อย่าอ้วน✨ขนมปังช็อคโกแลต
โพสต์อื่น ๆ จากที่นี่🌿→@みい⌇簡単ヘルシースイーツ
หากคุณต้องการเพลิดเพลินกับขนมหวานเพื่อสุขภาพง่าย ๆ โดยไม่รู้สึกผิดแม้ในขณะที่ทานอาหารแจ้งให้เราทราบที่ "💖"😊
ฉันรักขนมที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ❣️
หลังคลอด ฉันเป็นแม่ลูก 4 คนที่ลดน้ำหนักได้ 11.5 กก. พร้อมของว่างเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องอดทน☺️
\ ง่าย✨/
ขนมปังช็อคโกแลต
ค ุณสามารถทำมันได้อย่างรวดเร็วด้วยเรนชิน✨
ขนมช็อคโกแลตที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รัก🍫💖
ช็อคโกแลตหนาด้านในไม่อาจต้านทาน♡
แนะนำสำหรับการอดอาหารโดยไม่มีน้ำตาล🙆♀️🌸
โปรดพยายามบันทึกและทำก่อนที่คุณจะลืม🔍✨
[วัสดุ]
แป้งข้าว 40g
ผงโกโก้ 5 กรัม
· ผงฟู 4g
นมถั่วเหลือง 60 กรัม
· น้ำผึ้ง 20g
เอสเซ้นส์วานิลลาเล็กน้อย
ช็อคโกแลตโกโก้สูง 3 ชิ้น
▪ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นต้นโกโก้สูง
▶ใส่ช็อคโกแลตโกโก้สูงตรงกลางของ▪แล้วห่อ 600w เลนชิน 2 นาทีครึ่ง ~
🔶จุด🔶
หากคุณมีถั่วเลนตินไม่เพียงพอ +10 วินาที ~
• • • •
นอกจากสิ่งนี้ [@みい⌇簡単ヘルシースイーツใน],
ด้วยสโลแกน "ขนมเพื่อสุขภาพที่ง่าย"
เรากำลังส่งขนมแสนอร่อยที่สามาร ถรับประทานได้อย่างปลอดภัยแม้ในระหว่างการควบคุมอาหาร📣✨
🧡ต้องการกินขนมหวานแสนอร่อยโดยไม่รู้สึกผิด
🧡ง่ายและต้องการทำด้วยวัสดุที่คุ้นเคย
🧡ฉันต้องการทำขนมที่เป็นมิตรกับร่างกายสำหรับตัวเองและคนสำคัญ
ฉันอยากกินมัน! ฉันต้องการที่จะทำมัน!
@みい⌇簡単ヘルシースイーツฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถติดตาม☺️🩷
ความคิดเห็นที่ดีและ DM ยินดีต้อนรับ✨
มันจะเป็นกำลังใจให้มาก♡
โปรดส่งข้อความถึงฉัน #
• • • •
#สุขภาพดี_ขนมหวาน
#ขนมเพื่อสุขภาพ
ขนมลดน้ำหนัก
กิจกรรมลำไส้
ขนมกลูเตนฟรี
ขนมกลูเตนฟรี
私もダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなった時に、この太らないチョコまんをよく作っています。材料は身近で手に入りやすく、レンジでたったの2分半で作れるのが忙しい私にはとても助かっています。 特にこのレシピのポイントは、砂糖不使用でもちもちの生地と濃厚な高カカオチョコレートの組み合わせが絶品なところです。米粉を使うことでグルテンフリーにもなり、腸活中の私にもぴったり。子どもたちも「美味しい！」と喜んで食べてくれるので、家族みんなで楽しんでいます。 私の経験では、レンジの加熱時間は少しずつ調整した方が良く、加熱不足の場合は10秒ずつ追加して様子を見ています。加熱しすぎると固くなってしまうので気をつけています。 さらに、はちみつの量を調整すれば甘さの好みも変えられます。ヘルシーなおやつを探している方や、簡単に作れるデザートを体験してみたい方にぜひ試してほしいレシピです。親子のクッキングタ イムやおやつ作りの新定番として大活躍しています！
