝐘𝐮𝐤𝐢

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埼玉初!店内製造のヨーグルト専門店🐄✨
『kimimoni 西口店』 📍埼玉県さいたま市浦和区仲町2-17-7 ⏰11:11〜19:00 💤不定休(※商品が売り切れ次第営業を終了) 🚃浦和駅西口より徒歩11分 ______________________________ ■メニュー “浦和”グリークヨーグルト&アサイーボウル1699円 “浦和”ヨーグルト&アサイーボウル1499円 “浦和”ヨーグルト399円 “浦和”フレンチフライ549円 “浦和”水切りヨーグルト549円 “浦和”ヨーグルトドリンク499円 “浦和”ヨーグルトソフトクリーム549円 ■お店の雰囲気&座席 イートイン席有り
食べて埼玉

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ヘルシーで可愛い♡ヨーグルトバーク
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷 今日は好きなフルーツをのせて固めるだけ ビタミンも、たんぱく質もたっぷりの ひんやり健康スイーツ 腸活もできるよ ぜひ【保存】して作ってみてね☺️ 【材料】 ・ギリシャヨーグルト  375gの物を使用 ・好きなフルーツ    適量     ナッツなど ・はちみつ       大さじ2 【作り方】 ①ギリシャヨーグルトにはちみつを入れて混ぜる ②容器にクッキングシートを敷いて  ①のヨーグルトを入れる ③②の上に好きなフルーツやナッツを飾る ④冷凍庫で固めたら出来上がり✨ 📣甘さがたり
えみ⌇料理苦手でも作れる やさしいごはん

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ぐじ引き当たればアサイー無料!
アサイーボウルがなんと500円、ぐじ引き当たると無料で食べられるちゃうよ! ・アサイーボウル、グリークヨーグルト各種 1,240円〜 濃厚アサイーにフレッシュなフルーツ、いろいろなグラノーラ、甘さたっぷりの巣蜜と食べ応えあった。 また、チョコレートをアサイーの上にトッピングしたクラッキングアサイーはいちご、チョコ、そしてホワイトチョコとあってパリパリ食感が楽しめるよ。 【PLUS 中崎町店】 ・📌:大阪市北区中崎1丁目10-14 ・🚃:大阪メトロ谷町線「中崎町駅」より徒歩約5分 ・🕐:11:00〜21:00 ・💤:不定休 #よっしー大阪 #大阪グルメ
よっしー関西カフェ

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自家製グリークヨーグルト✨
この“もったり感”伝わる?👀 毎日丁寧に作ってる 濃厚グリークヨーグルト🤍 アサイーとも相性抜群✨ #グリークヨーグルト #自家製ヨーグルト #もったり #濃厚ヨーグルト #アサイー屋 所沢市
アサイー工房所沢店

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