ต้านแก่

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “สารต้านอนุมูลอิสระ” (Antioxidants) กันบ่อย ๆ ใช่ไหมคะ? อธิบายง่าย ๆ คือเขาทำหน้าที่เหมือนเป็น “โล่ป้องกัน” ไม่ให้เซลล์ในร่างกายเราถูกทำลายจากมลภาวะ ความเครียด ซึ่งเป็นตัวการของความแก่ชราและโรคต่าง ๆ นั่นเอง ฟรังเลยอยากจะมาแชร์ของกิน 7 อย่างที่กินง่าย ๆ และมีสารต้านอนุมูลอ

เอาจริง…พออายุมากขึ้นก็ยิ่งต้องดูแลตัวเองมากขึ้น!! คนอื่นดูแลผิวกันยังไงไม่รู้นะ!? แต่มุกใช้สกินแคร์อย่างเดียวเลย❌ไม่ได้จิ้มหน้า เพราะรู้สึกว่าทำได้ทุกวัน แถมไม่เจ็บตัวด้วย😹 โพสต์นี้จะมัดรวมไอเทมที่มุกใช้แล้วลดอายุผิวได้จริง เผื่อใครอยากไปตำตาม!! 🚿 Cleansing ของ EXXE‘ เนื้อน้ำนม ทำความสะอาดผิว แ

วิตามินสำหรับวัย 25+ ❗️ คัดตัวเด็ดๆ มาป้ายยาให้ทุกคนได้ลอง ✔️ ส่วนตัวให้ 5 ตัวนี้ก่อนเลย เพราะได้ลองกินเองจริงๆ รู้สึกว่าหน้าตัวเองดูเด็กลง ผิวตึง กระชับ แบบธรรมชาติ ✨ วัยอย่างเราการหาวิตามินเสริมทาน เป็นเรื่องที่ควรทำมากๆ อายุยิ่งมาก ผิวเรายิ่งแห้งเหี่ยวไปทักทาย 🫣 จัดอันดับให้ตาม คหสต. ของเรานะ

ครบทุกไอเทมต้านแก่! เซรั่ม เรตินอล โลชั่น กันแดด ~ จัดเต็มก่อนริ้วรอยมาเยือน ผิวฟู กระจ่างใส เรียบเนียน ตั้งแต่หัวจรดเท้า!! 👶🏻💪🏻✨ #สกินแคร์ลดริ้วรอย #กันแก่ #สกินแคร์รูทีน #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู

#วิตามินวัย30 #ติดเทรนด์ #วัย30ทานวิตามินตัวไหนดี #วิตามิน #บํารุงผิวหน้า

You are what you eat บำรุงภายนอกมันไม่พอ อาหารสำคัญมากๆ มากินอาหารที่มีประโยชน์กัน จะได้หน้าเด็กไปนานๆๆ ☺️ 1️⃣ อะโวคาโด – มีไขมันดีและวิตามิน E ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย 2️⃣ ปลาแซลมอน – โอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบ ผิวอิ่มฟู ดูเด็กลง 3️⃣ มะเขือเทศ – ไลโคปีนสูง ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยจากแสง

เลิกฉีดผิวเพราะไม่เห็นผล ใช้เวลากินเองทุกตัว ข้อมูลผิดพลาดตรงไหนสามารถให้คำแนะนำได้นะคะ พิกัดในคอมเม้นนะคะ 😄 #รีวิว #วิตามินดูแลผิว #ผู้หญิง #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู

ป้ายยาวิตามินสำหรับใครที่ยังไม่อยากแก่ #วิตามินบำรุงสุขภาพ #วิตามินต้านแก่ #วิตามินบำรุง #วิตามินผิวกระจ่างใส

มัดรวมทุกวิตามิน Asta ที่เคยลอง 🍒 ที่ทำให้ หน้าเด็ก ผิวไม่โทรม ที่สาวผิวใสต้องมี! ✨ ใครกำลังตามหาวิตามินต้านแก่ ผิวใส หน้าไม่โทรม ลอง “Astaxanthin” แล้วจะรู้ว่าคำว่า ผิวเยาว์ มันมีอยู่จริงง💫 #แอสต้า #astaxanthin #มัดรวมวิตามิน #วิตามินผิว #มัดรวมสกินแคร์

💤 ทริคก่อนนอน 1.ก่อนนอนใช้ชีทมาส์ก 💧 บำรุงผิว ช่วยให้ผิวฟู เรียบเนียน ช่วยให้แต่งหน้าสวยขึ้น 👉🏻 เลือกอันที่มีส่วนผสมของ peptide + hyaluronic acid มาร์คทิ้งไว้ 10–15 นาที 📌 เราใช้ ARTISTRY PROTEIN SHEET MASK 💡 Tip: หลังมาส์กเสร็จ ให้ “นวดกดจุด Lymphatic Drainage” เบา ๆ ตามแนวกรอบหน้า จะช่วย

ทำไมแต่ละปีมันผ่านไปไวขนาดนี้ แปป ๆ ปีนี้มิว 35 แล้วว แถมเป็นอายุที่มิวกำหนดไว้ว่า 35 เมื่อไหร่ชั้นจะไปจิ้มหน้าละนะ!! แต่พอถึงเวลามิวก็ไม่กล้าอะ 🥹 เอาตรง ๆ มิวไม่ได้มีงบทำหัตถการขนาดนั้น ความจริงอีกเรื่องคือขี้กลัวด้วย เลยคิดว่าจะเน้นสกินแคร์ดูแลผิวแบบที่ใช้อยู่ตลอด กับเพิ่มรูทีนไอเทมเกี่ยวกับริ

ห่างหายไปนานกับการประสบปัญหาชีวิต และกลับมาดูแลตัวเอง จะกลับมารีวิวเรื่อยๆ ถ้าเจออะไรเริ่ดๆ วิตามินบำรุงผิว ร่างกายสำหรับชาววัย 30+ ของทาง Watsons มีอะไรบ้างไปดู เค้าเป็นแบบ 5 สูตรใน 1 ซอง (ต้องกินพร้อมกันวันละ 1 ซอง) แต่ละสูตรเน้นอะไรบ้างไปดูกัน 👇🏻👇🏻 ❤️สูตร 1 (Softgel) ส่วนผสมหลัก &

10 อาหารต้านแก่! กินแล้วหน้าเด็ก ผิวไม่เหี่ยวง่าย ✨ หน้าเด็กไม่ต้องพึ่งโบท็อกซ์ 💉 ถ้ารู้จัก "กินให้ถูก!" เลือกอาหารที่ช่วยชะลอวัย กินทุกวัน = ผิวใส ไร้ริ้วรอยจนคนคิดว่าเด็กกว่าอายุจริง 1.อะโวคาโด 🥑 อุดมด้วยไขมันดี วิตามิน E และสารต้านอนุมูลอิสระ → ผิวอิ่มฟู ชะลอความเหี่ยวย่น 2.เบ

ไอ้เพื่อนรักกกบอกเลยนะ👀🤭 ไม่อยากแก่ก่อนวัยอะ ต้องมี ถ้าไม่เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้ ริ้วรอยถามหาแน่ค๊าา คือทาแล้วสบายหน้า ไม่หนักผิวเลย เป็นกันแดดที่!! ไม่รบกวนเมคอัพ แต่งหน้าต่อแบบสบายๆ🎀 ใครที่ยังไม่ทากันแดดบอกเลยว่า… เลิกด่วน ไม่งั้นมีแก่ก่อนวัยจริงนะ✨⭐️ #เจนิสนักป้ายยา #วันละโพสต์

สาวๆคนไหน ชอบโดนผู้ชายหลอกบ้างจ๊ะ ไม่อยากโดนหลอกก็กินนี่เลย

✨วิตามินที่ช่วงนี้ขาดไม่ได้~ 🛍️ Swisse : Astaxanthin+alGluta : Collagen+Grapeseed : Magnesium #swisse #วิตามิน #กู้ผิวโทรม #Lemon8Club #ติ่งกับlemon8

#อาหารเสริมตามวัย #วิตามินโกงอายุ #วิตามินชะลอวัย #ติดเทรนด์

สวยไปพร้อมๆกันค่ะ #howtoperfect #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

วันนี้เราจะมาแนะนำการดูแลตัวเอง Ver.ไม่เข้าคลินิกกันบ้าง ใครที่ไม่อยากเจ็บตัว ไม่ชอบดริปผิวที่คลินิก ตัวนี้ตอบโจทย์ “วิตามิน NAD+ Nicoru” บูสท์ไวเทียบเท่าการดริปผิวครอบคลุมทุกปัญหาของคนวัย 30+ 💌 วิตามิน NAD+ Nicoru แบรนด์เดอะ นา ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? 💗 บูสท์เซลล์แก่ ให้ผิวเด็กลง x10 ไม่ต้องดร