✨สุดยอดครีมบำรุงของ CLARINS 🫶🏻

2025/8/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ชหา “Clarins Bright Plus skincare routine” เพราะอยากจัดลำดับการลงสกินแคร์ให้ถูกและเห็นผลเรื่องผิวดูกระจ่างใสขึ้น เราแนะนำให้โฟกัส 2 เรื่องคือ “ลำดับการทา” และ “ความสม่ำเสมอ” (กลุ่ม Bright Plus จะเด่นเรื่องผิวดูใสขึ้น/ลดความหมองคล้ำแบบค่อยเป็นค่อยไป) รูทีนตอนเช้า (AM) ที่เราทำบ่อยๆ 1) ล้างหน้าอ่อนโยน: เลือกสูตรไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เพราะถ้าหน้าแห้งมากจะทำให้ผิวดูหมองง่าย 2) เอสเซนส์/โทนเนอร์เพิ่มความชุ่มชื้น (ถ้ามี): ซับเบาๆ ให้ผิวชุ่มก่อนลงเซรั่ม 3) Clarins Bright Plus Serum: ลง 1-2 ปั๊ม เน้นบริเวณที่หมองง่าย เช่น โหนกแก้ม รอบปาก หน้าผาก แล้วค่อยเกลี่ยทั่วหน้า 4) มอยส์เจอไรเซอร์/ครีม: ถ้าวันไหนอยาก “หน้าฟู” เราจะลงครีมเนื้อกลางๆ บางๆ ก่อน 1 รอบ แล้วค่อยแตะเพิ่มเฉพาะจุดที่แห้ง 5) กันแดด: สำคัญมากสำหรับสายผิวกระจ่างใส เพราะถ้าไม่ทา กันแดดไม่ถึง ต่อให้บำรุงดีแค่ไหนก็เหมือนถอยหลัง รูทีนตอนกลางคืน (PM) ที่ช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู 1) ดับเบิลคลีนซิ่ง: โดยเฉพาะวันที่แต่งหน้า/ทากันแดดแน่นๆ 2) Hydrating step: โทนเนอร์หรือเอสเซนส์ช่วยเติมน้ำให้ผิวก่อน 3) Bright Plus Serum: ใช้เหมือนตอนเช้า (ถ้าผิวบอบบางง่าย เริ่มวันเว้นวันก่อน) 4) ครีมบำรุง: ลงให้พอดี ไม่ต้องหนามาก ถ้าตื่นมาหน้ามันเยิ้มแปลว่าเยอะเกิน 5) ออยล์บำรุง (ถ้าใช้): จากที่ลองเอง เราชอบ “ผสม 1-2 หยด” กับครีม หรือกดออยล์ปิดท้ายเฉพาะจุดแห้ง จะได้ความฉ่ำแบบไม่หนักหน้า (ในรูปจะมีขวดออยล์สีเหลืองใสด้วย) ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้รูทีน Bright Plus เห็นผลขึ้น - ใช้ต่อเนื่องอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ค่อยประเมินผล ผิวใสขึ้นมักมาแบบค่อยๆ สม่ำเสมอมากกว่าเห็นทันที - ถ้ามีรอยดำสิวชัดๆ ให้ทาเซรั่ม “ย้ำเฉพาะจุด” เพิ่มอีกนิด แต่ไม่ต้องถูแรง - เช้าเน้นกันแดด เย็นเน้นเติมชุ่มชื้น: ผิวที่ชุ่มจะสะท้อนแสงดี ดูกระจ่างใสขึ้นจริง ถ้าใครผิวมัน/ผิวผสม เราแนะนำให้เลือกครีมที่ไม่หนัก และใช้ออยล์แบบแต้มเฉพาะจุดพอ ส่วนผิวแห้งจะถูกใจขั้นตอนครีม + ออยล์มาก เพราะตื่นมาหน้าจะดูฟูและนุ่มขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง \"7 สุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ\" ได้แก่ ปลาไขมันดี (แซลมอน, ทูน่า), อะโวคาโด, เบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่, สตรอว์เบอร์รี่), ถั่วและเมล็ด (อัลมอนด์, วอลนัต), ธัญพืชเต็มเมล็ด (ข้าวโอ๊ต), ผักใบเขียวเข้ม (ผักโขม) และน้ำมันมะกอกสกัดเย็น โดยมีรูปหัวใจอยู่ตรงกลาง
สุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ🫀
#อาหารเพื่อสุขภาพ #ดูแลสุขภาพ #บำรุงหัวใจ #สุขภาพ #healthytips 🌟 สุดยอดอาหารบำรุงหัวใจ 7 ชนิด 1. ปลาไขมันดี (แซลมอน ซาร์ดีน แมคเคอเรล ทูน่า) 👉 อุดมด้วยโอเมก้า-3 ลดการอักเสบ ลดความเสี่ยงหัวใจวายและโรคหลอดเลือด 2. อะโวคาโด 👉 ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว + โพแทสเซียมสูง ช่วยควบคุมความด
Take care of yourself By Daki

Take care of yourself By Daki

ถูกใจ 122 ครั้ง

หนังสือที่คุณหมอประเสริฐบอกว่า ”แต่ละเรื่องสุดยอดมาก“
”แต่ละเรื่องสุดยอดมาก“ — ประโยคของคุณหมอประเสริฐค่ะ👨‍⚕️ หนังสือเลี้ยงลูกช่วง 0-3 ขวบ เล่มที่กุ๊กอยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้อ่านที่สุดค่ะ ❤️📖 สิ่งที่กุ๊กชอบที่สุดของหนังสือในซีรี่ย์ชุดนี้คือ เนื้อหาที่เขียนนั้น เป็นส่วนของหัวใจสำคัญทั้งนั้นเลยค่ะ (ไม่มีน้ำเลยก็ว่าได้ค่ะ) อ่านแล้ว กุ๊กพูดคำว่า “หนั
เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจาก ดร. เยาวเกียรติ แพทย์จีน แสดงการบำรุงตับ 4 ด้าน ได้แก่ สลายชี่ตับ บำรุงเลือดตับ ขับไฟตับ และบำรุงอินตับ พร้อมวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น ดอกลิลลี่ พุทราจีน เก๊กฮวย และโสมอเมริกา
บำรุงตับ
📣 แจกโพย! คัมภีร์ดูแลตับ 4 ด้าน ฉบับเข้าใจง่าย 📣 เพราะ "บำรุงตับ = บำรุงชีวิต" 🌿 รูปเดียวจบ! รวมสุดยอดวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ช่วยดูแลตับในด้านต่างๆ ตามหลักแพทย์จีน ✅ สลายชี่ที่อุดตัน ✅ เติมเลือดให้ตับ ✅ ดับไฟร้อนในตับ ✅ เพิ่มความชุ่มชื้น (อิน) ใครมีอาการแบบไหน เลือกทานให้ถูกกลุ่มนะครับ 📌 ของ
ดร เยาวเกียรติ

ดร เยาวเกียรติ

ถูกใจ 525 ครั้ง

4 สุดยอด อาหารบำรุงไต
อาหารบำรุงไต #ไต #ไตวาย #ไตวายเรื้อรัง #ไตเสื่อม #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 3 ครั้ง

6 สุดยอดอาหารลดไขมันพุง | เพื่อหุ่นสวยและผิวโกลว์จากภายใน
หลายคนอาจจะโฟกัสที่การสกินแคร์ราคาแพง หรืออาหารเสริมที่ราคาสูงปรี๊ด แต่รู้ไหมคะว่า "ไขมันช่องท้อง" (Visceral Fat) คือตัวการร้ายที่ทำให้หน้าท้องเราดูป่องและยังส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม การเลือกทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและช่วยปรับระบบเผาผลาญ คือเคล็ดลับความงามที่ผู้หญิงยุคใหม่แ
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา 5 ชนิด สำหรับวัย 35+ ที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยและกระชับผิวรอบดวงตา แต่ละผลิตภัณฑ์มีคะแนนประเมินและคุณสมบัติเด่น เช่น ลดรอยคล้ำ ผิวเรียบเนียน และกระตุ้นคอลลาเจน
สุดยอด Eye Cream วัย 35+
รวมสุดยอดครีมบำรุงผิวรอบดวงตาที่สุดแห่งปี 2025 ที่ใครอายุเกิน 35+ ต้องหามาใช้เท่านั้น!! ใครว่าการใช้ Eye Cream ไม่สำคัญผมขอเถียงละ 1 เพราะส่วนตัวใช้ต่อเนื่องยาวนานมากว่า 10 ปี เห็นผลมากเรื่อง texture ผิวรอบดวงตาที่เรียบเนียนโกงอายุได้จริงๆ 👶🏻 ครั้งนี้ผมขอคัดตัวเด็ดสุดที่ชอบมากที่สุด รวม 5 ตัว ดังนี
เราใช้แต่ของดี (James)

เราใช้แต่ของดี (James)

ถูกใจ 123 ครั้ง

4 สุดยอดอาหารบำรุงไต
🌿ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจากสหรัฐอเมริกาได้เปิดเผยว่า มีอาหารสุขภาพ 4 ชนิดที่อุดมไปด้วยสารอาหาร สามารถช่วยบำรุงและเสริมสร้างการทำงานของไตได้อย่างยอดเยี่ยม ซึ่งเป็นอาหารที่คนไทยคุ้นเคยและนำมาประกอบอาหารเป็นประจำอยู่แล้ว การรับประทานอาหารเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจึงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาการทำงานของไตให
อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

อาจารย์กานต์ ผู้เชี่ยวชาญโรคไต

ถูกใจ 3 ครั้ง

12สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ
#ผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดี อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารบำรุงน้ำนม
อาหารบำรุงน้ำนม ช่วงเวลาที่ควรเริ่ม: เริ่มต้นบำรุงในไตรมาสที่ 3 (อายุครรภ์ 7-9 เดือน) เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกาย 4 สุดยอดอาหารและเคล็ดลับบำรุงน้ำนม 1. หัวปลี (นางเอกของการบำรุง) คุณประโยชน์: มีธาตุเหล็กสูง ช่วยกระตุ้นและเพิ่มประสิทธิภาพในการผลิตน้ำนมแม่ 2. ขิง คุณประโยชน์: ช่วยกระ
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำรับ 'ราชินีผิวโกลว์' จากแดนมังกร: เผย 3 สุดยอดอาหารผิวที่สาวจีนรักที่สุด😍
"ผิวดีเริ่มต้นที่จานอาหารค่ะ! เพราะการทาครีมอย่างเดียวอาจไม่พอ สาวจีนจึงให้ความสำคัญกับ 'อาหารบำรุงผิว' มาก วันนี้เราเลยคัด 3 เมนูซูเปอร์ฟู้ดจากแดนมังกรที่หาซื้อได้ง่ายมาฝาก เพื่อให้ผิวของทุกคนดูฟู อิ่มน้ำ และมีเลือดฝาดจากข้างใน ลองนำไปเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์สุขภาพดีของคุณสิคะ"
all.myl0ve

all.myl0ve

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 สุดยอดอาหารสีดำบำรุงเส้นผม
"ทานอาหารสีดำแล้วจะช่วยให้ผมกลับมาดำ" เป็นแนวคิดที่มีรากฐานมาจากแพทย์แผนจีน ซึ่งเชื่อว่าอาหารสีดำช่วยบำรุง "ไต" และไตเป็นส่วนที่ควบคุมความแข็งแรงของเส้นผม 1.งาดำ เซซามิน, แคลเซียม, วิตามินอี ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่หนังศีรษะ และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง 2.ถั่วดำ โปรตีน, ธาตุ
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 165 ครั้ง

8 สุดยอด เครื่องดื่มช่วยบำรุงตับ
เครื่องดื่มช่วยบำรุงตับ ขับสารพิษ #ตับแข็ง #อาหารบำรุงตับ #ตับแข็งแรง #ตับ #พี่ฐาพาสุขภาพดี
พี่ฐา พาสุ��ขภาพดี

พี่ฐา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 41 ครั้ง

☀️How to บำรุงผิวหน้าหน้าร้อน ฉบับคนขี้เกียจแต่มีสไตล์ 😎”
ใครเป็นสาย “อยากผิวดี แต่ไม่อยากทำอะไรเลย” ยินดีด้วย…นี่คือโพสต์ของคุณ 🤣 👉 ล้างหน้า เช้า-เย็นพอ เอาฝุ่นละอองออกไม่ใช่ล้างชีวิตออก ✅ขี้เกียจล้างหน้า? อย่างน้อยซับมันก็ยังดี หน้านะไม่ใช่จาน ไม่ต้องล้างทั้งวัน ขัดจนมันวาว🍽️ 👉เซรั่มแบบ All in one แค่ตบก็จบ มอยส์เจอไรเซอร์ผิวดีไม่ต้องแพงแต่ต้องทาท
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 30 ครั้ง

“คนจีนเชื่อว่า ‘ตะพาบน้ำ’ = สุดยอดอาหารบำรุงกำลัง!
“คนจีนเชื่อว่า ‘ตะพาบน้ำ’ = สุดยอดอาหารบำรุงกำลัง! 🐢✨ แล้วคุณล่ะ…เชื่อหรือไม่? 🤔” #ตะพาบน้ำ #อาหารบำรุง #ความเชื่อจีน #ของหายาก #เทรนด์วันนี้
tapabnam.farm

tapabnam.farm

ถูกใจ 2 ครั้ง

อายุ 51 บำรุงผิวยังไง? 🧴
อายุ 51 บำรุงผิวยังไง? 🧴 1.สำคัญที่สุด คือขั้นตอนการทำความสะอาด > เราเช็ดหน้าด้วย น้ำมันมะพร้าว 2.d program Essence-in Cleansing Foam > ล้างหน้าสะอาด ไม่แห้งตึง 3. Biotherm Life Plankton Essence > เอสเซ้นส์ผิวอิ่มฟู 4. CLARINS Double Serum > ลดริ้ว ผิวเด็ก 5. CLARINS
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 53 ครั้ง

4กลุ่มอาหารบำรุงหัวใจ ทานแล้วหัวใจแข็งแรง ลดความเสี่ยงหัวใจ
4กลุ่มอาหารบำรุงหัวใจ ทานแล้วหัวใจแข็งแรง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้ #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

น้ำทับทิมสุดยอดของผลไม้😘กินตลอดกาล
#น้ำทับทิม #น้ําผลไม้ปั่น
ช่างต้าร์เองจ้า

ช่างต้าร์เองจ้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

สุดยอด❗️อาหารโภชนาการสูงกับ Avocado 🥑 รหัสลับสุขภาพดี
มาทำความรู้จักกับ Super Foods เป็นที่สุดของอาหารที่มีโภชนาการสูง มีทั้งวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีกรดไขมันดีสูงมาก ให้พลังงานสูง และมีกากใยอาหารสูงด้วย👍🏻 . Avocado 🥑 ผ่ากันให้รู้จักอย่างลงลึกกันเลย 1️⃣ เปลือก: มีผิวขรุขระเล็กน้อย สีเขียวเข้มไปจนถึงเขียวเกือบดำ มีความเหนียว ไ
Food - Decode

Food - Decode

ถูกใจ 92 ครั้ง

🍋 สุดยอดสรรพคุณสมุนไพรต้มดื่มเอง
#สมุนไพรเพื่อสุขภาพ #สมุนไพรต้มเอง #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย #ไขความลับสุขภาพ
โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

โค้ชสุขภาพพรรณวลัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเมล็ดฟักทองกองใหญ่คั่นกลางระหว่างภาพโปรไฟล์ผู้หญิงและผู้ชาย พร้อมสัญลักษณ์เพศหญิงและชายด้านข้าง มีข้อความว่า "7 Hormone-Balancing Powers of Pumpkin Seeds" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @avbhealthystyle
7 เหตุผลที่ “เมล็ดฟักทอง” คือสุดยอดอาหารปรับฮอร์โมน
7 เหตุผลที่ “เมล็ดฟักทอง” คือสุดยอดอาหารปรับฮอร์โมนทั้งชายและหญิง ควรซื้อติดบ้านและกินบ่อยๆๆ ครับ มีประโยชน์มาก 1. Zinc เข้มข้นระดับแชมป์ แร่ธาตุสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายผู้ชายผลิตเทสโทสเตอโรนได้ตามธรรมชาติ เพิ่มพลังงาน สมรรถภาพ และความมั่นใจ ส่วนในผู้หญิง Zinc จะช่วยรักษาสมดุลของเอสโตรเจน–โ
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม