味付けはニンニクバター醤油。 適当に作っても美味しくできちゃう組み合わせ。 材料 ・ホタルイカ適量 ・タケノコ （下茹で済み）適量 ・スパゲッティ200g ・オリーブオイル 適量 ・ニンニク一欠片 ・バター 10g ・醤油適量 ・刻み海苔適量 作り方 ①スパゲッティを茹でる。ホタルイカの目と口を取る。ニンニクみじん切り。 ②フライパンにオリーブオイル、バター、ニンニクを入れ香りが出るまで弱火で加熱。 ③香りがしてきたら、ホタルイカとタケノコを入れサッと炒めて醤油を入れ混ぜ合わせる。 ④茹でたスパゲッティを入れ絡ませたらお皿に盛って刻み海苔をトッピングして

おかめちゃんと塩こん部長をマッチングさせたら最高のカップル爆誕しました！！ 材料 ・厚揚げ　1パック ・長ネギ　10cmくらい ・塩昆布　2つまみ ・鶏ガラ粉末　小さじ1弱 ・ごま油　大さじ1弱 ・万能ネギ　適量 ・焼く用ごま油　適量 作り方 ①ボウルにみじん切りした長ネギ塩昆布、鶏ガラ粉末、ごま油を入れて混ぜる。 ②厚揚げを食べやすいサイズにカット。 フライパンにごま油をひいて厚揚げを焼く。 ③いい感じに厚揚げが焼けたらお皿に盛って①をのせて最後に万能ネギを散らす。 #簡単レシピ #Lemon8料理部 #わたしのレシピメモ #おいしいの

これインスタでよく見かけて気になってたやつ。 ズボラなのにちょっとオシャレ見えするのも◎ 簡単ごはんの日にちょうどいい。 材料 ・トマト　2個 ・合挽き肉　150g ・玉ねぎ　1個 ・ペンネ　130g ・ケチャップ　適量 ・ウスターソース　適量 ・コンソメ粉末　適量 ・オリーブオイル　適量 ・バター　10g ・塩胡椒　適量 ・チーズ　適量 ・パセリ　適量 ・ブラックペッパー　適量 作り方 ①玉ねぎみじん切り。トマト半分にカット。フライパンにオリーブオイルをひいて半分にカットしたトマト、みじん切りにした玉ねぎ、合挽き肉を入れて塩胡椒をし蓋をして中火で

材料 ◎鶏もも肉...300g ◎玉ねぎ...1/2 ◎しめじ...1袋 ◎早湯でマカロニ...60g ◎オリーブオイル...大さじ1 ◎水...100ml ●砂糖、コンソメ...各小さじ1 ●片栗粉....大さじ1 ●マヨネーズ...大さじ3 ●チューブニンニク...少し ●牛乳…..100ml ・シュレッドチーズ...たっぷり 作り方 ①フライパンに◎を入れて軽く炒めて、蓋をして蒸し焼き。中火で10分くらい。 ②鶏肉に火が通ったら火を止めて●を入れてとろみがでるまで混ぜる。 ③グラタン皿に移してチーズをたっぷりのせてトースターで焼く。 #急上昇

材料 ・白菜　1/4 ・しゃぶしゃぶ用豚ロース　150g ・舞茸 （お好みのきのこ）　1袋 ・ウインナー　5本 ・カマンベールチーズ　1個 ・トマト缶　1缶 ・水　トマト缶3個分の量 ・固形コンソメ　3個 ・トマトケチャップ　大さじ3 ・ウスターソース　大さじ1 ・乾燥パセリ　適量 〆にスパゲッティ200gとピザチーズたっぷり。 作り方 ①白菜のミルフィーユ鍋の要領で白菜に豚ロースを挟んでカットして鍋に入れる。 きのこ、ウィンナー、トマト缶、水、コンソメ、トマトケチャップ、ウスターソースを入れて火にかける。 ②グツグツしてきたらアクを取る。 ③カットした

材料 ・牛バラ肉....200g ・スパゲッティ...200g ★醤油...大さじ1 ★オイスターソース..小さじ1 ★砂糖...小さじ2 ・レモン汁...小さじ2 ・小ネギ...適量 ・キムチ...適量 ・韓国海苔...適量 ・オリーブオイル...大さじ2 ・ニンニク...一欠片 ・鷹の爪....1本 作り方 ① フライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニク、輪切りにした鷹の爪を入れて弱火で香りを移す。 ② 沸騰したお湯の中に塩を入れてパスタを茹でる。 ③ニンニクの色が変わり始めたら、牛バラを加えて中火で炒める。 ④牛肉の色が変わったら★を加え、サ

材料 ・サーモン　200g ・アボカド　1個 ◯とびっこ　1パック ◯マヨネーズ　大さじ2 ◯シラチャーソース　大さじ1 ◯砂糖　小さじ1/2 ◯醬油　小さじ2 ◯ごま油　小さじ2 ・韓国海苔　適量 作り方 ①ボウルに◯を入れて混ぜ、カットしたサーモンとアボカド、とびっこを加えて和える。 ②器にごはんを盛り、韓国海苔を散らして①をのせたら完成。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシピ #ポキ丼

簡単で激うまな豚丼。 温玉課金と焼き海苔は必須！！！ 材料（2人分） ・豚ロース薄切り　180g ・温玉　2個 ・焼き海苔　適量 ・小ネギ　適量 ・油　適量 ▽タレ ・料理酒　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・砂糖　1 大さじ2 ・みりん　大さじ1 ・おろし生姜　適量 作り方 ①タレを用意する。フライパンに油をひいて肉を焼 く。 ②肉に火が通ったらタレを回しかけ煮からめる。 ③器にごはんを盛ってタレをかけちぎった焼き海苔を のせ肉、小ネギ、温玉をのせて完成。 　 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシピ #Lemon8コ

材料（目安） ・合挽き肉 100g ・人参（細切り） ・小松菜（細切り） ・ごはん ・焼き肉のタレ ・刻み沢庵 ・フレークタイプの韓国海苔 ・ごま油 　 作り方 ①フライパンにごま油を熱し、合挽き肉を炒める。 ②色が変わったら、人参・小松菜を入れて炒め、焼き肉のタレを加えて水分を飛ばす。 ③ごはんと沢庵を加え、全体をしっかり混ぜ合わせる。 ④器に盛り、韓国海苔をふりかけたら完成。 焼き肉のタレで味付けするから、誰でも甘辛キンパ 味が一発で決まる❤️‍🔥 　 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシピ #Lemon8コメント大

材料（2人分） ・ブロッコリー　1個 ・バジルの葉　20枚 ・オリーブオイル　大さじ1 ・塩　2g ・レモン汁　小さじ1 　 作り方 ①ブロッコリーは小房に分けフライパンに並べて50ml入れ蓋をして6分蒸す。ザルにあげて粗熱を取り、荒く刻む。 ②ボウルに①と手でちぎったバジルの葉、オリーブオイル、塩、レモン汁を合わせたら出来上がり。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #簡単レシピ

材料 ・豚しやぶロース　300g ・キャベツ　1/4 ・塩胡椒　少々 ・料理酒　30ml ・小ネギ　適量 ・ごま油　適量 （旨ダレ） ・砂糖　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・お酢　大さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ1 ・すりごま　大さじ1 ・ 炒りごま 　 作り方 ①フライパンにざく切りしたキャベツと豚肉を並べて塩胡椒、お酒をふり蓋をして中火で10分加熱。 ②蒸している間に旨ダレを作る。 ③10分経ったら②の旨ダレを回しかけ、小ネギをのせごま油をひと回ししたら完成。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #簡単レシ

包まない・焼かない・失敗しない フライパンに 白菜→冷凍餃子並べて蓋して放置10分。 仕上げにネギ塩ダレをドバッとかけたら 「手抜き」とは思えない一皿完成 カットネギ使用で包丁いらず。 冷凍餃子はbibigo マンドウが正解。 　 材料 ・カットネギ 1パック ・ニンニクチューブ お好みの量 ・鶏ガラ粉末 小さじ1 ・レモン汁 小さじ1 ・ごま油小さじ1 ・白菜適量 ・冷凍餃子 （マンドゥ）10個 ・ブラックペッパー適量 作り方 ①カットネギにニンニク、鶏ガラ、レモン汁、ごま油を入れ混ぜ馴染ませる。 ②フライパンに白菜を敷き詰めて、その上に餃

料理研究家のだれウマさんレシピの塩昆布鍋作った。 元のレシピでは豚バラだったけどダイエット中の夫がいるのでロースで作ったよ。 材料 レタス　1玉 ○水　300ml ○醤油　大さじ2 ○みりん　大さじ2 ○砂糖　大さじ1/2 ○鶏ガラスープの素　大さじ1/2 豚しゃぶロース　300g 塩昆布　適量 ごま油　大さじ1/2 小ネギ　適量 ごま　適量 作り方 ①レタスは芯を取って、少し大きめの大きさにちぎってよく洗い水気を切る。 ②お鍋に○を入れ、レタスを鍋に敷き詰めたら、その上に豚しゃぶロース、塩昆布の順に盛り付けて蓋をし、中火で10分~15分(豚肉に完

材料 ・新玉ねぎ　1個 ・ポテチ　適量 ・マヨネーズ　適量 ・鰹節　適量 作り方 ①スライスした新玉ねぎとポテチ、マヨネーズをボウルに入れ和える。 ②お皿に盛って鰹節をふりかける。 #簡単レシピ #新玉ねぎレシピ #ポテサラ #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦

『私の得意料理は甘辛トマト牛だよ』 って言えると思います。 そう長谷川あかりさんがYouTube言ってたレシピ作ったよ。 材料（2人分） ・トマト（大） 1コ（200g） ・牛こま切れ肉 180g 【A】 ・みりん大さじ2 ・しょうゆ 大さじ1 ・塩小さじ1/3 ・青じそ 10〜20枚 ・白ごま適量 ・オリーブ油適量 作り方 ①トマトは8等分のくし形に切る。【A】は混ぜ合わせる。 ②フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、トマト、塩1つまみを入れて、あまり触らずに両面を焼く。水分が出てきたら【A】を加え、強めの中火で煮立たせ、牛肉を加える。 ③菜箸

近所のお寿司が美味しいスーパーで半額！！！ 超ラッキーだった✌️ #驚安発見隊 #Lemon8コメント大作戦 #ちょっといい時間

バニラアイスにごま油が合う！！！ アーモンド風味を感じるアイスになったよ🍨 #アイスにちょい足し #Lemon8コメント大作戦 #ちょっといい時間 #Lemon8でハジける発見

材料 ・豚しゃぶロース　300g ・キャベツ　1/4 ・塩胡椒　少々 ・料理酒　30ml ・小ネギ　適量 ・ごま油　適量 （旨ダレ） ・砂糖　大さじ2 ・醤油　大さじ2 ・お酢　大さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・コチュジャン　小さじ1 ・すりごま　大さじ1 ・炒りごま　大さじ1 作り方 ①フライパンにざく切りしたキャベツと豚肉を並べて塩胡椒、お酒をふり蓋をして中火で10分加熱。 ②蒸している間に旨ダレを作る。 ③10分経ったら②の旨ダレを回しかけ、小ネギをのせごま油をひと回ししたら完成。 #Lemon8コメント大作戦 #レシピ投稿チ

セブンイレブン3月の金土日。 冷凍食品一度に3個買うと200円引き✨ 6個買って721円。 お得にお買い物できたよ🉐 #驚安発見隊 #物価高騰との戦い #セブンイレブン