OOTD ฉบับหนัก 80 โล🤎✨

สาวอวบคนไหนมองหาเสื้อคลุมน่ารักๆ แต่อยากให้คุ้มใส่ช่วงหน้าหนาวหน้าร้อนก็ได้ เราขอป้ายยาเซตนี้เพราะเค้ามีผ้าพันคอมาด้วยค่ะ จับคู่สีน่ารักเว่อร์🤎🤏🏻

📍พิกัดชุด(กดที่นี่เลย)

#เสื้อผ้าสาวอวบอ้วน #สาวอวบแต่งตัว #แต่งตัวสาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอ้วน

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสาวอวบที่กำลังมองหาไอเดียแต่งตัวให้ดูดีและมั่นใจ เซตเสื้อคลุมพร้อมผ้าพันคอนี้ตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดีค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยเสริมลุคให้ดูน่ารักและมีสไตล์แล้ว ยังออกแบบให้เหมาะกับทุกสภาพอากาศ ไม่ว่าจะเป็นหน้าร้อนหรือหน้าหนาวก็ใส่ได้อย่างสบาย ๆ เมื่อแต่งตัวแล้วรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันและการเข้าสังคมเป็นไปอย่างราบรื่นและสนุกสนานมากขึ้น สำหรับสาวอวบส่วนใหญ่แล้วสิ่งที่ต้องระวังคือเสื้อผ้าที่ไม่รัดแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้ไม่สบายตัวและเสียบุคลิกภาพ เซตนี้ตอบโจทย์ด้วยขนาดผ้าที่เหมาะสมและเนื้อผ้าที่นุ่มลื่น หากคุณกำลังสงสัยว่าจะเลือกชุดอย่างไรดี ลองเลือกจากความชอบสีสันและการจับคู่ที่ช่วยเสริมเสน่ห์ส่วนตัว เช่น ผ้าพันคอสีเอิร์ธโทนที่เหมาะกับสีผิวจะช่วยให้ลุคดูอบอุ่นและมีความเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ อย่าลืมดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ทั้งการบำรุงผิวและสุขภาพ เพื่อเพิ่มความมั่นใจในทุกๆ วันที่ออกไปเผชิญโลกกว้างค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบนักศึกษาก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ใน 3 เดือน แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างชัดเจน
นักศึกษาสวมชุดนักเรียนถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความเล่าถึงการลดน้ำหนักผิดวิธีในอดีตเมื่อน้ำหนัก 68 กก.
นักศึกษาสวมเสื้อครอปเผยหน้าท้องเรียบ ถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความอธิบายวิธีลดน้ำหนักและน้ำหนักปัจจุบัน 55 กก.
เเชร์ประสบการ์ณ ลดน้ำหนักฉบับนักศึกษาลด 13 โล ภายใน 3 เดือน
ประสบการณ์คือทำทุกวัน เป็นกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ จากคนเคยอ้วนมาก่อน ชีวิตประจำวันเราทุกวันคือการกิน เราเน้นการคุมอาหาร การเลือกกิน เเนะนำน้ำพริกกอรส ซื้อติดตู้ไว้ มีไข่ต้ม ข้าว ก็พอ อร่อยเเน่ เเถมยังสุขภาพดีด้วย คนคุมหุ่น คุมเเคลสามารถกินได้ คลีน คีโตก็สามารถกินได้ #ลดน้ำหนักฉบับน
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 5738 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2855 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีขาว ถือกระเป๋าสีน้ำตาล ยืนอยู่หน้าผนังปูนและทางเข้าคาเฟ่ แสดงชุด OOTD สำหรับการไปคาเฟ่
ผู้หญิงสวมเสื้อลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีขาว ถือกระเป๋าสีน้ำตาล ยืนโพสท่าอยู่หน้าผนังปูน แสดงรายละเอียดของชุดที่ใส่ไปคาเฟ่
มือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวมัทฉะ สวมชุดสีขาวลายลูกไม้หรือปัก และมีกำไลข้อมือสีทอง แสดงบรรยากาศในคาเฟ่
OOTD CAFE ฉบับหนัก 75
เป็นการไปคาเฟ่คนเดียวครั้งแรก ได้ลุคสวยๆแบบนี้เลยใครไม่รู้จะแต่งตัวยังไงเซฟเป็นเรฟได้เลยนะ❤️ 🌧️ พิกกัด • เสื้อ TT:Beamjibi • กระเป๋า TT:Beamjibi • กางเกง : blisser.bkk #ติดเทรนด์ #ootd #cafe #ชุดไปคาเฟ #สาวอวบ
Jibi

Jibi

ถูกใจ 2666 ครั้ง

📌How to ลด 5 โล ใน 1 เดือน! “ฉบับไม่ออกกำลังกาย”ได้ผลจริง!!✅
➡️มีใครมีปัญหาสุขภาพ หรือคุณหมอสั่งห้ามออกกำลังกายหนักๆ แต่อยากลดน้ำหนักบ้างไหมคะ? 🥹 โพสต์นี้โมตั้งใจมาแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเอง เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจและทริคดีๆ ให้กับทุกคนค่ะ 💛 ‼️จากคนที่เคยปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งไปถึง 66.7 kg (เสื้อผ้าไซส์ M สู่ XL จนร้องไห้ 😭) โมเคยลองฝืนออกกำลังกายตามคลิปแล้
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 8 ครั้ง

หญิงสาวในชุดแฟชั่นเที่ยวญี่ปุ่น 4 ลุค สำหรับอากาศ 8-15 องศา ประกอบด้วยชุดโทนสีครีม, น้ำตาล, ฟ้าพาสเทล และชมพูอ่อน ถ่ายภาพในสถานที่ต่างๆ เช่น ร้านค้า, ถนน และสวนสาธารณะ
หญิงสาวในชุดโทนฟ้า-ขาว สวมแจ็กเก็ต Suede สีฟ้าพาสเทล กระโปรงบอลลูนสีขาว และรองเท้าบุขน ถ่ายภาพในเมืองญี่ปุ่น 4 มุม ทั้งนั่งคาเฟ่ริมน้ำ เดินบนถนน และนั่งพัก
หญิงสาวในชุดโทนชมพู-ขาวแบบ soft girl สวมสเวตเตอร์สีชมพู กระโปรงสั้นสีขาว และถุงน่องบุขน ถ่ายภาพในร้านค้า, บนรถไฟ และชานชาลา เหมาะกับช่วง Autumn winter
🧸🍂 OOTD JAPAN ✨ แต่งตัวเที่ยวญี่ปุ่น ฉบับอากาศ 8-15 องศา
ใครมีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่น เซฟไปแต่งตามกันได้เลยน๊าาา ✨ เราไป Osaka, Kyoto, Nara, Universal ช่วงเดือนพ.ย. อากาศอยู่ที่ 8-15 องศา เอาอยู่ทุกลุคเลยย ถ้าใครไปช่วงปลายปี อากาศจะเย็นลงอีก แนะนำใส่ฮีทเทค + ถุงน่องบุขนกันหนาวเพิ่ม จะอุ่นมากๆๆ #แต่งตัวไปญี่ปุ่นหน้าหนาว #เที่ยวญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #
ernyanass

ernyanass

ถูกใจ 4470 ครั้ง

แชร์ทริคลดหุ่นฉบับคนชอบกินขนม ✨
โมเป็นคนชอบกินขนมหวานมากกก จนตัวเองเริ่มหนักเกือบ 80 โล คือมันไม่ได้เลย หาเสื้อผ้าใส่ยากมากก จนตัดสินใจลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่เลือกทำคือ การกินที่ดี นอกจากอาหารหลักที่ต้องกินดีแล้ว การเลือกขนมทานเล่นระหว่างมื้อ ก็ต้องดีด้วย โมขอป้ายยา ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโปรตีนล้วน อบ ไม่ทอด
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 421 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียการแต่งตัว 6 ชุดสำหรับผู้หญิงน้ำหนัก 55 กก. ส่วนสูง 158 ซม. โดยมีชุดเสื้อเชิ้ตลายตารางกับกางเกงยีนส์ เสื้อครอปแขนตุ๊กตากับกระโปรงสั้น และเสื้อโปโลลายทางกับกระโปรงสั้น ในหลากหลายท่าทางและสถานที่
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปแขนตุ๊กตาสีครีม 'Dollia Crop' และกระโปรงสั้นสีน้ำตาลเ�ข้ม 'Alice Skirt' ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนอยู่ภายในร้านกาแฟ
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปสีขาว 'Baby Kin Crop' และกางเกงขาสั้นสีน้ำตาลเข้ม 'Richy Shorts' ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนอยู่หน้ากระจกและดอกไม้ประดับ
OOTD ฉบับสาว 55 kg. 🕰️👀
แชร์ไอเดียการแต่งตัวค่าบ 🫶🏻🩰 มายด์ สัดส่วน 34|28|39 นน.55 สส. 158 #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อครอป #เสื้อผ้าแฟชั่น #ไอเดียแต่งตัว #kinnyofficial
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 923 ครั้ง

ลดน้ำหนักเกือบ 10 โล ทำยังไง? ปั้นหุ่นใหม่ฉบับคนเน้น ”ช้าแต่ชัวร์“
แชร์ทริคสูตรไม่ลัด เน้นค่อยๆ ทำมาเรื่อยๆ อย่างสม่ำเสมอ ท่องไว้ในใจเสมอว่า "มันช้าแต่ชัวร์นะ" สิ่งที่ว้าวมากคือ นอกจากหุ่นเราจะกระชับและลีนขึ้นแล้ว น้ำทิพย์รู้สึกเลยว่าผิวพรรณก็ดีขึ้นมากๆ ด้วยค่ะ พิสูจน์แล้วว่า You are what you eat คำนี้คือเรื่องจริง! 🥗✨ ใครอยากรู้ว่าทิพย์ปรับตัวยังไงบ้าง เ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดลำลอง 6 ชุด ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น และกางเกงยีนส์หลากหลายสไตล์ พร้อมกระเป๋าและรองเท้าที่เข้ากัน เน้นความสบายและเรียบง่าย
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อแขนสั้นสีขาวทับเสื้อสายเดี่ยวสีขาว กางเกงขายาวสีขาว และสะพายกระเป๋าถักสีดำพร้อมพวงกุญแจสีชมพู
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อแขนยาวสีขาวชายระบาย กางเกงยีนส์ขาสั้นทรงเบอร์มิวดาสีเข้ม และสะพายกระเป๋าโท้ทสีน้ำตาลพร้อมพวงกุญแจ
OOTD ฉบับเน้นสบาย🧘🏼‍♀️
#ติดเทรนด์ #ไอเดียแต่งตัว #ootd #Outfit #basicoutfit
ig nycha___

ig nycha___

ถูกใจ 679 ครั้ง

OOTD แชร์ไอเดียการแต่งตัวฉบับสาวตัวจิ๋ว
รวมไอเดียการแต่งตัวแบบหลากหลายมาฝากกันค่า ใครคิดไม่ออกจะแต่งตัวยังไง กด save ไว้เล้ยยย 👀 #ไอเดียแต่งตัวน่ารักๆ #ootd #ติดเทรนด์ #สอนแต่งตัว #Outfit
amppareaq

amppareaq

ถูกใจ 553 ครั้ง

แจกแพลนกิน 1 วันฉบับคนลด 17 โล! 🥣🙆🏻‍♀️
✅ เเชร์ไอเดีย1วัน กินอิ่มทุกมื้อ ไม่มีอด ไม่ต้องเครียด แค่เปลี่ยนสไตล์การกิน ชีวิตก็เปลี่ยนจริงๆน้า อีกอย่างคือหลินชอบขนมมาก ดังนั้นขาดไม่ได้ จากเเบบไขมันสูงๆ มาเป็นโปรตีนจากเต้าหู้ อร่อยเเทนกันได้ เริ่ดๆ เเฮปปี้มากกกก ✨💗💪🏻 #กอรส #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #คุมอาหาร #fyp
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกเคล็ดลับแต่งตัว ฉบับสาวหนัก 90 โล
#สาวไซส์ใหญ่ #สาวอวบสาวพลัสไซส์ #ติดเทรนด์ #แต่งตัวไปเที่ยว #สาวพลัสไซส์
Snoww

Snoww

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัว OOTD เกาหลีช่วงฤดูใบไม้ผลิ 5-20 องศา ในโทนสีขาว ดำ น้ำตาล และน้ำเงิน มีทั้งเสื้อหนัง เสื้อเบลเซอร์ และกางเกงยีนส์
หญิงสาวในชุด Look 1 เสื้อแจ็คเก็ตสีดำ เสื้อครอปสีขาว และกางเกงขายาวสีดำ เดินข้ามถนนในเมืองเกาหลี แสดงแฟชั่นคุมโทนสำหรับฤดูใบไม้ผลิ
หญิงสาวในชุด Look 2 เสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำตาล เสื้อคอเต่าสีขาว และกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อน ยืนอยู่หน้าร้านอิฐ แสดงสไตล์อบอุ่นแต่มีสไตล์
OOTD เกาหลี (ฉบับคุมโทน ⚫️⚪️🟤🔵)
ฮัลโหลลลล ตอนนี้พี่เกาเค้าเข้าช่วงSpringแล้ว วันนี้มาแจก Idea mix&match ยังไงในการเที่ยวช่วงนี้ดี ใครจองตั๋วไปเที่ยวช่วงนี้ก็แต่งตัวประมาณนี้ได้เลย ไม่หนาวไปไม่ร้อนไปเอาอยู่แน่ค้าบบบบ ❄️ อากาศช่วงที่เราไปประมาณ 5-20 องศา(แล้วแต่วันและเวลา) 🧵 แฟชั่นช่วงนี้ เสื้อหนังกำลังมา แนะนำซื้อที่นู่
AWBeN

AWBeN

ถูกใจ 1095 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขายาวสีเข้ม ถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว ยืนโพสท่าพร้อมข้อความ OOTD แต่งตัวน่ารักฉบับสาวอวบ 88 kg! และโทนสี Lemon8
หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขายาวสีเข้ม ถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว ยืนโพสท่าหน้าฉากผ้าสีขาวประดับเชอร์รี่สีแดง
หญิงสาวผมยาวสวมเสื้อครอปสีขาว กางเกงยีนส์ขายาวสีเข้ม กำลังนั่งยองๆ ถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียว ทำท่าจุ๊ปาก มองไปด้านข้าง
Ootd ♡ | แต่งตัวน่ารัก ฉบับสาวอวบ😻
สวัสดีค่าสาวๆวันนี้ฟิล์มมาแชร์ไอเดียการแต่งตัวสาวอวบ หนัก 88 kg. ก็แต่งลุคน่ารักๆได้น้าา ใครกำลังหาเรฟ บอกเลยเซฟเก็บไว้แต่งตามได้ไม่มีผิดหวังงับ พิกัดชุด🍒 เสื้อ : geebeety กาวเกง : promthong สาวๆอยากให้มาแปะพิกัดลุคไหนกันอีกก รอติดตามคอนเทนท์หน้าได้เลยค่า🥰 #แต่งตัวสาวอ้วน #ootdสาว
Filmmy.drn

Filmmy.drn

ถูกใจ 366 ครั้ง

หญิงสาวอวบในชุดเสื้อเหลืองแขนยาวระบายลายตารางสีฟ้าและกระโปรงขนมชั้นสีขาว โพสท่าในบรรยากาศคาเฟ่กลางแจ้ง พร้อมข้อความ 'Chubby OOTD' และสัดส่วน
หญิงสาวอวบในชุดเสื้อเหลืองระบายและกระโปรงขนมชั้นสีขาว โพสท่าในสวนคาเฟ่ มีข้อความอธิบายรายละเอียดเสื้อและกระโปรง
หญิงสาวอวบในชุดเสื้อเหลืองและกระโปรงขนมชั้นสีขาว นั่งยองๆ บนสนามหญ้า ทำหน้าทะเล้น มีภาพซูมใบหน้ายิ้มแย้ม
OOTD : ไอเดียแต่งตัวไปคาเฟ่ฉบับสาวอ้วน 🍦🥣🫶🏻
👧🏻 ลุค Outfit แต่งตัวไปคาเฟ่ฉบับสาวอ้วน 🫶🏻 สไตล์ลุค: Cuteness 💡ทริคการแต่งตัว: ชุดมีความระบายตรงชายแต่งคู่กับกระโปรงขนมชั้นจะช่วยแมทช์กันมากขึ้น 🧍🏼‍♀️สัดส่วน: สูง 157 cm สัดส่วน 38:32:44“ 👕ไซด์เสื้อผ้า: Xl ++ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #แต่งตัวสาวอวบไปคาเฟ่ #แต่งตัวสา
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 1003 ครั้ง

ไอเดียแต่งตัวไปทะเลฉบับสาวอวบ 80KG🥥🪸
#ootd #ไอเดียแต่งตัว #สาวอวบแต่งตัว #ป้ายยาชุดเที่ยวทะเล #tiktoklooks
ตาลยิ้มที่แปลว่าอ้วน🌻

ตาลยิ้มที่แปลว่าอ้วน🌻

ถูกใจ 641 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 ลุค OOTD สำหรับแต่งตัวไปเรียนมหาวิทยาลัย ประกอบด้วยเสื้อโปโลลายทาง, คาร์ดิแกนดำ, เสื้อยืดขาวกับยีนส์ขาว, เสื้อครอปกับกระโปรงสั้น และเสื้อเชิ้ตชมพูกับยีนส์ขาบาน
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีขาว กางเกงยีนส์สีขาวทรงหลวม และเข็มขัดสีน้ำตาล สะพายกระเป๋าสีดำ เป็นลุคเรียบหรู สะอาดตา มินิม�อล เหมาะกับวันสบายๆ
ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีเทาเข้ม กระโปรงสั้นจีบสีดำ ถุงเท้าขาว รองเท้าแมรี่เจน และสร้อยคอรูปหัวใจหลายเส้น เป็นลุคสาวมั่น Y2K หวานซ่อนเปรี้ยว
5 วัน 5 ลุค ootd แต่งตัวไปเรียน ฉบับเด็กมหาลัย 🎒✨🤎
เด็กมหาลัยอย่างเราจะใส่ชุดนักศึกษาอย่างเดียวก็น่าเบื่อเนอะ เลยมาแจกลุคไปเรียน แบบชิคๆ เอาไว้เป็นไอเดียให้แต่งตามกัน 👜📚✨ 🟤 วันจันทร์ : เสื้อยืดขาว + ยีนส์ขาว + เข็มขัดน้ำตาล คลีนๆ ดูสะอาดตา ผู้ดีมาก! ⚫ วันอังคาร : เสื้อครอป + กระโปรงบาน + Mary Jane หวานซ่อนเปรี้ยวแบบสาวมั่น ✨ ⚪ วันพุธ : เสื้อโป
PUINOON

PUINOON

ถูกใจ 630 ครั้ง

OOTD ฉบับสาว 80 kg.🐷
#ootd #สาวอวบ
Aon

Aon

ถูกใจ 1132 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก 45 วัน จาก 60 กก. เหลือ 56 กก. โดยภาพซ้ายคือวันแรกและภาพขวาคือวันที่ 45 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ภาพผู้หญิงในวันแรกของการลดน้ำหนัก (Day 0) น้ำหนัก 60 กก. รอบเอว 30 นิ้ว พร้อมข้อความบรรยายถึงความอึดอัด พุงชัด แขนใหญ่ และไขมันเกิน รวมถึง�ภาพพุงหลังกินข้าวที่ถูกทักว่าท้อง
ภาพผู้หญิงในวันที่ 14 ของการลดน้ำหนัก (Day 14) น้ำหนักลดลง 1 กก. พุงด้านหน้ายุบลงและกางเกงใส่สบายขึ้น เน้นการปรับการกิน 80% รู้สึกสบายตัวขึ้น เอวเริ่มมาและพุงยุบ
รีวิวลดน้ำหนักฉบับเราเองจ้า✨
เอาจริงๆ ตอนแรกก็ไม่คิดว่าจะทำได้เหมือนกัน 😅 แต่ผ่านมา 45 วันแล้ว มันเวิร์กกว่าที่คิด! จาก 60kg เหลือ 56kg แล้วเอวหายไป 2 นิ้ว เคล็ดลับคือ… ปรับการกินเป็นหลักเลย 80% 🥗 ไม่ได้ออกกำลังกายหนักๆ เลยนะ แค่เลือกกินให้ถูก กินให้พอดี สุดท้ายผลมันออกมาชัดมาก เอวลดลง พุงยุบ แบบไม่ได้เครียดเลย ✨ ใคร
เภบัสจะผอมมมมมม

เภบัสจะผอมมมมมม

ถูกใจ 443 ครั้ง

OOTD Japan 18-25°C 🇯🇵🍃 ฉบับสาวมินิ ทริปนี้เน้น “เอาไปน้อย แต่ได้หลายลุค
OOTD Japan 18-25°C 🇯🇵🍃 ฉบับสาวมินิ ทริปนี้เน้น “เอาไปน้อย แต่ได้หลายลุค” ✨ สูง 155 ซม. เลยเน้นแต่งตัวที่ช่วยให้ดูโปร่ง ดูขายาว แต่ยังใส่สบาย เดินเที่ยวได้ทั้งวัน 👟🤍 ทริปนี้เลือกเสื้อผ้าโทน ขาว ดำ น้ำตาล เพราะแมทง่าย ถ่ายรูปขึ้น แล้วดูคลีนแบบญี่ปุ่นมาก 📸🍂 อากาศประมาณ 18-25 องศา กลางวันใ
Saowalak

Saowalak

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงชุดนักเรียนมัธยมปลาย ประกอบด้วยเสื้อเชิ้ตสีม่วงอ่อน กระโปรงพลีทสีน้ำเงินเข้ม ถุงเท้าขาว รองเท้าดำ และเสื้อคลุมไหล่สีขาว พร้อมเครื่องประดับ เช่น กิ๊บติดผมรูปดาวและหัวใจ โบว์ติดเข็มขัด กำไล และโบว์ติดรองเท้า
OOTD — แต่งตัวไปโรงเรียน ฉบับ นักเรียนม.ปลาย💭🎀💤
พิกัด: 👐🏻 เสื้อคลุมไหล่( 65-88฿ ) CKH-MFR-RWY หรือ https://s.shopee.co.th/5VMmJrZ7H8 โบว์ติดเข็มขัด (86฿) BNH-ERR-CKM หรือ https://s.shopee.co.th/9zpBgSfFov โบว์ติดรองเท้า ( 80-100฿ ) CFA-PWB-UPD หรือ https://s.shopee.co.th/8V0Nto0Pm6 กิ๊บดาว ( 2-9฿ ) ATW-TKK-UUB หรือ https://s.shopee.co.
Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

ถูกใจ 79 ครั้ง

ฉบับลด 8 โล ภายใน 4 เดือน คิดอย่างไร
1️⃣ ไม่ถามว่า “ลดกี่โลแล้ว” แต่ถามว่า “วันนี้ทำตามแผนได้ไหม” เพราะโฟกัสที่พฤติกรรม มากกว่าตัวเลข ⸻ 2️⃣ ไม่มองว่าการลดน้ำหนักคือการอด แต่เป็นการเรียนรู้วิธีกินคนที่ลดได้จริง รู้ว่าต้องกินให้อิ่ม กินโปรตีนให้พอ และอยู่กับมันได้ในระยะยาว ⸻ 3️⃣ ไม่ปล่อยให้มื้อหลุด กลายเป็นวันหลุดกินบุฟเฟต์มื้อเ
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍐ootd ลุคน่ารัก สีเขียวอโวคาโด้ ฉบับสาวอวบสูงน้อย150🥑🥣
Outfit ideas วันนี้ มาในลุคน่ารักสดใส รับ summer🌞 โทนเขียวอะโวคาโด-น้ำตาล🥑🤎 เป็นคู่สีที่น่ารัก และดูละมุนมากก🥣👀 ⭐️ความพอใจลุคนี้ : 10/10 เลยงับ •เสื้อ : JARINYA ปาดไหล่แขนยาว สีเขียว size M ราคา : 240.- (กดแอพจ้มตอน 3.3) •กางเกง : งานแฟชั่น ไม่มีป้าย เอฟจากบ้านฟ้า ราคา : 120.- •กระเป๋า :
ammie.eye

ammie.eye

ถูกใจ 542 ครั้ง

🔥 แผนลดน้ำหนัก 10 โล ใน 2 เดือน ฉบับคุณแม่ + ทำงานประจำ
#ลดน้ำหนัก 🥗 มีแผนอาหาร 💪 มีตารางออกกำลังกาย ⏰ ใช้เวลาแค่วันละ 20–30 นาที 💕 ทำได้จริง ไม่ต้องอดอาหาร #สวยในแบบของเรา #ไม่อดก็ลดได้ #คุมอาหาร #ออกกําลังกาย
มุ่ย อยากบอก

มุ่ย อยากบอก

ถูกใจ 4 ครั้ง

Ootd ฉบับสาวอวบ เสื้อเอวเอสพรางหุ่นมากก😍✨
สาวอวบสายหวานมามุง งานแพทเทิร์นที่ทำให้คนอวบอ้วนแบบเราดูเอวเล็กเป็นไอ้ต้าวตะเร้กตะน้อยได้ ยอมเลยเสื้อสวยมากกๆ 🥰🫶🏻 📍พิกัดเสื้อ(กดที่นี่) #สาวอวบแต่งตัว #เสื้อผ้าสาวอวบ #แต่งตัวสาวอวบ #อวบใส่ได้ #เสื้อผ้าสาวอ้วน
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 64 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม