แค่เปลี่ยนวิธี ผมก็สวยขึ้นอีกระดับ

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลเส้นผมให้สวยและสุขภาพดีนั้นไม่ใช่แค่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับวิธีการดูแลและการเช็ดผมที่ถูกต้องด้วย หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าการเช็ดผมด้วยผ้าขนหนูธรรมดาและการถูผมแรงๆ จะทำให้เส้นผมเสียหาย ผมแตกปลายหรือชี้ฟูได้ ซึ่งจริงๆแล้ว วิธีที่เหมาะสมคือการใช้ผ้าขนหนูนุ่ม ซับน้ำเบาๆอย่างรวดเร็ว และหลีกเลี่ยงการใช้ผ้าถูผมแรงๆเพราะจะทำให้ผมขาดและเสียรูปทรงได้ นอกจากนี้ผมที่เปียกมากๆ จะเปราะและเสียหายง่าย จึงควรลดระยะเวลาที่ผมเปียกให้สั้นที่สุด เท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้ผมรับความเสียหายจากสภาพแวดล้อมและการเสียดสี ขณะเดียวกันการใช้ครีมนวดผมหรือเซรั่มบำรุงก็มีส่วนช่วยในการปกป้องและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผมได้ดีขึ้น การเปลี่ยนวิธีเช็ดผมและปรับปรุงขั้นตอนดูแลผมเล็กๆน้อยๆนี้เอง ก็ทำให้ผมของฉันดูสุขภาพดีขึ้น มีวอลลุ่มและเงางามกว่าที่เคยจริงๆ ใครที่ผมแห้งเสียหรือชี้ฟู ลองปรับวิธีเช็ดผมนี้ดูได้เลย จะเห็นผลดีชัดเจนอย่างไม่น่าเชื่อ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ กนกลักษณ์
กนกลักษณ์

👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

7 วิธีปรับบุคลิกให้ดูดีขึ้นทันที ✨
รายละเอียดเล็ก ๆ ที่ช่วยให้ภาพรวมของคุณดูดีขึ้นแบบเห็นผล 👦🏻👩🏻 🚶‍♂️🚶‍♀️ 1. ยืนตัวตรง ไหล่ไม่ห่อ ช่วยให้ดูมั่นใจ สง่า และมีเสน่ห์ขึ้นทันที แค่ปรับท่ายืนก็เปลี่ยนลุคได้เยอะ 😌 2. เดินอย่างมั่นใจ ไม่รีบเกินไป การเดินมีผลต่อบุคลิกมาก เดินแบบมีจังหวะ ดูสุขุมและน่ามองกว่าเดิม 👕 3. เสื้อผ้าพอดีตั
Watchstyle11

Watchstyle11

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพแสดงการวิ่งแบบ Easy Run โดยนักวิ่งชายสวมเสื้อเทา วิ่งเหยาะๆ เพื่อพัฒนาพื้นฐานหัวใจและหลอดเลือดในระดับ RPE 3-5 พร้อมคำอธิบายวิธีซ้อมวิ่ง 5 แบบ
ภาพนักวิ่งชายสวมเสื้อกล้ามดำกำลังวิ่งแบบ Long Run เพื่อฝึกให้คุ้นเคยกับการแข่งขันจริง โดยเพิ่มความเร็วจากวิ่งเหยาะๆ ในระดับ RPE 6-7
ภาพนักวิ่งชายสวมแว่นกันแดดกำลังวิ่งแบบ Tempo Run ด้วยความเร็วต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มความอึดของกล้ามเนื้อให้ทนกรดแลคติกในระดับ RPE 8-9
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃
วิธีฝึกวิ่ง 5 แบบ: เหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ 🏃 #วิธีฝึกวิ่ง 5 รูปแบบ ที่ได้รับความนิยม ซึ่งเหมาะสำหรับนักวิ่งทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง หรือนักวิ่งมากประสบการณ์ที่ต้องการพัฒนาขีดความสามารถของตนเองให้สูงยิ่งขึ้น 1. #EasyRun (วิ่งสบายๆ) * ลักษณะ: วิ่งเหยาะๆ ด
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 628 ครั้ง

20 วิธีอ้อนระดับสากลที่มีผลรับรองทางจิตวิทยา
1. กอดจากข้างหลัง (The Back Hug): การจู่โจมแบบทีเผลอโดยการเข้าไปโอบกอดจากด้านหลัง กระตุ้นความรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยทางจิตวิทยาขั้นสุด 2. มองช้อนสายตาขึ้น 3 วินาที: ก้มหน้าลงเล็กน้อยแล้วช้อนสายตามองเขา สัญชาตญาณมนุษย์จะมองว่านี่คือท่าทางที่ไร้พิษสง น่าเอ็นดู และน่าทะนุถนอม 3. มุดนั
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 1123 ครั้ง

เช็กเลย! ผิวแพ้ง่ายมี 3 ระดับ คุณอยู่ระดับไหน? + วิธีดูแลให้ตรงจุด 🔍

รู้ไหม? คำว่า "ผิวแพ้ง่าย" ไม่ได้มีแค่ระดับเดียว 🥲 บางคนแค่แดงง่ายเวลาอากาศเปลี่ยน บางคนทาอะไรก็แสบไปหมด บางคนผื่นขึ้นไม่รู้สาเหตุ… ทั้งหมดนี้คือ "ผิวแพ้ง่าย" เหมือนกัน แต่ คนละระดับ และต้องดูแล คนละแบบ วันนี้ PharmaPure ชวนมาทำ แบบเช็กผิวแพ้ง่าย (Self-Quiz) ใช้เวลาแค่ 1 นาที รู้เ
PharmaPure Sensitive Skin

PharmaPure Sensitive Skin

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีทำ "ป๊อปคอร์นคาราเมล" แบบโฮมเมด ระดับพรีเมี่ยมเหมือนซื้อจากโรงหนัง อร่อยเบรคแตก 🌽🍿🍯
"ป๊อปคอร์นคาราเมล" ส่วนผสม 📝 ◾เมล็ดข้าวโพดดิบ (พันธุ์ Mushroom) 100 กรัม🌽 ◾น้ำมันพืช (สำหรับคั่ว) 2 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำตาลทรายแดง 180 กรัม ◾เนยสดชนิดจืด 100 กรัม🧈 ◾แบะแซ (หรือน้ำเชื่อมข้าวโพด) 1 ช้อนโต๊ะ ◾นมข้นจืด 3 ช้อนโต๊ะ🥛 ◾เกลือป่น 1/2 ช้อนชา🧂 ◾กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา🥃 ◾เบคกิ้งโซ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 60 ครั้ง

70+แล้วไง พร้อมเคล็ดลับการเดินทาง พร้อมข้อสะโพกเสื่อมระดับสี่
“70+ แล้วไง! 4 ตัวช่วยลับ ทำให้ฉันบินเดี่ยวได้ แม้ข้อสะโพกเสื่อมระดับ 4 ✈️” “4 เทคนิคเดินทางคนเดียว สำหรับวัย 70+ ที่ไม่มีใครบอกคุณ!” "บริการพิเศษในสนามบิน ที่ทำให้วัย 70+ เที่ยวสบายเหมือน VIP 👑” “Checklist เที่ยวญี่ปุ่นวัย 70+ เดินไกลก็ยังไหว…เพราะสิ่งนี้!” ⚡“ใครบอก 70+ ต้องรอคนพา?
ครูหมูสุรดี krumoosuradee

ครูหมูสุรดี krumoosuradee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขาวดำเบลอๆ คล้ายใบหน้าคน มีข้อความว่า “โรคจิต” แบบไหนซ่อนอยู่ในตัวคุณ? และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mmuu.ws อยู่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงแบบทดสอบจิตวิทยา
วัดระดับ “ความโรคจิต” ในตัวคุณ 😈
⚠️ ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์ แค่เช็กว่า “ด้านมืด” ของคุณออกแนวไหน เลือกคำตอบที่ “ใกล้คุณที่สุด” อย่าคิดเยอะ คำตอบแรกมักตรงกว่า ⸻ คำถามที่ 1 ถ้าใครสักคนเสียใจเพราะการตัดสินใจของคุณ คุณมักรู้สึก… A) เฉย ๆ มันคือเหตุผล ไม่ใช่อารมณ์ B) เสียหน้า ทำไมเขาคิดกับเรางี้ C) เสียดาย แต่เ
mmuu

mmuu

ถูกใจ 1554 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "MBTI แต่ละไทป์ ขี้แงระดับไหน" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน ตกแต่งด้วยกรอบเส้นและรูปทรงเรขาคณิตสีชมพูและฟ้า
ภาพแสดงระดับความขี้แงของ MBTI ประเภท ESTJ ภายใต้หัวข้อ "กำแพงเหล็ก" | คุมอารมณ์นิ่งมาก โดยระบุว่า ESTJ เป็นคนสุดท้ายที่จะร้องไห้ เพราะโฟกัสที่การแก้ปัญหามากกว่าคว��ามรู้สึก
ภาพแสดงระดับความขี้แงของ MBTI ประเภท ISTP, ESTP, และ ISTJ ภายใต้หัวข้อ "ร้องยาก ถ้าไม่สุดจริง" | เน้นเหตุผล พร้อมคำอธิบายลักษณะการร้องไห้ของแต่ละไทป์
ระดับความ “ขี้แง” ของแต่ละMBTI 💧⭐
(วัดจากความอ่อนไหว ไม่ใช่ความอ่อนแอ) บางคนร้องไห้เพราะเพลง บางคนร้องไห้เพราะคนอื่น และบางคน… ไม่ร้อง แต่เก็บไว้หนักมาก มาดูกันว่า MBTI แต่ละไทป์ ขี้แงระดับไหน 📝 การร้องไห้ ≠ อ่อนแอ แต่คือวิธีจัดการอารมณ์ที่ต่างกันของแต่ละไทป์ 💙 💬 คุณอยู่ระดับไหน? หรืออ่านแล้วนึกถึงใครบางคนขึ้นมาทันที 😆
MBTI Diary

MBTI Diary

ถูกใจ 393 ครั้ง

Framework ระดับโลก ที่ช่วยองค์กรใช้ AI อย่างมีทิศทาง
🛑 เลิกใช้ AI แบบตามกระแส ถอดรหัส 6 Framework ระดับโลก ที่ช่วยองค์กรใช้ AI อย่างมีทิศทาง เมื่อทุกบริษัทอยากเป็น “AI Company” แต่แทบไม่มีใครตอบได้ว่า AI ควรทำอะไรบ้างในองค์กร? ช่วง 2–3 ปีที่ผ่านมา คำว่า AI Transformation กลายเป็นวาระสำคัญของแทบทุกองค์กร ผู้บริหารจำนวนมากประกาศแผนลงทุนด้าน AI บ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกพร้อมคำถามว่า 'จะดูยังไงว่าผมเราหยิกเบอร์ไหน?' และภาพตัวอย่างผมหยิกประเภท 2B, 3C, 4A ที่ทำให้สับสน
ภาพอธิบายการแบ่งระดับผมหยิก 1-4 (ตรง, หยักศก, หยิก, หยิกมาก) พร้อมตัวอย่าง และความแตกต่างของการแบ่งประเภท A B C ตามตำราที่ 1 (ความหนา) และตำราที่ 2 (ความหยิก)
ภาพผู้หญิงทำหน้าสงสัยพร้อมข้อความ 'อ้าว? แล้วงั้นต้องดูยังไง?' อธิบายว่าผมมนุษย์มีความหลากหลายสูง ควรดูเป็นกลุ่มกว้างๆ มากกว่าพยายามแปะประเภทเป๊ะๆ
Curl Types✨ วิธีดูว่าผมหยิกระดับไหน
ดูยังไงว่าผมหยิกเบอร์ไหน? ดูให้หน่อยว่าผมหยิกระดับไหน? ผมหนูจะหยิกได้ประมาณไหน? คำถามที่โดนถามแล้ว ถามอยู่ ถามต่อตลอดไป วันนี้เลยเอาวิธีดูผมหยิกแบบคร่าวๆมาฝาก “ดูคร่าวๆ” นะคะ ต้องจำไว้ก่อน!! เพราะผมหยิก 4 ระดับ x 4 ประเภท = 16 ไทป์ คนมีเป็นล้านจะยัดลง 16 กล่องให้เป๊ะทุกคนไม่ได้ Curl t
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 58 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มสดใส มีมือประคองคาง พร้อมข้อความ "หยุดยาคุม ยังไงไม่ให้สิวขึ้น" และภาพยาคุมที่มีเครื่องหมายกากบาทสีแดง แสดงถึงการหยุดยาคุมเพื่อป้องกันสิว
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ที่แนะนำเพื่อลดสิวหลังหยุดยาคุม ประกอบด้วย ชาสเปียร์มินต์ ครีมแต้มสิวที่มีเรตินอล เซรั่มไนอะซินาไมด์ วิตามินซี และซิงค์
ภาพเซลฟี่ใบหน้าผู้หญิงผิวใสไร้สิว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผิวช่วงที่กินยาคุมแบบไม่แต่งหน้าและไม่ใช้ฟิลเตอร์
ค้นพบวิธี หยุดยาคุมยังไง ไม่ให้สิวขึ้น สิวเห่อ หน้าพัง 💖
ก่อนหน้านี้ เรากินยาคุมมาประมาณ 5 ปี เนื่องจากเป็นช็อคโกแลตซีส แต่ปีนี้มีข่าวดี 💌 ซีสหายไปแล้ว **แต่มันก็สามารถกลับมาเป็นได้อีก ทางที่ดีสาวๆ ควรตรวจภายในทุกปีนะ** หลังจากปรึกษาคุณหมอ 🩺 เค้าบอกว่ายาคุมก็ไม่จำเป็นต้องกินแล้ว ซึ่งแน่นอนว่าตอนกินยาคุมหน้าใส ไร้สิวมาก แต่พอหยุด คงต้องทำใจในระดับนึง
ROSIELYN

ROSIELYN

ถูกใจ 194 ครั้ง

ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดน้ำหนัก
หัวปลีมีประโยชน์มากมาย ทั้งในด้านโภชนาการและสุขภาพ ดังนี้ 1. **แหล่งวิตามินและแร่ธาตุ**: หัวปลีอุดมไปด้วยวิตามินเอ, วิตามินซี, วิตามินบี6, เหล็ก, และแคลเซียม ซึ่งมีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพกระดูก 2. **ช่วยในการย่อยอาหาร**: หัวปลีมีเส้นใยอาหารสูง ช่วยในการขับถ่ายและลดปั
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม