OOTD ฉบับหนัก 80 โล🤎✨

สาวอวบคนไหนมองหาเสื้อคลุมน่ารักๆ แต่อยากให้คุ้มใส่ช่วงหน้าหนาวหน้าร้อนก็ได้ เราขอป้ายยาเซตนี้เพราะเค้ามีผ้าพันคอมาด้วยค่ะ จับคู่สีน่ารักเว่อร์🤎🤏🏻

📍พิกัดชุด(กดที่นี่เลย)

#เสื้อผ้าสาวอวบอ้วน #สาวอวบแต่งตัว #แต่งตัวสาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอ้วน

5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกเสื้อผ้าสำหรับสาวอวบอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่ถ้าเลือกชิ้นที่ใช่และจับคู่สีอย่างลงตัว จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและเสริมบุคลิกได้มากขึ้น จากประสบการณ์ของหลายๆ คน เสื้อคลุมที่มีผ้าพันคอเป็นเซตเหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการความคุ้มค่า ไม่ว่าจะใส่ในหน้าหนาวเพื่อกันความหนาว หรือใส่ช่วงหน้าร้อนแบบบางเบาที่สามารถถอดผ้าพันคอได้ ช่วยเพิ่มสไตล์ให้หลากหลายขึ้น ผ้าพันคอที่มาคู่กันยังช่วยให้ลุคดูพรีเมียมและเก๋ขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ การเลือกสียังสำคัญมาก ควรเลือกโทนสีอบอุ่นหรือน่ารักอย่างสีน้ำตาล เทา หรือโทนสีกลาง ที่ช่วยให้ดูเรียบร้อยและสามารถแมทช์กับชุดอื่นๆ ได้ง่าย อีกทั้งเสื้อผ้าที่มีผ้าช่วยพรางสัดส่วนจะทำให้ดูเพรียวลงและเพิ่มความโดดเด่นโดยไม่เน้นจุดที่เป็นข้อกังวล สำหรับใครที่ชอบแต่งตัวแต่หนักใจเรื่องไซซ์ ลองมองหาเสื้อผ้าที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับสาวอวบหรือสาวอ้วน จะมีรายละเอียดที่คำนึงถึงสรีระ เช่น รอบอกที่กว้างขึ้น หรือผ้าที่ยืดหยุ่น ทำให้ใส่สบายและดูดี ทุกคนสามารถสนุกกับแฟชั่นได้อย่างไม่ต้องกังวล จุดสำคัญที่สุดคือความมั่นใจ ใส่เสื้อผ้าที่ทำให้คุณรู้สึกดีและสะดวกสบายที่สุด เท่านี้ก็สามารถออกแบบลุค OOTD สวยๆ ที่แสดงออกถึงตัวตนและบุคลิกของคุณได้อย่างลงตัว!

ค้นหา ·
ootd มีสไตล์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบนักศึกษาก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 68 กก. เหลือ 55 กก. ใน 3 เดือน แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างชัดเจน
นักศึกษาสวมชุดนักเรียนถ่ายเซลฟี่��ในกระจก พร้อมข้อความเล่าถึงการลดน้ำหนักผิดวิธีในอดีตเมื่อน้ำหนัก 68 กก.
นักศึกษาสวมเสื้อครอปเผยหน้าท้องเรียบ ถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความอธิบายวิธีลดน้ำหนักและน้ำหนักปัจจุบัน 55 กก.
เเชร์ประสบการ์ณ ลดน้ำหนักฉบับนักศึกษาลด 13 โล ภายใน 3 เดือน
ประสบการณ์คือทำทุกวัน เป็นกิจวัตรประจำวันเลยก็ว่าได้ จากคนเคยอ้วนมาก่อน ชีวิตประจำวันเราทุกวันคือการกิน เราเน้นการคุมอาหาร การเลือกกิน เเนะนำน้ำพริกกอรส ซื้อติดตู้ไว้ มีไข่ต้ม ข้าว ก็พอ อร่อยเเน่ เเถมยังสุขภาพดีด้วย คนคุมหุ่น คุมเเคลสามารถกินได้ คลีน คีโตก็สามารถกินได้ #ลดน้ำหนักฉบับน
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 5633 ครั้ง

แชร์ทริคลดหุ่นฉบับคนชอบกินขนม ✨
โมเป็นคนชอบกินขนมหวานมากกก จนตัวเองเริ่มหนักเกือบ 80 โล คือมันไม่ได้เลย หาเสื้อผ้าใส่ยากมากก จนตัดสินใจลดน้ำหนัก สิ่งแรกที่เลือกทำคือ การกินที่ดี นอกจากอาหารหลักที่ต้องกินดีแล้ว การเลือกขนมทานเล่นระหว่างมื้อ ก็ต้องดีด้วย โมขอป้ายยา ขนมโปรตีนเต้าหู้อบกรอบ ของแบรนด์กอรส เป็นโปรตีนล้วน อบ ไม่ทอด
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 418 ครั้ง

หญิงสาวในชุดแฟชั่นเที่ยวญี่ปุ่น 4 ลุค สำหรับอากาศ 8-15 องศา ประกอบด้วยชุดโทนสีครีม, น้ำตาล, ฟ้าพาสเทล และชมพูอ่อน ถ่ายภาพในสถานที่ต่างๆ เช่น ร้านค้า, ถนน และสวนสาธารณะ
หญิงสาวในชุดโทนฟ้า-ขาว สวมแจ็กเก็ต Suede สีฟ้าพาสเทล กระโปรงบอลลูนสีขาว และรองเท้าบุขน ถ่ายภาพในเมืองญี่ปุ่น 4 มุม ทั้งนั่งคาเฟ่ริมน�้ำ เดินบนถนน และนั่งพัก
หญิงสาวในชุดโทนชมพู-ขาวแบบ soft girl สวมสเวตเตอร์สีชมพู กระโปรงสั้นสีขาว และถุงน่องบุขน ถ่ายภาพในร้านค้า, บนรถไฟ และชานชาลา เหมาะกับช่วง Autumn winter
🧸🍂 OOTD JAPAN ✨ แต่งตัวเที่ยวญี่ปุ่น ฉบับอากาศ 8-15 องศา
ใครมีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่น เซฟไปแต่งตามกันได้เลยน๊าาา ✨ เราไป Osaka, Kyoto, Nara, Universal ช่วงเดือนพ.ย. อากาศอยู่ที่ 8-15 องศา เอาอยู่ทุกลุคเลยย ถ้าใครไปช่วงปลายปี อากาศจะเย็นลงอีก แนะนำใส่ฮีทเทค + ถุงน่องบุขนกันหนาวเพิ่ม จะอุ่นมากๆๆ #แต่งตัวไปญี่ปุ่นหน้าหนาว #เที่ยวญี่ปุ่น #ญี่ปุ่น #
ernyanass

ernyanass

ถูกใจ 4185 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีขาว ถือกระเป๋าสีน้ำตาล ยืนอยู่หน้าผนังปูนและทางเข้าคาเฟ่ แสดงชุด OOTD สำหรับการไปคาเฟ่
ผู้หญิงสวมเสื้อลูกไม้สีขาวและกางเกงขายาวสีขาว ถือกระเป๋าสีน้ำตาล ยืนโพสท่าอยู่หน้าผนังปูน แสดงรายละเอียดของชุดที่ใส่ไปคาเฟ่
มือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวมัทฉะ สวมชุดสีขาวลายลูกไม้หรือปัก และมีกำไลข้อมือสีทอง แสดงบรรยากาศในคาเฟ่
OOTD CAFE ฉบับหนัก 75
เป็นการไปคาเฟ่คนเดียวครั้งแรก ได้ลุคสวยๆแบบนี้เลยใครไม่รู้จะแต่งตัวยังไงเซฟเป็นเรฟได้เลยนะ❤️ 🌧️ พิกกัด • เสื้อ TT:Beamjibi • กระเป๋า TT:Beamjibi • กางเกง : blisser.bkk #ติดเทรนด์ #ootd #cafe #ชุดไปคาเฟ #สาวอวบ
Jibi

Jibi

ถูกใจ 2450 ครั้ง

🍐ootd ลุคน่ารัก สีเขียวอโวคาโด้ ฉบับสาวอวบสูงน้อย150🥑🥣
Outfit ideas วันนี้ มาในลุคน่ารักสดใส รับ summer🌞 โทนเขียวอะโวคาโด-น้ำตาล🥑🤎 เป็นคู่สีที่น่ารัก และดูละมุนมากก🥣👀 ⭐️ความพอใจลุคนี้ : 10/10 เลยงับ •เสื้อ : JARINYA ปาดไหล่แขนยาว สีเขียว size M ราคา : 240.- (กดแอพจ้มตอน 3.3) •กางเกง : งานแฟชั่น ไม่มีป้าย เอฟจากบ้านฟ้า ราคา : 120.- •กระเป๋า :
ammie.eye

ammie.eye

ถูกใจ 494 ครั้ง

Ootd ♡ | แต่งตัวน่ารัก ฉบับสาวอวบ😻
สวัสดีค่าสาวๆวันนี้ฟิล์มมาแชร์ไอเดียการแต่งตัวสาวอวบ หนัก 88 kg. ก็แต่งลุคน่ารักๆได้น้าา ใครกำลังหาเรฟ บอกเลยเซฟเก็บไว้แต่งตามได้ไม่มีผิดหวังงับ พิกัดชุด🍒 เสื้อ : geebeety กาวเกง : promthong สาวๆอยากให้มาแปะพิกัดลุคไหนกันอีกก รอติดตามคอนเทนท์หน้าได้เลยค่า🥰 #แต่งตัวสาวอ้วน #ootdสาว
Filmmy.drn

Filmmy.drn

ถูกใจ 290 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียการแต่งตัว 6 ชุดสำหรับผู้หญิงน้ำหนัก 55 กก. ส่วนสูง 158 ซม. โดยมีชุดเสื้อเชิ้ตลายตารางกับกางเกงยีนส์ เสื้อครอปแขนตุ๊กตากับกระโปรงสั้น และเสื้อโปโลลายทางกับกระโปรงสั้น ในหลากหลายท่าทางและสถานที่
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปแขนตุ๊กตาสีครีม 'Dollia Crop' และกระโปรงสั้นสีน้ำตาล��เข้ม 'Alice Skirt' ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนอยู่ภายในร้านกาแฟ
ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปสีขาว 'Baby Kin Crop' และกางเกงขาสั้นสีน้ำตาลเข้ม 'Richy Shorts' ถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล ยืนอยู่หน้ากระจกและดอกไม้ประดับ
OOTD ฉบับสาว 55 kg. 🕰️👀
แชร์ไอเดียการแต่งตัวค่าบ 🫶🏻🩰 มายด์ สัดส่วน 34|28|39 นน.55 สส. 158 #เสื้อแขนตุ๊กตา #เสื้อครอป #เสื้อผ้าแฟชั่น #ไอเดียแต่งตัว #kinnyofficial
Kinny Store

Kinny Store

ถูกใจ 881 ครั้ง

ไอเดียแต่งตัวไปทะเลฉบับสาวอวบ 80KG🥥🪸
#ootd #ไอเดียแต่งตัว #สาวอวบแต่งตัว #ป้ายยาชุดเที่ยวทะเล #tiktoklooks
ตาลยิ้มที่แปลว่าอ้วน🌻

ตาลยิ้มที่แปลว่าอ้วน🌻

ถูกใจ 618 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดลำลอง 6 ชุด ผู้หญิงสวมเสื้อแขนยาว กางเกงขาสั้น และกางเกงยีนส์หลากหลายสไตล์ พร้อมกระเป๋าและรองเท้าที่เข้ากัน เน้นความสบายและเรียบง่าย
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อแขนสั้นสีขาวทับเสื้อสายเดี่ยวสีขาว กางเกงขายาวสีขาว และสะพายกระเป๋าถักสีดำพร้อมพวงกุญแจสีชมพู
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อแขนยาวสีขาวชายระบาย กางเกงยีนส์ขาสั้นทรงเบอร์มิวดาสีเข้ม และสะพายกระเป๋าโท้ทสีน้ำตาลพร้อมพวงกุญแจ
OOTD ฉบับเน้นสบาย🧘🏼‍♀️
#ติดเทรนด์ #ไอเดียแต่งตัว #ootd #Outfit #basicoutfit
ig nycha___

ig nycha___

ถูกใจ 657 ครั้ง

OOTD แชร์ไอเดียการแต่งตัวฉบับสาวตัวจิ๋ว
รวมไอเดียการแต่งตัวแบบหลากหลายมาฝากกันค่า ใครคิดไม่ออกจะแต่งตัวยังไง กด save ไว้เล้ยยย 👀 #ไอเดียแต่งตัวน่ารักๆ #ootd #ติดเทรนด์ #สอนแต่งตัว #Outfit
amppareaq

amppareaq

ถูกใจ 500 ครั้ง

แจกเคล็ดลับแต่งตัว ฉบับสาวหนัก 90 โล
#สาวไซส์ใหญ่ #สาวอวบสาวพลัสไซส์ #ติดเทรนด์ #แต่งตัวไปเที่ยว #สาวพลัสไซส์
Snoww

Snoww

ถูกใจ 218 ครั้ง

OOTD แบรนด์ไทย ฉบับคนสูง 158 CM. 🤎🤍
มาแต่งตัวกันค่า แบรนด์ไทยสวยๆ มีเทสเยอะมากกกก เสื้อ @Mirabangkok กางเกง Core เครื่องประดับ @aeline c รองเท้า Zara #แฟชั่นแบรนด์ไทย #ป้ายยากับlemon8 #lemon8box #ootd #แต่งตัว
aelin‘s diary

aelin‘s diary

ถูกใจ 540 ครั้ง

หญิงสาวอวบในชุดเสื้อเหลืองแขนยาวระบายลายตารางสีฟ้าและกระโปรงขนมชั้นสีขาว โพสท่าในบรรยากาศคาเฟ่กลางแจ้ง พร้อมข้อความ 'Chubby OOTD' และสัดส่วน
หญิงสาวอวบในชุดเสื้อเหลืองระบายและกระโปรงขนมชั้นสีขาว โพสท่าในสวนคาเฟ่ มีข้อความอธิบายรายละเอียดเสื้อและกระโปรง
หญิงสาวอวบในชุดเสื้อเหลืองและกระโปรงขนมชั้นสีขาว นั่งยองๆ บนสนามหญ้า ทำหน้าทะเล้น มีภาพซูมใบหน้ายิ้มแย้ม
OOTD : ไอเดียแต่งตัวไปคาเฟ่ฉบับสาวอ้วน 🍦🥣🫶🏻
👧🏻 ลุค Outfit แต่งตัวไปคาเฟ่ฉบับสาวอ้วน 🫶🏻 สไตล์ลุค: Cuteness 💡ทริคการแต่งตัว: ชุดมีความระบายตรงชายแต่งคู่กับกระโปรงขนมชั้นจะช่วยแมทช์กันมากขึ้น 🧍🏼‍♀️สัดส่วน: สูง 157 cm สัดส่วน 38:32:44“ 👕ไซด์เสื้อผ้า: Xl ++ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #แต่งตัวสาวอวบไปคาเฟ่ #แต่งตัวสา
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 944 ครั้ง

ภาพแสดงชุดนักเรียนมัธยมปลาย ประกอบด้วยเสื้อเชิ้ตสีม่วงอ่อน กระโปรงพลีทสีน้ำเงินเข้ม ถุงเท้าขาว รองเท้าดำ และเสื้อคลุมไหล่สีขาว พร้อมเครื่องประดับ เช่น กิ๊บติดผมรูปดาวและหัวใจ โบว์ติดเข็มขัด กำไล และโบว์ติดรองเท้า
OOTD — แต่งตัวไปโรงเรียน ฉบับ นักเรียนม.ปลาย💭🎀💤
พิกัด: 👐🏻 เสื้อคลุมไหล่( 65-88฿ ) CKH-MFR-RWY หรือ https://s.shopee.co.th/5VMmJrZ7H8 โบว์ติดเข็มขัด (86฿) BNH-ERR-CKM หรือ https://s.shopee.co.th/9zpBgSfFov โบว์ติดรองเท้า ( 80-100฿ ) CFA-PWB-UPD หรือ https://s.shopee.co.th/8V0Nto0Pm6 กิ๊บดาว ( 2-9฿ ) ATW-TKK-UUB หรือ https://s.shopee.co.
Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

Ashley 𐙚 ̊⋆ ྀི⭒₊ 🎀💭

ถูกใจ 70 ครั้ง

OOTD แมตช์ชุดไปคาเฟ่ ฉบับสาวผิวแทน 🤎
ไอเดียแมตช์ชุดไปคาเฟ่ โทนสีฟ้า เทา ที่สาวผิวแทนใส่รอด ตัวเสื้อเป็นครอปแขนตุ๊กตาลายสก็อต สีฟ้าอมเทา 🩵🩶 ส่วนตัวเห็นแล้วชอบเลย ใส่แล้วไม่ดรอปค่ะ ✨ จับมาแมตช์กับกางเกงสีเทาเข้ม ของ promthong เป็นบาเรลที่ทรงสวยมากกกก ใส่คู่กันแล้วทำให้เสื้อดูเด่นขึ้น ผิวไม่ดรอป แถมส่งหุ่นให้ดูขายาวขึ้นด้วยน้าา 🫶
มุกพุช 🦦

มุกพุช 🦦

ถูกใจ 665 ครั้ง

OOTD ฉบับสาว 80 kg.🐷
#ootd #สาวอวบ
Aon

Aon

ถูกใจ 1008 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียแต่งตัว OOTD เกาหลีช่วงฤดูใบไม้ผลิ 5-20 องศา ในโทนสีขาว ดำ น้ำตาล และน้ำเงิน มีทั้งเสื้อหนัง เสื้อเบลเซอร์ และกางเกงยีนส์
หญิงสาวในชุด Look 1 เสื้อแจ็คเก็ตสีดำ เสื้อครอปสีขาว และกางเกงขายาวสีดำ เดินข้ามถนนในเมืองเกาหลี แสดงแฟชั่นคุมโทนสำหรับฤดูใบไม้ผลิ
หญิงสาวในชุด Look 2 เสื้อแจ็คเก็ตขนปุยสีน้ำตาล เสื้อคอเต่าสีขาว และกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อน ยืนอยู่หน้าร้านอิฐ แสดงสไตล์อบอุ่นแต่มีสไตล์
OOTD เกาหลี (ฉบับคุมโทน ⚫️⚪️🟤🔵)
ฮัลโหลลลล ตอนนี้พี่เกาเค้าเข้าช่วงSpringแล้ว วันนี้มาแจก Idea mix&match ยังไงในการเที่ยวช่วงนี้ดี ใครจองตั๋วไปเที่ยวช่วงนี้ก็แต่งตัวประมาณนี้ได้เลย ไม่หนาวไปไม่ร้อนไปเอาอยู่แน่ค้าบบบบ ❄️ อากาศช่วงที่เราไปประมาณ 5-20 องศา(แล้วแต่วันและเวลา) 🧵 แฟชั่นช่วงนี้ เสื้อหนังกำลังมา แนะนำซื้อที่นู่
AWBeN

AWBeN

ถูกใจ 1090 ครั้ง

เปิดโพยแบบไม่มีกั๊ก Haircare ที่ใช้ซ้ำฉบับสาวผมทำเคมีมาอย่างหนัก!
Fav Haircare ที่ยืนหนึ่งในใจเรา ยกให้ Fino เอาจริงๆนะ ขอมอบมงให้พส.ญี่ปุ่นเลยดีจริง เริ่ดจริงไม่จ้อจี้ เติมสตอครัวๆ ไม่เคยขาดห้องน้ำ!🫶🏻 👉🏻Fino Hair Mask : ตำนานมาสก์ผมในใจชั้นนน ผมนุ่ม ผมไม่พันกัน แล้วลื่นปรื้ดดด สางผมไม่มีสะดุดอ่ะ ส่วนผสมพส.ญี่ปุ่นเค้าเสิร์ฟจัดเต็ม 6 บิวตี้ เซรั่ม ไม่พอใส่เทคโนโ
Rada Land 🕌

Rada Land 🕌

ถูกใจ 122 ครั้ง

Ootd ฉบับสาวอวบ เสื้อเอวเอสพรางหุ่นมากก😍✨
สาวอวบสายหวานมามุง งานแพทเทิร์นที่ทำให้คนอวบอ้วนแบบเราดูเอวเล็กเป็นไอ้ต้าวตะเร้กตะน้อยได้ ยอมเลยเสื้อสวยมากกๆ 🥰🫶🏻 📍พิกัดเสื้อ(กดที่นี่) #สาวอวบแต่งตัว #เสื้อผ้าสาวอวบ #แต่งตัวสาวอวบ #อวบใส่ได้ #เสื้อผ้าสาวอ้วน
Melmay.st

Melmay.st

ถูกใจ 34 ครั้ง

📌How to ลด 5 โล ใน 1 เดือน! “ฉบับไม่ออกกำลังกาย”ได้ผลจริง!!✅
➡️มีใครมีปัญหาสุขภาพ หรือคุณหมอสั่งห้ามออกกำลังกายหนักๆ แต่อยากลดน้ำหนักบ้างไหมคะ? 🥹 โพสต์นี้โมตั้งใจมาแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเอง เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจและทริคดีๆ ให้กับทุกคนค่ะ 💛 ‼️จากคนที่เคยปล่อยตัวจนน้ำหนักพุ่งไปถึง 66.7 kg (เสื้อผ้าไซส์ M สู่ XL จนร้องไห้ 😭) โมเคยลองฝืนออกกำลังกายตามคลิปแล้
Momo.ThRee

Momo.ThRee

ถูกใจ 0 ครั้ง

OOTD ไปทะเลฉบับสาว 89 โล
รวมชุดไปทะเล แบบฉบับสาวอ้วนตุ้บป่องขี้ร้อน 🌊🏝️ #สาวอ้วนไปทะเล #ไปทะเลฉบับสาวอวบ #สาวอวบแต่งตัวไปทะเล #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Chompunut Lesai

Chompunut Lesai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกันก่อนและหลังลดน้ำหนัก 45 วัน จาก 60 กก. เหลือ 56 กก. โดยภาพซ้ายคือวันแรกและภาพขวาคือวันที่ 45 แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างที่ชัดเจน
ภาพผู้หญิงในวันแรกของการลดน้ำหนัก (Day 0) น้ำหนัก 60 กก. รอบเอว 30 นิ้ว พร้อมข้อความบรรยายถึงความอึดอัด พุงชัด แขนใหญ่ และไขมันเกิน รวมถึงภาพพุงหลังกินข้าวที่ถูกทักว่าท้อง
ภาพผู้หญิงในวันที่ 14 ของการลดน้ำหนัก (Day 14) น้ำหนักลดลง 1 กก. พุงด้านหน้ายุบลงและกางเกงใส่สบายขึ้น เน้นการปรับการกิน 80% รู้สึกสบายตัวขึ้น เอวเริ่มมาและพุงยุบ
รีวิวลดน้ำหนักฉบับเราเองจ้า✨
เอาจริงๆ ตอนแรกก็ไม่คิดว่าจะทำได้เหมือนกัน 😅 แต่ผ่านมา 45 วันแล้ว มันเวิร์กกว่าที่คิด! จาก 60kg เหลือ 56kg แล้วเอวหายไป 2 นิ้ว เคล็ดลับคือ… ปรับการกินเป็นหลักเลย 80% 🥗 ไม่ได้ออกกำลังกายหนักๆ เลยนะ แค่เลือกกินให้ถูก กินให้พอดี สุดท้ายผลมันออกมาชัดมาก เอวลดลง พุงยุบ แบบไม่ได้เครียดเลย ✨ ใคร
เภบัสจะผอมมมมมม

เภบัสจะผอมมมมมม

ถูกใจ 434 ครั้ง

💛แชร์ไอเดีย แต่งตัวฉบับ สาวสูง 155 หนัก 50🌷
ใครที่ตัวเล็กแบบเรา ลองลุคนี้ได้เลย! 👚 เสื้อครอปเปิดไหล่สีดำ — เพิ่มความบาลานซ์ให้ช่วงบนดูเพรียวขึ้น และโชว์ไหล่นิดๆ ให้ดูมีคอมากขึ้น 👗 กระโปรงลายจุดสีครีมดำ — ลายจุดช่วยเพิ่มความสดใส แถมตัดกับเสื้อดำให้ลุคดูไม่เรียบจนเกินไป 🥿 รองเท้าส้นหนาโทนขาว — ยืดขาให้ดูยาวขึ้นทันที ใส่สบายและเพิ่มส่วนสูง
Guszomini

Guszomini

ถูกใจ 160 ครั้ง

📌ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ 6เดือนลง7โล💙
👉🏻ลดหุ่นฉบับคนขี้เกียจ แต่หุ่นดีขึ้นจริง! ใครเป็นเหมือนกันบ้าง… อยากผอม แต่ ขี้เกียจออกกำลังกายสุดชีวิต 😂 เราทำงานประจำไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย ถ่ายรูปแต่ละที ต้องหามุมกล้องจนเหนื่อย เราเลยลองปรับแค่ “การกิน และเริ่มออกกำลังกายนิดหน่อยหลังเลิกงาน ผลที่ได้คือ น้ำหนักลด + ตัวเบาขึ้นจริง วันนี้
ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ปลาที่อยู่ในน้ำ💙💙

ถูกใจ 16 ครั้ง

ไอเดียแมทช์ลุคถ่ายรูปกับดอกบัว ฉบับสาวอวบ! 🪷✨
ชุดเซ็ตสีขาวซีทรูผูกหลังน่ารัก แมทช์คู่กับรองเท้าบูทง่ายๆ ถือดอกบัวสวยๆ ไปโลไหนก็ถ่ายรูปขึ้นไปหมดเลยยย🫶🏻🪷✨ สัดส่วน 157 cm | 38:32:44” 👧🏻 ใครหาไอเดียชุดกดเซฟโพสต์นี้ไปแต่งตามได้เลยนะค้า💕 #ไอเดียสาวอวบแต่งตัวรับซัมเมอร์ #แต่งตัวสงกรานต์ #โพสต์รับซัมเมอร์ #แต่งตัวหน้าร้อน #ติดเทร
(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

(🌍) Earth 👧🏻!🫶🏻.☘︎ ݁˖

ถูกใจ 159 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม