มาวิ่งยามเช้ากันนะคะ💪🏻✨

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งยามเช้าเป็นกิจกรรมที่หลายคนเลือกทำเพื่อสุขภาพและสร้างความกระปรี้กระเปร่าให้กับตัวเอง โดยเฉพาะการวิ่งที่ชายหาดบางแสน ซึ่งนอกจากจะได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์และวิวท้องฟ้าสดใส ยังเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการรีแล็กซ์และเตรียมความพร้อมสำหรับวันใหม่ ประสบการณ์ของฉันในการวิ่งระยะ Triple Distance 4.43 กิโลเมตรในเวลา 54 นาที 38 วินาที ทำให้รู้สึกถึงความท้าทายและความสำเร็จในตัวเอง อีกทั้งการนับก้าวถึง 12606 ก้าวก็ช่วยให้รู้ว่าร่างกายได้เคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ การวิ่งในตอนเช้านี้ไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายที่ดี แต่ยังเป็นการเชื่อมต่อกับธรรมชาติและเพลิดเพลินกับบรรยากาศที่เงียบสงบ หลังจากวิ่ง เสริมความสดชื่นด้วยกาแฟจากแบรนด์ Triple_N ที่มีหลากหลายรสชาติให้เลือก ไม่ว่าจะเป็น Americano, Yusu Orange Coffee, Coconut Coffee, หรือ Matcha Lemon โดยเฉพาะ Americano ที่ได้คะแนนความอร่อย 8/10 ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและพร้อมรับวันใหม่ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ SWEET BABY Thai Latte เป็นอีกหนึ่งเมนูที่แนะนำสำหรับผู้ชื่นชอบความหวานนุ่มละมุน การผสมผสานระหว่างการวิ่งและกาแฟในเช้าวันใหม่ ถือเป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่สร้างความสุขและพลังชีวิตอย่างแท้จริง และหากคุณกำลังมองหาวิธีเริ่มต้นวันใหม่ที่ดีกว่าการนอนต่อ ลองมาสัมผัสบรรยากาศการวิ่งยามเช้าที่บางแสน พร้อมกับกาแฟคุณภาพดีสักแก้ว รับรองว่าจะเป็นช่วงเวลาที่เติมเต็มและสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไปวิ่งมาเช้านี้เหนื่อยแต่ดี ชอบ😊 #ออกกําลังกาย #วิ่งออกกําลังกาย #vlogs
แพทตี้🎀

แพทตี้🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิ่งตอนเช้าได้อะไรบ้าง 🏃‍♀️
ใครกำลังเริ่มออกกำลังกาย ลองหาเวลาไปวิ่งดูนะ เเรกๆเราจะเดินบ่อยมาก เพราะไม่เคยวิ่ง วิ่งเเป๊บๆก็เหนื่อย พอได้เริ่มวิ่งคือวิ่งได้นานขึ้น วิ่งไปนานๆก็สนุกกับการวิ่งไปเลย ☺️🏃‍♀️ #วิ่งไปด้วยกัน #วิ่งไหนดี #วิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ
กุ๊งกิ๊ง กุ๊งกิ๊ง 💙☘️

กุ๊งกิ๊ง กุ๊งกิ๊ง 💙☘️

ถูกใจ 53 ครั้ง

เช้านี้⛅️วิ่งรับวิตามินดีกันจ้า
⋆. 𐙚 ̊𝙏𝙞𝙣𝙮𝙎𝙖𝙣𝙙𝙮 ᵕ̈

⋆. 𐙚 ̊𝙏𝙞𝙣𝙮𝙎𝙖𝙣𝙙𝙮 ᵕ̈

ถูกใจ 2 ครั้ง

#วิ่ง #วิ่งมาราธอน #วิ่งสวนสาธารณะ
𝕄ᴀʀʀʏ♡︎

𝕄ᴀʀʀʏ♡︎

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาดูฟลามิงโก้😍 #morningvibes #morningrunning #vlog #fyp
p.punpunt

p.punpunt

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นเช้าไปวิ่งกัน
#วิ่งตอนเช้า #วิ่ง #สวนเบญจกิติ 🌞
Modjrw🍀

Modjrw🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

Morning run
อากาศดีมาก สบาย ลมพัดเย็นๆผ่านหน้า ฟินสุด 💕 #วิ่งไปเถอะ #วิ่งตอนเช้า สวนเบญจกิติ
หมอมิลค์ หมอ Nutrition

หมอมิลค์ หมอ Nutrition

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตื่นแต่เช้าไปวิ่ง! ได้อะไร?
ส่วนตัวเป็นคนชอบตื่นแต่เช้าไปวิ่ง ยิ่งวันไหนอากาศดี เหมาะสำหรับการวิ่งมากกกๆๆๆ วันนี้ที่ไปอากาศ 17 องศา เย็นสบายมาก วิ่งๆไปไม่รู้สึกหนาว ระหว่างทางได้เปิดหูเปิดตาเจอเพื่อนร่วมทางที่มาวิ่งด้วยกัน วิธีหนึ่งสำหรับคนไม่มีกำลังใจ คือ การแต่งตัวที่ตัวเองชอบเป็นการบู๊สส Energy ตัวเอง ให้เรารุ้สึกอยากออ
First Life

First Life

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิ่งยามเช้า ใน มข. 🏃🏻‍♀️‍➡️🍃
ค้นหาที่วิ่งจนเจอ ชอบมากๆ อากาศดีสุดๆ 13 องศา #ออกกําลังกาย #วิ่ง #มข
PREMYGALZ

PREMYGALZ

ถูกใจ 1 ครั้ง

☀️ไปวิ่งเห็นอะไรบ้างในยามเช้า
⛅️ ลองมาสวนหลวงตอนเช้าครั้งเเรก อากาศดีมากๆ ทำให้รู้ว่า เราควรให้ร่างกายตัวเองได้ฮีลสักครั้งในสัปดาห์ เคยมาเเต่ช่วงเย็นๆ รอบนี้มาเช้า ✨เเนะให้นำพัดลมมาเพราะเเดดประเทศเราก็รู้ว่าอาจจะร้อนนนน เเต่ต้นไม้เยอะ พอมีลมเนืองๆ 🫧 พกน้ำดื่มมาได้ตามอัธยาศัยเลยคับบ 🪿 ใส่ชุดกีฬามาวิ่งได้ หรือจะชุดทั่วไปก็ได้
NALANECK

NALANECK

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นมาวิ่งตอนเช้ามันดีมากกก 🏃🏻‍♀️💨
ใครอยากเข้าวงการวิ่งแล้วไม่รู้จะไปที่ไหน เราแนะนำสวนจตุจักรเลย คนไม่ค่อยเยอะ บรรยากาศดีมากๆ #ออกกำลังกายตอนเช้า #Lemon8ฮาวทู #ออกกำลังกาย #รักสุขภาพ #หุ่นดี สวนจากภูผาสู่มหานที
Nam( つ•̀ω•́)つ♡

Nam( つ•̀ω•́)つ♡

ถูกใจ 112 ครั้ง

#ออกกำลังกายกับแม่ลี่ #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #running #แม่ลี่อยากสวย
วันนี้แม่ลี่จะผอม

วันนี้แม่ลี่จะผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายกำลังยืดเส้นริมอ่างเก็บน้ำยามเช้าตรู่ ท้องฟ้าเป็นสีส้มทองสะท้อนผืนน้ำ
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายกำลังยืดเส้นริมอ่างเก็บน้ำยามเช้าตรู่ ท่ามกลางแสงอาทิตย์สีส้มอ่อน
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายกำลังยืดเส้นและยิ้มให้กล้องริมอ่างเก็บน้ำยามเช้าที่ท้องฟ้าสดใส
วิ่งตอนเช้ากับตอนเย็น!
สถานที่📍: สระเก็บน้ำดิบทับมา ตอนเช้าช่วงนี้ฝั่นเยอะมาก แต่คนน้อยค่ะ ตอนเย็นคนเยอะ แต่สนุกค่ะ #วิ่งตอนเช้า #วิ่งตอนเย็น #ระยอง #run #วิ่ง
Kukgig

Kukgig

ถูกใจ 111 ครั้ง

สวัสดียามเช้า 🏃🏼‍♀️✨ #วิ่งน้อยแต่วิ่งนะ #ยุพาเที่ยวเพลิน #tiktokviral
🌻ยุพา เที่ยวเพลิน

🌻ยุพา เที่ยวเพลิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่ มีคนกำลังเดินบนทางวิ่งท่ามกลางต้นไม้ใหญ่และสนามเด็กเล่น พร้อมข้อความ "Morning run สวนสาธารณะรถไฟ @ สถานีรถไฟเชียงใหม่".
ภาพสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่และเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง พร้อมข้อมูลการวิ่งจาก Strava: ระยะทาง 8.00 กม. เพซ 6:45/กม. เวลา 54 นาที 3 วินาที.
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงป้ายสนามเด็กเล่น, สนามเด็กเล่นสีสันสดใส, ทางวิ่งในสวน และโซนเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งในสวนสาธารณะ.
วิ่งยามเช้าที่เชียงใหม่กัน 🏃🏻‍♀️
📍 ปักหมุดสถานที่วิ่งเชียงใหม่ ห้ามพลาด~ สวนสาธารณะบนที่ดินของการรถไฟ วิ่งได้ทั้งช่วงเช้าและเย็นเลยนะคะ 🏃🏻‍♀️ มีทั้งโซนวิ่ง โซนสนามเด็กเล่นและยังมีโซนกิจกรรมอีกมากมาย แถมยังมีมุมพักผ่อนอีกหลายจุดด้วยค่ะ✨ ปล. หลังจากนี้จะมาตอนเช้าให้มากขึ้น เพราะเป็นช่วงเวลาที่ทำเพซในการวิ่งได้ดีเลย👍🏻 #ว
Jenniejin

Jenniejin

ถูกใจ 5 ครั้ง

🌤 ข้อดีของการวิ่งตอนเช้า 🌤
เริ่มต้นวันด้วยพลังดี ๆ แค่ “วิ่งตอนเช้า” วันละนิดก็ได้สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ 💕 🏃‍♀️ 1. กระตุ้นการเผาผลาญทั้งวัน ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและเบิร์นไขมันได้ยาวนานขึ้น 🔥 🥗 2. ควบคุมน้ำหนักได้ดี คาร์ดิโอง่าย ๆ ที่ช่วยให้รูปร่างเฟิร์มและไม่บวมน้ำ 🌸 3. อารมณ์ดี สดชื่นแต่เช้า เอนดอร์ฟินหลั่ง ทำใ
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 77 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมเสื้อยืด กางเกงขาสั้น และหมวกแก๊ป กำลังนั่งพักผ่อนบนสนามหญ้าใต้ต้นไม้ใหญ่ในสวนสาธารณะ มองไปทางด้านข้าง มีผู้คนและทางเดินอยู่เบื้องหลัง
ชายหนุ่มคนเดิมนั่งอยู่บนสนามหญ้าใต้ต้นไม้ใหญ่ในสวนสาธารณะ มองตรงมาที่กล้องพร้อมรอยยิ้มเล็กน้อย มือข้างหนึ่งถือหมวกแก๊ปไว้ บรรยากาศร่มรื�่น
ชายหนุ่มคนเดิมนั่งอยู่บนสนามหญ้าใต้ต้นไม้ใหญ่ในสวนสาธารณะ มองตรงมาที่กล้องพร้อมรอยยิ้มสดใส มือประสานกันอยู่ด้านหน้า แสงแดดส่องผ่านใบไม้ลงมา
Morning Run 🏃🏼🏃🏼
ฝุ่นเยอะจัง อยากออกไปวิ่งแล้ว 🥺🥺 สถานที่📍: สวนเบญจกิติ #pm2.5 #iceicekung #runningclub
IceIceKunG

IceIceKunG

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงสรุปผลการวิ่งจากแอป ZΣPP ระยะทาง 1.02 กม. เพซ 07'16" และเวลา 07:32 นาที บนพื้นหลังภูเขาและเมฆยามเช้า/เย็น พร้อมเส้นทางวิ่งวงรีขาว สถานที่คือสนามกีฬาตำบลเกาะลอย อ.ประจันตคาม
ออกไปวิ่งช่วงเช้าๆจะได้สดชื่น
สนามกีฬาตำบลเกาะลอย อ.ประจันตคาม
Pea jakkrapong

Pea jakkrapong

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช้าที่สดใสกับชีวิตที่บูสต์ไม่ขึ้น 💖🏃🏻‍♀️🌤️😆 #CapCut #morning #running #พยาบาลชวนวิ่ง #fypシ゚
Tai Sirin

Tai Sirin

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันเบาๆ
#วิวระหว่างทาง #วิ่งตอนเช้า #วิ่ง #ตื่นมาวิ่ง
Bank

Bank

ถูกใจ 2 ครั้ง

กิจกรรมวันหยุด
กิจกรรมวันหยุด + ออกกำลังกาย “วันหยุดนี้ก็ต้องให้รางวัลตัวเองบ้าง! 💪 ตั้งใจใช้เวลาให้มีประโยชน์ด้วยการออกกำลังกายเบาๆ ที่สวนใกล้ๆ ช่วยให้ทั้งร่างกายและจิตใจสดชื่นจริงๆ 💚 ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง , ยืดเส้น หรือการเดินในสวนธรรมชาติ การออกกำลังกายไม่ได้ทำแค่ให้เราสุขภาพดี แต่ยังทำให้เรามีความสุขในใจและพ
Thawika

Thawika

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช้าวันอาทิตย์ที่สดใส 🌥
#เช้าวันหยุด #เช้าที่สดใส #วิ่งตอนเช้า
angphatt🥠

angphatt🥠

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ออกกำลัฃดายตอนเช้า #ชวนมาวิ่ง
#วิ่งทุกวัน #วิ่งช้าแต่วิ่งนะ #วิ่งตอนเช้า สวนสุขภาพ คปอ.
Nunthiya.shop

Nunthiya.shop

ถูกใจ 4 ครั้ง

ทริคตื่นเช้าไปวิ่ง
“วันนี้ทำได้แล้ว! วิ่งครบ 5km เป็นครั้งแรก ก้าวเล็กๆ แต่วันนี้สำเร็จ รู้สึกเหมือนบินได้ 💪🏃‍♀️💨✨” ทริคที่จะช่วยให้ตื่นไปวิ่งตอนเช้าได้ง่ายขึ้นค่ะ@ 1. นอนเร็ว – ถ้าไม่ได้นอนพอ ตื่นเช้าไม่มีทางเวิร์ค 2. เตรียมชุดไว้ข้างเตียง – ตื่นมาจะได้ใส่เลย ไม่ต้องคิดเยอะ 3. ตั้งนาฬิกาปลุกไกลเตียง – จะได้
Thawika

Thawika

ถูกใจ 8 ครั้ง

วิ่งตอนเช้า
ไปเที่ยวนครพนมครั้งแรก ไปพักที่ชีวาโขง มองจากห้องพักบรรยากาศดีมาก เสียงในหัวบอกว่าฉันต้องตื่นมาวิ่งตอนเช้าให้ได้ ถึงจะเมาๆ แฮงค์ๆ แต่ก็ตื่นมาวิ่งจนได้ แล้วคือบรรยากาศดีมากๆ คุ้มค่ามากกับการตื่นมาวิ่ง โรงแรมชีวาโขง อำเภอเมืองนครพนม #วิ่งตอนเช้า
pattira

pattira

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่อยากเปลี่ยนที่สุดคือออกมาวิ่งตอนตอนเช้า
Morning Jogging Routine. Wake Up, Run, and Feel Amazing! ตอนนี้แงะตัวเองออกมาได้แล้ว เพราะพร่ำบอกตัวเองถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพื่อนๆมีวิธีบอกตัวเองให้ลุกมาออกกำลังกายกันยังไงบ้าง มาแชร์ได้นะคะ 😎 ประโยชน์ของการวิ่งตอนเช้า - กระตุ้นพลังงานและระบบเผาผลาญ เพื่อฉันจะได้กินอย่างแฮปปี้
Phatt

Phatt

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท้องฟ้ายามเช้ามืดมีพระจันทร์เสี้ยวส่องแสงเหนือเนินหญ้า มีเสาไฟส่องสว่างอยู่ด้านขวา แสดงถึงบรรยากาศก่อนรุ่งสางสำหรับการวิ่ง
ทิวทัศน์ยามเช้าตรู่เหนืออ่างเก็บน้ำบางพระ แสดงท้องฟ้าสีส้มอมชมพูและสีน้ำเงินเข้มตัดกับเงาของทิวเขาที่ทอดยาว
ถนนลาดยางสำหรับวิ่งเลียบเนินหญ้าเขียวขจี มีต้นไม้เรียงรายและทิวเขาอยู่เบื้องหลังภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส
ไปวิ่งกันค่ะ🏃‍♀️🎀🫶🌈🧸
พลังแห่งการตื่นเช้า อ่างเก็บน้ำบางพระ #ป้ายยากับlemon8 #สถานที่วิ่ง #วิ่งไหนดี #morningrun #LoveMyself
BowsleezzZx_x🎀

BowsleezzZx_x🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨วิ่งตอนเช้า… วิ่งหนีเตียงมาได้ก็บุญแล้ว”
สถานที่📍: สวนวชิรเบญจทัศ #วิ่งในสวน #วิ่ง #ติดเทรนด์ #วิ่งไหนดี #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้
Ploytita

Ploytita

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนักวิ่งยิ้มแย้มหลังวิ่งเสร็จที่หาดใหญ่ แสดงผลการวิ่ง 21.01 กม. ในเวลา 2:18:51 ด้วยเพซ 6:37/กม. โดยใช้ Garmin Forerunner 265 เพื่อสุขภาพที่ดี
เช้านี้วิ่ง 21 กิโลเรามาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีกันนะคะทุกคน
mamakeasukullaya

mamakeasukullaya

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิววิ่งสวนเบญจกิติ ช่วงเช้า อากาศดีมาก✨🏃🏻‍♀️
กว่าจะรอให้คนอื่นพร้อมเราก็แก่แล้ววว🏃🏻‍♀️💪🏻 #นักวิ่งมือใหม่ #สวนเบญจกิติ #morningrun #เที่ยวคนเดียว #พัฒนาตัวเอง สวนเบญจกิติ
กู๊ด เดย์ชูว์ รีวิว✨

กู๊ด เดย์ชูว์ รีวิว✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

วิ่งเช้า หรือวิ่งเย็นดี? ✨
กิจกรรม🎯: เพื่อนๆ คนไหนวิ่งบ้างของผมสมัยแรกๆ วิ่งเย็น พอเข้าวัยทำงาน ต้องปรับมาวิ่งเช้าแทน 👍🏻 มาวิ่งกันนะครับ เพื่อสุขภาพ❗️💪 #วิ่งตอนเช้า #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
Puri Station

Puri Station

ถูกใจ 8 ครั้ง

มาวิ่งสวนเบญตอนเช้าได้อะไร
ช่วงนี้ลองเปิดใจมาทำอะไรใหม่ๆสำหรับตัวเอง โดยการตื่นเช้าออกมาวิ่งที่สวนเบญ ทำให้กินของอร่อยๆเพียบเลย 😂😂 เพื่อนใครมีร้านอาหารแนะนำตอนเช้าเเถวสวนเบญ เม้นบอกกันได้นะคะ #วิ่งสวนเบญ #นักวิ่งมือใหม่ #ออกกําลังกาย #งานอดิเรก #ของกิน
เรื่องบ้านบ้าน🏡

เรื่องบ้านบ้าน🏡

ถูกใจ 16 ครั้ง

ตื่นเช้ามาวิ่งกันไหม?
ตื่นมาปุ๊บ ลุกปั๊บ! ใส่รองเท้าผ้าใบคู่โปรดแล้วออกไปวิ่งรับอากาศดีๆ กันหน่อย แดดอุ่นๆ ลมเบาๆ เพลงโปรดในหู คือสูตรลับเพิ่มพลังให้เช้าวันนี้สดใสขึ้นทันที 💛 วิ่งช้า วิ่งเร็ว ไม่สำคัญเลย แค่ได้ขยับตัว ก็เหมือนได้รีเฟรชใจตัวเองใหม่อีกครั้ง 🌻 ไปค่ะ—ออกไปยิ้มให้เช้าวันนี้ด้วยกัน! 🏃‍♀️💖
Chada

Chada

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปวิ่งตอนเช้าได้อะไรบ้าง🏃‍♀️✨
#วิ่ง #วิ่งไหนดี #ออกกําลังกาย #running #วิ่งตอนเช้า
Baypicha

Baypicha

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพคอลลาจของผู้หญิงคนหนึ่งสวมชุดออกกำลังกายสีเทา ผ้าโพกหัวสีขาว และแว่นกันแดด กำลังวิ่งและพักผ่อนในสวนสาธารณะ มีข้อความว่า 'ตื่นมาวิ่งตอนเช้า มันดีจริง' แสดงถึงความสดชื่นและบรรยากาศดี
ตื่นมาวิ่งตอนเช้า
สวนสาธารณะอบจ.เชียงใหม่ กิจกรรม🎯:ตื่นมาวิ่งตอนเช้า มันฟิลกู๊ดจริงๆ ความเงียบมันทำให้เราได้พัก สมองโปร่งโล่ง มีสมาธิและโฟกัสนิ่งๆ ชิวๆ สวนอบจ ช่วงเช้ามีแดดนิดๆ แต่ไม่ร้อนมาก สนามกว้าง วิ่งได้หลายโซน บรรยากาศดี
พิมพ์พญา

พิมพ์พญา

ถูกใจ 0 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกําลังกาย #ออกกํา iktok #tiktokthailand
เปิ้ล‘ติ้งต๊อง

เปิ้ล‘ติ้งต๊อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของทางเดินในสวนเบญจกิติ มีต้นไม้เรียงรายสองข้างทาง ทอดยาวไปสู่กลุ่มอาคารสูงภายใต้ท้องฟ้าที่มืดครึ้ม เหมาะสำหรับการวิ่งออกกำลังกายยามเช้า
เซลฟี่หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายสีน้ำตาลและหูฟังไร้สาย ทำหน้ายู่ยี่น่ารักขณะวิ่งออกกำลังกายในสวนเบญจกิติยามเช้า
เซลฟี่หญิงสาวสวมชุดออกกำลังกายและหูฟังไร้สาย กำลังมองไปด้านข้างด้วยสีหน้ายู่ยี่ แสดงถึงความสดชื่นจากการวิ่งในสวนยามเช้า
วิ่งสวนเบญจกิติยามเช้าฟินเว่อ 🏃‍♀️💨
สถานที่📍: สวนเบญจกิติ กทม เข้าหน้าหนาวเลยฟินมาก ไปวิ่งกันนะคะ 😘 สวนเบญจกิติ
House O’ Kamin

House O’ Kamin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังเดินอยู่บนสะพานในสวนเบญจกิติยามค่ำคืน มีข้อความระบุถึงการตื่นตี 3.30 น. เพื่อวิ่งตอนตี 5
ภาพพระจันทร์เต็มดวงส่องสว่างอยู่บนท้องฟ้ายามค่ำคืนเหนือทิวทัศน์เมืองและสะพานในสวนเบญจกิติ
ภาพทิวทัศน์ยามเช้าตรู่ในสวนเบญจกิติ แสดงให้เห็นพระจันทร์ยังคงอยู่บนฟ้าพร้อมกับแสงแรกของวันเหนือสะพานและต้นไม้
ตื่นตี 3.30 น. เพื่อเริ่มวิ่งตอนตี 5 ถามว่าคุ้มไหม…เดี๋ยวเล่าให้ฟัง☺️
ตอนนั้นไม่ได้คาดหวังอะไรเลย แค่อยากลองตื่นมาใช้เวลาที่ไม่เคยใช้ดูสักครั้ง😂 สิ่งที่ได้กลับมาคือภาพพระจันทร์เต็มดวงกลางสวน ความเงียบสงบที่หาไม่ได้ในช่วงเวลาอื่น และการได้วิ่งไปเรื่อยๆ จนเห็นพระอาทิตย์ค่อยๆ ขึ้นมาแทนที่พระจันทร์ แดดอ่อนๆ ในตอนเช้าไม่ร้อนเลย อากาศเย็นสบาย วิ่งแบบแทบไม่มีเหงื่อเล
mai___sirin

mai___sirin

ถูกใจ 78 ครั้ง

วันหยุด ออกกำลังกายยามเช้า #ครูไทยสายวิ่ง #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ
ครูไทยสายวิ่ง

ครูไทยสายวิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วิ่งเช้าวันหยุด
#วิ่งช้าแต่วิ่งนะ #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
M.Karan

M.Karan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหาดสวยงามยามเช้า มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีชมพูบนหาดทราย พร้อมข้อความว่า "คำพูด มอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ"
ภาพมุมสูงของชายหาดโค้งยาว มีป่าสนเขียวขจีริมทะเล น้ำทะเลสีฟ้าใส และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "มอนิ่งนะ... ถ้าวันนี้เหนื่อยก็พักตรงนี้ ในใจเราก่อนก็ได้"
ภาพชายหาดที่มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีฟ้าบนหาดทราย พร้อมข้อความ "อรุณสวัสดิ์... ไม่รู้ว่าแดดหรือคุณกันแน่ ที่ทำให้เช้านี้มันอบอุ่นขนาดนี้"
💗คำพูดมอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน😊
😊 คำพูดมอนิ่งยามเช้า หวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน 👉 อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ😘💕 --------‐----------------- #คำคมประจำวัน #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 341 ครั้ง

✨วิ่ง.ยามเช้า✨
wisitsak

wisitsak

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงทำท่าหัวใจหันหลังให้กล้อง โดยมีตึกสูงและบึงน้ำเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "To try something new ไปวิ่งตอนเช้า สวนเบญจกิติ ทดลอง ตื่นตี 5 ไปวิ่ง" แสดงถึงการลองวิ่งตอนเช้าที่สวนเบญจกิติ.
ภาพจากในรถที่กระจกมีหยดฝนเกาะ มองเห็นไฟท้ายรถและไฟแดง พร้อมข้อความ "บ้านอยู่โซนบางนา ขับรถมาวิ่งที่กรุงเทพ��วันแรก ฝนตก!" บรรยายถึงการเดินทางท่ามกลางฝนตก.
ลานจอดรถที่มีรถยนต์จอดอยู่หลายคันและตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "ขับมาถึง 06.00 น. ฝนตกปรอยๆ แต่คนเยอะแล้ว แต่ยังมีที่จอดรถอยู่" แสดงถึงสภาพการจราจรและที่จอดรถยามเช้า.
ทดลองตื่นเช้าไปเป็นพี่นักวิ่งที่สวนเบญจกิติ 🏃🏻💪🏻🕐
ปกติวิ่งตอนเย็นแถวสนามบินอยู่แล้ว มาแชร์การลองเปลี่ยนไปวิ่งตอนเช้าดูบ้าง ไหนๆจะเปลี่ยนเวลาแล้ว เลยเปลี่ยนที่วิ่งดู เห็นคนบอกอากาศดี บรรยากาศดี เลือกไปเติมพลังงานใหม่ๆหน่อย ตื่นเช้าไปก็ไม่มีพลังเลย ออกจากบ้านตีห้ากว่าๆ ฝนตก ☔️ แต่ยังถึงเช้าอยู่กังวลที่จอดรถมากแต่ว่างเยอะ ! สวนเบญจกิติกว้าง
Butter

Butter

ถูกใจ 31 ครั้ง

ชายหนุ่มยืนอยู่บนสะพานไม้ในสวนรถไฟ พร้อมข้อความ "วิ่งตอนเช้าได้อะไร? Morning Run" แสดงถึงการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งออกกำลังกาย.
ผู้คนกำลังวิ่งและเดินออกกำลังกายบนเส้นทางวิ่งในสวนรถไฟ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและอากาศสดชื่นยามเช้า.
กลุ่มนักวิ่งกำลังออกกำลังกายบนถนนที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่ในสวนรถไฟ แสดงถึงบรรยากาศที่เหมาะกับการวิ่งยามเช้า.
วิ่งตอนเช้าได้อะไร 📍สวนรถไฟ
ข้อดี ✅ - อากาศดี สดชื่นตั้งแต่ยังไม่ตื่นเต็มที่ 🌤️ - ฟีล productive ตั้งแต่เช้า เหมือนชีวิตมีระเบียบมากขึ้น - เหมือนได้ใช้ชีวิตเยอะขึ้น 🥹 - ร่างกายตื่น ระบบเผาผลาญทำงานทั้งวัน 🔥 - คนไม่เยอะ วิ่งเพลิน ได้รูปสวย ๆ 5555 ข้อเสีย ❌ - ต้องตื่นเช้า…ซึ่งยากกว่าวิ่งอีก 😪 - วิ่งไปหิวไป 🤤 - บางวัน
posstasensot’

posstasensot’

ถูกใจ 64 ครั้ง

ผู้หญิงสองคนในชุดวิ่งโพสท่าหน้าบ้านที่มีต้นเฟื่องฟ้าสีชมพูสดใส พร้อมข้อความว่า "ไปวิ่งกันนนนนน ย่านอารีย์น่ารักเกิน" แสดงถึงการเริ่มต้นวิ่งในย่านอารีย์ที่สวยงาม
ผู้คนสามคนในชุดวิ่งโพสท่าสนุกสนานหน้าอาคารกระจกทันสมัย พร้อมข้อความแชทชวนไปวิ่งจอยๆ กับเพื่อนสมัยมัธยมที่อารีย์ แสดงถ�ึงการรวมกลุ่มเพื่อออกกำลังกาย
ผู้หญิงในเสื้อยืดสีน้ำตาลและกางเกงขาสั้นนั่งยิ้มในคาเฟ่หลังวิ่งเสร็จ มีข้อความว่า "มีหรือจะพลาด วิ่งยังไงให้แบตหมด" บ่งบอกถึงความสนุกสนานและเหนื่อยล้าจากการวิ่ง
วิ่งเช้าย่านอารีย์ จอยมากก เจอเพื่อนใหม่เม้ามอยกรุบๆ 🫠💖
#runclub #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
nook

nook

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม