VITAMILK High-ProteinðŸĨœ

2025/10/3 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ”āļĩ VITAMILK High-Protein āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļŦāļ­āļĄāļāļĨāļīāđˆāļ™āļ‡āļēāđāļ—āđ‰ āđ† āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 8 āļāļĢāļąāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļēāļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļĩ BCAA āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡āļĄāļąāļāđāļšāđˆāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŦāļ™āļąāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĢāļēāļ„āļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļ‡ āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 36 āļšāļēāļ—āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‡āđˆāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āļŊ āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļĢāļēāļ„āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāļˆāļ°āļŦāļ§āļēāļ™āļāļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģāđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 12 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ 8 āļāļĢāļąāļĄ āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļīāļ” āđ† āđāļ™āļ°āļ™āļģāļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ™āļĄāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§āđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļžāļ·āļŠāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđāļĨāđ‰āļ§ VITAMILK High-Protein āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāđ€āļžāļĻāļ—āļļāļāļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļ°

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āļ„āļĢāļĩāļĄmilk protein

1 āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™

āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ Tor Kintama
Tor Kintama

āļ­āļīāļˆāļ‰āļēāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļēāļ™āđāļ–āļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļĨāļĒ😂😂

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‡āļēāļ”āļģāļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢ 500 āļĄāļĨ. āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ BCAA āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 6 9 āļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē
Vitamilk High Protein 26g. ðŸŒąðŸŦ˜
...āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨ āļĄāļĩāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™Plant based āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 g. 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī - āļ‡āļēāļ”āļģ&āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ .. āļĢāļēāļ„āļē : 36 āļšāļēāļ— .. āļžāļīāļāļąāļ” : āđ€āļĢāļēāđ€āļˆāļ­āļ—āļĩāđˆ 7-11 #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #plantprotein #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™
SiriJT

SiriJT

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 95 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģāļŠāļĩāļ”āļģ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ āļēāļžāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ‡āļēāļ”āļģāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļģāļ§āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 6 9 āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ 8 āļŠāļ™āļīāļ” āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆ��āļĨāļ”āļĨāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļĢāļ°āļšāļļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļ­ 500 āļĄāļĨ. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ”āļģ
VITAMILK HIGHT-PROTEIN âœĻ
ðŸĨ› āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļžāļĨāļąāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ•āđ‡āļĄāļāļĨāđˆāļ­āļ‡ðŸŒŸ . āđƒāļŦāļĄāđˆ! āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™âĪïļ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļ­āļ„āļ—āļĩāļŸ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ‡āļēāļ™āļ§āļļāđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļŸāļīāļ•āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ ðŸ’ŠðŸŧāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļˆāļēāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļēāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĨāļ·āđˆāļ™āļ„āļ­ āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēðŸ”Ĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 36.- 🛒āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”
BB

BB

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē Vitamilk High-Protein 26 āļāļĢāļąāļĄ
āļŠāļĢāļļāļ›āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ Vitamilk High Protein (Isolate Plant) ðŸĨ›âœĻ ✅ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™: 26 āļāļĢāļąāļĄ/āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ (āļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ!) ✅ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™: 240 Kcal ✅ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ: 12 āļāļĢāļąāļĄ (āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ) ✅ āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™: āļĄāļĩ BCAA āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ Plant-based 100% āļ„āļ™āđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒ âœ… āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī: āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļ•āļąāļ”āļ‚āļē āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļ„
Berreem

Berreem

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 220 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 369 āđāļĨāļ° BCAA
āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ Vitamilk āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 26g. āļ‡āļēāļ”āļģāļŠāļēāļĒ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
Vitamilk āđ€āļ„āđ‰āļēāļ—āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‡āļēāļ”āļģāđāļĨāļ° Original āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ”āļģāļ„āđˆāļ° āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‚āļēāļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 26g. āļĄāļĩāđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ€āļĒāļ­āļ° āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸ’ĩ āļĢāļēāļ„āļē: 36.- 📍āļžāļīāļāļąāļ”: 7-11 #āļ‚āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #Vitamilk āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
Lemon8er

Lemon8er

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 38 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī (āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ”āļģāļŠāļĩāļ”āļģ) āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ•āļĨāļēāļ” āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆ 7-11 āđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ
āļ āļēāļžāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī (āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ”āļģāļŠāļĩāļ”āļģ) āļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ„āļ™āļĨāļ°āđāļšāļš āđāļĨāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļš
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļāļ„āļ­ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļąāļ§āđ† āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ
āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠāļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ !! 🎉 āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļ—āļģāļ–āļķāļ‡āļĄāļēāļ
Vitamilk āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļĨāļĒ ðŸĨ› āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļšāļšāļžāļēāļŠāđ€āļˆāļ­āđ„āļĢāļ‹āđŒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļœāļ‡ āđāļ•āđˆāļ›āļāļ•āļīāļžāļēāļŠāđ€āļˆāļ­āđ„āļĢāļ‹āđŒāļĢāļēāļ„āļēāļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāđāļšāļšāļŠāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđāļžāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļžāļ­āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢ āđāļ•āđˆāļžāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™ Vitamilk āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļŦāļĨāļ° āļĢāļēāļ„āļēāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļāļāļāļāļ ðŸ’– āļ–āđ‰āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ„āļļāđ‰āļĄāļŠāļļāļ”āđ† āļ™āđˆāļē
BELLðŸĪ

BELLðŸĪ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 54 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒāđ„āļŪ-āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‡āļēāļ”āļģāļ„āļąāđˆāļ§āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Must Try" āđāļĨāļ° "āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆāļēāļāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒ"
āļ āļēāļžāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒāđ„āļŪ-āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 26 āļāļĢāļąāļĄ"
āļ āļēāļžāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒāđ„āļŪ-āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļŠāļđāļ•āļĢāļ‡āļēāļ”āļģāļ„āļąāđˆāļ§ āļŠāļĩāļ”āļģ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē "āļŠāļĩāļ”āļģ āļŠāļđāļ•āļĢ āļ‡āļēāļ”āļģāļ„āļąāđˆāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ”āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 26 āļāļĢāļąāļĄ"
Must Try💊ðŸŧâœĻ
āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒāļ­āļ­āļāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļŦāļĄāđˆ ðŸĨ›âœĻ āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 26 āļāļĢāļąāļĄ âœ… āļĄāļĩ isolate plant āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđāļ„āļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āđ€āļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ ✅ āļĢāļēāļ„āļē 36.- āļžāļīāļāļąāļ” : 7-11 āļ—āļļāļāļŠāļēāļ‚āļē #āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ­āļ­āļāļāđ
G 🐈‍⎛

G 🐈‍⎛

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 183 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ VITAMILK HIGH-PROTEIN āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī (āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨāđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ”āļģ) āđƒāļ™āļ‹āļđāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ• āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ' āđāļĨāļ° 'āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļąāļ§!!' āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđ
āļ āļēāļžāļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļ–āđˆāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļŸāļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ VITAMILK HIGH-PROTEIN āļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ 26 āļāļĢāļąāļĄ āđƒāļ™āļĒāļīāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡āļ”āļąāļĄāđ€āļšāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡
āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ
āļžāļāđ„āļ›āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ·āļ­āļ”āļĩ āļ­āļīāđˆāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āđāļžāđ‰āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļ›āļ­āļĒāļĻāļĢāļĩāļŦāļ™āļĩāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§

āļ›āļ­āļĒāļĻāļĢāļĩāļŦāļ™āļĩāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Vitamilk High-Protein 26 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģāđāļĨāļ°āļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ āļ§āļēāļ‡āļ‚āļēāļĒāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­
āļ āļēāļžāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Vitamilk High-Protein āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģ (220 kcal) āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ (240 kcal) āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Vitamilk High-Protein āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģ āļĢāļ°āļšāļļāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄ, BCAA āđāļĨāļ°āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3-6-9
Vitamilk āļ—āļģāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆ!!!
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ ririll āđ€āļˆāļ­āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§ Vitamilk High Protein āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ•āļīāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļąāļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ ðŸ‹ïļâ€â™€ïļ Vitamilk High Protein āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™ 26g āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3-6-9 āđāļĨāļ° BCAA āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļĄāļēāļāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļĨāļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡ 2 āļĢāļŠāđāļĨāđ‰āļ§āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ”āļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆ! ðŸ–Ī āļ‡āļēāļ”āļģ – āļŦāļ­āļĄ āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ‚āļĄāļ›āļĨāļēāļĒāđ† āđāļšāļšāļžāļ­
ririil

ririil

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļĨāļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āļĨāļēāļ”āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ #āđāļ™āļ™āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļĢāļē #āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
Suttira  library 14.2k

Suttira library 14.2k

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ 2 āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļĢāļ§āļĄ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē āļĄāļĩāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ­āļĒāļđāđˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ 1 āļ‚āļ§āļ” āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļ‰āļĨāļēāļāļĢāļ°āļšāļļāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļĢāļ§āļĄ
āļ‰āļĨāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”
āļ§āđ‰āļēāļĒāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļ­āļ­āļāđƒāļŦāļĄāđˆ
āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĨāļ­āļ‡āļĒāļēāļ‡āļ‡āļ‡ āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™āđāļ­āļšāļ„āļēāļ§āļŪāļ·āļ­ āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļˆāļ°āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ”āļđ āđ€āļ‚āļēāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ
ririil

ririil

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

4 Mar 26
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™,āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡,āđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāđƒāļšāļ”āļĢāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡,āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ§āļ2āļŸāļ­āļ‡,āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļļāļ‡ āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļļāļ‡(āđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļ”),āđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāđƒāļšāļāļĢāļ°āđ€āļžāļĢāļēāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļļāļ‡,āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ–āļļāļ‡,āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™(āđāļšāđˆāļ‡āļāļīāļ™3āļ§āļąāļ™) āļāđˆāļ­āļ™āļ§āļīāđˆāļ‡ : āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ1āļĨāļđāļ,āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : āļ­āļāđ„āļāđˆāļ›āļąāđˆāļ™ #āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™ #āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™
āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒ âœĻ

āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒ âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ 2 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļĢāļŠāļ‡āļēāļ”āļģāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ­āļ­āļĢāļīāļˆāļīāļ™āļąāļĨ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26 āļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ 2 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 31 āļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŠāļ„ 2 āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āđāļĨāļ° 33 āļāļĢāļąāļĄāļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļš āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļĄāļē
āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™ āļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļēāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļšāļ·āđˆāļ­ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĄāļĩāļĢāļ–āļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļāđ‡āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļ•āļāļŦāļĨāđˆāļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ­āļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļĩāļāđ„āļŦāļĄāđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ™āļ° āđ€āļĢāļēāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ†āđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļĄāļ­āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļšāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 60 āļāļĢāļąāļĄ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™ āļ­āļāđ„āļāđˆ āļ›āļĨāļēāļ”āļ­āļĢāļĩāđˆ āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āđāļšāļšāļ§āđˆāļēāļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„
āļ™āļ­āļ”āļ­ āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

āļ™āļ­āļ”āļ­ āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļąāļš āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "High Protein 7-11 āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ" āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āļ­āļĩāđ€āļĨāļŸāđ€āļ§āđˆāļ™
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• 2 āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• (170 Kcal, āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 27g) āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ„āļēāļĢāļēāđ€āļĄāļĨ (150 Kcal, āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 26g) āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļāļĨāļđāđ€āļ•āļ™ āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰�āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ"
āļ āļēāļžāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 2 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļĢāļŠāļ–āļąāđˆāļ§āļ”āļģ (160 Kcal, āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 15g) āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļ–āļąāđˆāļ§āļ—āļ­āļ‡ (140 Kcal, āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 15g) āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļĢāļēāļ„āļēāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ"
High Protein 7-11 āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ✅âœĻ
āļ­āļąāļ™āļĒāļ­āļ‡āļ„āđˆāļēāļŠāļēāļ§āđ† āđƒāļ„āļĢāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļĒāļđāđˆ āļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™7-11 āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĒāļĒāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĒ āļĢāļēāļ„āļēāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āļāļīāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ™āļ™ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļžāļĩāđˆāđ†āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāļđāđˆ āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ„āđˆāļē ✅ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #Howtoāļāļīāļ™āļ„āļĨāļĩāļ™ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­
āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē

āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1140 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĢāļŠāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āđ‚āļ­āđŠāļ•āđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6 āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāđ‰āļēāļ™āļ„āđ‰āļē
VITAMILK āļ‰āļšāļąāļšāđƒāļŠāđˆ Almond with Oat ~ 😍
KhunChaYen 🍊ðŸŦ–

KhunChaYen 🍊ðŸŦ–

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Vitaday High Protein 33 āļāļĢāļąāļĄ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī (āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļāļĢāļŠ) āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđāļĨāļ°āļĄāļĩ 140 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Vitaday High Protein āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āđˆāļģ
āļ āļēāļžāļ‰āļĨāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Vitaday High Protein āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
āļĨāļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡ ?āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ 33g āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđāļ„āđˆ 140 āđāļ„āļĨ ðŸ˜ģ
āļ™āļĩāđˆāđāļŦāļĨāđ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒ! āđƒāļ„āļĢāļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļļāļĄāđāļ„āļĨ āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļâœĻ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļāđ‡āļĒāļāļ‚āļšāļ§āļ™āļĄāļēāđāļšāļšāļˆāļļāļ āļˆāļļāļ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļ·āļ”āļ„āļ­ āđƒāļ„āļĢāđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŦāļ™āļ·āļ”āđ† āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļ° āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ„āļĨāļ•āđˆāļģ āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāđāļšāļšāļŠāļ§āļĒāđ† ⭐ïļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āđƒāļˆ: 100000/10 ✅āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ âœ…āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ âœ…āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļī
Macoline.21

Macoline.21

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 27 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ āļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™āļ‹āđ‰āļģ/āđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž / āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ / āļŸāļīāļ•āļŦāļļāđˆāļ™ āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāļŦāļĒāļīāļš â€œāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™â€ āļĄāļēāļĨāļ­āļ‡āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđāļšāļšāļĄāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĄ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ·āļŠ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™āļ–āļđāļāđƒāļˆ āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆ āļ‹āđ‰āļģ/āđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡
āļ§āļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ§āļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ðŸ’Š
āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļĄāļĩāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāļāļ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļĄāļēāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāļĢāļŠāđ„āļŦāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĄāđ‰āļ™āļšāļ­āļāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļˆāļ°āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ‡ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
āļšāļīāļ§āđ†āđ†

āļšāļīāļ§āđ†āđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđƒāļ„āļĢ? 👀âœĻ
āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆâ€Ķ 💧 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļ™āļĄ / āđ„āļĄāđˆāļ­āļīāļ™āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ â†’ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļ„āļ·āļ­āļ—āļēāļ‡āļĢāļ­āļ” āļŸāļĩāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļĨāļĒ ðŸƒâ€â™€ïļ āļŠāļēāļĒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļšāļēāđ† āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ§āļ— â†’ āđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ ðŸ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ„āļļāļĄāđāļ„āļĨ / āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ â†’ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļēāļĢāđŒāļš āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ” ðŸ˜– āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļ·āļ™āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļŦāļ§ (especially s
āļžāļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ

āļžāļĩāđˆāļ„āļ™āļŠāļ§āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 29 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Vitaday High Protein 🍎🍋
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļēāđāļšāļšāđƒāļŠ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđāļšāļšāļ™āļĄāđ† āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļĒāļēāļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĨāđ‰āļ§1āļ‚āļ§āļ”āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡33āļāļĢāļąāļĄ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ™āļģāļĄāļēāđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ•āđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāđ†āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ(āļĄāļĩāļ§āļąāļ•āļ–āļļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđāļ—āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ) āđāļ•āđˆāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļŠāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ•āļąāļ§ Apple āļˆāļ°āđƒāļŠāļāļ§āđˆāļē
āļŦāļĄāļĩāļžāļēāļāļīāļ™

āļŦāļĄāļĩāļžāļēāļāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđ‚āļ­āđŠāļ• āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļšāļĩ6 āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāļŠāļđāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ‚āļ­āđŠāļ• āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆ��āļ˜āļēāļ•āļļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āđˆāļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ (180 āļĄāļĨ.) āļĢāļ°āļšāļļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 70 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 5 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 6 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ6 āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ
VitaPlus+ Almond Oat
āđƒāļŦāļĄāđˆ âœĻ VitaPlus+ Almond Oat ðŸ§Ą āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļĄāļĩāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ ðŸ§Ą āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļœāļŠāļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđ‚āļ­āđŠāļ• ðŸ§Ą āļŠāļ­āļš āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļŦāļ§āļēāļ™ āļ‹āđ‰āļģðŸ’Ŋ 📍: 7-Eleven ðŸ’ļ : 12.- #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ€āļ§āđˆāļ™ #āļ™āļĄ
āđāļ§āļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­ðŸ›’

āđāļ§āļ°āļ‹āļ·āđ‰āļ­ðŸ›’

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ (High Protein Milk) āđāļšāļš Lactose Free āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļŦāļĨāļąāļāļ„āļ·āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 39 āļāļĢāļąāļĄ/āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ‹āļđāđ‚āļ„āļĢāļŠāđ€āļžāļīāđˆāļĄ #āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļŠāļđāļ‡ #HighProtein #āļŠāļēāļĒāđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļĨ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡
Destiny

Destiny

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļš
2026 🏃ðŸŧ‍♀ïļðŸĨ› #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ™āļĄ #āļŠāļēāļĒāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡
āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒ âœĻ

āļ›āļĩāļ™āļĩāđ‰āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļŠāļ§āļĒ âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 12 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļ„āļĢāļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļšāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļ›āļ™āđ„āļ‡ āļŠāļ­āļšāļāļąāļ™āļĄāļąāđ‰āļĒāļĒāļĒ #vitaday #vitadayhighprotein #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ§āļīāļ•āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒ
āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ‡āļĄāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļĄāļąāļ•āļˆāđˆāļ°

āļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ‡āļĄāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļĄāļąāļ•āļˆāđˆāļ°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļˆāļąāļ”āļĨāļģāļ”āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™āđƒāļ™ 7-11 📌📝👀
āļŠāļēāļĒāļāļīāļ™āļˆāļļāļāļˆāļīāļāđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđ 👀âœĻ āļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ â€œāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™ 7-11” āļˆāļąāļ” Tier āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§! ðŸĨ‡ S Tier: āļ­āļāđ„āļāđˆ / āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ / Greek yogurt 👉 āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļļāļ”āđ„āļ”āđ€āļ­āļ— ðŸĨˆ A Tier: āļ—āļđāļ™āđˆāļē / āđ„āļ‚āđˆ / āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļš ðŸ‘‰ āļāļīāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ ðŸĨ‰ B Tier: āļ–āļąāđˆāļ§ / āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļšāļēāļĢāđŒ 👉 āđāļāđ‰āļŦāļīāļ§āđāļšāļšāđ€āļŪāļĨāļ—āđŒāļ•āļĩāđ‰āļ™āļīāļ” āđ† ðŸĨē C Tier:
Butter

Butter

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒ 3 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļēāļ™āļĄ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđāļĨāļ°āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļ§āļēāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "Vitamilk āļ™āļĄāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒ" āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļĢāļŠāļŠāļēāļ™āļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ§āđˆāļēāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ°āđāļ™āļ™ 10/10
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļĢāļŠāļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ‰āļĨāļēāļāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āđāļāđ‰āļ§āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ
Vitamilk
āļĨāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāđ„āļ—āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļ§āđ‰āļēāļ§āļĄāļēāļ āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļĢāļŠāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāđ‡āļžāļ­āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļ·āļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ™āļĄ āļŦāļ­āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ€āļ—āđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļāļīāļ™āđāļšāļšāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļŦāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļžāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› #vitamilk #āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļŠāļēāļ™āļĄ #āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• #āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒ
PloySaowaluk

PloySaowaluk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļŠāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŸāļĩāļĨāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 🍏âœĻ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļŠāļļāļ”āđ† āļĒāļīāđˆāļ‡āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ–āļđāļāļāļąāļšāļ™āļĄāđāļšāļšāđ€āļĢāļē āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļĢāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒ! āđ„āļ›āđ€āļˆāļ­āļĄāļēāđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđ€āļ‰āļĒ ðŸŦķ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™
Jade Topia

Jade Topia

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļāļēāļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨāļāļēāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āļ§āļ”āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩāļĢāļ§āļĄ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™
New protein âœĻ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ 💛 āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ™āļĄ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ! 🍋 Vitaday High Protein āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 33g āđ€āļ•āđ‡āļĄ āđ† ❌ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 🍎 āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™ & āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđāļ•āđˆāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™ āđ† 💊 āļŠāļēāļĒāļŸāļīāļ• / āļ„āļļāļĄāļŦāļļāđˆāļ™ / āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ™āļĄ = āđ€āļĨāļīāļŸāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđ
āđāļĄāđˆāļˆāļ­āļĒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ

āđāļĄāđˆāļˆāļ­āļĒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰ 10/10
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļŪāļ­āļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļāđƒāļŦāđ‰ āļ§āļīāļ•āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē! āļ›āļāļ•āļīāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āļ™āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ™āļĄāļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ•/āļŠāļ•āļĢāļ­ āļāļīāļ™āļāļēāđāļŸāđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ (āđāļšāļ„āļ„āļ­āļŸ,āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™) āđ€āļĨāļĒāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļ•āļĢāļ‡āļˆāļĢāļīāļ•āļāļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ‡ āļšāļ§āļāļāļąāļšāđ€āļ„āļĒāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāđ† āļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļāļ„āļ­āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āđ€āļ›āļĩāļĒāļ āļˆāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡â€Ķ. āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļ­āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰ āļāļīāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļĢāļąāļāđ€āļĨāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļī
jingjosakares

jingjosakares

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđāļŠāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļĢāļŠāļˆāļ·āļ” āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 31 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ­āļĩāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļ™āļĄ high protein
āļ­āļąāļžāđ€āļ”āļ•āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” āļˆāļēāļ 7-11 āļĄāļĩāļ™āļĄāđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļāđ†āđ†āđ†āđ†āđ† āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ­āļąāļ™āđ„āļŦāļ™āļ„āļļāđ‰āļĄ āļ„āļĢāļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļ‡āđƒāļˆ āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™ shelf āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļāđƒāļŦāđ‰ meji āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĒāļ­āļ°āļŠāļļāļ”āđ† meji â€Ē 49 āļšāļēāļ— āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 28 āļāļĢāļąāļĄ āļ•āļāļāļĢāļąāļĄāļĨāļ° 1.75 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ āđ€āļĄāļĨāđˆāļ­āļ™ āļˆāļ·āļ” āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļāđāļĨāļ• āļāļēāđāļŸ (āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļĨāļģāļ”āļąāļšāļ™āļĩāđ‰ āļˆāļĢāļī
barinw

barinw

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 67 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāđ‰āļĄ ??? #āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāđ‰āļĨāļ„āđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ #āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒāļ„āļļāđ‰āļĄ2āļ•āđˆāļ­ #āļ”āļ·āđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļē #Vitamilk #āļŠāļ‡āļ‚āļĨāļē
Sorayadiaryy

Sorayadiaryy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten Duo Protein āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āļĄāļŪāļ­āļāđ„āļāđ‚āļ” āļ‚āļ™āļēāļ” 40 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 40 āļāļĢāļąāļĄ, āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ, āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāđāļŠāļ”āļ‡āļšāļ—āļŠāļ™āļ—āļ™āļēāđāļŠāļ—āļ—āļĩāđˆāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten Duo Protein āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļ‚āļ§āļ”āļĢāļ°āļšāļļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 40 āļāļĢāļąāļĄ, āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡ 130% āđāļĨāļ° BCAA 6,796 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten Duo Protein āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļĢāļ°āļšāļļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 230 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 40 āļāļĢāļąāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'High protein' āđāļĨāļ° '2026'
ðŸĨ› Proten Duo Protein 40g — āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ āļ•āļąāļ§āļ•āļķāļ‡
āļāļĢāļēāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđˆāļģāļ™āļĩāđ‰! āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāđ€āļ§āļ— āļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĒāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļāđ„āļāđˆ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™ Proten Duo Protein āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ™āļĄāļŪāļ­āļāđ„āļāđ‚āļ” āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ "āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļˆāđ‰" āđƒāļ™āđ€āļŠāļĨāļŸāđŒāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§āđāļĄāđˆ! âœĻ āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļļāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āļ‹āļ·āđ‰āļ­? â€Ē āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļļāļāđ† 40 āļāļĢāļąāļĄ!: āđ€āļĒāļ­āļ°āļāļ§āđˆāļēāļ­āļāđ„āļāđˆāļŠāļ­āļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļ! āđāļ–āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢ Duo Protein (Casein + Whey) āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŸāļ·āđ‰
āļĄāļīāļĄāļīāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒðŸŦķðŸŧ🐰

āļĄāļīāļĄāļīāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒðŸŦķðŸŧ🐰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 41 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āđāđ‰āļēāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™33āļāļĢāļąāļĄðŸŽ
āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāđ†āļĄāļēāļāļāļ āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠāļāļĨāļīāđˆāļ™āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āļ™āđāđ‰āļēāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ”āļĩāđ†āđ€āļĨāļĒ āđ€āļšāļēāļĄāļēāļ āļāļīāļ™āļŠāļšāļēāļĒ āļˆāļīāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļŦāļ§ðŸĨ°ðŸ‘ðŸŧ āļŠāļ­āļšāđ†āđ†āđ† #āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ #āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
Toytoystoryyy

Toytoystoryyy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 174 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĨāļ”āļŦāļļāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļĢāļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāļĢāļ­āļ”✅❌
āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ”āļŦāļļāđˆāļ™ āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāļšāđˆāļ­āļĒ = āļāļīāļ™āļ•āļēāļĄ TDEE + āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡ âœ… āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 1.5 x āļ™āļ™.āļ•āļąāļ§ = āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ (g) /āļ§āļąāļ™ ðŸ’Ŧāđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļĒāļāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļšāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ âœ… āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄ + āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™ ðŸĐ·āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒ - āļ­āļīāđˆāļĄāđ„āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļīāļ™āļˆāļļāļšāļˆāļīāļšāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ - āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™ > āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ” - āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļĨāļ”āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļ āđ€āļ™āđ‰āļ™āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē ❌ āļ„āļģāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™
Yuki Thani

Yuki Thani

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļš âœĻ🍋✅
#āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Sirilak Rueangd

Sirilak Rueangd

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŠāļēāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 35 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten āļĢāļŠāļŠāļēāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Proten āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 35 āļāļĢāļąāļĄ āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡ 100% āđāļĨāļ° BCAA
🍞āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 2 āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ° āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ§ āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ
🍞āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āļĩāđ‰ āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļ­āļĒāļđāđˆ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ 2 āļĢāļŠ ðŸĪŽ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄ āļ™āļĄāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļ·āļ”āļ„āļ­ āļ—āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ–āļķāļ‡ 35 āļāļĢāļąāļĄ ðŸ’Š āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ ðŸ§Ą āļŠāļēāđ„āļ—āļĒ āđ€āļ›āļīāļ”āļ›āļļāđŠāļš āļ‚āļ­āļ”āļĄāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒāļŠāļēāđ„āļ—āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄ āļŠāļĢāļļāļ›āļ„āļ·āļ­
āļŠ.āļŠāļ§āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļŠ.āļŠāļ§āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 28 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄProtein 7/11 #Protein 7/11 #āļ„āļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒ #āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ™
ðŸģïļâ€ðŸŒˆðŸ…―ðŸ…ļðŸ…ē🅚🆉🆈 ïļŽâ€Ē ◡â€Ēˊ˗

ðŸģïļâ€ðŸŒˆðŸ…―ðŸ…ļðŸ…ē🅚🆉🆈 ïļŽâ€Ē ◡â€Ēˊ˗

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ” Vitaday High Protein 33g āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™-āļ‚āļēāļ§ āļāļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 33 āļāļĢāļąāļĄ", "āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ", "āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™" āđāļĨāļ° "āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ” Vitaday High Protein 33g āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™-āļ‚āļēāļ§ āļāļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 33 āļāļĢāļąāļĄ", "āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ", "āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™" āđāļĨāļ° "āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļī�āļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ‚āļ§āļ” Vitaday High Protein 33g āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ "āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 33 āļāļĢāļąāļĄ", "āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ", "āļāļĨāļīāđˆāļ™āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™" āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­ 1 āļ‚āļ§āļ” (140 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ, āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 0 āļāļĢāļąāļĄ)
Vitaday Lemon Protein 33g
🍋 Vitaday lemon Protein 33g āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļˆāļēāļāļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™āļ­āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āļ›āļ—āļĩāļ™ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ #vitaday #āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
LongDoo_19th

LongDoo_19th

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļēāļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļĢāļšāđāļšāļšāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ™āļ™âœ… #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™
McgalYKBāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāđˆāļ§āđ†

McgalYKBāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāđˆāļ§āđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Dairy Home 30g. āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ Tops āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ Dairy Home 30g. āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļĒāļļ
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ™āļĄ Dairy Home āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āļĢāļ°āļšāļļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™
āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™30g. āđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄāđ† āļ™āļąāļ§āđ† āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđ‰āļēāļšāļšāļš ðŸĪĪ
āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ€āļ„āđ‰āļēāļĨāļ‡āđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđāļšāļš high protein āļĄāļē āļ™āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āļēāļĢāļ­āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļ­āļšāļ™āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļ„āđˆāļ° āđāļ•āđˆāļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāļāļāļāļ ðŸĨē āđ€āļĨāļĒāđ„āļ›āļāļ”āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāļĄāļē 12āļ‚āļ§āļ” āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āđ† āļ„āđ‰āļēāļš ðŸ’–âœĻ (āļžāļīāļāļąāļ” : āļĨāļīāļ‡āļāđŒāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ bio āļ™āļ°āļ„āļ°) āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē âœĻāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē: dairy home high protein 30g. 📌āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ / āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ: āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļāļāļāļ„āđˆ
bambiny

bambiny

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 291 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• Benefitt āđāļšāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™-āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 31 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄ āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ™āļĩāđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ™āļĄāļŦāļ™āļ­āļ‡āđ‚āļžāđāļĨāļ°āļŦāļēāļĒāļēāļ
āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ™āļĄāļŦāļ™āļ­āļ‡āđ‚āļž āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļĨāļĒ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ„āļīāļ”āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļĨāļ­āļ‡āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āļ•āđŒāļ™āļ°āļ„āļ° āļŦāļēāļ™āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ„āđˆāļ° āļĄāļĩāđāļ„āđˆāļšāļēāļ‡āļŠāļēāļ‚āļē #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ™āļĄ #āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§
Rawiss

Rawiss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Vitaday High Protein 33 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļĩāļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ§āļēāļ‡
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Vitaday High Protein 33 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļĩāļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Vitaday High Protein 33 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļĩāļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ
New Product! Vitaday High Protein 33g
🎉 Vitaday āđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” "āļ§āļīāļ•āļ­āļ°āđ€āļ”āļĒāđŒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ§āļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ" āļ™āđ‰āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āļ—āļĩāđˆāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē . ✅ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē 33 āļāļĢāļąāļĄ âœ… BCAA 4,600 āļĄāļ. ✅ āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ 7 āļŠāļ™āļīāļ” âœ… āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ âœ… Lactose Free ✅ Multi Vitamin B . āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 2 āļāļĨāļīāđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ 1. āđāļ­
Boonyawee BN 🍊

Boonyawee BN 🍊

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ
āļĨāļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļĄāļĩ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļēāļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļĄāļē āļĢāļēāļ„āļēāđƒāļ™āļ›āđ‰āļēāļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ™āļ°āļ„āļ° āļ‚āļ§āļ”āļĨāļ° 49 āļšāļēāļ— āļ•āļ­āļ™āļ—āļēāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđ€āļĨāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ•āđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ 555 āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđƒāļ„āļĢāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡@ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ #7 eleven
Sukihang

Sukihang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 59 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļđāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ§āļąāļĒ 40+ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āļāđˆāļ­āļ™ ðŸĪ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđŠāļ° āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļĩāļš āđāļ„āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļīāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļ™āļīāļ” āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡â€Ķāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļĢāļ­āļ­āļĒāļđāđˆ ðŸ‘ķâœĻ āđāļĄāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŸāļīāļ•āļĢāđˆāļēāļ‡ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ€āļšāļšāļĩāđ‹āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆ 2 #āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #healthy #diet #āļāļđāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡ #āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡ #āđāļĄāđˆāļ•āļąāđŠāļāļĢāļĩāļ§āļīāļ§
āđāļĄāđˆāļ•āļąāđŠāļ fit&Mom40+

āđāļĄāđˆāļ•āļąāđŠāļ fit&Mom40+

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 274 | āļĨāļ”āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ­āļ” āļāļīāļ™āļ„āļĢāļš 3 āļĄāļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ðŸ˜‹
āļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ āđāļ„āđˆāļ—āļģāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļ”āļĩ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ§āļąāļ™ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļĨāļ”āļŦāļļāđˆāļ™ #āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļŸāļīāļ•āļŦāļļāđˆāļ™āļĢāļąāļšāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ
āļĒāļđāļĄāļīāļˆāļąāļ‡.diaryðŸĨ™ðŸ“”

āļĒāļđāļĄāļīāļˆāļąāļ‡.diaryðŸĨ™ðŸ“”

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 97 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒāđāļĨāļ°āđ‚āļ­āđŠāļ• āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6 āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāļŠāļđāļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ–āļđāļāļ–āļ·āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āđāļ™āļ§āļ•āļąāđ‰āļ‡āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰��āđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļœāļđāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ•āļĢāļŠāļļāļ—āļ˜āļī 180 āļĄāļĨ.
āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāđāļāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ
āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļĨāļ„āđŒāļ­āļ­āļāļ™āļĄāļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāđ‰āļē
āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļ·āļ­āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļāļ·āļ”āļ„āļ­ āļ„āļ·āļ­āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āđ‰āļēāļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļĄāļ™āļ™.āļŠāđˆāļ§āļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒ āđ€āļĢāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļĄāļēāļāļīāļ™āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđāļ—āļ™ āļ„āļ·āļ­āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 10 āļšāļēāļ— āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ āļ­āļīāđ€āļĨāļŸāđ€āļ§āđˆāļ™āđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē #āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ­āļĒāļēāļāļŠāļ§āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ­āļ‡ #āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
NF

NF

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ, 140 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļĩ Multi-B
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ” āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āļĄāļĩāļ‰āļĨāļēāļāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļŠāļĩāđāļ”āļ‡/āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡
āļ āļēāļžāļĢāļ°āļĒāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‰āļĨāļēāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 āļāļĢāļąāļĄ, āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āđƒāļ™ 7-11 āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™33g āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ™āļ™
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ Vit a Day āđƒāļ™7-11 āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ•āļīāļ”āļ‚āļĄāļ›āļĨāļēāļĒ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļĄāļąāļĨāļ•āļīāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āļĄāļĩ2āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļĢāļēāļ„āļē 49.- āļšāļēāļ— - āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ - āđ€āļĨāļĄāļ­āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļ­āļšāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ™āļ™āļ™ðŸĪĐ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33 g āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 140 kcal 0 sugar 0 fat 0 sodium Malti- B āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļ·āļ”āļ„āļ­ āļ„āļ·āļ­āļ”āļĩāļĒāđŒ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‹āđ€āļ§āđˆāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ
Monkey.T.lew āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĄāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļēāļ‡āđ†

Monkey.T.lew āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđāļĄāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĒāļēāļ‡āđ†

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 78 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 7-11 āđ„āļ›āļ•āđˆāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĒāļąāļ‡âœĻ✅
āļ­āļąāļ™āļĒāļ­āļ‡āļ„āđˆāļēāļŠāļēāļ§āđ† āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļŦāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļāļīāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļ™āđƒāļŠāđˆāđ„āļŦāļĄ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļĄāļąāļ”āļĢāļ§āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™ 7-11 āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļŠāļ­āļš āļšāļ­āļāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļē āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ™āļ°āļˆāđŠāļ° ðŸ“Œ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļ·āļ­āļŠāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļˆāļī āļĢāļŠāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļāļīāļ™āđāļšāļšāđƒāļŠāđˆāļŠāđ‡āļ­āļ•āļāļēāđāļŸāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ„āļ·āļ­āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļīāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ§āđ†āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļ˜āļ­ āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļĒ āļ›āļāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ•āļīāļ”āļŦāļ§āļēāļ™ āđāļ•āđˆāļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļ™
āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē

āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒāļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 449 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Benefitt High Protein āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē 'āđ€āļ›āļīāļ”āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļ 7-Eleven'
āļ āļēāļžāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Benefitt High Protein āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩ āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 31 āļāļĢāļąāļĄ, āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩ, āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ
āļ āļēāļžāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ—āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ Benefitt High Protein āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āļ§āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āļˆāļēāļāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āđƒāļŠ
āđ€āļ›āļīāļ”āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđ!! āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļ
āđ€āļšāļ™āļīāļŸāļīāļ•āļ•āđŒ āđ„āļŪāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŸāļĢāļĩāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĒāļđāđ€āļ­āļŠāļ—āļĩāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 31g āđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āđāļšāļšāļˆāļļāļāđ† āļĄāļĩ 2 āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āđāļĨāļ° āļĢāļŠāļŠāļ•āļĢāļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ āļŦāļ­āļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļ•āļļāļ™āđāļŠāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ ðŸ’ĩ 45 āļšāļēāļ— ðŸ“7-Eleven āļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ #āļŠāļ­āļŠāļ§āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™ #BenefittHighProtein #Benefitt #āđ€āļšāļ™āļīāļŸāļīāļ•āļ•āđŒ
āļŠ.āļŠāļ§āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļŠ.āļŠāļ§āļ™āļ­āđ‰āļ§āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 140 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™ āļ‚āļ§āļ”āļ‹āđ‰āļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ 40 āļāļĢāļąāļĄ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ§āļ”āļ‚āļ§āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ 33 āļāļĢāļąāļĄ āļĢāļŠāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāļĨ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ
āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ 😋
ðŸĐĩProten āļ™āļĄ āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļ·āļ­āļ™āļĄāļˆāļ·āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļāđ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļ™āļ° āđāļ•āđˆāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļāđ‡āđ€āļĒāļ­āļ°āļ•āļēāļĄ 40g 49 āļšāļēāļ— âĪïļvit a day āļ™āđ‰āļģāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļŠ āļ—āļĩāđˆāđāļ­āļšāļĨāļļāđ‰āļ™āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļąāđ‰āļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ„āļĒāļĨāļ­āļ‡āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­ Mâ€Ķ. āļ„āļ·āļ­āļšāđˆāļ”āļąāđ‰āļĒāđ€āļĨāļĒ😂 āļŠāļĢāļļāļ› āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 33g 49āļšāļēāļ— #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† #āļ§āļīāļ•āļ­āļ°āļ”āļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™
Pang jillada

Pang jillada

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 38 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍞Item āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļ‡āļ‡āļ‡!
💊āļžāļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļ–āļķāļ‡Topp āļžāļīāļĐāļ“āļļāđ‚āļĨāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļ§āđˆāļēāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ†āđ†āđ†āļĨāļ·āļĄāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļāļīāļ™āļ™āļĄāđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ ðŸĨĪāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļī : āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ§āđˆāļē"āļ—āļģāļ–āļķāļ‡"āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļĄ āļŦāļ§āļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ5% āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļœāļīāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļŦāļĢāđˆ5555 💕āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ : LACTOSE FREE āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ” āļ›āļ§āļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄ ðŸ’°āļĢāļēāļ„āļē : 65āļšāļēāļ—/āļ‚āļ§āļ” āļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļ§āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļĨāļēāļ”
Meliphat

Meliphat

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 126 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆðŸŦķðŸŧ
āđ„āļĄāđˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ„āļģāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļĨāļĒâ€Ķ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđāļšāļšāđ€āļĢāļē āļ”āļąāļ™āļĄāļēāļ•āļāļŦāļĨāļļāļĄāļĢāļąāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰! ðŸŦĢ Vitamilk Choco Grande ~ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļ āļŸāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ§āđˆāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļĨāļĒāļĒāļĒ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ•āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđ† āļĨāļ°āļĄāļļāļ™āđ† āļ”āļ·āđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļāļ ðŸ’– āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ›āļĨāļ·āđ‰āļĄāļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆāļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ•āļīāļ”āđƒāļˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ ðŸ˜
gs2gisky

gs2gisky

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ