7/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามองข้ามความสวยงามของสิ่งเล็กๆ รอบตัว เช่น รอยยิ้มง่ายๆ จากผู้หญิงคนหนึ่ง สิ่งนี้ทำให้ผมคิดว่าความอ่อนโยนนั้นเป็นสิ่งที่สร้างได้จากความสม่ำเสมอและความใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ ที่ดูเหมือนไม่มีความหมายมากนัก คำว่า ‘นี่ค่ะ’ ที่ถูกพูดอย่างเบาๆ และมั่นใจ กลายเป็นความรู้สึกที่นุ่มนวลและอบอุ่นใจ ซึ่งอาจเป็นการแสดงออกของความรักและความเข้าใจที่แท้จริงระหว่างคนสองคน ความรู้สึกเหล่านี้ไม่ได้ต้องการอะไรที่ซับซ้อน แค่สิ่งเล็กๆ ที่ทำอย่างต่อเนื่อง เช่น การเดิน 5.5 กม. เพื่อดูแลสุขภาพหรือทำกิจกรรมที่ชอบ ก็สามารถเพิ่มพลังใจและความสุขให้กับชีวิตประจำวันได้ ประสบการณ์ส่วนตัวผมเองที่เคยเห็นคนรอบข้างแค่ทำเรื่องง่ายๆ แต่ทำอย่างสม่ำเสมอ เช่น การส่งข้อความให้กำลังใจ หรือแม้แต่ยิ้มทักทายกันในทุกวัน สิ่งเหล่านี้สร้างความอบอุ่นและทำให้ความสัมพันธ์ยังคงเหนียวแน่นและมีความหมายมากขึ้น นี่คือบทเรียนสำคัญที่ทำให้ผมเชื่อว่าความรักและความอ่อนโยนไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งยิ่งใหญ่ แต่ขึ้นอยู่กับความสม่ำเสมอของการกระทำเล็กๆ ที่เรามอบให้กันและกัน สุดท้ายนี้ ขอแนะนำให้ทุกคนลองสังเกตดูรอบๆ ตัว และใช้ ‘นี่ค่ะ’ เป็นคำที่สื่อความอ่อนโยนในทุกสถานการณ์ เพราะบางครั้งคำพูดเล็กๆ รวมกับการกระทำที่มั่นคงสามารถเปลี่ยนวันธรรมดาให้พิเศษได้อย่างไม่น่าเชื่อ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพโคลสอัพใบหน้าผู้หญิงผมสีมะฮอกกานีเกล้ามวย มีปอยผมปัดข้าง ดวงตาสีน้ำตาลอมเขียวแต่งตาด้วยอายแชโดว์สีทองและอายไลเนอร์คมกริบ ปากอวบอิ่มสีพีชแวววาว สวมต่างหูระย้าสีเงินและผ้าพันคอสีเบจ
แจกคำสั่งภาพ Close-Up สวยๆจาก Gemini ค่ะ
ภาพเพิ่มเติมในคอมเม้นนะคะ บางคำสั่งลงในคอมเม้นไม่หมดให้ทักมาขอคำสั่งอื่นๆได้เลยนะคะ #เครดิตมายเนมอีสแอมมี่ #แจกPromptฟรี PROMPT : สร้างภาพถ่ายบุคคลที่เน้นทรงผมและใบหน้าของผู้หญิงที่เอียงข้างเล็กน้อย (Ultra photorealistic) (โดยอ้างอิงใบหน้าจากต้นฉบับ 100℅ ห้ามแก้ไข) โดยมีรายละเอียด
1989'S

1989'S

ถูกใจ 315 ครั้ง

คู่มือสอนทำสบู่กลีเซอรีน สูตรสบู่เด็กอ่อนโยนต่อผิว สำหรับมือใหม่ ทำใช้ทำขายได้จริง
#คู่มือทำสบู่ #สอนทำสบู่ #มือใหม่ #ครูดานิ
krudani

krudani

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำกล่าวกรวดน้ำให้เทวดาประจำตัว เทวดาประจำตัว คือ ผู้คุ้มครองตามบุ
คำกล่าวกรวดน้ำให้เทวดาประจำตัว เทวดาประจำตัว คือ ผู้คุ้มครองตามบุญวาสนา ของแต่ละคนค่ะ เชื่อกันว่าเป็นเทวดาที่ตามดูแล ชี้ทาง เตือนภัย และหนุนชีวิตเราแบบเงียบๆ เทวดาประจำตัวคือใคร? 🟡เกิดจากบุญเก่า บุญที่เคยอุทิศไว้ หรือแรงเมตตาที่เราสั่งสมมา 🟡บางคนอาจมี มากกว่า 1 องค์ ตามกำลังบุญ 🟡จะคอยช่วยในทา
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 410 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหญิงกำลังสนทนากัน โดยมีแล็ปท็อปวางอยู่ตรงกลาง พร้อมหัวข้อเรื่อง “พูดตรงไปตรงมายังไง ให้ไม่ทำร้ายความรู้สึก? (Being direct with kindness)” และคำว่า “Soft Skill ที่ช่วยรักษาความสัมพันธ์”
ภาพข้อความอธิบายเทคนิคที่ 1: การใช้ประโยคแบบ “สะท้อนตัวเรา” (I-Message) แทนการ “ชี้นิ้ว” โดยยกตัวอย่างประโยคที่ควรเลี่ยงและประโยคที่ควรใช้ เพื่อลดปฏิกิริยาป้องกันตัวของคนฟัง
ภาพข้อความอธิบายเทคนิคที่ 2: การแยก “ข้อเท็จจริง” ออกจาก “การกล่าวหา” โดยยกตัวอย่างประโยคที่เน้นความรู้สึกและการกล่าวหา กับประโยคที่อธิบายเหตุการณ์และอารมณ์อย่างชัดเจน (Describing Without Judging)
5 เทคนิคการพูดตรงไปตรงมาอย่างอ่อนโยน 💛🌷
หลายๆคน คงรู้แหละ..... ว่าการพูดตรงไปตรงมาเป็นสิ่งที่ควรทำ แต่ก็มักกังวลว่าถ้าพูดตรงไปจริงๆ แล้วคนฟังจะเสียใจไหม จะทำให้ความสัมพันธ์มันแย่ลงหรือเปล่า เขาจะเข้าใจเราผิดไหม.... ความกังวลพวกนี้จะหมดไปเลย ถ้าเราได้เรียนรู้ “ทักษะการสื่อสารตรงไปตรงมาอย่างอ่อนโยน” ในเชิงจิตวิทยา… การพูดตรงที่ดี
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพรวมของ Cycle Syncing ที่เชื่อมโยงกับจังหวะธรรมชาติของผู้หญิง แบ่งเป็น 4 ช่วง ได้แก่ สงบ เบ่งบาน ร้อนแรง และอบอุ่น พร้อมภาพผู้หญิงดูแลตัวเองและเจ้าหญิงดิสนีย์
ภาพเจ้าหญิง Elsa แสดงถึง Menstrual Phase (3-7 วัน) หรือ Winter Season ที่ร่างกายต้องการพักผ่อนและรีเซ็ต มีอาการเหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน และต้องการพื้นที่ส่วนตัว
ภาพเจ้าหญิง Rapunzel แสดงถึง Follicular Phase (6-10 วัน) หรือ Spring Season ที่รู้สึกเบิกบาน มีพลังงาน และอยากเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ สมองเปิดรับไอเดีย มีความมั่นใจและอยากพบปะผู้คน
อ่อนโยนกับตัวเองมากขึ้นทุกวัน ด้วยการใช้ชีวิต Cycle Syncing 💖
✨ Cycle Syncing แบบเจ้าหญิงดิสนีย์ ใช้ชีวิตตาม “ฤดูกาลภายในตัวผู้หญิง” ให้ high vibe ขึ้นทุกวัน 💖🌙 ผู้หญิงทุกคนมีจังหวะธรรมชาติของร่างกาย พลังงาน อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ และความมั่นใจ… ทั้งหมด “ไหลเวียน” ไปตามรอบเดือนของเรา และการทำ Cycle Syncing คือการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับจังหวะนั้น ✨
belleemood

belleemood

ถูกใจ 42 ครั้ง

แมวสีขาวเทานอนอยู่บนที่ลับเล็บ มีข้อความว่า "เมื่อมีคนบอกว่า...คนเหนือพูดจาไพเราะ อ่อนโยน~ เธอถูนี่นะ >>" ซึ่งเป็นคำโปรยของบทความ
แมวสีขาวเทายืนสองขาหน้ามองขึ้นไป มีคำว่า "เฒ่า บ่าดอก บ่าถาย" ซึ่งแปลว่า "อายุเยอะแล้วแต่ยังดูดี" ตามบริบทของภาษาเหนือ
แมวสองตัวหันหน้าเข้าหากัน ตัวหนึ่งสีเทาขาวแลบลิ้นเล็กน้อย มีข้อความว่า "ป้อคิงหย์ง'สักกําบ่อ" แปลว่า "พ่อเธอ'ทำอะไรอยู่"
เมื่อมีคนบอกว่า.. คนเหนือพูดจาไพเราะ อ่อนโยนน~
9 ประโยคภาษาเหนือแบบไพเราะอ่อนโยนน~ #ภาษาเหนือ #กำเมือง #ติดเทรนด์ #คนเหนือ #แมวน่ารัก
Meetang & Me U

Meetang & Me U

ถูกใจ 21 ครั้ง


📍เริ่มใหม่ “เริ่มด้วยใจที่อ่อนโยนกับตัวเอง”
นับหนึ่งใหม่ถ้าใจติดลบ ทุกคนเคยพลาด ทุกคนเคยท้อ...แต่ชีวิตมันไม่ได้จบลงแค่ตรงจุดที่ผิดพลาดหรอกนะบางครั้ง...สิ่งที่เราต้องการจริงๆ คือ "เริ่มใหม่"เริ่มด้วยใจที่อ่อนโยนกับตัวเองเริ่มนับหนึ่งใหม่... แม้จะเริ่มจากศูนย์หรือแม้จะติดลบ ก็ยังเริ่มได้ เสมอ จงจำไว้นะ.. ไม่มีคำว่าสาย ถ้าใจยังอยาก
Happy H.O.N.G

Happy H.O.N.G

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธี ! ดึงดูดผู้ชายอบอุ่นและอ่อนโยน🩷✨️✨️✨️
วิธีนี้จะใช้ได้กับคนรอบตัว ไม่ว่าจะครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงานได้หมดเลย ลองมาปรับใช้ให้เข้ากับตัวเอง มาสร้างความประทับใจให้กับอีกฝ่ายกัน ​1. เป็นผู้ฟังที่ดีและแสดงความเห็นอกเห็นใจ ​ผู้ชายที่อ่อนโยนและพูดจาดีมักจะมองหาคนที่สามารถรับฟังและเข้าใจพวกเขาได้ เมื่อเขาพูดถึงเรื่องราวต่าง ๆ ให้ตั้งใจ
Meowmiew

Meowmiew

ถูกใจ 337 ครั้ง

รวมประโยคบอกรักแบบไม่มีคำว่ารักในมังงะ ฉบับมาเฟีย
Hello ~~ เพื่อนๆทุกคน มีใครชอบอ่านมังงะ แนวดราม่า+โรแมนติกเหมือนเราบ้างคะ? อยากบอกว่า เราชอบมังงะเรื่องนี้มากๆ นั่นก็คือ "มาเฟียที่รัก" มังงะยุค90 😂😂😂 จริงๆมังงะเรื่องนี้ เราเคยลงรีวิวไว้แล้ว ใครที่อยากอ่านเรื่องย่อของมังงะเรื่องนี้ กดดูที่ช่องเราได้เลยจ้า 👇👇👇👇 📍 มาเฟียที่รัก มัง
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 95 ครั้ง

กับเมีย…เสียงดังทุกคำ กับคนอื่น…อ่อนโยนเหมือนแมว
กับเมีย…เสียงดังทุกคำ กับคนอื่น…อ่อนโยนเหมือนแมว #รักคือการให้เกียรติ #เมียไม่ใช่ที่รองรับอารมณ์
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 17 ครั้ง

เรื่องลับๆของชาว infp ผู้อ่อนโยนเมื่อพวกเขาอยู่คนเ
#mbtithailand #mbtitypes #infp #infj #entp
สมรภูมิเอเลี่ยน

สมรภูมิเอเลี่ยน

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมื่อ Softness ความอ่อนโยน…ไม่ใช่จุดอ่อน
ช่วงครึ่งเดือนที่ผ่านมา Be'Shine ได้ไปออกงานที่ฮ่องกง (CENTRESTAGE) ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่เข้มข้นแต่ก็น่าประทับใจมาก ๆ แต่พอกลับมา… พอได้ใช้ชีวิตช้าลงหน่อย หัวใจเรากลับนึกถึงคำคำหนึ่งขึ้นมา คือคำว่า "ความอ่อนโยน" เรานึกถึง Mother of Pearl ที่ดูเปล่งประกายแบบเบา ๆ อ่อนโยน แต่ก็แข็
Be'Shine

Be'Shine

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กผู้หญิงสองคนกำลังเดินจูงมือกัน เด็กหญิงคนหนึ่งสวมแว่นตากันแดดและถือไม้เท้าสีขาว อีกคนหนึ่งยิ้มแย้มและจูงมือเธอ มีข้อความว่า “ใจดีจนถูกเอาเปรียบ” จริงหรือ?... ถ้าคิดให้ดี “ความอ่อนโยน” อาจเข้มแข็งกว่าที่คิด
🌸 อ่อนโยน...ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ 🌸
หลายครั้งที่เราได้ยินคำพูดทำนองว่า “ดีเกินไปเลยถูกเอาเปรียบ” หรือ “ไม่มีเขี้ยวเล็บ..เลยโดนเบียดตกเวที” แต่ความจริงคือ… "ความอ่อนโยนไม่เคยทำให้ใครแพ้" สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดไม่ใช่ความอ่อนโยน แต่เป็นเพราะเราไม่มั่นคงพอที่จะยืนอยู่กับมันต่างหาก อ่อนโยน คือการมีพลังที่นิ่งและนุ่มพอ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 9 ครั้ง

🪉พลังแห่งคำพูดที่อ่อนโยนเปลี่ยนชีวิตให้เบ่งบานด้วยความรัก💫🪭🍀🌸🍀
#พลังแห่งความรัก #รัก #ติดเทรนด์ #แคปชั่นพลังบวก #เสียงภายใน 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความหลัก “ใจที่อ่อนโยน คือพลังที่ชนะได้ โดยไม่ต้องใช้กำลัง” พร้อมภาพชายกำลังปลอบโยนอีกคน และชายเดินบนเส้นทางสู่แสงสว่าง มีไอคอนสื่อถึงความรัก พระคัมภีร์ สันติสุข และความรักที่ชนะทุกสิ่ง เชิญชวนเรียนรู้พระวจนะในวันสะบาโต
5 เหตุผลที่ “ใจอ่อนโยน” คือพลังที่ทำให้ชีวิตมีความสุขและความสัมพันธ์ดีขึ้น
🌿 ใจที่อ่อนโยน คือพลังที่ชนะได้โดยไม่ต้องใช้กำลัง ข้อมูลสนับสนุน ข้อพระคัมภีร์สรุปใจความ ในโลกที่หลายคนเชื่อว่า "คนแข็งแกร่งเท่านั้นจึงจะชนะ" พระคัมภีร์กลับสอนความจริงอีกด้านหนึ่งว่า ความอ่อนโยนไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือพลังที่อยู่ภายใต้การควบคุมของพระเจ้า คนที่ตอบโต้ทันทีเมื่อถูก
ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ความเชื่อเล็กๆที่จะเติบโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ 'โปรดระวัง หัวใจดวงนี้แตกสลายง่าย' โดย Bianca Sparacino หน้าปกสีเขียวเข้ม วางอยู่หน้าต้นคริสต์มาสประดับไฟและลูกบอลสีแดงทอง พร้อมข้อความ 'Your heart's fragile handle with care.'
หนังสือเปิดหน้าที่แสดงคำนำสำนักพิมพ์ของหนังสือ 'โปรดระวัง หัวใจดวงนี้แตกสลายง่าย' โดยมีข้อความ 'นี่คือคำเตือนอันอ่อนโยนจากเราถึงคุณ' และขวดไวน์ตกแต่งธีมคริสต์มาสเป็นฉากหลัง
หนังสือเปิดหน้าที่มีข้อความเกี่ยวกับการไม่ละทิ้งความเป็นตัวเองและความรู้สึกโดดเดี่ยว โดยมีต้นคริสต์มาสประดับไฟเป็นฉากหลังเบลอๆ
นี่คือคำเตือนอันอ่อนโยนจากเราถึงคุณ 🌱💬
✏️หนังสือเล่มนี้คือหนังสือฮีลใจเล่มโปรดตลอดกาลของเรา ในทุก ๆ ปีเราจะให้ความสำคัญและใส่ใจกับการเลือกหนังสืออ่านข้ามปีมาก ปีนี้เราเลือกเล่มนี้กลับมาอ่านอีกครั้งแต่เป็นฉบับแปลไทย และดีใจมาก ๆ ที่ได้กลับมาอ่านหนังสือเล่มนี้ ✏️ตลอดปีที่ผ่านมา เราต้องผ่านเรื่องราวมากมาย ทั้งเรื่องดีและร้าย จิตใจของเรา
sasilovesreading🍃

sasilovesreading🍃

ถูกใจ 37 ครั้ง

พี่มาคะ ทำไม? ไม่อ่อนโยนกับหนูกานเลย ...คนใจร้าย🙄
🫦 3 สัญญาณฟ้อง "คนปากแข็ง" ... เมื่อคุณบอสแอบห่วงแต่ไม่อยากอ่อนโยน! เคยไหมคะ? โดนตามตัวมาทำงานในวันหยุดด้วยเหตุผลแปลกๆ จนเราเริ่มสงสัยว่านี่คือ "งานด่วน" หรือ "อยากเจอ" กันแน่? . ถ้าพี่สาวคนสวยข้างตัวคุณมีอาการแบบนี้ บอกเลยว่าเขาไม่ได้ใจร้ายหรอกค่ะ เขาแค่ "ห่วงแต่ไ
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

ราตรีสวัสดิ์นะคะขอให้คืนนี้อ่อนโยน
🌸 “ลูกเจี๊ยบกับหมอนเมฆนุ่ม” 🌸 บนท้องฟ้ายามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยดาวระยิบระยับ มีก้อนเมฆสีขาวนุ่มลอยเอื่อยอยู่ก้อนหนึ่ง บนเมฆก้อนนั้น มี ลูกเจี๊ยบสีเหลืองตัวกลม อาศัยอยู่ ลูกเจี๊ยบชื่อตัวว่า “ปุยปุย” ปุยปุยเป็นลูกเจี๊ยบขี้ง่วง ทุกคืนก่อนนอน ปุยปุยจะจัดหมอนเมฆให้ฟู แล้วเอาปีกเล็กๆ ซุกไว้ใต้คางอย่
pulom

pulom

ถูกใจ 10 ครั้ง

เป็นคนอ่อนโยน....ที่ไม่ถูกใครเหยียบ
การเป็นคนอ่อนโยน ไม่ได้แปลว่าต้องยอมทุกอย่างความนุ่มนวลที่มีขอบเขต คือพลังที่ปกป้องใจเรา อ่อนโยนได้...โดยไม่ต้องเสียศักดิ์ศรีของตัวเอง #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jibนักจิตวิทยาบำบัด #จิตวิทยา #เข้าใจตัวเองมากขึ้นรักตัวเองมากขึ้น
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทา มีหัวแมวสีเทาโผล่ขึ้นมาจากด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "อ่อนโยน" ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเทา มีหัวแมวสีเทาโผล่ขึ้นมาจากด้านล่าง พร้อมข้อความว่า ความอ่อนโยนไม่ใช่การแพ้ แค่ไม่เลือกทำร้ายคนอื่น แม้จะทำได้ และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเทา มีหัวแมวสีเทาโผล่ขึ้นมาจากด้านล่าง พร้อมข้อความว่า คนที่ยอมรับฟัง คือคนที่แข็งแรงพอ ที่อยากส่งต่อความรู้สึกดีๆให้คนตรงหน้า และโลโก้ Lemon8
อ่อนโยนไม่ใช่อ่อนแอ
“ อ่อนโยนไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่คือความเข้มแข็งที่เลือกจะไม่ทำร้ายใคร เพราะคนที่ควบคุมใจตัวเองได้ คือคนที่แข็งแรงที่สุดจริงๆ “ 🌷 #อ่อนโยนไม่ใช่อ่อนแอ #เข้มแข็งจากภายใน #ใจดีคือพลัง #พลังบวกทุกวัน #เติบโตไปด้วยกัน
Patt_saraporn

Patt_saraporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตไปพร้อมหัวใจที่อ่อนโยน 🌸
คนที่ควรได้รับความรักมากที่สุด…คือตัวเราเอง 🫶🏻 วันนี้อย่าลืมพูดคำดีๆ กับหัวใจตัวเองนะ ☁️💗 #กำลังใจ #SelfCare #ฮีลใจตัวเอง #พลังบวก #Lemon8ไดอารี่
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทเรียนภาษาเกาหลี EP.10 หมวดสัตว์ แสดงภาพสัตว์หลากหลายชนิด เช่น สิงโต สุนัขจิ้งจอก วัว สุนัขบีเกิล นกกระจิบ แมว หมู เพนกวิน ชิมแปนซี แพนด้า และจระเข้ พร้อมคำถามว่า “이게 뭔가요?” (นี่คืออะไร?)
ภาพแกะสีขาว พร้อมคำถามภาษาเกาหลี “이게 뭔가요?” และตัวเลือก 3 คำศัพท์ ได้แก่ 개 (สุนัข), 양 (แกะ) และ 닭 (ไก่) พร้อมคำอ่านภาษ��าไทย
ภาพแกะสีขาว พร้อมเฉลยคำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถาม “이게 뭔가요?” โดยวงกลมสีแดงที่ตัวเลือกที่ 2 คือ 양 (แกะ) พร้อมคำแปลภาษาไทย
이게 뭔가요? คำนี้ภาษาเกาหลี แปลว่าอะไร ep.10
แบ่งปันคำศัพท์ หมวดสัตว์ ep.10 🐶🐱🐻🐯🦁🐷🐮🐔🦆🐅🐘🐑 Chapter.4 1. 나비 (นาบี) ผีเสื้อ 2. 호랑이 (โฮรังงี) เสือ 3. 닭 (ทัก) ไก่ 4. 양 (ยาง) แกะ 5. 새 (แซ) นก 6. 악어(อากอ) จระเข้ 7. 강아지 (คางงาจิ) ลูกหมา 8. 개 (แก) สุนัข 9. 물고기 (มุลโกกิ) ปลา 10. 원숭이 (โวนซุงงี) ลิง 11. 오리 (โอรี) เป็ด 13. 코끼리 (โค่กี่รี) ช
박보아

박보아

ถูกใจ 5 ครั้ง

อ่อนโยนต่อจังหวะของชีวิต และนี้คือ5 เคล็ดลับง่ายๆสำหรับคุณ
#frypgシ #joy #goodvibes #manifestation #mindset
PASSWORD.Abundance

PASSWORD.Abundance

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันที่เหนื่อยมาก ลองทำ 5 สิ่งนี้ (เริ่มรักตัวเองแบบอ่อนโยน)
ในวันที่ทุกอย่างดูหนักเกินไป… บางทีสิ่งที่เราต้องการที่สุด ไม่ใช่การพยายามให้เก่งขึ้น แต่คือการ “ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น” 🤍 ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องรีบดีขึ้นทันที แค่ค่อยๆ กลับมาดูแลตัวเองแบบเรียบง่าย ลองเริ่มจาก 5 สิ่งนี้ * หยุดพัก โดยไม่รู้สึกผิด * หายใจลึกๆ ให้ใจได้ช้าลง * ทำสิ่งเล็กๆ ท
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 12 ครั้ง

อโศกไม่เคยอ่อนโยนกับมือใหม่ 😂 (Day 2)
💡 ทิปส์: Day 2 GMM Music คนทำงานสายเพลง อาคาร จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ เพลส ติดอยู่แยกอโศกจนจบไป 3 เพลย์ลิสต์... 🚗💀 นี่มาทำงานหรือมาเป็น Content Creator รีวิวรถติด? #ฝากเพลงถ้าเธอไม่รัก(Cross The Line) เปิดแมคบุ๊คเตรียมปั้นซิงเกิลใหม่ให้แมสระดับโลก! เปิดโหมดพนักงานดีเด่น จดทุกคำสั่งเหมือนจะเ
Poomarteezy

Poomarteezy

ถูกใจ 12 ครั้ง

อ่อนโยนกับตัวเองให้มากขึ้น 💕
*Be Kind to Yourself* บางครั้งคนที่เราควรใจดีกับมากที่สุดคือตัวเราเอง การรักตัวเองไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่มันคือการดูแลหัวใจตัวเองในเรื่องเล็ก ๆ ทุกวัน ลองอ่อนโยนกับตัวเองดู • ลงทุนกับสิ่งที่เราสนใจ • ฝึกขอบคุณสิ่งดี ๆ ในชีวิต • ดูแลตัวเองให้มากขึ้น • พูดกับตัวเองอย่างอ่อนโยน • ชื่นชมตัวเอ
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

💬 คำพูดอ่อนโยน – Gentle Affirmations
บางวันเราลืมพูดดีกับตัวเอง 💛 แต่แค่คำพูดอ่อนโยนเล็ก ๆ ก็ช่วยให้ใจเบาขึ้น 🌿 ลองเลือกสักประโยค พูดกับตัวเองวันนี้ 🫶🏻 หรือจะพูดครบทั้ง 9 ประโยคก็ได้ 🌸☁️ 1. I am doing my best today. 💛 ฉันทำดีที่สุดแล้ว 🌱✨ 2. I deserve happiness and peace. ☀️ ฉันคู่ควรกับความสุขและความสงบ 🕊
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความอ่อนโยน☺️✨
บางวันคุณ ... ไม่ได้ต้องการคำสอน ไม่ได้ต้องการแรงผลัก ไม่ได้ต้องการคำว่า “ต้องสู้” . คุณแค่ต้องการใครสักคน ที่บอกว่า ... “ไม่เป็นไรนะ ที่วันนี้คุณไม่ไหว” . และคนนั้น ... อาจเป็นตัวคุณเอง . ลองอ่อนโยนกับใจตัวเอง เหมือนที่คุณอ่อนโยนกับคนอื่น แล้วคุณจะรู้ว่า ... การรักตัวเอง ช่วยเยียวยา
โค้ชโอ Coach O

โค้ชโอ Coach O

ถูกใจ 2 ครั้ง

คำปลอบใจที่อ่อนโยนที่สุด “ขอโทษ” #แฟน #จิตวิทยา #ความรัก
คำปลอบใจที่อ่อนโยนที่สุด "ขอโทษ" #แฟน #จิตวิทยา #ความรัก
GOLFEYE

GOLFEYE

ถูกใจ 26 ครั้ง

INFP — “คนที่ดูอ่อนโยนที่สุด…แต่ภายในอาจกำลังทำสงครามกับตัวเองตลอดเวลา”
INFP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่โลกภายนอก “มองผิด” บ่อยที่สุด หลายคนคิดว่า INFP คือ: คนช่างฝัน คนอ่อนโยน คนใจดี ศิลปินอารมณ์ละมุน หรือมนุษย์โลกสวยที่รักสันติ ซึ่งก็จริง…แต่ไม่ทั้งหมด เพราะภายใต้ภาพลักษณ์ที่ดูนุ่มนวลนั้น INFP หลายคนกำลังต่อสู้กับ: ความคิดในหัวที่ไม่เคยหยุด คว
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้ชายสวมสูทสีดำและผู้หญิงสวมชุดราตรีสีแดงยืนหันหน้าเข้าหากันในบรรยากาศหรูหรา พร้อมข้อความว่า “10 เสน่ห์ของผู้หญิงที่มี Healthy Feminine Energy” และ “พลังหญิงที่อ่อนโยนแต่น่าหลงใหลจนผู้ชายอยากดูแล”
10 เสน่ห์ของผู้หญิงที่มี Healthy Feminine Energy พลังหญิงที่อ่อนโยนแต่น่าหลงไหลอยากดูแล
“10 เสน่ห์ของผู้หญิงที่มี Healthy Feminine Energy” พลังหญิงที่อ่อนโยนแต่น่าหลงใหลจนผู้ชายอยากดูแล เอาใจใส่ และลงทุนใจให้อย่างเต็มที่ ⸻ 🌷 1. เธอสงบและมั่นใจในตัวเอง (Calm Confidence) • ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องแสดงพลังเหนือใคร • เธอมีพลังสงบที่ทำให้ผู้ชายรู้สึก “อยากปกป้อง ไม่อยากทำร้าย”
Ladymay the queen maker

Ladymay the queen maker

ถูกใจ 24 ครั้ง

#สงกรานต์รีเซ็ตใจ เริ่มต้นใหม่อย่างอ่อนโยน | #SongkranReset
สมองและจิตใจของมนุษย์ตอบสนองกับ “การเริ่มต้นใหม่” มากกว่าที่เราคิด และสงกรานต์ อาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการปล่อยของเก่าออกจากระบบ หลายคนมองว่าสงกรานต์คือเทศกาลแห่งการเล่นน้ำ แต่ในอีกมุมหนึ่ง มันคือ “จุดเปลี่ยนผ่าน” ที่ทรงพลังมากสำหรับจิตใจมนุษย์ เพราะเมื่อสมองรับรู้ว่า นี่คือช่วงเวลา
Kruniki.official

Kruniki.official

ถูกใจ 1 ครั้ง

กำลังอ่อนโยนกับตัวเอง
การรักตัวเอง (Self-Love) ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่มันคือ "รากฐาน" ของการมีความสุขอย่างยั่งยืน เมื่อเราดูแลใจตัวเองดี เราถึงจะมีพลังเหลือพอไปดูแลคนรอบข้างได้ นี่คือบทความสั้นๆ เพื่อช่วยให้คุณเริ่มหันกลับมา #โอบกอดตัวเอง อีกครั้งครับ 🌻 ศิลปะแห่งการ #ใจดีกับตัวเอง : เริ่มต้นใหม่ในทุกวัน
☆奥普塔☆🤍

☆奥普塔☆🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม