คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

อยากกินทุกวัน

⭐วัสดุ"

ฟักทอง... 1/4

หัวหอม... 1 ชิ้น

เม็ด Consomme.. 2 ช้อนชา

เนย... 20 กรัม

น้ำ: 300 มล.

นม: 400 มล.

ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส

<วิธีทำ>

▪ตัดฟักทองให้มีขนาดที่เหมาะสมและอุ่นในไมโครเวฟเพื่อให้นิ่มลง หั่นหัวหอม

▶ใส่เนยลงในกระทะแล้วทอดหัวหอม เพิ่มฟักทองที่นิ่มด้วยถั่วเลนตินและทอดเบา ๆ

▶เติมน้ำและคนให้เข้ากันด้วยเครื่องปั่น

เพิ่ม consomme และนมและความร้อนเหนือความร้อนต่ำ

☑โรยผักชีฝรั่งตามชามเสร็จแล้ว

# ความคิดเห็นยินดีต้อนรับ บันทึกสูตรของฉัน บันทึกการจัดเลี้ยงด้วยตนเอง #ง่าย#สูตร #ฟักทอง_ซุป

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมカボチャのポタージュは、やさしい甘さとクリーミーさが魅力で、毎日の食卓にぴったりの一品です。私もこのレシピを知ってからというもの、忙しい日でも手軽に温かいスープが楽しめて重宝しています。 レンジでカボチャを柔らかくするので、時短できるのが特にうれしいポイント。コンソメ顆粒は味のベースになりますが、入れすぎると塩味が強くなりがちなので小さじ2がちょうど良いと思います。牛乳を加えることでまろやかさが増し、子供から大人まで楽しめる仕上がりです。 パセリは彩りだけではなく、香りがアクセントになるのでできれば新鮮なものを使ってください。私は冷蔵庫に余っているハーブを使ってアレンジすることもあります。 毎日食べても飽きない理由は、シンプルな材料と調理法によってカボチャ本来の甘みが引き立つからだと思います。伊藤園のトマトポタージュも人気ですが、自作のカボチャポタージュは自分好みの味に調整できるのでおすすめです。 寒い季節には電子レンジとコンロで手軽に作れるこのスープで、ぜひ温かい食卓を楽しんでみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อยากกินสิ่งนี้…ร่างกายกำลังบอกอะไร?
#อาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน #ลดพุง #รักตัวเอง
Yok Pitchayapha

Yok Pitchayapha

ถูกใจ 49 ครั้ง

ทำไมเราโหยของหวาน? แล้วจะแก้ยังไงดี?
เคยมั้ยคะ…อยู่ดี ๆ ก็อยากกินขนมหวานขึ้นมา ทั้งที่ไม่ได้หิวจริง ๆ 🤔 จริง ๆ แล้วการ “โหยน้ำตาล” ไม่ได้แปลว่าเราแปลกอะไร แต่มันคือ สัญญาณจากร่างกาย ที่มาจากสมอง + ฮอร์โมน ที่ควบคุมพลังงานและความสุข 🌿 🔎 หลายเหตุผลที่ทำให้เราอยากของหวาน 1. ร่างกายต้องการ Energy Boost; เวลาที่เรากินแป้งขาว หรือ น
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.2K ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูอาหารคลีนสำหรับลดน้ำหนัก ประกอบด้วยเมนูหลากหลาย เช่น ไข่ขยี้ หมูย่าง กุ้งลวก และข้าวไก่ต้ม จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว.
เมนูไข่ขยี้ราดข้าว ตกแต่งด้วยพริก หอมแดง และมะนาวฝาน พร้อมผักชีเล็กน้อย เป็นเมนูง่ายๆ สำหรับช่วงลดน้ำหนัก.
จานหมูย่างกิมจิ ประกอบด้วยหมูย่างหั่นชิ้น ไข่ขยี้ กิมจิ และน้ำจิ้มสีแดง จัดวางอย่างน่ารับประทานบนจานสีขาว.
9 ไอเดียเมนู💡ช่วงลดน้ำหนัก
น้ำพลอยมาแชร์ 9 ไอเดียเมนูช่วงลดน้ำหนักค่าส่วนใหญ่จะทำง่าย ๆ เพราะพลอยก็ชอบเมนูที่ทำง่ายได้กินเร็ว ๆ มันจะได้อยากทำบ่อย ๆ 🥣💨 เพราะถ้าทำเมนูยากจะขี้เกียจทำไปอีกพักนึงเลย 😂 ⭐️ เมนูที่มีไข่อย่างเดียวพลอยจะกิน 3 ฟองค่ะ ⭐️ เส้นที่ใช้ พลอยจะกินเส้นไข่ขาว เส้นบุกแทนเส้นจากแป้งน้า ⭐️ เครื่องปรุง/น้ำจิ
namploystory

namploystory

ถูกใจ 44.5K ครั้ง

ภาพก๋วยเตี๋ยวแห้งซอสฉ่ำๆ ที่ปรุงสำเร็จแล้ว มีเส้นเล็ก หมู ลูกชิ้นหมู ถั่วงอก และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้ากับซอสสีเข้ม น่ารับประทาน
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงการเทส่วนผสมซอสลงในชาม ได้แก่ ซอสปรุงรสฝาเขียว น้ำส้มสายชู ซีอิ๊วดำหวาน และซอสหอยนางรม อย่างละ 1 ทัพพี
ภาพแบ่ง 4 ช่อง แสดงการเทส่วนผสมซอสเพิ่มเติมลงในชาม ได้แก่ ซอสพริก 1 ทัพพี น้ำตาลทราย 1 ทัพพี พริกป่น 4 ช้อนโต๊ะ และน้ำเปล่า 3 ทัพพี
ก๋วยเตี๋ยวเเห้ง สูตรทำง่าย ซอสฉ่ำๆ แซ่บๆ✨
อยากกินก๋วยเตี๋ยวแห้งแบบซอสฉ่ำๆ ไม่ชอบแบบเส้นแห้งเกินไป ทำกินเองได้ดังใจสุด 😋 🌼วัตถุดิบทำก๋วยเตี๋ยว -เส้นเล็กตรากิเลนคู่ 1 ถุง 150 กรัม ในภาพใช้ครึ่งหนึ่ง แต่ซอสสูตรนี้ สามารถใส่เส้นได้ทั้งถุง และซอสยังเหลือด้วย ไว้ใส่เครื่องเพิ่มได้ -ผักตามใจชอบ (ผักบุ้ง, ถั่วงอก) -หมูหั่นชิ้นบางๆ -ลูกชิ้นหมู
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 7960 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม