เต้าหู้โมคิ×พริกหม่าล่า อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน อร่อย กรอบนอกนุ่มใน

ใช้ไฟ 200° / 10 นาที กลับด้านอบต่ออีก 10 นาที หรือจนกว่าจะฟูกรอบ

9/20 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันในการทำเต้าหู้โมคิผสมพริกหม่าล่านับเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการลดปริมาณน้ำมันจากการทอดแบบดั้งเดิม จากประสบการณ์ส่วนตัว การอบเต้าหู้โมคิที่อุณหภูมิ 200° เซลเซียสต่อเนื่อง 10 นาที จากนั้นกลับด้านแล้วอบต่ออีก 10 นาที ช่วยให้เต้าหู้ออกมามีความกรอบนอกและยังคงความนุ่มใน การเติมผงพริกหม่าล่าทำให้ได้รสชาติที่เผ็ดร้อนพร้อมกลิ่นหอมเฉพาะตัวของสมุนไพรจีน นอกจากนี้ ผงพริกหม่าล่ายังมีส่วนช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น ผงหม่าล่ายี่ห้อ A-ZHU เป็นตัวเลือกที่ผมใช้บ่อย เพราะให้รสชาติกลมกล่อม ไม่เผ็ดเกินไปและมีกลิ่นสมุนไพรชัดเจน การทำอาหารด้วยวิธีนี้ไม่เพียงแต่ประหยัดเวลาและลดน้ำมัน แต่ยังรักษาคุณค่าทางโภชนาการของเต้าหู้โมคิได้อย่างดี สำหรับผู้ที่สนใจสามารถลองทำตามวิธีนี้ได้ง่าย ๆ ที่บ้าน และสามารถปรับระดับความเผ็ดตามชอบใจได้ด้วยการเพิ่มหรือลดผงหม่าล่า เรียกได้ว่าเป็นเมนูแนะนำสำหรับคนที่อยากทานอาหารว่างแบบกรอบๆ เผ็ดร้อน สุขภาพดี และไม่ยุ่งยากในขั้นตอนการทำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เต้าหู้ผัดพริกแก้งใบโหระพา
เต้าหู้ผัดพริกแห้งใบโหระพา #เต้าหู้โมคิ #ปันกันปรุง #แจ็คปันกันปรุง
ปันกันปรุง

ปันกันปรุง

ถูกใจ 4436 ครั้ง

บะหมี่ฮกเกี้ยนทะเล (บะหมี่เต้าหู้โมคิ) ✨🥰
วันนี้เราจะเอาบะหมี่เต้าหู้ตราโมคิ มาทำบะหมี่ฮกเกี้ยนทะเล 🦑🦐 มื้อนี้ได้โปรตีนธรรมชาติจากพืชเน้นๆ แค่ฉีกซองก็พร้อมทานได้เลย ตัวเส้นเป็นเส้นเล็กๆนุ่มๆ อร่อยมากก แถมยังได้ประโยชน์สุดๆ 😍 #เส้นบะหมี่เต้าหู้ #บะหมี่เต้าหู้ #TofuSomen #หมี่ฮกเกี้ยน #เข้าครัวกับLemon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 32 ครั้ง

MOKIตัวดัง เต้าหู้ที่ไม่เหมือนเต้าหู้ กรอบสนั่น กีกิชอบมากค่า 🤭
#เต้าหู้โมคิ #เมนูหม้อทอด #เมนูดังtiktok #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน
กีก�ิเลิฟอีท

กีกิเลิฟอีท

ถูกใจ 5309 ครั้ง

ทำพิซซ่าด้วยเต้าหู้โมคิ ทำง่ายมากอร่อยด้วยย 🍕
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 300 ครั้ง

เต้าหู้กรอบซอสโยเกิร์ตไข่จุ้ง30g protein
เต้าหู้กรอบซอสโยเกิร์ตไข่จุ้ง30g protein🧡😋 #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #เต้าหู้โมคิ #เมนูง่ายๆ #healthylifestyle
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 9613 ครั้ง

มีเต้าหู้ก็ทำพิซซ่าได้ จริงเหรอ??
มีเต้าหู้ก็ทำพิซซ่าได้ จริงเหรอ?? ผิวกรอบ เนื้อหนึบ ทำง่าย อร่อยด้วย😋 #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #พิซซ่าเต้าหู้ #รีวิวเซเว่น
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 95 ครั้ง

ลาบเต้าหู้โมคิ อย่างเด็ดด 🔥
เป็นเมนูที่แซ่บบ ทำง่าย โปรตีนแน่นน 🥗🌶️✨ .⁣ . #เต้าหู้โมคิ #ลาบเต้าหู้ #food #cooking #goodlycooking
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 664 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเต้าหู้โมคิในซอง, เต้าหู้กำลังทอดในกระทะ, เต้าหู้ทอดพร้อมพริกหม่าล่าและซอส, และเต้าหู้ทอดจิ้มพริกหม่าล่า พร้อมข้อความว่าอร่อยมาก
เต้าหู้โมคิสีขาวที่ถูกหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมไม่เท่ากันวางอยู่บนพื้นผิวไม้ พร้อมคำแนะนำให้หั่นเต้าหู้ก่อนนำไปปรุง
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทอดเต้าหู้โมคิ เริ่มจากการตั้งกระทะใส่น้ำมัน ใส่เต้าหู้ลงทอดจนเหลืองกรอบและมีกลิ่นหอม
เต้าหู้โมคิทอด🤤 กับพริกหม่าล่า 🔥🌶️
เต้าหู้อะไร?? ทำไมมันอร่อยขนาดนี้เนี้ยยยย 🤤🤤 วันนี้พึ่งได้มีโอกาสกินเต้าหู้ตัวดัง เออออออออ.. อุ๊บ๊ะ มันอร่อยอย่างที่เค้าร่ำลือกันจริงๆ เว้ย แค่กินคู่กับพริกหม่าล่า 🌶️ ทำไมมันอร่อยได้ขนาดนี้ ฟิลแบ๊บ หนึบๆ เด้งๆ 🥰 เหมือนลูกชิ้นปลาเลย แล้วคือทอดออกมาแล้วหอมมาก 🤤 แค่จิ้มกับพริกหม่าล่าก็อร่อย
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 279 ครั้ง

สลัดเต้าหู้โมคิ 🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 144 ครั้ง

แหนมเนืองเต้าหู้โมคิกับน้ำจิ้มสูตรเนยถั่ว 🥬🥜
ภูมิใจนำเสนอ เมนูผักเน้นโปรตีนแสนเฮลตี้ ทุกคนที่บ้านเลิฟมาก อร่อยจริง ลองทำตามกันดูนะทุกคนนน #recipe #แหนมเนือง #เต้าหู้โมคิ #เกี่ยงกันล้างkitchen #cooking
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 2379 ครั้ง

เต้าหู้โมคิทอดกรอบ กับ ยำแซลมอน แบบนี้ก็อร่อย
#เต้าหู้โมคิ #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 630 ครั้ง

บะหมี่เย็นเส้นเต้าหู้โมคิ🍜✨️
อร่อย แคลต่ำ โปรตีนสูง💪สายสุขภาพห้ามพลาดเลย 📍พิกัด ลิงค์หน้าโปรไฟล์ ไปบ้านตต. ชป. #บะหมี่เย็น #เส้นบะหมี่เต้าหู้ #บะหมี่เต้าหู้ #บะหมี่เต้าหู้โมคิ #เมนูสุขภาพ
cookingbygig

cookingbygig

ถูกใจ 118 ครั้ง

แจกสูตร เต้าหู้พิซซ่า จากของใน 7-11
แจกสูตร เต้าหู้พิซซ่าที่ทำง่ายและเฮลตี้มาก! #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #เต้าหู้ #รีวิวเซเว่น #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพรวมคู่มือเลือกเต้าหู้ในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงเต้าหู้หลากหลายชนิด เช่น เต้าหู้ถั่วเหลือง เต้าหู้ไข่ เต้าหู้เนื้อครีม และเต้าหู้ขาวแข็ง พร้อมไอคอนรถเข็นและถั่วเหลือง
เต้าหู้แข็ง เนื้อแน่น เคี้ยวหนึบ เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และต้องการเพิ่มโปรตีน มีโปรตีน 30 กรัมต่อถุง แนะนำ�เมนูเต้าหู้อบและกระเพราเต้าหู้
เต้าหู้คิน เนื้อเนียนที่สุด ให้สัมผัสคล้ายคัสตาร์ด เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนัก ทำสมูทตี้ และกินอาหารคลีน สามารถใช้ทำขนมสุขภาพได้
คู่มือเลือกเต้าหู้ ”ฉบับเดินซุปเปอร์มาเก็ต🍎🥖
#lemon8club #คลับออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #howtoลดนํ้าหนัก #ดูแลหุ่น
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 13 ครั้ง

เต้าหู้ฟราย #อร่อยเด็ดต้องลอง #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เต้าหู้ทอด #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1425 ครั้ง

โมจิคินาโกะ✨
ขนมหวานของญี่ปุ่น ความนุ่มละมุนของแป้งโมจิผสมกับความมันจากถั่วคินาโกะ และความหวานจากซอสคาราเมล จะบอกว่า มันดี! เริ่ด! ชอบ!♥ ส่วนผสม - เต้าหู้คินุโอฮาโย 300 กรัม - แป้งข้าวเหนียว 4 ช้อนโต๊ะ - แป้งมันสำปะหลัง 4 ช้อนโต๊ะ - น้ำตาลหญ้าหวาน 2 ช้อนโต๊ะ - เกลือป่น 1/2 ช้อนชา - ถั่วคินาโกะ 3 ช้อน
sweetharmony

sweetharmony

ถูกใจ 13 ครั้ง

เต้าหู้ อบกรอบ เต้าหู้โมคิ ทำงาาย อร่อย
เต้าหู้โมคิ นำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ออกมาฟู กรอบ อร่อย และทำง่ายมาก . แล้วด้วยความพอง เอาไปทำขนมต่อ อร่อยลงตัวสุด ๆ #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #เต้าหู้ #รีวิวเซเว่น #อาหารเจ
TEE.Suwannukul

TEE.Suwannukul

ถูกใจ 107 ครั้ง

ยำเห็ดใส่กุ้งทานกับเต้าหู้โมคิกรอบๆ 🌶️🥰
เมนูนี้ได้โปรตีนเยอะมาก เพราะเต้าหู้โมคิ 1 ก้อน ให้โปรตีนถึง 30 กรัมเลยนะทุกคน เราใช้เป็นเต้าหู้โมคิรสออริจินอล @moki_food เอามาทอดในหม้อทอดไร้น้ำมันจนกรอบมากก ⏱️ ใช้ไฟ 200 °C /20 นาที 1 ครั้ง และกลับด้านอบต่ออีก 5 นาที ก็จะได้เนื้อเต้าหู้ที่กรอบสุดๆ ทานคู่กับน้ำยำแซ่บๆ อร่อยมากก 😍 พิกัด
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 89 ครั้ง

เมนูไดเอท ทำพิซซ่าจากเต้าหู้! 🍕✨
Tofu pizza 🍕 เมนูไดเอทวันนี้ ขอเสนอ.. พิซซ่าจากเต้าหู้โมคิ ! 👍🏻 ใครจะไปคิดว่า เอาเต้าหู้มาทำพิซซ่าแล้วมันจะอร่อยขนาดนี้ 👏🏻 กลิ่นเต้าหู้คือ = 0 แถมมีชีสเยิ้มๆ มื้อนี้คือ..เริ่ดแบบยกนิ้วให้ 😙 ส่วนผสม 🥣 เต้าหู้โมคิ Q tofu Tomato sauce Mozzarella cheese Pamessan cheese . . . . . #he
ติ้งที่ชอบทำหน้า

ติ้งที่ชอบทำหน้า

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลัดเต้าหู้โมคิ 🥬🍅
เมนูนี้ไฟเบอร์และโปรตีนเน้น ๆ🥕🥢 . 🛒 ตอนนี้เต้าหู้โมคิมีที่ 7-11 แล้วน้า อยู่โซนตู้แช่ผักสด เพื่อน ๆ หาซื้อมาทำตามได้ง่าย ๆ เลยย #fyp #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #สลัดเต้าหู้โมคิ #รีวิวเซเว่น
ยีนชอบอยู่แต่หอ

ยีนชอบอยู่แต่หอ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำเต้าหู้โมคิกับน้ำจิ้มถั่ว
เกือบแดกไม่ได้ อร่อยไม่ซ้ำจำสูตรไม่ได้ #กุญแจซอล #เกือบหลับแต่กลับมาได้ #ทําอาหารให้แฟน #tiktokทําอาหาร #สาวอวบ
กุญแจซอล | Solly.Mrc

กุญแจซอล | Solly.Mrc

ถูกใจ 81 ครั้ง

คิมมาริ จากเต้าหู้โมคิค่า! 😍✨🍢
ทำคิมมาริแบบง่ายๆ จากเต้าหู้โมคิกันค่า 🥰💖 #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #คิมมาริ #รีวิวเซเว่น #easyrecipe
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนัก ในงบ 49.- 🫓 เต้าหู้ทอด ตราโมคิ
เมนูของทานเล่น ในงบน้อยๆ อุปกรณ์ไม่ต้องเยอะ หาซื้อง่าย ประโยชน์หลักของเต้าหู้ โปรตีนสูง 💪🏼 แหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีเยี่ยม ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมร่างกาย หากควบคุมน้ำหนัก 🧘🏼‍♀️ เต้าหู้มีโปรตีนสูงทำให้อิ่มนาน ช่วยลดการกินจุกจิก เต้าหู้ทอด ตราโมคิเข้าหม้อทอด กรอบนอก นุ่มใน ราคา 49.- พิกัด 📍
𝒔𝒘𝒆𝒆𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 . 🍒

𝒔𝒘𝒆𝒆𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 . 🍒

ถูกใจ 62 ครั้ง

แหนมเนืองเต้าหู้โมคิ น้ำจิ้มสูตรเนยถั่วทำเองง่ายๆ
#แหนมเนือง #เต้าหู้โมคิ #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 166 ครั้ง

รีวิวเต้าหู้เจ้าดังใน ต๊อก ต๊อก : เต้าหู้โมคิ
เห็นรีวิวในต๊อก ต๊อก มานานวันนี้เลยจัดมา 3 รส ให้รู้ไปเลยว่า “เริ่ดจีง” หรือ “จกตา“❗️ รสที่จะมารีวิวมี 3 สูตร 1. รสออริจินอล 2. รสสาหร่าย 3. รสงาดำ สำหรับสูตรนี้เราใช้หม้ออบลมร้อน 180 °C เป็นเวลา 20 นาที Texture ที่ออกมาคล้ายกันทั้งสามรส คือ กรอบนอก นุ่มใน เคี้ยวง่าย ฟิลลูกชิ้นทอด แต่ไร
My diet diary

My diet diary

ถูกใจ 7 ครั้ง

วันไหนอยากงดเนื้อสัตว์จัดเมนูนี้ ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ 🥦🥕🧄
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 65 ครั้ง

เมี่ยงเต้าหู้โมคิ ห่อผัก
เมนูนี้ไม่ธรรมดา…เมี่ยงเต้าหู้โมคิห่อผัก 🥬 ขอบคุณช่องข้าวครัวที่ทำให้เมี่ยงวันนี้ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป 😄🥗 #เต้าหู้โมคิ #เมี่ยงเต้าหู้ #อร่อยได้สุขภาพ #Mokifood
moki_food

moki_food

ถูกใจ 22 ครั้ง

ฃผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ
เมนูมื้อเช้า ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ มื้อเช้าเบาๆแม่ใส่หมูสับลงไปด้วยอร่อย กินข้าวกันค่ะ #ผัดผักรวมใส่เต้าหู้โมคิ #ครัวอบเชย
อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทาโกยากิเต้าหู้🥰
ทาโกยากิเต้าหู้🥰 #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้หม้อทอด #ทาโกยากิเต้าหู้ #รีวิวเซเว่น #kritnoppawit
kritnoppawit

kritnoppawit

ถูกใจ 15 ครั้ง

เต้าหู้โมคิผัดกะปิสะตอ
เมนูมื้อเย็น เต้าหู้โมคิผัดกะปิสะตอ 🫛🍚 เป็นเมนูที่ชอบกินมาก มากินข้าวกันค่ะ #เต้าหู้โมคิผัดกะปิสะตอ #ครัวอบเชย
��อบเชย เข้าครัว

อบเชย เข้าครัว

ถูกใจ 1 ครั้ง

พิซซ่าเต้าหู้โมคิ🍕🩷
Tofu pizza อดใจไม่ไหว ขอลองง อร่อย!! เฮลตี้ขึ้นด้วย เริ่สส🍕🩷✨ #ทำอาหาร #food #เต้าหู้โมคิ #พิซซ่า
Mingthunn

Mingthunn

ถูกใจ 16 ครั้ง

เต้าหู้กรอบหม่าล่า #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้กรอบ #หม่าล่า
เต้าหู้กรอบหม่าล่า #เต้าหู้โมคิ #เต้าหู้กรอบ #หม่าล่า #เต้าหู้ #ติดเทรนด์
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 20 ครั้ง

เต้าหู้พิซซ่า นมถั่วเหลือง งาดำเมล็ดแฟลกซ์
มื้อนี้มีโปรตีนจากเต้าหู้ อกไก่ นมถั่วเหลืองและอีกมากมายจากงาดำเมล็ดแฟลกช์การปันละเอียดจะทำให้ร่างกายดูดซึมประโยชน์ได้ดีsuperfoodสุดๆไปเลย #เต้าหู้โมคิ #โปรตีน #healthylifestyle #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูง่ายๆ
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม