ไม่อ้วน✨เค้กข้าวนม
โพสต์อื่น ๆ จากที่นี่🌿→@みい⌇簡単ヘルシースイーツ
หากคุณต้องการเพลิดเพลินกับขนมหวานเพื่อสุขภาพง่าย ๆ โดยไม่รู้สึกผิดแม้ในขณะที่ทานอาหารแจ้งให้เราทราบที่ "💖"😊
ฉันรักขนมที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพ❣️
หลังคลอด ฉันเป็นแม่ลูก 4 คนที่ลดน้ำหนักได้ 11.5 กก. พร้อมของว่างเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องอดทน☺️
\ ง่าย✨/
เค้กข้าวนมเคี้ยวหนึบ
คุณสามารถทําด้วย 3 ส่วนผสม!
🥛🌸เค้กข้าวนมที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ
แม้ว่าคุณจะสามารถทําในไมโครเวฟได้ในเวลาไม่นาน
เนื้อเคี้ยวหนึบไม่อาจต้านทาน😋
สูตรปราศจากน้ำตาลที่เหมาะสำหรับการอดอาหารขนม!
โปรดพยายามบันทึกและทำก่อนที่คุณจะลืม🔍✨
[วัสดุ]
นม 150 กรัม
แป้งมันฝรั่ง 25g
เอสเซ้นส์วานิลลาเล็กน้อย
▪ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามทนความร้อนแล้วผสม
▶600w เรนชิน 1 นาที
▶นำออกจากไมโครเวฟแล้วผสมอีกครั้งเป็นเวลา 1 นาที
☑ใส่ ▶ ในภาชนะและเย็นในตู้เย็น
🔶จุด🔶
คุณยังสามารถโรยน้ำผึ้งหรือน้ำผึ้งดำได้หากต้องการ
• • • •
นอกจากสิ่งนี้ [@みい⌇簡単ヘルシースイーツใน],
ด้วยสโลแกน "ขนมเพื่อสุขภาพที่ง่าย"
เรากำลังส่งขนมแสนอร่อยที่สามารถรับป ระทานได้อย่างปลอดภัยแม้ในระหว่างการควบคุมอาหาร📣✨
🧡ต้องการกินขนมหวานแสนอร่อยโดยไม่รู้สึกผิด
🧡ง่ายและต้องการทำด้วยวัสดุที่คุ้นเคย
🧡ฉันต้องการทำขนมที่เป็นมิตรกับร่างกายสำหรับตัวเองและคนสำคัญ
ฉันอยากกินมัน! ฉันต้องการที่จะทำมัน!
@みい⌇簡単ヘルシースイーツฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถติดตาม☺️🩷
ความคิดเห็นที่ดีและ DM ยินดีต้อนรับ✨
มันจะเป็นกำลังใจให้มาก♡
โปรดส่งข้อความถึงฉัน #
• • • •
#สุขภาพดี_ขนมหวาน
#ขนมเพื่อสุขภาพ
ขนมลดน้ำหนัก
กิจกรรมลำไส้
ขนมกลูเตนฟรี
ขนมกลูเตนฟรี
ミルクもちの魅力は、なんといってもそのシンプルな材料と短時間で作れる手軽さにあります。忙しい日や小腹が空いた時にパパッと作れるので、私もよく作っています。特に牛乳と片栗粉だけでできるので、材料の調達も簡単。レンジで加熱した後のもっちり食感は、コンビニスイーツにはない手作りならではのやさしい味わいです。 糖分を控えたいダイエット中の方には、お砂糖不使用であることが嬉しいポイント。はちみつや黒蜜を少量かけるだけで自然な甘みが楽しめるので、その日の気分に合わせてアレンジできますよ。豆乳に変えたり、タピオカ粉を使うバリエーションも試しましたが、片栗粉ベースのもちもち食感が一番クセになります。 また、冷やして食べても温かいままでも美味しく、食べるシーンに応じて温度を変えられるのも魅力です。グルテンフリーかつ腸活にも配慮したレシピなので、体にやさしく罪悪感なし。健康を気にする方や子どものおやつにも最適です。 このレシピを知ってからは、市販の甘いおやつよりミルクもちを手作りして楽しむようになりました。簡単で美味しく、ダイエット中でも我慢しなくていいのでぜひオススメします！
